TRƯỜNG TRUNG CẤP TÂY SÀI GÒN KHOA YHCT LỚP : Y5 - Môn học : Truyền thông – Giáo dục sức khỏe Giáo viên : Võ Thị Lình Học viên : Trương Thị Minh Thư Bài : Giáo dục sức khỏe cho bệnh nhân nằm viện – bệnh Đái tháo đường Bệnh đái tháo đường bệnh ? - Bệnh đái tháo đường hay gọi bệnh tiểu đường nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat hoóc môn insulin tuyến tụy bị thiếu hay giảm tác động thể, biểu mức đường máu cao - Trong giai đoạn phát thường làm bệnh nhân tiểu nhiều, tiểu ban đêm làm khát nước Bệnh đái tháo đường gây biến chứng ? - Biến chứng cấp tính : + Do đường huyết tăng cao, gây hôn mê nhiễm cetone hay hôn mê tăng áp lực thẩm thấu Nếu không điều trị kịp thời dẫn đến tử vong + Hạ đường huyết biến chứng cấp tính, thường liều thuốc, insulin gây nên Có thể bệnh nhân nhịn đói, kiêng khem mức hay uống nhiều rượu Nếu không điều trị kịp thời hôn mê chí tử vong - Biến chứng mãn tính : + Biến chứng tim mạch : đái tháo đường làm tăng nguy bị nhồi máu tim, đột quỵ, tai biến mạch máu não mạch máu ngoại biên đưa đến đoạn chi + Biến chứng mắt : bệnh lý võng mạc đái tháo đường nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa, giảm thị lực + Biến chứng thận : biến chứng mãn tính thường gặp đái tháo đường, gây bệnh thận giai đoạn cuối, suy thận Điều trị cần chạy thận nhân tạo hay thẩm phân phúc mạc để trì sống + Biến chứng thần kinh : biến chứng thần kinh ngoại biên đái tháo đường gây cảm giác chân, tay hay dị cảm, tê, gây đau nhức, … nguy nhiễm trùng chân đưa đến đoạn chi - Vì bệnh có tính chất mãn tính gây nhiều biến chứng, cần phải có thái độ bình tĩnh để xếp lại sinh hoạt, thói quen ăn uống, … cách sống cho phù hợp với tình trạng bệnh Những vấn đề mà bệnh nhân đái tháo đường người thân chăm sóc cho người bệnh cần lưu ý : - Chế độ ăn uống : + Những thực phẩm cần phải hạn chế : - Thực phẩm chế biến nhiệt độ cao xào, đặc biệt chiên giòn - Các loại thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp - Đồ : đường, mía, tất loại sữa chế biến, cà phê, đá chanh, trái đóng hộp, kẹo, mứt, chè, mỡ - - - - Hạn chế ăn cơm, mì xào, hủ tiếu, bánh canh, bánh mì, loại khoai (khoai lang, khoai mì, …), bánh bích qui, trái ngọt, trứng - Không dùng thực phẩm làm từ óc, tim, gan, thận, lòng, phèo, da có nhiều mỡ - Không ăn mặn - Hạn chế uống rượu, hút thuốc thúc đẩy hạ đường huyết bệnh nhân điều trị với thuốc hạ đường huyết + Những thực phẩm tốt cho bệnh : - Các loại trái tươi đường táo, bưởi, cam quýt, … ăn cung cấp nhiều vitamin tốt cho người bệnh đái tháo đường - Thực phẩm giàu chất xơ cám ngũ cốc, rau xanh, loại họ đậu, … có tác dụng giữ nước, hấp thu axit mật làm giảm đỉnh cao đường huyết sau ăn kéo dài hấp thu chất đường - Các loại thịt nạc, đặc biệt thịt bò chứa nhiều axit linoleic tổng hợp có tác dụng cải thiện chức chuyển hóa lượng đường máu, có tác dụng chống ung thư - Các loại cá biển có nhiều axit béo có tác dụng làm giảm đáng kể lượng cholesterol có hại, thay vào cholesterol có lợi Vệ sinh cá nhân : + Thường xuyên kiểm tra da để phát tổn thương da : sử dụng gương soi cần quan sát sau lưng, mông, bàn chân + Xoay trở thường xuyên 2giờ/ lần Dráp giường trải thẳng, không dồn cục tránh tỳ đè Nằm nệm chống loét + Kiểm tra chân ngày nhằm phát tổn thương : chổ phòng, cục chai, bị đỏ,… phát cần : - Rửa ngày với nước ấm, lau khô khăn lông mềm, sử dụng kem làm ẩm da - Cắt ngắn móng tay, chân, ý không cắt sát, không cắt khóe - Mang giày cỡ Mua giày vào buổi chiều, đo giày tư đứng, không mang giày suốt ngày, không mang giày cao su, nhựa, không chân không + Điều trị sở y tế có vết thương Rèn luyện sức khỏe : + Nên tập môn thể thao rèn luyện dẻo dai bộ, dưỡng sinh, xe đạp, bơi lội + Duy trì hoạt động thể lực mức cho phép Tập luyện cần phù hợp với lứa tuổi, sức khỏe sở thích cá nhân Tuân thủ chế độ điều trị : + Dùng thuốc đặn, giờ, liều, không tự ý ngừng thuốc chưa có ý kiến nhân viên y tế + Theo dõi đường huyết thường xuyên + Nên mang theo sổ sức khỏe bên