ChỈ số BMI và BMR

ChỈ số BMI và BMR

ChỈ số BMI BMR – cách tính & ý nghĩa I- Chỉ số khối thể (BMI) Chỉ số khối thể (BMI) sử dụng từ nhiều năm để đánh giá nguy sức khỏe liên quan đến cân nặng Công thức tính BMI = (trọng lượng thể)/ (chiều cao x chiều cao) Cân (Kg) BMI = Chiều cao (m)2 Tính số BMI giúp xác định người bị bệnh béo phì, thừa cân hay bị bệnh suy dinh dưỡng Chỉ số BMI cân nặng tiêu chuẩn theo tổ chức Y tế giới (WHO) (trừ người có thai): • Dưới 18.5 thiếu cân, thiếu lượng trường diễn • Từ 18.5 đến 24.99 bình thường • Từ 25 đến 29.99 thừa cân • >= 30 béo phì Bảng đánh giá theo chuẩn Tổ chức Y tế giới(WHO) dành riêng cho người châu Á ( IDI&WPRO): Phân loại WHO BMI (kg/m2) IDI & WPRO BMI (kg/m2)