ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC CẦU LôNG

Trang bị những kiến thức cơ bản về phương pháp tập luyện và phòng ngừa chấn thương trong tập luyện TDTT. Trang bị những kiến thức và những kỹ thuật cơ bản môn Cầu lông. Trang bị một số luật cơ bản môn Cầu lông. Phát triển toàn diện, hài hoà các tố chất thể lực (sức nhanh, mạnh, bền, dẻo, khéo léo…) 7.2. Kết quả dự kiến của môn học: Có khả năng ứng dụng các phương pháp tập luyện trong quá trình tự rèn luyện. Biết cách phòng tránh chấn thương trong quá trình tập luyện. Hiểu biết về lịch sử phát triển môn cầu lông. Biết được mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn cầu lông. Hiểu biết về một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn cầu lông. Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản: Cách cầm vợt, các bước di chuyển, giao cầu trái tay, đánh cầu cao thuận tay, đánh cầu thấp hai bên và phía trước. Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận động. Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức và nâng cao sức khỏe cho sinh viên.

Trang 1

ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH

TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN

BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập – Tự do- Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC

1 Thông tin chung về môn học

- Tên môn học:

Tên tiếng Việt: Cầu lông

Tên tiếng Anh: Badminton

- Mã môn học: TC103 + TC203

- Môn học thuộc khối kiến thức:

Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ Tự chọn □

2 Số tín chỉ: 02

3 Trình độ: Sinh viên năm thứ 1

4 Phân bổ thời gian: 60 tiết

- Lý thuyết: 05 tiết

- Thực hành: 55 tiết

5 Điều kiện tiên quyết: Không có

6 Mô tả vắn tắt nội dung môn học:

PHẦN I: Lý thuyết:

- Phương pháp rèn luyện các tố chất thể lực

- Phương pháp phòng ngừa chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao (TDTT)

- Giới thiệu môn học:

+ Lịch sử phát triển môn cầu lông

+ Mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn cầu lông

+ Một số điều luật cơ bản

PHẦN II: Thực hành:

+ Cầu lông

- Cách cầm vợt

- Di chuyển trong cầu lông

- Giao cầu trái tay

- Đánh cầu cao thuận tay

- Đánh cầu thấp hai bên và phía trước

+ Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn

+ Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên

các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo (bật xa

tại chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy tùy sức 5 phút (m)).

7 Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học:

7.1 Mục tiêu

Trang 2

Trang bị những kiến thức cơ bản về phương pháp tập luyện và phòng ngừa chấn thương trong tập luyện TDTT

Trang bị những kiến thức và những kỹ thuật cơ bản môn Cầu lông

Trang bị một số luật cơ bản môn Cầu lông

Phát triển toàn diện, hài hoà các tố chất thể lực (sức nhanh, mạnh, bền, dẻo, khéo léo…)

7.2 Kết quả dự kiến của môn học:

Có khả năng ứng dụng các phương pháp tập luyện trong quá trình tự rèn luyện Biết cách phòng tránh chấn thương trong quá trình tập luyện

Hiểu biết về lịch sử phát triển môn cầu lông

Biết được mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn cầu lông

Hiểu biết về một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn cầu lông

Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản: Cách cầm vợt, các bước di chuyển, giao cầu trái tay, đánh cầu cao thuận tay, đánh cầu thấp hai bên và phía trước

Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận động

Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức và nâng cao sức khỏe cho sinh viên

8 Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy và đánh giá:

Stt Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra của môn học Các hoạt động dạy và học Kiểm tra, đánh giá

sinh viên

1 Có khả năng ứng dụng các phương pháp tậpluyện trong quá trình tự rèn luyện. - GV thuyết giảng

- SV nghe giảng và tham khảo thêm tài liệu

- GV làm mẫu và sửa động tác sai

- Phân nhóm SV trong tập luyện

- SV tích cực luyện tập trên lớp và rèn luyện thêm ở nhà

- Nhóm phương pháp giảng dạy:

phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập và phương pháp trò chơi

- Củng cố, tổng hợp kiểm tra cuối giờ

- Thi thực hành cuối kỳ

và đánh giá theo thang điểm từng nội dung

2 Biết cách phòng tránh chấn thương trong

quá trình tập luyện

3

- Hiểu biết về lịch sử phát triển môn cầu

lông

- Biết được mục đích, ý nghĩa, tác dụng và

yêu cầu trong quá trình tập luyện môn cầu

lông

4 Hiểu biết về một số điều luật cơ bản trongthi đấu môn cầu lông.

5

Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản: Cách

cầm vợt, các bước di chuyển, giao cầu trái

tay, đánh cầu cao thuận tay, đánh cầu thấp

hai bên và phía trước

6 Phát triển hài hòa các tố chất thể lực mạnh,nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận

động

7 Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạođức và nâng cao sức khỏe cho sinh viên.

9 Tài liệu phục vụ môn học:

- Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn (1993), Lý luận và phương pháp thể dục thể

Trang 3

- Hoàng Hà – Trần Nam Giao – Nguyễn Thị Lệ Hằng – Phạm Kim Điền (2010),

Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 1, TP.HCM.

- Phan Thanh Mỹ - Nguyễn Minh Mẫn (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể

chất - tập 2, TP.HCM.

10 Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10

10.1 Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1)

10.2 Thang điểm đánh giá các tiêu chuẩn thể lực (TC103): (Phụ lục 2)

10.3 Thang điểm đánh giá thực hành môn cầu lông (TC203):

Giao cầu trái tay Trả giao cầu ngắn

Ghi chú

Số lần Điểm Điểm KT Số lần Điểm Điểm KT

10.4 Mô tả cách tiến hành kiểm tra và đánh giá thực hành môn cầu lông (TC203):

10.4.1.Nội dung giao cầu: Sinh viên chuẩn bị 10 quả cầu và thực hiện giao liên

tục 5 quả ô bên phải và 5 quả ô bên trái Quả cầu đạt điểm tối đa khi quỹ đạo bay là sát lưới và rơi sát vạch giới hạn giao cầu ngắn.Nếu quỹ đạo bay của cầu cao hoăc rơi không vào ô quy đinh thì sẽ bị trừ vào điểm kỹ thuật Điểm kỹ thuật (KT) cũng được cộng hoặc trừ ở tư thế , cách cầm vợt

10.4.2.Nội dung trả giao cầu: SV vào vị trí trả giao cầu GV hoặc SV nào giao

cầu ngắn tốt thực hiên giao liên tục 5 quả từ ô bên phải sau đó đổi qua bên trái SV kiểm tra thực hiện trả giao cầu thấp tay sau cho quả cầu bay cao và sâu về cuối sân vao

ô qui đinh Nếu cầu không vào ô qui định sẽ bị trừ vao phần điểm kỹ thuật Điểm KT cũng được cộng trừ ở tư thế, cách cầm vợt

11 Quy định đối với sinh viên:

11.1 Nhiệm vụ của sinh viên

- Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định

- Tham dự tối thiểu 80% giờ học trên lớp mới được tham dự thi kết thúc môn

- Chấp hành tốt các quy định và yêu cầu của môn học

- Thực hiện theo hướng dẫn của giảng viên

- Tích cực tập luyện các nội dung môn học tại lớp và rèn luyện thêm ở nhà

11.2 Quy định về thi cử, học vụ

Sinh viên phải chấp hành đúng nội quy, quy chế về thi cử của Nhà trường

12 Nội dung chi tiết môn học:

PHẦN I: LÝ THUYẾT:

1.1 PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC

Trang 4

1.1.1 Phương pháp rèn luyện sức mạnh

1.1.2 Phương pháp rèn luyện sức nhanh

1.1.3 Phương pháp rèn luyện sức bền

1.1.4 Phương pháp rèn luyện mềm dẻo

1.1.5 Phương pháp phát triển khả năng phối hợp vận động

1.2 PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

1.3 GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN HỌC

1.3.1 Lịch sử phát triển môn cầu lông

1.3.2 Mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong tập luyện môn cầu lông 1.3.3 Một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn cầu lông

PHẦN II: THỰC HÀNH 2.1 Cầu lông

2.1.1 Cách cầm vợt

2.1.2 Di chuyển trong cầu lông

2.1.3 Giao cầu trái tay

2.1.4 Đánh cầu cao thuận tay

2.1.5 Đánh cầu thấp hai bên và phía trước

2.2 Bài tập phát triển các tố chất thể lực.

2.2.1 Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn

2.2.2 Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo:

2.2.2.1 Bật xa tại chỗ

2.2.2.2 Gập cơ bụng 30 giây

2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao

2.2.2.4 Chạy tùy sức 5 phút

2.3 Ôn thi

2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC

2.4.1 Học phần TC103: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực:

2.4.1.1.Bật xa tại chỗ(cm)

2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)

2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)

2.4.1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)

2.4.2 Học phần TC203: Cầu lông

2.4.2.1 Phát cầu trái tay

2.4.2.2 Trả giao cầu ngắn

13 Kế hoạch giảng dạy và học tập cụ thể:

Trang 5

buổi

Số

tiết

trên

lớp

Nội dung môn học

Hoạt động dạy và học hoặc nhiệm vụ của sinh viên

Tài liệu cần đọc

1.1 PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC

1.1.1 Phương pháp rèn luyện sức mạnh 1.1.2 Phương pháp rèn luyện sức nhanh 1.1.3 Phương pháp rèn luyện sức bền 1.1.4 Phương pháp rèn luyện mềm dẻo 1.1.5 Phương pháp phát triển khả năng phối hợp vận động

1.2 PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

1.3 GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN HỌC

1.3.1 Lịch sử phát triển môn cầu lông

1.3.2 Mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong tập luyện môn cầu lông

1.3.3 Một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn cầu lông

- GV thuyết giảng

- SV nghe giảng và tham khảo thêm tài liệu

1/ Hoàng

Hà – Trần Nam Giao – Nguyễn Thị Lệ Hằng -Phạm Kim Điền (2010),

Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất -tập 1,

TP.HCM 2/ Phan Thanh Mỹ

- Nguyễn Minh Mẫn (2010),

TP.HCM

2.1 Cầu lông

2.1.1 Cách cầm vợt

2.1 2 Di chuyển trong cầu lông

2.1 3 Giao cầu trái tay 2.1 4 Đánh cầu cao thuận tay

2.1 5 Đánh cầu thấp hai bên và phía trước

2.2 Bài tập phát triển các tố chất thể lực

2.2.2.1 Bật xa tại chỗ 2.2.2.2 Gập cơ bụng 30 giây 2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao 2.2.2.4 Chạy tùy sức 5 phút

2.3 Ôn thi

- GV: làm mẫu

và sửa động tác sai

- Phân nhóm

SV trong tập luyện

- SV tích cực luyện tập trên lớp và rèn luyện thêm ở nhà

phương pháp giảng dạy:

phương pháp

sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập và phương pháp trò chơi

Trang 6

2 10 2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC

5

2.4.1 Học phần TC103: Các tiêu chuẩn

đánh giá thể lực:

2.4 1.1.Bật xa tại chỗ(cm)

2.4 1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)

2.4 1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)

2.4 1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)

- Thi thực hành tại lớp

- Tham dự đầy

đủ các buổi thi

và các nội dung thi

5

2.4.2.1 Phát cầu trái tay

2.4.2.2 Trả giao cầu ngắn

TP Hồ Chí Minh, ngày… tháng…năm 2014

Trưởng Bộ môn

ThS Dương Văn Hiền

Người Biên Sọan

ThS Nguyễn Minh Mẫn

Trang 7

ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH

TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN

BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập – Tự do- Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC

1 Thông tin chung về môn học

- Tên môn học:

Tên tiếng Việt: Cầu lông

Tên tiếng Anh: Badminton

- Mã môn học: TC303 + TC403

- Môn học thuộc khối kiến thức:

Bắt buộc □ Tự chọn  Bắt buộc □Cơ sở ngành □Tự chọn □ Bắt buộc □Chuyên ngành □Tự chọn □

2 Số tín chỉ: 02

3 Trình độ: Sinh viên năm thứ 1

4 Phân bổ thời gian: 60 tiết

- Lý thuyết: 05 tiết

- Thực hành: 55 tiết

5 Điều kiện tiên quyết: Không có

6 Mô tả vắn tắt nội dung môn học:

PHẦN I: Lý thuyết:

- Một số chiến thuật thi đấu môn cầu lông

- Luật thi đấu môn cầu lông

PHẦN II: Thực hành:

+ Ôn tập:

- Cách cầm vợt

- Di chuyển trong cầu lông

- Giao cầu trái tay

- Đánh cầu cao thuận tay

- Đánh cầu thấp hai bên và phía trước

+ Học mới các kỹ thuật:

- Phát cầu thuận tay cao sâu

- Đánh cầu cao trái tay

- Đập cầu

+ Đấu tập

+ Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn

+ Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên

các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo (bật xa

tại chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy tùy sức 5 phút (m))

7 Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học:

7.1 Mục tiêu

Trang 8

- Củng cố các kỹ thuật cơ bản đã giảng dạy ở học phần trước đồng thời trang bị thêm một số kỹ thuật mới

- Trang bị cho sinh viên những kiến thức cơ bản về chiến thuật và luật thi đấu môn Cầu lông

- Trang bị những kỹ năng thi đấu cho sinh viên

- Phát triển thể lực chung cho sinh viên

7.2 Kết quả dự kiến của môn học:

- Biết vận dụng chiến thuật và luật vào quá trình tập luyện cũng như thi đấu môn cầu lông

- Thực hiện được các kỹ thuật: Cách cầm vợt, các bước di chuyển, giao cầu trái tay, đánh cầu cao thuận tay, đánh cầu thấp hai bên và phía trước, phát cầu thuận tay cao sâu, đánh cầu cao trái tay, đập cầu

- Biết vận dung các kỹ thuật đã học vào hoạt động thi đấu

- Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận động

- Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức và nâng cao sức khỏe cho sinh viên

8 Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy và đánh giá:

Stt Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra của môn học Các hoạt động dạy và học Kiểm tra, đánh giá

sinh viên

1 Biết vận dụng chiến thuật và luật vào quátrình tập luyện cũng như thi đấu môn cầu

lông

GV: Thuyết giảng SV: Nghe giảng

và tham gia thảo luận

- GV làm mẫu và sửa động tác sai;

- Phân nhóm SV trong tập luyện

- SV tích cực luyện tập trên lớp

và rèn luyện thêm

ở nhà

- Nhóm phương pháp giảng dạy:

phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập và phương pháp trò chơi

- Củng cố, tổng hợp kiểm tra cuối giờ

- Thi thực hành cuối kỳ và đánh giá theo thang điểm từng nội dung

2

Thực hiện được các kỹ thuật: Cách cầm

vợt, các bước di chuyển, giao cầu trái tay,

đánh cầu cao thuận tay, đánh cầu thấp hai

bên và phía trước, phát cầu thuận tay cao

sâu, đánh cầu cao trái tay, đập cầu

3 Biết vận dung các kỹ thuật đã học vàohoạt động thi đấu

4 Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh,dẻo, bền và năng lực phối hợp vận động.

5 Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo

đức và nâng cao sức khỏe cho sinh viên

9 Tài liệu phục vụ môn học:

Phan Thanh Mỹ - Nguyễn Minh Mẫn (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể

chất - tập 2, TP.HCM.

Trang 9

10.1 Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1)

10.2 Thang điểm đánh giá các tiêu chuẩn thể lực (TC303): (Phụ lục 2)

10.3 Thang điểm đánh giá thực hành môn cầu lông (TC403):

Giao cầu cao thuận tay Trả giao cầu cao thuận tay

Ghi chú

Số lần Điểm Điểm KT Số lần Điểm Điểm KT

10.4 Mô tả cách tiến hành kiểm tra và đánh giá thực hành môn cầu lông (TC403):

10.4 1.Nội dung giao cầu: Sinh viên chuẩn bị 10 quả cầu và thực hiện giao liên

tục 5 quả ô bên phải và 5 quả ô bên trái Quả cầu đạt điểm tối đa khi quỹ đạo bay là cao

và rơi sát vạch cuối sân.Nếu quỹ đạo bay của cầu thấp hoăc rơi không vào ô quy đinh thì sẽ bị trừ vào điểm kỹ thuật Điểm KT cũng được cộng hoặc trừ ở tư thế , cách cầm vợt

10.4 2.Nội dung trả giao cầu: SV vào vị trí trả giao cầu GV hoặc SV nào giao

cầu ngắn tốt thực hiên giao liên tục 5 quả từ ô bên phải sau đó đổi qua bên trái SV kiểm tra thực hiện trả giao cầu cao thuận tay sau cho quả cầu bay cao và sâu về cuối sân vào ô qui đinh Nếu cầu đi thấp và không vào ô qui định sẽ bị trừ vào phần điểm kỹ thuật Điểm KT cũng được cộng trừ ở tư thế, cách cầm vợt

11 Quy định đối với sinh viên:

11.1 Nhiệm vụ của sinh viên

- Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định

- Tham dự tối thiểu 80% giờ học trên lớp mới được tham dự thi kết thúc môn

- Chấp hành tốt các quy định và yêu cầu của môn học

- Thực hiện theo hướng dẫn của giảng viên

- Tích cực tập luyện các nội dung môn học tại lớp và rèn luyện thêm ở nhà

11.2 Quy định về thi cử, học vụ

Sinh viên phải chấp hành đúng nội quy, quy chế về thi cử của Nhà trường

12 Nội dung chi tiết môn học:

PHẦN I LÝ THUYẾT

1.1 Một số chiến thuật thi đấu môn cầu lông

1.2 Luật thi đấu môn cầu lông

PHẦN II THỰC HÀNH 2.1 Cầu lông

2.1.1 Ôn tập

2.1.1.1 Cách cầm vợt

2.1.1.2 Di chuyển trong cầu lông

Trang 10

2.1.1.3 Giao cầu trái tay

2.1.1.4 Đánh cầu cao thuận tay

2.1.1.5 Đánh cầu thấp hai bên và phía trước

2.1.2 Học mới các kỹ thuật:

2.1.2.1 Giao cầu thuận tay cao sâu

2.1.2.2 đánh cầu cao trái tay

2.1.2.3 Đập cầu

2.1.3 Đấu tập

2.2 Bài tập phát triển các tố chất thể lực.

2.2.2.1 Bật xa tại chỗ

2.2.2.2 Gập cơ bụng 30 giây

2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao

2.2.2.4 Chạy tùy sức 5 phút

2.3 Ôn thi

2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC

2.4.1 Học phần TC303: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực:

2.4.1.1.Bật xa tại chỗ(cm)

2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)

2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)

2.4.1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)

2.4.2.1 Giao cầu thuận tay cao sâu

2.4.2.2 Trả giao cầu thuận tay cao sâu

13 Kế hoạch giảng dạy và học tập cụ thể:

Số

buổi

Số

tiết

trên

lớp

Nội dung môn học

Hoạt động dạy và học hoặc nhiệm vụ của sinh viên

Tài liệu cần đọc

1

1.1 Một số chiến thuật thi đấu môn cầu lông

1.2 Luật thi đấu môn cầu lông

GV: Thuyết giảng SV:- Nghe giảng

và tham gia thảo luận

- Tham khảo thêm

từ trang 155-158 tài liệu: Phan

Nguyễn Minh

Mẫn (2010), Tài

liệu giảng dạy Giáo dục thể chất

- tập 2, TP.HCM.

Phan Thanh Mỹ

- Nguyễn Minh Mẫn (2010),

TP.HCM

Định dạng
Số trang	15
Dung lượng	224,5 KB
File đính kèm	Decuongchitietcaulong.rar (23 KB)