Thực phẩm phụ nữ mang thai nên tránh trong 3 tháng đầu

Thực phẩm phụ nữ mang thai nên tránh trong 3 tháng đầu Tags: mang thai, sảy thai, phụ nữ, thai kỳ, thực phẩm Sảy thai trong giai đoạn đầu của thai kỳ là rất phổ biến và có thể do nhiều n

Thực phẩm phụ nữ mang thai nên tránh trong 3 tháng đầu

Tags: mang thai, sảy thai, phụ nữ, thai kỳ, thực phẩm

Sảy thai trong giai đoạn đầu của thai kỳ là rất phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân Một số loại thực phẩm cũng có thể khiến sảy thai và cần tránh những loại thực phẩm này.

TIN LIÊN QUAN

• 8 dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu của thai kỳ

• 3 tháng đầu thai kỳ: Mẹ không được thiếu chất cho thai nhi

• Sống sót qua 3 tháng đầu mang thai

• Mang thai 3 tháng đầu - những điều mẹ bầu không được bỏ qua

Dứa

Ăn dứa hoặc uống nước ép dứa trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể dẫn đến thai chết lưu Dứa chứa các bromelain, là nguyên nhân gây ra co thắt ở phụ nữ mang thai Điều này có thể dẫn đến sảy thai Vì vậy, tốt nhất là tránh loại trái cây này trong 3 tháng đầu

Cua

Bên cạnh hương vị hảo hạng, cua cũng chứa nhiều canxi và các chất dinh dưỡng Nhưng bạn nên tránh

ăn cua quá nhiều trong giai đoạn đầu thai kỳ vì chúng có thể khiến tử cung co lại, gây xuất huyết bên trong hoặc thậm chí là thai chết lưu Ngoài ra, cua cũng chứa hàm lượng cao cholesterol, không tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai

Hạt mè (vừng)

Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều vừng trong thai kỳ Hạt vừng khi kết hợp với mật ong có thể dẫn tới sảy thai Tuy nhiên, có thể ăn hạt vừng đen trong giai đoạn cuối của thai kỳ vì nó giúp sinh con dễ dàng hơn

Gan động vật

Gan động vật nói chung là tốt và nó chứa nhiều vitamin A Các bà bầu có thể ăn gan động vật 1, 2 lần/tháng, nhưng nếu ăn hàng ngày rất có hại Ăn gan hàng ngày dẫn tới tích tụ nhiều retinol, có thể gây hại cho thai nhi

Lô hội

Lô hội rất tốt cho tóc, da và tiêu hóa Nhưng phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng nước ép lô hội vì nó

có thể dẫn tới xuất huyết vùng chậu gây sảy thai Tốt nhất là bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm lô hội trong 3 tháng đầu của thai kỳ

Đu đủ

Đu đủ là một trong những loại thực phẩm nguy hiểm dễ gây sảy thai Đu đủ xanh hoặc chưa chín có chứa các enzym có thể dẫn đến co thắt tử cung, gây sảy thai Đó là lý do tại sao phụ nữ nên tránh ăn đu

đủ xanh, đặc biệt trong giai đoạn mang thai

Chùm ngây

Chùm ngây chứa nhiều vitamin, sắt và kali Tuy nhiên, những loại rau này có chứa alpha sitosterol, có hại cho phụ nữ mang thai Loại cấu trúc tương tự như oestrogen này có thể dẫn tới sảy thai

Các sản phẩm sữa chưa tiệt trùng

Các sản phẩm sữa chưa tiệt trùng chứa vi khuẩn listeria, có hại cho phụ nữ mang thai Loại vi khuẩn này được tìm thấy ở thịt gia cầm chưa chế biến và hải sản Vì vậy, phụ nữ mang thai nên tránh dùng những loại thực phẩm này trong thai kỳ