Xây dựng một số hình thức tổ chức tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT nghèn can lộc hà tĩnh luận văn tốt nghiệp đại học

Khái niệm về ngoại khóa Hoạt động ngoại khóa hay còn gọi là hoạt động ngoài giờ lên lớp là mộttrong những mảng hoạt động giáo dục quan trọng ở nhà trường phổ thông.Hoạt đ

KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC

Đề tài:

XÂY DỰNG MỘT SỐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC TẬP LUYỆN NGOẠI KHÓA NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ HỌC TẬP MÔN THỂ DỤC CHO HỌC SINH KHỐI 11 TRƯỜNG THPT

NGHÈN – CAN LỘC – HÀ TĨNH

Giáo viên hướng dẫn : ThS Đậu Thị Bình Hương Sinh viên thực hiện : Nguyễn Nhất

VINH – 2011

Lêi c¶m ¬n

Tôi xin bày tỏ lòng cảm ơn chân thành tới Th.S Đậu Thị Bình Hương, người đã hướng dẫn giúp đỡ tôi trong quá trình thực hiện nghiên cứu đề tài.

Qua đây tôi xin được bày tỏ sự biết ơn tới ban chủ nhiệm khoa, Hội đồng khoa học khoa và các thầy cô giáo khoa Giáo Dục Thể Chất đã giúp đỡ, góp ý chân tình để tôi hoàn thành khoá luận Tôi cũng bày tỏ sự biết ơn tới thầy cô giáo và học sinh Trường THPT Nghèn đã tạo điều kiện cho tôi trong quá trình nghiên cứu

và bạn bè đã động viên khích lệ tôi.

Do điều kiện và thời gian nghiên cứu còn nhiều hạn chế nên

sẽ không tránh khỏi những sai sót.

Vậy tôi mong được sự đóng góp ý kiến của các thầy cô giáo

và bạn bè

Một lần nữa xin chân thành cảm ơn!

Sinh viên thực hiện

Nguyễn Nhất

DANH MỤC CÁC BẢNG TRONG LUẬN VĂN

Bảng 3.1 Kết quả phỏng vấn về khó khắn trong việc tập luyện ngoại khóa Bảng 3.2: Thực trạng cơ sở vật chất

Bảng 3.3: Bảng kiểm thể lực của học sinh khối 11 trường THPTNghèn học kỳ I năm học 2010 - 2011 (theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể)

Bảng 3.4: Kết quả phỏng vấn về động cơ tập luyện ngoại khóa TDTTcủa học sinh khối 11 trường THPT Nghèn

Bảng 3.5: Môn thể thao ưa thích của học sinh khối 11 trường THPT Nghèn Bảng 3.6: Nguyện vọng tham gia hình thức tập luyện ngoại khóa củahọc sinh lớp 11 trường THPT Nghèn

Bảng 3.7 : Kết quả phỏng vấn lựa chọn chọn hình thức tập luyện ngoại

DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT

TDTT: Thể dục thể thao

THPT: Trung học phổ thông

GDTC: Giáo dục thể chất

Test : Bài tập kiểm tra

TN : Thực nghiệm

ĐC : Đối chứng

XHCN : Xã hội chủ nghĩa

MỤC LỤC

Trang

ĐẶT VẤN ĐỀ……….1

CHƯƠNG I TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 4

1.1 Khái niệm về ngoại khóa 4

1.2 Các hình thức tập luyện ngoại khóa 4

1.2.1 Các hình thức tập luyện theo Câu lạc bộ 4

1.2.2 Các hình thức tập luyện ngoại khóa theo chủ đề 5

1.2.3 Các hình thức ngoại khóa xã hội 5

CHƯƠNG II ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 6

2.1 Đối tượng……….6

2.2 Phương pháp nghiên cứu 6

2.2.1 Phương pháp đọc và phân tích tài liệu 6

2.2.2 Phương pháp quan sát sư phạm 6

2.2.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 6

2.2.4 Phương pháp phỏng vấn………7

2.2.5 Phương pháp toán học thống kê 7

2.2.6 Phương pháp sử dụng bài thử 8 2.3 Địa điểm nghiên cứu…… …… 8

2.4 Thiết kế nghiên cứu……… 8

2.5 Thời gian nghiên cứu……… 9

CHƯƠNG III KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN…… 10

3.1 Thực trạng tập luyện ngoại khóa ở trường THPT Nghèn……… 10

3.1.1 Hoạt động ngoại khóa chung của trường THPT Nghèn……… 10

3.1.2 Thực trạng tập luyện ngoại khóa TDTT ở trường THPT Nghèn……… 11

3.2 Xây dựng một số hình thức tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiểu quả học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn ……….14

3.2.1 Đánh giá chất lượng học tập môn thể dục của học sinh lớp 11 trường THPT Nghèn ……… 14

3.2.2 Xây dựng một số hình thức tập luyện ngoại khóa môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn ………17

3.2.3 Hiệu quả của việc tập luyện ngoại khóa TDTT cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn……… 24

KẾT LUẬN ……… 30

KIẾN NGHỊ ……….31

TÀI LIỆU THAM KHẢO……….32

PHỤ LỤC……… 33

ĐẶT VẤN ĐỀ

Hệ thống GDTC là một bộ phận quan trọng của nền giáo dục XHCN.Trong quá trình hình thành và phát triển của mình, hệ thống GDTC đã thểhiện được vai trò đặc biệt quan trọng của mình, bởi vì nó đảm bảo cho conngười phát triển và hoàn thiện về mặt thể chất, chuẩn bị cho người tập bướcvào cuộc sống, học tập, lao động và bảo vệ tổ quốc đạt hiểu cao

Giáo dục thể chất không chỉ đơn thuần là phát triển thể chất còn mà cònảnh hưởng đến người tập về mặt giáo dục GDTC góp phần giáo dục ý chí,phẩm chất đạo đức, thẩm mỹ và tính sáng tạo của người tập

Công tác phát triển TDTT nhằm góp phần tích cực, nâng cao sức khỏe

và thể lực, giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh, làm phong phúđời sống văn hóa tinh thần của nhân dân, nâng cao sức lao động xã hội và sứcchiến đấu của lực lượng vũ trang

Để xây dựng được phong trào TDTT lớn mạnh và phát triển trên phạm

vi cả nước Với mục tiêu nhằm nâng cao sức khỏe cho học sinh THPT đòi hỏiphong trào TDTT ở trường học, và các cơ sở có liên quan phải phát triển liêntục, cân đối và khoa học Là một trong những yếu tố đảm bảo cho sự pháttriển phong trào TDTT ở trường THPT

Để thực hiện tốt công tác GDTC, có rất nhiều hình thức tập luyện đểđạt kết quả cao trong việc nâng cao sức khỏe Trong bối cảnh hội nhập, giáodục học sinh có đầy đủ các tố chất: Đức, Trí, Thể, Mỹ là một yêu cầu mà cácnhà trường trung học phổ thông phải chú trọng Bên cạnh tri thức được truyềnđạt trên lớp học, hoạt động ngoại khoá là một trong những phương thức giáodục cho học sinh kỹ năng sống, kỹ năng tổ chức, ứng dụng vào thực tiễnnhững kiến thức đã học và phát triển năng khiếu Hoạt động ngoài giờ lên lớp

là một hoạt động quan trọng, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục toàn

diện, thực hiện mục tiêu giáo dục của nhà trường Chính từ những hoạt độngnhư: Lao động, sinh hoạt tập thể, hoạt động xã hội đã góp phần rất lớn trongviệc hình thành nhân cách của học sinh Giúp học sinh biết tự giáo dục, tự rènluyện, tự hoàn thiện mình Có thể nói việc tổ chức các hoạt động ngoài giờlên lớp là xây dựng cho học sinh mối quan hệ phong phú, đa dạng, một cáchcó mục đích, có kế hoạch có nội dụng và phương pháp nhất định, gắn giáodục với cộng đồng, tạo sự thân thiện trong mọi tình huống Biến nhu cầukhách quan của xã hội thành nhu cầu học tập của bản thân học sinh

Để bổ sung cho nội dung chương trình giảng dạy chính khóa còn hạnchế về thời gian (2tiết/tuần) Để thực hiện và truyền đạt kiến thức cho họcsinh một cách tốt nhất khi mà nội dụng của một tiết học là 2-3 nội dunghọc/tiết Để nâng cao hiểu quả tiếp thu kiến thức và nâng cao sức khỏe chohọc sinh cần đề ra các giờ học ngoài giờ để bổ sung những kiến thức đã tiếpthu trên lớp và nâng cao thể chất cho học sinh Do vậy, các hoạt động ngoàigiờ học chính khóa đang đặt ra cho các nhà sư phạm Thể dục phải tổ chức cáchoạt động ngoại khóa đó làm sao để đạt kết quả cao Xuất phát từ vấn đề trên

chúng tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “Xây dựng một số hình thức tổ chức

tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 Trường THPT Nghèn – Can Lộc – Hà Tĩnh ”.

Để giải quyết mục tiêu trên chúng tôi đặt ra các nhiệm vụ sau:

1: Đánh giá thực trạng tập luyện ngoại khóa ở trường THPT Nghèn.2: Xây dựng một số hình thức tập luyện ngoại khóa nhằm nâng caohiểu quả học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn

3: Đánh giá hiểu quả một số hình thức tập luyện ngoại khóa đã chọn

CHƯƠNG I TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

1.1 Khái niệm về ngoại khóa

Hoạt động ngoại khóa hay còn gọi là hoạt động ngoài giờ lên lớp là mộttrong những mảng hoạt động giáo dục quan trọng ở nhà trường phổ thông.Hoạt động này có ý nghĩa hổ trợ cho hoạt động nội khóa, góp phần phát triển

và hoàn thành nhân cách, bồi dưỡng năng khiếu, tài năng sánh tạo của họcsinh Nội dung hoạt động ngoại khóa rất phong phú và đa dạng thể hiện quacác hoạt động xã hội, văn nghệ, thể dục thể thao, tham quan, lao động, nghiêncứu khoa học nhờ đó các kiến thức thu được trên lớp có cơ hội được ápdụng, mở rộng thêm trên thực tế, đồng thời nâng cao hứng thú học tập nộikhóa Giáo dục ngoại khóa có thể do giáo viên bộ môn, giáo viên chủ nhiệm,các tổ chức Đoàn đứng ra tổ chức thực hiện

1.2 Các hình thức tập luyện ngoại khóa

Trong xu thế hội nhập và phát triển của đất nước hiện nay không ngừngđược nâng cao Chính vì vậy các hình thức tập luyện ngoại khóa hiện nay rấtphong phú và đa dạng, bao gồm các hình thức như:

1.2.1 Các hình thức tập luyện theo Câu lạc bộ

Đây là hình thức tập luyện khá phổ biến Ở hình thức tập luyện này cácCâu lạc bộ được hình thành dựa trên các thành viên có cùng một sở thích hoặcyêu thích một môn nào đó, rồi thành lập các Câu lạc bộ ví dụ như: Câu lạc bộBóng rổ, Câu lạc bộ Văn học dân gian, Câu lạc bộ Anh văn, Các Câu lạc bộnày có thể được hoạt động dưới sự chỉ đạo trực tiếp của một nhóm trưởng hayđặt dưới sự chỉ đạo trực tiếp của giáo viên phụ trách môn học đó Các thànhviên trong Câu lạc bộ có thể cùng một lớp hay cùng một trường yêu thíchmôn học đó Ở hình thức tập luyện này các thành viên trong Câu lạc bộ được

giao lưu học hỏi kinh nghiệm của nhau và vận dụng những kiến thức đã họcvào trong các buổi sinh hoạt Câu lạc bộ.

1.2.2 Các hình thức tập luyện ngoại khóa theo chủ đề

Đây là hình thức hoạt động ngoại khóa theo chủ đề đã cho trước để tiếnhành các hoạt động ngoại khóa Ở thức hoạt động thường được sử dụng chotất cả các trường THPT khác nhau Như các hoạt động ngoại khóa theo thángvới các chủ đè khác nhau, ví dụ hoạt động ngoài giờ lên lớp tháng 2: "Thanhniên với lý tưởng Cách mạng" Ở các hình thức hoạt động này cách thức thựchiện buổi hoạt động phải bám sát vào nội dung, chủ đề của buổi hoạt động đó.Nhằm làm cho học sinh nắm bắt được cái cốt lõi của chủ đề hoạt động Từ đóhọc sinh có thể nhận thức được hành động và định hướng đi trong tương laicủa mình, khi đã nắm bắt được nội dung chính của chủ đề hoạt động

1.2.3 Các hình thức ngoại khóa xã hội

Đây là hình thức hoạt động ngoại khóa thường được áp dụng rộng rãitrong các trường học Ở hình thức hoạt động ngoại khóa xã hội này đòi hỏitinh thần tự nguyện, tự giác cao của mỗi người tham gia hoạt động này thìmới đạt được kết quả cao Các hình thức hoạt động ngoại khóa xã hội baogồm: lao động vệ ssinh môi trường, tham quan, các hoạt động đền ơn đápnghĩa khi tham gia hoạt động này tạo cho học sinh tính tự giác, tinh thầnđoàn kết, không ngại khó khăn gian khổ để hoàn tốt nhiệm vụ được giao Khitham gia vào các hoạt động ngoại khóa xã hội này học sinh sẽ đạt được đó làkhả năng làm việc độc lập cũng như làm việc theo nhóm đạt hiệu quả cao

CHƯƠNG II ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 2.1 Đối tượng

Học sinh khối 11 trường THPT Nghèn – Can Lộc – Hà Tĩnh

Nghiên cứu được thực nghiệm trên 90 học sinh khối 11 trường THPTNghèn – Can Lộc – Hà Tĩnh với 3 nhóm: - 2 nhóm TN

- 1 nhóm ĐC

2.2 Phương pháp nghiên cứu

2.2.1 Phương pháp đọc và phân tích tài liệu

Phương pháp này được sử dụng trong quá trình nghiên cứu nhằm mụcđích tìm hiểu các cơ sở lý luận về hoạt động ngoại khóa và các hình thức tậpluyện ngoại khóa ở trường THPT Nghèn

2.2.2 Phương pháp quan sát sư phạm

Phương pháp này được sử dụng trong quá trình nghiên cứu nhằm mụcđích đánh giá về hình thức tập luyện ngoại khóa tại trường THPT Nghèn.Thông qua quan sát đánh giá bên ngoài về nội dung tập luyện và điều kiệndụng cụ sân bãi để tập luyện ngoại khóa

2.2.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm

Phương pháp này được sử dụng trong quá trình nghiên cứu nhằm đánhgiá hiệu quả của các hình thức tập luyện ngoại khóa ở trường THPT Nghèn.Thông qua các bài kiểm tra thể lực giữa nhóm được tập luyện ngoại khóa vànhóm không được tập luyện ngoại khóa từ đó đánh giá hiệu quả của các hìnhthức tập luyện ngoại khóa đã được lựa chọn

2.2.4 Phương pháp phỏng vấn

Phương pháp này được sử dụng trong quá trình nghiên cứu nhằm mụcđích tìm ra các hình thức tập luyện ngoại khóa phù hợp và đạt hiểu quả cao.Thông qua phỏng vấn giáo viên và học sinh tường THPT Nghèn Với hai hìnhthức phỏng vấn:

+ Phỏng vấn trực tiếp: Hình thức này được tiến hành bằng cách gặp gỡcác giáo viên có kinh nghiệm giảng dạy trong trường để tìm ra hình thức vànội dung tập luyện ngoại khóa nào phù hợp và lôi cuốn học sinh tích cực thamgia tập luyện

+ Phỏng vấn gián tiếp: Hình thức này được tiến hành bằng phiếu điềutra đã được chuẩn trước Với mục đích, lựa chọn phương pháp tập luyện phùhợp và đạt hiểu quả cao sau khi tập luyện

2.2.5 Phương pháp toán học thống kê

Phương pháp này được sử dụng nhằm phân tích kết quả nghiên cứu.Thông qua các đại lượng đặc trưng trong toán học thống kê

- Công thức tính số trung bình

1

n i

Xi X

- Công thức so sánh hai số trung bình

2

2 2 1

2 1

2 1

n n

X X t

2.3 Địa điểm nghiên cứu

- Trường Đại học Vinh

- Trường THPT Nghèn – Can Lộc – Hà Tĩnh

2.4 Thiết kế nghiên cứu

Nghiên cứu được thực nghiệm trong thời gian 8 tuần Với sơ đồ sau:

Trường THPT Nghèn

Nghiên cứu một số hình thực tập luyện ngoại khóa.

Đánh giá thực trạng về

hình thức tổ chức tập luyện ngoại khóa ở trường THPT

Nghèn Nghiên cứu các

hình thức tập

Đánh giá hiểu quả của các hình thức

tập luyện ngoai khóa

2.5 Thời gian nghiên cứu

Từ tháng 11/2010 đến tháng 05/2011 trong đó:

- Từ tháng 25/11/2010 đến tháng 04/12/2010: Viết đề cương thu thậpsố liệu

- Từ tháng 01/2011 đến tháng 02/2011: giải quyết nhiệm vụ 1

-Từ tháng 03/2010 đến tháng 04/2011: giải quyết nhiệm vụ 2

-Từ tháng 04/2010 đến tháng 05/2011: Hoàn thành và nghiệm thu đề tài

CHƯƠNG III KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN

3.1 Thực trạng tập luyện ngoại khóa ở trường THPT Nghèn

3.1.1 Hoạt động ngoại khóa chung của trường THPT Nghèn

Trường THPT Nghèn được thành lập năm 1988 và được tách ra từphân hiệu của trường THPT Đồng Lộc Từ một ngôi trường xếp loại yếu vàonhững năm 1988 - 1990 của Tỉnh Nghệ Tĩnh Nhưng từ năm 1996 đến naytrường luôn đạt tiên tiến và tiên tiến xuất sắc

Các hình thức ngoại khóa của trường THPT Nghèn cũng đa dạng vềcác hình thức tổ chức ngoại khóa: Từ các hình thức ngoại khóa theo chủ đềhàng tháng, các hoạt động ngoại khóa xã hội, các hình thức Câu lạc bộ

Hằng tháng trường THPT Nghèn tổ chức các buổi hoạt động ngoài giờlên lớp theo chủ đề của tháng đó, nhằm giúp học sinh định hướng đúng hướng

đi cho tương lai và tăng tính hoạt động và giúp học sinh mạnh dạn đư a ra ýkiến của mình về vấn đề đang thảo luận và bảo vệ ý kiến đó của mình.Trường THPT Nghèn cũng tổ chức các hoạt động ngoại khóa theo môn họcnhư ngoại khóa Văn học dân gian, hay ngoại khóa Vật lý, Hóa học Ở hìnhthức ngoại khóa này nhằm tạo cho học sinh tính tư duy sáng tạo và khả nănghoạt động theo nhóm Ngoài các hoạt động ngoại khóa kể trên trường THPTNghèn còn tổ chức các buổi lao động vệ môi trường, các hoạt động đền ơnđáp nghĩa Từ các hoạt động này tạo cho học sinh tinh thần tự nguyện, tựgiác tích cực lao động, tinh thần đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong lao động dểhoàn thành tốt nhiệm vụ được giao

3.1.2 Thực trạng tập luyện ngoại khóa TDTT ở trường THPT Nghèn

Trong công cuộc đổi mới về phương pháp giảng dạy với khẩu hiệu lấyhọc sinh làm trung tâm Được sự quan tâm của Ban giám hiệu nhà trườngcùng với sự đi lên phát triển về mọi mặt được nâng lên, phong trào tập luyệnTDTT không ngừng được nâng cao Trong các cuộc thi hội khỏe Phù Đổngtrường THPT Nghèn luôn đạt được kết quả cao và giành được nhiều huychương về các môn Cầu lông, Bóng rổ, Đá cầu, Điền kinh Tuy nhiên phongtrào tập luyện TDTT ngoài giờ lên lớp chưa cao, phần vì không có thời giantập luyện, phần vì không có dụng cụ sân bãu để tập luyện Thể hiện qua kếtquả phỏng vấn sau:

Bảng 3.1 Kết quả phỏng vấn về khó khăn trong việc tập luyện

ngoại khóa ( n= 90)

1 Vì không có thời gian 23 25.6

2 Vì gia đình không ủng hộ 2 2

3 Vì khó khăn về tài chính 7 7.8

4 Vì không đủ sân bãi tập luyện 46 51

Từ kết quả phỏng vấn trên cho thấy khó khăn khi tham gia hoạt độngngoại khóa TDTT là vì không có thời gian để tham gia chiếm tỷ lệ 25.6%, vìkhông đủ sân bãi tập luyện chiếm 51%, vì gia đình không ủng hộ chiếm 2%,Vì khó khăn về tài chính chiếm 7.8% như vậy từ kết quả phỏng vấn trên nhàtrường cần tạo những điều kiên tốt nhất về cơ sở vật chất để giúp các em cóđủ điền kiện để tham gia tạp luyện ngoại khóa thể dục thể thao Và từ kết quả

phỏng vấn trên cho thấy gia đình luôn ủng hộ việc tập luyện TDTT ngoạikhóa của con em mình để phát triển thể chất một cách toàn diện.

Chính vì vậy thực trạng tập luyện TDTT ở trường THPT Nghèn cònmang tính chất nhỏ lẻ, còn theo tư tưởng thích là tập Chưa mang tính chấtcủa hoạt động ngoại khóa thật sự Các hoạt động tập luyện của các em chỉ làyêu thích một môn nào đó rồi cùng nhau tập luyện và không có sự tham giachỉ dẫn của giáo viên và phần lớn các hoạt động thể dục thể thao của các emchỉ mang tính chất tự phát, theo tư tưởng vui chơi là chính

Về đội ngũ giáo viên giảng dạy tại trường

Trường THPT Nghèn có tổng số 8 giáo viên tổ thể dục - quốc phòngtrong đó 7 giáo viên thể dục và 1 giáo viên quốc phòng được phân công giảngdạy 43 lớp trong số đó giáo viên quốc phòng chỉ trực tiếp giảng dạy môn thểdục là 2 lớp, còn lại như vậy mỗi giáo viên thể dục tham gia giảng dạy mỗingười gần 6 lớp Về trình độ của các giáo viên trong trường thì có 1 cao đẳngcòn lại là trình độ đại học nhưng tuổi nghề còn ít có 3 giáo viên mới đượcphập công về giảng dạy tại trường

Về điều kiện cơ sở vật chất phục vụ hoạt động ngoại khóa

Điều kiện cơ sở vật chất của trường vẫn còn rất nhiều thiếu thốn, đượcthể hiện qua bảng sau:

Bảng 3.2: Thực trạng cơ sở vật chất

TT Sân bãi Số lượng

Về mặt thời gian vì nhà trường tổ chức học 2 ca nên quỹ thời gian hoạtđộng ngoại khóa còn gặp rất nhiều khó khăn Nếu tổ chức hoạt động ngoạikhóa ở bên ngoài sẽ gây ồn ào cho học sinh học trong lớp nên rất khó để sắpxếp thời gian hợp lý để tổ chức hoạt động ngoại khóa đạt kết quả cao màkhông ảnh hưởng tới những học sinh học trong lớp

3.2 Xây dựng một số hình thức tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiểu quả học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn

3.2.1 Đánh giá chất lượng học tập môn thể dục của học sinh lớp 11 trường THPT Nghèn

Để nâng cao các giờ học thể dục điều quan trọng là phải tổ chức giờhọc bình thường, trên cơ sở khung chương trình chuẩn do Bộ giáo dục và đàotạo quy định và ban hành Việc đánh giá chất lượng học tập môn thể dụcchúng ta phải dựa vào thực tiễn phân bố chương trình môn học thể dục ởtrường THPT để kiểm tra kết hợp với kiểm tra các môn thể thao trong tiêuchuẩn rèn luyện thân thể dành cho học sinh THPT (Bộ giáo dục và đào tạoban hành năm 1998)

Theo chương trình cải cách của Bộ giáo dục và đào tạo hiện nay thì nộidung chương trình khối 11 gồm 9 nội dung cơ bản với tổng số 70 tiết đượcchia làm 2 kỳ: kỳ 1: 36 tiết; kỳ 2: 34 tiết; mỗi tuần 2 tiết; mỗi tiết 45 phút Vớithời gian dành cho giờ học nội khóa như vậy nhưng chương trình thể dục khối

11 lại rất nhiều nội dung: lý thuyết; thể dục nhịp điệu; chạy ngắn; chạy bền;cầu lông; nhảy cao; đá cầu; thể thao tự chọn (bóng rổ, bóng chuyền, bóng đá,đẩy tạ ); kiểm tra

Trong mỗi tiết học với 45 phút nhưng phải học 2- 3 nội dung, cùng vớiphương pháp tập luyện phân nhóm thì mỗi nội dung có quá ít thời gian để tậpluyện Với lượng vận động một nội dụng quá ít như vậy học sinh chưa hìnhthành được kỹ năng động tác đã phải chuyển qua nội dung khác để tập luyện.Chình vì vậy để gây hứng thú và thu hút cho học sinh trong quá trình tậpluyện là rất khó nên sự tập trung chú ý của học sinh trong tập luyện là khôngcao

Trong quá trình giảng dạy trên lớp yếu tố cơ sở vật chất tác động rấtlớn thành tích học tập của học sinh, thu hút và tạo hứng thú học tập của họcsinh trong quá trình tập luyện TDTT Đây là yếu tố ảnh hưởng trức tiếp đến

công tác giảng dạy, đặc biệt là phương tiện giúp học sinh nâng cao thể lực,trình độ tiếp thu kỹ thuật, tạo cảm gác hưng phấn cho học sinh, nâng cao hiệuquả giờ dạy Nhưng hiện nay trường THPT Nghèn cơ sở vật chất phục vụ chodạy và học vẫn chưa đảm bảo, thiếu sân bãi, dụng cụ tập luyện vì vậy nhàtrường cần phải nâng cấp, cải tạo và bổ sung mới những dụng cụ tập luyệnđảm bảo chất chất lượng để phục vụ tốt hơn cho quá trình tập luyện của các

em học sinh

Để tìm hiểu chất lượng giờ học TDTT của học sinh lớp 11 trườngTHPT Nghèn chúng tôi tiến hành lấy kết quả kiểm tra thành tích theo tiêuchuẩn rèn luyện sức khỏe học kỳ I và thu được kết quả, thể hiện ở bảng sau:

Bảng 3.3: Bảng kiểm thể lực của học sinh khối 11 trường THPT Nghèn học kỳ

I năm học 2010 - 2011 (theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể) (n = 45)

Thành tích kiểm tra (X )

3.2.2 Xây dựng một số hình thức tập luyện ngoại khóa môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn

Tổ chức các hình thức tập luyện ngoại khóa là nhằm bổ sung và củngcố các kỹ năng cho các giờ học thể dục chính khóa Do vậy tập luyện ngoạikhóa là nhằm nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực và tăng cường thể chất chohọc sinh Nhưng việc phát triển thể chất phải được tiến hành tập luyện thườngxuyên và liên tục thì mới có hiệu quả cao Trong điều kiện học tập hiện nayvới 70 tiết/ 1 năm học thì thời gian tập luyện như vậy là còn ít Việc học tậptrung giờ học chính khóa chỉ phát triển được thể lực của học sinh trong mộtchừng mực nhất định, bởi vậy để tăng cường sức khỏe các em phải thườngxuyên tham gia tập luyện TDTT ngoài giờ lên lớp

Tập luyện TDTT ngoài giờ học chính khóa là hình thức hoạt động tựnguyện của mỗi người Nếu nhận thức được vai trò, tác dụng của việc tậpluyện TDTT và thường xuyên tập luyện thì sẽ trở thành thói quen và là nhucầu không thể tách rời Nhưng tổ chức các hoạt động TDTT ngoại khóa phảiphù hợp với nhu cầu tập luyện của học sinh và điều kiện cơ sở vật chất hiệncó của trường Hoạt động ngoại khóa phải mang lại hiệu quả thiết thực chohọc sinh tham gia tập luyện, đó là phát triển thể chất và tăng cường thể lực

cho học sinh Chính vì vậy chúng tôi tiến hành xây dựng một số hình thức tập

luyện ngoại khóa môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn

a Động cơ tập luyện ngoại khóa TDTT của học sinh

Để xác định động cợ tập luyện ngoại khóa của học sinh chúng tôi đểtiến hành phỏng vấn bằng phiếu điều tra đối với học sinh khối 11 trường