Xây dựng một số hình thức tổ chức tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT nghèn can lộc hà tĩnh luận văn tốt nghiệp đại học

1 TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Đề tài: XÂY DỰNG MỘT SỐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC TẬP LUYỆN NGOẠI KHĨA NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ HỌC TẬP MÔN THỂ DỤC CHO HỌC SINH KHỐI 11 TRƯỜNG THPT NGHÈN – CAN LỘC – HÀ TĨNH Giáo viên hướng dẫn Sinh viên thực VINH – 2011 : ThS Đậu Thị Bình Hng : Nguyn Nht Lời cảm ơn Tụi xin bày tỏ lòng cảm ơn chân thành tới Th.S Đậu Thị Bình Hương, người hướng dẫn giúp đỡ tơi trình thực nghiên cứu đề tài Qua xin bày tỏ biết ơn tới ban chủ nhiệm khoa, Hội đồng khoa học khoa thầy cô giáo khoa Giáo Dục Thể Chất giúp đỡ, góp ý chân tình để tơi hồn thành khố luận Tơi bày tỏ biết ơn tới thầy cô giáo học sinh Trường THPT Nghèn tạo điều kiện cho tơi q trình nghiên cứu bạn bè động viên khích lệ tơi Do điều kiện thời gian nghiên cứu nhiều hạn chế nên khơng tránh khỏi sai sót Vậy tơi mong đóng góp ý kiến thầy cô giáo bạn bè Một lần xin chân thành cảm ơn! Sinh viên thực Nguyễn Nhất DANH MỤC CÁC BẢNG TRONG LUẬN VĂN Bảng 3.1 Kết quả phỏng vấn về khó khắn việc tập luyện ngoại khóa Bảng 3.2: Thực trạng sở vật chất Bảng 3.3: Bảng kiểm thể lực của học sinh khối 11 trường THPT Nghèn học kỳ I năm học 2010 - 2011 (theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể) Bảng 3.4: Kết quả phỏng vấn về động tập luyện ngoại khóa TDTT của học sinh khối 11 trường THPT Nghèn Bảng 3.5: Môn thể thao ưa thích của học sinh khối 11 trường THPT Nghèn Bảng 3.6: Nguyện vọng tham gia hình thức tập luyện ngoại khóa của học sinh lớp 11 trường THPT Nghèn Bảng 3.7 : Kết vấn lựa chọn chọn hình thức tập luyện ngoại khóa (n = 15) Bảng 3.8: Kết vấn test kiểm tra thể lực cho học sinh khối 11 Trường THPT Nghèn Bảng 3.9: Kết vấn thời gian tập luyện ngoại khóa TDTT cho học sinh khối 11 Trường THPT Nghèn Bảng 3.10 Kết quả kiểm tra thể lực trước tập luyện ngoại khóa Bảng 3.11: Kết quả kiểm tra thể lực sau tập luyện ngoại khóa Bảng 3.12 Bảng điểm thi học kỳ mơn thể dục khối 11 nhóm DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT TDTT: Thể dục thể thao THPT: Trung học phổ thông GDTC: Giáo dục thể chất Test : Bài tập kiểm tra TN : Thực nghiệm ĐC : Đối chứng XHCN : Xã hội chủ nghĩa MỤC LỤC Trang ĐẶT VẤN ĐỀ………………………………………………………….1 CHƯƠNG I TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Khái niệm ngoại khóa .4 1.2 Các hình thức tập luyện ngoại khóa .4 1.2.1 Các hình thức tập luyện theo Câu lạc bộ 1.2.2 Các hình thức tập luyện ngoại khóa theo chủ đề 1.2.3 Các hình thức ngoại khóa xã hội CHƯƠNG II ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU .6 2.1 Đối tượng………………………………………………………….6 2.2 Phương pháp nghiên cứu .6 2.2.1 Phương pháp đọc phân tích tài liệu 2.2.2 Phương pháp quan sát sư phạm 2.2.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm .6 2.2.4 Phương pháp vấn…………………………………………7 2.2.5 Phương pháp toán học thống kê 2.2.6 Phương pháp sử dụng thử 2.3 Địa điểm nghiên cứu…… …… 2.4 Thiết kế nghiên cứu……………………………………………… 2.5 Thời gian nghiên cứu…………… CHƯƠNG III KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN…… .10 3.1 Thực trạng tập luyện ngoại khóa trường THPT Nghèn……… 10 3.1.1 Hoạt động ngoại khóa chung của trường THPT Nghèn……… 10 3.1.2 Thực trạng tập luyện ngoại khóa TDTT ở trường THPT Nghèn……………………………………………………………………… 11 3.2 Xây dựng số hình thức tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiểu học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn ……………………………………………………………………………….14 3.2.1 Đánh giá chất lượng học tập môn thể dục của học sinh lớp 11 trường THPT Nghèn ………………………………………………………………… 14 3.2.2 Xây dựng số hình thức tập luyện ngoại khóa môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn …………………………………17 3.2.3 Hiệu quả của việc tập luyện ngoại khóa TDTT cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn…………………………………………………… 24 KẾT LUẬN ………………………………………………………… 30 KIẾN NGHỊ ………………………………………………………….31 TÀI LIỆU THAM KHẢO…………………………………………….32 PHỤ LỤC…………………………………………………………… 33 ĐẶT VẤN ĐỀ Hệ thống GDTC phận quan trọng giáo dục XHCN Trong trình hình thành phát triển mình, hệ thống GDTC thể vai trị đặc biệt quan trọng mình, đảm bảo cho người phát triển hồn thiện mặt thể chất, chuẩn bị cho người tập bước vào sống, học tập, lao động bảo vệ tổ quốc đạt hiểu cao Giáo dục thể chất khơng đơn phát triển thể chất cịn mà ảnh hưởng đến người tập mặt giáo dục GDTC góp phần giáo dục ý chí, phẩm chất đạo đức, thẩm mỹ tính sáng tạo người tập Cơng tác phát triển TDTT nhằm góp phần tích cực, nâng cao sức khỏe thể lực, giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh, làm phong phú đời sống văn hóa tinh thần nhân dân, nâng cao sức lao động xã hội sức chiến đấu lực lượng vũ trang Để xây dựng phong trào TDTT lớn mạnh phát triển phạm vi nước Với mục tiêu nhằm nâng cao sức khỏe cho học sinh THPT đòi hỏi phong trào TDTT trường học, sở có liên quan phải phát triển liên tục, cân đối khoa học Là yếu tố đảm bảo cho phát triển phong trào TDTT trường THPT Để thực tốt cơng tác GDTC, có nhiều hình thức tập luyện để đạt kết cao việc nâng cao sức khỏe Trong bối cảnh hội nhập, giáo dục học sinh có đầy đủ các tố chất: Đức, Trí, Thể, Mỹ là một yêu cầu mà các nhà trường trung học phổ thông phải chú trọng Bên cạnh tri thức được truyền đạt lớp học, hoạt động ngoại khoá là một những phương thức giáo dục cho học sinh kỹ sống, kỹ tổ chức, ứng dụng vào thực tiễn kiến thức đã học và phát triển khiếu Hoạt động lên lớp hoạt động quan trọng, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện, thực mục tiêu giáo dục nhà trường Chính từ hoạt động như: Lao động, sinh hoạt tập thể, hoạt động xã hội góp phần lớn việc hình thành nhân cách học sinh Giúp học sinh biết tự giáo dục, tự rèn luyện, tự hồn thiện Có thể nói việc tổ chức hoạt động ngồi lên lớp xây dựng cho học sinh mối quan hệ phong phú, đa dạng, cách có mục đích, có kế hoạch có nội dụng phương pháp định, gắn giáo dục với cộng đồng, tạo thân thiện tình Biến nhu cầu khách quan xã hội thành nhu cầu học tập thân học sinh Để bổ sung cho nội dung chương trình giảng dạy khóa cịn hạn chế thời gian (2tiết/tuần) Để thực truyền đạt kiến thức cho học sinh cách tốt mà nội dụng tiết học 2-3 nội dung học/tiết Để nâng cao hiểu tiếp thu kiến thức nâng cao sức khỏe cho học sinh cần đề học để bổ sung kiến thức tiếp thu lớp nâng cao thể chất cho học sinh Do vậy, hoạt động ngồi học khóa đặt cho nhà sư phạm Thể dục phải tổ chức hoạt động ngoại khóa để đạt kết cao Xuất phát từ vấn đề mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “Xây dựng số hình thức tổ chức tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiệu học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 Trường THPT Nghèn – Can Lộc – Hà Tĩnh ” Với mục tiêu: 1: Đánh giá thực trạng hình thức tổ chức tập luyện ngoại khóa trường THPT Nghèn 2: Xây dựng đánh giá hiệu số hình thức tập luyện ngoại khóa lựa chọn Để giải mục tiêu đặt nhiệm vụ sau: 1: Đánh giá thực trạng tập luyện ngoại khóa trường THPT Nghèn 2: Xây dựng số hình thức tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiểu học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn 3: Đánh giá hiểu số hình thức tập luyện ngoại khóa chọn 10 CHƯƠNG I TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Khái niệm ngoại khóa Hoạt đợng ngoại khóa hay còn gọi là hoạt động ngoài giờ lên lớp là một những mảng hoạt động giáo dục quan trọng ở nhà trường phổ thông Hoạt động này có ý nghĩa hổ trợ cho hoạt động nội khóa, góp phần phát triển và hoàn thành nhân cách, bồi dưỡng khiếu, tài sánh tạo của học sinh Nội dung hoạt động ngoại khóa rất phong phú và đa dạng thể hiện qua các hoạt động xã hội, văn nghệ, thể dục thể thao, tham quan, lao động, nghiên cứu khoa học nhờ đó các kiến thức thu được lớp có hội được áp dụng, mở rộng thêm thực tế, đồng thời nâng cao hứng thú học tập nội khóa Giáo dục ngoại khóa có thể giáo viên bộ môn, giáo viên chủ nhiệm, các tổ chức Đoàn đứng tở chức thực hiện 1.2 Các hình thức tập luyện ngoại khóa Trong xu thế hợi nhập và phát triển của đất nước hiện không ngừng được nâng cao Chính vì vậy các hình thức tập luyện ngoại khóa hiện rất phong phú và đa dạng, bao gồm các hình thức như: 1.2.1 Các hình thức tập luyện theo Câu lạc bộ Đây là hình thức tập luyện khá phổ biến Ở hình thức tập luyện này các Câu lạc bộ được hình thành dựa các thành viên có cùng một sở thích hoặc yêu thích một môn nào đó, rồi thành lập các Câu lạc bộ ví dụ như: Câu lạc bộ Bóng rổ, Câu lạc bộ Văn học dân gian, Câu lạc bộ Anh văn, Các Câu lạc bộ này có thể được hoạt động dưới sự chỉ đạo trực tiếp của một nhóm trưởng hay đặt dưới sự chỉ đạo trực tiếp của giáo viên phụ trách môn học đó Các thành viên Câu lạc bộ có thể cùng một lớp hay cùng một trường yêu thích môn học đó Ở hình thức tập luyện này các thành viên Câu lạc bộ được 30 Bảng 3.9: Kết vấn thời gian tập luyện ngoại khóa TDTT cho học sinh khối 11 Trường THPT Nghèn (n=8) Số Số lượng Tỷ lệ (%) buổi 0 buổi buổi buổi buổi/tuần Số Số lượng tỷ lệ (%) tiết 0 12.5% tiết 62.5% 75% tiết 25% 12.5% tiết 12.5% tiết/buổi Dựa vào kết quả từ bảng tiến hành tập luyện ngoại khóa TDTT với buổi/tuần và tiết/ buổi 3.2.3 Hiệu quả của việc tập luyện ngoại khóa TDTT cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn Trên sở các hình thức tập luyện đã xậy dựng, chúng tiến hành tổ chức với nhóm thực nghiện và một nhóm đối chứng sau: - Nhóm : Không tổ chức tập luyện ngoại khóa gồm 30 học sinh - Nhóm 2: Tập luyện ngoại khóa theo nhóm gồm 30 học sinh tập luyện hai nội dung chính là Cầu lông và Bóng chuyền - Nhóm 3: Tập luyện ngoại khóa theo sự hướng dẫn của giáo viên gồm 30 học sinh tập luyện hai nội dung chính là Cầu lông và Bóng chuyền Trong đó nhóm không tham gia bất kỳ một hình thức ngoại khóa nào cả, nhóm tập luyện ngoại khóa theo hình thức tự tập luyện, nhóm tâp luyện ngoại khóa theo sự hướng dẫn của giáo viên Cả nhóm vẫn tham gia học tập chính khóa bình thường theo chương trình của Bộ giáo dục và đào tạo quy định 31 Tất cả các học sinh tham gia tập luyện đều là các học sinh nam khối 11 trường THPT Nghèn Thời gian tập luyện từ 21/2/2011 đến 15/4/2011với số buổi tập là 3buổi/tuần, mỗi buổi tập là tiết Để kiểm tra kết quả tập luyện của các nhóm, kiểm tra thể lực ban đầu của các em theo các test kiểm tra đã lựa chọn Test 1: Chạy 100m (s) Test 2: Bật xa tại chổ (cm) Test : Chạy 800m (s) Việc kiểm tra được tiến hành đồng thời các nhóm và thu được kết quả: Bảng 3.10 Kết quả kiểm tra thể lực trước tập luyện ngoại khóa Kết quả kiểm tra Nhóm Không ngoại khóa Tự ngoại khóa Giáo viên hướng dẫn ngoại khóa Test Test Test X ±δ X ±δ X ±δ 14.13 ± 1.25 206.5 ± 5.5 193.5 ± 6.0 14 ± 1.2 206 ± 5.2 193.2 ± 5.5 14.03 ± 1.3 207 ± 5.3 193 ± 5.3 Từ kết quả ở bảng bằng phương pháp so sánh số trung bình giữa các nhóm với nhau, sở thành tích đạt được ở test chúng ta tính được: So sánh kết quả test 1: 32 Nhóm và nhóm 2: ttính= 0.41 < tbảng Nhóm và nhóm 3: ttính= 0.31 < tbảng Nhóm và nhóm 3: ttính= 0.093 < tbảng Như vậy với kết quả so sánh giữa các nhóm ở test ở ngưỡng xác suất p>5%, ta thấy tất cả ttính5%, ta thấy tất cả ttính5%, ta thấy tất cả ttính 5% So sánh kết quả test 2: 34 Nhóm và nhóm 2: ttính= 1.66 < tbảng Nhóm và nhóm 3: ttính= 2.23 > tbảng Nhóm và nhóm 3: ttính= 0.63 < tbảng Từ kết quả so sánh ở cho thành tích bật xa của hai nhóm tham gia tập luyện ngoại khóa tăng lên đáng kể, đặc biệt là nhóm có giáo viên hướng dẫn thành tích bật xa tăng lên rất nhiều Sự khác biệt giữa nhóm tập luyện ngọai khóa với sự hướng dẫn của giáo viên với nhóm không tập luyện cho thấy độ tin cậy được đảm bảo ở ngưỡng xác suất p < 5% Còn giữa hai nhóm tự tập luyện và nhóm không tập luyện không có ý nghĩa ở ngưỡng xác suất p>5%, mặc dù nhóm tự tập luyện ngoại khóa có tăng lên So sánh kết quả test 3: Nhóm và nhóm 2: ttính=2.45 > tbảng Nhóm và nhóm 3: ttính= 4.05 > tbảng Nhóm và nhóm 3: ttính= 1.31 < tbảng Kết quả kiểm tra ở test cho thấy: Hai nhóm tập luyện ngoại khóa cao hẳn so với nhóm không tập luyện ngoại khóa và được đảm bảo ở ngưỡng xác suất p < 5% Còn giữa hai nhóm tập luyện ngoại khóa thì nhóm có giáo viên hướng dẫn có kết quả cao so với nhóm không tập luyện những không có ý nghĩa ở ngưỡng xác sất p > 5% Để xác định rõ hiệu hình thức tập luyện ngại khóa chúng tơi lấy kết thi học kỳ mơn thể dục nhóm thu kết sau: Bảng 3.12 Bảng điểm thi học kỳ mơn thể dục khối 11 nhóm Điểm - 10 7-8 5-6 5% Nhưng test thành tích nhóm cao nhóm đảm bảo ngưỡng xác suất p < 5% với ttính> tbảng + Giữa nhóm nhóm test thành tích nhóm cao nhóm chưa có ý nghĩa với ttính< tbảng ngưỡng xác suất p > 5% Nhưng test test thành tích nhóm cao hẳn so với nhóm đảm bảo ngưỡng xác suất p < 5% với ttính> tbảng + Giữa nhóm nhóm test thành tích nhóm cao nhóm chưa có ý nghĩa với ttính< tbảng ngưỡng xác suất p > 5% 37 KIẾN NGHỊ Từ kết nghiên cứu xin đề xuất số kiến nghị sau: Các cấp lãnh đạo nhà trường THPT Nghèn - Can Lộc - Hà Tĩnh cần quan tậm tới công tác GDTC cho học sinh trang thiết bị sở vật chất phục vụ cho việc tập luyện học sinh 2.Trong điều kiện nay, việc tổ chức tập luyện ngoại khóa TDTT cho học sinh quan trọng Vì vậy, cấp lãnh đạo nhà trường THPT Nghèn áp dụng hình thực tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiệu học tập môn thể dục cho học sinh trương 38 TÀI LIỆU THAM KHẢO Dương Nghiệp Chí (1991), Đo lường thể thao, NXB Thể dục thể thao, Hà Nội Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh lý học Thể dục thể thao NXB Thể dục thể thao Hoàng Thị Ái Khuê, Sinh lý học Thể dục thể thao Lưu hành nội Đậu Thị Bình Hương, Phương pháp nghiên cứu khoa học thể dục thể thao Lưu hành nội Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2000), Lý luận và phương pháp Thể dục thể thao, NXB Thể dục thể thao, Hà Nội Nguyễn Đức Văn, Phương pháp thông kê thể dục thể thao, NXB Thể dục thể thao, Hà Nội Nhiều tác giả, Sách thể dục lớp 10,11,12, NXB Giáo dục Hướng dẫn thực tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh phổ thông, NXB Thể dục thể thao, Hà Nội 39 PHỤ LỤC PHIẾU PHỎNG VẤN Để nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trường học xin các em vui lòng trả lời một số câu hỏi sau: Cách trả lời: (Đọc kỹ câu hỏi, điền dấu x vào ô trả lời) Họ và tên: Tên trường: Em có thường xuyên tham gia tập luyện thể thao ngoài giờ học chính khóa hay không? Có  Không  Nếu tham gia hoạt động ngoại khóa em sẽ chơi môn thể thao nào? Bóng đá  Bơi lội  Đá cầu  Bóng chùn  CÇu lơng  Điền kinh  Bóng bàn  Cờ vua  Thể dục  Động nào đã khuyến khích em tham gia tập luyện ngoại khóa? - Muốn được vận động vui chơi  - Để trở thành vận động viên thể thao  - Để có sức khỏe tốt  - Phát triển thể một cách toàn diện  40 Hiện khó khắn lớn nhất đối với em việc tập luyện ngoại khóa là gì? - Vì không có thời gian  - Vì gia đình không ủng hộ  - Vì khó khăn về tài chính  - Vì không đủ sân bãi tập luyện  Nếu tham gia tập luyện ngoại khóa em sẽ tập theo hình thức tập luyện nào? - Tập luyện không có giáo viên hướng dẫn  - Tập luyện dưới sự hướng dẫn của giáo viên  Xin chân thành cảm ơn ! Ngày tháng năm 2011 41 PHIẾU PHỎNG VẤN Họ và tên: Nơi công tác: Để giúp cho công việc nghiên cứu, mong các thầy (cô) vui lòng trả lời một số câu hỏi sau: Cách trả lời: Nếu đồng ý điền x vào ô vuông Câu 1: Để tiến hành việc tập luyện ngoại khóa hợp lý theo thầy (cô) số buổi hợp lý để thực hiện tập luyện ngoại khóa một tuần là buổi  buổi  buổi  buổi  Câu 2: Để bố trí thời gian tập không ảnh hưởng đến các công việc học tập của những học sinh khác theo thầy (cô) thời gian của một buổi tập là tiết  tiết  tiết  tiết  Xin chân thành cảm ơn! Ngày tháng năm 2011 42 TIỂU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ 1998 (Áp dụng cho học sinh THPT) Mức Đạt 17 18 16 17 18 Chạy nhanh 100m (s) 12.8 12.8 12.8 14.8 14.8 14.8 Bật xa chổ (cm) 195 205 210 160 160 160 4’10” 4’5” 4’5” 2’6” 2’4” 2’2” Đẩy tạ (m) 5.5 6.5 4.2 4.4 Chạy nhanh 100m (s) 12.2 12.2 12.2 14.0 14.0 14.0 Bật xa chổ (cm) 205 215 225 170 170 170 3’55” 3’5” 3’5” 2’ 2’2” 2’5” 6.5 4.6 4.8 Chạy nhanh 100m (s) 11.6 11.6 11.6 13.5 13.5 13.5 Bật xa chổ (cm) 215 225 230 180 180 180 3’45” 3’40” 3’40” 1’50” 1’50” 1’50” 705 5.5 5.4 Chạy 1000m nam, 500m nữ Đẩy tạ (m) Giỏi Nữ/tuổi 16 Chạy 1000m nam, 500m nữ Khá Nam/tuổi Nội dung kiểm tra Chạy 1000m nam, 500m nữ Đẩy tạ (m) 43 44 ... dựng số hình thức tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiểu học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn 20 3.2.1 Đánh giá chất lượng học tập môn thể dục của học sinh lớp 11. .. hiệu học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 Trường THPT Nghèn – Can Lộc – Hà Tĩnh ” Với mục tiêu: 1: Đánh giá thực trạng hình thức tổ chức tập luyện ngoại khóa trường THPT Nghèn 2: Xây dựng đánh... TDTT ở trường THPT Nghèn……………………………………………………………………… 11 3.2 Xây dựng số hình thức tập luyện ngoại khóa nhằm nâng cao hiểu học tập môn thể dục cho học sinh khối 11 trường THPT Nghèn ……………………………………………………………………………….14