Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng mu trong cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT mỹ lộc nam định

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT LÊ THỊ TRANG LỰA CHỌN BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ CHUYỀN BÓNG BẰNG MU TRONG CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NỮ TRƢỜNG THPT MỸ LỘC - NAM ĐỊNH KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT – GDQP HÀ NỘI, 2012 TRÝỜNG ÐẠI HỌC SÝ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT LÊ THỊ TRANG LỰA CHỌN BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ CHUYỀN BÓNG BẰNG MU TRONG CHO ÐỘI TUYỂN BÓNG ÐÁ NỮ TRÝỜNG THPT MỸ LỘC - NAM ÐỊNH KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ÐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT – GDQP Hƣớng dẫn khoa học Th.S DƢƠNG VĂN VĨ HÀ NỘI, 2012 LỜI CAM ĐOAN Tên : Lê Thị Trang Sinh viên : K34 GDTC – GDQP Tôi xin cam đoan khoá luận tốt nghiệp với đề tài: Lựa chọn tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bóng mu cho đội tuyển bóng đá nữ trường trung học phổ thông Mỹ Lộc – Nam Định, công trình nghiên cứu riêng tôi, kết không trùng với kết tác giả Đề tài thực từ tháng 11/2011 đến tháng 5/2012, nghiên cứu đối tượng đội tuyển bóng đá nữ trường trung học phổ thông Mỹ Lộc - Nam Định Nếu sai xin chịu hoàn toàn trách nhiệm trước hội đồng khoa học Hà Nội, ngày 24 tháng 05 năm 2012 Sinh viên Lê Thị Trang DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT GDTC – GDQP: Giáo dục thể chất – giáo dục quốc phòng THPT : Trung học phổ thông GDTC : Giáo dục thể chất TDTT : Thể dục thể thao NXB : Nhà xuất ĐC : Đối chứng TN : Thực nghiệm Nt : Như Td : Thể dục DANH MỤC BẢNG BIỂU VÀ BIỂU ĐỒ Diễn giải STT Trang Bảng 3.1 Thực trạng đội ngũ giáo viên TD trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định 25 Bảng 3.2 Thực trạng sở vật chất phục vụ cho giảng dạy học tập môn GDTC Bảng 3.3 Kết vấn lựa chọn tập 26 31 Bảng 3.4 Xây dựng kế hoạch tập luyện tuần cho nhóm thực nghiệm Bảng 3.5 Kết test vấn 35 37 Bảng 3.6 So sánh test kiểm tra nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm – trước thực nghiệm ( n A  n B  10 ) 49 Bảng 3.7 So sánh test kiểm tra nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm – sau thực nghiệm ( n A  n B  10 ) 41 Biểu 3.1 Chạy chuyền bóng sút cầu môn 42 Biểu 3.2 Chuyền bóng phản hồi nhanh 22m 42 Biểu 3.3 Phản xạ chạy di chuyển đổi hướng theo hiệu lệnh 43 MỤC LỤC Nội dung Trang ĐẶT VẤN ĐỀ Chƣơng 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1.Đặc điểm phong trào thể dục thể thao trường THPT Mỹ Lộc hoạt động đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định 1.2 Đặc điểm môn bóng đá đại 1.3 Những yếu tố ảnh hưởng đến hiệu chuyền bóng mu 1.4 Các giai đoạn thực kỹ thuật chuyền bóng mu 1.5 Cơ sở tâm lý nguyên tắc huấn luyện tập 11 1.6 Cơ sở tâm – sinh lý học sinh trung học phổ thông 14 Chƣơng 2: Nhiệm vụ, phƣơng pháp, tổ chức nghiên cứu 19 2.1.Nhiệm vụ nghiên cứu 19 2.2.Phương pháp nghiên cứu 19 2.3.Tổ chức nghiên cứu 22 Chƣơng 3: Phân tích kết nghiên cứu 24 3.1.Đánh giá thực trạng khả thực chuyền bóng mu 24 3.2.Xác định, lựa chọn, ứng dụng tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bóng mu trong, tập luyện thi đấu cho đội tuyển bóng đá nữ trường trung học phông thông Mỹ Lộc 27 Kết luận kiến nghị 44 Tài liệu tham khảo 46 Phụ lục ĐẶT VẤN ĐỀ Sự nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội (CNXH) nước ta phát triển, với xu hội nhập kinh tế quốc tế, bùng nổ công nghệ thông tin truyền thông, với nghiệp công nghiệp hoá đại hoá mạnh mẽ đất nước ta đòi hỏi người phải nỗ lực cao để đáp ứng với phát triển thời đại Bên cạnh để đáp ứng với mục tiêu “Dân giàu nước mạnh, xã hội công bằng, dân chủ văn minh”, Đảng Nhà nước ta coi trọng vấn đề giáo dục đạo tạo Hội nghị chấp hành Trung ương khoá VIII năm 1996 rõ: “Con người vừa thực thể xã hội lại đối tượng để cải tạo xã hội phải quan tâm trọng tới giáo dục người, lấy người làm động lực, chìa khoá để phát triển đất nước người trang bị đầy đủ trí lực thể lực ”(2) Xuất phát từ nhiệm vụ giáo dục thể chất phận hệ thống giáo dục chung, góp phần tạo người phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần sáng đạo đức đáp ứng đủ yêu cầu tiến kịp vào trào lưu chung giới Giáo dục thể chất nhà trường phận quan trọng, gắn liền góp phần vào mục tiêu giáo dục, có vai trò mật thiết để chuẩn bị thể lực chung cho học sinh, sinh viên Ngoài giáo dục thể chất giúp rèn luyện ý chí, tinh thần dũng cảm, ý thức tổ chức kỷ luật cao nội dung đánh giá cao tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cho học sinh Hệ thống chương trình giáo dục thể chất chung trường phổ thông bao gồm: Điền kinh, cầu lông, bóng chuyền, bóng đá, đá cầu với đề tài muốn sâu vào tìm hiểu nghiên cứu môn thể thao số đông em học sinh yêu thích môn Bóng đá Ngày Bóng đá môn thể thao phát triển mạnh mẽ, hình thức môn thể thao đại có trình phát triển lâu đời bên cạnh môn thể thao nằm hệ thống thi đấu thức kì đại hội olimpic phong trào thi đua trường THPT, không phủ nhận môn thể thao “vua” thiếu bữa ăn tinh thần tất người Trong năm gần bóng đá Việt Nam đánh giá nước mạnh khu vực, điều chứng minh huy chương bạc tiger 1998, huy chương vàng Seagame 25 chứng minh rõ huy chương vàng AFF SuFuki cúp 2008 lần liên tiếp đạt huy chương vàng Seagame 21,22,23 đội tuyển bóng đá nữ quốc gia Nam Định tỉnh có phong trào (TDTT) phát triển đặc biệt bóng đá trở thành môn thể thao mũi nhọn tỉnh Chính Nam Định trọng đến việc đào tạo vận động viên bóng đá trẻ Ở môn thể thao hội tụ đầy đủ yếu tố khả phát triển tố chất, chức thể Bóng đá chứa đựng đặc điểm tính phổ cập rộng rãi, tính tranh đua liệt mang tính chất nghệ thuật đến với bóng đá hình thức nào, tạo cho bạn điều kiện thoải mái, xua tan mỏi mệt tinh thần, giúp nâng cao sức khoẻ bồi dưỡng cho người mặt ý chí, tinh thần đoàn kết mang tính tập thể cao Xuất phát từ ưu điểm môn bóng đá mà đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định, học lớp, em tự giác tích cực buổi tập khoá ngoại khoá nhằm hoàn thiện nâng cao trình độ kỹ chiến thuật môn thể thao Qua thực tiễn theo dõi tham khảo nhà chuyên môn, huấn luyện viên (HLV) bóng đá thầy cô giáo trường thông qua giải thi đấu hội khoẻ trường thành tích thi đấu em chưa cao hạn chế kỹ chiến thuật yếu tố thể lực Đặc biệt kỹ thuật chuyền bóng mu quan trọng, thực tế cho thấy kỹ thuật chuyền bóng sử dụng công đổi hướng di chuyển Chuyền bóng thể khả công cầu thủ có bóng, mặt khác lực phối hợp chuyền bóng nhịp nhàng cầu thủ sân cỏ, cầu thủ vừa chạy vừa chuyền đòi hỏi cao trình thực đường chuyền đến vị trí xác hiệu cao trận đấu chuyền bóng mu kỹ thuật phổ biến bóng đá, ưu điểm sử dụng kỹ thuật đường bóng xa, bóng xoáy, đối phương khó phán đoán đường bóng để từ vị trí bóng tới đồng đội xác Tuy nhiên kỹ thuật tương đối khó đối tượng tập luyện nữ nên thời gian tập luyện để hình thành kỹ năng, kỹ xảo trình lâu dài, đòi hỏi thái độ tập luyện đội nghiêm túc, phương pháp tập luyện, điều kiện sở vật chất, đặc biệt kỹ chiến thuật đòi hỏi phải có định hướng cao Do để nâng cao hiệu thực kỹ thuật đội tuyển phải lựa chọn hệ thống tập phù hợp, hiệu khắc phục nhược điểm cần thiết tập khoá ngoại khoá Chính lý tiến hành nghiên cứu “Lựa chọn tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bóng mu cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định * Mục đích nghiên cứu Qua kết nghiên cứu giúp xác định chuẩn tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bóng kỹ thuật mu trong, trình tập luyện thi đấu cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định nói riêng cho đơn vị, cầu thủ trẻ chơi bóng nói chung Bên cạnh làm tài liệu tham khảo, nghiên cứu công tác giảng dạy huấn luyện CHƢƠNG TỔNG QUAN NGHIÊN CỨU 1.1 Đặc điểm phong trào thể dục thể thao trƣờng THPT Mỹ Lộc hoạt động đội tuyển bóng đá nữ trƣờng THPT Mỹ Lộc - Nam Định 1.1.1 Đặc điểm phong trào thể dục thể thao trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định Trong trình hoạt động phong trào thể dục thể thao trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định, vấn đề quan trọng cần thiết ngày lễ hay dịp kỷ niệm nhà trường Cùng với khối, đơn vị lớp tham gia trình đoàn niên nhà trường ban gian hiệu nhà trường đưa ra, phong trào đoàn trường tổ chức luôn bất tình đem lại khoảng thời gian thoải mái, thư giãn Đặc biệt ngày thành lập Đoàn Thanh Niên Cộng Sản Hồ Chí Minh phong trào mang tính thể thao tính đấu đơn vị cá nhân nói riêng đơn vị tập thể nói chung, môn thi đấu lựa chọn cách có logic hợp với hoạt động nhà trường VD: Thi cờ vua, Điền kinh, Bóng đá Ở môn thi đấu cá nhân mang tính chất gay gắt đối thủ hồi hộp vận động viên Bên cạnh môn mang tính tập thể lớp đoàn trường tổ chức cho thi đấu tập thể lớp, đơn vị đoàn trường với đặc thù môn tập thể mang tính chất đối kháng cao đòi hỏi ban tổ chức trọng tài lên lịch thi đấu tỉ mỉ để từ đưa danh sách lịch thi đấu Sự gay cấn sân cỏ làm cho tổ trọng tài cổ động viên cảm giác nhiệt tình thi đấu thắng đội Để thực phong trào đoàn trường tham gia tích cực vào phong trào nhà 39 hàng A chuyền bóng mu sâu xuống cách cầu môn 15m, người thứ hàng thứ B thấy đồng đội chuyền bóng thực chạy xuống sút cầu môn (2×3) Test 2: Chuyền bóng phản hồi nhanh 22m - Mục đích: Đánh giá khả khống chế bóng đồng đội chuyền cho thực khả quan sát đồng đội để chuyền trả lại bóng - Yêu cầu: Thực liên tục 10 lần - Nội dung: người cách khoảng 22m, chuyền bóng cho đồng đội, người nhận bóng khống chế bóng bóng rơi thực chuyền lại cho đối phương Test 3: Phản xạ chạy di chuyển đổi hướng theo hiệu lệnh - Mục đích: Khả phản xạ VĐV nâng cao sức nhanh trình thi đấu - Yêu cầu: Thực thiện lần theo tín hiệu còi HLV - Nội dung: Chạy từ vạch xuất phát nghe thấy tiếng còi HLV thực quay lại chạy biến tốc đích, tính thời gian thực 3.2.4.2 Kết kiểm tra trước thực nghiệm Trước tiến hành thực nghiệm tiến hành kiểm tra thành tích nhóm thực nghiệm đối chứng kết thể bảng sau 40 Bảng 3.6 So sánh kết test kiểm tra nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm- trƣớc thực nghiệm ( n A  n B  10 ) Các tham số xTN x DC 2 ttính tbảng P 3.0 2.9 4.1 0.156 2.101 > 0.05 4.53 4.50 0.186 0.807 2.101 >0.05 3.48 3.44 0.091 0.629 2.101 >0.05 Test Chạy chuyền bóng sút cầu môn (tính quả) Chuyền bóng phản hồi nhanh 22m (tính s) Phản xạ chạy di chuyển đổi hướng theo hiệu lệnh (tính s) Qua trình kiểm tra ban đầu cho thấy: - Test 1: Chạy chuyền bóng sút cầu môn ttính= 0.156 < tbảng= 2.101 - Test 2: Chuyền bóng phản hồi nhanh 22m ttính= 0.807 < tbảng= 2.101 - Test 3: Phản xạ chạy di chuyển đổi hướng theo hiệu lệnh ttính = 0.269 < tbảng = 2.101 Như khác nhóm thực nghiệm đối chứng ý nghĩa ngưỡng xác suất P > 0,05 Hay nói cách khác thành tích ban đầu nhóm tương đương Sau tuần thực nghiệm tập phương pháp riêng cho nhóm + Nhóm thực nghiệm: Tập theo tập mà lựa chọn đưa học lớp buổi tập khóa đội tuyển thời 41 gian tuần cho đội tuyển trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định + Nhóm đối chứng: Tập theo tập mà giáo viên đưa sử dụng trình giảng dạy 3.2.4.3 Kết kiểm tra sau thực nghiệm Sau tuần tiến hành thực nghiệm vận dụng test tập lựa chọn vào công tác huấn luyện, tiến hành kiểm tra lần kết thể dước bảng sau: Bảng 3.7 So sánh kết test kiểm tra nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm - sau thực nghiệm ( n A  n B  10 ) Các tham số Test xTN x DC 2 ttính tbảng P 3.8 2.9 0.32 2.170 2.101 tbảng = 2.101 Như khác biệt nhóm thực nghiệm đối chứng có ý nghĩa ngưỡng xác suất p < 0.05 Nói cách khác sau tập luyện theo 42 tập mà lựa chọn nhóm thực nghiệm hẳn thành tích nhóm đối chứng Như thông qua trình thực nghiệm kết luận tập nâng cao hiệu chuyền bóng mu cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định Do lựa chọn ứng dụng có tác dụng nâng cao hiệu chuyền bóng mu hẳn so với tập trước Để có cách nhìn cụ thể khách quan biểu diễn khác biệt biểu đồ sau Biểu 3.1 Chạy chuyền bóng sút cầu môn 43 Biểu 3.2 Chuyền bóng phản hồi nhanh 22m Biểu 3.3 Phản xạ chạy di chuyển đổi hƣớng theo hiệu lệnh 44 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ * Kết luận Từ kết nghiên cứu đến kết luận sau: Kết nghiên cứu phân tích nhận thấy kỹ thuật chuyền bóng dụng nhiều tập luyện thi đấu hiệu chưa cao, số vấn đề cấp thiết giải Do vậy, lựa chọn tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bóng cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định cần thiết Thông qua nghiên cứu đề tài chọn tập sau: Bài tập đứng chỗ mô động tác bóng Bài tập đá mô vào bóng mềm để tạo cảm giác vị trí chân tiếp xúc bóng Bài tập hai người đứng cách 14-15 m đá bóng cho nhau: Đầu tiên đường bóng thấp, sau cố gắng đá cho đường bóng bổng cầu vồng (bóng đặt chỗ) Bài tập bóng đặt đường kẻ sân (biên dọc, biên ngang, đường sân…), cách bóng khoảng 10-12m cắm cọc cao Cầu thủ cố gắng đá vòng qua cọc rơi vào phía bên đường kẻ Bài tập trước khung cầu môn (2×2 m), cách độ 5-6 m cắm cọc Từ cự ly 15-16 m cầu thủ cố gắng đá bóng xoáy từ vào cọc cầu môn Bài tập phối hợp: Cầu thủ hàng A chuyền bóng để B chạy lên dừng bóng dẫn sâu xuống, đá bóng xoáy vào để A tiếp cận công cầu môn (sút đánh đầu) Các đường chuyền bóng thực kỹ thuật đá bóng mu bàn chân Bài tập đặt bóng từ khu phạt góc đá bóng xoáy vào trước cầu môn để 45 cầu thủ công Bài tập phát triển sức mạnh, chạy xoay người 360o chạy biến tốc Qua trình thực nghiệm, tập mà lựa chọn có tác dụng rõ rệt việc nâng cao hiệu qủa chuyền bóng mu so với tập phương pháp cũ * Kiến nghị Giáo viên giảng dạy môn thể dục trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định cần có quan tâm tới thực khả chuyền bóng mu cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định nói riêng cho toàn học sinh toàn trường nói chung, cần có phân tích giảng dạy hợp lý Các tập lựa chọn áp dụng cho đọi tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định làm tài liệu tham khảo cho công tác huấn luyện khả chuyền bóng mu cho đơn vị khác 46 TÀI LIỆU THAM KHẢO Mạnh Dương (2005), Kỹ chiến thuật phương pháp giảng dạy bóng đá, Nxb TDTT Đảng cộng sản Việt Nam 1996, Văn kiện đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ VII, Nxb trị quốc gia, Hà Nội Lưu Quang Hiệp – Bác sỹ Phạm Thị Uyên (2007) Sinh lý học thể dục thể thao, Nxb TDTT Phạm Danh Tốn (2007), Lý luận phương pháp TDTT, Nxb TDTT Đồng Văn Triệu Lê Anh Thơ (2000), Lý luận phương pháp GDTC trường học, Nxb TDTT Nguyễn Xuân Sinh (2007), Giáo trình phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT, Nxb TDTT Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp toán học thống kê, Nxb TDTT Phạm Ngọc Viễn cộng (2003), Tâm lý học TDTT, Nxb TDTT Phạm Ngọc Viễn (1999), Tuyển chọn huấn luyện ban đầu cầu thủ bóng đá trẻ, Nxb TDTT PHỤ LỤC Mẫu phiếu vấn chuyên gia Việc nâng cao hiệu công tác huấn luyện giảng dạy kỹ chiến thuật bóng đá quan trọng cần thiết: Tác giả đề tài: Lựa chọn tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bóng mu cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định Với kinh nghiệm trình độ học vấn cao chuyên gia, HLV, thầy cô, xin đồng chí vui lòng nghiên cứu trả lời câu hỏi phiếu vấn Cách trả lời: Đánh dấu vào ô vuông + Đánh dấu (+) vào ô vuông tương ứng với tập sử dụng + Đánh dấu (-) vào ô vuông tương ứng với tập không sử dụng Theo đồng chí với đối tượng nghiên cứu đề tài nữ vận động viên bóng đá trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định tập sau đem lại hiệu cao giảng dạy huấn luyện  Bài tập đứng chỗ mô động tác bóng  Bài tập đá mô vào bóng mềm để tạo cảm giác vị trí chân tiếp xúc bóng  Bài tập đặt bóng chỗ, cách tường 8-10m, thực chạy chậm 1,2 bước đà để đá bóng vào tường độ cao 1-2m  Bài tập hai người đứng cách 14-15m đá bóng cho nhau: Đầu tiên đường bóng thấp, sau cố gắng đá cho đường bóng bổng cầu vồng (bóng đặt chỗ)  Bài tập trên, đẩy bóng lăn nhẹ trước, cầu thủ chạy theo để đá Cố gắng tập đá đường bóng ổn định (về độ cao, điểm rơi) sau tăng dần cự ly đá  Bài tập đá bóng cong phía bên (bóng xoáy ngang): Sau thực tốt kỹ thuật đá bóng mu bàn chân với đường bóng cầu vồng, cầu thủ giỏi tập đá bóng xoáy bay vòng sang phía bên  Bài tập bóng đặt đường kẻ sân (biên dọc, biên ngang, đường sân…), cách bóng khoảng 10-12m cắm cọc cao Cầu thủ cố gắng đá vòng qua cọc rơi vào phía bên đường kẻ  Bài tập trước khung cầu môn (2×2m), cách độ 5-6 m cắm cọc Từ cự ly 15-16 m cầu thủ cố gắng đá bóng xoáy từ vào cọc cầu môn  Bài tập đá phạt qua hàng rào (2, người) vào cầu môn từ khu 16m50  10 Bài tập phối hợp: Cầu thủ hàng A chuyền bóng để B chạy lên dừng bóng dẫn sâu xuống, đá bóng xoáy vào để A tiếp cận công cầu môn (sút đánh đầu) Các đường chuyền bóng thực kỹ thuật đá bóng mu bàn chân  11 Tâng bóng di chuyển  12 Đỡ bóng từ nhiều hướng tới chuyền trở lại (số quả)  13 Đá bóng điểm rơi 14 Khống chế bóng sau đá bật tường  15 Bài tập đặt bóng từ khu phạt góc đá bóng xoáy vào trước cầu môn để cầu thủ công  16 Bài tập phối hợp chuyền bóng người theo đường thẳng  17 Đá bóng hướng  18 Bài tập phát triển sức mạnh, chạy xoay người 360o chạy biến tốc 19 Thi đấu cầu môn nhỏ 20 Bài tập đá bóng ma Theo đồng chí cần bổ sung thêm tập nào? Họ tên: Chức vụ: Xin chân thành cám ơn đồng chí! PHỤ LỤC Kết điều tra nhóm đối chứng (trƣớc thực nghiệm) Nội dung test Chạy chuyền bóng trước cầu môn (2x3m) (tính quả) Chuyền bóng phản hồi nhanh 22m (tính giây) Phản xạ chạy di chuyển đổi hướng theo hiệu lệnh (22m x lần) (tính giây) TT Họ tên Nguyễn Thị Lan Anh 3.31 4.81 Hoàng Thị Hà 3.62 4.13 Lương Thị Hiền 3.32 4.15 Trần Thị Thu Hoài 3.36 4.53 Đặng Thị Thu Hương 3.20 4.55 Trần Thị Lệ 4.0 4.75 Phạm Thị Loan 3.33 4.6 Đặng Thị Nhung 3.52 3.79 Lê Thị Thu Phương 3.21 4.67 10 Nguyễn Như Quỳnh 3.30 4.10 x = 2,9 x = 3, 42 x = 4, 42 PHỤ LỤC Kết điều tra nhóm thực nghiệm (trƣớc thực nghiệm) Nội dung test TT Họ tên Phản xạ chạy di Chạy chuyền Chuyền bóng chuyển đổi bóng trước cầu phản hồi hướng theo hiệu môn (2x3m) nhanh 22m lệnh (22m x (tính quả) (tính giây) lần) (tính giây) Phạm Thị Vân Anh 3.36s 4.06s Trần Thu Hằng 3.64 4.69 Trần Thị Hoa 3.46 4.50 Trần Thị Kim Thoa 3.67 5.04 Bùi Thị Tâm 3.42 4.69 Trần Thị Quyên 4.01 4.44 Lương Thi Phương 3.61 3.97 Nguyễn Thị Khánh Ly 3.37 5.03 Bùi Thị Mỹ Linh 3.42 4.10 10 Nguyễn Thi Là 3.15 4.32 x = 3.0 x = 3.48 x = 4.53 PHỤ LỤC Kết điều tra nhóm đối chứng (sau thực nghiệm) Nội dung test Chạy chuyền bóng trước cầu môn (2x3m) (tính quả) Chuyền bóng phản hồi nhanh 22m (tính giây) Phản xạ chạy di chuyển đổi hướng theo hiệu lệnh (22m x lần) (tính giây) TT Họ tên Nguyễn Thị Lan Anh 3.31s 4.16s Hoàng Thị Hà 3.32 4.98 Lương Thị Hiền 3.24 4.48 Trần Thị Thu Hoài 3.27 4.12 Đặng Thị Thu Hương 3.20 3.91 Trần Thị Lệ 4.05 4.80 Phạm Thị Loan 3.38 3.97 Đặng Thị Nhung 3.52 4.93 Lê Thị Thu Phương 3.21 4.28 10 Nguyễn Như Quỳnh 3.30 4.9 x = 2,9 x = 3, 42 x = 4.48 PHỤ LỤC Kết điều tra nhóm thực nghiệm (sau thực nghiệm) Nội dung test TT Họ tên Chạy chuyền bóng trước cầu môn (2x3m) (tính quả) Chuyền bóng phản hồi nhanh 22m (tính giây) Phản xạ chạy di chuyển đổi hướng theo hiệu lệnh (22m x lần) (tính giây) Phạm Thị Vân Anh 3.03 4.20 Trần Thu Hằng 3.44 4.50 Trần Thị Hoa 3.09 4.44 Trần Thị Kim Thoa 3.15 4.87 Bùi Thị Tâm 3.02 4.36 Trần Thị Quyên 3.76 4.25 Lương Thị Phương 3.05 3.59 Nguyễn Thị Khánh Ly 3.40 4.78 Bùi Thị Mỹ Linh 3.20 3.81 10 Nguyễn Thị Là 3.15 4.15 x = 3,8 x = 3, 23 X = 4, 29 PHỤ LỤC Kết kiểm tra chuyền bóng phối hợp mu sút cầu môn đội tuyển bóng đá nữ trƣờng THPT Mỹ Lộc – Nam Định T T Họ tên (Nội dung) Chuyền bóng phối hợp mu sút cầu môn (2×3m) 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Nguyễn Thị Lan Anh Phạm Thị Vân Anh Hoàng Thị Hà Trần Thu Hằng Lương Thị Hiền Trần Thị Hoa Trần Thị Thu Hoài Đặng Thị Thu Hương Nguyễn Thị Là Trần Thị Lệ Bùi Thị Mỹ Linh Phạm Thị Loan Nguyễn Thị Khánh Ly Đặng Thị Nhung Lương Thị Phương Lê Thị Thu Phương Trần Thị Quyên Nguyễn Như Quỳnh Bùi Thị Tâm Trần Thị Kim Thoa Nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt nt Thành tích (5 quả) Kỹ thuật 1 2 1 2 +++ -+ +-+-+-+++ + + +++++ +-+ + +- - +- + + - +-++++ + -++++ -++ ++ +++-+ - + ++++ x = 2,5 * Ghi chú: (+) kỹ thuật tốt: Thành tích đạt kỹ thuật (-) kỹ thuật kém: Thành tích không đạt không kỹ thuật [...]... luyện đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định Vì vậy việc lựa chọn bài tập phát triển khả năng chuyền bóng bằng mu trong cho nữ đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định là hết sức cần thiết 3.2 Lựa chọn ứng dụng và đánh giá hiệu quả chuyền bóng bằng mu trong, trong quá trình tập luyện và thi đấu cho đội tuyển bóng đá nữ trƣờng THPT Mỹ Lộc - Nam Định 3.2.1 Những căn cứ để lựa chọn bài. .. vụ: Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng hiệu quả chuyền bóng cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – - Hoàn thiện phần Giai đoạn 2: 12/201104/2012 Nam Định tổng quan và những cơ sở lý luận Nhiệm vụ 2: Lựa chọn ứng dụng và - Đưa ra hệ thống đánh giá hiệu quả chuyền bóng các bài tập bằng mu trong cho đội tuyển bóng - Kết quả được ứng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam dụng vào các bài tập Định Giai đoạn... nghiên cứu Đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định 2.3.3 Địa điểm nghiên cứu - Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 - Trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định 24 CHƢƠNG 3: PHÂN TÍCH KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Đánh giá thực trạng hiệu quả thực hiện chuyền bóng bằng mu trong 3.1.1 Đánh giá thực trạng công tác GDTC của nhà Trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định Trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định là một trong những trường hàng... tập luyện chuyền bóng bằng mu trong cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định 2.2.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm Để có cơ sở đánh giá hiệu quả các bài tập đã được lựa chọn đề tài đã tiến hành thực nghiệm với 20 em, phối hợp chuyền bóng bằng mu trong cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định cũng như kiểm tra để tiến hành phân nhóm trước thực nghiệm và kiểm tra kết quả sau thực... dạy trong các trường, các huấn luyện viên có trình độ đại học, trên đại học và có kinh nghiệm lâu năm trong nghề để từ đó lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng mu trong cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định Những vấn đề mà đề tài quan tâm khi sử dụng phương pháp này: Hệ thống các test tiêu chuẩn để kiểm tra và đánh giá hiệu quả chuyền bóng bằng mu trong cho đội tuyển. .. huấn luyện 3.2.2 Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng mu trong cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định Thông qua các nguồn tài liệu như sách, báo chí, truyền hình, quan sát thống kê các bài tập được các giáo viên huấn luyện viên hay sử dụng đề tài đã đưa ra 20 bài tập: 1 Bài tập đứng tại chỗ mô phỏng động tác không có bóng 2 Bài tập đá mô phỏng vào bóng mềm để tạo... bài tập phát triển khả năng chuyền bóng cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định Để đánh giá một cách khách quan, đề tài tiến hành nghiên cứu kế hoạch cũng như thời gian biểu tập luyện của các VĐV năm 2011 Qua thu thập chúng tôi có được kế hoạch huấn luyện và các bài tập phát triển khả năng chuyền bóng bằng mu trong mà các HLV đã sử dụng cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam. .. và phát triển khả năng chuyền bóng của đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định, chúng tôi tiến hành nghiên cứu, thu thập tài liệu và có kết quả các test kiểm tra phối hợp các kỹ thuật chuyền bóng bằng mu trong thực hiện chuyền phối hợp sút cầu môn Kết quả thu được thông qua phụ lục 8 Qua phụ lục 8, kết quả thu được của đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định ( x = 2,5 ) vẫn là... Những căn cứ để lựa chọn bài tập Tổng hợp những cơ sở lý luận và thực tiễn trong tập luyện, giảng dạy, huấn luyện và thi đấu, chúng tôi xác định khi lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng mu trong cho đối tượng nghiên cứu phải lựa chọn 28 những căn cứ sau: - Các bài tập lựa chọn cần phải mang hình thức nội dung phù hợp với mục đích giảng dạy và huấn luyện - Các bài tập phải thích hợp, kỹ thuật... đội + Kỹ thuật chuyền bóng bổng tới vị trí có lợi cho đồng đội + Kỹ thuật chuyền bóng trong di chuyển + Kỹ thuật chuyền bóng trở lại cho đồng đội - Thời cơ chuyền bóng + Chuyền bóng vào khoảng chống để đồng đội chạy vị trí để nhận 8 bóng, lấy đường chuyền bóng chỉ đạo việc chạy vị trí của đồng đội + Căn cứ vào việc chạy vị trí của đồng đội để chuyền bóng đến đúng chân của đồng đội, điều này quyết định ... tập giáo viên trực tiếp huấn luyện đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định Vì việc lựa chọn tập phát triển khả chuyền bóng mu cho nữ đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc - Nam Định. .. sau: - Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng hiệu chuyền bóng mu đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định - Nhiệm vụ 2: Lựa chọn ứng dụng đánh giá hiệu chuyền bóng mu cho đội tuyển bóng đá nữ. .. chọn tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bóng mu cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định * Mục đích nghiên cứu Qua kết nghiên cứu giúp xác định chuẩn tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bóng