Thể dục KIỂM TRA BÓNG CHUYỀN

Thể dục: KIỂM TRA BÓNG CHUYỀN I. MỤC TIÊU: - Kiểm tra chuyền bước 2 và đập bóng chính diện. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, lưới, cột, bóng. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG I. MỞ ĐẦU - Nhận lớp: + Ổn định, nắm sĩ số lớp. + Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học . + Hỏi thăm sức khoẻ HS. - Khởi động chung: động tác thể dục, xoay cổ, cổ tay; cổ chân, khuỷu tay, cánh tay, vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá lăng trước, gót chạm mông, tăng tốc. LVĐ 10’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - Đội hình nhận lớp :      GV - Đội hình khởi động :      II. Phần Cơ Bản: 1. Nội dung kiểm tra: - Chuyền bước 2 và đập bóng chính diện ở vị trí số 4. HS bắt thăm 1 trong 2 nội dung. 2. Cách cho điểm: - Chuyền bước 2. - Đập bóng chính diện: 35’  GV - ĐH kiểm tra chuyền 2: Mỗi em chuyền 10 quả. lưới   - ĐH kiểm tra đập bóng chính diện: Mỗi em đập 5 quả lưới    GV III. Phần kết thúc : - Thả lỏng, hồi tỉnh. - Nhận xét đánh giá giờ học. - Dặn dò. 5’ - Đội hình xuống lớp :      GV  ...- ĐH kiểm tra chuyền 2: Mỗi em chuyền 10 lưới   - ĐH kiểm tra đập bóng diện: Mỗi em đập lưới    GV III Phần kết thúc : - Thả lỏng,