giao an TD lớp 2

Tiết 3: Bài 3: Dồn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi Qua đờng lội I. Mục tiêu: - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau. - Ôn cách chào, báo cáo khi gv nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện đợc tơng đối đúng, nhanh và trật tự hơn giờ trớc. - Ôn trò chơi: Qua đ ờng lội . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi Qua đ ờng lội III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 2-3 phút. - Cho hs tập luyện cách chào, báo cáo và chúc gv khi bắt đầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp: 1 phút. - Cho hs chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60 m. - Cho hs đi thành vòng tròn và hít thở sâu (Nâng hai tay lên hít vào bằng mũi, buông tay xuống thở ra bằng miệng). 6-10 lần. - Gv sử dụng khẩu lệnh cho hs đứng lại, quay mặt vào tâm. - Trò chơi: Ng ời lịch sự 1-2 phút. 2. Phần cơ bản: * Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại chỗ- Đứng lại 1-2 lần. Gv điều khiển. - Dàn hàng ngang, dồn hàng : 2-3 lần. Lần 1 do gv điều khiển, lần 2, 3 do cán sự điều khiển. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng. Mỗi tổ 1 lần do cán sự tổ điều khiển. - Gv cùng hs quan sát đánh giá. * Trò chơi Qua đờng lội : 8-10 phút. - Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, kết hợp chỉ dẫn trên sân. Sau đó cho hs chơi thử theo đội hình nớc chảy, tiếp theo chia tổ và địa điểm để từng tổ điều khiển tập luyện. Tr- ớc khi kết thúc gv có thể tổ chức thi. 3. Phần kết thúc: - Cho hs đứng tại chỗ vỗ tay, hát : 1-2 phút. - Trò chơi Có chúng em : 2 phút. - Gv cho tất cả hs ngồi xổm, Khi gv gọi đến tổ nào, hs tổ đó đứng lên và đồng thanh trả lời Có chúng em , sau đó có lệnh của gv cho ngồi xuống hs mới ngồi. - Gv cùng hs hệ thống bài: 1-2 phút. - Gv cho hs ôn cách chào khi kết thúc giờ học 1-2 lần Ngày dạy: /10/2010 Tiết 4: Bài 4: Dồn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi nhanh lên bạn ơi I. Mục tiêu: - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện chính xác và đẹp hơn giờ trớc. - Ôn trò chơi: Nhanh lên bạn ơii . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi Nhanh lên bạn ơi ******* * ******* * ******* * CB XP GV Đích III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 2 phút. - Ôn cách chào, báo cáo và hs cả lớp chúc gv khi nhận lớp: 2-3 lần. - Đứng vỗ tay và hát: 1 phút. - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp: 2 phút. - Ôn bài thể dục lớp 1: 1 lần 2 x 8 nhịp 2. Phần cơ bản: 20 phút * Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, điểm số, quay phải, quay trái.: 3 lần. Lần 1: Gv điều khiển Lần 2: do cán sự lớp điều khiển. Sau đó gv nhận xét, đánh giá xem tổ nào tập hợp nhanh, trật tự đội hình thẳng và đẹp. - Dàn hàng ngang, dồn hàng: 2 lần Ôn dàn hàng, cách một cánh tay. Mỗi lần dàn hàng, gv chọn hs làm chuẩnở vị trí khác nhau, sau đó dồn hàng. * Trò chơi Nhanh lên bạn ơi: 2-3 lần chơi. Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho hs chơi thử. Nừu nhiều hs cha nắm đợc cách chơi, gv cho dừng lại và chỉ dẫn, làm mẫu cách chơi, cho hs chơi thử lần 2 và sau đó chơi chính thức. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Đi thờng theo nhịp 2-3 hàng dọc, vừa đi vừa hát, tay vung tự nhiên, chân bớc đúng nhịp. Sau đó đứng lại chuyển đội hình hàng ngang để tiếp nội dung sau. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs * Tiếp tục ôn cách Gv và Hs chào nhau khi kết thúc giờ học 1-2 lần. Ngày dạy:18/09/2010 Tiết 5: Bài 5: Quay phải, quay trái - Trò chơi nhanh lên bạn ơi I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ. yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác, đẹp hơn giờ trớc. - Học quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng kỹ thuật, phơng h- ớng và không để mất thăng bằng. - Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách đúng luật. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, cờ và kẻ sân cho trò chơi Nhanh lên bạn ơi III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Ôn cách chào, báo cáo khi gv nhận lớp. - Chạy nhẹ nhàng 1-2 hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60m. - Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu: 1 phút. - Trò chơi: Ng ời lịch sự 2. Phần cơ bản: 20 phút * Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết: 2 lần. Từ đội hình vòng tròn sau khởi động gv cho hs giải tán sau đó hô khẩu lệnh tập hợp hàng dọc. - Học quay phải, quay trái: 4-5 lần. 2 Gv làm mẫu và giải thích động tác sau đó cho hs tập. Lần 1-2 tập chậm, lần 3-4 nhịp hô nhanh hơn, xen kẽ gv nhận xét, chỉ dẫn động tác sai và cách sửa. Lần 5 tổ chức cho hs thi xem tổ nmào thực hiện đúng động tác, đề và đẹp. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ 1 đến hết theo tổ 1-2 lần * Trò chơi Nhanh lên bạn ơi: 2 lần chơi. Lần1: chơi thử để hs nhớ cách chơi. Lần 2 chơi chính thức có phân thắng thua. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Đứng vỗ tay và hát. * Trò chơi: giáo viên chon. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs * Tiếp tục ôn cách Gv và Hs chào nhau khi kết thúc giờ học 1-2 lần. Ngày dạy:20/09/2010 Tiết 6: Bài 6: Quay phải, quay trái - động tác vơn thở và tay I. Mục tiêu: - Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác và đúng hớng. - Làm quen với 2 động tác vơn thở và tay của nài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân cho trò chơi Qua đ ờng lội III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng vỗ tay và hát 1 bài. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Trò chơi: Ng ời lịch sự 2. Phần cơ bản: 20 phút * Quay phải, quay trái: 5 lần Gv nhắc lại cách thực hiện động tác đồng thời làm mẫu. Sau đó hô khẩu lệnh cho hs quay 2 lần. Lần 3-5 cán sự lớp điều khiển gv quan sát sửa sai động tác cho hs. Xen kẻ các lần tập gv nhận xét, đánh giá. * Động tác vơn thở: 3-4 lần. + Lần 1-2 gv nêu tên động tác sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để học sinh bắt chớc. Tiếp theo gv làm mẫu cách thở sâu (hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng). cho hs tập cách thở một lần, sau đó gv làm mẫu động tác kết hợp thở 2 lần. Hs tập động tác kết hợp với thở 2 lần. Gv quan sát, nhận xét. * Động tác tay: 4 lần Gv nêu tên động tác sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để hs bắt ch- ớc. Cho 2 hs tập tốt ra tập mẫu, gv và hs quan sát nhận xét. Cho cả lớp tập động tác. * Ôn tập 2 động tác mới học : 2 lần (2x8 nhịp) Cán sự lớp điều khiển, gv quan sát, sửa sai cho hs. * Trò chơi Qua đờng lội: 2 lần chơi. Lần1: chơi thử để hs nhớ cách chơi. Lần 2 chơi chính thức có thi đua theo 2-4 đội . 3. Phần kết thúc: 4 phút - Đứng vỗ tay và hát. - Cúi ngời thả lỏng: 8 lần - Gv cùng hs hệ thống bài. 3 - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy:25/09/2010 Tiết 7: Bài 7: động tác chân Trò chơi Kéo ca, lừa xẻ I. Mục tiêu: - Ôn 2 động tác vơn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác. - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối đúng. - Ôn trò chơi Kéo c a lừa xẻ. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc: 50-60m. - Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu. - Trò chơi: Ng ời lịch sự * Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra 2 hs về 2 động tác thể dục đã học. 2. Phần cơ bản: 20 phút * Ôn 2 động tác vơn thở và tay: 2 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp để học sinh tập theo - Động tác chân: 5 lần. Sau khi nêu tên động tác, gv vừa giải thích vừa làm mẫu động tác chậm. Lần 1-2 cho hs tập bắt chớc, lần 3-4 gv chỉ hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét. Lần 5 cho các tổ thi xem tổ nào có nhiều ngời làm đúng, đẹp nhất. - Ôn động tác vơn thở, tay, chân: 2 lần. Lần 1 gv điều khiển, lần 2 cán sự lớp điều khiển. * Thi thực hiện 3 động tác vơn thở, tay, chân: 1 lần. Từng tổ lên trình diễn do gv hô nhịp, sau đó cùng hs đánh giá. * Trò chơi Kéo ca lừa xẻ. Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho 1-2 cặp lên làm mẫu, sau đó chia tổ để chơi. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Cúi ngời thả lỏng. - Cúi lắc ngời thả lỏng. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy:27/09/2010 Tiết 8: Bài 8: động tác lờn Trò chơi Kéo ca, lừa xẻ I. Mục tiêu: - Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác. - Học động tác lờn. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng. - Tiấp tục ôn trò chơi Kéo c a lừa xẻ. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp đọc vần để tạo nhịp II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi. 4 III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. - Trò chơi: Ng ời lịch sự * Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra 2 hs về 2 động tác thể dục đã học. 2. Phần cơ bản: 20 phút * Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân: 2 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp Lần 1: Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp để học sinh bắt chớc. Lần 2: do cán sự làm mẫu và điều khiển. * Động tác lờn: 5 lần. Sau khi nêu tên động tác, gv vừa giải thích vừa làm mẫu động tác chậm. Lần 1-2 cho hs tập bắt chớc, lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét. Lần 5 cho các tổ thi xem tổ nào có nhiều ngời làm đúng, đẹp nhất. - Ôn động tác vơn thở, tay, chân: 2 lần. Lần 1 gv điều khiển, lần 2 cán sự lớp điều khiển. * Thi thực hiện 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn: 1 lần. Từng tổ lên trình diễn do gv hô nhịp, sau đó cùng hs đánh giá. * Trò chơi Kéo ca lừa xẻ. Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho 1-2 cặp lên làm mẫu, sau đó chia tổ để chơi. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Cúi ngời thả lỏng. - Cúi lắc ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng. - Trò chơi hồi tỉnh Ng ời lịch sự - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy:02/10/2010 Tiết 9: Bài 9: chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung. I. Mục tiêu: - Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và lờn. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác. - Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác, nhanh và trật tự. II. Địa điểm - Phơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. - Trò chơi: Diệt các con vật có hại * Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra 2 hs về 4 động tác thể dục đã học. 2. Phần cơ bản: 20 phút * Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. - Gv giải thích động tác, sau đó hô khẩu lệnh và dùng lời chỉ dẫn cho hs cách nắm tay nhau di chuyển thành vòng tròn theo ngợc chiều kim đồng hồ từ tổ 1 đến hết và ngợc lại. - Tập lần 3 xong gv cho dừng lại ở đội hình vòng tròn để ôn bài thể dục phát triển chung. 5 * Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn: 2 lần - mỗi lần 2x8 nhịp - Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu - Lần 2 thi xem tổ nào tập đúng, gv hô nhịp, không làm mẫu. * Trò chơi Kéo ca lừa xẻ. Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi. Gv quan sát, nhận xét, biểu d- ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Cúi ngời thả lỏng. - Cúi lắc ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng. - Nhảy thả lỏng - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs. Ngày dạy:04/10/2010 Tiết 10: Bài 10: Động tác bụng, chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại I. Mục tiêu: - Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và lờn; học mới động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng. - Học chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác, nhanh và trật tự hơn giờ trớc. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài. - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay: Mỗi động tác mỗi chiều 4-5 lần. 2. Phần cơ bản: 20 phút * Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. - Từ đội hình hàng ngang sau khi kiểm tra bài cũ, gv dùng khẩu lệnh cho hs chuyển đội hình thành vòng tròn và ngợc lại. Tiếp theo cho hs quay thành hàng dọc, sau đó tập chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn. Sau đó cho hs đứng lại quay mặt vào tâm, giãn cách một sải tay để tập thể dục. * Động tác bụng: - Sau khi nêu tên động tác, gv vừa giải thích vừa làm mẫu động tác chậm. Lần 1-2 cho hs tập bắt chớc, lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét. * Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn: 2 lần - mỗi lần 2x8 nhịp - Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu - Lần 2 thi xem tổ nào tập đúng, gv hô nhịp, không làm mẫu. * Trò chơi Kéo ca lừa xẻ. Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi. Gv quan sát, nhận xét, biểu d- ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Cúi ngời thả lỏng. - Cúi lắc ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng. - Nhảy thả lỏng - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs 6 Ngày soạn: 29 / 9 /2008 Tiết 11: ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân lờn, bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác t- ơng đối chính xác. - Học đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng. II. Địa điểm - Phơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp. - Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối: Mỗi động tác mỗi chiều 5-8 lần. 2. Phần cơ bản: 20 phút * Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng: 3 lần - mỗi lần 2x8 nhịp - Tập theo đội hình hàng ngang. Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu - Lần 2, 3 cán sự lớp hô nhịp, không làm mẫu. Xen kẽ giữa các lần tập gv nhận xét. Có thể cho từng tổ lên trình diễn, dới dạng kiểm tra. * Đi đều: Tập theo đội hình hàng dọc. - Gv làm mẫu cách đi đều, nhắc hs bớc chân trái trớc, sau đó hô khẩu lệnh cho các em đi. Sau khi hs đi đợc 1 quãng đờng nhất định, gv hô Đứng lại đứng!, cha yêu cầu đúng kỹ thuật. * Trò chơi Nhanh lên bạn ơi!. Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi. Gv quan sát, nhận xét, biểu d- ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Cúi ngời thả lỏng. - Cúi lắc ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng. - Nhảy thả lỏng - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày soạn:2 /10/2008 Tiết 12: ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân lờn, bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác t- ơng đối chính xác, đúng nhịp, phơng hớng. - Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng. 7 II. Địa điểm - Phơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị một còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp. - Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối: Mỗi động tác mỗi chiều 5-8 lần. 2. Phần cơ bản: 20 phút * Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng: 3 lần - mỗi lần 2x8 nhịp - Tập theo đội hình hàng ngang. Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu - Lần 2, 3 cán sự lớp hô nhịp, không làm mẫu. Xen kẽ giữa các lần tập gv nhận xét. - Gọi từng tổ lên trình diễn. Gv quan sát, nhận xét, biểu dơng thi đua các tổ. * Ôn đi đều: Tập theo đội hình hàng dọc. - Lần 1 gv điều khiển. - Lần 2-3 cán sự lớp điều khiển, gv quan sát nhận xét, sửa sai cho học sinh * Trò chơi Nhanh lên bạn ơi!. Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi. Gv quan sát, nhận xét, biểu d- ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Cúi ngời thả lỏng. - Cúi lắc ngời thả lỏng. Nhảy thả lỏng. - Nhảy thả lỏng - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy:16/10/2007 Tiết 13: Bài 13: động tác toàn thân I. Mục tiêu: - Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng. - Ôn đi đều theo 2 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối: Mỗi động tác mỗi chiều 5-8 lần. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc : 50-60m - Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu. 2. Phần cơ bản: 20 phút * Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng: 2 lần - mỗi lần 2x8 nhịp - Lần 1 gv điều khiển. - Lần 2 cán sự lớp hô nhịp. Gv quan sát, nhận xét, sửa sai cho hs. * Động tác toàn thân: 5 lần 8 - Gv nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích, tiếp theo cho hs tập bắt ch- ớc - Lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét, sửa sai cho hs. - Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp. Gv hô nhịp, quan sát, nhận xét. * N1: Bớc chân trái chếch trớc 1 bớc, khuỵu gối, hai tay chống hông, trọng tâm dồn vào chân trớc. N2: Đa chân trái về cùng chân phải, gập thân, hai tay hớng vào 2 bàn chân. N3: Đứng lên hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hớng trớc. N4: Về TTCB - N5-8 đổi chân * Ôn 6 động tác thể dục đã học: 2 lần. * Ôn đi đều: Tập theo đội hình 2 hàng dọc. - Lần 1 gv điều khiển. - Lần 2-3 cán sự lớp điều khiển, gv quan sát nhận xét, sửa sai cho học sinh 3. Phần kết thúc: 4 phút - Cúi ngời thả lỏng. - Nhảy thả lỏng - Trò chơi Diệt các con vật có hại : 2 phút - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy:18/10/2007 Tiết 14: Bài 14: động tác nhảy - trò chơi Bịt mắt bắt dê I. Mục tiêu: - Ôn 6 động tác thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác hơn các giờ trớc và thuộc thứ tự. - Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng. - Học trò chơi: Bịt mắt bắt dê . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn để bịt mắt. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp: 2 phút - Ôn 6 động tác thể dục phát triển chung đã học: 1 lần 2x8 nhịp. - Trò chơi: Ng ời lịch sự. 2. Phần cơ bản: 20 phút * Động tác nhảy: 5 lần - Gv nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích, tiếp theo cho hs tập bắt ch- ớc - Lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét, sửa sai cho hs. - Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp. Gv hô nhịp, quan sát, nhận xét. * N1: Bật nhảy lên sau đó rơi xuống đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay vỗ phía trớc. N2: Bật nhảy lên về TTCB. N3: Bật nhảy lên nh nhịp 1, hai tay vỗ vào nhau trên cao N4: Bật nhảy về TTCB - N5-8 nh nhịp 1-4. * Ôn 3 động tác bụng, toàn thân và nhảy: 1 lần - 2x8 nhịp - Gv làm mẫu và hô nhịp. * Trò chơi Bịt mắt bắt dê: 8 phút Gv nêu tên trò chơi, chon 1,2 em đóng vai dê và một em đóng vai ngời đi tìm. Gv giải thích cách chơi cho 3 em và cả lớp, cho hs chơi thử. Sau đó cho hs chơi chính thức. Tuỳ diễn biến trò chơi mà gv cho hs đổi vai. 3. Phần kết thúc: 4 phút 9 - Đứng vỗ tay và hát 1 bài. - Cúi ngời thả lỏng. - Nhảy thả lỏng - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy:23/10/2007 Tiết 15: Bài 15: động tác điều hoà - trò chơi Bịt mắt bắt dê I. Mục tiêu: - Ôn 7 động tác thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác, đẹp. - Học động tác điều hoà. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng, với nhịp hô chậm và thả lỏng. - Ôn trò chơi: Bịt mắt bắt dê . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn để bịt mắt. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 50-60m. - Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu. - Trò chơi: Ng ời lịch sự. 2. Phần cơ bản: 20 phút * Động tác điều hoà: 5 lần - N1: Bớc chân trái sang ngang rộng bằng vai, đa hai tay lên cao, lắc hai bàn tay. - N2: Từ từ cúi xuống lắc hai bàn tay, hớng hai tay xuống đất, hai chân thẳng. - N3: Nâng thân thành t thế đứng thẳng, đồng thời lắc hai bàn tay, hai tay dang ngang - N4: Về TTCB - N5-8 nh nhịp 1-4 nhng bớc chân phải. - Gv nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích, rồi cho hs tập bắt chớc - Lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét, sửa sai cho hs. - Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp. Gv hô nhịp, quan sát, nhận xét. * Ôn bài thể dục : 2 lần - Gv điều khiển lần 1, lần 2 cán sự lớp điều khiển, gv quan sát. * Trò chơi Bịt mắt bắt dê: 8 phút Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho hs chơi thử. Sau đó cho hs chơi chính thức. Tuỳ diễn biến trò chơi mà gv cho hs đổi vai. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Đi đều và hát 1 bài. - Cúi ngời thả lỏng. - Nhảy thả lỏng - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy:25/10/2010 Tiết 16: Bài 16: Ôn bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác, từng động tác. - Ôn đi đều. Yêu cầu đi đúng nhịp, động tác tơng đối chính xác, đều. 10 [...]... điều khiển của cán sự lớp hoặc tổ trởng - Gv quan sát nhận xét, biểu dơng tổ tập tốt 3 Phần kết thúc: 5 phút - Cúi ngời thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Trò chơi: Diệt các con vật có hại - Gv cùng hs hệ thống bài - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy: 22 /11 /20 10 Tiết 24 : Bài 24 : Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn Trò chơi Bỏ khăn I Mục tiêu: - Ôn điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng... xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy: 08/11 /20 10 Tiết 20 : Bài 20 : Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn Trò chơi Bỏ khăn I Mục tiêu: - Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng - Hoc trò chơi Bỏ khăn Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu cha chủ động II Địa điểm - Phơng tiện: 1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập 2 Phơng tiện:... hcọ 1 lần 2 Phần cơ bản: 18 phút * Ôn điểm số 1 -2, 1 -2, theo hàng ngang, hàng dọc: 2 lần - Lần 1: Gv hô cho học sinh cả lớp thực hiện - Lần 2: Cho tổ trởng các tổ hô cho tổ thực hiện * Ôn điểm số 1 -2, 1 -2, theo vòng tròn: 3 lần - Lần 1 -2: Gv điều khiển Chọn học sinh bắt đầu điểm số ở hai vị trí khác nhau cho mỗi đợt - Lần 3: Cho cán sự lớp điều khiển, gv quan sát nhắc nhở học sinh thực hiện sai * Trò... chân tại chỗ đếm theo nhịp: 2 phút - Trò chơi Có chúng em 2 Phần cơ bản: 20 phút sinh * Ôn bài thể dục phát triển chung: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp - Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan sát, giúp đỡ, sửa động tác sai cho học - Tập hợp cả lớp cho học sinh các tổ thi thực hiện bài thể dục dới sự điều khiển của cán sự lớp hoặc tổ trởng * Điểm số 1 -2, 1 -2, theo hàng ngang: 3 lần - Lần 1: gv, giải... giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy: 27 /11 /20 10 Tiết 25 : Bài 25 : Trò chơi Bỏ khăn và nhóm ba, nhóm bảy I Mục tiêu: - Ôn 2 trò chơi Bỏ khănvà Nhóm ba, nhóm bảy Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách tơng đối chủ động, nhiệt tình II Địa điểm - Phơng tiện: 1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập 2 Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn cho trò chơi III Nội dung và phơng pháp lên lớp: ... thả lỏng - Rung đùi ( đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đặt lên đùi, rung bắp đùi sang hai bên: 30 giây - Gv cùng hs hệ thống bài - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy: 29 /11 /20 10 Tiết 26 : Bài 26 : Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn Trò chơi bịt mắt bắt dê I Mục tiêu: - Ôn điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng, không mất trật tự - Ôn trò... vần điệu và nhịp vỗ tay - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy: 20 / 12/ 2007 Tiết 32: Bài 32: trò chơi Nhanh lên bạn ơi ! và Vòng tròn I Mục tiêu: - Ôn hai trò chơi Vòng tròn, Nhanh lên bạn ơi ! Yêu cầu biết đợc cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động II Địa điểm - Phơng tiện: 1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập 2 Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng... lên lớp: 13 1 Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học Nhắc hs cần hoàn thiện đợc bài thể dục phát triển chung - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài - Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp: 2 phút - Tập bài thể dục phát triển chung đã hcọ 1 lần 2 Phần cơ bản: 18 phút * Điểm số 1 -2, 1 -2, theo hàng ngang: 2 lần - Lần 1: Gv hô cho học sinh cả lớp. .. tập 2 Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn để chơi trò chơi III Nội dung và phơng pháp lên lớp: 1 Phần mở đầu: 6 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Đứng vỗ tay và hát 1 bài - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp: 2 phút - Đi đều theo 2 hàng dọc và hát 2 Phần cơ bản: 20 phút sinh * Ôn bài thể dục phát triển chung: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp - Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan... nhảy sang phải hoặc trái: 2 lần - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy: 06/ 12/ 2010 Tiết 28 : Bài 28 : Trò chơi Vòng tròn I Mục tiêu: - Tiếp tục học trò chơi Vòng tròn Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi theo vần điệu ở mức ban đầu - Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác, đều và đẹp II Địa điểm - Phơng tiện: 1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn . xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy: 22 /11 /20 10 Tiết 24 : Bài 24 : Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn. Trò chơi Bỏ khăn I. Mục tiêu: - Ôn điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình. mẫu, gv và hs quan sát nhận xét. Cho cả lớp tập động tác. * Ôn tập 2 động tác mới học : 2 lần (2x8 nhịp) Cán sự lớp điều khiển, gv quan sát, sửa sai cho hs. * Trò chơi Qua đờng lội: 2 lần chơi. Lần1:. nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs Ngày dạy: 08/11 /20 10 Tiết 20 : Bài 20 : Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn. Trò chơi Bỏ khăn I. Mục tiêu: - Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng