Chuyên đề y học cổ truyền: TỔNG HỢP NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIA CHO NGƯỜI NGHÈO

LỜI NÓI ĐẦU Từ bao đời nay, giới y học Việt Nam và nhân dân đều công nhận Tuệ Tĩnh có công lao to lớn trong việc xây dựng một quan điểm y học độc lập, tự chủ, sát với thực tế Việt Nam. Câu nói của ông: Nam dược trị Nam nhân thể hiện quan điểm đầy biện chứng về mối quan hệ mật thiết giữa con người với môi trường sống xung quanh. Quan điểm ấy dẫn dắt ông lên ngôi vị cao nhất của nền y học cổ truyền Việt Nam: Ông Thánh thuốc Nam Trong trước tác của mình, ông không rập khuôn theo các trước tác của các đời trước, Ông không đưa kim, mộc, thủy, hỏa, thổ lên đầu mà xếp các cây cỏ trước tiên Ông cũng phê phán tư tưởng dị đoan của những người chỉ tin vào phù chú mà không tin thuốc. Ông đã nêu ra nhiều phương pháp khác nhau để chữa bệnh như: châm, chích, chườm, bóp, xoa, ăn, uống, hơ, xông, v.v. Tuệ Tĩnh đã không dừng lại ở vị trí một thầy thuốc chữa bệnh, ông còn tự mình truyền bá phương pháp vệ sinh, tổ chức cơ sở chữa bệnh trong nhà chùa và trong làng xóm. Có tài liệu cho biết, trong 30 năm hoạt động ở nông thôn, Tuệ Tĩnh đã xây dựng 24 ngôi chùa, biến các chùa này thành y xá chữa bệnh. Ông tập hợp nhiều y án: 182 chứng bệnh được chữa bằng 3.873 phương thuốc. Ông cũng luôn luôn nhắc nhở mọi người chú ý nguyên nhân gây bệnh, tìm biện pháp phòng bệnh tích cực. Tuệ Tĩnh nhấn mạnh tác dụng việc rèn luyện thân thể và sinh hoạt điều độ. Ông nêu phương pháp dưỡng sinh tóm tắt trong 14 chữ: Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần Thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình Những bài thuốc dân gian đã cứu bao người và được truyền trong nhân dân ta từ đời này qua đời khác. Trân trọng giới thiệu cùng quý vị thầy cô giáo, các bậc phụ huynh và các bạn đọc cùng tham khảo tài liệu: TỔNG HỢP NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIA CHO NGƯỜI NGHÈO Chân trọng cảm ơn

https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 TƯ LIỆU Y HỌC CỔ TRUYỀN.  Chuyên đề Y học cổ truyền TỔNG HỢP NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN CHO NGƯỜI NGHÈO http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 HẢI DƯƠNG – NĂM 2014 LỜI NÓI ĐẦU Từ bao đời nay, giới y học Việt Nam và nhân dân đều công nhận Tuệ Tĩnh có công lao to lớn trong việc xây dựng một quan điểm y học độc lập, tự chủ, sát với thực tế Việt Nam. Câu nói của ông: "Nam dược trị Nam nhân" thể hiện quan điểm đầy biện chứng về mối quan hệ mật thiết giữa con người với môi trường sống xung quanh. Quan điểm ấy dẫn dắt ông lên ngôi vị cao nhất của nền y học cổ truyền Việt Nam: Ông Thánh thuốc Nam! Trong trước tác của mình, ông không rập khuôn theo các trước tác của các đời trước, Ông không đưa kim, mộc, thủy, hỏa, thổ lên đầu mà xếp các cây cỏ trước tiên! Ông cũng phê phán tư tưởng dị đoan của những người chỉ tin vào phù chú mà không tin thuốc. Ông đã nêu ra nhiều phương pháp khác nhau để chữa bệnh như: châm, chích, chườm, bóp, xoa, ăn, uống, hơ, xông, v.v. http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 Tuệ Tĩnh đã không dừng lại ở vị trí một thầy thuốc chữa bệnh, ông còn tự mình truyền bá phương pháp vệ sinh, tổ chức cơ sở chữa bệnh trong nhà chùa và trong làng xóm. Có tài liệu cho biết, trong 30 năm hoạt động ở nông thôn, Tuệ Tĩnh đã xây dựng 24 ngôi chùa, biến các chùa này thành y xá chữa bệnh. Ông tập hợp nhiều y án: 182 chứng bệnh được chữa bằng 3.873 phương thuốc. Ông cũng luôn luôn nhắc nhở mọi người chú ý nguyên nhân gây bệnh, tìm biện pháp phòng bệnh tích cực. Tuệ Tĩnh nhấn mạnh tác dụng việc rèn luyện thân thể và sinh hoạt điều độ. Ông nêu phương pháp dưỡng sinh tóm tắt trong 14 chữ: Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần Thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình Những bài thuốc dân gian đã cứu bao người và được truyền trong nhân dân ta từ đời này qua đời khác. Trân trọng giới thiệu cùng quý vị thầy cô giáo, các bậc phụ huynh và các bạn đọc cùng tham khảo tài liệu: TỔNG HỢP NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIA CHO NGƯỜI NGHÈO Chân trọng cảm ơn! http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 1.Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật từ Mướp Hương Mướp hương không chỉ có công hiệu trị nám, tàn nhang mà còn giữ ẩm, làm trắng, căng mịn da; đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhiên, chống oxy hóa, chống lão hóa. 1. Nhựa mướp Trong nhựa mướp hương chứa rất nhiều thành phần các chất có tác dụng dưỡng da, làm mềm và giúp da chống lại các tác nhân có hại như tia cực tím, vi khuẩn… Vì vậy bạn có thể dùng nhựa mướp thoa ngoài da hàng ngày. http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 Nhựa mướp hương rất tốt cho việc dưỡng da và ngăn ngừa các tác nhân có hại. Cách thực hiện: Bạn hãy lấy nhựa mướp bằng cách dùng kéo cắt ngang dây mướp đã có trái cách mặt đất khoảng 50cm, để phần dây mướp còn lại uốn cong, miệng cắt quay xuống đất, cắm vào một bình thủy tinh sạch, dùng keo dính dán kín miệng bình, chờ nhựa mướp hương chảy vào đầy bình thì đổi bình khác. Sau đó, lấy vải sợi nhỏ lọc nước mướp, cho nhựa mướp hương đã lọc vào chai, để vào tủ lạnh dùng dần. Khi sử dụng, bạn nên cho thêm vào vài giọt dầu thơm, một chút rượu; hàng ngày xoa nước mướp này lên mặt, da mặt sẽ mịn màng. http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 2. Lá mướp Theo Đông y, lá mướp hương có vị ngọt tính chua mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm nên có thể dùng đắp lên da điều trị mụn trứng cá sưng tấy và làm mờ nám. Lá mướp hương giúp thanh nhiệt, tiêu mụn, mềm da. Cách thực hiện: Bạn hái vài lá mướp hương non, đem rửa sạch, để ráo rồi giã dập vắt lấy nước. Dùng nước này thoa lên mặt ngày vài lần sẽ giúp da mềm mịn, sạch mụn và làm mờ dần các sắc tố trên da. 3. Thân mướp Theo Đông y, thân mướp có vị ngọt, tính bình, tác http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 dụng hoạt huyết thông lạc, thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm nên rất tốt để đắp ngoài da để ngăn chặn viêm da và làm sáng da. Thân mướp lại giúp tiêu viêm, bảo vệ da luôn sạch sẽ nhờ những hoạt tính chống khuẩn. Cách thực hiện: Bạn hãy cắt lấy một đoạn ngọn mướp non, đem rửa sạch, giã nát vắt lấy nước. Hàng ngày dùng nước này thoa lên da có tác dụng làm nhuận da, trị nám, chống lõa hóa. 4. Quả mướp Quả mướp có vị ngọt, tính hình, có tác dụng thanh nhiệt giải độc nên bạn có thể dùng nấu món ăn hoặc đắp ngoài giúp điều hòa cơ thể, tránh mụn nhọt do nóng trong phát ra. http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 Bạn chọn lấy một trái mướp non, rửa sạch giã nát cả vỏ, lọc lấy nước rồi thoa lên da mỗi ngày giúp da mịn màng, chống khô, chống nhăn, chống viêm lỗ chân lông và còn trị chứng mũi đỏ do uống nhiều bia rượu. 5. Xơ mướp Xơ mướp có vị ngọt, tính bình tác dụng thông kinh, thanh nhiệt, lợi thủy, tiêu thũng nên có thể dùng bồi bổ bên trong giúp thanh nhiệt, mát da, nhuận da, điều hòa kinh nguyệt. Cách thực hiện: Chọn lấy những quả mướp đã già và tự khô ở trên giàn, đem bỏ vỏ, bỏ hạt rửa sạch đem phơi khô. Đem cắt xơ thành từng khúc 1-2cm, sao vàng, tán thành bột mịn. Mỗi ngày đem hòa với nước uống 2-3 lần, lượng dùng 8-10g/ngày. http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 2.Nhiều cách trị tiểu đường theo dân gian - Lô hội (nha đam): Dùng 200gr lô hội tươi, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ gai, giã nát. Thêm 200ml nước chín ép lấy nước cốt uống trong ngày hoặc xay bằng máy xay sinh tố để tủ lạnh uống cả ngày. - Cây đậu bắp (mướp tây): Mỗi ngày dùng 500gr trái đậu bắp tươi hoặc 100gr cây khô, thái nhỏ nấu với 2 lít http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 nước còn lại 1 lít. Uống cả ngày. - Hạt trái trâm: Dùng trái trâm chín bóc bỏ vỏ, phơi khô, giã nát. Mỗi ngày dùng 100g. Nấu nước uống cả ngày. - Bào ngư: Mỗi ngày dùng 200gr. Nấu nước uống cả ngày. - Hoa đậu ván trắng 30gr + mộc nhĩ đen (nấm mèo) 30gr: Cả 2 vị phơi khô giòn (hay sấy khô). Tán bột mịn, trộn đều. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 10gr (2 muỗng cà phê) với nước chín. - Dây khổ qua (mướp đắng) + ô rô + lô hội: Dùng dược liệu khô mỗi vị 20gr. Nấu nước uống cả ngày. - Hạt me: Dùng 1kg hạt me chín bỏ vào chảo gang đổ http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 [...]... inviter=VNMT1306030025 7 Chín bài thuốc dân gian trị bệnh đau dạ d y hiệu quả Ăn uống không hợp lí,lạm dụng bia rượu,sử dụng thuốc lá một cách vô độ… là những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh đau dạ d y Nếu không chữa trị kịp thời và tận gốc,căn bệnh n y rất dễ biến chứng sang loét dạ d y, thậm chí là ung thư dạ d y Cách trị bệnh đau dạ d y hiệu quả 1 Đu đủ tươi L y 3-4 quả,ép l y nước cốt,chia làm 3 lần... https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 Lưu ý: Không dùng gừng cho người bị cảm nắng, vã mồ hôi, sốt cao không rét Không dùng gừng cho người chuẩn bị mổ và sau mổ, người đang ch y máu như băng huyết, ho ra máu, nôn ra máu, tiểu ra máu, trĩ ra máu, ch y máu cam, ch y máu răng Không dùng gừng liều cao, nhiều ng y cho người tiểu đường, bệnh tim, phụ nữ có thai http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836... ly nước và uống mỗi ng y Các chuyên gia cho rằng lượng đường của một bệnh nhân tiểu đường sẽ giảm 50% nếu tiêu thụ 2 muỗng canh giấm táo trước mỗi bữa ăn Giấm táo có tính chất tuyệt vời trong việc duy trì lượng đường trong cơ thể ngay lập tức sau bữa ăn Khổ qua (mướp đắng) Khổ qua kích thích tuyến t y, gan, lá lách và điều chỉnh lượng đường trong máu Mướp đắng cũng giúp cải thiện sự hấp thụ và chuyển... kết hợp đậu đỏ với tỏi rất có hiệu nghiệm L y một củ tỏi bóc vỏ, tác rời các nhanh, cho nước vào nồi, cho thêm nửa bát đậu đã vo vào rồi đun nhỏ lửa, đợi cho đậu đỏ mềm rồi thêm một ít đường và muối vào Ăn đều đặn một ng y một lần sẽ khôi phục thể lực, tiêu trừ mệt mỏi và lợi tiểu Mệt mỏi, mặt phù nề, đi tiểu không được, sau khi ăn món n y vào sẽ cảm th y thoải mái hơn nhiều 5 Sáng mắt, bổ huyết L y. .. luôn được coi là một thực phẩm linh hoạt có lợi cho sức khỏe tổng thể Sau đ y là một số bài thuốc đơn giản từ kinh nghiệm dân gian trong việc sử dụng củ gừng làm vị thuốc chữa bệnh Cảm lạnh, nhức đầu: Dùng 10gr gừng tươi giã nát, lọc bằng nước sôi thêm 10gr đường trắng qu y đều, uống nóng, đắp mền kín Hoặc dùng 10gr gừng tươi giã nát, lọc bằng nước sôi, cho vào cháo nóng để ăn Ngoài ra, bột gừng hòa... Mật ong Đ y là bài thuốc chữa bệnh viêm dạ d y mãn tính, loét dạ d y: http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 Mật ong 0,5kg + Bột mì 150g + Bột soda 200g Cách dùng: Vừa đun vừa khu y mật ong trên lửa nhỏ cho đến khi mật ong hơi có bọt màu vàng thì rắc bột mì vào,khu y đều,sau đó ,cho tiếp bột soda,tiếp tục khu y tới khi... rưỡi đậu đỏ s y khô, trộn lại tán thành bột, mỗi lần uống một phần mười bát với nước, ng y uống ba lần bài thuốc n y còn có thể làm hết đói cả chục ng y mà không cần ăn cơm 6 Chữa suy nhược cơ thể http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 Mỗi khi cơ thể mệt mỏi, uống ngay một ly nước đậu đỏ bạn sẽ th y sảng khoái vô... Nhiều kinh nghiệm dân gian cho biết quả sung cũng có tác dụng chữa đau dạ d y hiệu quả Sao khô các quả sung và nghiền thành bột Mỗi ng y pha khoảng 6-9g bột với nước ấm, uống 2-3 lần trong ng y sẽ giúp bệnh viêm loét dạ d y, tá tràng của bạn có biến chuyển tốt Ngoài ra, khi bạn bị cơn đau dạ d y hành hạ,bạn có thể tạm thời hạn chế cơn đau bằng cách ăn thứ gì đó khô như bánh mì,bánh quy http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836... càng nặng Nước ép hành t y Dùng nước ép hành t y tươi sẽ giúp tuyến t y sản xuất nhiều insulin để điều tiết lượng đường trong cơ thể Nước ép hành t y rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 tiểu đường type 1 Bạn có thể xoay nhuyễn một củ hành và gạn lọc l y nước hoặc có thể cắt... l y nước, mỗi ng y uống 2 lần vào sáng và chiều http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 Dùng 500g đậu Hòa Lan, giã nát, vắt l y nước Mỗi ng y uống 2 lần, mỗi lần nửa cốc L y mướp đắng phơi khô, giã thành thuốc bột, mỗi ng y dùng 3 lần, mỗi lần uống 10g L y 50g hạt bí ngô, rang chín đem sắc với nước để uống Lưu ý: người . https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 TƯ LIỆU Y HỌC CỔ TRUYỀN.  Chuyên đề Y học cổ truyền TỔNG HỢP NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN CHO NGƯỜI NGHÈO http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php? inviter=VNMT1306030025 HẢI. thủ chân, luyện hình Những bài thuốc dân gian đã cứu bao người và được truyền trong nhân dân ta từ đời n y qua đời khác. Trân trọng giới thiệu cùng quý vị th y cô giáo, các bậc phụ huynh và các. thể hiện quan điểm đ y biện chứng về mối quan hệ mật thiết giữa con người với môi trường sống xung quanh. Quan điểm y dẫn dắt ông lên ngôi vị cao nhất của nền y học cổ truyền Việt Nam: Ông Thánh