LỜI NÓI ĐẦU Mùa đông, thời tiết lạnh khiến cho hệ miễn dịch của chúng ta yếu đi, kéo theo nhiều chứng bệnh, phổ biến nhất là cảm cúm, ho, sốt và ngạt mũi. Mũi không chỉ là đường lưu thông không khí mà còn có thể lọc sạch, làm ấm và làm ẩm không khí. Do đó nếu hốc mũi bị tắc do viêm nhiễm, phải thở bằng miệng thì không khí hít vào sẽ không được lọc sạch, không được làm ấm và ẩm nên rất dễ gây viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi. Xin mách các bạn một số cách có thể giúp bạn điều trị các chứng bệnh trên rất hiệu quả mà không cần đến gặp bác sĩ. Các nguyên nhân gây nghẹt mũi gồm viêm mũi cấp, viêm mũi vận mạch, viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo, lệch vách ngăn, khối u trong mũi, chấn thương. Tùy từng nguyên nhân sẽ có phương pháp giải quyết khác nhau. Vì thế khi bị nghẹt mũi, nên đến bác sĩ tai mũi họng để được khám và xác định bệnh, tránh để bệnh kéo dài. Nghẹt mũi khiến bạn vô cùng khó chịu và bực bội. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay nghẹt mũi hiệu quả:Trân trọng giới thiệu cùng quý vị bạn đọc tham khảo và phát triển tài liệu:CHUYÊN ĐỀ Y HỌCTỔNG HỢP NHỮNG CÁCH CHỮA BỆNHVỀ MŨI HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN,DỄ KIẾM, DỄ LÀM TẠI NHÀPHÙ HỢP VỚI MỖI NGƯỜI. Chân trọng cảm ơn
TƯ LIỆU CHUYÊN MÔN TIỂU HỌC CHUYÊN ĐỀ Y HỌC TỔNG HỢP NHỮNG CÁCH CHỮA BỆNH VỀ MŨI HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN, DỄ KIẾM, DỄ LÀM TẠI NHÀ PHÙ HỢP VỚI MỖI NGƯỜI NĂM 2015 http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 LỜI NĨI ĐẦU Mùa đơng, thời tiết lạnh khiến cho hệ miễn dịch yếu đi, kéo theo nhiều chứng bệnh, phổ biến cảm cúm, ho, sốt ngạt mũi Mũi không đường lưu thơng khơng khí mà cịn lọc sạch, làm ấm làm ẩm khơng khí Do hốc mũi bị tắc viêm nhiễm, phải thở miệng khơng khí hít vào khơng lọc sạch, không làm ấm ẩm nên dễ gây viêm họng viêm quản, viêm khí phế quản phổi Xin mách bạn số cách giúp bạn điều trị chứng bệnh hiệu mà không cần đến gặp bác sĩ Các nguyên nhân gây nghẹt mũi gồm viêm mũi cấp, viêm mũi vận mạch, viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo, lệch vách ngăn, khối u mũi, chấn thương Tùy nguyên nhân có phương pháp giải khác Vì bị nghẹt mũi, nên đến bác sĩ tai mũi họng để khám xác định bệnh, tránh để bệnh kéo dài Nghẹt mũi khiến bạn vơ khó chịu bực bội Những cách đơn giản giúp bạn đánh bay nghẹt mũi hiệu quả: http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Trân trọng giới thiệu quý vị bạn đọc tham khảo phát triển tài liệu: CHUYÊN ĐỀ Y HỌC TỔNG HỢP NHỮNG CÁCH CHỮA BỆNH VỀ MŨI HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN, DỄ KIẾM, DỄ LÀM TẠI NHÀ PHÙ HỢP VỚI MỖI NGƯỜI Chân trọng cảm ơn! http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 CHUYÊN ĐỀ Y HỌC TỔNG HỢP NHỮNG CÁCH CHỮA BỆNH VỀ MŨI HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN, DỄ KIẾM, DỄ LÀM TẠI NHÀ PHÙ HỢP VỚI MỖI NGƯỜI Mùa đông,thời tiết lạnh khiến cho hệ miễn dịch yếu đi, kéo theo nhiều chứng bệnh, phổ biến cảm cúm, ho, sốt ngạt mũi Xin mách bạn số cách giúp bạn điều trị chứng bệnh hiệu mà không cần đến gặp bác sĩ Các nguyên nhân gây nghẹt mũi gồm viêm mũi cấp, viêm mũi vận mạch, viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo, lệch vách ngăn, khối u mũi, chấn thương Tùy nguyên nhân có phương pháp giải khác Vì bị nghẹt mũi, nên đến bác sĩ tai mũi họng để khám xác định bệnh, tránh để bệnh kéo dài Nghẹt mũi khiến bạn vơ khó chịu bực bội Những cách đơn giản giúp bạn đánh bay nghẹt mũi hiệu quả: http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Uống trà gừng Thời tiết giao mùa dễ khiến bạn mắc phải bệnh đường hô hấp, phổ biến cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi Vì thế, uống trà gừng có tác dụng giúp bạn giải tỏa mệt mỏi, thông mũi bị nghẹt Cách làm: bạn cho gừng vào nước đun sơi Sau vớt bã gừng ra, bỏ thêm đường, mật ong vào nước trà cho thêm chút nước chanh Bạn uống thường xuyên nước mũi chảy nhiều hết ngạt Ngoài trà gừng, bạn dùng trà xanh, trà bạc hà chí uống nước nóng Các loại trà khơng làm http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 ấm thể, tăng sức đề kháng mà cịn hỗ trợ làm thơng khoang mũi giảm triệu chứng viêm Ngửi hành, tỏi Hành, tỏi khơng có nhiều tác dụng việc nấu nướng mà cịn phương thuốc rẻ hữu hiệu chữa nghẹt mũi Nếu sức khỏe bạn bình thường bạn cảm thấy khó chịu với mùi hương nồng hành tây hay mùi hôi tỏi Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, hành tây tỏi đẩy lùi chứng ngạt mũi nhanh chóng mà khơng có tác dụng phụ http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Cách làm: Bạn cần cắt nhỏ hành tây tỏi, cho vào khăn mỏng, dùng để ngửi nhiều lần ngày hết ngạt mũi Ăn thực phẩm cay Những loại thực phẩm cay ớt, tiêu, mù tạt… đóng vai trị tương đối quan trọng việc giúp bạn làm giảm khó chịu bị nghẹt mũi Đó ăn thực phẩm cay, chất nhầy khoang mũi tăng tốc độ dịch chuyển, giúp đẩy lùi chứng ngạt mũi dễ dàng http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Cách làm: Bạn cần cho thêm hạt tiêu ớt vào ăn để cải thiện tình hình nghẹt mũi Xông mũi Biện pháp xông không phát huy tác dụng bạn bị cảm mà công hiệu bị nghẹt mũi Tuy nhiên, sử dụng cách xông này, bạn cần xông phần mặt để mũi hít nóng vào làm thơng mũi Nói cách xác xơng mặt, bạn cần hít sâu nước ấm để giúp làm thơng mũi Cách làm: Bạn đun nước nóng, đổ vào chậu nhỏ cho chút giấm tinh dầu bạc hà, khuynh diệp vào Trùm khăn kín đầu hít hà nóng bát nước nguội bớt Liệu pháp xơng mũi có tác dụng làm giảm xung huyết, dịch mũi mềm ra, đồng nghĩa với việc bạn dễ thở Nhỏ nước muối Đây biện pháp tương đối dễ làm an toàn mà nhiều người sử dụng Bạn mua dung dịch nước muối hiệu thuốc tự chế nhà Tuy nhiên, chế nước muối nhà bạn phải đảm bảo dùng muối http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Cách làm: Bạn lấy muỗng muối cho vào cốc nước đun sôi để nguội hoà tan Đợi nước lắng đọng, chắt lấy nước trong, sau đổ vào ống nhỏ giọt ống xịt nhỏ lên mũi Có thể nhỏ nhiều lần ngày Làm từ 3-4 ngày bạn cảm thấy tác dụng Nước muối giúp chống khuẩn, làm lãng nước mũi đặc thông mũi nhanh chóng 6.Ngủ thơng minh hơn: Khi bị nghẹt mũi, gối cao bình thường chút, cho cổ đầu bạn tạo thành góc http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 15 độ chênh với giường, bạn cảm thấy dễ bạnu nhiều 7.Uống nhiều nước: Bạn nên uống từ 8-10 ly nước ngày tiêu thụ loại thức uống lỏng nước canh, nước rau luộc, nước ép trái cây, trà thảo dược để trị chứng nghẹt mũi 8.Tắm nước ấm giúp trị nghẹt mũi : Đây cách chữa ngạt mũi đơn giản mà Mẹo chữa ngạt mũi cách pha nước ấm, nhà bạn có bồn tắm tốt, ngâm nước ấm có pha chút tinh dầu bạc hà có gừng giã nhỏ cách hay để xông hơi, giúp thể tiết chất bẩn, lưu thông mạch máu, tinh thần sảng khoái, đẩy lùi bệnh tất Thở cách, nước ấm bay lên làm mũi bạn dịu lại thông dần, bạn cảm thấy hít thở cách thoải mái, tự nhiên 9.Nước chanh hồ mật ong: Lấy thìa mật ong vài giọt chanh tươi bỏ vào cốc nước ấm Khấy uống ngày cốc Mật ong nhanh chóng loại bỏ tắc mũi chống ho hiệu http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 10.Lá húng quế: Bài thuốc đơn giản để trị chứng nghẹt mũi nhai từ 2-4 húng quế, bạn uống trà húng quế mang lại lợi ích tương tự Bệnh tật dễ dàng công bạn thể đầu óc bạn trạng thái mệt mỏi 11 Tinh dầu khuynh diệp Tinh dầu khuynh diệp bán phổ biến cửa hàng bán tinh dầu có khả chống tức ngực làm thơng lỗ mũi bị ngạt cách hít thật sâu loại dầu Andrea Candee, tác giả “Gentle Healing for Baby and Child” khuyên rằng, bị khó thở ngạt mũi, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào lọ nhỏ lại mở nắp hít thật sâu vài lần Hoặc nhỏ 10-15 giọt vào nước tắm ấm Và nhớ hít thở thật sâu lúc tắm để nhận hiệu tốt 12.Nước chanh hồ mật ong thìa mật ong vài giọt chanh tươi bỏ vào cốc nước ấm Khuấy uống ngày cốc Mật ong nhanh chóng loại bỏ tắc mũi chống ho hiệu 13.Chườm khăn nước nóng lên tai http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Trước ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt hai tai vòng khoảng 10-15 phút Ở tai có dây thần kinh cự kỳ nhỏ có tác dụng điều tiết máu mũi, gặp nhiệt độ cao, huyết quản giãn giúp thông lỗ mũi 14 Xơng nước muối Lấy bát nước nóng bỏ thìa muối vào, kề mũi gần bát hít nước bốc lên Hơi nước muối giúp thơng mũi đẩy nước mũi nhầy ngồi 15 - Ăn súp thịt gà Người Việt Nam thường ăn cháo hành tía tơ để trị cảm cúm Tuy nhiên nhiều nước giới họ lại ăn súp gà để điều trị cảm cúm Ngồi ra, cịn có tác dụng thơng mũi hiệu Nếu cho thêm tỏi ớt cộng thêm nước chanh tăng thêm hương vị chống bệnh hiệu nghiệm 16 - Massage mũi Lấy ngón ngón trỏ hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi Thực nhiều lần ngày bạn thở dễ dàng http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 17 - Làm ẩm khơng khí nhà Khơng khí thiếu độ ẩm nguyên nhân làm bạn ngạt mũi, đặc biệt thời tiết bước vào thu đông Do vậy, bạn nên giữ độ ẩm cho phòng hợp lý 28 độ C coi mức nhiệt độ lý tưởng để chống ngạt mũi 18 - Nhỏ nước tỏi Tỏi bóc vỏ, nghiền lấy nước Hoặc bạn trộn thêm với mật ong nước ép lô hội Sau đó, lấy tăm bơng nhúng vào hỗn hợp đặt lên lỗ mũi từ 5-10 phút Muốn áp dụng cách để chữa ngạt mũi cho bé yêu bạn, bạn cho tỏi bóc vỏ vào khăn xô, đập dập, buộc lại cho bé yêu bạn ngửi Nó giúp bé yêu bạn dễ thở 19 - Xông hành Lấy vài củ hành bóc vỏ dập nát (hoặc hành rửa thái nhỏ), bỏ vào ấm đổ cốc nước (hoặc giấm) vào đun sơi Sau đổ bát xơng mũi Cách nhanh chóng làm tan nước nhầy mũi thông ngạt mũi 20 - Nói khơng với thuốc http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Những người hút thuốc bị ảnh hưởng khói thuốc thường dễ bị tổn thương tuyến xoang bị sưng màng xoang, kết bị mắc bệnh xoang mãn tính, gây khó thở cho bạn Do vậy, muốn chống ngạt mũi, bạn nên ngừng hút thuốc 21.Chườm khăn nước nóng lên tai: Đây mẹo mà nhiều người thường sử dụng Trước ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt hai tai vịng khoảng 10-15 phút Nó làm chứng ngạt mũi dịu Lý tai có dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu mũi, gặp nhiệt độ cao, huyết quản giãn giúp thông lỗ mũi 22.Tránh thực phẩm nhiều đường: Tránh xa loại thực phẩm có nhiều đường cacbonhydrat làm chứng nghẹt mũi bạn trầm trọng Tốt ăn nhiều rau, ngũ cốc nguyên chất loại cá 23 Làm khơng khí nhà: Dị ứng với khơng khí bẩn từ vật nuôi nhà, bụi bẩn nguyên nhân gây nên tượng nghẹt mũi Bạn sử dụng máy lọc khơng khí để làm khơng khí nhà, đồng thời đặt máy phun nước để đảm bảo đủ độ ẩm khơng khí nhà bạn http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Các cách chữa thơng mũi khác: – Cắt dọc cuống hành, lấy miếng hành mỏng cịn tươi dán phía lỗ mũi chừng 5-10 phút – Tỏi: cắt miếng tỏi cho vừa lỗ mũi, nhét vào mũi vài lần khỏi ngạt mũi – Ngửi dầu bạc hà: Khi bị ngạt mũi, lấy dầu bạc hà ngửi, cách thông dụng đơn giản Để biết cách chữa viêm mũi dị ứng tỏi, cần tìm hiểu xem tỏi có tác dụng gì? Đối với người Việt Nam tỏi phụ gia quen thuộc bữa ăn Ngồi ra, tỏi cịn loại thuốc tự nhiên diệu kỳ mà người lưu giữ ngày Trong tỏi có chứa chất kháng sinh tự nhiên allicin – có tác dụng tiêu diệt vi-rut gây bệnh, tinh dầu tỏi có nhiều chấy glucogen, aliin, fitonxit giúp sát trùng, chống viêm nhiễm Tỏi dùng để điều trị bệnh viêm nhiễm ngồi da, bệnh vể tiêu hóa hơ hấp đem lại hiệu bất ngờ http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Bạn thử áp dụng cách chữa viêm mũi dị ứng tỏi chưa? Những tác dụng tỏi biết từ ngàn xưa Từ xa xưa, người biết tỏi để chữa bệnh cúm Tỏi dùng để tăng sức bền loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng giảm cholesterol máu, ngừa ung thư giảm huyết áp Tỏi cịn có tác dụng làm giảm nguy ung thư dày, hạn chế nguy nghẽn động mạch giảm thiểu nồng độ cholesterol Ngồi ra, tỏi cịn tiêu diệt ngăn chặn phát triển loại nấm vi khuẩn gây bệnh http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Tỏi an toàn dù hình thức (nguyên tép, giã ) Tuy nhiên, nên dùng khoảng tép tỏi ngày tốt cho sức khỏe Bạn sử dụng tỏi tươi hay tỏi bột để thêm vào súp, thịt, rau hay salad, chí ăn sống Những thơng tin giúp bạn hiểu rõ công dụng hữu ích mà tỏi mang lại Cịn bệnh viêm mũi dị ứng tỏi có tác dụng làm giảm dần triệu chứng thường gặp như: hắt hơi, nghẹt mũi, Và bạn nên tìm hiểu liệu pháp để chấm dứt tình trạng bệnh Cách chữa viêm mũi dị ứng tỏi Cách làm: Ép tỏi lấy dịch, chút mật ong , pha theo tỷ lệ phần dịch tỏi, phần mật ong Hịa vào thấm vào bơng gòn (đừng nên thấm ướt) nhét vào mũi ngày lần http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Kháng sinh tự nhiên tỏi đẩy lùi vi khuẩn gây viêm mũi dị ứng Rượu tỏi Cách làm: Tỏi bóc vỏ đem thái nhỏ giã nát, cho vào chai ngâm với khoảng lít rượu trắng, để chỗ thống mát 10 ngày lại lắc chai rượu, rượu chuyển từ màu trắng sang màu nghệ uống Mỗi ngày dùng lần vào buổi sáng tối với liều lượng khoảng 40 giọt (1 muỗm cafe) http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Rượu tỏi thường dùng để chữa viêm mũi dị ứng viêm xoang • Có thể dùng tỏi giã vắt lấy nước, trộn với dầu vừng nửa nọ, nửa Dùng nước muối để vệ sinh mũi, lau dùng bơng thấm thuốc nhét vào mũi • Có thể ăn tỏi tươi để chữa viêm mũi dị ứng Nên dùng khoảng tép tỏi bữa ăn hàng ngày giúp tình trạng nghẹt mũi hắt cải thiện đáng kể • Ngồi tác dụng chữa viêm mũi dị ứng, tỏi cịn có tác dụng tốt việc điều trị bệnh viêm xoang mũi http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 Chữa viêm mũi dị ứng tỏi đơn giản mang lại hiệu cao Lưu ý: bạn không nên ăn nhiều tỏi uống rượu tỏi mắc bệnh máu tỏi thể làm lỗng máu Cũng không nên lạm dụng tỏi dùng thuốc trị bệnh tiểu đường, chẳng hạn loại thuốc uống làm hạ đường huyết, mắc bệnh đường tiêu hóa hay chuẩn bị phẫu thuật tỏi ảnh hưởng đến thời gian đơng máu Các thuốc cần bạn phải bỏ nhiều thời gian để thực hiện, khả tái bệnh lại cao Vì vậy, để điều trị dứt điểm bệnh viêm mũi dị ứng này, bạn cần thuốc đặc trị nhiều người kiểm định Chúc bạn mau chóng tạm biệt bệnh này!!! http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 SƯU TẦM & BIÊN SOẠN http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 ... Trân trọng giới thiệu quý vị bạn đọc tham khảo phát triển tài liệu: CHUYÊN ĐỀ Y HỌC TỔNG HỢP NHỮNG CÁCH CHỮA BỆNH VỀ MŨI HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN, DỄ KIẾM, DỄ LÀM TẠI NHÀ PHÙ HỢP VỚI MỖI NGƯỜI Chân trọng... http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 CHUYÊN ĐỀ Y HỌC TỔNG HỢP NHỮNG CÁCH CHỮA BỆNH VỀ MŨI HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN, DỄ KIẾM, DỄ LÀM TẠI NHÀ PHÙ HỢP VỚI MỖI NGƯỜI Mùa đông,thời tiết lạnh khiến cho hệ miễn dịch y? ??u đi, kéo theo... chứng bệnh hiệu mà không cần đến gặp bác sĩ Các nguyên nhân g? ?y nghẹt mũi gồm viêm mũi cấp, viêm mũi vận mạch, viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo, lệch vách ngăn, khối u mũi, chấn thương T? ?y nguyên nhân