Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2011 - 2012 BÀI SOẠN SỐ: 10 ( TIẾT10) ĐỐI TƯỢNG: LỚP 9 Ngày soạn: THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy: ĐỀ BÀI: Thể dục: + Ôn: Nam động tác 1-> 26, Nữ động tác 1->25 + Học: Nam động tác 27 -> 36, Nữ động tác 26-> 34 Chạy ngắn: + Kỷ thuật xuất phát thấp chạy cự ly 30 – 40m. - Chạy bền: Trò chơi do giáo viên chọn. I/ MỤC TIÊU: - Phát triển sức nhanh cho học sinh. - Phát triển các nhóm cơ, khớp chính trong cơ thể. - Nâng cao thể lực cho học sinh. II/ YÊU CẦU: - Yêu cầu học sinh nghiêm túc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu của giáo viên đề ra. - Tinh thần thái độ tự giác tập luyện cao. - Trang phục gọn gàng, đúng quy định III/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN. - Thực hiện trên sân thể dục trường IV/TIẾN TRÌNH TIẾT DẠY NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1 Ổn định tổ chức Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu tiết dạy 2 Khởi động Thực hiện quay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông. - Chạy bước nhỏ nâng cao gối, nâng cao gót, chạy đạp sau. 7' - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo tình hình lớp cho giáo viên. Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. Đội hình khởi động II / PHẦN CƠ BẢN 1) Bài thể dục: Ôn tập nữ từ động tác 1 -> 25 Nam từ động tác 1 -> 26 Giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện Học: Nam từ 27 -> 36 33' 13 Đội hình học bài thể dục Gv GV thị phạm cho học sinh thực hiện theo ============================================================================= Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 1 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2011 - 2012 Nữ từ 26 -> 34 Giáo viên chú ý quan sát sửa chữa sai sót cho học sinh 1) Chạy cự ly ngắn: Học: Xuất phát thấp - Hai tay chống sát sau vạch xuất phát, mũi bàn chân trước cách vạch xuất phát 1,5 bàn chân, mũi bàn chân sau cách vạch xuất phát 3 bàn chân. - Khi có lệnh chuẩn bị nâng mông lên vai đẩy tới trước vạch xuất phát. - xuất phát dùng chân đạp mạnh xuống mặt đất nhanh chống đưa cơ thể trước. * Giai đoạn chạy lao: Là giai đoạn hết sức quan trọng nó có tác dụng chuyển vận tốc cơ thể từ 0 đến tốc độ cao nhất. - Giai đoạn này trọng tâm cơ thể roi trước bước chân và từ tháp đần lên cao. - độ dài bước chạy được nâng dần và đạt độ dài nhất khi kết thúc giai đoạn. 3) Cũng cố: Giáo viên gọi 2 học sinh lên thực hiện lại kiến thức đã học; - Học sinh nhận sét, giáo viên bổ sung 4) Luyên tập chạy bền Trò chơi : Lò cò tiếp sức. 13 2 5 Đội hình tập luyện 30m Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh Đội hình tập luyện Giáo viên giới thiệu thị phạm cho học sinh quan sát thực hiện theo. Đội hình chạy bền: Giáo viên hướng dẫn hocjsinh thực hiện trò chơi. III PHẦN KẾT THÚC: * Hồi tỉnh Thực hiện theo giáo viên ( Giáo viên chú ý chọn những động tác có tính hồi tỉnh cao có khoa học, phù hợp với nội dung bài học * Nhận xét tiết học * Xuống lớp 5 Đội hình hồi tỉnh Gv ============================================================================= Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 2 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2011 - 2012 BÀI SOẠN SỐ: 11 ( TIẾT11) ĐỐI TƯỢNG: LỚP 9 Ngày soạn: THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy: ĐỀ BÀI: Thể dục: + Ôn: Nam động tác 1-> 36, Nữ động tác 1->34 + Học : Nam động tác 37-> 45, Nữ động tác 34->39 Chạy ngắn: + Trò chơi « chạy tiếp sức con thoi » + Ôn tập + Xuất phát thấp - chạy nhanh 30-40 + Học : Xuất phát thấp - Chạy bền: Trò chơi " Ai nhanh hơn" I/ MỤC TIÊU: - Phát triển sức nhanh cho học sinh, sức bền - Phát triển các nhóm cơ, khớp chính trong cơ thể. - Nâng cao thể lực cho học sinh. - Giúp học sinh hiểu rỏ nguyên nhân chuột rút và cách khắc phục II/ YÊU CẦU: - Yêu cầu học sinh nghiêm túc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu của giáo viên đề ra. - Tinh thần thái độ tự giác tập luyện cao. - Trang phục gọn gàng, đúng quy định III/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN. - Thực hiện trên sân thể dục trường IV/TIẾN TRÌNH TIẾT DẠY NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1 Ổn định tổ chức Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu tiết dạy 2 Khởi động Thực hiện quay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông. - Chạy bước nhỏ nâng cao gối, nâng cao gót, chạy đạp sau. 7 - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo tình hình lớp cho giáo viên. Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. Đội hình khởi động GV II / PHẦN CƠ BẢN 1 Bài thể dục Ôn tập: Nam động tác 1-> 36, Nữ động tác 1- >34 Giáo viên tổ chức cho học sinh tập lụyện Học : Nam động tác35->39,Nữ động tác 37>45 32' 15 Đội hình học bài thể dục Gv GV quan sát sửa chữa sai sót cho học sinh ============================================================================= Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 3 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2011 - 2012 Nam ( 37->45) Nữ ( 35->39) 2) Chạy cự ly ngắn: Ôn tập: -Xuất phát cao – chạy nhanh. Học: Xuất phát thấp -Khi có lệnh vào chổ Người tập vào chổ : Hai tay chống sát sau vạch xuất phát, mũi bàn chân trước cách vạch xuất phát 1,5 bàn chân, mũi bàn chân sau cách vạch xuất phát 3 bàn chân. - Khi có lệnh chuẩn bị nâng mông lên vai đẩy tới trước vạch xuất phát. - Có lệnh xuất phát dùng chân đạp mạnh xuống mặt đất nhanh chống đưa cơ thể trước * Trò chơi: giáo viên phổ biến trò chơi sau đó tổ chức cho học sinh chơi. 3) Cũng cố: Giáo viên gọi 2 học sinh lên thực hiện lại kiến thức đã học; 4) Luyên tập chạy bền Luyện tập chạy bền 10 2 5 ( Sau khi thưc hiện cả lớp sau đó chia lớp theo tổ học tập để tập luyện) Đội hình tập luyện xuất phát cao Giáo viên quan sát sử sai cho học sinh 40m Đội hình trò chơi chạy tiếp sức con thoi Đội hình chạy bền III PHẦN KẾT THÚC: * Hồi tỉnh Thực hiện theo giáo viên ( Giáo viên chú ý chọn những động tác có tính hồi tỉnh cao có khoa học, phù hợp với nội dung bài học * Nhận xét tiết học * Xuống lớp 6 Đội hình hồi tỉnh Gv ============================================================================= Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 4 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2011 - 2012 BÀI SOẠN SỐ: 12 ( TIẾT12) ĐỐI TƯỢNG: LỚP 9 Ngày soạn: THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy: ĐỀ BÀI: Thể dục: + Ôn: Nam động tác 1-> 45, Nữ động tác 1-> 39 Học:, Nữ động tác 40-> 45 Chạy ngắn: Học: Xuất phát thấp - chạy lao và chạy giữa quảng. Ôn tập Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức con thoi” - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. I/ MỤC TIÊU: - Phát triển sức nhanh cho học sinh, sức bền - Phát triển các nhóm cơ, khớp chính trong cơ thể. - Nâng cao thể lực cho học sinh. - Giúp học sinh hiểu rỏ nguyên nhân chuột rút và cách khắc phục II/ YÊU CẦU: - Yêu cầu học sinh nghiêm túc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu của giáo viên đề ra. - Tinh thần thái độ tự giác tập luyện cao. - Trang phục gọn gàng, đúng quy định III/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN. - Thực hiện trên sân thể dục trường IV/TIẾN TRÌNH TIẾT DẠY NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1 Ổn định tổ chức Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu tiết dạy 2 Khởi động Thực hiện quay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông. - Chạy bước nhỏ nâng cao gối, nâng cao gót, chạy đạp sau. 7 - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo tình hình lớp cho giáo viên. Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. Đội hình khởi động GV II / PHẦN CƠ BẢN 2 ) Bài thể dục: Ôn: Nam động tác 1-> 45, Nữ động tác 1-> 39 ( Giáo viên tổ chức cho học sinh thực hiện) 33 13 Đội hình luyện tập bài thể dục Gv ============================================================================= Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 5 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2011 - 2012 Học: Nữ động tác 40->45 Giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện 2) Chạy cự ly ngắn: Học: Xuất phát thấp . * Giai đoạn chạy lao: Là giai đoạn hết sức quan trọng ná có tác dụng chuyển vận tốc cơ thể từ 0 đến tốc độ cao nhất. - Giai đoạn này trọng tâm cơ thể roi trước bước chân và từ tháp đần lên cao. - độ dài bước chạy được nâng dần và đạt độ dài nhất khi kết thúc giai đoạn. * Giai đoạn chạy giữa quảng: - Duy trì tần số bước chạy và độ dài bước hạy. - Thời kỳ đạp sau tích cực - Đánh tay đúng nhịp - Chân chạm đất bằng nữa bàn chân phía trước. - Chạy thẳng hướng chạy. 3) Cũng cố: Giáo viên hệ thống lại kiến thức đã họ trong tiết 4) Luyên tập chạy bền Chạy tiếp sức con thoi Giáo viên phổ biến trò chơi 13 5 2 5 Đội hình tập luyện 60m GV quan sát sửa chữa sai sót cho họpc sinh ( Sau khi thưc hiện cả lơp sau đó chia lớp theo tổ học tập để tập luyện) Đội hình chạy bền (trò chơi chạy tiếp sức con thoi) III PHẦN KẾT THÚC: * Hồi tỉnh Thực hiện theo giáo viên ( Giáo viên chú ý chọn những động tác có tính hồi tỉnh cao có khoa học, phù hợp với nội dung bài học * Nhận xét tiết học * Xuống lớp Đội hình hồi tỉnh ============================================================================= Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 6 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2011 - 2012 Gv BÀI SOẠN SỐ: 13 ( TIẾT13) ĐỐI TƯỢNG: LỚP 9 Ngày soạn: THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy: ĐỀ BÀI: Thể dục: Ôn bài thể dục Chạy ngắn Luyện tập: + Kỷ thuật xuất phát thấp chạy lao – chạy giữa quảng. + giới thiệu luật điền kinh (Phần chạy cự ly ngắn) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. I/ MỤC TIÊU: - Phát triển sức nhanh cho học sinh, sức bền - Phát triển các nhóm cơ, khớp chính trong cơ thể. - Nâng cao thể lực cho học sinh. II/ YÊU CẦU: - Yêu cầu học sinh nghiêm túc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu của giáo viên đề ra. - Tinh thần thái độ tự giác tập luyện cao. - Trang phục gọn gàng, đúng quy định III/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN. - Thực hiện trên sân thể dục trường IV/TIẾN TRÌNH TIẾT DẠY NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1 Ổn định tổ chức Nhận lớp: Phổ biến nội dung, nhiệm vụ yêu cầu tiết dạy 2 Khởi động Thực hiện quay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông. - Chạy bước nhỏ nâng cao gối, nâng cao gót, chạy đạp sau. - ép dây chằng. 2p 5p - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo tình hình lớp cho giáo viên. Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. Đội hình khởi động GV II / PHẦN CƠ BẢN 1) Bài thể dục: Ôn tập động tác 1 -> 45 đối với nữ, 1-> 45 đối với nam Giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện 1) Chạy cự ly ngắn: Xuất phát thấp * Giai đoạn chạy lao: Là giai đoạn hết sức quan trọng nó có tác dụng chuyển vận tốc cơ thể từ 0 đến tốc độ cao nhất. - Giai đoạn này trọng tâm cơ thể rơi trước 33' 13 13 Đội hình học bài thể dục GV ============================================================================= Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 7 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2011 - 2012 bước chân và từ tháp đần lên cao. - Độ dài bước chạy được nâng dần và đạt độ dài nhất khi kết thúc giai đoạn. Giai đoạn chạỵ giữa quảng: Gai đoạn này duy trì tốc độ của giai đoạn giai đoạn chạy lao * Giới thiệu luật điền kinh ( phần chạy ngắn) a) VĐV phải chạy theo ô quy định. Chiều rộng của mỗi ô là 122-125 cm. Các ô cách nhau băng những vạch trắng có chiều rộng 5 cm. b) Trong lệnh « sẵn sang » trước khi có lệnh « Chạy » . VĐV nào nhấc chân hoặc chân rời khỏi mặt đất trước là phạm luật. Và bị cảnh cáo. Khi bị cảnh cáo vđv phải dơ tay nhận khuyết điểm Trong một lần chạy chỉ có một lần phạm lổi lần đầu là không bị truất quyền thi đấu còn bất kỳ VĐV nào phạm lổi xuất phát đều bị truất quyền thi đấu. 3) Cũng cố: Giáo viên hệ thống lại kiến thức đã học trong tiết. 4) Luyên tập chạy bền Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 2 5 Đội hình tập luyện chạy cự ly ngắn 60m Giáo viên giới thiệu thị phạm cho học sinh quan sát Giáo viên giọi 2 học sinh lên thực hiện lại kỹ thuật nhận xét bổ sung. Đội hình chạy bền Thành một hàng dọc chạy quân sân thể dục cự ly 800m đối với nam, 500m đối với nữ III PHẦN KẾT THÚC: * Hồi tỉnh Thực hiện theo giáo viên ( Giáo viên chú ý chọn những động tác có tính hồi tỉnh cao có khoa học, phù hợp với nội dung bài học * Nhận xét tiết học * Xuống lớp Đội hình hồi tỉnh GV ============================================================================= Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 8 Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2011 - 2012 BI SON S: 14 ( TIT14) I TNG: LP 9 Ngy son: THI GIAN: 45 PHT Ngy dy: BI: Bi th dc : Hon thin bi th dc. - Chy ngn: ễn tp chy bc nh, nõng cao ựi, chy ap sau Xut phỏt thp - chy lao chy gia qung Chy v ớch Gii thieeujluaatj in kinh ( phn chay c ly ngn) - Chy bn: Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn. I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hỡn thnh v phỏt trin k nng , k xo - Phỏt trin cỏc nhúm c, khp chớnh, sc nhanh, sc bn, thờ lc cho hc sinh . - Nõng cao th lc cho hc sinh. II/ YấU CU: - Yờu cu hc sinh nghiờm tỳc thc hin ht ni dung, nhim v, yờu cu ca giỏo viờn ra. - Tinh thn thỏi t giỏc tp luyn cao. - Trang phc gn gng, ỳng quy nh III/ A IM - PHNG TIN. - Thc hin trờn sõn th dc trng IV/TIN TRèNH TIT DY NI DUNG /L PHNG PHP T CHC I/ PHN M U 1 n nh t chc Nhn lp: Ph bin ni dung, nhim v yờu cu tit dy 2 Khi ng Thc hin quay cỏc khp c tay, c chõn, u gi, hụng. - Chy bc nh nõng cao gi, nõng cao gút, chy p sau. 2p 5p - Lp trng tp trung lp bỏo cỏo tỡnh hỡnh lp cho giỏo viờn. Giỏo viờn nhn lp , ph bin ni dung yờu cu tit hc. i hỡnh khi ng GV II / PHN C BN 1) Bi th dc: Hon thin bi th dc chun b kim tra ( Giỏo viờn t chc cho hc sinh tp luyn. Sau khi cho c lp tp luyn chia t ( nhúm) tp luyn) 33P (13) (13) i hỡnh hc bi th dc ============================================================================= Giáo án: Môn thể dục Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết 9 Trêng THCS Qu¶ng Kim N¨m häc 2011 - 2012 2) Chạy cự ly ngắn: Ôn tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Xuất phát, chạy lao, chạy giữa quảng. ( giáo viên tổ chức cho học sinh thực hiện) Giai đoạn về đích: - Giới hạn cách đích khoảng 5- 10m - Nhiệm vụ: duy trì và phát huy tốc độ của giai đoạn chạy giữa quảng - Dùng ngực đánh đích. - Sau khi vượt qua đích dảm dần tốc độ. * Giới thiệu luật điền kinh. C) VĐV nào chạy giẩm lên vạch vôi hoặc chạy sang đường chạy của VĐV khác thì phạm ra khỏi cuộc thi. d) VĐV được công nhận kết quả khi một bộ phận cơ thể chạm tới mặt phăng tạo bởi vạch đích và dây đích. Nếu VĐV bị ngã trước khi đén đích nhưng nhờ quán tính lăn qua vạch đích được công nhận kết quả. 3) Cũng cố: Giáo viên hệ thống lại kiến thức đã họ trong tiết 4) Luyên tập chạy bền Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên . (5) (2) Gv Giáo viên quan sát sửa chửa sai sót cho học sinh Đội hình tập luyện 60m Đội hình chạy bền: Thành một hàng dọc chạy quân sân thể dục cự ly 800m đối với nam, 500m đối với nữ. III PHẦN KẾT THÚC: * Hồi tỉnh Thực hiện theo giáo viên ( Giáo viên chú ý chọn những động tác có tính hồi tỉnh cao có khoa học, phù hợp với nội dung bài học * Nhận xét tiết học * Xuống lớp 5P Đội hình hồi tỉnh gv ============================================================================= Gi¸o ¸n: M«n thÓ dôc Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 10 [...]... 18 ============================================================================= Giáo án: Môn thể dục Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2011 - 2012 GV BI SON S: 19 ( TIT 19) I TNG: LP 9 THI GIAN: 45 PHT Ngy son: Ngy dy: BI: Chy ngn: Tip tc hon thin k thut chun b kim tra Chy bn : Trũ chi chy tip sc con thoi I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hon thin k thut chun b kim tra - Nõng... ============================================================================= Giáo án: Môn thể dục Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2011 - 2012 BI SON S: 16 ( TIT16) I TNG: LP 9 THI GIAN: 45 PHT Ngy son: Ngy dy: BI: - Chy ngn: ễn tp nõng cao k thut chy c ly ngn - Chy bn: Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hỡn thnh v phỏt trin k nng , k xo - Phỏt trin... ============================================================================= Giáo án: Môn thể dục Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2011 - 2012 GV BI SON S: 17 ( TIT17) I TNG: LP 9 THI GIAN: 45 PHT Ngy son: Ngy dy: BI: Chy ngn: Tip tc hon thin k thut chun b kim tra Chy bn : Trũ chi chy tip sc con thoi I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hon thin k thut chun b kim tra - Nõng cao thnh tớch... GV 16 ============================================================================= Giáo án: Môn thể dục Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết Trờng THCS Quảng Kim BI SON S: 18 ( TIT18) I TNG: LP 9 THI GIAN: 45 PHT Năm học 2011 - 2012 Ngy son: Ngy dy: BI: Chy ngn: Tip tc hon thin k thut chun b kim tra Trũ chi phỏt trin sc nhanh Chy bn : Luyn tp chy bn I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hon thin k thut...Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2011 - 2012 BI SON S: 15 ( TIT15) I TNG: LP 9 THI GIAN: 45 PHT Ngy son: Ngy dy: BI: Kim tra bi th dc I/ MC TIấU: - Kim tra ỏnh giỏ li quỏ trỡnh hc tp ca hc sinh - To tớnh k lut - Nõng cao tinh thn hc tp ca hc sinh II/ YấU CU: - Yờu cu hc sinh nghiờm... - Chy bc nh nõng cao gi, nõng cao gút, chy p sau GV ============================================================================= Giáo án: Môn thể dục Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết 19 Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2011 - 2012 II/ PHN C BN Chy c ly ngn chun b kim tra + K thut chy c ly ngn gm 4 giai on - Chun b v xut phỏt - Chy lao - chy gia qung - V ớch Giỏo viờn hng dn cho hc sinh... GV 20 ============================================================================= Giáo án: Môn thể dục Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết Trờng THCS Quảng Kim BI SON S: 20 ( TIT 20) I TNG: LP 9 THI GIAN: 45 PHT Năm học 2011 - 2012 Ngy son: Ngy dy: BI: Chy ngn: Tip tc hon thin k thut chun b kim tra Chy bn : Trũ chi chy tip sc con thoi I/ MC TIấU: - Giỳp hc sinh hon thin k thut chun b kim tra... ============================================================================= Giáo án: Môn thể dục Giáo viên: Hoàng Xuân Thuyết Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2011 - 2012 BI SON S: 20 ( TIT 20) I TNG: LP 9 THI GIAN: 45 PHT Ngy son: Ngy dy: BI: Kim tra k thut chy c ly ngn I/ MC TIấU: - ỏnh giỏ li quỏ trỡnh hc tp ca hc sinh - To tớnh k lut cho hc sinh II/ YấU CU: Yờu cu hc sinh nghiờm tỳc thc hin ht ni... trong ú 1 giai on cha ỳng, thnh tớch khụng t TCRLTT t loi Kộm Nhng trng hp cũn li 4) Cng c: Giỏo viờn nờu lờn nhng im hc sinh thc hin tt v nhng im hc sinh thc hin cũn yu III) PHN KT THC 1) Hi tnh: Thc hin theo giỏo viờn (Giỏo viờn chỳ ý chn nhng ng tỏc mang tớnh hi tnh cao, cú khoa hc, phự hp vi ni dung bi tp Nhn xột lp: Dn dũ cho tit sau Năm học 2011 - 2012 XP 100m ớch Giỏo viờn quan sỏt ỏnh gớa . Gi¸o viªn: Hoµng Xu©n ThuyÕt 18 Trờng THCS Quảng Kim Năm học 2011 - 2012 GV BI SON S: 19 ( TIT 19) I TNG: LP 9 Ngy son: THI GIAN: 45 PHT Ngy dy: BI: Chy ngn: Tip tc hon thin k thut chun b kim. TƯỢNG: LỚP 9 Ngày soạn: THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy: ĐỀ BÀI: Thể dục: + Ôn: Nam động tác 1-> 36, Nữ động tác 1->34 + Học : Nam động tác 37-> 45, Nữ động tác 34-> 39 Chạy ngắn:. 2012 BÀI SOẠN SỐ: 12 ( TIẾT12) ĐỐI TƯỢNG: LỚP 9 Ngày soạn: THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy: ĐỀ BÀI: Thể dục: + Ôn: Nam động tác 1-> 45, Nữ động tác 1-> 39 Học:, Nữ động tác 40-> 45 Chạy ngắn: