giao an TD7 cả năm đủ

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7: Tuần : 1 Tiết : 1 Tiết CT: 1 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy : / / 200 A. MỤC ĐÍCH: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt – Đồng loạt - Giúp HS nắm vững lý thuyết,rèn luyện sức khỏe C. ĐỊA ĐIỂM: Sân TDTT trường - Giúp HS phát triển các tố chất thể lực D DỤNG CỤ: Còi ,Col, - Giáo dục HS tính kỉ kuật ,đoàn kết , hình thành nhân cách. - Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: (7 - 8’) 1 - 2’ - Nhận lớp và kiểm tra só số - Lớp trưởng ổn đònh lớp và thực hiện nghi thức lên lớp. ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2.Phổ biến bài học: 1 - 2’ - Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật. (nếu có ) - Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật. 3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung đã học ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le Lý thuyết:nội dung chương trình thể dục lớp 7 ( tóm tắt ) - Phòng tránh chấn thương trong hoạt đđộng TDTT. II . CƠ BẢN : 1. HĐ 1 : Lý thuyết:nội dung chương trình thể dục lớp 7 ( tóm tắt ) - Phòng tránh chấn thương trong hoạt đđộng TDTT. (28 - 30’) 20 ’ - GV giảng giải HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS ĐH3 như ĐH 2 2. HĐ 2 : Củng cố 1’ – 2’ - Thực hiện lại nội dung vừa học - GV đánh giá - 2 – 4 HS thực hiện , cả lớp nhận xét. ĐH 4 như ĐH 1 3. HĐ 3 : Chạy bền: Nam 3 vòng, nữ 2 vòng sân 6’ – 8 ’ Hướng dẫn cách hít thở , phân sức : Phân nhóm nam nữ riêng Từng nhóm thực hiện.Mỗi nhóm thực hiện cách nhau ½ vòng ĐH 5 : vòng sân trường III. KẾT THÚC: 1 . Hồi tỉnh: 6 – 7 ’ 2’ GV hướng dẫn thả lỏng - Cả lớp thực hiện. CS điều khiển ĐH 6 như ĐH 2 2. Củng cố và nhận xét: 2’ - 3’ - Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp. - HS nhận xét. 3. Bài tập về nhà: 1’ - BTVN: tập các nội dung đã học - HS thực hiện bài tập do GV giao 4. Xuống lớp: 1’ - GV hô “Thể dục” – HS hô “Khỏe” ĐH 7 như ĐH 1 BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG GIÁO VIÊN SOẠN (Duyệt) (Duyệt) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7: Tuần : 1 Tiết : 2 Tiết CT: 2 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy : / / 200 A. MỤC ĐÍCH: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt – Đồng loạt - Giúp HS tiếp tục nắm vững lý thuyết C. ĐỊA ĐIỂM: Sân TDTT trường - Giúp HS phát triển các tố chất thể lực D DỤNG CỤ: - Còi ,Col - Giáo dục HS tính kỉ kuật ,đoàn kết,hình thành nhân cách. - Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: (7 - 8’) 1 - 2’ - Nhận lớp và kiểm tra só số - Lớp trưởng ổn đònh lớp và thực hiện nghi thức lên lớp. ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2.Phổ biến bài học: 1 - 2’ - Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật. (nếu có ) - Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật. 3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung đã học ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le Lý thuyết:nội dung chương trình thể dục lớp 7 ( tóm tắt ) - Phòng tránh chấn thương trong hoạt đđộng TDTT. - Một số quy đònh khi học tập bộ môn II . CƠ BẢN : 1. HĐ 1 : Lý thuyết:nội dung chương trình thể dục lớp 7 ( tóm tắt ) - Phòng tránh chấn thương trong hoạt đđộng TDTT. - Một số quy đònh khi học tập bộ môn (28 - 30’) 20 ’ - GV hướng dẫn,sửa sai và HS tập luyện HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS ĐH3 như ĐH 2 2. HĐ 2 : Củng cố 1’ – 2’ - Thực hiện lại nội dung vừa học - GV đánh giá - 2 – 4 HS thực hiện , cả lớp nhận xét. ĐH 4 như ĐH 1 3. HĐ 3 : Chạy bền: Nam 3 vòng, nữ 2 vòng sân 6’ – 8 ’ Hướng dẫn cách hít thở , phân sức : Phân nhóm nam nữ riêng Từng nhóm thực hiện.Mỗi nhóm thực hiện cách nhau ½ vòng ĐH 5 : vòng sân III. KẾT THÚC: 1 . Hồi tỉnh: 6 – 7 ’ 2’ GV hướng dẫn thả lỏng - Cả lớp thực hiện. CS điều khiển ĐH 6 như ĐH 2 2. Củng cố và nhận xét: 2’ - 3’ - Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp. - HS nhận xét. 3. Bài tập về nhà: 1’ - BTVN: tập các nội dung đã học - HS thực hiện bài tập do GV giao 4. Xuống lớp: 1’ - GV hô “Thể dục” – HS hô “Khỏe” ĐH 7 như ĐH 1 BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG GIÁO VIÊN SOẠN (Duyệt) (Duyệt) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7: Tuần : 13 Tiết : 25 Tiết CT: 25 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy : / / 200 A. MỤC ĐÍCH: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt – Đồng loạt - Giúp HS tiếp tục rèn luyện bật nhảy Trực quan ( Thò phạm , xem tranh ) - Giúp HS phát triển các tố chất thể lực C. ĐỊA ĐIỂM: Sân TDTT trường - Giáo dục HS tính kỉ kuật ,đoàn kết , hình thành nhân cách. D DỤNG CỤ: - Còi ,Col - Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: (7 - 8’) 1 - 2’ - Nhận lớp và kiểm tra só số - Lớp trưởng ổn đònh lớp và thực hiện nghi thức lên lớp. ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2.Phổ biến bài học: 1 - 2’ - Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật. (nếu có ) - Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật. 3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung đã học ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le BẬT NHẢY ( 1 ): - n các động tác đá lăng trước – sau – sang ngang - Một số bài tâp bổ trợ ( do GV chọn ) II . CƠ BẢN : 1. HĐ1 : Kiểm tra bài cũ (28 - 30’) 1’ – 2 ’ - GV hướng dẫn,sửa sai và HS tập luyện 1 – 2 HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS ĐH3 như ĐH 1 2. HĐ 2: Bật Nhảy : Ôn các động tác đá lăng trước – sau – sang ngang.Một số bài tâp bổ trợ ( do GV chọn ) 10' – 12' - GV hướng dẫn HS tập luyện kỹ thuật Chú ý HS sức khoẻ yếu, đề phòng chấn thương Từng nhóm thực hiện dưới sự điều khiển của GV ĐH 4:tập luyện với hố nhảy hoặc nệm 3. HĐ 3 : Củng cố 1’ – 2’ - Thực hiện lại nội dung vừa học - GV đánh giá - 2 – 4 HS thực hiện , cả lớp nhận xét. ĐH 5 như ĐH 1 4. HĐ 4 : Trò chơi 5’ - 7’ GV hướng dẫn luật chơi.Phân đònh thắng – thưởng ,thua – phạt Chú ý HS sức khoẻ yếu, đề phòng chấn thương HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV ĐH 6: theo nội dung trò chơi 5. HĐ 5 : Chạy bền: Nam8vòng,nữ 5vòng sân 5’ – 7 ’ Hướng dẫn cách hít thở , phân sức : Phân nhóm nam nữ riêng Từng nhóm thực hiện.Mỗi nhóm thực hiện cách nhau ½ vòng ĐH 7 : vòng sân III. KẾT THÚC: 1 . Hồi tỉnh: 6 – 7 ’ 2’ GV hướng dẫn thả lỏng Cả lớp thực hiện.CS điều khiển ĐH 8 như ĐH 2 2. Củng cố và nhận xét: 2’ - 3’ - Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp. - HS nhận xét. 3. Bài tập về nhà: 1’ - BTVN: tập các nội dung đã học HS thực hiện bài tập GV giao 4. Xuống lớp: 1’ - GV hô “Thể dục” – HS hô “Khỏe” ĐH 9 như ĐH 1 BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG GIÁO VIÊN SOẠN (Duyệt) (Duyệt) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7: Tuần : 13 Tiết : 26 Tiết CT: 26 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy : / / 200 A. Mục đích: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt – Đồng loạt - Giúp HS tiếp tục rèn luyện bật nhảy Trực quan ( Thò phạm , xem tranh ) - Giúp HS phát triển các tố chất thể lực C. Đòa điểm: Sân TDTT trường - Giáo dục HS tính kỉ kuật ,đoàn kết , hình thành nhân cách. D Dụng cụ: - Còi ,Col,trụ và xà nhảy - Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: (7 - 8’) 1 - 2’ - Nhận lớp và kiểm tra só số - Lớp trưởng ổn đònh lớp và thực hiện nghi thức lên lớp. ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2.Phổ biến bài học: 1 - 2’ - Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật. (nếu có ) - Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật. 3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung đã học ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le Bật nhảy ( 2): - Ôn :nội dung tiết 25;đà 1 bước giậm nhảy vào hố cát hoặc nệm II . CƠ BẢN : 1. HĐ1 : Kiểm tra bài cũ (28 - 30’) 1’ – 2 ’ - GV hướng dẫn,sửa sai và HS tập luyện 1 – 2 HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS ĐH3 như ĐH 1 2. HĐ 2: Bật Nhảy : - Ôn :nội dung tiết 25;đà 1 bước giậm nhảy vào hố cát hoặc nệm 10' – 12' - GV hướng dẫn HS tập luyện kỹ thuật Chú ý HS sức khoẻ yếu, đề phòng chấn thương Từng nhóm thực hiện dưới sự điều khiển của GV ĐH 4:tập luyện với hố nhảy hoặc nệm 3. HĐ 3 : Củng cố 1’ – 2’ - Thực hiện lại nội dung vừa học - GV đánh giá - 2 – 4 HS thực hiện , cả lớp nhận xét. ĐH 5 như ĐH 1 4. HĐ 4 : Trò chơi 5’ - 7’ GV hướng dẫn luật chơi.Phân đònh thắng – thưởng ,thua – phạt Chú ý HS sức khoẻ yếu, đề phòng chấn thương HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV ĐH 6: theo nội dung trò chơi 5. HĐ 5 : Chạy bền: Nam8vòng,nữ 5vòng sân 5’ – 7 ’ Hướng dẫn cách hít thở , phân sức : Phân nhóm nam nữ riêng Từng nhóm thực hiện.Mỗi nhóm thực hiện cách nhau ½ vòng ĐH 7 : vòng sân III. KẾT THÚC: 1 . Hồi tỉnh: 6 – 7 ’ 2’ GV hướng dẫn thả lỏng Cả lớp thực hiện.CS điều khiển ĐH 8 như ĐH 2 2. Củng cố và nhận xét: 2’ - 3’ - Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp. - HS nhận xét. 3. Bài tập về nhà: 1’ - BTVN: tập các nội dung đã học HS thực hiện bài tập GV giao 4. Xuống lớp: 1’ - GV hô “Thể dục” – HS hô “Khỏe” ĐH 9 như ĐH 1 BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG GIÁO VIÊN SOẠN (Duyệt) (Duyệt) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7: Tuần : 14 Tiết : 27 Tiết CT: 27 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy : / / 200 A. MỤC ĐÍCH: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt – Đồng loạt - Giúp HS tiếp tục rèn luyện bật nhảy Trực quan ( Thò phạm , xem tranh ) - Giúp HS phát triển các tố chất thể lực C. ĐỊA ĐIỂM: Sân TDTT trường - Giáo dục HS tính kỉ kuật ,đoàn kết , hình thành nhân cách. D DỤNG CỤ: - Còi ,Col, trụ và xà nhảy - Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: (7 - 8’) 1 - 2’ - Nhận lớp và kiểm tra só số - Lớp trưởng ổn đònh lớp và thực hiện nghi thức lên lớp. ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2.Phổ biến bài học: 1 - 2’ - Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật. (nếu có ) - Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật. 3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung đã học ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le Bật nhảy ( 3): - Ôân :nội dung tiết 26;đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát hoặc nệm II . CƠ BẢN : 1. HĐ1 : Kiểm tra bài cũ (28 - 30’) 1’ – 2 ’ - GV hướng dẫn,sửa sai và HS tập luyện 1 – 2 HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS ĐH3 như ĐH 1 2. HĐ 2: Bật Nhảy - Ôn :nội dung tiết 26;đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát hoặc nệm 10' – 12' - GV hướng dẫn HS tập luyện kỹ thuật Chú ý HS sức khoẻ yếu, đề phòng chấn thương Từng nhóm thực hiện dưới sự điều khiển của GV ĐH 4:tập luyện với hố nhảy hoặc nệm 3. HĐ 3 : Củng cố 1’ – 2’ - Thực hiện lại nội dung vừa học - GV đánh giá - 2 – 4 HS thực hiện , cả lớp nhận xét. ĐH 5 như ĐH 1 4. HĐ 4 : Trò chơi 5’ - 7’ GV hướng dẫn luật chơi.Phân đònh thắng – thưởng ,thua – phạt Chú ý HS sức khoẻ yếu, đề phòng chấn thương HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV ĐH 6:theo nội dung trò chơi 5. HĐ 5 : Chạy bền: Nam8vòng,nữ 5vòng sân 5’ – 7 ’ Hướng dẫn cách hít thở , phân sức : Phân nhóm nam nữ riêng Từng nhóm thực hiện.Mỗi nhóm thực hiện cách nhau ½ vòng ĐH 7 : vòng sân III. KẾT THÚC: 1 . Hồi tỉnh: 6 – 7 ’ 2’ GV hướng dẫn thả lỏng Cả lớp thực hiện.CS điều khiển ĐH 8 như ĐH 2 2. Củng cố và nhận xét: 2’ - 3’ - Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp. - HS nhận xét. 3. Bài tập về nhà: 1’ - BTVN: tập các nội dung đã học HS thực hiện bài tập GV giao 4. Xuống lớp: 1’ - GV hô “Thể dục” – HS hô “Khỏe” ĐH 9 như ĐH 1 Ban giám hiệu Tổ ( nhóm ) trưởng Giáo viên soạn (duyệt) (duyệt) [...]... 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3 Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang và cho HS xem tranh kỹ thuật (nếu có ) 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai II CƠ BẢN : (28 - 30’) 1 HĐ1 : Kiểm tra bài cũ 1’ – 2 ’ xem tranh kỹ thuật CS điều khiển bài KĐ chung đã học ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so... cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật - Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3 Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang (nếu có ) 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai II CƠ BẢN : (28 - 30’) 1 HĐ1... cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật (nếu có ) - Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3 Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai II CƠ BẢN : (28 - 30’) 1 HĐ1... HIỆN ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3 Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật (nếu có ) 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai II CƠ BẢN : (28 - 30’) 1 HĐ1 : Kiểm tra bài cũ 1’ – 2 ’ vừa xem GV thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật CS điều... gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang ĐLVĐ (6 - 8’) 1 - 2’ HOẠT ĐỘNG CỦA GV - Nhận lớp và kiểm tra só số - Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật (nếu có ) 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai 1 - 2’ HOẠT ĐỘNG CỦA HS - Lớp trưởng ổn đònh lớp và thực hiện nghi thức lên lớp TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x... – 4 HS thực hiện , cả lớp nhận xét HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV ĐH 5 như ĐH 1 Từng nhóm thực hiện.Mỗi nhóm thực hiện cách nhau ½ vòng ĐH 7 : vòng sân GV hướng dẫn thả lỏng - Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp - BTVN: tập các nội dung đã học - GV hô “Thể dục” Cả lớp thực hiện.CS điều khiển ĐH 8 như ĐH 2 - HS nhận xét HS thực hiện bài tập GV giao – HS hô “Khỏe”... gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang ĐLVĐ (6 - 8’) 1 - 2’ HOẠT ĐỘNG CỦA GV - Nhận lớp và kiểm tra só số - Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật (nếu có ) 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai 1 - 2’ HOẠT ĐỘNG CỦA HS - Lớp trưởng ổn đònh lớp và thực hiện nghi thức lên lớp TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x... gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang ĐLVĐ (6 - 8’) 1 - 2’ HOẠT ĐỘNG CỦA GV - Nhận lớp và kiểm tra só số - Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật (nếu có ) 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai 1 - 2’ HOẠT ĐỘNG CỦA HS - Lớp trưởng ổn đònh lớp và thực hiện nghi thức lên lớp TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x... hiện , cả lớp nhận xét HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV ĐH 5 như ĐH 2 GV hướng dẫn thả lỏng - Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp - BTVN: tập các nội dung đã học - GV hô “Thể dục” Cả lớp thực hiện.CS điều khiển ĐH 8 như ĐH 2 - HS nhận xét ĐH 6:theo nội dung trò chơi Từng nhóm thực hiện.Mỗi nhóm ĐH 7 : vòng sân thực hiện cách nhau ½ vòng HS thực hiện bài tập GV giao. .. gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang ĐLVĐ (7 - 8’) 1 - 2’ HOẠT ĐỘNG CỦA GV - Nhận lớp và kiểm tra só số - Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thò phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật (nếu có ) 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai 1 - 2’ HOẠT ĐỘNG CỦA HS - Lớp trưởng ổn đònh lớp và thực hiện nghi thức lên lớp TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x . thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật. 3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS. thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật. 3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS. thò phạm vừa xem tranh kỹ thuật. 3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS