Giáo án TD lớp 6

* Yêu cầu: -Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD, thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà trường.. * Yê

Trang 1

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

Bài: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT

II/ Phương tiện, địa điểm:

1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh

2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT

III/ Tiến trình lên lớp:

- Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,

chân, gối, hông

Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc

Trang 2

nhà trường.

- Mối liên hệ giữa trí tuệ và sức

khỏe

- Tác dụng của TDTT tới sự phát

triển cơ thể con nguời

-Lợi ích của việc tập luyện

TDTT

-Học sinh cần làm gì để cĩ sức

khỏe tốt phục vụ cho việc học

tập?

-Học sinh cần tập luyện như thế

nào để cĩ sức khỏe tốt?

-Một số hướng dẫn cho học sinh

tập luyện ở nhà

10 phút

07 phút

- GV giảng giải, HS chú ý tập trung lắng nghe

 x x x x x x

x x x x x x

- GV cho từng tổ thảo luận, ghi bảng phụ và giải thích ý kiến của từng nhĩm Sau đĩ GV tổng kết các ý kiến và thống nhât một số ý kiến, bổ sung ý cịn thiếu sĩt - GV giảng giải, HS chú ý tập trung lắng nghe III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học - Thả lỏng, hồi tĩnh - Nhận xét tiết học - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 05 phút

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : ………

………

Trang 3

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC.

2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, cịi TDTT

chân, gối, hơng

Tuần: 1

Ngày soạn: 15/8/2009

Trang 4

điểm số; Đứng nghiêm, đứng

nghỉ, quay các hướng, cách chào,

báo cáo, xin phép ra vào lớp

2/ Bài TD:

Học 3 động tác: Vươn thở, Tay,

Ngực

 x x x x x x

x x x x x x

 x x x x x x

x x x x x x

- Gv giảng giải, làm mẫu HS chú ý lắng nghe, quan sát Sau đó chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ 3-4) tập luyện  x x x x x x

x x x x x x

 x x x x x x

x x x x x x

III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học - Thả lỏng, hồi tĩnh - Nhận xét tiết học - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 05 phút

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : ………

………

Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

Trang 5

Bài: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.

(PPCT: Tiết 03 )I/ Mục tiêu:

chân, gối, hông

 x x x x x x

x x x x x x

Tuần: 2

Ngày soạn: 17/8/2009

Trang 6

2/ Bài TD:

- Ơn 3 động tác: Vươn thở, Tay,

Ngực

- Học 2 động tác Chân, Bụng

3/ Chạy bền:

- Chạy vịng số 8

 x x x x x x

x x x x x x

- Gv giảng giải, làm mẫu HS chú ý quan sát Sau đó HS tập luyện 

x x x x x x

………

Tuần: 2

Ngày soạn: 17/8/2009

Trang 7

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC.

(PPCT: Tiết 04 )

I/ Mục tiêu:

-ĐHĐN: Giậm chân, đi đều- đứng lại

-Bài TD: Ôn 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng; Học 2 động tác : Vặn mình, Phối hợp

* Yêu cầu:

-Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD, thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà trường

chân, gối, hông

 x x x x x x

x x x x x x

Trang 8

2/ Bài TD:

Ngực, Chân, Bụng;

- Học 2 động tác : Vặn mình, Phối

hợp

 x x x x x x

x x x x x x

- Gv giảng giải, làm mẫu HS chú ý quan sát Sau đó HS tập luyện



x x x x x x

………

Tuần: 3

Ngày soạn: 30/8/2009

Trang 9

Bài: ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.

I/ Mục tiêu:

-ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học; Đi đều vòng phải, trái

-Bài TD: Ôn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp.-Chạy bền: trò chơi 2 lần hít vào, 2 lần thở ra; Chạy vòng số 8

* Yêu cầu:

chân, gối, hông

- Ép dọc, ép ngang

II/ Phần cơ bản

1/ ĐHĐN:

- Ơn một số kĩ năng đã học; Đi

đều vịng phải, trái

08 phút

02 phút

06 phút

01 vòng2x8 nhịp

 x x x x x x

x x x x x x

Trang 10

2/ Bài TD:

Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình,

Phối hợp

3/ Chạy bền:

12 phút

10 phút

 x x x x x x

x x x x x x

- Gv quan sát sửa sai HS tự quản, tự giác tập luyện 

x x x x x x

………

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC

Tuần: 3

Ngày soạn: 30/8/2009

Trang 11

I/ Mục tiêu:

-ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu;

-Bài TD: Kiểm tra 15 phút Học 2 động tác Nhảy, Điều hòa

* Yêu cầu:

chân, gối, hông

Trang 12

2/ Bài TD:

-Bài TD: Kiểm tra 15 phút

- Học 2 động tác Nhảy, Điều hịa

17 phút

5 phút

- GV kiểm tra theo từng tốp HS, lớp trưởng điều khiển

 x x x x

x x x x x x

- GV làm mẫu 1-2 lần, sau đó cho HS tập luyện dưới sự điều khiển của lớp trưởng



x x x x x x

x x x x x x

 x x x x x x

x x x x x x

………

Tuần: 3

Trang 13

I/ Mục tiêu:

-ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu;

-Bài TD: Ôn 9 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hòa

-Chạy bền: Chạy vòng số 8

* Yêu cầu:

chân, gối, hông

 x x x x x x

x x x x x x

 x x x x x x

Trang 14

2/ Bài TD:

Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình,

Phối hợp, Nhảy, Điều hịa

3/ Chạy bền:

12 phút

10 phút

x x x x x x

………

Phòng GD&ĐT Bình Sơn Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

Tuần: 4

Trang 15

I/ Mục tiêu:

-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái Đổi chân khi đi sai nhịp

-Bài TD: Ôn và hoàn thiện 9 động tác

* Yêu cầu:

chân, gối, hông

1/ ĐHĐN:

- Đi đều- đứng lại, Đi đều vịng

phải, trái Đổi chân khi đi sai

Trang 16

2/ Bài TD:

- Ơn và hồn thiện 9 động tác

17 phút

- GV chia 2 nhóm như trên tập luyện, sau đó tập trung cho HS tập luyện dưới sự điều khiển của lớp trưởng



x x x x x x

x x x x x x

 x x x x x x

x x x x x x

………

Trang 17

I/ Mục tiêu:

-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái Đổi chân khi đi sai nhịp

-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác

-Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

* Yêu cầu: -Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD, thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà trường

chân, gối, hông

 x x x x x x

Tuần: 5

Ngày soạn: 01/09/2009

Trang 18

phải, trái Đổi chân khi đi sai

nhịp

2/ Bài TD:

-Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động

tác

3/ Chạy bền:

- Chạy tại chỗ,

- Chạy theo đường gấp khúc

12 phút

10 phút

x x x x x x

 x x x x x x

x x x x x x

- Đội hình như trên x x x x x x

x x x x x x

Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : ………

………

Phòng GD&ĐT Bình Sơn

Trang 19

(PPCT: Tiết 10 ) Người soạn: Vũ Ngọc Lợi I/ Mục tiêu:

-ĐHĐN: Kiểm tra 15 phút Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái hoặc nội dung do GV chọn

* Yêu cầu:

chân, gối, hông

Trang 20

- Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng,

điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi đều

vịng phải, trái hoặc nội dung do

GV chọn

2/ Bài TD:

-Bài TD: Tiếp tục ơn và hồn thiện

9 động tác

17 phút

 x x x x

x x x x x x

- Gv quan sát sửa sai HS tự quản, tự giác tập luyện  x x x x x x

x x x x x x

 x x x x x x

x x x x x x

- GV chia 2 nhóm như trên tập luyện, sau đó tập trung cho HS tập luyện dưới sự điều khiển của lớp trưởng 

x x x x x x

x x x x x x

 x x x x x x

x x x x x x

………

Phòng GD&ĐT Bình Sơn Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

Tuần: 6

Ngày soạn: 12/09/2009

Trang 21

I/ Mục tiêu:

-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái; Hoặc một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu

-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

* Yêu cầu:

chân, gối, hông

1/ ĐHĐN:

phải, trái; Hoặc một số kĩ năng

học sinh thực hiện cịn yếu

08 phút

02 phút

06 phút

01 vòng2x8 nhịp

 x x x x x x

x x x x x x

Trang 22

 

x x x 

- Đội hình 4 hàng ngang so le,

GV giảng giảng và làm mẫu HS thực hiện theo

Tuần: 6

Ngày soạn: 12/09/2009

Trang 23

chân, gối, hông

1/ ĐHĐN:

- Tập hợp hàng ngang, dĩng hàng,

điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi đều

vịng phải, trái, Đổi chân khi đi

đều sai nhịp hoặc nội dung do GV

08 phút

02 phút

06 phút

01 vòng2x8 nhịp

Trang 24

Tuần: 7

Ngày soạn: 20/09/2009

Trang 25

chân, gối, hông

*Bài TD: Kiểm tra 1 tiết

- Kiểm tra theo mức độ thực hiện

Trang 27

-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái; Hoặc một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu

-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

* Yêu cầu:

-Học sinh biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN, thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà trường

chân, gối, hông

Tuần: 7

Trang 28

 

Trang 29

chân, gối, hông

 x x x x x x

Tuần: 8

Trang 30

 

Trang 31

Bài: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT

chân, gối, hông

 x x x x x x

Tuần: 8

Trang 32

triển cơ thể con nguời.

-Lợi ích của việc tập luyện

- GV giảng giải, HS chú ý tập trung lắng nghe

III/ Phần kết thúc

- Củng cố bài học

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- Nhận xét tiết học

- Dặn dò, hướng dẫn HS tập

luyện ở nhà

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- CHẠY BỀN.

- ĐHĐN: Một số kĩ năng học sinh thực hiện cịn yếu

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Tuần: 9

Trang 33

* Yêu cầu:

chân, gối, hông

 x x x x x x

x x x x x x

 x x x x x x

x x x x x x

Trang 34

Tuần: 9

Trang 35

-ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại; Hoặc một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu

-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

* Yêu cầu:

chân, gối, hông

dĩng hàng, điểm số; Đi đều- đứng

lại; Hoặc một số kĩ năng học sinh

08 phút

02 phút

06 phút

01 vòng2x8 nhịp

 x x x x x x

x x x x x x

 x x x x x x

x x x x x x

Trang 36

Tuần: 10

Ngày dạy :

Định dạng
Số trang	72
Dung lượng	1,01 MB