Giáo án TD lớp 6

Phòng GD&ĐT Bình Sơn Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (PPCT: Tiết 01 ) I/ Mục tiêu: - Lí thuyết: Lợi ích tác dụng cuả TDTT. * Yêu cầu: -Học sinh biết được Lợi ích tác dụng của TDTTđến việc nâng cao sức khoẻ, thể lực và tác hại của việc thiếu vận động, tự giác tập luyện hằng ngày. II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh. 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS. - GV phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học. B.Khởi động - Chạy khởi động - Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, chân, gối, hông. - Ép dọc, ép ngang. 08 phút 02 phút 06 phút 01 vòng 2x8 nhịp Đội hình nhận lớp  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II/ Phần cơ bản : *Lợi ích tác dụng của TDTT -Giới thiệu về môn GDTC trong 32phút 05 phút Tuần: 1 Ngày soạn: 15/8/2009 nhà trường. - Mối liên hệ giữa trí tuệ và sức khỏe. - Tác dụng của TDTT tới sự phát triển cơ thể con nguời. -Lợi ích của việc tập luyện TDTT. -Học sinh cần làm gì để có sức khỏe tốt phục vụ cho việc học tập? -Học sinh cần tập luyện như thế nào để có sức khỏe tốt? -Một số hướng dẫn cho học sinh tập luyện ở nhà. 10 phút 10 phút 07 phút - GV giảng giải, HS chú ý tập trung lắng nghe.  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV cho từng tổ thảo luận, ghi bảng phụ và giải thích ý kiến của từng nhóm. Sau đó GV tổng kết các ý kiến và thống nhât một số ý kiến, bổ sung ý còn thiếu sót . - GV giảng giải, HS chú ý tập trung lắng nghe. III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học. - Thả lỏng, hồi tónh. - Nhận xét tiết học. - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà. 05 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : …………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………… Phoøng GD&ĐT Bình Sơn Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC. (PPCT: Tiết 02 ) I/ Mục tiêu: -ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. -Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực. * Yêu cầu: -Học sinh biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN, thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà trường. II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh. 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS. - GV phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học. B.Khởi động - Chạy khởi động - Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, chân, gối, hông. - Ép dọc, ép ngang. II/ Phần cơ bản 1/ ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, 08 phút 02 phút 06 phút 01 vòng 2x8 nhịp Đội hình nhận lớp  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv giảng giải, HS chú ý lắng nghe. Sau đó chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ 3-4) tập luyện. Tuần: 1 Ngày soạn: 15/8/2009 điểm số; Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. 2/ Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực.  x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x - Gv giảng giải, làm mẫu HS chú ý lắng nghe, quan sát. Sau đó chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ 3-4) tập luyện.  x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học. - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Nhận xét tiết học. - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà. 05 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : ………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ……………………………………… Phòng GD&ĐT Bình Sơn Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN. (PPCT: Tiết 03 ) I/ Mục tiêu: - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng. - Bài TD: Ôn 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực; Học 2 động tác Chân, Bụng - Chạy bền: Chạy vòng số 8. * Yêu cầu: -Học sinh biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN, thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà trường. II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh. 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS. - GV phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học. B.Khởi động - Chạy khởi động - Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, chân, gối, hông. - Ép dọc, ép ngang. II/ Phần cơ bản 1/ ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng. 08 phút 02 phút 06 phút 01 vòng 2x8 nhịp 32 phút Đội hình nhận lớp  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv giảng giải, HS chú ý lắng nghe. Sau đó chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ 3-4) tập luyện.  x x x x x x x x x x x x Tuần: 2 Ngày soạn: 17/8/2009 2/ Bài TD: - Ơn 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực - Học 2 động tác Chân, Bụng 3/ Chạy bền: - Chạy vịng số 8.  x x x x x x x x x x x x - Gv giảng giải, làm mẫu HS chú ý quan sát. Sau đó HS tập luyện.  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học. - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Nhận xét tiết học. - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà. 05 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : …………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… Phòng GD&ĐT Bình Sơn Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Tuần: 2 Ngày soạn: 17/8/2009 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC. (PPCT: Tiết 04 ) I/ Mục tiêu: -ĐHĐN: Giậm chân, đi đều- đứng lại. -Bài TD: Ôn 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng; Học 2 động tác : Vặn mình, Phối hợp. * Yêu cầu: -Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD, thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà trường. II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh. 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS. - GV phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học. B.Khởi động - Chạy khởi động - Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, chân, gối, hông. - Ép dọc, ép ngang. II/ Phần cơ bản 1/ ĐHĐN: - Giậm chân, đi đều- đứng lại 08 phút 02 phút 06 phút 01 vòng 2x8 nhịp 32 phút Đội hình nhận lớp  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv giảng giải, HS chú ý lắng nghe. Sau đó chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ 3-4) tập luyện.  x x x x x x x x x x x x 2/ Bài TD: - Ơn 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng; - Học 2 động tác : Vặn mình, Phối hợp.  x x x x x x x x x x x x - Gv giảng giải, làm mẫu HS chú ý quan sát. Sau đó HS tập luyện.  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học. - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Nhận xét tiết học. - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà. 05 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : …………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… Phòng GD&ĐT Bình Sơn Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Tuần: 3 Ngày soạn: 30/8/2009 Bài: ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN. (PPCT: Tiết 05 ) I/ Mục tiêu: -ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học; Đi đều vòng phải, trái. -Bài TD: Ôn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp. -Chạy bền: trò chơi 2 lần hít vào, 2 lần thở ra; Chạy vòng số 8. * Yêu cầu: -Học sinh biết các tên, khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập ĐHĐN và Bài TD, thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngoài nhà trường. II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh. 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an toàn, còi TDTT. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS. - GV phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học. B.Khởi động - Chạy khởi động - Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, chân, gối, hông. - Ép dọc, ép ngang. II/ Phần cơ bản 1/ ĐHĐN: - Ơn một số kĩ năng đã học; Đi đều vịng phải, trái. 08 phút 02 phút 06 phút 01 vòng 2x8 nhịp 32 phút 10 phút Đội hình nhận lớp  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv giảng giải, HS chú ý lắng nghe. Sau đó chia thành 2 nhóm (tổ 1-2; tổ 3-4) tập luyện.  x x x x x x x x x x x x 2/ Bài TD: - Ơn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp. 3/ Chạy bền: - Chạy vịng số 8. 12 phút 10 phút  x x x x x x x x x x x x - Gv quan sát sửa sai. HS tự quản, tự giác tập luyện.  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III/ Phần kết thúc - Củng cố bài học. - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Nhận xét tiết học. - Dặn dò, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà. 05 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Một số điều chú ý cần rút kinh nghiệm : …………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… Phòng GD&ĐT Bình Sơn Trường THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC (PPCT: Tiết 06 ) Tuần: 3 Ngày soạn: 30/8/2009 [...]... Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Tuần: 8 Ngày soạn: 26/ 9/2009 Bài: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (PPCT: Tiết 16 ) I/ Mục tiêu: - Lí thuyết: Lợi ích tác dụng cuả TDTT(mục 2) * u cầu: -Học sinh biết thực hiện đúng các nội dung chính, vận dụng vào nếp sinh hoạt trong và ngồi nhà trường II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, còi TDTT... 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, còi TDTT III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS - GV phổ biến nội dung u cầu của tiết học B.Khởi động - Chạy khởi động Định lượng 08 phút 02 phút Phương pháp tổ chức Đội hình nhận lớp  06 phút 01 vòng 32 phút 1/ ĐHĐN: - Đi đều- đứng lại,... Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, còi TDTT III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS - GV phổ biến nội dung u cầu của tiết học B.Khởi động - Chạy khởi động Định lượng 08 phút 02 phút 06 phút 01 vòng 32 phút 10 phút - Đi đều- đứng lại, Đi đều vịng Đội hình nhận lớp  - Tại chỗ xoay các khớp: cổ... Thanh 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, còi TDTT III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS - GV phổ biến nội dung u cầu của tiết học B.Khởi động - Chạy khởi động Định lượng 08 phút 02 phút - Kiểm tra 15 phút Đội hình nhận lớp  06 phút 01 vòng - Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, 2x8... THCS Bình Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Tuần: 7 Ngày soạn: 20/09/2009 Bài: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC (PPCT: Tiết 13 ) I/ Mục tiêu: -Bài TD: Kiểm tra 1 tiết * u cầu: -Học sinh thực hiện cơ bản đúng tồn Bài TD, vận dụng vào nếp sinh hoạt hằng ngày II/ Phương tiện, địa điểm: 1-Địa điểm: Tại sân tập trường THCS Bình Thanh 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, còi TDTT III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung... Bình Thanh 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, còi TDTT III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS - GV phổ biến nội dung u cầu của tiết học B.Khởi động - Chạy khởi động Định lượng 08 phút 02 phút Đội hình nhận lớp  06 phút 01 vòng - Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay, 2x8 nhịp chân,... 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, còi TDTT III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS - GV phổ biến nội dung u cầu của tiết học B.Khởi động - Chạy khởi động Định lượng 08 phút 02 phút - Đi đều- đứng lại, Đi đều vịng Đội hình nhận lớp  06 phút 01 vòng - Tại chỗ xoay các khớp: cổ tay,... 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, còi TDTT III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS - GV phổ biến nội dung u cầu của tiết học B.Khởi động - Chạy khởi động Định lượng 08 phút 02 phút Phương pháp tổ chức Đội hình nhận lớp  06 phút 01 vòng  x x x x x x x x x x x x x x x x x x... 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, còi TDTT III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS - GV phổ biến nội dung u cầu của tiết học B.Khởi động - Chạy khởi động Định lượng 08 phút 02 phút Phương pháp tổ chức Đội hình nhận lớp  06 phút 01 vòng - Một số kĩ năng học sinh thực hiện cịn... 2-Phương tiện: Sân tập đảm bảo vệ sinh an tồn, còi TDTT III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ của HS - GV phổ biến nội dung u cầu của tiết học B.Khởi động - Chạy khởi động Định lượng 08 phút 02 phút Phương pháp tổ chức Đội hình nhận lớp  06 phút 01 vòng - Tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm . Thanh GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Bài: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (PPCT: Tiết 01 ) I/ Mục tiêu: - Lí thuyết: Lợi ích tác dụng cuả TDTT. * Yêu cầu: -Học sinh biết được Lợi ích tác dụng của TDTTđến. sinh an toàn, còi TDTT. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình. sinh an toàn, còi TDTT. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu: A.Nhận lớp: - Lớp tập trung, ổn định lớp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, nắm tình hình