Trờng THCS Mỹ Xuyên Kếhoạch thể dục 7 I Đặc điểm tình hình: a. Đặc điểm tình hình: *Môn TD7 là dạy lý thuyết gắn liền với thực hành, biết lý thuyết để thực hành đúng và chính xác hơn, ngợc lại qua thực hành cho ngời học hiểu sâu lý thuyết đầy đủ hiệu quả hơn, trong thực tế thực hành chiếm tỷ trọng lớn vì tập một cách khoa học mới đem lại sức khỏe và thể lực do đo tập luyện là hình thức cơ bản đặc trng của môn học thể dục. Thời lợng cần thiết an toàn trong tập luyện việc giảng dạy môn TD7 còn giúp học sinh nâng cao sức khoẻ vận dụng vào học tập các môn khoa học có hiệu quả. *Trờng trung học cơ sở Mỹ Xuyên khối 7 có 9 lớp : Từ 7a 1 đến 7a 9 b. Tình hình học tập của học sinh: *Thuận lợi : Hầu hết các em học sinh lớp 7 đều ở cùng 1 độ tuổi có ý thức, nề nếp đạo đức tốt, chuẩn bị dụng cụ học tập đầy đủ, trang bị tốt trang phục thể dục. *Khó khăn : Sự nhận thức cha đồng đều, cha quen phơng pháp học tập mới còn nhiều hạn chế vì vậy có những giờ học , học sinh cha nắm đợc những kiến thức cơ bản, mà yêu cầu của chơng trình TD lớp 7 là học sinh biết và thực hiện ở mức tơng đối chính xác, HS không chuẩn bị bài trớc khi đến lớp trong giờ học, có rất ít học sinh xung phong phát biểu thực hiện kỹ thuật động tác vì các em coi nhẹ mônTD là môn phụ không chú trọng, không quan tâm đến, nhng bản thân các em có thể tập luyện tốt, tất cả điều đó đợc thể hiện một phần qua bài kiểm tra chất lợng thờng xuyên và định kỳ. c. Tình hình giảng dạy của giáo viên: - Giáo viên giảng dạy đợc đào tạo chuyên ngành TD tại trờng CĐSP TDTT nên công tác giảng dạy có những thuận lợi đáng kể : KếHoạchBộMôn Thể Dục 7 Giáo viên : Lê Văn Trung 1 Trờng THCS Mỹ Xuyên *Thuận lợi : -Đợc sự quan tâm của BGH và các thành viên trong tổ. -Đợc phân công giảng dạy theo đúng chuyên môn. -Đợc tham dự các lốp tập huấn chuyên đề và các lớp thay sách giáo khoa. -Có SGV tham khảo để soạn bài. -Dự các chuyên đề của trờng và tổ chuyên môn. -Có kinh nghiệm, năng động, nhiệt tình, tinh thần học hỏi trong chuyên môn. *Khó khăn : -Cha có nhà tập đa năng nên việc tập luyện còn rất nhiều hạn chế, sân bãi thiếu bóng mát. -Trình độ học sinh học tập không đều giữa các lớp nên khó cho việc giáo viên truyền thụ kiến thức và kỹ năng. d. Cơ sở vật chất : Dụng cụ phục vụ cho môn thể dục có nhng cha đầy đủ, các thiết bị phơng tiện dạy học còn thiếu nhiều, nên đã ảnh hởng đến phơng pháp vàhiệu quả giảng dạy. II. Nhiệm vụ của bộ môn: * Về kiến thức: Có một số hiểu biết về lợi ích tác dụng của TDTT nói chung và lợi ích tác dụng của tập luyện đội ngũ, chạy bền, bật nhẩy, ném bóng và mônTD tự chọn - Biết cách thực hiện trò chơi các động tác bổ trợ, các bài tập phát triển thể lực, một số môn TT, luật thi đấu. - Biết phơng pháp tự tập và vận dụng kiến thức, kỹ năng đã học vào hoạt động chung của trờng. * Về kỹ năng: Thực hiện đợc các kỹ năng, đội hình đội ngũ và bài TD phát triển chung ở mức độ đều và đẹp, riêng một số kỹ năng ĐHĐN lớp 7 thực hiện ở mức tơng đối chính xác nhanh và trật tự. KếHoạchBộMôn Thể Dục 7 Giáo viên : Lê Văn Trung 2 Trờng THCS Mỹ Xuyên - Thực hiện một số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật và bài tập phát triển thể lực, chạy nhanh, chạy bền bật nhẩy, ném bóng và môn TT tự chọn ở mức tơng đối chính xác thi đạt chuẩn rèn luyện TT. * Về thái độ hành vi: Có nề nếp tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT Tự giác tập luyện ở trên lớp và ở nhà do giáo viên giao, không dùng các chất gây hại cho sức khỏe biết ứng xử đẹp trong các tình huống sinh hoạt TDTT và trong sinh hoạt hàng ngày. Chơng trình cũ lấy mục tiêu, trang bị kiến thức chuyên môn cho học sinh, chơng trình mới giải quyết hợp lý hài hoà quan hệ giữa kiến thức với kỹ năng, sức khoẻ thể lực cho học sinh, theo hớng góp phần giữ gìn sức khoẻ và nâng cao sức khỏe và phát triển thể lực, lợc bỏ có cân nhắc kiến thức lý luận không cần thiết, giới thiệu những nội dung kiến thức cơ bản, dành nhiều thời gian cho học sinh tập. III. Kếhoạch cụ thể: Tên ch- ơng (tên bài) Mục tiêu cơ bản Kiến thức cơ bản Đồ dùng giảng dạy Phơng pháp giảng dạy Tài liệu tham khảo Thực hành thực tế Kiểm tra Chơng I: Phòng tránh chấn th- ơng trong hoạt -Cung cấp cho học sinh một số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh chấn thơng xảy ra trong hoạt động TDTT. Nhằm trang -Hiểu đợc ý nghĩa, một số nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thơng trong tập luyện TDTT kể cả trong thi đấu. Biết vận dụng những hiểu biết - Giáo án phấn bảng, tranh ảnh. - Giảng giải cho học sinh nắm đ- ợc . - Đặt câu hỏi cho học sinh suy nghĩ trả lời đi đến thảo SGV 7 lớp học Miệng KếHoạchBộMôn Thể Dục 7 Giáo viên : Lê Văn Trung 3 Trờng THCS Mỹ Xuyên động TDTT bị cho học sinh hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực rèn luyện TT đã học để đảm bảo an toàn trong tập luyền và thi đấu. luận. Chơng II: Đội hình đội ngũ. Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng góp phần hình thành nhân cách của học sinh. - Biết và thực hiện ở mức tơng đối chính xác, không chen lấn, xô đẩy nhau, các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể. - Biết vận dụng những kỹ năng đã học ở trong và ngoài nhà trờng -Cung cấp kỹ năng ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đI đều và giậm chân tại chỗ . Gián án còi , tranh ảnh minh hoạ. - Thi phạm, phân tích,trực quan giảng giải kỹ thuật động tác cho HS nắm. - Tổ chức đội hình tập sửa sai cho HS trong quá trình tập SGV 7 Tập luyện ngoài trời, sân trờng. 45' Chơng III: Bài - Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp - Biết thực hiện từng động tác và toàn bài Còi, giáo án,tranh - Làm mẫu, phân tích SGV 7 Tập luyện 15 Kế HoạchBộMôn Thể Dục 7 Giáo viên : Lê Văn Trung 4 Trờng THCS Mỹ Xuyên TD phát triển chung của cơ thể,góp phần rèn luyện thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản theo đúng cấu trúc, phơng hớng biên độ và nhịp điệu ảnh phóng to. - Quan sát sửa kỹ thuật - Tổ chức HĐ tập luyện ngoài trời 45' Chơng IV: Chạy nhanh - Nhằm trang bị cho HS một số kiến thức, kỹ năng, hiểu biết về chạy cự li ngắn và kỹ thuật chạy 60m, để rèn luyện phát triển sức mạnh, nâng cao sức khoẻ và đạt tiêu chuẩn RLTT. - Biết và thực hiện ở mức tơng đối chính xác, một số trò chơi động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực nhất là HS - Thi đạt TCRLTT.Biết vận dụng để tự tập giữ gìn nâng cao sức khoẻ Bàn đạp, còi đồng hồ, cờ -Thi phạm giảng giải kĩ thuật động tác cho HS nắm đ- ợc, tổ chức thực hành tập luyện - Thi phạm phân tích. - Tổ chức cho HS tiến hành tập luyện, sửa sai SGK 7 15 45 Chơng V: Chạy bền - Nhằm trang bị cho HS kiến thức, kỹ năng và có ý thức thói quen , rèn luyện để phát triển thể lực, phát triển sức bền. Biết và thực hiện ở mức cơ bản một số trò chơi động tác bổ trợ chạy trên điạ hình tự nhiên và cách thở khi chạy Còi, đồng hồ, cờ , tranh ảnh, băng hình, các vật - GV làm mẫu phân tích 1- 2 lần cho HS - Tổ chức ĐH tập luyện cho HS SGV 7 Tập luyện ngoài trời 45 Kế HoạchBộMôn Thể Dục 7 Giáo viên : Lê Văn Trung 5 Trờng THCS Mỹ Xuyên - Thi đạt TCRLTT chuẩn Chơng VI: Bật nhảy - Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết kỹ năng và rèn luyện sức khoẻ, sức nhanh, sức mạnh sức bật để chuẩn bị học kỹ thuật nhảy xa, nhảy cao - Biết và thực hiện t- ơng đối chính xác một số trò chơi động tác bổ trợ, nhảy xa, nhảy cao và bài tập phát triển thể lực (sức mạnh chân) Đệm, nhảy, còi, tranh ảnh, giáo án GV thị phạm phân tích động tác - GV tổ chức cho HS thực hành tập luyện SGV 7 Tập luyện ngoài trời 15 45 Chơng VII: Ném bóng (TTTC) Trang bị cho học sinh 1 số hiểu biết và kỹ thuật ném bóng xa có đà để rèn luyện sức mạnh của tay, ngực. -Vận dụng hàng ngày để tự tập nâng cao sức khoẻ và thi đấu. -Biết thực hiện 1 số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật cho sức mạnh của tay. -Thực hiện tơng đối chính xác kỹ thuật các giai đoạn: Chuẩn bị( Cách cầm bóng và t thế chuẩn bị), chạy đà( Xuất phát và chạy tăng tốc, các bớc đà chéo), ra sức cuối cùng( t thế ỡn thân Bóng ném, th- ớc dây, tranh ảnh, giáo án, sân bóng, còi Phân tích, giảng giải, thực hiện động tác mẫu. SGV 7 Ngoài trời, sân trờng. 15 45' Kế HoạchBộMôn Thể Dục 7 Giáo viên : Lê Văn Trung 6 Trờng THCS Mỹ Xuyên Chơng XIII: Đá cầu. - Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kỹ năng và rèn luyện sự khéo léo chính xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các động tác kỹ thuật hình cánh cung), giữ thăng bằng( nhảy đổi chân hoặc giữ thăng bằng bằng chân trớc). - Biết và thực hiện ở mức tơng đối chính xác các kỹ năng: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân (Cá nhân, chuyền cầu theo nhóm 2 ngời) Cầu còi đồng hồ - GV thi phạm động tác - Phân tích động tác - Tổ chức tiến hành tập luyện - GV quan sát sửa sai SGV 7 Ngoài sân tr- ờng. 15 45 Kế HoạchBộMôn Thể Dục 7 Giáo viên : Lê Văn Trung 7 Trờng THCS Mỹ Xuyên IV. Chỉ tiêu phấn đấu: 1. Giỏi: 13% 2. Khá: 37% 3. Trung bình: 48% 4. yếu: 2% V. Biện pháp thực hiện: *Đối với thầy: - Soạn bài đầy đủ đúng thời gian theo chơng trình và phơng pháp mới. - Giảng dạy nhiệt tình, ra vào lớp đúng quy định. Khi dạy gắn lý thuyết với thực hành, uốn nắn học sinh ph- ơng pháp dạy hợp lý. - Trong giờ học phải nắm đợc đặc điểm tâm sinh lý của học sinh và tình trạng sức khoẻ của các em để có biện pháp khắc phục với trờng hợp bất ngờ xẩy ra. - Tiến hành dự giờ thăm lớp theo quy định, thờng xuyên trao đổi học hỏi kinh nghiệm của đồng nghiệp. * Đối với trò: - Chú ý nghe giảng, hăng hái phát biểu xây dựng bài, hỏi bạn bè thầy cô khi cha rõ. - ở nhà tập những bài tập mà thầy cô giao cho. Mỹ Xuyên, ngày 05 tháng 2 năm 2010 Ngời viết Kế HoạchBộMôn Thể Dục 7 Giáo viên : Lê Văn Trung 8 Trêng THCS Mü Xuyªn Lª V¨n Trung KÕ Ho¹ch Bé M«n ThÓ Dôc 7 Gi¸o viªn : Lª V¨n Trung 9 . việc giảng dạy môn TD7 còn giúp học sinh nâng cao sức khoẻ vận dụng vào học tập các môn khoa học có hiệu quả. *Trờng trung học cơ sở Mỹ Xuyên khối 7 có 9 lớp : Từ 7a 1 đến 7a 9 b. Tình hình. trả lời đi đến thảo SGV 7 lớp học Miệng Kế Hoạch Bộ Môn Thể Dục 7 Giáo viên : Lê Văn Trung 3 Trờng THCS Mỹ Xuyên động TDTT bị cho học sinh hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực rèn. quan sát sửa sai SGV 7 Ngoài sân tr- ờng. 15 45 Kế Hoạch Bộ Môn Thể Dục 7 Giáo viên : Lê Văn Trung 7 Trờng THCS Mỹ Xuyên IV. Chỉ tiêu phấn đấu: 1. Giỏi: 13% 2. Khá: 37% 3. Trung bình: 48%