Một số bệnh về máu và tim mạch bệnh huyết Áp cao

Người bệnh tăng huyết áp nhóm này thường do mắc các bệnh về thận như viêm cầu thận, hội chứng thận hư, suy thận mạn, hẹp động mạch thận… -Một số loại thuốc khi uống như corticoides điều

Nguyên nhân,triệu chứng,hậu quả và biện pháp phòng tránh bệnh huyết áp

HUYẾT ÁP CAO

- Gây ra nhiều áp lực cho tim

(tăng gánh nặng cho tim).Là căn

nguyên của nhiều biến chứng tim

mạch nghiêm trọng như:Tai biến

mạch máu não,suy tim,nhồi máu

bình thường

Cơ tim

bị tổn thương

- Huyết áp cao (hay tăng huyết

áp) là một bệnh lý mãn tính khi áp

lực của máu tác động lên thành

động mạch tăng cao.

-Theo hướng dẫn mới cập nhật của ESC

năm 2018, tùy vào mức độ nghiêm

trọng, cao huyết áp được phân loại như

BIỂU HIỆN CỦA BỆNH

-Một số trường hợp có thể có các triệu chứng cao huyết áp thoáng qua như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ nhẹ, Một số bệnh nhân khác có biểu hiện tăng huyết

áp dữ dội hơn, chẳng hạn như đau nhói vùng tim, suy giảm thị lực, thở gấp, mặt đỏ bừng, da tái xanh, nôn ói, hồi hộp,

đánh trống ngực

-Triệu chứng tăng huyết áp thường diễn biến thầm lặng, ít khi biểu hiện rõ ràng nhưng những biến chứng mà gây ra

thì rất nặng nề

90% trường hợp tăng huyết áp

không xác định được nguyên

nhân và phần lớn gặp ở người lớn tuổi Tuy nhiên, y học nhận thấy bệnh có tính chất gia đình, lớn

tuổi hoặc có bệnh tiểu đường

Ngoài ra, người mắc bệnh có thói quen ăn mặn (nhiều muối), hút

thuốc lá, uống rượu bia, thừa cân béo phì, ít tập

thể dục, hay căng thẳng, áp lực

trong cuộc sống.

NGUYÊN NHÂN

NGUYÊN NHÂN CỦA HUYẾT ÁP

CAO

-10% trường hợp xác định được nguyên nhân còn gọi là tăng huyết áp thứ phát Người bệnh tăng huyết áp nhóm này thường do mắc các bệnh về thận như viêm cầu thận, hội chứng thận hư, suy thận mạn, hẹp động mạch thận… -Một số loại thuốc khi uống như corticoides (điều trị bệnh

viêm khớp, ,hen suyễn, dị ứng, ), thuốc kháng viêm,

giảm đau, hormone thay thế hoặc thuốc tránh thai,…

- Riêng trẻ em và người lớn bị cao huyết áp có khi bị bệnh tim bẩm sinh do hẹp eo động mạch chủ Khi đó huyết áp

ở hai tay rất cao, trong khi huyết áp ở chân thì thấp hoặc

không đo được

HẬU QUẢ CỦA HUYẾT ÁP CAO

1 Ảnh hưởng đến mạch máu

Bệnh tăng huyết áp khiến cho mạch máu bị tăng lên, theo thời gian sẽ làm mạch máu mất tính đàn hồi và trở nên xơ cứng động mạch Do áp lực liên tục động

mạch bị giãn ra, lớp nội mạc bị nứt, vỡ gây nên chứng phình động mạch rất nguy hiểm Tình trạng này nếu

không được mát hiện kịp thời có thể làm vỡ phình

động mạch chủ, gây chảy máu và dẫn đến tử vong.

HẬU QUẢ CỦA HUYẾT ÁP CAO

2 Ảnh hưởng đến timHuyết áp cao ảnh hưởng trực tiếp đến các mạch máu của tim như làm dày và hư hại niêm mạc Tình trạng này có thể dẫn đến các cục máu đông, ngăn chặn việc cung cấp máu cho tim, làm giảm hiệu quả hoạt động của tim, gây tổn hại các

mô tim dẫn đến chứng đau thắt ngực

Ngoài ra, người bệnh bị cao huyết áp còn khiến cho tim phải hoạt động mạnh hơn bình thường, làm cơ tim dày lên gây phì đại tâm thất trái, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tim bơm máu đến các cơ quan khác, dễ dẫn đến suy tim,

to tim

2 Ảnh hưởng đến tim

Huyết áp cao ảnh hưởng trực tiếp đến các mạch máu của tim như làm dày và hư hại niêm mạc Tình trạng này có thể dẫn đến các cục máu đông, ngăn chặn việc cung cấp máu cho tim, làm giảm hiệu quả hoạt động của tim, gây tổn hại các

mô tim dẫn đến chứng đau thắt ngực.

Ngoài ra, người bệnh bị cao huyết áp còn khiến cho tim phải hoạt động mạnh hơn bình thường, làm cơ tim dày lên gây phì đại tâm thất trái, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tim bơm máu đến các cơ quan khác, dễ dẫn đến suy tim, to tim.

HẬU QUẢ CỦA HUYẾT ÁP CAO

2 Ảnh hưởng đến timHuyết áp cao ảnh hưởng trực tiếp đến các mạch máu của tim như làm dày và hư hại niêm mạc Tình trạng này có thể dẫn đến các cục máu đông, ngăn chặn việc cung cấp máu cho tim, làm giảm hiệu quả hoạt động của tim, gây tổn hại các

mô tim dẫn đến chứng đau thắt ngực

Ngoài ra, người bệnh bị cao huyết áp còn khiến cho tim phải hoạt động mạnh hơn bình thường, làm cơ tim dày lên gây phì đại tâm thất trái, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tim bơm máu đến các cơ quan khác, dễ dẫn đến suy tim,

to tim

3 Ảnh hưởng đến não

Tăng huyết áp làm gia tăng nguy cơ xuất huyết não hay

còn gọi là đột quỵ cao gấp 10 lần bình thường Nguyên

nhân chủ yếu dẫn đến đột quỵ là do tăng huyết áp gây

nên Huyết áp cao làm suy yếu các mạch máu nhỏ trong

não khiến chúng bị vỡ, làm gián đoạn lưu lượng máu đến

não gây tình trạng thiếu máu não thoáng qua, gây chóng

mặt, hoa mắt, suy giảm nhận thức nhẹ, mất trí nhớ, đứt

mạch máu não gây liệt, xuất huyết não dễ dẫn đến hôn mê

và tử vong

4 Ảnh hưởng đến thận

Tăng huyết áp có thể gây suy thận do các mạch máu trong thận bị tăng áp lực dẫn đến hư hại Thận được biết đến là một trong những bộ phận đóng vai trò giữ cho huyết áp của cơ thể được bình thường Ngoài ra,

thận còn điều tiết các chất dịch của cơ thể, nước,

muối từ đó điều chỉnh huyết áp Nếu người bệnh

mắc huyết áp cao làm hư hại các mạch máu trong

thận có thể làm ảnh hưởng đến chức năng lọc và làm

hẹp động mạch thận gây suy thận.

HẬU QUẢ CỦA HUYẾT ÁP CAO

5 Ảnh hưởng về mắt

Tất cả các mạch máu nuôi cơ thể

đều bị ảnh hưởng khi người bệnh

mắc tăng huyết áp, kể cả các mạch máu tới mắt, làm hẹp mạch máu và gây bệnh lý về mắt như các bệnh lý võng mạc, nặng có thể gây mù mắt

Mắt có thể bị khô, mờ mắt.

Hậu quả của bệnh cao

huyết áp

6 Gây chứng chuột rút

Huyết áp cao ảnh hưởng đến các

mạch máu ở tứ chi, khiến các mạch máu bị thu hẹp và bị cứng dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên (PAD) Đây có thể coi là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến việc lưu thông máu đến chân và gây ra chứng chuột rút

rất đau đớn.

Hậu quả của bệnh cao

huyết áp

théo dõi huyết áp

hạn chế rượu bia,thuốc lá

-Đối với nhiều người, chế độ ăn ít natri có thể giúp giữ cho huyết áp bình thường

Bạn có thể cắt giảm tổng lượng muối ăn

vào bằng cách tránh các thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn có hàm lượng natri

cao và không thêm muối vào bữa ăn của mình.

-Một nghiên cứu được công bố vào năm

2017 trên Tạp chí của Đại học Tim mạch

Hoa Kỳ trên hơn 400 người trưởng thành

bị tiền tăng huyết áp, đã phát hiện ra rằng

sự kết hợp của việc giảm lượng natri ăn

vào và chế độ ăn DASH đã làm giảm đáng

kể huyết áp tâm thu.

1.CẮT GIẢM

MUỐI

- Để phòng ngừa tăng huyết

áp, cần lên kế hoạch duy trì luyện tập từ 30 - 60

phút/ngày và 5 ngày/tuần -Tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp: tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc

vận động ở mức độ vừa

phải.

2.TẬP THỂ DỤC

THƯỜNG XUYÊN

Uống quá nhiều rượu

áp cao hiệu quả

Đảm bảo rằng bạn được đo huyết áp

thường xuyên, tại phòng khám hoặc tại

nhà Huyết áp cao thường xảy ra mà

không có triệu chứng, vì vậy chỉ số đo

huyết áp mới cho bạn biết liệu huyết áp

của bạn có đang tăng hay không.

Nếu huyết áp của bạn dưới 120/80

mmHg, AHA khuyên bạn nên kiểm tra

huyết áp ít nhất hai năm một lần, bắt đầu

từ tuổi 20 Nếu huyết áp của bạn cao hơn, bạn có thể phải kiểm tra thường xuyên

hơn.

5.THEO DÕI HUYẾT

ÁP

6.DUY TRÌ CHẾ ĐỘ ĂN

UỐNG CÂN BẰNG

Ăn thực phẩm lành mạnh có thể giúp kiểm soát huyết áp Theo đó, nên ăn nhiều trái cây và rau quả, đồng thời hạn chế ăn chất béo bão

hòa, chất béo chuyển hóa và đường Kế hoạch ăn uống tối đa hóa trái cây, rau và ngũ cốc trong chế độ ăn uống và hạn chế thịt đỏ,

natri và đồ ngọt…

Một số câu hỏi về bệnh huyết áp cao

CÂU HỎI 1:

Câu hỏi 2:

Câu hỏi

3: