Tiểu luận cuối kỳ học phần kỹ năng học tập Đại học Đề tài lập kế hoạch học tập cá nhân

hiện nay, việc lập kế hoạch học tập cá nhân trở thành một yéu tố quyết định đối với sự thành công và phát triên cá nhân.. Nhằm đề sinh viên hiểu rõ các phương pháp xây dựng mục tiêu và l

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG THƯƠNG TP HỎ CHÍ MINH

KHOA DU LỊCH VÀ ÂM THỰC

TIỂU LUẬN CUÓI KỲ HOC PHAN: KY NANG HOC TAP DAI HOC

DE TAI LAP KE HOACH HOC TAP CA NHAN

Sinh viên: Hồ Phúc Hân

Mã số sinh viên: 2030221261 Lớp: 13DHQTDVNH01 Giảng viên hướng dẫn: ThS Phạm Thị Duy Phương

Thành phó Hà Chí Minh, tháng 12 năm 2023

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG THƯƠNG TP HỎ CHÍ MINH

KHOA DU LỊCH VÀ ÂM THỰC

TIỂU LUẬN CUÓI KỲ

HOC PHAN: KY NANG HOC TAP DAI HOC

DE TAI LAP KE HOACH HOC TAP CA NHAN

Sinh viên: Hồ Phúc Hân

Mã số sinh viên: 2030221261

Lớp: 13DHQTDVNH01

Giảng viên hướng dẫn: ThS Phạm Thị Duy Phương

Thành phó Hà Chí Minh, tháng 12 năm 2023

NHAN XÉT CUA GIẢNG VIÊN HƯỚNG DÂN

TP HCM, ngày tháng năm 2023

GVHD Phạm Thị Duy Phương

MỤC LỤC

LỜI MỞ ĐÂU t1 1 1v vvTE TT Tà TH Tà TH HT Tà TH HT TH Tà TH Tự TH TT Tà TH HT Hà Thiết 1

CHƯƠNG 1 CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ MỤC TIỂU, KÉ HOẠCH HỌC TẬP 2

1.1.2 Vai trò của việc xây dựng mục tiêu học tập đối với sinh viên -ccccccccccsves 2 1.1.3 Mục tiêu theo phương pháp SMARÏT LH HH 2 1.1.4 Mục tiêu theo phương pháp SW LH2CSM nh hhhhrky 3 1.2 KẾ HOẠCH HỌC TẬP 1S 1v ST 1121 H11 1H Hà TH HT TH HH HT HH TH ru 5

1.2.1 Khái niệm kế hoạch học tập ¿c2 1 về 1v E11 111 8E Hàn HH ng Hư 5 1.2.2 Vai trò của việc xây dựng ké hoạch học tập đói với sinh viên -.- - 5 CHƯƠNG 2 KÉ HOẠCH HỌC TẬP CÁ NHÂN - cà cc t enhrrrse 7 2.1 CƠ SỞ XÂY DỰNG KÉ HOẠCH HỌC TẬP CÁ NHÂN ke 7 2.2 LẬP KÉ HOẠCH HỌC TẬP CÁ NHÂN NGẮN HẠN te 8

2.2.1 Xác định mục tiêu học tập theo phương pháp SMARLT che 8

2.2.2 Chuân bị các yếu tố cần thiết c1 2t 1v x11 HT HT HH Hành HH Hư 8

2.2.3 Lập kế hoạch hoàn chính theo phương pháp lập kê hoạch ngược 9

2.3 LẬP KÉ HOẠCH HỌC TẬP CÁ NHÂN DÀI HẠN - cstcnrierrrei 9

2.3.1 Xác định mục tiêu học tập theo phương pháp SMART cccccccc che 9

2.3.2 Chuẩn bị các yéu tố cân thiết - c1 nề 21211 HH ngàng HT Hàng ng 10

2.3.3 Lập ké hoạch hoàn chinh cho toàn khóa học - c2 2c +zcrxserererrrrrrrrree 10

CHƯƠNG 3 KẾT LUẬN VÀ KIÊN NGHỊ .- cv trttkrrrrrerrerrrie 12

3.1 KẾT LUẬN c2 111 E1 11v T TH TT TT TH Tà TH HT HT TH Tự TH TH TT HT Hà HH 12 3.2 KIÊN NGHỊ, 2c 1c 11121111 11111111 1111 HT Hà TH Tà TH TH HT TH TH HH HH TH Hà Hưệt 12 AE.) N.$b 80 N97.\ˆẳHaađađididdidiiiid 14

TÀI LIỆU THAM KHẢO - 3S 1 E22 t1 tt 1g gg 15

LOI MO DAU

Trong thời đại 4.0 hiện nay, việc lập kế hoạch học tập cá nhân trở thành một yéu tố quyết định đối với sự thành công và phát triên cá nhân Quá trình học tập không chi đơn gián là việc thu thập kiến thức và điểm só mà còn là quá trình tự khám phá, phát triên kỹ năng và xây dựng các nèn tảng càn thiết cho bán thân

Trong môi trường học đại học ngày nay, sự tự chủ và tự giác của bản thân đóng vai trò rất

quan trọng Để vượt qua được những giai đoạn khó khăn trên đại học thì việc xây dựng ké hoạch học tập cá nhân trở nên càng trọng yéu

Nhằm đề sinh viên hiểu rõ các phương pháp xây dựng mục tiêu và lập kế hoạch học tập cụ thể cho từng cá nhân, từ đó giúp các bạn có thê tự lập kế hoạch học tập của riêng mình, em xin chọn đề tài “Lập kế hoạch học tập cá nhân” làm đề tài nghiên cứu

Bồ cục của bài tiều luận cuôi kỳ ngoài phản Mở đâu, phản Két luận, Tài liệu tham khao thi

phản Nội dung được chia làm 3 chương:

Chương I Cơ sở lý luận về mục tiêu, ké hoạch học tập

Chương 2 Kế hoạch học tập cá nhân

Chương 3 Kết luận và kiến nghị

Em rat mong nhận được nhận xét và đóng góp ý kiến của giảng viên hướng dẫn đê bài tiêu luận cuối kỳ này được hoàn thiện hơn

CHƯƠNG 1 CƠ SỞ LÝ LUẬN VẺ MỤC TIÊU, KÉ HOẠCH HỌC TAP

1.1 MỤC TIÊU HỌC TẬP

1.1.1 Khái niệm mục tiêu học tập

Mục tiêu học tập là những ý tưởng, dự định, những cột móc mà mỗi cá nhân đề ra đối với

quá trình học tập của bản thân và mong muốn đạt được trong một khoảng thời gian xác

định Cột mốc của mỗi cá nhân có thê khác nhau và có thẻ một cá nhân có nhiều cột mốc của mình Nó sẽ bao gồm những kẻ hoạch, quy định về thời gian, nhiệm vụ ngắn hạn và dài hạn đề hoàn thành

1.1.2 Vai trò của việc xây dựng mục tiêu học tập đối với sinh viên

- Mục tiêu học tập giúp sinh viên nâng cao ý thức, sự tự giác trong việc học tập, tự quản lý

thời gian, phát triển các tiềm lực của mình, tiếp thu kiến thức, trau dôi kỹ năng và kinh

nghiệm

- Mục tiêu học tập là động lực thúc đây chúng ta đến thành công, dẫn đường cho quyết định

và hành động của sinh viên, hỗ trợ quá trình xác định hướng nghiệp và sự chuẩn bị cho các

cơ hội nghè nghiệp tương lai

- Là nguồn động lực mạnh mẽ giúp sinh viên vượt qua khó khăn và thách thức trong quá

trình học tập Khi có mục tiêu rõ ràng, sinh viên sẽ cảm thấy hứng thú hơn trong học tập

- Phát triên kỹ năng mềm như giao tiếp, làm việc nhóm, tự quản lý, tư duy phê phán

- Mục tiêu học tập có thê giúp sinh viên quản lý áp lực và căng thăng bằng cách phân chia công việc thành các bước nhỏ hơn, dễ quản lý hơn, sinh viên có thê tập trung vào việc đạt được từng mục tiêu nhỏ thay vì cảm tháy áp lực bởi nhiệm vụ lớn

- Giúp sinh viên nhận thức được những điểm mạnh và điểm yếu, từ đó điều chinh ké hoạch

học tập của mình

1.1.3 Mục tiêu theo phương pháp SMART

Mục tiêu theo phương pháp SMART là nguyên tắc để xác định và thiết lập mục tiêu cá nhân hoặc tổ chức SMART được thiết lập theo 5 tiêu chí:

¢ Cu thé (S - Specific)

- Đặt mục tiêu rõ ràng và cụ thẻ, dễ hình dung, tính khá thi của mục tiêu cao

- Đặt ra các câu hỏi “Mục tiêu của tôi là gì?”, “Ở đâu?”, “Khi nào?”, “Với ai?”, “Kết qua

cần hướng tới là gì?”,

e Do ludng duoc (M - Measurable)

- Xác định bản thân có thê hoàn thành hay không

- Sau khi hoàn thành mục tiêu, hãy đo lường mức độ hiệu quả đề đánh giá kết quả dựa trên những con só thực tế

- Đặt ra các câu hỏi “Làm thế nào để biết mục tiêu khi nào được hoàn thành?”, “Kết quá

như nào là đạt ngưỡng?”,

e Kha thi (A - Achievable)

- Cân nhắc đến khá năng hoàn thành mục tiêu đó có khả thi hay không

- Đặt ra các câu hỏi “Tôi có đủ năng lực đề hoàn thành mục tiêu này hay không”, “Tôi có

thể đạt được mục tiêu này hay không?”,

e Có tính thực tiễn cao (R - Relevant)

- Đảm báo rằng phải có đủ điều kiện thực tế để thực hiện mục tiêu

- Đặt ra các câu hỏi “Đâu là thời điểm thích hợp đề thực hiện mục tiêu?”, “Mục tiêu này có

phù hợp nhu cầu cá nhân không?”, “Mục tiêu này có đáng thực hiện không?”

e- Có khung thời gian (T - Time-bound)

- Thiết lập thời gian hoàn thành mục tiêu và điều chinh tiến độ hoàn thành

- Đặt ra các câu hỏi “Khi nào cần hoàn thành mục tiêu?”, “Có thể đây nhanh tiến độ hơn

không?”,

1.1.4 Mục tiêu theo phương pháp 5W1H2G5M

Mục tiêu theo phương pháp 5W 1H2C5M là phương pháp lập mục tiêu thành một bản kế

hoạch cụ thẻ, chỉ tiết và khoa học Phương pháp này bao gồm các yếu tô sau:

e_ Xác định mục tiêu, yêu cẩu công việc (Why)

Khi thực hiện một công việc, điều đầu tiên ta nên xem xét là tự hỏi mình:

- Tại sao tôi phải làm công việc này?

- Nó có ý nghĩa như nào với tôi?

- Hậu quả gì nếu tôi không thực hiện được chúng?

Khi xác định được các yêu cầu này, sinh viên sẽ hướng tới trọng tâm các công việc vào mục tiêu và đánh giá hiệu quả cuôi cùng

e_ Xác định nội dung công việc (What)

- Nội dụng công việc đó là gì?

- Chỉ ra các bước đề thực hiện công việc đó Chắc chắn rằng bước sau là sự phát triển của

bước trước

e_ Xác định công việc thực hiện ở đâu (Where)

- Công việc này được thực hiện ở đâu?

- Kiêm tra tại khâu nào?

- Thử nghiệm qua những công đoạn nào?

e_ Xúc định công việc thực hiện khi nào (W hen)

- Cần xác định được 4 mức độ khẩn cấp và quan trọng của từng công việc đẻ xác định được

thời hạn phái làm Công việc đó phái thực hiện khi nào, khi nào giao, khi nào kết thúc

- Phái thực hiện công việc quan trọng và khân cấp trước, sau đó là thực hiện công việc

không quan trọng nhưng khân cáp, công việc quan trọng nhưng không khân cấp, công việc không quan trọng và không khan cap

e Xác định ai liên quan đến công việc (Who)

Bao gòm các khía cạnh sau:

- Ai làm việc đó?

- Ai kiểm tra?

- Ai hỗ trợ?

- Ai chịu trách nhiệm?

e_ Xúc định cách thức thực hiện (How)

- Tài liệu hướng dẫn thực hiện công việc là gì

- Tiêu chuân là gì?

e_ Xác định phương pháp kiém sodt (Control)

Cách thức kiêm soát sẽ liên quan đến:

- Công việc đó có đặc tính gì?

- Làm thế nào đề đo lường đặc tính đó?

- Đo lường bằng công cụ gì?

- Có bao nhiêu điểm kiểm soát và điểm kiêm soát trọng yéu?

e_ Xác định phương pháp kiêm tra (ChecR)

- Có những bước công việc nào càn kiêm tra

- Tân suất kiểm tra như thế nào? Việc kiêm tra đó thực hiện một lần hay thường xuyên?

- Ai tiền hành kiểm tra?

- Những điểm kiêm tra nào là trọng yếu?

© Xác định nguồn lực thực hién (Man, Money, Material, Machine, Method)

Đảm báo rằng phải có các nguàn lực thì kế hoạch mới được khá thi Nguồn lực bao gồm các yếu tó:

- Man: nguôn nhân lực

- Money: tài chính

- Material: nguyên vật liệu/ hệ thông cung ứng

- Machine: máy móc/ công nghệ

- Method: phương pháp lam viéc

1.2 KẾ HOẠCH HỌC TẬP

1.2.1 Khái niệm kế hoạch học tập

Kế hoạch học tập là một bản tóm tắt các công việc học tập và phương pháp học tập của

từng khóa, từng năm học, từng kỳ học của sinh viên nhằm đạt được mục tiêu đã hoạch định

Dựa vào bản ké hoạch học tập, sinh viên có thể phân bố nguòn lực một cách hợp lý, tập trung vào những công việc máu chót và có thẻ dự báo

1.2.2 Vai trò của việc xây dựng kế hoạch học tập đối với sinh viên

- Việc lập ké hoạch học tập giúp sinh viên xác định được các mục tiêu cần đạt được trong

quá trình học tập, bao gồm những mục tiêu dài hạn, trung hạn và ngắn hạn Trên cơ sở các

mục tiêu đã xác định, sinh viên đã xác định nhiệm vụ của bản thân, huy động các điều kiện

đề góp phản thực hiện mục tiêu

- Giúp sinh viên sử dụng thời gian một cách hợp lý giữa các hoạt động học tập, công việc ngoại ô và các hoạt động giải trí, tổ chức công việc của mình đê đảm bảo sự cân bằng giữa

việc học và cuộc sóng cá nhân Néu sử dụng một cách một cách tùy tiện, sinh viên dễ bị cuồn vào các hoạt động vô bỏ, điều đó sẽ làm giảm đi quỹ thời gian dành cho việc học

- Giúp sinh viên làm quen với phương pháp làm việc khoa học, theo một kế hoạch cụ thê chỉ tiết

- Giúp sinh viên thực hiện các nhiệm vụ học tập một cách chủ động, tránh được áp lực lớn khi vào mùa thi

- Giúp sinh viên phân bô thời gian hiệu quá giữa các hoạt động học tập, công việc ngoại ô,

và các hoạt động giái trí, tổ chức công việc của mình để đảm bao sự cân bằng giữa việc học

và cuộc sóng cá nhân

- Giúp sinh viên theo dõi tiến trình của mình và phát hiện sớm những vấn đè có thé phat sinh Nếu có sự thay đổi trong mục tiêu, sinh viên có thể điều chinh kế hoạch cua minh dé đảm bảo sự linh hoạt và sẵn sàng đối mặt với thách thức

CHƯƠNG 2 KẾ HOẠCH HỌC TẬP CÁ NHÂN

2.1 CƠ SỞ XÂY DỰNG KÉ HOẠCH HỌC TẬP CÁ NHÂN

Trong quá trình học tập, việc lập kế hoạch có vai trò rất quan trọng đối với sinh viên Người

học phải lên kế hoạch cho toàn bộ cuộc sóng của mình không chí mỗi học tập, nhưng ma trong đó có cho mình một bản kế hoạch học tập là điều không thê thiếu

Trước hết, người học cần phái xác định mình đang ở đâu, muốn làm gì và phái lam gi dé

đạt được kết qua cao nhu mong muốn của mục tiêu đã đặt ra Sinh viên cần lập một bản kế hoạch tong thẻ cho toàn khóa học, sau đó lập kế hoạch chỉ tiết cho từng học ky dựa trên cơ

Sở Sau:

- Xác định mục tiêu học tập cụ thẻ và đo lường được, ưu tiên các nhiệm vụ quan trọng nhất Phân chia thời gian hợp lý cho ké hoạch học tập của mình, kiệt kê tất cả các công việc và bai tập càn hoàn thành

- Lập kê hoạch học tập gắn với sự chỉ phối của trường: Cần tìm hiệu và nắm vững kế hoạch

và các quy định của nhà trường Nắm Vững các chương trình đảo tạO, kế hoạch năm học,

kế hoạch thi, thực tập, tốt nghiệp, Những quy định này có vai trò định hướng cho quá

trình lập ké hoạch học tập cho mỗi cá nhân

- Lập kế hoạch dựa trên năng lực bán thân: Mỗi cá nhân càn phải đánh giá được các điểm mạnh, điềm yêu của mình về học tập đề xác định mục tiêu Cụ thẻ hóa mục tiêu thành các nhiệm vụ học tập phù hợp với sức học bản thân, điều này giúp kích thích sự hứng thú và

tính khả thi cao đổi với người học

- Lập kế hoạch dựa trên điều kiện học tập: Trang bị cho bản thân cơ sở vật chất đẻ thuận lợi phục vụ cho việc học của mình Mỗi cá nhân càn chuẩn bị cho mình một số phương tiện

học tập laptop, điện thoại, internet Ngoài ra có thể tận dụng cơ sở vật chất tại trường như

thư viện, phòng máy Một số yéu tố tác động đến điều kiện học tập mà mỗi cá nhân cần

phải có như xe máy, dụng cụ hoc †ập, môi trường sông, khả năng tài chính, không gian học

tập Nếu cơ sở phục vụ cho việc học tập quá sơ sài thì rất khó để đảm bao cho kết quả học tập tốt sau này, nếu sinh viên tự dung hòa được những yêu tô trên sẽ là điều kiện tốt cho việc học dễ dàng hơn