Mối quan hệ giữa cảm nhận cô Đơn và trì hoãn trong học tập của sinh viên một số trường Đại học tại thành phố hồ chí minh

Tương tự, đ tài về mồi quan hệ giữa cảm nhận cô đơn và t hoãn trong học tập của inh viên vẫn chưa được chú trọng, đa phần là các nghiên cứu.. học tập và chất lượng cuộc sống của nhiên

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRUONG DAI HQC SU PHAM THANH PHO HO CHÍ MINH

KHOA TAM LY HOC

KHÓA LUẬN TÓT NGHIỆP MỚI QUAN HỆ GIỮA CẢM NHẬN CÔ ĐƠN VÀ TRÌ HOÃN 'TRONG HỌC TẬP CỦA SINH VIÊN MOT SO TRUONG ĐẠI HỌC TẠI THÀNH PHÓ HÒ CHÍ MINH

GVHD: TS Mai Hiền Lê

'Vương Thị Khánh Thư

“Thành phố Hồ Chí Minh ~ 2024

Bộ Giáo DỤC Và Bào Tạo CỘNGHỒA XKHOLCHỦNGHĨA VIET NAM TRUONG DAI HQC SU PHAM THÀNH PHÔ HỖ CHÍ MINIT lip - Tự do Hạnh phúc

BAN GIAI TRÌNH BÓ SUNG, SỬA CHỮA KHÓA LUẬN TÓT NGHIỆP SAU BẢO VỆ

Ho va ten sinh vig (hit in how: VUONG TH] KHANH THU Sinh ngày 23 thắng 05 năm 2002 Nơi sinh: Quảng Nam Chương trình đảo tạo: Tâm lý học Mã số nh viên: 46.01.611.115 Địa chỉ liên lạc 980 Âu Cơ, phường 14, quân Tân Bình, thành phổ Hẻ Chi Minh Điện thoại: 0855808126, E-mail: thovikpsy@gmail.com

1 Tên để tải: Mỗi quan hệ giữa cảm nhận cô đơn vả trì hoãn trong học tập của sinh

viên một số trường Dại học tại Thành phổ Hỗ Chí Minh

2 Giảng viên hướng dẫn: TS, Mai Hiền Lê

~ Đơn vị công tác: Khoa Tâm lý học — Trường Đại học Sư phạm Thành phố Hỗ Chỉ Minh

Ngày bảo vệ Khóa luận tốt nghiệp: 16.04.2024,

Sau khi thống nhất cùng Giảng viên hướng din khoa bọc, Sinh viên đã tiễn hành

sửa chữa theo đúng từng nội dung góp ý của Hội đồng chấm Khóa luận tốt nghiệp,

nội dung sửa chữa cụ thể như sau:

“Gấp ý của Hội đồng “Giải trình bỗ sung, sữa chữa khóa luận

gốp ÿ của thành viên Hội đẳng) | chính của sinh viên theo gúp ÿ của thành viên Hướng tiếp cận chưa xác định | Hội đồng)

chính xác - Hướng tiếp cận nghiên cứu: Nghiên cấu này

~ Tổng quan nghiên cứu cần trình , tập trung vảo cô đơn theo quan điểm Tâm lý

by theo thứ tự thời gian và nêu | học xã hội Tiếp cận cô đơn như một cảm giác

tôm lược những gì đã làm được — nhận thức chủ quan do cá nhân thiếu hụt các Điều chính phần xử lý SPSS | tương tác xã hội Nghiên cứu tr hoãn rong

‘idm định sựkhác biệt giữa vẫn để

với các tham số,

Cn kim rõ mỗi quan hệ giữa cảm

nhận giữa A và B được hiểu làm

gi! A độc lập với B?

luận làm rõ mỗi quan hệ

giữa trên kết quả phông vấn

~ Tiển hành kiểm định ANOVA cho biển số cô

đơn và tì hoãn với từng tham số có trong

ảnh hưởng của hai biến nghiên cứu, liên hệ

thể tham gia khảo sắt

GIANG VIEN HUONG DAN SINH VIÊN

'Vương Thị Khánh Thư

CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG

ThS Mai Mỹ Hạnh

‘Toi xin cam doan đây là công trình nghiên cứu của riêng tôi dưới sự hướng

dẫn của TS Mai Hiền Lê — Giảng viên Khoa Tâm lý học Trường Đại học Sư phạm

Thành phổ H Chi Minh Các dữ iệu v

nghiên cứu là hoản toàn trung thực và chưa từng công bố trong bắt cứ công trình nào

“Tôi xin gửi lời trì ân chân thành đến TS, Mai

Lê ~ người đã tận tình hướng dẫn, giúp đỡ tôi trong suốt quá trình thực hiện nghiên cứu, đặc biệt là sự dong,

sp ý kiến giúp tôi có thể hoàn thành khóa luận một cách trọn vẹn nhất Cùng với đó, tôi xin bảy tỏ lòng biết ơn đến các Thầy, Cô Khoa Tâm lý học Trường Đại học Sư phạm Thành phổ Hồ Chí Minh đã tạo mọi điều kiện thuận lợi cho tôi tong quá trình học tập và thực hiện khóa luận

Qua day,

tại Thành phố Hồ Chỉ Minh đã luôn s lõi cũng xin gửi lời cảm ơn đến các bạn sinh viên của một số trường,

ăn lòng và tích cực hỗ trợ tôi trong quá trình

tiến hành nghiên cửu thực tiễn giúp tôi thu thập được những số liệu định lượng và

ảnh tính quan trọng để có thể hoàn thành khóa luận tốt nghiệp

Cuối cùng, tôi xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến những người cô, người bạn và

gia đình đã luôn hiện điện và ủng hộ tôi thi gian qua dé ôi vững vàng hơn trong việc hoàn thành đt nghiên cứu của mình

“Trong giới hạn về khả năng và phạm vỉ nghiên cứu của để ải, ôi vẫn còn nhiều thiếu sót nên rất mong nhận được sự đồng góp ÿ kiến của quý Thầy Cô để tôi

có thể hoàn thiện và phát triển để tài về sau

Một lần nữa, tôi xin chân thành cảm ơnt

Sinh viên 'Vương Thị Khánh Thư

LOICAM DOAN

LỜI CẢM ƠN

DANH MỤC TU VIET TAT

DANH MUC BANG, BIEU DO VA HINH ANH

MỞ ĐẦU

1 Lý do chọn để tài

2 Mạc tiêu nghiên cứu

4 Đối tượng và khách thể nghiên cứu e«-.ee«eseexŸ

CHƯƠNG 1 CƠ SỞ LÝ LUẬN VE MOI QUAN HE Gì

CẢM NHẬN CÔ ĐƠN VẢ TRÌ HOÃN TRONG HỌC TẬP CỦA SINH VIÊN MỘT SỐ TRƯỜNG ĐẠI HỌC TẠI THÀNH PHÓ HÒ CHÍ MINH 6

1.1 Tỗng quan nghiên cứu e ee-eeceeeeeeeeeeeeeeeeo

LLL Ting quan nh hình nghiên cứu cầm nhận cô đơn 6

9

1.1.2, Tẳng quan tình hình nghiên cứu trì hoãn trong học tập

1.13 Tẳng quan tình hình nghiên cứu mỗi quan hệ giãu căm nhận cô

don vi trì hoãn trong học tập

1.2.2, Thank nién sinh viên và tâm lý của sinh viên

1.2.1.1, Một số đặc điểm tâm lý của sinh viên 39

133 Lý luận mỗi quan hệ giữu cảm nhận cỡ đơn và tì hoãn trong học

‘TEU KET CHUONG 1

CHƯƠNG 3: TÔ CHỨC VÀ THIẾT KÉ NGHIÊN MỖI QUAN HỆ GIỮA CẢM NHẬN CÔ ĐƠN VÀ TRÌ HOÃN TRONG HỌC TẬP CỦA SINH VIÊN MỘT SỐ TRƯỜNG ĐẠI HỌC TẠI THÀNH PHÓ HÒ CHÍ MINH :0

2.3.3 Bing ci hii phong vẫn

-3-k2, Kết quả khảo sắt về từng biẫu hiện của căm nhận cô đơn

3.1.3 KẾt quả nghiên cứu giữa cảm nhận cô đơn và các tham số nghiên

3.2 Tri hodn trong học tập của sinh viên một số trường Đại học tại Thành phố Hồ Chí Minl 8 4.2.1 Ké1 quid mite dp tri hoãn trong học ập của sinh viên một sổ trường

“Đại học tại Thành phố Hỗ Chí Minh 66

TIEU KET CHUONG 3

KET LUAN VA KIÊN NGHỊ

1 Kết luận

‘CHU VIET TAT NGHIA DAY DU

56 TRANG

Bảng 3.8 Mức độ trì hoãn trong học tập của sinh viên 66

Đăng 3.9 Kết quả kiểm định T ~ at tì hoàn học tập vối tham |— 68

số giới tính

số trường,

số inh viên từng năm

T7 [ Bằng 3.12 Kết quả kiểm định Anova trì hoãn hoe tp voi tham | 70 số xếp loại học lực

18 | Bảng 3.13, Kết quả tương quan Person giữa cảm nhận cô đơn và | 71

trì hoãn trong học tập của sinh viên

1 Lý do chọn đề tài

rong bối cảnh kinh tẾ ngày cảng phát triển, cuộc sống ngày một hiện đại, con người đang phái đối mặt với nhiều biến động của môi trường sống và loay hoay tìm kiếm cách để nâng cao chất lượng cuộc sắng Mỗi độ tuổi khác nhau, tủy thuc vào đặc thù của hoạt động chủ đạo chỉ phối sẽ có những căng thẳng, áp lực khác nhau Trong đó, cô đơn đang din vượt qua giới hạn và trở thành mỗi lo ngại đối với sức loi, sự phốt triển và lọt vào danh sách những mỗi đe dọa cắp bách đối với sức khỏe toàn cầu (WHO, 2023)

Ở độ tuổi thanh niên sinh viên, từ những kỳ vọng của gia đình và áp lực xã hội mang lại có thể gây cảm giác cô đơn trong họ và nhiều sinh viên sống cùng với các thành viên trong gia định vẫn cảm thấy mình cô đơn

Trên thể giới, cô đơn là một chủ để nhận được nhiều sự quan tâm bởi các nhà tâm lý học, Đã có nhiều nghiên cứu trên thé giới điều tra tỷ lệ cô đơn trong thanh

thiểu niên, kết quả nhận được như sau: tỷ lệ thanh thiểu niên ở Jamaica va Cộng hòa Dominica lần lượt là 18.6% va 12.1

ASEAN,

thiểu niên cho biết thỉnh thoảng rơi vào trạng thái cô don (Peltzer va Pengpid, 2017)

(Pengpid và Peltzer, 2021); 6 7 quốc gia

6 7.8% thanh thiểu niên cho biết họ rất thường xuyên và 31.3%

Tai Việt Nam, có nghiên cứu đã chỉ ra rằng có 22.7% thanh thiểu niên có mức độ cô

đơn cao và 9.6% thành thiểu niên có mức độ cô đơn rắt cao (Nguyễn Thị Diễm My,

2) Bên cạnh đó, theo tác giả Muhammad Khairul Anam và Imanuel Hitipeuw (2022),

cô đơn ảnh hưởng đến một hiện tượng khá phổ biển ở sinh viên đó là tỉnh trạng trì hoãn trong học tập Theo ước tính, cỏ khoảng từ 30 ~ 605 sinh viên Mỹ có thỏi quen hhon (Steel, 2007) Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tì hoãn không chỉ gây ảnh hưởng,

giác xắu bổ, tộilỗi(Tangney etal, 1000): làm gia tăng mức độ loâu (Carden, Bryant,

& Moss, 2004), căng thẳng (Tiee & Baumeister, 1997) và trầm cảm (Flett, Haghbin,

& Pychyl, 2016) ở sinh viên mà còn gây ảnh hưởng tiêu cực tới hiệu quá làm việc và thành tích học tập của họ (Klassen, Krawehuk, & Rajani, 2008; Steel, 2007)

nhiều nghiên via tì hoãn theo các

Từ mức độ phổ biển cũng những hệ quả 'cực của tr hoãn,

cứu đã tiến hành nhằm mục đích tìm ra nghiên nhân hay tền

cách cận khác nhau Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Người có tính trì hoãn là

người có mức độ tân tâm thấp (Mann, 2016) động lực bên trong thấp (Bumam,

Komarraju, Hamel, & Nadler, 2014), thiểu khả năng tự kiểm soát (Schouwenburg,

Lay, Pychyl, & Ferrari, 2004)

Thể giới đã có nhiều nghiên cứu về cô đơn và tì hoãn trong học tập, tuy nhiên

ở Việt Nam, vẫn thiên cứu này còn khả í Tương tự, đ tài về mồi quan hệ giữa

cảm nhận cô đơn và t hoãn trong học tập của inh viên vẫn chưa được chú trọng, đa

phần là các nghiên cứu ối quan hệ của 2 vấn để trên cùng với một hoặc một số

vấn để khác Theo Tiwari (2013), con người khi nhận thức về việc ở mình và bị cô

lập là một vấn đề quan trọng Cải thiện sự cô đơn cũng góp phẩn nâng cao thành tích

học tập và chất lượng cuộc sống của nhiên

Xuất phát từ những lý luận và thực tế rên, đ tải “M quan hệ giữa cảm nhận cô đơn và tì hoãn trong học tập của sinh viên một số trường Bai hoc tai Thành phố HỒ Chỉ Minh” được xác lập

2 Mục tiêu nghiên cứu

Xác định thực trạng cảm nhận cô đơn và tì hoãn trong học tập của sinh viên

trên cơ sở đó đánh giá mỗi quan hệ giữa cảm nhận cô đơn và trì hoãn trong học tập

3 Nhigm vụ nghiên cứu

HHệ thống hóa cơ sở ý luận liên quan đến để tả nghiên cửu: cảm nhận cô đơn, trì hoãn trong học tập, mỗi quan hệ giữa cảm nhận cô đơn và t hoãn trong học tập,

đặc điểm tâm lý của sinh viên

trong học tập của sinh viên

-4 Đối tượng và khách thể nghiên cứu

4⁄1 ĐẤI tượng nghiên cứu

Mỗi quan hệ giữa cảm nhận cô đơn và trì hoãn trong học tập của inh viên

42 Khách thể nghiên cứu

Sinh viên một số trường Bai bọc tại Thành phổ Hồ Chí Minh Giới hạn và phạm vi nghiên cứu

dung nghiên cứu

Nghiên cứu nảy tập trung vào cô đơn theo quan điểm của Perlman và Peplau

(1984), West(1986) và Russell (1996), cảm nhận cô đơn theo khía cạnh tri nghiệm của Sesl và Kiingsieck (2016)

5.2 Védia bin vi khich thễ nghiên cứm

356 sinh viên đang theo học tại trường Đại học Sư phạm Thành phố Hỗ Chỉ Xinh, trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Thành phổ Hồ Chí Minh trường Đại học

Mở Thành phố Hỗ Chí Minh, trường Đại học Công nghệ thông tin ~ Đại học Quốc

gia Thành phổ Hồ Chí Minh, trường Dại học Kinh tế Thành phố Hỗ Chí Minh

6 Gia thuyết nghiên cứu

Cảm nhận cô đơn của phần lớn sinh viên một số trường Dại học ti TPHCM

ở mức trung bình

Có tương quan thuận giữa cảm nhận cô đơn và trì hoãn trong học tập của sinh

viên một số trường Đại học tại TPHCM

7 Phương pháp nghiên cứu

7.1 Hướng tấp cận

Nghiên cứu này tập trung vào cô đơn theo quan điểm Tâm lý học xã hội Tiếp

cận cô đơn như một cảm giác - nhận thức chủ quan do cá nhân thiếu hụt các tương

tác xã hội Nghiên cứu tì hoãn trong học tập dưới góc độ thực trạng tì hoãn chủ

động của cả nhân

7.2.1 Phương pháp nghiên cứu lý luận

Mue dich: Khái quát hóa và hệ thống hóa một số vấn đề lý luận cơ bản về mỗi quan hệ giữa cảm nhận cô đơn và tì hoãn trong học tập của sinh viên Cách tiền hành: Nghiên cứu các báo cáo khoa học, tạp chí, bài đăng trên Hội

đồng khoa học đã được công bổ có liền quan đến nghiền cứu,

7.2.2 Phương pháp nghiên cứu thực tiễn

7.2.2.1, Phương pháp diễu ra bằng bằng hỏi

- Bảng hỏi khảo sắt cảm nhận có đơn cũa sinh viên

Mục đích: Khảo sát mức độ cảm nhận cô đơn của sinh viên

Cách tiễn hành: Sử dựng thang đo Cảm nhận c6 don (Loneliness Scale) UCLA venion 3 (Rusell D.V 1996) đã được kiểm tra độ tín cậy tại Việt Nam dựa trên

- Bảng hoi trì hoãn trong lọc tập của sinh viên

"Mục đích: Đánh giá mức độ tì hoãn trong học tập của sinh viên Cách tiến hành: Sử dụng thang đo Trì hoãn học tập — dạng rit gon (Academic procrastination seale - Short form, APS-SF) cia tae giả MeCloskey và Youekey (2016) đã được kiểm tra độ tin edy tai Vigt Nam trên nghiên cứu “Mỗi quan hệ giữa nghiện điện thoại thông mình, cô đơn và tì hoãn học tập ở học sinh trung hoe phd

Cách tiến hành:

Liên hệ sinh viên để xin phỏng vấn

khi tiến hành ghỉ lại câu trả lời của chuyên gia và học sinh

“Xác định thời gian tiễn hành buổi phòng vấn

Tiến hành phòng vẫn bản cầu trúc, thu thập thông in và xử lý ác dữ lều tỉ buổi phỏng vấn sinh viên dựa trên bảng phỏng vẫn đã chuẩn bị sẵn theo mục đích dng t lời của khích thể

7.2.2.3 Phương pháp thông kể toán học

Để trình bày, phân tích số liệu, nghiên cứu sử dụng chương trình phần mềm thống kê SPSS 26.0 và ứng dụng các thông số và phép toán thống kẽ mô tả và suy diễn

CAM NHAN CO DON VA TRI HOAN TRONG HQC TAP CUA SINH VIEN MOT SO TRUONG DAL HOC TAL THANH PHO HO CHi MINH

1 Tổng quan nghiên cứu

LLL Ting quan tình hình nghiên cứu cảm nhận cô đơn Nghiên cứu trên thể giới về cảm nhận CD chủ yêu theo hai hướng chính: (1) Tâm lý học xã hội: tiếp cân CÐ như một cảm giác - nhận thức chủ quan do cá nhân

thiểu hụt các tương tác xã hội và (2) Tâm lý học lâm sàng: dựa chuẩn đo

lường về các mức độ CĐ, ác xu hướng phòng vệ cá nhân và phân ích hồ sơ củ thân

chủ (West vả cộng sự, 1986)

Vi tp cận theo hướng tâm lý học xã hội, nghiên cứu sự CD ở SV Thổ Nhĩ

Kỳ cho thấy 60.2% số người tham gia trải qua cảm nhận CÐ Có mỗi quan hệ đáng

xuất thân từ các gia

U,, & Tuncay, T, 2008)

"Một nghiên cứu ở Anh cho thấy, CD thể hiện phân bổ phi tuyỂn tính theo hình

dã kết hôn, mức độ CÐ của họ tương đối cao hơn (Özdemir,

chữ U, trong đó những người đưới 25 tuổi và những người trên 65 tuổi thể hiện mức

độ CD cao nhất Đôi với những người trung niễn và cao tui, chất lượng của tương

lượng tương tác xã hội (Vietor, C R., & Yang, K., 2012)

Nghiên cứu trên khách thể miễn Tây nước Đức có 10.5% người tham gia khảo

sat cho biết họ cảm thấy CĐ ở một mức độ nào đó (cụ thể: 4.9% nhọ,

.9% vừa phải val

4 đau khổ nghiêm trọng vì CĐ) Sự CÐ giảm ở các nhóm tuổi Sự CÐ mạnh

mẽ hơn ở phụ nữ, ở những người không có bạn tỉnh và ở những người sống một mình

và không có con cái Nguyên nhân gây ra nỗi CD đau khổ khác có liên quan én trim

nhiều hơn và đến gặp bác sĩ thường xuyên hơn (Beutel, M E Klein, E, M., Brihler,

B, etal, 2017)

Tại 7 quốc gia ASEAN, 7.8% thanh thiểu niên cho biết hầu hết hoc luôn luôn

CD va 31.3% cho biét đôi khi CÐ trong 12 tháng qua Giới tính nữ, ở độ tuổi lớn hơn,

sống ở quốc gia có thu nhập thấp hoặc thấp hơn, không có bạn thân nạn nhân bị bắt

nat va thiểu sự hỗ trợ của cha mẹ hoặc người giám hộ có liên quan đến hẳu hết hoặc

quan dén

luôn luôn cảm thấy CD trong 12 tháng qua, Ngoài ra, cảm nhận CD có

sức khỏe tâm thần kém, sử dụng chất kích thích, gây

khỏe khde (Peltzer, K., & Pengpid, S., 2017)

Một cuộc khảo sắt quốc tếở Hoa Kỹ, Vương quốc Anh và Nhật Bản cho bit

Ấn và các hành vì nguy cơ sức

22% người trưởng thành ở Hoa Kỳ, 23% người trưởng thành ở Vương quốc Anh và

U10 người trường thành ở Nhật nôi rằng họ thường xuyên hoặc luôn cảm thấy CP, cảm thấy thiểu bạn bẻ, cảm thấy bị bó roi, hoặc cảm thấy bị cô lập với những người

khác, và nhí người trong 36 họ ing sit CÐ của họ đã có tác động cực đến nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của họ, như các mỗi quan hệ cá nhân hoặc

Si co ý

sức khỏe thể chất Sự suy sụp về thé chat, tinh thin, tài chính, thiểu sự

nghĩa với người khác, vai trò của công nghệ là những yếu tổ iên quan đến sự CÐ,

Những người báo cáo về sự CÐ có ít người bạn tâm tỉnh, họ chỉ có một vải hoặc

không cổ người thân hoặc bạn bề sống gần đó mà họ cổ thể dựa vào để được hỗ trợ (Diulio, B„ Hamel,L Muñana, C & Brodie, M., 2018)

Mat nghign cứu ở người trưởng thành của Hoa Kỳ được thực hiện nhằm xem xét thay đổi của sự CD trước các biện pháp hạn chế xã hội được thực hiện để kiểm soát sự lây lan của coronavirus, Kết quả cho thấy không có sự thay đổi đáng kể về mức độ CÐ trung bình trong ba lẫn đánh giá Trên thực tế, trong thời gian theo doi,

những người được hỏi nhận thấy sự hỗ trợ ngày cảng tăng từ những người khác Mặc

dã có một số tác động bắt lợi đối với những cá nhân dễ bị tôn thương, nhưng trong

mẫu hiện tại, mức độ CÐ không tăng lên đáng kể (Lucheti, M., Lee, J H.,

Aschwanden, D eta, 2020)

Nghiên cứu trên mẫu người Canada nỗi tiếng Anh cho kết quả 8.4% mẫu cho biết họ cảm thấy CĐ hơn 5 ngảy trong tuần qua Tý lệ CÐ ở phụ nữ cao hơn nam giới

M.,MeDonald, A.J, Elton - Marshall, 7, etal, 2021)

ới hướng tiễn cân tâm lý ôm sảng, trong nghiên cứu về cảm giác CD ở người

ớn mắc chứng rỗi loạn tâm thẳn ở Anh, cảm giác CĐ phỏ biển hơn ở phụ nữ cũng

tắt cả các rồi loạn tâm thần, đặc biệt

trong nhà thuê hoặc nợ nn CD có in quan

là tầm cảm, ám ảnh và OCD (Melter, H., Bebbington, P., Dennis, M 8 et al,

2013)

Nhìn chung, trên thể giới, nghiên cứu về cảm nhận CP là phổ biển và chủ yêu

tiếp cận theo hướng tâm lý học xã hội Mức độ CÐ của các nhóm khách thể là khác

nhau Cảm nhận CD có liên quan đến nhiễu yếu tổ, trong đó có tương tắc xã hội những mỗi quan hệ ý nghĩa, sức khỏe tỉnh thằn, thể chất Một số nghiên cứu báo cáo rắng nữ giới cổ cảm nhận CD nhiều hơn so với nam giới

Tại Việt Nam, các nghiền cứu về cảm nhận CÐ đa phần tiếp cận theo hướng

tâm lý học xã hội, nghiên cứu về thực trạng, nguyên nhân của sự CÐ và mối quan hệ giữa nó với các yêu tổ khác Trên khách thể SV Hà Nội, 16.2% số SV cảm thấy minh trong đó, tỷ lệ SV ở mức độ thấp, trung bình và cao lần lượt là 35.6%, 49.1% và quan hệ, vẫn để tình cảm và thể chất Lý do mắt hoặc giảm thiểu mức độ tương tác trang CD (Trin Thi Minh Đức & Cao Quốc Thái, 2018)

“Trên khách thể học sinh trung học cơ sở, mức độ CÐ thấp, trung bình, trên trùng bình và rất cao lần lượ là 3.8%, 64%, 22.7% và 9.6% (Nguyễn Thị Diễm My, Huỳnh Văn Sơn & Trần Chí Vĩnh Long, 2020) Nghiên cứu mức độ CÐ của du học

thuộc nhóm nguy cơ thấp, 447% thuộc nhóm nguy cơ trung bình và 77% thuộc nhóm nguy cơ cao (Đoàn Văn Lộc, 2020)

độ CD của cộng đồng LGBT Việt Nam ở mức độ cao Mỗi quan hệ xung

mẫu khách t \gười trẻ tuổi, mức độ CÐ ở mức trung bình, đồng thời, cảm giác CĐ

ở người trẻ tuổi là hệ quả của sự phụ thuộc Internet (Nguyễn Tuẫn Anh, 2032) Nghiên cứu về mối tương quan giữa trang thấi CD và sự đánh giá tự thân ở công đồng LGBT+ tại TPHCM cho thấy thực trụng CÐ ở nhóm công đồng này ở mức trung bình với ĐTB là 2⁄41 (Đăng Khánh An & Nguyễn Văn Tường, 2023)

im nhận CD ở Việt Nam còn chưa phổ biển, chủ yếu nghiên cửa trên đối tượng học sinh, SV và theo tiếp cận tâm lý học xã hội Trong các nghiên

cứu về CĐ, các nhóm khách thể được khảo sát đa phần đều được ghi nhận có cảm

nhận CÐ và khách thể nữ da phần có cảm nhận CÐ hơn khích thể nam CÐ có liên

quan đến các yếu tổ sức khỏe tinh thần, mỗi quan hệ, tương tác xã hội, thể chất,

LL Ting quan tình hình nghiên cứu tì hoãn trong học tập Trên thể giới, có nhiều hướng nghiên cứu khác nhau về THỊ

VE thee trang TH trong lọc tập, 38% SV tại một trường ĐH ở Thổ Nhĩ Kỳ

V nam TH hom SV nữ Những người TH

cho biết họ thường xuyên TH, trong đó §

được báo cáo là có điểm hải lòng với cuộc sống thấp hơn những người không TH

(Õzer,B U Sagkes, M 201) Kết quả nghiên cứu tìm hiểu sự khác biệt về vai trò

giới trong sự TH học tập của thanh thiếu niên Thố Nhĩ Kỳ đưa ra bốn lý do cho sự:

“TH được SV bảo cáo là: cầu toàn, sự khổ chịu với nhiệm vụ, nổi loạn chống lại sự

kiểm soát và chấp nhận rủi ro Thanh thiểu niên với vai trò giới tính không phân biệt

(undifferentiated gender roles) gid tích rằng họ TH học tập nhiễu hơn thanh thiểu

do chấp nhận rủi ro cho sự TH trong học tập của họ, nhiều hơn so với thanh thiếu

có vai trò nữ tính và vai trò phi nhị nguyên giới (androgynous gender-role) (Ozer, B U., & Ferrari, J.R., 2011)

Nghiên cứu TH trén SV cao diing vii DH ở Islamabad cho thdy sự khác biệt đáng kể về các biển số nhãn khẩu học về độ tuổi, giới tính và trình độ học vẫn Cụ thể, có sự khác biệt đáng kể giữa nam và nữ về sự TH trong học tập; SV cao đẳng có

xu hướng TH nhiễu hon SV ĐH và có sự khác biệt đáng kể về tình trạng TH học tập Khoảng 63% SV ĐH Khoa học Y tế Zanjan - ran phải đối mặt với thách thức của sự TH trong lĩnh vực học tập của mình, trong d 7% SV bi TH nghiêm trọng 'Niễm tin siêu nhận thức tích cực và niễm tin siêu nhận thức tiêu cực lả những yêu tổ

dự báo sự TH trong hoe tap (Mohammadi Bytamar, J, Zenoozian, S., Dadashi, M etal, 2018)

Vi hướng nghiên cửu về nguyên nhân ảnh hướng đến biẫu hiện TH trong học

tập, nghiên cứu về vai trò của chức năng

SV cho thi c miễn chức năng điều hành như khởi đã hành tự báo cáo đối với TH học tập ở „ lập kế hoạch tổ chúc, ức

tự giám sát, trí nhớ làm việc, giám sắt nhiệm vụ vả sắp xép tai liệu là những yếu

tổ dự báo quan trọng về sự TH trong học tập bên cạnh việc tui tác ngày cảng tăng

và mức độ tận tâm thấp hơn (Rabin L.A., Fogel 1, Nutter-Upham KE., 2011) Kết quả nghiên cứu trên SV nước Đức cho biết, kỹ năng điều chỉnh cảm xúc

thích ứng (adaptive emotion regulation) và sự TH có mỗi liên hệ với nhau và những

ta hệ này được điều hỏa bởi khả năng chịu đựng những cảm xúc khó chịu Khả năng sửa đổi những cảm xúc khó chịu làm giảm sự TH tiếp theo và sự TH ảnh hưởng, các kỹ năng điều chỉnh TH, ckert, M, Ebert, D D, Lehr, D, 2016) XMột nghiên cứu trên học inh khỏi 7,8 và 10 ở Trung Quốc cho thấy: (a) lòng

tự trọng là tiền để của sự TH trong học tập: (b) lòng tự trọng của những người tham

gi là thanh thiếu niễn ngày cảng suy giảm tong khi tình trạng TH trong học tập ngày

tập ban đầu và dự đoán tích cực xu hướng TH học tập tăng lên, trong khi xu hướng

hiện nay làm sáng tỏ mối quan hệ lâu dài

(Yang, X., Liu, R D., Ding, Y., 2021)

Tới hướng nghiền cứu về ảnh hướng của Bi hiện TH trong hoc tp m hiểu

ita long tự trọng và sự TH trong học tập

về sự TH trong học tập có làm trung gian cho mối quan hệ giữa việc áp dụng các

c khỏe tỉnh cản nhận 1g, một nghiên cứu thực hiện trên SV Đức cho thấy, việc sử

chiến lược điều chính động lực và kế quả học ập cũng như

thức của SV hay Kl

các chiến

dụng các chiến lược điều chỉnh động lực nói chung và việc sử dụng hầu hết

lược điều chính động lực cá nhân có tác động gián tiếp tích cực đáng kể đến kết quả

học tập vả sự khỏe mạnh toàn điện vẻ tình cảm/ nhận thức của SV thông qua sự TH

trong hoc tip (Grunschel, C Sehwinger, M Steinmayr, R., 2016) Một nghiên cứu trên SV trường ĐH Brisol đưa ra kết quả: 97% SV bị ảnh hưởng bởi các tác động khác nhau của sự TH, 48: SV "rất thường xuyên” hoặc

khó khăn trong công việc là những lý do chính dẫn đến sự TH trong học tập Hơn

30% §Veảm thiy lo ling khi TH (He, S 2017)

Nghiên cứu trên SV Úc về so sánh tác động của hai loại TH thụ động và chủ

động cho kết quả điểm số của sự TH thụ động dự đoán quỹ dạo hoàn thình bãi tập khác nhau rõ rộ, trong đồ những người có điểm cao hơn sẽ TH việc hoàn thành bài tập Tuy nhiên, sự TH chủ động không dự đoán được sự châm hỄ, Nghiên cứu bổ

sang thêm bằng chứng cho thấy sự TH chủ động không góp phần gây ra sự chậm rể

"hành vi (Wessel, J, Bradley, G L., & Hood, M., 2019)

Mot nghién ciu phan tich ting hop vé ảnh hưởng của sự TH đến thành tích

học tập đã phát hiện sự TH có mỗi tương quan nghịch với thành tích học tập và mức

độ ảnh hưởng tổng thể của sự TH đối với thành tích học tập là -0.61, 6 thể được hiễu

là mức độ ảnh hưởng trung binh (Ugur A 2020)

“TH tong học lập là chủ để được quan âm nghiên cứu tại nhiễu nước, chủ yếu

là khảo sắt trên đối tượng SV Các nghiên cứu đều báo cáo khách thể có biểu hiện

mức nghiêm trọng Có sự khác nhau vẻ biểu hiện TH

“TH trong học tập, thậm c

ánh hưởng đến biểu hiện TH trong học tập là cầu toàn, khó chịu với nhiệm vụ, niễm

tin tiêu cực, lòng tự trọng, thiếu động lực, căng thẳng, internet TH trong học tập,

nh hưởng đến thành ích họ tập, sức khỏe Các giải pháp khắc phục biểu hiện TH

trong học tập có thể là đảo tạo có hệ thống các kỹ năng điều chỉnh cảm xúc thích ứng,

chiến lược điều chỉnh động lục,

Tại Việt Nam, nghiên cứu về biểu hiện TH tong học tập trên ŠV trường DH

Sư phạm TPHCM cho thas

năm ở mức trung bình, trong đó biểu hiện TH trong học tập của SV năm nhất cao hon „ mức độ biể hiện TH trong học tập của SV của cá hai

so với năm ba ở cả ba mặt nhận thức, thái độ và hành vi Sự khác biệt của năm nhất

và năm ba qua từng biểu hiện nhỏ trong ba mặt nhận thức, thái độ và hành vỉ đều có

ý nghĩa thông qua kiểm định T-Tes, Hơn 80% SV đồng ý rằng biểu hiện TH s làm

SV bị căng thẳng trong suốt quá trình, lâm cho tiến độ làm việc không ổn định, thường

tổ không quản lý được thời gian của SV được

dễ bốc đồng và tính ký luật kêm Y

cho là ảnh hướng nhất (Nguyễn Hồng Linh, 2021)

Khảo sắt trên SV thuộc Trường ĐỊI Kinh tế TPHCM cho thấy, ba

động mạnh nhất đến sự TH trong học tập của SV lả íL tận tâm, stress và bốc đồng

(Nguyễn Thị Trường Hân, Nguyễn Tú Đình, Chu Nguyên Bình & etal 2021) Theo tác giả Phạm Thị Nguyên Danh, tính phụ thuộc, khả năng kiểm soát bản

nghiện internet được phát hiện có liên quan dáng kể đến sự TH sau khi kiểm soát

thống kê các tác động của tuổi tác, giới tỉnh, đặc điểm tính cách nhiễu tâm, sự CÐ và

hỗ trợ xã hội trực tuyển (Anam -ul - Malik & Rafig N, 2016) Nghiên cứu về mỗi quan hệ giữa sự CĐ và sự TH học tập, với đối tượng là SV

DH Bang Malang,

cực giữa sự CÐ và sự TH trong học tập quả cho thấy có Ì tương quan yếu nhưng có ý nghĩa và ch

sắc đối tượng nghiên cứu đều có mức độ CD va TH hoe tap ở mức độ vừa phải (Anam, M_ K & Hidpeuw, L, 2022) Tại Việt Nam, báo cáo từ nghiên cứu trên học sinh THPT tỉnh Nghệ An về

mồi quan hệ giữa nghiện điện thoại thông minh, CÐ và TH học tập cho biết, có 43.7%

học sinh nghiện sử dụng điện thoại thông mình; có tương quan thuận giữa mức độ

& Nguyễn Thị Phượng, 2023)

trên thể giới và tại Việt Nam, cảm nhận CD và sự TH,

Từ tổng quan tà li

học tập là những chủ đề được các nhà nghiên cứu trên thế giới quan tâm, tìm hiểu

theo nhiều hướng tiếp cận khác nhau Các kết quả nghiên cứu trên đã đã có những

đóng góp nhất định về mặt cơ sở lý luận cho khoa học thể giới Tuy nhiên, các nghiên

cứu tại Việt Nam nhìn chung còn bạn chế, Đặc biệt, hướng nghiên cứu về mỗi quan Nam, Nhưng thông qua lượng lớn cúc nghiên cầu liên quan và số ít nghiên cứu trực diện về vẫn đỀ này, mỗi quan hệ giữa hai đối tượng này bước đầu được xác thực, là

nên táng để người nghiên cứu có thẻ tìm hiểu sâu hơn ¡ quan hệ giữa cảm nhận

CĐ và THỊ ong học tập của SV Đây cũng là khoảng hồng nghiên cứu cằn được khai

thác và lấp đầy để làm đa dạng thêm hướng nghiên cứu về mối quan hệ giữa cảm

nhận CD và TH tong họ tộp tại Việt Nam

1⁄2 Cơ sở lý luận về mỗi quan hệ giữa cảm nhận cô đơn và trì hoãn

1.21 Lý luận về cảm nhận cô đơn và trì hoãn trong học tập LÝ luận vỀ cảm nhận cô đơn,

á Khái niệm cảm nhận cô đơm

Cô dom (loneliness) là một trải nghiệm cảm xúc chung của cơn người và bắt

kỹ aỉ cũng đã rãi qua ít nhất một lẫn trong đồi Đối với mỗi cá nhân, CÐ xuất hiện vào những khoảng thời gan riêng biệt, trong những giai đoạn cụ thể của cuộc đời

hoặc ở những bồi cảnh, địa điểm cụ thể vì sự CÐ ở mỗi người bắt nguồn từ nhiều

nguyên nhân khác nhau và không đồng nhất Chính vì th, đây là một khái niệm trina

tượng, mang tính cá nhân cao và không dễ dàng để có một định nghĩa thông nhất

Nhìn chung, khi ìm hiểu về khái niệm cảm nhận CD, có thể nhận thấy, các nhà nghiên cứu chỉa CD thành hai khía cạnh khác nhau: một là về nhận thức, bao gồm sự khác biệt trong mong muốn về những mỗi quan hệ và thực Ế cũa những mỗi

quan hệ trong đời sống cá nhân đó, cả về số lượng và tính chất của chúng; hai là về mặt cảm xúc, cá nhân trải nghiệm những cám xúc tiêu cực, cảm thấy lạc lõng, mắt phương hướng và CĐ (Rotenberg, 1994; Rotenberg & Hymel, 1999) XXết ở khía cạnh tự nhận thức về CP, theo Suedfeld, edm nhận CD là một trải nghiệm chủ quan, nếu một người nghĩ rằng họ đang CD thì họ CD (Suedfzld, 1989), (Cim nhận CP là sự nhận thức vẻ việc ở một mình và bị cô lập hay không có khả năng tim thdy ý nghĩa trong cuộc sống của một cá nhân, là cảm giác chủ quan, khó chịu, đau khổ và tiêu cực liên quan đến các mối quan hệ xã hội bị thiếu hụt như bị ngất kết nỗi, cô lập (Tiwari, 2013; Peplau & Perlman, 1982)

“Theo định nghĩa của Hiệp hội Tâm ly gia Hoa Ky (APA), CÐ được mô tả là

cảm giác khó chịu, không thoải mái hay nhận thức của một người về việc bản thân

đang một mình hoặc cô độc

Theo Moeller và Sechuus (2019), CÐ để cập đến sự khác biệt về nhận thức

giữa các mỗi quan hệ xã hội mong muỗn và mối quan hệ xã hội hiện tại của cả nhân (Moellr & Sechuus, 2019)

Các nhà tâm lý học nghiên cứu về CĐ từ quan điểm xã hội nhur Perlman và

là người thiểu sự gn gũi thiểu sự thân mật ít ch ý đến người khác ít cổ khả năng

bộc bạch hay chia sẻ với bạn bẻ hơn những người không CĐ

Đối với các nhà tâm lý họ theo trường phải nhân văn hay hiện sinh cho rằng bắt kỳ cá nhân nào cũng sẽ trải nghiệm cảm giác CÐ trong đời, Qualter và cộng sự

mm thấy CD hơn khí bước vào

hai giai đoạn chuyển tiếp quan trọng của cuộc dời so với các giai đoạn khác Đó là (2015) đưa ra lập luận về việc cá nhân thường

giai đoạn cuối tuổi vị thành niên hay độ tuổi trưởng thành Ở giai đoạn cuối tuổi vị

thành niên, có thể các cá nhân có sự tách rời các mỗi quan hệ thân thuộc từ quê nhà

và trường học cũ chuyền sang cuộc sống ĐH Sự xa cách về khoảng cách địa lý với

gia đình hay bạn bè thân thiếtthường dẫn đến sự hỉa tích với mi quan hệ cũ và thay

thế thành những mỗi quan hệ thân thiết khác trong một môi trường xã hội mới (Lee

& Gokisten, 2015), Tuy aha, nd những nhụ thay mong muôn về một hay nhiễu mỗi quan hệ với xã hội không được đáp ứng đầy đã thì cá nhân sẽ dễ dẫn đến trải

nghiệm cảm gide CD

XMột quan diém ph biển về CB được Seemana (2022) để cập cổ ba đặc điểm

như sau: (1) là một trải nghiệm; (2) liên quan đến cảm giác khó chịu hoặc đau đớn,

trong mọi trường hợp, được đánh giá tiêu cực; (3) là một trải nghiệm có chủ ý vì CD

nói về hoặc hướng đến sự khác biệt giữa chất lượng và số lượng các mỗi quan hệ xã

hội thực tẾ của một người và những mỗi quan hệ cần thiết để đáp ứng nhủ cầu xã hội của một người (Seemama, 2022)

Khi các cá nhân nghĩ mình CÐ thì có nghĩa là họ CĐ, Sự CÐ không đơn thuẫn cho y,chúng ta không có bạ hoặc cổ ao nhiêu bạn, bay cổ bao nhiều người thần

ở xung quanh Trong thực tế, nhiều người sống giữa các thành viên trong gia đình

xẵn cảm thấy mình CĐ, trong kh cổ người sống một mình lạ không cảm thấy như

vây, Điều quan trọng là liệu chúng ta có cảm thấy mình bị mắt kết nỗi về mặt xã hội

hay ngất kết nỗi tình cảm từ các đối tác và những người thân cũa mình? Fones (1981) chứng mình rằng trong mt trường hợp, những người có cảm giác CÐ chủ quan thậm chí có nh xúc xã hội hơn cả những người cảm thấy mình khéng CD

sn quan đến chất lượng của sự tiếp xúc xã hội, mà không phải là số lượng Điều này

(Nicky Hayes, 2005)

Co thé nhan thay, các khái niệm, quan điểm về cảm nhận CÐ thường đề cập

đến cảm nhận của cá nhân một cách tiêu cực khi ngất kết nỗi hay không tìm thấy ý

nghĩa các mỗi quan hệ xã hội

Dựa trên những khái niệm đã nêu, căn cử vào phạm vỉ đề ải nghiền cứu đã xác lập, tác giả xem xét CÐ với khía cạnh: Cảm nhận cô đơn là nhận thức của cá nhân về việc bản thân đang thiếu hụt, ngắt kết nối với các mối quan hệ xã hội hoặc

đã những mỗi quan hệ chất lượng

b Phân loại cô đơn

XMặc đù cũng có cảm nhận CD nhưng xuất phát từ nguyên nhân, bản chất, thời gian hay mức độ trải qua CB khác nhau có thể phân loại CO thành những nhóm khác nhau

Dựa trên nguyên nhân cá nhân cảm thấy thiểu hụt hay không thỏa mãn về một

mặt nảo đó, Weiss đã chia CÐ thảnh 2 loại là CÐ xã hội và CÐ cám xúc CÐ xã hội

là cảm nhận khi cá nhân nhận thấy mình không phải là thành viên của cộng đồ

hoặc không có bạn bè, đồng minh đẻ có thẻ dựa vào lúc khó khăn CĐ cảm xúc là kết

quả của việc cử nhân thiếu hụt mỗi quan hệ sâu sắc, gắn bồ với người khác (Weiss

1973) Chẳng hạn như, CÐ cảm xúc sẽ phát sinh sau khi ly hôn hoặc người bạn đồi, người thân qua đời, trong khi CD xã hội Weiss cho rằng CD về mặt cảm xúc thì đau đón hơn CÐ về mặt xã hội, CĐ cảm xúc là một hỗn hợp của cảm giác bị từ chối hoặc

1973; Perlman & không thể hòa nhập được, cùng với cảm giác budn chin (Wei

Peplau, 1981) Cùng với đó, DiTommaso & Spinner (1993) da mở rộng CD cam xúc thành hai loại phụ gồm: CÐ thân mật (intimate loneliness) và CD gia đình (familial loneliness) CB thân mật đề cấp đến việc thiểu hụt đi đối tác lãng mạn, thân mật, đình (DiTommaso & Spinner, 1993)

Dựa trên chiều kích liên quan đến bản chất tích cực hay tiêu eye, Moustaka (1961) phân biệt CÐ thành hai loại: CÐ lo âu (loneliness anxiety) và CÐ hiện sinh

bản thân mình trong sự CÐ và cô lập, điều này cho phép cá nhân tiếp cận súc mạnh nội tâm, tìm thấy sự sáng tạo và ý nghĩa bản sắc tự thân với tiểm năng vô hạn Việc hiểu được ý nghĩa cho sự hiện hữu của mình, các giá trị và định hướng bên trong, cá

Jo âu xuất hiện khỉcá nhân đó được tự đo tín tưởng vào những gì họ muốn, tuy nhĩ với sự tự do này, họ lạ lo lắng không biết nên tin vào điều gỉ Cùng với đó, cá nhân trải nghiệm CD lo âu không còn có ý thức liên quan mật thiết đến những thứ xung

đó cũng không cỏn tham ga trực tiếp vào việc tạo ra và sản xuất những nhu cầu thiết yếu của gia đình và cộng đồng (Moustakas, 1961)

Dua trén cơ sở thời gian và mức độ trải nghiệm CÐ của cá nhân, Young (1982) chia có thể phân loại CÐ thành ba loại: transient loneliness, situational loneliness, and chronic loneliness (tam dịch lần lượt là: CD nhất thời, CD hoàn cảnh và CÐ mãn tính) CÐ nhất thời để cập

gặp CD tinh hudng xuất hiện khi một số thay đổi cụ thể xảy ra phá vỡ mồi quan hệ Ến một số trải nghiệm thoáng qua hay cảm giác CÐ thường

thỏa mãn ban đầu (chẳng hạn như chuyển đến một nơi mới) CD tinh huồng có thể

kích hoạt những tải nghiệm cực kỳ dau đón Với CD mãn tính, đây là tình trạng một

cá nhân không có mỗi quan hệ xã hội thỏa đáng rong hơn 2 năm Khi sự CÐ tình huồng kéo đài trong mộithời gian ải, trải nghiệm đồ sẽ dẫn chuyển sng trải nghiệm

thước đo nào Biểu hiện CÐ được thể hiệ rõ qua 2 yếu ổ bao gồm mức độ tiếp xúc

xã hội và chất lượng các mỗi quan hệ (Peplau, L A & Perlman, D., 1982)

Người trải nghiệm CÐ thường có mức độ tiếp xúc xã hội thấp, có sự gián đoạn trong các mỗi quan hệ, Bản thân cá nhân nhút nhát, không chủ động hoặc cảm thấy không thoải mái khi giao tiếp tương tác với những người xung quanh CÐ được thể

cá nhân cảng tham gia các hoạt động xã hội, tương tác với mọi người xung quanh thân thiết được lâu với mọi người như trước nữa, mức độ tiếp xúc càng giám, phát sinh sự xa cách (Peplau, L A & Perlman, D 1982)

Chất lượng các mỗi quan hệ

CD khang chỉ biểu hiện qua sự tồn tại của các mỗi quan hệ xã hội và tằn suất tương tác xã hội ma edn thể hiện qua chất lượng của các mối quan hệ và nhu cầu cần

được đáp ứng Cá nhân có tri nghiệm CD thường có số lượng bạn bè, tương ác hợp

lý, nhưng không thực sự thân thiết với những "người bạn” này Các tiêu chuẩn đánh

giá chất lượng của các mỗi quan hệ không phải lúc nào cũng rõ ràng và được trình

bày một cách có ý thức Cá nhân khó tim được người hiểu mình bay diễm chung giữa

mình và họ để có thẻ chia sẻ những ý tưởng và sở thích của mình Trong những sự

kiện quan trọng, không nhận được những lời động viên ủng hộ và sự đồng hành của thường hay xây ra xung đột, mâu thuẫn trong những mỗi quan hệ xung quanh, không duy tì và phát tiễn được mỗi quan hệ cũng là một trong những biểu hiện của người

cảm nhận CĐ (Peplau, L A & Perlman, D., 1982)

44 Tác động cu câm nhận cô đơm

Nhiing nghiên cứu gần đây cho thấy được,

ˆÐ có ảnh hưởng đến một phần ba

dân số ở cúc nước công nghiệp phát tiễn (Cacioppo & Cacioppo, 2018) và được đánh giá là cổ sự tác động đến hầu hết thanh niên và người lớn tuổi (Vietor và Yang, 2012)

CD có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe th chất và sức khỏe tâm thần (Wang et al,

các hoạt động sống của cả nhân cũng bị CÐ tác động tiêu cực (Elphinstone, 2018)

tham gia vào việc sử dụng chất kích thích và có bại như một các để đối phó, bao gồm

hút thuốc và sử dụng rượu, ma túy (Ingram et al., 2020; Polenick, Bong, Bryson, &;

Birdit, 2019; Segrin, MeNelis, &; Pavlich 2018)

Đắi với sức khỏe thể chất

Nghiên cứu của Hiệp hội Tâm lý hoe Hoa Ky (APA) enh báo rằng; CD là

một đe dọa đối với sức khỏe công đồng, vượt quả mức của bệnh béo phì và nghiện thuốc lá (Trần Thị Minh Đức, 2018), Các yễ tổ về mặt thề chất như giấc ngủ,

bởi CĐ

Thông qua nghiên cứu của Cacioppo vả cộng sự (2002), chất lượng giắc ngủ

của những người CÐ khi đã qua xem xét, đo lường, nhận thấy phải mắt nhiều thời

gian trần trọc khi bước vào giắc ngủ buổi tối, cũng như suy giảm đi cúc chức năng

vio ban ngày so với người bình thường (Cacioppo et al., 2002)

huyết Ngoài ra, CÐ có thể lâm tăng nguy cơ đột quy ấp cao, gây ra một số

nguy cơ mắc bệnh im mạch (Vallora tal, 2016) giang lượng cortisol ~ hormone

liên quan đến căng thẳng vào buổi sáng (Adam et al., 2006) Chính vì thế, những tác

động dưới dạng tích lũy này nếu căng kéo đi sẽ cảng đẫy nhanh sự lão hóa và suy giảm sinh lý ở những người có cảm nhận CÐ ngắn bạn và đải han (Hawkley & Cacioppo, 2007)

Các ng

n cứu phân ích tổng hợp gần đây cũng chỉ ra rằng, những người có

cảm nhận CD có tỷ lệ mắc bệnh va tit vong cao hon (Holt - Lunstad và cộng sự, 2015;

Rico-Uribe etal, 2018) bai chất lượng cuộc sống của họ sẽ ngày một kém và suy

giảm chức năng (Perissinotto et al., 2012) CÐ cũng có tác động đến suy giảm nhận

thức và làm tăng tỷ lệ các rỗi loạn tâm thần, chẳng hạn như trằm cảm (Courin và Kmapp, 2017) và lo lắng (Beutelet al, 2017),

i với sức khỏe tâm thin

Không chỉ lên quan đến sức khỏe về thể chất, CÐ côn có tác động đến sức

khóe tỉnh thẳn của con người

CD lầu đài không chỉ đẫn đến cảm xúc đau đón và có các biểu hiện của tằm cảm (Zhang et al,, 2019) ma còn dẫn đến xu hướng tự từ (LÍ et ai 2016) Người có

cảm nhận CÐ có nhiều khả năng đánh giá các sự kiện mà họ gặp phải là căng thẳng

và cổ các phân ứng của hệ thin kinh tự chủ cường điệu hơn (vi dụ: tiết nhiều nước bọt, conisol trong nước bọt nhiễu hơn) (Elawkley t al, 3006) Tại cuộc họp thường

có báo cáo, niên của Viện Tâm thần Trẻ em và Vị thành niên Hòa Kỳ năm 2020, de

da ra ring những người tẻ tuổi CÐ có nguy cơ bị trằm cảm cao gắp ba lần trong

tương lai và tác động của cảm nhận CÐ đối với sức khỏe tâm thắn có thể kéo dài

nhit trong 9 nam ti (Qian etal, 2022) và cảm nhận CÔ trở thành một vẫn đỀ phổ

biển ở SV ĐH (Tang et al., 2014)

Trằm cảm, lo âu, ám ảnh cưỡng chế ở mọi lứa tuổi đều có liên quan nhiều đến

cảm nhận CĐ (Vietor & Yang, 2012; Meltzer et al., 2013) CÐ có khả năng sự bio

sự biển thiên của đau khổ tâm lý ở thanh thiếu niên, khi mức độ CÐ tăng lên thì mức

49 đau khổ tâm lý cũng tăng (Paul, Ayis và Ebrahim, 2006; Yildirim, 2021; Yung, với đó, những thanh thiểu niên có mức độ CÐ cao có xu hướng tự đánh giá tiêu cực

về bản thân và có lòng tự trọng thấp (Jackson & Cochran, 1991)

CD cũng là một trong những nguyên nhân khiển các triệu chúng của các rồi loạn tâm thần trở nên nghiêm trọng hơn, khả năng hồi phục kêm hớn và khả năng giao tp xã hội kém hon (Wang et al, 2018),

i vd chất lượng hoại động học

Đối với học sinh SV, cảm nhận CÐ lâu dài có thể dễ dàng gây nên các tác

động tiêu cực súc khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần của họ cũng như mức độ hải

lòng tấp đối với cuộc sống và thành tích học tập (Wang, 1989)

CĐ thường gắn liền với nhiều khỏ khăn tâm lý khác nhau ở thanh niên SV (Dellinger - Ness & Handles, 2007) Đặc biệt, CÐ có thể làm trầm trọng thêm một số khó khăn mi SV gặp phải khi thích nghỉ với việc học một môi trường mới, cổ thể khiến một số SV cảm thấy quá mệt mỗi đ học Có ý kiến cho rằng, có mỗi tương

quan giữa cảm nhận CÐ và tỷ lệ bỏ học ở bậc giáo dục ĐH, đồng thời có mỗi liên hệ

iữa cảm nhận CÐ và kiệt súc trong học tập (Cacioppo eta, 2006; Huang & Lin,

đến sự điều chỉnh hoe tp etia ho (Hasnain & Fatima, 2012) CÐ có thé làm suy yếu

đi sự quan tâm và sáng kiến khám phá môi trường học tập của SV năm nhất (Bekhet iewski, 2012)

Cảm nhận CD trong môi trường giáo dục được cho là có tác động đến trải

& Zaus

nghiệm học tập của học sinh (Kaufinann & Vallade, 2020) Các nhà nghiên cứu cũng đưa ra đánh giá, CĐ của SV ảnh hưởng đến kết quả học tập; hiệu suất học tập, làm việc (Alhadabi & Karpinski, 2020; Fan et al., 2023; Yalcin et al., 2020); ÿ định bỏ

0)

ut anh hưởng dẫu căn nhận cô đơn

học (Alkan, 2014) và năng lực xã hội của bản thân (Jin etal

thử nghiệm theo nhiều mức độ khắc nhau, dẫn đến một lượng lớn ổ liệu khó có thể

cảm nhận CÐ được thực hiện bởi Barjaková, Garnero & đHombres (2023) có thể

chia các yêu tổ ảnh hưởng đến cảm nhận CÐ thành hai nhóm gồm: yêu tổ chủ quan thuộc về mỗi trường)

U, điều này có thể thấy ở việc mức độ CD cao ở hanh thiếu niên hoặc thanh niên,

trong hầu hết các nghiên cứu về CĐ Giữa tuổi tác và CÐ có mỗi quan hệ hình chữ: giảm hon ở giữa tuổi trưởng thành và tăng mức độ CĐ trở lại ở tuổi già (Lasgaard et

al, 2016; Mund etal Victor và Yang, 2012)

Bên cạnh đó, cũng có những nghiên cứu chỉ ra rằng, mức độ CÐ giảm tuyến

tinh theo tuổi tie (Barreto et a, 2021: Beutel etal, 2017; Tonkovié ct a, 2021) va

được, mỗi quan hệ phi tuyến tính, phức tạp hơn về tổng thể vì với một số gia đình

nhau (dinh cao nhất còn lại ở độ mỗi trẻ và già) (Hawkley etal, 2020b; Euhmann &t Havikley, 2016)

Do đồ, có thể thấy ti tác liên quan gián tiếp đến cảm nhận CD cña mỗi cá nhân

= Gidi inh

“Tương tự tuổi tác, giới tinh cũng lä một yếu tổ có mặt trong nhiều nghiên cứu

về CĐ, ít nhất là như một biển kiểm soát

Trong một phân tich ting hop gin day vé méi quan hệ giữa giới tính và cảm

nhận CÐ kết luận rằng, nam giới có cảm nhận CÐ hơn nữ giới khi chỉ sử dụng những

câu hỏi giản tiếp về cảm nhận CÐ, nhưng sự khác iệtlà ắt nhỏ về tổng thể vàthường

khong dang ké (Maes et al., 2019) Tuy nhiên, trong một số nghiên cứu khác, khi sử: dụng những câu hỏi trực tiếp về căm nhận CĐ, kết quả cho thấy, nh giới có căm nhận

CD cao hon nam giới và không có sự khác biệt giới tính đáng kể về cảm nhận CÐ (Bayatetal, 2021; Lykes & Kemmelmeier, 2013; Nicolaisen & Thorsen, 2014: von Soest etal, 2018)

Có thể thấy rằng, giới t

côn phụ thuộc vào công cụ do lường và có sự khác biệt giới inh vỀ mức độ sẵn sàng h là yếu tổ ảnh hưởng đến cảm nhận CÐ hay không

thửa nhận cảm nhận CĐ Tương tự như tuổi tác, giới tính cũng là một yếu tổ

sâu xa dẫn đến cảm nhận CÐ của cá nhân

-_ Sức khỏe

“Trong nhiều nghiên ci ngang, sức khỏe được đánh giá là một trong những

yếu tổ ảnh hướng đến cảm nhận CÐ (Baardk & Kovacic, 2022; Holt - Lunstad etal

2015) Hẳu hết các nghiên cứu đều có đề cập đến sức khỏe thẻ chất và sức khỏe tim

thần của khách th, Với sức khỏe thể chất, được các nghiên cửu đo lường một cách

khách quan, phản ánh tình trạng sức khỏe mãn tính, khuyết tật hoặc hạn chế vỀ mặt

chức năng hoặc đánh giá chủ quan như nhận thức của cá nhân vẺ sức khỏe của chính

đo lường trằm cảm hoặc lo âu

và lớn tuổi chủ yếu thu về kết quả rằng, những người có sức khỏe chủ quan tốt hơn,

ít hạn chế về mặt chức năng thì có mức độ cảm nhận CÐ thấp, tuy nhiên, về mặt ý

nghĩa thống kế vẫn chưa hoàn toàn đạt được trong những nghiên cứu đồ (Cohen-

Mansfield etaL., 2016; Dahlberg etal., 2021; Pinquart & Sörensen, 2001) Cùng với

đó, mỗi quan hệ giữa sức khỏe thể chất và cảm nhận CD không có ý nghĩa vỀ mặt thống kế kh có sự xuất hiện của cúc yếu tổ nguy cơ khác, chẳng hạn như giảm hoạt

động xã hội, mắt người bạn đồng hành (Aartsen & Jylhä, 2011) hoặc tuổi tác

(Franssen eta, 2020; Hutten et al, 2022: Vietor & Yang, 2012) và khu vực địa lý (Nyqvist etal, 2019; Sundscrdm etal, 2009),

XMặt khác, khi nhắc đến sức khỏe tâm thẫn, các nghiên cứu đánh giá và phân

tích tổng hợp cho thấy trằm cảm thường có liên quan đáng kể về mặt thông kê với

ld etal, 2016; Dahlberg etal, 2021)

và cả ở thanh thiếu nign (Mahon et al., 2006) Ngoai ra, một số nghiên cứu cắt ngang cảm nhận CD ở người lớn tuổi (Cohen - Man:

với các mẫu thuộc mọi lứa tuổi chỉ ra rằng, sức khóe tâm thần là một trong những

ếu tổ tác động trục iẾp và ảnh hưởng lớn đến cảm nhận CB (Franssen eal, 2020; Guhmail 022: Hutte eta, 2022: Lodder et al, 2015; Vietor & Yang, 2012), Nhân chúng, có thể thấy rằng, sức khỏe thể chất và sức khỏe lâm thần đều là

một trong những yếu tổ tác động đến cảm nhận CÐ và mỗi quan hệ giữa sức khỏe và

cảm nhận CD là mỗi quan bệ hai ch Trong đỏ, súc khỏe thể chất được đánh giá là

Bên cạnh đó, các đặc điểm (âm lý khác được tìm thấy có liên quan đến cảm

efficacy) oi 6 tui than thigunign và người lớn subi (Cohen - Mansfield etal

2016; Mahon et al., 2006); nhút nhát (shyness) ở thanh thiếu nién (Mahon et al.,

2006); mức độ tự chủ thấp (levels of mastery) ở người lớn tuổi (EjJskov et al., 2017;

ïIburg, 2021); khả năng tự kiểm soát thấp (self ~ conol) (Stavrova etal 2022)

Tuy nhiền, cho đến nay, hướng ngoại và dễ ích động là hai u ổ âm lý cổ

mi quan hệ với cảm nhận CÐ và được thực nghiệm phổ biến nh ray Dễ

xác định được các yếu tổ tâm lý khác là yếu tổ ánh hưởng trực tiếp hay gián t

1022; Pan etal, 2023), 2020) với một số ngoại lệ (Huften et al., 2022

Marquez etal

Cả chủng tộc và dân di cư đều có th liên quan đến cảm nhận CD theo cách

khá gián tiếp và được đánh giá là một trong những yếu tổ sâu xa dẫn đến cảm nhận

CD của mỗi người

= Việc làm

Có mối quan hệ giữa việc làm và cảm nhận CÐ (Morrish & Medina-Lara,

21) Trong nhiều nghiền cứu có sử dụng tình trạng công việc như một trong những

biến kiểm soát, nhị phân (cho biết có lảm việc hay không) hoặc phân loại (chia khách

thể thành nhóm người làm việc toàn thời gian, bản thời gian, th nghiệp hoặc nghỉ

hưu) Kết quả cho thấy, những người có việc làm thường có cảm nhận CÐ ở mức

thấp và cảm nhận CƠ ở người tht nghiệp ạt mức cao hơn (Morish & Medina-Lara,

2021) Tuy nhiền, đôi khi mối quan hệ này không đạt được ý nghĩa về mặt thông kế

và thậm chí trong một số nghiên cứu cũng nhận được kết quả ngược lại (Luhmann &

Bên cạnh đó, ở độ tui trung niên, người có công việc toàn thời gian có mức

46 CD thấp hơn so với người không có việc làm, nhưng ở người trẻ tuổi, cả những người có việc lâm toàn thổi gian và hoàn toàn không có việc lâm đều có mức độ cam nhận CD cao (Hutten et al, 2022; Luhmann & Hawkley, 2016),

nh hướng đến cảm nhận CĐ

Dù việc làm có thể được đánh giá là một yếu t

gầnhơn so với những yếu tổ khác được phân tích cho đến nay, tuy nhiên vẫn còn khá

xa và chưa có nghiên cứu chứng minh mỗi quan hệ này là nguyên nhân

= Mang xa bo

“Tần suất sử dụng mạng xã hội là một trong những khia cạnh được đo lường

phổ biến nhất của mạng xã hội trong các nghiên cứu về cảm nhận CD (Barjsková et

al, 2023) Bên cạnh đó, các khía cạnh như quy mô mạng xã hội, chất lượng các mỗi

quan hệ xã hội, hỗ trợ xã hội cũng được đề cập trong các nghiên cứu về CĐ

Trong đó, tin suất sử dụng mạng xã hội đ giao tiếp với người khác được đánh

ố tác động trực tiếp đến cảm nhận CÐ của một cá nhân, thông qua kết quả,

giá là yế

những người cảng thường xuyên giao tiếp với người khác (trực tiếp và qua mạng xã

kov et all, 2017; Franssen eL aL, 2020;

hội) đều có cảm nhận CD thấp (

Guthmaller, 2022; Pinguart & Sérensen, 2001; Vietor & Yang, 2012) Bên cạnh đó, các nghiên cứu theo chiều dọc chỉ ra rằng, việc gặp gỡ xã hội thường xuyên góp phẳn làm giảm cảm nhận CÐ đáng kể ở một cá nhân (Hauklsy & Kochorginsky, 2015, etal, 2021),

“Trong nghiên cứu đánh giá về cảm nhận CÐ ở người lớn tudi cho thiy ring, trong bai khía cạnh số lượng mỗi quan hệ và chốt lượng mồi quan bệ thì chất lượng mồi quan hệ là yếu tố được đánh giá có tác động trực tiếp đến cảm nhận CÐ, ngược

(Pinquart & Sörensen, 2001) Ở lứa tuổi trẻ em hay thanh thiểu niên, chất lượng tình

bạn ít được đánh giá là yu tổ tác động đến cảm nhận CÐ mã yếu tổ số lượng người

bạn có tác động trực tiếp và rõ rằng hơn (Lodder eLal, 2018)

bị bắt nạt có tác động đến cảm nhận CÐ (Heshmal et al 2021: Yang etal, 2020;

Bayat et al., 2021; Duong et al., 2020), thậm chí, các trải nghiệm bắt lợi thời thơ ấu

cũng là yếu tổ tác động đến cảm nhận CÐ ở bất kỹ lứa trôi nào (Guthmuller, 2022;

việc nhận được sự hỗ trợ xã hội (đặc là sự hỗ trợ đến từ các thành viên trong gia định) cũng được đánh giá có tác động đến cảm nhận CD của thanh thiểu niên (Mahon Kocherginsky 2018)

= Hoat dong xa hoi

Trong các nghiên cứu ở người lớn tuổi, kết quả cho thấy có mi quan hệ giữa việc thiểu hoạt động xã hội và cảm nhận CP, cụ thể, người cảng tham gia các hoạt động xã hội thì họ có khả năng cảm nhận CD ở mức cao (Fokkema et al., 2012; Niedzwiedz etal, 2016),

@ Khái niệm tì hoãm

ˆTrì hoãn là một hành vi điển ra phổ biến ở con người và để đảng trở thành thói

quen Dây là vẫn đề đã được nghiên cứu đưới góc độ tâm lý học từ thập niên 70 của Klingsicek, 2013),

Silver vi Sabini (1981) cho ring, TH là việc cá nhân né trình, bỏ qua thời

điểm có thể hoàn thành công việc một cách hiệu quả nhất Trong khi đó, Lay và

Sehouwenburg (2004) lạ định nghĩa TH là hành vỉ tạm hoãn việc thực hiện các dự

định hay một hoạt động muộn hơn so với dự tính ban đầu (Schouwenburg, H C „

Lay, C Pychyl, TA etal, 2004)

“Theo Steel (2007) TH là tạm hoãn một hoạt động đã được dự định, mang tính chủ định, mặc dù iết rằng việc tạm hoãn dé sé gây ra những hệ quả tiều cục Dựa trên khái niệm đó, Kingsieck (20134) tip tục phân

được dự định mặc dà biết rằng việc tạm hoãn đó sẽ gây ra nhiều hệ quả iêu cục hơn

so với hệ quả tích cực” (Klingsieck, K B., 2013a)

Định nghĩa về se TH, Prom R & công sự (2015) tình bày TH là hành động

hoãn lại các nhiệm vụ cho đến phút cuỗi cùng, hoặc quá thời hạn của chúng Sự TH

không chỉ là hoãn việc thực hiện một nhiệm vụ mà còn là hoãn việc đưa ra một qu) inh nào đó (Milgram & cộng sự, 1998; Haycock & cộng sự, 1998; Kachưal & cộng

sự, 2001)

Từ những định nghĩ trên, Nguyễn Ngọc Quang và cộng sự (2007) đưa ra chỉ

báo cốt lõi phản ảnh bốn đặc điểm bản chất của TH bao gồm: (1) TH là một dạng tạm

hon, (2) TH có tỉnh chủ, (3) hoạt động bị TH là hoạt động đã dược dự định và (4)

“TH có tính vô lý (Nguyễn Ngọc Quang, et al., 2007)

Tuy nhiên, không phải dạng tạm hoãn nào cũng gọi là TH (Pychyl, 2013) Trong một số trường hợp bắt khả kháng, nằm ngoài tằm kiểm soát, cá nhân buộc phải

tạm hoãn một hoạt động đang thực hiện nào đỏ (Ferrari, 201 1) Ví dụ, một SV có thể

phải tạm hoãn việc học vì không đảm bảo tỉnh trạng sức khỏe hoặc ŠV thuộc ving

thiên tai lũ lụt phải tạm hoãn việc đến trường Những dạng tạm hoàn này không gọi

là TH và nó khác với việc TH nhiệm vụ học tập dã không có việc gì cản trở Có thể

nói, TH được hiểu là một dạng tạm hoãn trong điều kiện cá nhận tự ý hoãn một hoạt

động dù không gặp bắt cứ nh buồng bắt khả kháng nào mồ cá nhân không thể kiểm

soát được

“Từ những nhận định trên, trong giới hạn nghiên cứu của đề ti, trì hoãn là xư

"hướng mà con người hoãn lại hoi inh nhitng cong việc, nhiệm vụ lẽ ra

phải tập trung giải quyết trước, dù biết điều này có thể gây ra một số hệ quả tiêu cực

b.- Khái niệm trì hoãn trong hoe tip

Sự TH trong học tập là một khía cạnh trong phạm trà TH được các nhà nghiên cứu tập trung khai thác nhiều nhất (Jorke & cộng sự, 201 1; Steel, 2007) Theo Nguyễn Thị Tứ và cộng sự (2018), học tập là dạng hoạt động đặc thù

kỹ năng, kỹ xảo, và phương thie hn vi một cách khoa học và hệ thông theo phương

thức nhà trường Tuy nhiên, bởi nhiều lý do khác nhau, việc thực hiện các nhiệm vụ

này thường bị hoãn lại Sự TH trong bối cảnh học đường và các nhiệm vụ học tập trong nhà trường được coi là sự TH tong hoe tip (Ta Nhat Anh et al, 2022) Khi định nghĩa về thuật ngữ này, Stel vi Klingsieck (2016) cho ø TH trong học tập là “hành động tự nguyện tì hoãn hoạt động học tập đủ dự đoán trước kết quả không mong muốn” (Stecl,P, & Klingsicck, K B., 2016) Trong khi đó, Oweini và Haraty (1993) da khing định, sự TH rong học tập

xảy ra ở hẳu hết các SV và đây là việc TH một cách không cẩn thiết một nhiệm vụ

học cho đến khi cảm thấy khó chị (dẫn theo Nguyễn Thi Hai Hank et al, 2021)

Theo quan điểm của Sencal, Koestner & Vallrand, sự TH trong hoc tap li

vấn để liên quan đến kỹ năng quản lý thời gian kém hoặc ính lười biếng (Senécal,

Koester & Vallerand, 1995) Ngoài ra, đây còn là hành vi mà người học tạm hoãn

n thức để hoàn thành nhiệm vụ được giao hoặc thực hiện lại việc học do thiếu

kỳ hoạt động học tập nào; hoặc do thiếu động lực làm trong một khoảng thời gian xác định (Ackerman & Gross, 2005)

Bên cạnh đó, TH trong học tập phụ thuộc vào sự tương tác với nhiệm vụ và môi trường xung quanh Cụ thể, người TH trong học tập biết rằng họ phải làm và

muôn lầm một nhiệm vụ nào đó, các kế hoạch đã được lập nhưng họ vẫn TH hoàn thành các nhiệm vụ học tập (ví đụ như nghiên cứu tải liệu cho một kỳ tỉ, trao đổi với

giảng viên hướng dẫn, thảo luận nhóm) để tham gia vào các hoạt động khác ít quan

trong hơn (Noran, 2000; Schraw & cộng sự, 2007) Điều này thể hiện đặc trưng của

sự TH, đỏ là sự chủ ý tạm hoãn nhiệm vụ học tập đã được dự định

Khi xem xết sự TH trong học tập đưới lý thuyết động lực thời gian, Seel (2010) đã đề cập một cá nhân có thể TH nhiệm vụ nếu họ cho rằng khả năng thành thực hiện nhiệm vụ Cũng với đó, teel (2010) cũng đ cập, họ sẽ có một tôi si dài cân nhắc việc thực hiện nhiệm vụ hay tham gia các trải nghiệm các hoạt động