Tiểu luận Ảnh hưởng của mạng xã hội Đến học tập và trí nhớ

Xét về cơ chế sinh học, việc học tập chính là hệ quá của những tương tác cua co thé voi thé giới xung quanh, Trong thực tế, việc học tập được khi nhận ở những loài động vật có hệ thần ki

De ĐẠI HỌC KINH TẾ TP.HCM Vole a

KHOA KINH DOANH QUOC TE - MARKETING

Ess UEH

UNIVERSITY

TIỂU LUẬN

ẢNH HƯỚNG CỦA MANG XÃ HỘI ĐÈN HỌC TẬP VÀ TRÍ NHỚ

GV: TS Nguyén Quấc Hùng

Mã lớp HP: 24D1BUS50326416

Họ và tên sinh viên: Phạm Xuân Hiếu

Mã số sinh viên: 31231021161

Hồ Chí Minh, tháng 6 năm 2024

x

AS

MUC LUC

I Khái niệm và tầm quan trọng

1 Học tập

1.1 Khai niém

1.2 Vai tro:

2 Tri nho:

2.1 Khái niệm

2.2 Vai trò:

3 Mối quan hệ giữa học tập và trí nhớ

HI Ảnh hưởng của mạng xã hội lên học tập và trí nhớ

1 Mỗi liên hệ giữa mạng xã hội và học tập và trí nhớ

2 Thue trang

3.1 Mối bên hệ giữa nghiện mạng xã hội và sự tiết Hoocmon hạnh phúc ( Dopamine)

7

3.2 Nguyên lý phần thướng

4 Hậu quả

V, Lời cảm ơn

10

11

11 11

1 Ly do chon đề tài

Từ khi chào đời cho đến khi “trở về với cát bụi”, con người phải tiếp nhận hàng trăm nghìn thông tin, xử lý, tiếp thu và ghi nhớ Chính vì vậy có thể nói quá trình học tập, ghi nhớ là quá trình suốt đời Từ lúc chào đời ta học và ghi nhớ những điều nhỏ nhất từ những người xung quang Lớn hơn một chút, ta bắt đầu được tiếp xúc với những kiến thức cơ bản nhất ở bậc tiểu học rồi phát triển dần lên, hoàn thiện dần về mặt nhận thức, kỹ năng và kinh nghiệm để có thể nuôi sống và khẳng định bản thân trong lai

Có thê nói khả năng học tập và khi nhớ của con người là một kho báu vô giá Tuy trong thời đại 4.0, sự phát triển của khoa học kỹ thuật đã trở thành “con dao hai lưỡi”, nếu sử dụng đúng ta có thể “ cat, thai và chế biến thành những món ăn ngon”, nhưng nếu không cần thận thì

có thể bị “đứt tay” Và vấn đề lạm dụng mạng xã hội hiện nay chính là một van dé dang bao

a

động, khiến cho thế hệ gen Z hiện nay còn được gọi với một tên gọi khác là thế hệ “cúi đầu”

Vì vậy việc tìm hiểu những ánh hưởng mạng xã hội đến học tập và ghi nhớ và tìm ra giải pháp cho nó là một điều hết sức cân thiết Chính vì lý do trên em đã tìm tòi từ những tài liệu có liên quan, cũng như những dẫn chứng trong đời sống đề làm rõ vấn đề nêu trên

IL Khai niém va tam quan trong

1 Hoc tap

1.1 Khái niệm

Học tập là quá trình tiếp thu kiến thức, kỹ năng và giá trị thông qua các hoạt động như đọc, nghe, quan sát, thực hành nhằm phát triển tư duy, hoàn thiện bản thân và phục vụ cộng đồng Xét về cơ chế sinh học, việc học tập chính là hệ quá của những tương tác cua co thé voi thé giới xung quanh,

Trong thực tế, việc học tập được khi nhận ở những loài động vật có hệ thần kinh phát triển, trong đo con người là một trong những loài vật có khả năng học tập vượt trội hơn cá nhờ sự phát triển của hệ thần kinh Việc học tập rất linh hoạt, có thê bạn sẽ học tập ngay khi bạn vừa tiếp xúc nhưng cũng có một số thứ bạn lại học được thông qua quá trình lặp đi lặp lại nhiều lần Cơ chế học tập cua con người được chia lam hai hình thức chính là học tập chủ động và học tập bị động

1.1.1 Học tập thụ động:

Học tập thụ động là cơ chế học tập của con người không có chủ đích và không biết mình học, đây là quá trình tiếp nhận thông tin mà không cần bất kỳ nỗ lực hay phản ứng rèn luyện nào Hình thức học này khá tương đồng với quá trình phán xạ có điều kiện Một ví dụ điển hình ở đây

mà việc tiết nước bọt khi thấy một quả chanh, ban đầu khi không biết gì về nó cơ thể gần như không có phản ứng với nó tuy nhiên chỉ sau một lần ném thử bạn ý thức được về vị chua của quá chanh, khiến cho bạn “túa” nước bọt ngay khi thấy hay ngửi thấy mùi của nó

1.1.2 Học tập chủ động

Phương pháp học chủ động được xem như một cách tiếp cận giáo dục mang tính sáng tạo, khuyến khích học sinh tự mình xây dựng kiến thức và hiểu biết thông qua các hoạt động tương táctrong lớp học Không chỉ đơn thuần là việc ngồinghe giảng và ghi chép kiến thức từ giáo viên, học chủ động yêu cầu học sinh trở thành chủ thể của quá trinh học tập, tự điều

khiến quá trình nắm bắt kiến thức và kỹ năng

1.2.1 Phát triển tư duy:

Việc học tập là quá trình con người lĩnh hội kiến thức từ thế giới xung quanh trong qua những tương tác Qua việc học, con người có kiến thức sâu rộng về mọi lĩnh vực từ khoa học tự nhiên đến khoa học xã hội, từ văn hóa đến cả nghệ thuật Bằng những kiến thức góp nhặt được từ quá trình học tập, chúng ta được mở mang hơn về tư duy, rèn luyện tư duy logic, phản biện, giải quyết vấn để cũng như phản biện Không chỉ dừng lại ở đó, việc tích lũy cũng như áp dụng những kiến thức vào trong đời sống những giúp con người nâng cao nhận thức về thể giới, xã hội va thé giới xung quanh,

1.2.2 Phát triển thể chất:

Nehe qua có vẻ khó tin, tuy nhiên việc học tập cũng có ảnh hưởng lớn đến thể chất Tại sao lại có điều nghịch lý như trên? Điều nay co thé gai thich bang việc để bạn có thể chơi một môn thê thao bạn phải trải qua quá trình học tập và rèn luyện để có thể chơi từ mức cơ bản rồi phát triển lên mức chơi chuyên nghiệp Không chỉ vậy, qua việc học tập giúp con người có ý thức rèn luyện sức khỏe, ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ, để có một cơ thể khỏe mạnh

1.2.3 Phát triển tỉnh thần:

Qua quá trình học tập, con người sẽ ý thức được về phải trái, đúng sai và hiểu về khái niệm chân thiện mỹ, nhờ vậy có thể nói việc học giúp con người tu dưỡng đạo đức, rèn luyện nhân cách và hình thành những phẩm chất tốt đẹp Cũng qua đó, con người sẽ ý thức được bổn phận và trách nhiệm của bản thân từ đó biết sống có trách nhiệm, biết cống hiến cho xã hội

4

1.2.4 Chuẩn bị cho tương lai:

Thông qua quá trình tích lũy kiến thức, kỹ năng của chúng ta hoàn thiện dần từ đó những thứ chúng ta góp nhặt được sẽ tiếp tục quay trở lại phục vụ cho công việc Qua trinh hoc tập đó không chỉ là việc học trên trường lớp mà có thê từ nhiều hoạt động trải nghiệm trong công việc

Và hiện nay hình thức học tập qua các trải nghiệm được rất nhiều đại học khuyến khích, nó thể hiện ở việc có nhất nhiều chương trình thực tập được cung cấp để sinh viên có cơ hội cọ sát từ khi còn “ngồi trên ghế giảng đường” Cũng chính nhờ việc học tập, mở ra cho người học rất nhiều cơ hội trong tương lai từ trong nước lẫn quốc té

2 Trí nhớ:

2.1 Khái niệm

Trí nhớ là quá trình quan trọng trong việc nhận biết thế giới xung quanh thông qua việc lưu giữ và tái hiện lại những thông tin mà chúng ta tiếp nhận từ cuộc sống hàng ngày Đây là khía cạnh tâm lý phán ánh sự tích lũy kinh nghiệm của con người dưới dạng biểu tượng, thông qua việc ghi chú, bảo quán, thu hồi và khôi phục lại những trải nghiệm đã trải qua Năng lực ghi nhớ đóng vai trò không thể phủ nhận trong cuộc sống và hoạt động của con người Thiếu

vắng năng lực ghi nhớ sẽ dẫn đến sự thiếu hụt kinh nghiệm, và thiếu kinh nghiệm sẽ khiến cho

mọi hoạt động trở nên vô ích, không thê phát triển tâm hỗn và cá tinh con người

Nói tóm lại, trí nhớ (ký ức) là khả năng ghi nhớ, lưu trữ và hồi tưởng lại thông tin Trí nhớ

là một quá trình phức tạp, liên quan đến nhiều bộ phận của não bộ.Trong đó, trí nhớ có thể được chia thành hai loại chính là trí nhớ ngắn hạn và trí nhớ đài hạn

© _ Trí nhớ ngắn hạn là khả năng ghi nhớ thông tin trong một khoảng thời gian ngắn, thường

là vài giây hoặc vài phút

¢ Trí nhớ dài hạn là khả năng ghi nhớ thông tin trong một khoáng thời gian dài, có thê là vài giờ, vải ngày, vài tháng hoặc thậm chí cả đời

Trong cuộc sống, trí nhớ có chức năng rất quan trọng Trí nhớ là yếu tô tiên quyết không thể thiếu để con người có đời sống tâm lí bình thường và ổn định Trí nhớ cũng là điều kiện để con người phát triển được các chức năng tâm lí bậc cao, cũng như tích lũy kinh nghiệm và sử dụng vốn kinh nghiệm trong đời sống, để đáp ứng ngày càng cao những yêu câu của cá nhân và

xã hội Như vậy, “ trí nhớ là quá trình tâm lí có liên quan chặt chẽ với toàn bộ đời sống tâm lí con người Không có trí nhớ thì không có kinh nghiệm, không có kinh nghiệm thì không có bất cứ một hành động nào, không thể có ý thức bản ngã, do đó không thể hình thành nhân cách

I.M.Xésénoov — nha sinh li hoc người Nga đã viết một cách di dỏm rằng, nêu không có trí nhớ thì con người mãi mãi ở tình trạng của một đứa trẻ sơ sinh.”

Đối với quá trình nhận thức, trí nhớ có vai trò to lớn Nó lưu giữ lại các kết quả của quá

trinh nhận thức, nhờ đó con người có thể học tập, rèn luyện, phát triển trí tuệ của mình Trí nhớ là một điều kiện quan trọng để diễn ra quá trình nhận thức lí tính ( tư duy và tưởng tượng ) làm cho quá trình này đạt kết quả hợp lí Trí nhớ cung cấp các tài liệu do nhận thức cám tính thu nhận cho

nhận thức lí tính một cách trung thành và đầy đủ

3 Mối quan hệ giữa học tập và trí nhớ

Trong quá trình hoàn thiện con người, học tập và trí nhớ là hai yếu tế luôn diễn ra, đó là vòng tuần hoàn của việc tiếp nhân thông tin, xử lý và đưa nó vào bộ nhớ, rồi lại tiếp tục tiếp thu

để trở nên thuần thục hơn Có thể nói hai hành đồng trên có mối liên hệ chặt chế và có tác động lẫn nhau Việc học tập đúng cách sẽ giúp ta đạt được hiệu suất ghi nhớ cao nhất, và chính trí nhớ cũng quay tro lai làm tiền đề đề ta có thê tiếp thu những kiến thức sau rộng hơn

HI Ánh hưởng của mạng xã hội lên học tập và trí nhớ

Cùng với guỗồng quay của quay của khoa học kỹ thuật, mạng xã hội ra đời và đem đến cho chúng ta rất nhiều co hội để học hỏi,giải trí cũng như kết nối tuy nhiên con người đang trở nên lạm dụng quá nhiều vào các trang mạng xã hội Việc này tướng chừng như vô hại nhưng nó có ảnh hưởng cực kỳ to lớn đến khả năng học tập và ghi nhớ của chúng ta

1 Mối liên hệ giữa mạng xã hội và học tập và trí nhớ

Mặt tích cực:

o Cung cấp nguồn tài liệu phong phú, đa dạng: Internet, sách điện tử, video bài giảng, giúp học sinh tiếp cận kiến thức để dàng, nhanh chóng

o _ Tạo môi trường học tập tương tác: Các ứng dụng học tập trực tuyến, diễn đàn thảo luận, siúp học sinh trao đổi, học tập nhóm hiệu quả

o_ Cá nhân hóa việc học tập: Các phan mém hoc tập thông minh giúp điều chỉnh bài học theo năng lực và tốc độ học tập của từng cá nhân

Mặt tiêu cực:

o_ Gây xao nhãng: Mạng xã hội, trò chơi điện tử, khiến học sinh mắt tập trung, ảnh hướng đến hiệu quá học tập

o Lé thudc vao céng nghé: Viéc qua phy thuéc vao tra cứu thong tin trén mạng khiến học sinh giảm khá năng ghi nhớ và tư duy độc lập

o Thong tin sai lệch: Một số thông tin trên mạng không chính xác, ảnh hưởng đến nhận thức và tư duy của học sinh

Theo bao cáo thường niên 2024 về xu hướng truyền thông xã hội do Meltwater và We are social công bế, con số người tiếp cận mạng xã hội đã lên đến 5 tỷ người, con số đó chiếm 62,3% dân số Tính riêng trong năm 2023, số lượng người dùng đã tăng 233 triệu người và tăng khoảng 5,07% mỗi năm Bằng phương pháp thống kê, người ta chỉ ra rằng mỗi người sẽ sử dụng trung bình khoáng 4,5 giờ cho việc lướt các trang mạng xã hội và mỗi người đều lựa chọn khoảng 5 hoặc 6 trang mạng xã hội để sử dụng Hiện tại, nền tảng được giới trẻ yêu chuộng nhat 1a Tik tok với thời lượng sử dụng trung bình lên đến 34 giờ mỗi tháng Ngoài ra, với sự phát triển của hệ thống viễn thông, ta cong được tiếp xúc với rất nhiều nền tảng khác như Youtube, Facebook, Instagram, Messenger, Zalo, Chi voi vai số liệu thực tế, chúng ta có thể thấy, giới trẻ đang sử dụng quá nhiều thời gian của mình cho công nghệ, đến nỗi người ta thường gọi vui thể hệ hiện nay là thế hệ “ cúi đầu”

3, Nguyên lý hoạt động của mạng xã hội

3.1 Mi lién hệ giữa nghiện mạng xã hội và sự tiết Hoocmon hạnh phúc ( Dopamine)

Bằng những thuật toán, mạng xã hội sẽ tìm hiểu sở thích của chúng ta qua những cú click, những nội dung chúng ta xem nhiều hay những video chúng ta “dừng chân lại” lâu Qua đó, mạng xã hội hiển thị những thứ mà chúng ta có xu hướng quan tâm Không giới hạn số lượng,

không giới hạn thời gian bất kế ngày hay đêm, bất kỳ lúc nào ở đâu, chỉ cần ta bắt đầu “ vuốt và

click” là bạn sẽ cảm thay thoải mái ngay lập tức Giai thích về mặt sinh học thì đó là đo một chất dẫn truyền thần kinh có tên Dopamine ( hoocmon hạnh phúc), mỗi khi chúng ta làm một việc gì

đó mà bạn thích cơ thể sẽ tiết ra đorpamine khiến ta cảm thấy vui vẻ, hưng phán Chính vì vậy, mỗi lúc ta cần cảm giác vui sướng, ta sẽ lại tìm tới những hoạt động đó

Trong cuộc sống, con người có rất nhiều hoạt động đề “ lấy được” một tí Dopamine như

du lịch, mua sắm, xem phim, nghe nhạc, tiếp xúc với động vật, thậm chí là dùng các chất gây nghiện trong đó việc sử dụng mạng xã hội cũng là một trong số đó Và con người có xu hướng cần Dorpamine cang lúc càng nhiều chính vì vậy khái niệm nghiện mạng xã hội trở nên phổ biến, Nói để hiểu thì việc cần Dopamine càng lúc càng nhiều còn được gọi một cách đời thường là sự “ tăng đô” Hôm nay bạn uống một ly cà phê là có thê tính táo cá ngày, tuy nhiên sau một thời gian

7

thi bạn uống bao nhiêu cũng không đủ Hay ngày trước bạn chỉ đi siêu thị mua một món đồ nho nhỏ là cảm thấy vui, nhưng đến một lúc nào đó đù có mua cả một giỏ hàng bạn cũng chưa thực sự thỏa mãn Đối với những thứ ta thích làm và làm thường xuyên thì ta cần tăng đô của nó lên để thỏa mãn nhu cầu tương đương với thời gian ban đầu, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tác nhân khiến ta phải tăng đô lên dần là do đặc tính thích nghi va hoc tập của con người, diéu dé cd duoc qua quá trình học tập và ghi nhớ Đây là một vấn đề khá nguy hiểm và là “con dao hai lưỡi” vì nếu bạn không biết giới hạn thì có thê đạt đến trạng thái gọi là “nghiện”

Qua phân tích trên ta thấy cơ chế kích thích của mạng xã hội nói chung và nội dung ngắn nói riêng khá giống với cơ chế của các chất gây nghiện Đó là những kích thích liên tục dẫn đến cảm giác hưng phần ngay lập tức Sẽ có những lúc bạn vô thức “chộp” lấy chiếc điện thoại, rồi

“click” vào những trang mạng xã hội mà không vì mục đích gì hết, cuối cùng phần thướng là hàng tá nội dung không ngớt sau mỗi lần bạn “ vướt ngón tay” làm bạn cực kỳ hưng phần và giải trí ngay lập tức, đó chính là thành công của mạng xã hội trong việc “lợi dụng” Dorpamine Hàng ngày bạn làm việc đó cả trăm lần, lúc chờ thang máy, lúc đi đường, những khoảng thời gian chết, chính những điều ay ảnh hưởng sâu sắc đến hành vi của bạn Bộ não của bạn liên kết hành vi xem mạng xã hội với phần thưởng Dorpamine khiến bạn thấy vui và nó cứ thế thôi thúc bạn xem mạng xã hội không ngừng Cứ thé bạn không ngừng vuốt vuốt dé chờ đón những cơn hưng phan tiếp theo với tần suất vài giây một lần nguyên nhân do những nội dung ngắn thời lượng cũng chỉ

có vài giây thói quen đó theo thời gian sẽ định hình cách bạn sử dụng mạng xã hội, tiêu thụ nội dung cũng như là cách tìm kiếm cảm giác hưng phấn Cộng thêm cơ chế “tăng đô” của con người, dần dần bạn sẽ phải lướt nhanh hơn, các kích thích phải nặng “đô” hơn, các nội dung phải giải trí hơn, các tiêu đề phái “giật gân” hơn, những câu chuyện phải ngắn hơn Có thể thấy, mạng

xã hội đối với nhân loại vừa là cơ hội, nhưng nó cũng là hiểm họa tiềm tàng trong tương lai

3.2 Nguyên lý phần thướng

Chiến lược chủ yếu mà các nhà cung cấp mạng xã hội sử dụng là nguyên lý phần thưởng Bạn tham gia mạng xã hội với hai vị trí một là người đăng khi bạn cập nhật trang thái, hai là vị thế người tiêu thụ khi bạn xem và tương tác với nhưng tài nguyên trên các trang mxh Việc bạn

sử dụng mạng xã hội sẽ đánh vào tâm lý con người bằng nguyên tắc phần thưởng Vậy phần thưởng của việc sử dụng mạng xã hội là gì? Với vị trí người đăng, là việc những tương tác của bạn được trả lời, bài viết bạn đăng được người khác tương tác, hay là nhưng tin nhắn mới Với vị trí người tiêu thụ, thì đó là những nội dung khiến bạn thích thú Với nhu cầu kết nối với những cá thể khác của con người đã giúp cho mxh thao túng được người dùng Không phải tự nhiên mà những chức năng như thông báo mỗi khi bạn có tương ác, bình luận, thả thích, thả trm, chức năng nhắc tên một ai đó hay nút kết bạn hay theo dõi lại ra đời và tat cá đều sinh ra nhằm phần thưởng tâm lý của người dùng Chính những phân thưởng tâm lý khiến bạn sử dụng nhiều hơn lướt xem

8

nhiều hơn Bạn không biết những phần thưởng đến vào lúc nào dẫn đến việc “ cằm” và kiểm tra điện thoại liên tục Mạng xã hội cho bạn cảm giác tò mò không biết ai sẽ nhắn tin cho bạn, bài viết của bạn có bao nhiêu tương tác Không những thế với những thuật toán của mạng xã hội, càng sử dụng chúng cảng cho ta xem những nội dung mà mình quan tâm từ đó mxh trở thành một thứ không thể thiếu Vấn đề ở đây không phải ở chỗ mạng xã hội tìm hiểu thói quan của chúng ta như thế nào mà nó ở chỗ việc chúng ta sử dụng mạng xã hội một cách vô tội vạ, để rồi lãng phí thời gian

4, Hậu quả

4.1 Ánh hưởng khả năng tập trung

Trong cuộc sống bạn phái xử lý hàng tá công việc dài có, ngắn có Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng việc tiêu thụ nội dung ngắn vì theo thời gian khả năng tập trung của bạn cũng sẽ ngắn dần đi Nếu ngay xưa bạn có thể đọc một cuốn sách, hay làm một việc øì đó trong một thời gian dài nữa, lý do

là vì bạn không còn được kích thích khi dorpamine tiết ra từ từ chậm rãi Bạn đã quá quen với việc Dorpamine tiết ra ào ào khi tiêu thụ những nội dung trên các trang mạng xã hội, bạn đòi hỏi cảm giác thoải mái, vui vẻ phải nhanh phải mạnh, phải ngay lập tức Việc sử dụng mạng xã hội nói chung và tiêu thụ nội dung ngắn nói riêng nó ánh hướng rất nhiều đến việc xử lý những công việc cần chậm và dài Nhưng trong cuộc sống việc tập trung là vô cùng quan trong, đặc biệt là học tập và ghi nhớ Vì sự tập trung quyết định hiệu suất nạp thông tin của bạn

4.2 Lệ thuộc vào mạng xã hội ( giảm tương tác với thế giới thực) Qua trình học tập và ghi nhớ là một trong những phản ứng phức tạp của não bộ khi chúng ta tương tác với thế giới bên ngoài Sử dụng quá nhiều thời gian cho thể giới ảo đồng nghĩa với việc quỹ thời gian cho thế giới thực của chúng ta bị giảm đi đắng kê Việc không tiếp xúc với nhiều với thế giới thực khiến con người không con nhiều cơ hội tiếp xúc, học tập và ghi nhớ Không đơn thuần là ở việc giảm thời gian học tập, nếu điều đó xảy ra thường xuyên khả năng học tập cũng sẽ giảm đi Nguyên nhân chính ở đây là do nếu không được sử dụng thường nhiều nhiều ký

ức sẽ bị bộ não loại bỏ cũng như là nhiều liên kết bị đứt gay khiến việc tiếp nhận thông trn bị chậm lại

4.3 Mắt ngú

Ánh sáng của màn hình điện thoại ảnh hướng tiêu cực đến chất lượng của giác ngủ Không chỉ

vậy, với hiện tượng “nghiện” mạng xã hội thì giới trẻ có thể dành toàn thời gian của minh cho thé

giới áo, và thời gian ngủ nghỉ cũng không phải là ngoại lệ Việc mất ngủ kéo đài có thể gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe thé chất cũng như tỉnh thần Mà một cơ thể không “khỏe”, thì việc học tập và ghi nhớ cũng trở nên khó khăn

4.4 Giảm sự tự tin cia ban than

Trên các trang mạng xã hội, thực trạng sống “ảo” đã không còn gì xa lạ Mọi người luôn muốn thể hiện ra những mặt tốt nhất, những thứ đẹp đế nhất và che giấu đi những khuyết điểm của bản thân Cùng với tâm lý thích so sánh mình với người khác, điều này làm cho giới trẻ cảm thấy thiếu tự tin, họ lúc nào cũng cám thấy kém cỏi, thiếu thốn hơn người khác Về lâu về đài, việc thiếu tự tin làm cho chúng ta không con ham muốn khẳng định bản thân, không còn có gắng phần, sáng tạo Chính những yếu tố trên sẽ chúng ta không còn cảm hưng với việc học tập trau đôi bản thân, và giám khá năng ghi nhớ đáng kẻ

4.5 Tiếp nhận thông tin sai lệch

Mạng xã hội là một không gian tương đối mở, mọi người có quyền nếu lên quan điểm của ban thân, lợi dụng những điều này nhiều người đã lan truyền những thong tin sai lệch làm cho kiến thức mà chúng ta tiếp thu được trên mạng cũng trở nên méo mó Chính những kiến thức lệch chuẩn ành sẽ hướng tư duy chúng ta đến những điều không đúng đắn ánh hưởng đến việc học tập của chúng ta trong tương lai Thử nghĩ mà xem, nếu nay từ đầu một chiếc nền móng đã không vững chắc thì làm sao bạn xây được một ngôi nhà kiên cố Việc học cũng vậy, nếu ngay từ đầu những kiến thức bạn thu nạp không chuẩn thì làm sao bạn đó thế hoàn thiện hiểu biết của mình một cách đúng đắn, sâu, rộng

5 Giải pháp

Trong thời đại 4.0, mạng xã hội đưa đến cho ta rất nhiều cơ hội cũng như những nguy cơ Tuy nhiên, chúng ta không thể sống ngoài luồng phát triển của mạng xã hội và cũng không cần sống ngoài nó, điều quan trọng la chúng ta chỉ nên để các nền tảng mạng xã hội là những yếu tố thứ yếu, những “gia vị” thêm vào cuộc sống thôi Điểm mắu chốt ở đây là biết đâu là điểm điểm dừng Sử dụng mạng xã hội như mục đích mà nó được sinh ra, đó là kết nếi bạn bè xung quanh

và giải trí

Bạn cần lên một kế hoạch học tập và giải trí cụ thé, quy định rõ thời gian sử dụng mạng

xã hội Việc đặt ra một kế hoạch giúp bạn ý thức được việc bạn đã sử dụng bao nhiêu thời gian cho mạng xã hội và biết lúc nào thì nên dừng lại Hãy tận dụng những tài nguyên của mạng xã hội cung cấp cho chúng ta, để chúng “phục vụ” cho ta, đừng làm “nô lệ” của chúng