LỜI CẢM ƠN
Trong suốt quá trình theo học môn Tâm lý học em cảm thấy mình tiếp
thu được rất nhiều kiến thức khác nhau và nhiều bài học bổ ích Cũngnhư em có thể hiểu thêm về mọi sự vật hiện tượng xung quanh theo mộtgóc nhìn mới, và nhìn nhận tốt hơn các vấn đề đó Em nghĩ rằng sau nàynhững kiến thức này sẽ giúp em áp dụng rất nhiều vào thực tiễn.
Em xin chân thành cảm ơn Học viện cán bộ thành phố Hồ Chí Minh Emxin cảm ơn ban giám đốc Học viện và các bộ phận ban ngành có liênquan đã tạo điều kiện cho em tiếp cận với môn học này.
Tiếp theo em xin cảm ơn thầy Đinh Phương Duy là giảng viên của mônhọc này Cảm ơn thầy vì đã hướng dẫn và giảng dạy hết sức tận tình vàđã lồng ghép các ví dụ thực tế vào trong bài giảng để giúp em có thể dễtiếp nhận kiến thức và có thể hiểu biết thêm những kiến thức mới vànhững vấn đề mới mẻ hơn
Em xin kính chúc ban lãnh đạo Học viện và quý thầy cô có thật nhiềusức khỏe và thành công trong công việc của của mình!
Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 21 tháng 12 năm 2021
2
Trang 3ĐỀ BÀI: Trên cơ sở kiến thức tâm lý học hãy lựa chọn trình bày những nội dung
cơ bản về 1 chủ đề mình quan tâm và nêu ứng dụng trong hoạt động thực tiễn.
BÀI LÀMĐẶT VẤN ĐỀ
Mọi cử chỉ mọi hành động mà ta thể hiện ra bên ngoài nó đều xuất phát từ bên trong chính bản thân của mỗi con người chúng ta Vì thế không ai có thể phủ nhận rằng mình đang không có tình cảm đối với việc mình đang làm vì nếu không có tình cảm thì bạn đã không bắt đầu làm việc Lí do em chọn chủ đề này bởi vì em nghĩ nó gần với thực tế nhất,bản thân em cũng có thể lấy những kinh nghiệm, những trải nghiệm của mình để phân tích và tìm hiểu về chủ đề này khi kết hợp với các tài liệu tham khảo mà mình có được hoặc các bài giảng mà các thầy cô đã truyền lại cho em Để từ sự phân tích này em có thể để biết thêm nhiều kiến thức mới,kiến thức hay những thứ mà hóa ra lâu nay em cứ bị lầm tưởng nó là một những ngộ nhận về mặt tình cảm
Cảm xúc cũng như các quá trình tâm lý khác xuất hiện có tính chất phản xạ, vì vậy nó là sự phản ánh của thế giới hiện thực tác động vào con người cảm xúc là một hình thức đặc biệt là sự phản ánh quá trình thực tế tác động lẫn nhau giữa con người với môi trường xung quanh nhưng khác với quá trình trí tuệ như cảm giác, trigiác, tư duy ,….cảm xúc chỉ phản ánh những mặt hiện thực được nổi bật lên như một quá trình thực tế tác động lẫn nhau giữa con người với môi trường khi các nhu cầu của họ được thỏa mãn.
Ví dụ bạn đang đói mà người ta cho mình một ổ bánh mì thì ta vui vì được ăn là đang làm thỏa mãn sự đói của ta nó khiến ta trở nên vui hơn
1.2) Đặc điểm của cảm xúc
3
Trang 4Biểu hiện ra bên ngoài: người ta cảm giác cảm xúc, thông qua ngôn ngữ cách diễn đạt muốn làm thay đổi về mặt sinh lý.
Ví dụ :khi ta giận quá thì người ta trở nên nóng hơn và mặt ta trở nên tím tái.Đa dạng và phong phú cảm xúc thì có rất nhiều loại khác nhau
Dấu hiệu bộc lộ khác nhau tùy theo loại cảm xúc
Ví dụ:Khi ta vui thì nét mặt trở nên tươi tắn hẳn Còn khi ta tức giận thì hành vi ta tạo ra sẽ trở nên cộc cằn và thô lỗ hơn ngay cả lời nói cũng vậy.
1.3) Vai trò của cảm xúc
1.3.1) Cảm xúc như một hình thức thích ứng với hoàn cảnh xung
Là một cơ chế chế giúp con người tự cân bằng đời sống tâm lý giúp con người biết cách xác định phương hướng hành động sau đó.
Ví dụ khi tao quá buồn và tuyệt vọng thì ta muốn khóc để vơi đi nỗi buồn của chínhbản thân mình.
1.3.3) cảm xúc đóng vai trò tích cực trong quá trình giao tiếp.
Cảm xúc mang lại cho con người ngôn ngữ truyền cảm, con người biểu lộ thái độ ,cảm xúc của mình đối với người khác với các sự kiện, hiện tượng khác nhau bằng cử điệu cử chỉ điệu bộ do đó gây nên phản ứng đáp lại của người khác.
Ví dụ khuya đó thông báo cho bạn một tin vui về điểm kiểm tra cuối kì của bạn thì bạn sẽ thể hiện sự vui mừng qua khuôn mặt bằng việc nở nụ cười,qua cử chỉ và hành động có thể ôm chầm lấy người báo tin hoặc tay chân luống cuống vì quá vui.Đó là cách mà ta phản ứng lại sự vui mừng đó.
1.4) Các loại cảm xúc
Như là vui, buồn, tức giận, hào hứng ,lo lắng, bồn chồn,…
2)Tình cảm
4
Trang 52.1) Khái niệm
Tình cảm là thái độ cảm xúc ổn định của con người đối với sự vật hiện tượng hiện thực khách quan có liên quan đến nhu cầu và động cơ của họ Tình cảm cũng phản ánh hiện thực khách quan và mang tính chất chủ thể sâu sắc nhưng có những đặc điểm riêng khác biệt so với phản ánh trong nhận thức.
Tình cảm là những rung động cảm xúc mạnh hơn tâm trạng nhưng lại yếu hơn xúc động nhiều ,đó là những cảm xúc có cường độ trung bình nhưng đồng thời lại có những cấu trúc tâm lý rõ ràng Tình cảm không kéo dài lâu năm như tâm trạng mà mang tính chất tiềm tàng, sâu lắng.
Ví dụ tình yêu quê hương đất nước, tình yêu đối với ba mẹ của mình,….
2.2.2) Tính đối tượng.
Luôn luôn hướng tới một đối tượng cụ thể xác định được đối tượng.
Ví dụ khi ta có sở thích nuôi mèo thì đi bất cứ đâu,hay làm gì thì ta cũng luôn luôn tìm hiểu những thứ có liên quan đến những con mèo như là cách chăm sóc ,các loạithức ăn phù hợp, cách để vui chơi với mèo…
2.2.3) Tính ổn định
Luôn luôn có tình cảm không bị tác động mà làm mất nó.
Ví dụ cha mẹ luôn yêu thương con cái của họ dù cho con mình nó có là người như thế nào, là một người thành công hay là một kẻ thất bại, là một đứa giỏi giang hay là một đứa ngu dốt Tình cảm này không bao giờ mai một theo thời gian.
2.2.4) Tính xã hội.
Tình cảm mang tính chất xã hội lan tỏa ,chức năng tình cảm bị chi phối bởi các giá trị xã hội khi xã hội thay đổi thì tình cảm cũng dần thay đổi theo.
5
Trang 6Ví dụ : Khi ta tham gia câu lạc bộ nhảy Nó khiến bản thân ta phải thay đổi theo môitrường làm việc này ta phải năng động hơn, tích cực hơn ,vui tươi hơn, sáng tạo hơn ,chăm chỉ rèn luyện hơn, và đặc biệt hòa đồng hơn với mọi người.
Được hiểu là thái độ của con người đối với các yêu cầu đạo đức trong xã hội trong quan hệ giữa người với người Các tình cảm đạo đức gắn chặt với thế giới quan củacon người với các ý nghĩ, tư tưởng ,nguyên tắc và truyền thống của họ.
Ví dụ chúng ta đau buồn trước những mất mát của những người đã hy sinh và các nạn nhân của dịch covid 19.
Tình cảm trí tuệ
Là tình cảm gắn với hoạt động nhận thức của con người về chúng nảy sinh trong quá trình học tập và hoạt động khoa học cũng như trong hoạt động sáng tạo các môn khoa học và kỹ thuật khác nhau.
Ví dụ khi ta giải 1 bài toán khó khi ngồi suy nghĩ nhiều giờ để làm bài toán đó mà chợt chúng ta nhận ra ý tưởng để giải bài tập đó và chúng ta khai thác và triển khai cách làm cho bài toán đó.
Tình cảm thẩm mỹ.
Được hình thành do vẻ đẹp hay sự xấu xí của đối tượng được tri giác tạo nên Có thể mang tính chất nhận thức khi chúng xuất hiện gắn với sự tri giác hiện thực khách quan chúng có thể trở nên tích cực khi tham gia một cách hữu cơ vào hoạt động con người.
Ví dụ : Bạn quan niệm cái đẹp là sự nhẹ nhàng, thanh khiết, trong sáng những thứ đơn giản Thì thứ nào đó được bạn đánh giá mà có liên quan đến những tiêu chí bạn đưa ra thì nó sẽ là cái đẹp còn những thứ sai lệch với với tiêu chí của bạn thì sẽ trở nên hết sức tầm thường và kỳ lạ đối với bạn Đối với bạn một chiếc váy đẹp là
6
Trang 7một chiếc váy đơn giản có màu sắc tươi sáng thể hiện sự thanh trong ,thuần túy.Cònnhững chiếc váy màu tối với đường nét cứng ngắt,thô kệch sẽ khiến bạn cảm thấy nó không có sức hút,sức ảnh hưởng cũng như là không có 1 vẻ đẹp nhất định trong mắt mình.
Tình yêu (đôi lứa).
Tình yêu được hiểu như một phạm trù vĩnh hằng.Tình yêu đẹp có vai trò rất lớn trong đời sống con người nói chung và tuổi trẻ nói riêng.
Tình yêu là động lực thúc đẩy con người hoạt động rất mạnh mẽ nếu tình yêu xuất phát từ những cảm xúc lành mạnh và được hồi đáp dưới một môi trường trong sángNhững đặc điểm của tình yêu
Tình yêu không phải là trạng thái tình cảm bình thường,đơn thuần.
Tình yêu là nguồn sức mạnh tác động đến toàn bộ cuộc sống,hoạt động và sức sángtạo của con người
Chỉ dành cho 1 người duy nhất,có tính bền vững tương đối,không phân biệt dân tộctôn giáo,văn hoá tình yêu.
Ví dụ: khi yêu một người thì ta chỉ hướng vào đúng một người đó đem hết tình cảmcho người đó,xác định được mối quan hệ này sẽ là lâu dài,để từ đó có thể giải quyếtcác xung đột không đáng kể,lấy tình yêu của mình dành cho người đó làm động lựchọc tập, làm việc,kiếm tiền…và dù cho người đó có khác quốc gia, khác luôn nền văn hoá địa phương nơi người đó sống thì ta sẽ tập dần thích ứng và trao đổi nhữngkhó khăn trong quá trình yêu đương để cả 2 cùng cải thiện.Mục đích khi yêu là traocho nhau những điều tốt đẹp nhất cho đối phương tại sao lại để những rào cản đó làm trở ngại tình yêu đôi lứa.
2.4) Vai trò của tình cảm
Với nhận thức tình cảm là nguồn động lực mạnh mẽ kích thích con người tìm tòi chân lý, ngược lại,nhận thức là cơ sở của tình cảm,tình cảm là chất liệu của sáng tạo nghệ thuật.
Tình cảm có quan hệ và chi phối toàn bộ các thuộc tính tâm lý của con người và nó đóng vai trò điều hoà,thiết lập trật tự cho cuộc sống.Giữa hai thái cực của sinh hoạt ở con người,sự xung động và tình trạng quán tính tình cảm giữ cho chúng thế cân xứng,thiếu tình cảm,con người sẽ rơi vào một trong hai thái cực và mất hết khả năng thích nghi.
2.5) Các quy luật tình cảm
7
Trang 82.5.1) Quy luật di chuyển cảm xúc
Tình cảm có thể chuyển từ đối tượng này sang đối tượng khác hoặc từ nội dung nàysang nội dung khác tùy thuộc vào đối tượng tình cảm.
Ví dụ bạn đang rất tức giận về những điều không thuận lợi trong công việc của mình sau đó khi về nhà bạn lại có thái độ tức giận đối với người nhà của mình.
2.5.2) Quy luật lây lan tình cảm
Tình cảm của người này có thể truyền lây sang người khác.
Ví dụ Trong gia đình bạn Bạn có một người bị nhiễm covid thì bản thân người đó cảm thấy lo lắng, hoang mang, nhưng không dừng lại ở một mình người bị mà cả nhà ai cũng cảm thấy không vui và cảm thấy bất an.
2.5.3) Quy luật tương phản.
Tình cảm có sự tác động qua lại với nhau ,sự xuất hiện hoặc suy yếu đi của một tình cảm này có thể làm tăng hoặc giảm một tình cảm khác xảy ra đồng thời hoặc nối tiếp nó.
Ví dụ giáo viên đang chấm bài với một loạt con điểm 7 ,8 cảm xúc đang rất vui chotới khi chấm ngay bài làm tệ đáng lẽ được 5 điểm nhưng về quy luật làm mất cảm xúc nên giáo viên chỉ cho bài đó 3 điểm.
2.5.4) Quy luật pha trộn
Là sự kết hợp màu sắc âm tính và màu sắc dương tính của nó.Màu sắc âm tính còn là nguồn gốc và điều kiện để nảy sinh các màu sắc dương tính Tính pha trộn cho phép hai loại tình cảm đối nghịch nhau có thể cùng tồn tại ở một con người không loại trừ nhau, mà quy định lẫn nhau
Ví dụ :cha mẹ có thể tức giận với những hành động sai trái của con cái nhưng lại vừa mềm lòng khi con cái nhận lỗi về phía của chính nó và xin tha lỗi.
2.5.6) Quy luật về sự hình thành tình cảm
8
Trang 9Tình cảm được hình thành từ các cảm xúc, do các cảm xúc cùng loại được đồng hình hóa nếu không có cảm xúc, vô cảm thì không có tình cảm gì cả Tình cảm được hình thành từ các cảm xúc nhưng khi đã hình thành thì tình cảm lại được thể hiện qua các cảm xúc đa dạng và chi phối các cảm xúc.
Ví dụ ngay lần đầu gặp một giáo viên , ta thấy người đó truyền lại năng lượng tích cực cho mình thì dần dần mình sẽ đánh giá giáo viên đó là một người có trình độ cao
Các quy luật đời sống tình cảm được thể hiện vô cùng phong phú và đa dạng trong cuộc sống của con người Các quy luật này ảnh hưởng đến đời sống tình cảm của con người một cách tự nhiên trong nhiều trường hợp ,con người không thể nhận biết được là họ đang bị các quy luật chi phối.
3) Liên hệ trong hoạt động thực tiễn.
Tình yêu dành cho cha mẹ.( Trong trường hợp khi gia đình bạn đang trong hoàn cảnh không đủ đầy về mặt vật chất như bạn bè khác).
Tình cảm bạn dành cho cha mẹ sẽ lớn hơn nếu bạn đã thấu hiểu được nỗi vất vả củacha mẹ đã phải gánh vác trên vai.
Cha mẹ là động lực để bạn đi học để vượt qua khó khăn hiện tại và xây dưng tươnglai tốt hơn cho bản thân và gia đình mình.
Đôi khi nhìn sự hy sinh của cha mẹ cho mẹ dành cho mình lại thấy thương họ hơn,và muốn họ có cuộc sống tốt hơn.
Nhiều lúc ta lại quá để cảm xúc xấu bên ngoài làm ảnh hưởng rồi lại đem về áp lên cha mẹ mình, để rồi người vô tội lại lãnh chịu hết mọi sự bực tức của mình.gCần phải chuyển hóa những suy nghĩ ,những nhận thức của mình, thành những hành động cụ thể để biểu lộ tình cảm của chính bản thân mình dành cho cha mẹ Thay vì nói yêu họ thì mình hãy sống thật tốt để không trở thành gánh nặng của chính gia đình mình và của xã hội.
Thay vì cảm thấy đau lòng vì cuộc sống vất vả của cha mẹ, thì hãy cố gắng học tập hướng tới mục tiêu tươi sáng,để tạo một cuộc sống tốt hơn cho cha mẹ và chính bảnthân mình.
Thay vì đem sự bực tức bên ngoài về trút lên cha mẹ Thì mình hãy chia sẻ những điều đó cho cha mẹ để họ lắng nghe và thấu hiểu cho mình.
9
Trang 10Đôi khi ta chỉ cần dành một cái ôm ấm áp hay cử chỉ hành động nhỏ để thể hiện tình cảm của mình dành cho cha mẹ là được.Quan tâm cha mẹ nhiều hơn để hiểu hơn nỗi lòng của họ
Đừng cố đua đòi khi cha mẹ còn nghèo khó Dù cho họ có nghèo khó họ vẫn cố cho mình một cuộc sống đủ đầy nhất.Biết thương cho cha mẹ là đang tự thương cho chính bản thân mình,vì còn cha còn mẹ là còn tất cả.Ta có thể yêu một người đến mức không tưởng tượng được nhưng khi chia tay ta chỉ đau lòng vài ngày rồi lại quên đi Nhưng khi mất đi hai người quan trọng như cha và mẹ thì coi như bạn đã mất đi một phần của cuộc đời mình,sống với niềm hạnh phúc không trọn vẹn và yêu thương cũng chẳng còn đong đầy
KẾT LUẬN
Tình cảm không thể tự sinh ra và cũng không thể tự mất đi.Đâu đó nó vẫn nằm trong con người chúng ta quan trọng là chúng ta có biết để mà bộc lộ nó ra ngoài hay không Mà nếu đã bộc lộ thì hãy tránh những cảm xúc ,tình cảm tiêu cực, thay vào đó hãy thể hiện ra bên ngoài những cảm xúc ,tình cảm tích cực để có thể lan tỏa đến mọi ngườI xung quanh Việc ta có thể có tình cảm với một điều gì đó hay không thì hãy để thời gian trả lời cho tất cả Bạn có thể dối lừa tất cả mọi thứ nhưng bạn không thể dối lừa chính cảm xúc,tình cảm của chính mình.
10
Trang 11TÀI LIỆU THAM KHẢO
11