Tổng quan nghiên cứu
Nguyễn Lan Nguyên năm 2020 với tựa đề: “Ảnh hưởng của mạng xã hội
Facebook đến học tập và đời sống của sinh viên hiện nay” Đề tài chỉ ra những ảnh hưởng của mạng xã hội đến học tập, đời sống, mối quan hệ giữa gia đình, bạn bè và công việc từ đó đưa ra một số khuyến nghị cho sinh viên
Nghiên cứu của Nhóm tác giả Trịnh Hòa Bình và Lê Thị Dĩnh năm 2015 với tựa đề: “Mạng xã hội trực tuyến của giới trẻ đô thị hiện nay” Nghiên cứu nói về ảnh hưởng của MXH tới các mối quan hệ theo truyền thống với bạn bè, gia đình và những biến đổi của nó, theo đó họ phát hiện ra rằng giao tiếp giữa các thành viên trong gia đình không bị ảnh hưởng bởi việc sử dụng Internet Việc giao tiếp qua MXH giúp họ dễ dàng gặp gỡ nhiều người chưa quen biết cũng như trong việc giao tiếp với các người bạn thực [10]
Nguyễn Thái Bá năm 2019 với tựa đề: “Việc sử dụng mạng xã hội đến việc học tập của sinh viên” Nghiên cứu àm rõ mối quan hệ giữa việc sử dụng các trang mạng xã hội (Facebook, Youtube, Twitter, Instagram, ) với kết quả học tập của sinh viên, tiến tới lý giải mối quan hệ giữa chúng; từ đó đề xuất các khuyến nghị định hướng việc sử dụng MXH của sinh viên nhằm phục vụ tốt việc học tập [9]
Có những nghiên cứu khác về việc sử dụng ngôn ngữ trên mạng xã hội, tác động của mạng xã hội đến việc kết bạn, học tập và giải trí của học sinh Tác giả Lê Thu Quỳnh 2014 chủ đề “Trào lưu mạng xã hội Việt Nam” (nghiên cứu trên 3 mạng xã hội phổ biến Vietnam Today: Vietnam, Cyworld Việt Nam và Yahoo! Sử dụng và sử dụng thông tin trên “phương tiện truyền thông xã hội” trên Internet Với nền tảng Web 2.0 và sự tiện lợi trong thành lập các nhóm, chia sẻ và tiếp nhận thông tin, các trang mạng xã hội đã và đang được sử dụng như một công cụ giáo dục hiệu quả Thêm vào đó, khi việc trẻ
3 em, thanh, thiếu niên sử dụng mạng xã hội rộng rãi như hiện nay, nhiệm vụ đặt ra với hoạt động giáo dục cũng phải tranh thủ các tài nguyên khổng lồ mà mạng xã hội đem đến [5]
Ths Mai Thị Quỳnh Như 2023 với về tài “Nghiên cứu các yếu tố ảnh hưởng đến ý định sử dụng mạng xã hội Tiktok của sinh viên đại học Duy Tân” Nghiên cứu này nhằm mục đích xác định các yếu tố ảnh hưởng đến ý định sử dụng mạng xã hội Tiktok của sinh viên Trường Đại học Duy Tân và đề xuất các giải pháp ảnh hưởng đến ý định sử dụng mạng xã hội Tiktok của sinh viên đại học Duy Tân [6]
Nhóm tác giả Trần Hữu Luyến, Trần Thị Minh Đức, Bùi Thị Hồng Thái (2015), “Mạng xã hội với sinh viên” Nghiên cứu này chỉ ra những kiến thức tổng thể nghiên cứu về mạng xã hội (MXH) trên thế giới và ở Việt Nam, chỉ ra thực trạng sử dụng MXH của 4205 sinh viên Việt Nam đang học tại một số trường đại học ở Hà Nội, Hải Phòng, Vinh, Huế, Đà Nẵng, Thành phố Hồ Chí Minh và vấn đề tự đánh giá bản thân họ [11]
Nghiên cứu của Kristin Sherman năm 2013 về cách mà mạng xã hội thay đổi cách suy nghĩ và học tập, tác giả nghiên cứu việc sử dung MXH từ quan điểm thần kinh học và đã chỉ ra rằng khi nhận được một đoạn thông tin nhỏ, ví dụ như tweet hoặc cập nhật trạng thái trên Facebook, bộ não sẽ phát ra dophamine, chất tạo ra niềm vui giống như khi chúng ta ăn socola, khi yêu hoặc khi sử dụng cocaine Do đó, não bộ luôn thúc đẩy sử dụng các MXH, điều này giải thích một phần tại sao một số người sử dụng phương tiên truyền thông xã hội trở nên lo lắng và chán nản khi họ ngừng sử dụng chúng, nghiên cứu cũng chỉ ra một số ảnh hưởng tích cực khi sử dụng MXH là tăng kỹ năng tư duy phê phán, giúp việc học tiếng anh dễ dàng hơn do việc có thể thực hành trong một môi trường tương tác an toàn, cải thiện các mối quan hệ xã hội và giúp họ có thể hiểu và ghi nhớ tốt.[9]
Đối tƣợng và phạm vi nghiên cứu
Tác động của việc sử dụng mạng xã hội đến việc xây dựng hình ảnh cá nhân
Phạm vi thời gian: Tháng 3/2024 - tháng 4/2024
Phạm vi không gian: Địa bàn thành phố Hà Nội
Phạm vi nội dung: Nghiên cứu tập trung vào mô tả thực trạng sử dụng mạng xã hội và tác động của việc sử dụng mạng xã hội Facebook tới hoạt động xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên.
Khách thể nghiên cứu
Sinh viên trên địa bàn Thành phố Hà Nội (Trường đại học Điện Lực, Đại học Giao Thông vận tải, Học viện tài chính, Học viện Hành chính quốc gia)
Mục tiêu và nhiệm vụ nghiên cứu
Trên cơ sở nghiên cứu thực trạng sử dụng mạng xã hội của sinh viên hiện nay, xác định tác động tiêu cực và tích cực của mạng xã hội đến việc xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên để đưa ra các giải pháp giúp sinh viên sử dụng mạng xã hội hiệu quả và hữu ích
Khái quát cơ sở lý luận về tác động của việc sử dụng mạng xã hội đến xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên
Khảo sát thực trạng sử dụng MXH của sinh viên nói chung và sinh viên HVHCQG nói riêng Đánh giá những tác động tích cực và tiêu cực của MXH đến việc xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên
5 Đề xuất các giải pháp nhằm hạn chế những ảnh hưởng xấu và tận dụng được các lợi thế của việc sử dụng mạng xã hội cho hoạt động xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên.
Phương pháp nghiên cứu
6.1 Phương pháp khảo sát bằng bảng hỏi
Tác giả lập phiếu khảo sát, tổng hợp, thống kê, phân tích thực trạng tác động của MXH đến việc xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên các trường ở Hà Nội (Đại Học Điện Lực, Đại học giao thông Vận tải, Học viện Tài chính, Học viện Hành chính quốc gia) trên cơ sở các lý thuyết đã đặt ra ở chương I Từ đó, chỉ ra những vấn đề tồn tại cần được khắc phục Đây sẽ là nội dung cơ bản được đề cập trong chương II của luận án
6.2 Phương pháp phân tích tài liệu thứ cấp
Tác giả thực hiện thu thập tài liệu, lập phiếu tổng hợp các tài liệu liên quan đến đề tài, đọc hiểu và phân tích các luận điểm, quan niệm của các nhà nghiên cứu, qua đó hệ thống hóa các vấn đề lý luận về tác động của MXH đến việc xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên Đây là cơ sở hình thành nội dung chương I của luận án
6.3 Phương pháp phỏng vấn sâu
Tác giả xác định nội dung phỏng vấn xoay quanh vấn đề xây dựng hình ảnh cá nhân nhằm mục đích chúng ta có cái nhìn khách quan hơn về xây dựng hình ảnh cá nhân, đối tượng phỏng vấn là sinh viên năm cuối năm nhất, nhân viên văn phòng, đưa ra các câu hỏi, địa điểm, thời gian thực hiện buổi phỏng vấn là các ngày cuối tuần, nhằm lấy ý kiến của các bạn sinh viên đã và đang học tập các trường đại học được lựa chọn khảo sát
KHÁI QUÁT VỀ MẠNG XÃ HỘI VÀ VIỆC SỬ DỤNG MẠNG XÃ HỘI HIỆN NAY
Khái niệm mạng xã hội
Mạng xã hội là thuật ngữ được sử dụng rất phổ biến hiện nay Có nhiều cách hiểu về mạng xã hội, chẳng hạn như: Trong cuốn sách Quản lý thông tin trên mạng xã hội trong bối cảnh bùng nổ thông tin, các tác giả đã cho rằng: Mạng xã hội với cách gọi đầy đủ là “dịch vụ mạng xã hội” (tiếng Anh là “social networking service”) hay “trang mạng xã hội”, có thểđược hiểu là nền tảng trực tuyến nơi mọi người dùng để thiết lập, kết nối các mối quan hệ với người khác, với nhóm khác có chung tính cách, nghề nghiệp, công việc, trình độ, hay có mối quan hệ ngoài đời thực Mạng xã hội được hình thành và phát triển trên nền tảng internet, trong môi trường truyền thông mới - 8môi trường truyền thông số, các tính năng của nó ngày càng tối ưu hóa Bởi vì, trong môi trường truyền thông số - do kỹ thuật và công nghệ số làm nền tảng, có thể tạo ra những thuộc tính “khác thường” và nằm ngoài suy nghĩ của con người trong môi trường truyền thông truyền thống1 Mạng xã hội là một dịch vụ ảo bao gồm mạng lưới các tương tác và quan hệ xã hội của con người bằng ứng dụng công nghệ trên môi trường internet Nó tạo điều kiện cho người dùng tương tác, giao tiếp, chia sẻ dữ liệu, thông tin, đồng thời cung cấp các dịch vụ cho phép các thành viên tương tác, phản hồi thông qua các tin nhắn, góp ý Hiện nay, có thể nói mạng xã hội được xem là một trong những nguồn thông tin quan trọng nhất và có ảnh hưởng lớn tới cả các cá nhân và tổ chức trong nhiều lĩnh vực như: kinh doanh, giáo dục, chăm sóc sức khỏe và chính trị Hay mạng xã hội là nền tảng trực tuyến nơi người dùng xây dựng các mối quan hệ với nhau,giữa những người có chung tính cách, nghềnghiệp, công việc, trình độ Mạng xã hội có nhiều
7 dạng thức và tính năng khác nhau, có thể được trang bị thêm nhiều công cụ mới, và có thể vận hành trên tất cả các nền tảng nhưmáy tính hay điện thoại thông minh Mạng xã hội cho phép người dùng chia sẻ câu chuyện, bài viết, ý tưởng cá nhân, đăng ảnh, video, thông báo về hoạt động, sự kiện; giúp người dùng kết nối với những người sống ở nhiều địa phương khác nhau, ở các quốc gia khác nhau hoặc trên toàn thế giới [1]
Khái niệm hình ảnh cá nhân
Hình ảnh cá nhân là tất cả những dấu hiệu nhận biết của bản thân bạn khi người khác nhìn vào Nói một cách đơn giản thì nó bao gồm nhiều yếu tố như phong cách, ngoại hình, tính cách, trang phục, lời nói hay hành động
Bên cạnh đó, hình ảnh cá nhân còn được hình thành bởi những giá trị mà bạn mang lại cho cuộc sống, xã hội hoặc có thể là một thành tựu bạn đạt được mà khi nhắc đến ai cũng sẽ nhớ về bạn.
Khái niệm xây dựng hình ảnh cá nhân
Xây dựng hình ảnh cá nhân chính là xây dựng nhân hiệu cho bản thân, để người khác có thể nhìn thấy ở bạn như cách ăn mặc, đi đứng, ngoại hình, tính cách hay những gì bạn giúp ích cho xã hội… Từ những điều đó hình thành lên hình ảnh riêng của bạn.
Các loại mạng xã hội sử dụng phổ biến trên thế giới
Hiện nay, Facebook là mạng xã hội có 2,7 tỷ người dùng hàng tháng, tương đương 37% dân số thế giới Được thành lập bởi CEO Mark Zuckerberg vào năm 2004, trang truyền thông xã hội này không chính thức ra mắt thế giới cho đến năm 2006 Kể từ đó, Facebook đã đạt được tiến bộ ấn tượng để trở thành nền tảng truyền thông xã hội lớn nhất thế giới [4]
YouTube là trang truyền thông xã hội phổ biến thứ hai trên thế giới, với 2,3 tỷ người dùng hàng tháng Hơn nữa, YouTube thường được coi là công cụ tìm kiếm lớn thứ hai sau Google (công ty mẹ của YouTube) Trung bình, người dùng trên toàn thế giới xem hàng tỷ giờ video trên YouTube mỗi ngày Video đầu tiên được tải lên YouTube vào ngày 25 tháng 4 năm 2005 bởi Jawed Karim, một trong người sáng lập YouTube [4]
1.4.3 WhatsApp Đứng ở vị trí thứ ba là WhatsApp với 2 tỉ người dùng tích cực hàng tháng Đây là ứng dụng nhắn tin được sử dụng rộng rãi trên 180 quốc gia Ban đầu, ứng dụng này chỉ được dùng để gửi tin nhắn cho gia đình và bạn bè Tuy nhiên, ứng dụng dần trở thành công cụ liên lạc quan trọng giữa khách hàng và doanh nghiệp [4]
Instagram cũng đạt 2 tỉ người dùng tích cực hàng tháng Instagram ra mắt vào năm 2010, ban đầu chỉ là một ứng dụng xử lý và tạo bộ lọc màu sắc cho hình ảnh, Instagram sau đó đã phát triển thành một ứng dụng chia sẻ ảnh và video Ứng dụng này được Facebook mua lại với giá khoảng 1 tỉ USD hai năm sau đó Đây được xem là thương vụ trung tâm trong nỗ lực chuyển từ web sang di động của Giám đốc điều hành Mark Zuckerberg [4]
Mặc dù chỉ mới được phát hành vào năm 2017 nhưng nó là một trong những ứng dụng phát triển nhanh nhất thế giới TikTok gần đây đã vượt qua Google để trở thành trang web được truy cập nhiều nhất trên internet Theo số liệu từ hãng nghiên cứu thị trường Apptopia, TikTok đứng đầu trong danh sách 10 ứng dụng được tải xuống nhiều nhất thế giới năm 2022 với 672 triệu lượt tải Năm 2021, ByteDance thông báo rằng người dùng hàng tháng của
TikTok đã vượt qua một tỷ [4]
Telegram là dịch vụ nhắn tin đang phát triển nhanh hơn nhiều đối thủ cạnh tranh Nhờ tính chất mở và nhiều tính năng bảo mật cũng như chính sách quyền riêng tư, ứng dụng này đã thu hút được nhiều người dùng hơn trong những năm qua kể từ khi ra mắt vào tháng 8 năm 2013 Theo tin tức trên website, ngày nay Telegram là một trong ứng dụng phổ biến nhất thế giới, mỗi ứng dụng có hơn 700 triệu người dùng hàng tháng [4]
Không giống như các mạng xã hội khác, Snapchat tập trung vào việc nâng cao khả năng chụp ảnh, quay video ngắn (capture) và chia sẻ với gia đình hoặc bạn bè Snapchat cũng cho phép người dùng thêm bộ lọc hoặc hiệu ứng vào hình ảnh hoặc video Hiện tại, Snapchat có khoảng 557 triệu người dùng hàng tháng [4]
Twitter hiện có 238 triệu người dùng hàng tháng (tính đến quý 2 năm 2023) Một tính năng khác của Twitter là nó giới hạn độ dài tin nhắn của mỗi người dùng ở mức 280 Hơn nữa, người dùng còn có thể chia sẻ hình ảnh và video Hơn 500 triệu bài đăng được chia sẻ trên Twitter mỗi ngày [4]
Khi nhắc đến Pinterest, mạng xã hội này được xem là nguồn cảm hứng tuyệt vời cho các ý tưởng và nội dung sáng tạo liên quan đến thiết kế, kiến trúc, du lịch hay thời trang… Bởi đây là một trang web/ứng dụng giúp đỡ và khuyến khích người dùng hình ảnh và video Chia sẻ Pinterest hiện có 478 triệu người dùng hàng tháng Dù khó có thể so sánh với “gã khổng lồ” như Facebook và YouTube nhưng xu hướng tăng trưởng người dùng rất mạnh mẽ [4]
Các loại mạng xã hội sử dụng phố biến ở Việt Nam
Theo thống kê tháng 6 năm 2021 từ NapoleonCat (công cụ đo lường mạng xã hội) Tổng số người dùng Facebook tại Việt Nam khoảng 76 triệu người, chiếm hơn 70% dân số cả nước So với năm 2019, nó tăng thêm 31 triệu người dùng và tiếp tục dẫn đầu danh sách mạng xã hội phổ biến tại Việt Nam Với lượng người dùng Facebook đông đảo, Việt Nam hiện đứng thứ 7 thế giới Các quốc gia sau: Ấn Độ, Mỹ, Indonesia, Brazil, Mexico và Philippines [7]
Zalo không phải là kênh mới Nhưng nơi khởi đầu của trang web này là dịch vụ điện thoại và nhắn tin trên Internet của VNG Corp Trang web này đã được phê duyệt và chính thức ra mắt dưới dạng trang web công cộng vào tháng 12 năm 2020 Zalo hiện có hơn 60 triệu người dùng và là mạng lưới
“made in Vietnam” lớn nhất Giờ đây Zalo đã trở thành một “siêu ứng dụng” với vô số chức năng, ngoài những thứ như nhắn tin, gọi điện Người dùng giờ đây có thể kinh doanh/mua bán trực tuyến, đặt đồ ăn, gọi xe, chơi game hay thanh toán hóa đơn Zalo được 2/3 số chủ sở hữu điện thoại trên toàn quốc sử dụng làm ứng dụng “gia đình” [7]
Theo báo cáo mới nhất được công bố vào tháng 10-2021 của We Are Social Lượng người dùng ứng dụng TikTok trên 18 tuổi tại Việt Nam là 39,65 triệu người Tức đã tăng thêm hơn 5,4 triệu người dùng chỉ trong một thời gian khá ngắn Con số 39,65 triệu cũng đưa Việt Nam lên vị trí thứ 6 toàn cầu về lượng người dùng TikTok sau các quốc gia Mỹ, Indonesia, Brazil, Nga, Mexico.Tuy không tiết lộ con số cụ thể, TikTok ước tính người dùng Việt Nam dành trung bình 28 phút mỗi ngày trên TikTok Tuy nhiên các công
11 ty nghiên cứu truyền thông độc lập như Kantar hay Nielsen chưa xác nhận số lượng khán giả này TikTok cho biết Giờ chính đối với người dùng Việt Nam là 6 ~ 8 giờ tối vào thứ Sáu và thứ Bảy
Khi nói đến thời gian hàng ngày trên TikTok Người dùng dành trung bình 52 phút mỗi ngày cho ứng dụng (BusinessofApps, 2019) Vì vậy, điều này có nghĩa là mọi người đang sử dụng ứng dụng mạng xã hội hàng ngày để tạo và chia sẻ các video ngắn củ chính họ Hoặc để xem rất nhiều video TikTok hiện có được tải lên nền tảng Dù bằng cách nào, họ đang làm điều đó gần một giờ mỗi ngày [7]
Vào năm 2010, Instagram đã ra đời và trở thành một mạng xã hội phát triển đầy tiềm năng Đến năm 2012, Facebook mua lại mạng xã hội này Nhờ đó mà Instagram cũng đạt mức tăng trưởng kỷ lục Đây là một trong những công cụ đắc lực hỗ trợ giúp việc truyền thông tiếp thị đạt hiệu quả cao Instagram với 10.717.000 người dùng (tính tới thời điểm hiện tại) trong đó đối tượng chủ yếu là giới trẻ Độ tuổi từ 18 – 24 (chiếm hơn 30% tổng số), tập trung chủ yếu là nữ giới (62,7%) Với nội dung tập trung vào các mảng thiên về nghệ thuật, giải trí, ẩm thực, du lịch & thời trang Là một nền tảng tuyệt vời cho influencer marketing, Instagram đang phát huy giá trị của mình trong việc tiếp cận giới trẻ bằng cách khai thác tiềm năng từ video thời lượng ngắn của mình Người dùng có thể kết nối trực tiếp và theo dõi các Nghệ sĩ yêu thích của họ thông qua tài khoản chính chủ có tick xanh Instagram đang dần khẳng định mình là một mạng xã hội năng động, sáng tạo và đáng tin cậy [7]
Youtube đang là mạng xã hội lớn thứ 2 thế giới, với hơn 2,5 tỉ người dùng thường xuyên Việt Nam hiện có khoảng 63 triệu người dùng YouTube -
12 qua đó xếp thứ 9 trong tốp 10 quốc gia có lượng người dùng nền tảng này thường xuyên nhất
Kết quả khảo sát cũng cho thấy nhiều người dùng Internet tại Việt Nam thường xuyên sử dụng YouTube như một công cụ giải trí, xem phim, nghe nhạc hoặc cập nhật tin tức
Xếp thứ nhất trong danh sách quốc gia có nhiều tín đồ của YouTube nhất là Ấn Độ, với 467 triệu người dùng Các mạng xã hội khác nổi tiếng thế giới như Instagram, WhatsApp hay Twitter lại không phổ biến tại Việt Nam [7]
Trong chương 1 tác giả đã đề cập đến các vấn đề lý luận về mạng xã hội, các loại mạng xã hội phổ biến trên thế giới và ở Việt Nam Những vấn đề lý luận về mạng xã hội của chương I sẽ được sử dụng làm nền tảng cho nghiên cứu thực trạng trong chương II của khóa luận này
THỰC TRANG SỬ DỤNG MẠNG XÃ HỘI CỦA SINH VIÊN VÀ TÁC ĐỘNG CỦA MẠNG XÃ HỘI ĐẾN VIỆC XÂY DỰNG HÌNH ẢNH CÁ NHÂN CỦA SINH VIÊN
Thực trạng sử dụng mạng xã hội của sinh viên
2.1.1 Phương tiện, địa điểm truy cập mạng xã hội của sinh viên
Trước hết là những thông tin về các phương tiện mà sinh viên sử dụng và những địa điểm nơi SV dùng để truy cập MXH
Biểu đồ 2.1: Các phương tiện sinh viên sử dụng để truy cập mạng xã hội
Nguồn: Số liệu bảng khảo sát thực trạng sử dụng mạng xã hội và việc xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên hiện nay 2024
Với sự phát triển của khoa học công nghệ, ngày nay ngày càng có nhiều phương tiện có thể được sử dụng để truy cập MXH Các địa điểm truy cập cũng vậy, ngày nay các địa điểm có thể được sử dụng để truy cập vô cùng đa dạng khi mà wifi đã trở nên vô cùng phổ biến, hầu như ở bất kỳ địa điểm nào cũng có thể truy cập wiffi, ngoài ra 3G và 4G ở Việt Nam hiện nay cũng rất dễ dàng để đăng ký, vì vậy chỉ với 1 chiếc điện thoại có kết nối mạng, SV có thể truy cập MXH ở tất cả mọi nơi ở Hà Nội hiện nay Điện thoại di động, đã trở nên thành một phương tiện vô cùng phổ biến với mỗi người dân, nghiên cứu
Laptop Máy tính bảng Điện thoại di động
77% của We are social năm 2019 đã chỉ ra rằng tính đến tháng 1 năm 2019 ở Việt
Nam có 97% người trưởng thành (Adult population) sở hữu một loại điện thoại bất kỳ và có đến 72% người trưởng thành sở hữu một chiếc điện thoại thông minh Ở kháo sát của khóa luận thì điện thoại di động cũng là phương tiện phổ biến nhất được sử dụng để truy cập MXH, chỉ có 10% sinh viên không sử dụng điện thoại di động để truy cập MXH, phương tiện được sinh viên sử dụng nhiều thứ 2 là Laptop, có 6% sinh viên sử dụng máy tinh xách tay là phương tiện truy cập MXH, ngoài các phương tiện đã trở nên phổ biến thì có sự có mặt của một phương tiện mà chỉ mới xuất hiện trong thời gian gần đây là tivi, các tivi thông minh ngày nay có chức năng giống như một chiếc máy tính, nó vừa có thể sử dụng với mục đích thông thường là tiếp sóng tivi, và vừa có thể sử dụng để truy cập internet như một chiếc máy tính thông thường.Tần số, thời lượng, thời điểm sử dụng mạng xã hội của sinh viên Các thông tin về tần suất, thời lượng sử dụng MXH của sinh viên được thể hiện khá rõ ràng bằng các số liệu thu thập được ở dưới đây
Biểu đồ 1.2 Thời lượng sử dụng mạng xã hội trong ngày của sinh viên
Nguồn: Số liệu bảng khảo sát thực trạng sử dụng mạng xã hội và việc xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên hiện nay 2024
Mạng xã hội đã trở thành công cụ làm việc và là điểm truy cập phổ biến của sinh viên Số liệu thu thập được cho thấy ngày nay, với sự phát triển của khoa học công nghệ và công nghiệp hiện đại, số lượng sinh viên tham gia sử dụng mạng xã hội nhiều nhất, 300 khảo sát được sử dụng trong nghiên cứu không có một phiếu khảo sát nào đưa ra kết quả là không sử dụng mạng xã hội, mỗi học sinh sử dụng mạng xã hội ít nhất 1 giờ/ngày Thời gian sinh viên sử dụng mạng xã hội cũng có rất nhiều chênh lệch phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng của mỗi người
2.1.2 Mục đích sử dụng mạng xã hội của sinh viên
Với thời đại bùng nổ mạng xã hội như hiện nay sinh viên sử dụng MXH với rất nhiều mục đích khác nhau Nội dung gửi về tử bảng khảo sát thực trạng sử dụng mạng xã hội của sinh viên hiện nay cho biết những mục đích phổ biến nhất
Bảng 2.1 Mục đích sử dụng mạng xã hội của sinh viên
Mục đích sử dụng Tỷ lệ
Sử dụng MXH và các hoạt động học tập 100%
Mở rộng mối quan hệ 95%
Nơi giải trí hiệu quả 92%
Tìm kiếm, cập nhật thông tin xã hội 90%
Chia sẻ thông tin, cảm xúc, hình ảnh 70%
Kinh doanh bán hàng, mua sắm online 38%
Xây dựng hình ảnh cá nhân 13%
Nguồn: Số liệu bảng khảo sát thực trạng sử dụng mạng xã hội và việc xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên hiện nay 2024
Sử dụng MXH và các hoạt động học tập
Theo kết quả của bảng khảo sát, 100% sinh viên được khảo sát sử dụng
16 mạng xã hội chủ yếu để hỗ trợ việc học tập và nghiên cứu khoa học Phương pháp học tập trực tuyến Chia sẻ thông tin học tập là việc học sinh có thể thực hiện thường xuyên thông qua các mạng truyền thông trực tuyến (video call, tin nhắn, nhóm ) Với những tính năng này, khả năng chia sẻ dữ liệu học tập hoặc giám sát giáo viên của không còn là trở ngại lớn, đồng nghĩa với việc công nghệ đang thay đổi mô hình trường học truyền thống tùy thuộc vào bản chất của việc dạy và học MXH xã hội cung cấp cho sinh viên các hoạt động tìm kiếm và chia sẻ mạnh mẽ khi tìm kiếm các tài nguyên liên quan đến việc học của họ Mạng lưới kết nối người để tìm và lựa chọn tài liệu học tập theo nhu cầu Với sự trợ giúp của MXH, sinh viên có thể dễ dàng tiếp cận các thị trường mở và các chuyên gia trong lĩnh vực họ quan tâm Ngoài việc tìm kiếm và chia sẻ tài liệu học tập, việc chia sẻ thông tin học tập trực tuyến cũng dễ dàng và thuận tiện Cập nhật thông tin và kết quả nghiên cứu Ngoại trừ một số trường hợp cụ thể, sinh viên sử dụng mạng xã hội như một công cụ thiết thực để hỗ trợ các mục tiêu học tập chính như: cập nhật thông tin liên quan đến học tập, học trên lớp, tìm kiếm bài viết, trò chuyện với bạn bè về công việc
Mở rộng mối quan hệ
Giữ liên lạc với bạn bè và gia đình Mạng xã hội là nơi dễ dàng để trò chuyện với nhiều người hơn và kết bạn Theo số liệu từ bảng khảo sát, 95% sinh viên được khảo sát sử dụng mạng xã hội để kết bạn mới và cải thiện mối quan hệ của họ Mạng xã hội là nơi kết nối cá nhân cũng như kết nối các đội, nhóm, câu lạc bộ và những người có chung niềm đam mê, sở thích và xu hướng Đối với mỗi danh mục và khu vực, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các nhóm để tạo liên kết và nhóm hỗ trợ việc học tập, giao lưu và giải trí Mạng xã hội còn là nơi kết nối các thành viên trong gia đình, là sinh viên chúng ta không thể tránh khỏi việc phải sống xa nhà xa bố mẹ Nhưng hiện nay khoảng
17 cách giữa sinh viên và ra đình đã được rút ngắn lại rất nhiều nhờ MXH
Nơi giải trí hiệu quả Ưu điểm lớn nhất của mạng xã hội là giúp người dùng có những hoạt động giải trí cũng như thiết thực như game, âm nhạc, phim ảnh Ngay cả việc xem tin tức, đọc những bài báo hay cũng có thể khiến sinh viên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày làm việc, học tập vất vả Vì vậy có đến 92% số sinh viên tham gia khảo sát sử dụng mạng xã hội với mục đích giải trí
Tìm kiếm, cập nhật thông tin xã hội
Theo số liệu của bảng khảo sát 90% sinh viên tham gia khảo sát sử dụng mạng xã hội để tìm kiếm thông tin và cập nhật mạng xã hội Hầu hết thông tin cần thiết trên mạng xã hội đều miễn phí cho người dùng Học sinh có thể dễ dàng tìm kiếm và cập nhật những tin tức, cập nhật mới nhất về chính trị, văn hóa, xã hội, kinh tế và đời sống trên mạng xã hội Thông tin miễn phí này là nguồn tài liệu hữu ích để sinh viên học tập, làm việc và tìm hiểu về thế giới xung quanh Học sinh tìm kiếm trên mạng xã hội và tìm thấy những thông tin hữu ích, nghiên cứu xã hội, khoa học, ngoại ngữ, v.v theo nhu cầu của sinh viên
Chia sẻ thông tin, cảm xúc, hình ảnh…
Có đến 75% sinh viên tham gia khảo sát sử dụng mạng xã hội để chia sẻ thông tin cảm xúc Khi SV trải qua nhiều biến cố căng thẳng trong cuộc sống, mỗi người đều cần được thể hiện bản thân và nhận được sự chia sẻ để bình tĩnh lại Nhưng việc chia sẻ những vấn đề trong đời thực đôi khi lại khó khăn đối với một số người trầm lặng Vì vậy, việc gõ những suy nghĩ trên bàn phím máy tính giúp sinh viên thư giãn đôi chút
Kinh doanh bán hàng, mua sắm online
Bán hàng hoặc mua trực tuyến không còn xa lạ gì đối với SV chúng ta, vì vậy mạng xã hội là một môi trường kinh doanh tuyệt vời, đặc biệt đối với
18 những sinh viên có ít vốn nhưng lại đam mê kinh doanh SV có thể sử dụng nó để quảng bá sản phẩm của mình, điều này sẽ giúp bạn tìm thấy khách hàng của mình 38% sinh viên được khảo sát đang sử dụng các kênh mới để kinh doanh, bán hàng và tạo doanh thu
Xây dựng hình ảnh cá nhân
Xây dựng hình ảnh bản thân là một khái niệm khá mới mẻ đối với giới trẻ ngày nay Các trang mạng xã hội là môi trường lý tưởng nơi giới trẻ có thể tiếp nhận một lượng thông tin khổng lồ thông qua mạng xã hội Chỉ có 8% người tham gia khảo sát sử dụng mạng xã hội để xây dựng hình ảnh cá nhân.
Thực trạng sử dụng mạng xã hội của sinh viên HVHCQG
2.2.1 Mạng xã hội sinh viên HVHCQG thường sử dụng
Biêu đồ 1 Các mạng xã hội sinh viên HVHCQG thường sử dụng
Nguồn: Số liệu bảng khảo sát thực trạng sử dụng mạng xã hội của sinh viên HVHCQG 2024
Theo số liệu gửi về tử bảng khảo sát cho thấy Facebook hiện là MXH
Zalo Tiktok Instagram Youtube Khác
19 được sinh viên sử dụng phổ biến nhất 100% sinh viên tham gia khảo sát đều sử dụng Facebook Facebook phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới, đứng đầu trong 11 mạng xã hội lớn Vì Facebook có tính tương tác cao, có cơ sở dữ liệu ứng dụng lớn, đa ngôn ngữ và đã phát triển trang web di động nên mức độ sử dụng Facebook của sinh viên là rất cao
Kết quả của bảng khảo sát cho thấy rằng Tiktok đứng thứ hai với 98% sinh viên Theo đánh giá của nhiều sinh viên, Tiktok có ưu điểm là chia sẻ video trực tuyến với các hoạt động hình ảnh, âm thanh, video tạo tác động rõ rệt đến cảm xúc của mọi người Tiktok có thể chứa một số lượng video khổng lồ, với video thời lượng đầy đủ, video, phim được chính các thành viên chia sẻ Vì vậy, học sinh tham gia cộng đồng trực tuyến này không chỉ quan tâm đến phim ảnh, bài hát mà còn có thể tìm hiểu nhiều chủ đề khác nhau như lịch sử, ngoại ngữ, kỹ năng sống và cách chọn trang web, nội dung trên đó
Theo kết quả của bảng khảo sát thu được đứng thứ ba là YouTube trong các MXH được SV HVHCQG sử dụng nhiều nhất YouTube được thành lập vào năm 2005 và được Google mua lại vào năm 2006 Đây là một trang web cho phép bạn chia sẻ các sự kiện phát trực tuyến cũng như video Trong số 15 kênh phổ biến nhất thế giới (tính đến năm 2017), YouTube đứng thứ hai với 1,5 tỷ người dùng (Priit Kalas, 2018) Trong bảng khảo sát của tác giả, tỷ lệ sinh viên sử dụng mạng xã hội này là 78,6%
Theo chia sẻ sinh viên sử dụng trang mạng zalo chủ yêu để nghe gọi miễn phí và ở đó là nơi có những group học tập Zalo là trang mạng sinh viên HVHCQG sử dụng nhiều thứ 4 với 72% một con số khá cao
Instagram là nền tảng truyền thông xã hội lớn thứ năm được sinh viên HVHCNQG sử dụng nhiều nhất Đây là phần mềm chia sẻ ảnh miễn phí cho phép người dùng chụp ảnh trên điện thoại và sau đó chia sẻ chúng trên mạng xã hội Ra mắt vào năm 2010, ứng dụng này đã có gần 30.000 người dùng vào
20 năm 2015 (M Duggan, N.B Elison, C Lampe, A Lenhart, M Madden, 2015) Mặc dù số lượng sinh viên sử dụng Instagram ở Việt Nam ít hơn so với các mạng xã hội khác như Facebook, Zalo và Youtube nhưng tỷ lệ sinh viên sử dụng trang này cũng cao, với 52,3% sinh viên được khảo sát
2.2.2 Mức độ sử dụng mạng xã hội của sinh viên HVHCQG
Bảng 2.2 Mức độ sử dụng MXH của sinh viên HVHCQG
Hiếm khi Chƣa bao giờ
Nguồn: Số liệu bảng khảo sát thực trạng sử dụng mạng xã hội của sinh viên HVHCQG 2024
Bảng thống kê trên cho thấy sinh viên HVHCQG sử dụng nhiều loại loại mạng xã hội Trong đó, tỉ lệ sinh viên sử dụng Facebook là cao hơn cả 100% sinh viên (sinh viên thuộc đối tượng khảo sát của tác giả) có ít nhất 1 tài khoản Facebook; mức độ sử dụng thường xuyên chiếm tới 83%, không có sinh viên chưa bao giờ sử dụng Sau đó là Tiktok với số lượng sinh viên sử dụng là 300, trong đó số sinh viên sử dụng ở mức độ thường xuyên là 243, chiếm 81 %
Bảng 2.2 Thời lượng sử dụng các mạng xã hội của sinh viên HVHCQG
Tổng Thời lƣợng sử dụng trung bình trong ngày
Nguồn: Số liệu bảng khảo sát thực trạng sử dụng mạng xã hội của sinh viên HVHCQG 2024
Bảng 2.2 cho thấy một thực tế hiện nay, sinh viên dành thời gian cho mạng xã hội khá lớn, có tới 52% sinh viên sử dụng MXH Facebook lớn hơn 5 giờ trong 1 ngày, 26% sinh viên sử dụng facebook trung bình 3 - 4 giờ trong ngày Chưa kể, có ngày, họ dùng ở mức cao hơn rất nhiều so với mức trung bình Một số sinh viên dùng nhiều loại mạng xã hội, MXH dùng trên 5 giờ, một số mạng khác dùng 1-2 giờ Có thể khẳng định, sinh viên đã dành phần lớn thời gian trong ngày cho mạng xã hội Với tần suất thời gian sử dụng mạng xã hội như vậy, họ không có nhiều hoặc không có thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, vận động thể thao Đây là thực tế đáng báo động
2.2.3 Mục đích sử dụng mạng xã hội của sinh viên HVHCQG
Sinh viên HVHCQG có rất nhiều mục đích sử dụng mạng xã hội dưới đây là những mục đích chính của việc sử sụng mạng xã hội của SV HVHCQG
Biểu đồ 2.1 Thống kê mục đích sử dụng mạng xã hội của sinh viên
Nguồn: Số liệu bảng khảo sát thực trạng sử dụng mạng xã hội của sinh viên HVHCQG 2024
Với tính năng đa dạng, tính kết nối cao, độ phủ sóng rộng, MXH như Facebook, Youtube, Zalo, Instagram đã giúp SV HVHCQG thỏa mãn các nhu cầu tinh thần và phục vụ hoạt động học tập như tìm kiếm tài liệu, thu nạp thêm kiến thức, tham gia vào các lớp học online Có đến 100% sinh viên tham gia khảo sát sử dụng mạng xã hội để phục vụ mục đích học tập
Với mục đích kết nối và liên lạc thì hầu hết hiện nay SVHVHCQG đều là sinh viên từ các tỉnh khác đến đây để học vì vậy sử dụng mạng xã hội để liên lạc và kết nối với gia đình chiếm 91% sinh viên tham gia khảo sát, ngoài việc kết nối và liên lạc với gia đình thì sinh viên học viện hành chính quốc gia còn sử dụng mạng xã hội để kết nối liên lạc với thầy cô bạn bè
Hiện nay khái niệm xây dựng hình ảnh cá nhân còn khá mới mẻ với sinh viên học viện hành chính quốc gia vì vậy chỉ một số ít tận dụng mạng xã hội để xây dựng hình ảnh cá nhân Sử dụng mạng xã hội để xây dựng
Học tập kết nối và liên Xây dựng hình Cập nhật tin Chia sẻ thông Mua, bán hàng lạc ảnh cá nhân tức mới tin
23 hình ảnh cá nhân chỉ chiếm 12% số sinh viên tham gia khảo sát
Về mục đích cập nhật tin tức 93 % sinh viên tham gia khảo sát sử dụng mạng xã hội với mục đích này sinh viên cho biết thêm họ rất quan tâm đến các tin tức giải trí, scandal bóc phốt…
Về mục đích chia sẻ thông tin thì hiện nay rất nhiều SV HBHCQG sử dụng mạng xã hội để lan tỏa những điều tích cực Bên cạnh đó sinh viên còn lan tỏa những kiến thức mà mình học được trên trường lên mạng xã hội cho nhiều người được biết hơn Mục đích chia sẻ thông tin chiếm 60% tham gia khảo sát
Về mua bán trên mạng xã hội thì hiện nay việc mua hàng online đã trở nên rất phổ biến sinh viên có thể mua hàng online bên cạnh đó nhiều sinh viên tận dụng mạng xã hội để bán hàng online kiếm thêm thu nhập Sinh viên sử dụng mạng xã hội để mua, bán hàng onlien chiếm 91% số sinh viên tham gia khảo sát
Tác động của mạng xã hội đến việc xây dựng hình ảnh cá nhân của sinh viên
2.3.1 Tác động tích cực của mạng xã hội đối với việc xây dựng hình ảnh cá nhân
2.3.1.1 Tác động tích cực từ những trào lưu tích cực trên mạng xã hội
Theo một nghiên cứu gần đây, giới trẻ Việt Nam dành trung bình 7 giờ mỗi ngày để sử dụng mạng xã hội, cao nhất so với khu vực và thế giới [2] Với quá nhiều thời gian dành cho MXH trong ngày như thế, mạng xã hội ngày càng trở nên quan trọng và có tác động lớn hơn đến suy nghĩ và cảm xúc của mỗi người, đặc biệt là SV hiện nay Không thể phủ nhận
24 lợi ích của MXH Tuy nhiên chúng ta phải chấp nhận một sự thật đó là MXH đã và đang thay đổi cách chúng ta suy nghĩ
Theo khảo sát với câu hỏi: Thông tin hình ảnh tích cực, truyền cảm hứng cho mọi người và người sản xuất nội dung có khuyến khích mong muốn xây dựng hình ảnh cá nhân không? Tác giả nhận được khoảng 73,2% câu trả lời có và 26,8% câu trả lời không Kết quả trên cho thấy giới trẻ ngày nay ghi nhớ kiến thức, hình ảnh tích cực trên mạng xã hội, đồng thời truyền cảm hứng cho mọi người định hình hình ảnh cá nhân của mình Hiện nay có rất nhiều những trào lưu tích cực trên mạng xã hội đem đến những suy nghĩ tích cực cho suy nghĩ của SV điển hình phải kể đến trào lưu “Flex”: Nói một cách đơn giản, Flex có nghĩa là khoe khoang hoặc tự hào về tài sản hoặc thành tích của một người Trước khi “hot” như hiện nay, trào lưu Flex đã được bắt nguồn từ một nhà báo dày dặn kinh nghiệm và thành tích Tuy nhiên, anh thường xuyên khoe thành tích, kinh nghiệm và tài sản vật chất của mình trên mạng xã hội Tuy nhiên, hành động “khoe khoang” này được thực hiện và trình bày một cách rất khéo léo, tự giải thích và được người dùng mạng xã hội chia sẻ trong phần bình luận của “ông hoàng Flex” Có nhiều người bắt chước theo và trào lưu này nhanh chóng lan rộng ra Sau đó, nhanh chóng, chỉ trong vòng vài ngày, một phong trào “flex” xuất hiện trên một nhóm Facebook, hơn 1,2 triệu người dùng tham gia nhóm, hàng nghìn bài đăng “flex” với nội dung và phong cách khác nhau Đối tượng quan tâm đa số là giới trẻ, thường xuyên sử dụng mạng xã hội và theo sát các xu hướng mới nổi Lúc đầu, phổ biến nhất là “trình bày tài sản của bạn” Nhiều người nhanh chóng và khéo léo “úp mở” khoe bất động sản giá trị, siêu xe, biệt thự, tài khoản nhiều tỷ đồng, thẻ tín dụng cao cấp hay những chuyến du lịch 5 sao Những điều này chẳng bao lâu sau đã nhận được mọi lời khen ngợi và ngưỡng mộ, nhưng “núi cao có núi cao hơn”, khi nhiều
25 người “phô trương sự giàu có” thì trở nên mờ nhạt, thứ để lại ấn tượng sâu sắc nhất đó là những thành tích học tập khủng nhu đỗ đại học top 3 ở Mỹ, hay sinh viên duy nhất ở Việt nam đỗ đại học Thanh Hoa, từ thành tích trung học đến đại học danh tiếng, bằng khen và chứng chỉ ngoại ngữ thậm chí đạt điểm cao nhất, tài năng và kỹ năng xuất sắc, kinh nghiệm làm việc tại các công ty đáng mơ ước trên khắp thế giới hay kinh nghiệm từ hàng trăm quốc gia
Ngoài ra, những thành tích nổi bật cũng được “Flex” trên nhiều lĩnh vực, có những đóng góp to lớn cho cộng đồng, đất nước, con người Việt Nam tỏa sáng khắp năm châu Nhiều người nổi tiếng, nhiều thanh niên có sức ảnh hưởng và các nhân vật trong cộng đồng đã háo hức tham gia xu hướng này nên việc khoe khoang không còn là điều tiêu cực ở đây nữa Và quan trọng nhất, nhiều chủ đề của trào lưu Flex không chỉ thú vị mà còn kích thích tư duy Ví dụ, một chàng trai trẻ khoe rằng anh ta rất hạnh phúc khi đã vượt qua căn bệnh ung thư trong cơ thể để trở thành thủ khoa của trường đại học “trong kiếp này”, hoặc ai đó đã thay mặt ông nội anh ta để mô tả cuộc đời của ông đã trải qua với những chiếc huy chương, chiến tích lẫy lừng, chiến đấu bảo vệ Tổ quốc suốt những năm tháng chiến tranh Một cuộc đời nổi tiếng sinh tử chiến đấu để bảo vệ quê hương
Thay vì lên mạng chỉ đọc những thông tin hay và nội dung độc hại, làn gió mới “Flex” thổi thêm năng lượng vào cuộc sống
Trước hết, quá trình này sẽ giúp tăng cường sự tự tin của mọi người Trước đây, nhiều người có lòng trọng thấp và cảm thấy mình chẳng đạt được gì, chưa làm được điều gì đáng để tâm Hiện nay chúng ta có thể thấy từ hàng nghìn bình luận rằng kiến thức, kinh nghiệm, thành tích, thành tựu và nỗ lực đều rất tốt, được đánh giá cao và khuyến khích, ngay cả khi kết quả không thành công Dù là kiếm nhiều tiền hơn, đi nhiều nơi hơn, giúp đỡ nhiều người hơn, giỏi âm nhạc, hội họa hay thậm chí là nhiếp ảnh, chính là nguồn năng
26 lượng để mọi người tập trung vào những điều tốt đẹp [3]
2.3.1.2 Tác động tích cực từ những người truyền cảm hứng trên mạng xã hội
Hiện nay YouTube là trang video được nhiều bạn trẻ Việt Nam sử dụng nhất Trên mạng xã hội YouTube, chúng ta nên nói đến những MV của các ca sĩ nổi tiếng được đăng tải trực tiếp trên trang để hình thành nên hình ảnh của giới trẻ ngày nay Tháng 5 năm 2023, rapper Đen Vâu ra mắt MV “Nấu Ăn Cho Em” kể về chuyến đi lên núi cao thăm các em nhỏ tại trường Tiểu học và THCS Sa Tông (Mường Chà, Điện Biên), hai trường học dân tộc thiểu số Theo đánh giá chung của giới chuyên môn, sự thành công của dự án “Nấu ăn cho em”, sức lan tỏa và chạm đến trái tim của nhiều người còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố Đây là đi theo con đường “chữa bệnh” với thông điệp nhân văn, đề cao lòng nhân ái của con người - tìm lại lời nói của chính Đen Vâu trong cuộc sống đời thường và những khó khăn khi leo núi, nhưng các bạn tỏa sáng với nhiều điều tốt đẹp, bởi vì tác động tình cảm này Nhiều thanh niên, trẻ em vùng cao được đến trường Điều này đã thúc đẩy những SV trẻ đăng ký tham gia “Nuôi Em”, dự án giúp những trẻ em có đủ bữa ăn 1000 đứa trẻ được nhận nuôi ăn sau MV của Đen Vâu Khác với những bào đăng kêu gọi với hàng chục tỷ đồng mà các nghệ sĩ nổi tiếng khác kiếm được nhờ kêu gọi giúp đỡ người dân miền Trung bị ảnh hưởng bởi bão, động đất trên mạng xã hội
MV có thể khuyến khích mọi người sống tốt và tạo dựng những phẩm chất tốt đẹp cho giới trẻ ngày nay
Hiện nay, có rất nhiều bạn ở độ tuổi từ 15 – 25 yêu thích tham gia những hoạt động về Phật pháp và thường xuyên đến nghe các thầy chia sẻ Nhờ sự phát triển của mạng xã hội mà giới trẻ biết đến và tìm hiểu về đạo Phật nhiều hơn Những lời dạy của sư thầy hướng tới nền tảng đạo đức, là kim chỉ nam hướng người trẻ có thể đạt đến hạnh phúc Giới trẻ nếu được học và thực
27 hành theo dù chỉ một phần trong các điều trên cũng sẽ tạo ra năng lượng tích cực với bản thân, gia đình và xã hội
MXH có thể ảnh hưởng tích cực đến cách SV nhìn nhận cơ thể mình Nội dung về sức khỏe, thể dục hoặc việc ăn chay trở thành hình mẫu truyền cảm hứng cho một số người dùng Khi chúng ta tiếp xúc, người dùng mạng xã hội có thể duy trì hình ảnh cơ thể khỏe mạnh và tích cực Tổ chức Eating Disorder Hope đã giải thích cách mạng xã hội có thể cải thiện cách phụ nữ nhìn nhận về cơ thể của họ Họ cho rằng sự lan tỏa của sự tích cực của cơ thể đã tạo ra một không gian mạng nơi tất cả các loại cơ thể đều được chấp nhận và thấu hiểu Do đó, việc hỗ trợ tất cả các cơ quan trên mạng xã hội có thể có tác động rất lớn đến những người đang tích cực đấu tranh với chứng rối loạn ăn uống Ngoài ra, một số người dùng có thể vượt qua những kỳ thị nặng nề xung quanh cách nhìn nhận cơ thể của họ bằng cách tham gia các nhóm hỗ trợ trên nhiều nền tảng khác nhau Ngoài ra, Instagram có thể giúp người dùng cảm thấy được trao quyền nhiều hơn bằng cách xóa các từ khóa và hashtag liên quan đến chứng rối loạn ăn uống để không ai có thể tìm thấy chúng, Sarah Gervais, Tiến sĩ của nghiên cứu Tâm lý học cho biết một khi những biểu hiện này bị loại bỏ, mọi người sẽ chú ý hơn đến những cách thể hiện cơ thể lành mạnh của mình trên mạng xã hội Nghiên cứu của Beth Daley về phong trào yêu cơ thể và mạng xã hội cho thấy rằng ngay cả việc tiếp xúc rất ngắn với một bài đăng về tình yêu cơ thể trên Instagram cũng có thể cải thiện hình ảnh cơ thể lâu dài của nhóm nhỏ này so với các ấn phẩm có hình thức lý tưởng hóa hoặc trung tính Những thông điệp về tình yêu cơ thể có thể khiến chúng ta tự tin hơn nhưng cũng khiến họ phải suy nghĩ nhiều hơn về ngoại hình của mình.[14]
2.3.1.3 Tác động tích cực từ việc chia sẻ kiến thức trên mạng xã hội
Khi mạng xã hội chưa phát triển, phương tiện tiếp cận kiến thức duy
28 nhất của chúng ta là qua sách Nhưng hiện nay chỉ cần với chiếc điện thoại thông minh, đăng nhập vào các trang MXH bất kỳ bạn chỉ cần tìm kiếm một vài từ khóa như “đi phỏng vấn mặc gì”, “làm thế nào để tạo ấn tượng tốt với người khác”, hay thậm chí là “cách cười đẹp”… là có vô số bài viết hoặc video chia sẻ về các câu hỏi trên Ngày nay, mạng xã hội đã trở thành nơi cung cấp thông tin, kiến thức về mọi lĩnh vực của đời sống xã hội Từ đó giúp học sinh hiểu rõ xu hướng cuộc sống để giúp các em xây dựng hình ảnh cá nhân Theo khảo sát, mạng xã hội được giới trẻ sử dụng nhiều nhất hiện nay là Facebook Con số này chiếm 54,6% tổng số người tham gia khảo sát Sử dụng MXH Facebook không phải lúc nào cũng xấu Sẽ có tác động tích cực nếu chúng ta biết sử dụng Facebook đúng cách, Facebook sẽ là nơi bổ sung kiến thức, nâng cao kỹ năng sống, chúng ta có thể nghiên cứu, tự học trên mạng xã hội MXH này hoàn toàn miễn phí và bạn có thể học bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu Điều này tạo ra tác động tích cực đến quá trình xây dựng hình ảnh cá nhân của chúng ta Nếu mỗi ngày chúng ta chỉ cần dành ra khoảng nửa tiếng để theo dõi các Facebook này thì không chỉ kiến thức mà cả cách suy nghĩ, lối sống và hình ảnh cá nhân của chúng ta cũng sẽ thay đổi theo hướng tích cực hơn rất nhiều
Trên mạng xã hội, các bài đăng lan truyền “Giữ tích cực” và " Giữ tích cực mỗi ngày” hiện có 3,1 triệu người theo dõi và “Giữ tích cực” có 2,1 triệu người theo dõi Trung bình mỗi tháng thông tin của mỗi trang tiếp cận từ 10 đến 14 triệu người Trước khi Facebook siết chặt kiểm soát các trang fan hâm mộ, số lượt thích trên mỗi trang tăng trung bình từ 10% đến 23% mỗi tháng Điều tuyệt vời nhất là những tương tác này là tự nhiên và không yêu cầu tài trợ quảng cáo Điều này càng củng cố thêm những giá trị tốt đẹp mà “Sống Tích Cực” và “Sống Tích Cực Mỗi Ngày”mang đến cho cộng đồng Chỉ vì giọng điệu trẻ trung, hài hước không có nghĩa là nội dung của “Sống Tích Cực” và
“Sống Tích Cực Mỗi Ngày” thiếu chiều sâu Đúng như tên gọi, đây là nơi
29 truyền cảm hứng để bạn làm cho cuộc sống của mình trở nên tích cực và thú vị hơn thông qua sự phân tích sâu sắc và kỹ lưỡng về các giá trị của bạn Hướng dẫn ngắn gọn về cách ứng xử với mọi người, cách giải quyết những khác biệt, cách cân bằng cuộc sống Dù là những bài viết về kinh nghiệm sống nhưng các trang thường không mang tính giáo dục hay giọng điệu “lãnh đạo” luôn ôn hòa; Điều này làm cho nó có thể truy cập được cho tất cả mọi người Điều này có nghĩa là đối tượng theo dõi trang này rất đa dạng, từ sinh viên, nhân viên văn phòng đến doanh nhân, doanh nhân Hầu hết chúng ta luôn nghĩ rằng Facebook chỉ là nơi để giải trí Tuy nhiên, những bài viết “Sống tích cực” hay “Sống tích cực mỗi ngày” sẽ ngay lập tức thay đổi nhận thức của bạn Trang thường xuyên tổng hợp và giới thiệu đến bạn những website, sách hay khóa học hữu ích giúp bạn thay đổi suy nghĩ, khuyến khích chúng ta thay đổi bản thân và đưa ra những lời khuyên hữu ích về quá trình xây dựng hình ảnh cá nhân của mỗi SV
Các video của Sunhyun nằm trong số hàng nghìn kênh YouTube có lượng người theo dõi đông đảo Kênh YouTube của Youtuber Sunhyun không chỉ là kênh YouTube mà còn là nguồn cảm hứng Những video của cô Sunhyun là nguồn dinh dưỡng tinh thần vô giá cho các bạn trẻ trong cuộc sống Anh truyền đi năng lượng tích cực, nhiều thông tin hữu ích như lối sống lành mạnh, hiện đại, mẹo học tập, làm việc, nấu ăn Bằng cách này, anh cũng đích thân lan tỏa những thông tin xây dựng hình ảnh về việc tạo kênh YouTube và chia sẻ kinh nghiệm ngành sáng tạo nội dung Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của kênh là sự cẩn trọng đối với từng video Giọng nói trực tiếp, gần gũi như một lời tâm sự kết hợp với kỹ năng biên tập và thiết kế video đẹp, dễ hiểu đã khơi dậy sự nhiệt tình và tò mò của người xem Đây là một trong những trang mạng xã hội mang lại không chỉ một nguồn năng lượng tích cực mà còn cung cấp cho chúng ta rất nhiều kiến thức để nâng cấp bản thân
BẠN SỬ DỤNG MẠNG XÃ HỘI NÀO NHIỀU
2.3.1.4 Mạng xã hội là nơi quảng bá hình ảnh cá nhân
Hiện nay, không thể phủ nhận lợi ích mà mạng xã hội đem lại cho mọi người, vừa là nền tảng giải trí, phương tiện liên lạc, là kênh để mọi người trau dồi học hỏi, kết nối, mở rộng mối quan hệ Nhiều bạn trẻ còn tận dụng những nền tảng mạng xã hội như: Instagram, twitter, linkedin, Facebook, Tiktok để xây dựng hình ảnh cá nhân trở thành người có ảnh hưởng, chuyên gia ở một lĩnh vực nào đó Việc xây dựng hình cá nhân trên mạng xã hội giúp ích rất nhiều, giống như một sơ yếu lý lịch, thể hiện sự tự tin, tài năng của bạn với các nhà tuyển dụng tiềm năng
2.3.2 Tác động tiêu cực của mạng xã hội Facebook đối với việc xây dựng hình ảnh cá nhân
2.3.2.1 Tác động tiêu cực của những thông tin độc hại trên mạng xã hội Để chỉ rõ những tác động tiêu của mạng xã hội Facebook đối với việc xây dựng hình ảnh cá nhân em đã thực hiện một cuộc khảo sát 300 các bạn sinh viên của các trường Đại học trên địa bàn thành phố Hà Nội hiện nay
Biểu đồ 2.2 Các mạng xã hội phổ biến được sinh viên sử dụng
Nguồn: Số liệu bảng khảo sát 2024
Theo số liệu mà tác giả thu thập được từ bảng khảo sát, Tiktok là ứng dụng được sử dụng nhiều nhất với 26,6% số người được hỏi, chỉ đứng sau Facebook Trên thực tế, các tiêu chuẩn cộng đồng hiện tại của TikTok có quá nhiều kẽ hở cho phép lan truyền thông tin bẩn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cách chúng ta suy nghĩ, cách chúng ta hình thành suy nghĩ và cách chúng ta xây dựng hình ảnh cá nhân của mình Theo Báo cáo tuân thủ tiêu chuẩn cộng đồng của TikTok ngày 31/3, hơn 1,7 triệu video phản cảm đã bị xóa tại Việt Nam trong quý cuối năm 2022 Trong số này, 94,9% đã được các nền tảng loại bỏ tích cực gỡ bỏ Tuy nhiên, các chính sách và biện pháp của TikTok được cho là không hiệu quả khi nội dung có hại và gây hiểu lầm tiếp tục được phát tán Trong khảo sát của VnExpress thực hiện ngày 4/4 với khoảng 9.500 người tham gia, 38% không sử dụng TikTok, tương đương với khoảng 3.600 người Hơn 80% trong số khoảng 6.000 người dùng cho biết họ thường xuyên gặp phải nội dung có hại trên nền tảng này Nội dung độc hại và độc hại trên nền tảng này bao gồm các video xúc phạm liên quan đến tin tức giả mạo, lời nói căm thù và nội dung có hại thu thập lượt thích và lượt xem và có ảnh hưởng nghiêm suy nghĩ và hành vi của SV ngày nay Nhiều người dùng TikTok đang tham gia trào lưu “lộ mặt”, sử dụng ngẫu nhiên ảnh riêng tư của người khác để phát tán những thông tin sai sự thật, phỉ báng, xúc phạm Ngoài ra, có nhiều hình ảnh khiêu dâm được đánh dấu là 18+ mà không xác minh độ tuổi
GIẢI PHÁP SỬ DỤNG MẠNG XÃ HỘI HIỆU QUẢ VÀ HỮU ÍCH
Giải pháp từ phía trường đại học
Để phòng, chống những tiêu cực từ mạng xã hội đối với sinh viên, các cơ sở giáo dục, nhà trường cần ban hành nhiều quy định, quy tắc sử dụng mạng xã hội Cán bộ, giáo viên và Đoàn Thanh niên các nhà trường thường xuyên tổ chức kiểm tra, hướng dẫn cho học sinh, sinh viên sử dụng MXH một cách hiệu quả, nhắc nhở học sinh, sinh viên về những quy định của nhà trường khi tham gia các trang MXH, yêu cầu học sinh, sinh viên chấp hành nghiêm túc quy định, nội quy của nhà trường Ngoài ra, tại các nhà trường đều thành lập tổ quản lý, theo dõi việc sử dụng MXH của học sinh, sinh viên nhằm quản lý, hướng dẫn các hoạt động học tập, tìm hiểu, nghiên cứu tài liệu trên MXH, khuyến khích sử dụng MXH như một công cụ học tập hữu ích
Nhà cần có sự khảo sát, đánh giá tổng thể tình hình, mức độ sử dụng MXH của sinh vien trường mình để đề ra chương trình hành động phù hợp
Nhà trường nên có một diễn đàn nơi mà các sinh viên hay những giảng viên, chuyên gia có thể chia sẻ những kinh nghiệm về cách tận dụng MXH cho các mục đích đa dạng, hay những cách để sử dụng MXH hiệu quả hơn trong quỹ thời gian hằng ngày của các sinh viên Tạo ra một môn học hoặc một khóa đào tạo, hướng dẫn để hướng dẫn, nâng cao nhận thức, hiểu biết của sinh viên về internet cũng như MXH để các sinh viên sau khi kết thúc khoakhóa học hay môn học này có thể khai thác được nhiều tiềm năng của MXH hơn cho các hoạt động của sinh viên mà trong đó có hoạt động học tập Lồng ghép các ứng dụng của MXH vào quá trình học tập của các môn học, ví dụ như sử dụng MXH như một công cụ dạy học bằng cách tạo ra các Groups hay các Pages của từng môn học và cho các sinh viên có thể đặt câu hỏi và
45 thảo luận, các giáo viên có thể giao bài tập và giải đáp các thắc mắc của sinh viên nếu có để giúp sinh viên quen với việc sử dụng MXH cho việc học tập Hay là tận dụng việc livestream trên các MXH hiện nay để tạo ra các lớp học online, e-leanring, hay đưa các bài giảng của các môn học lên các MXH để các sinh viên nếu có thể thì có thể truy cập và học ở mọi nơi hoặc có thể không cần đến lớp để tham gia vào một số môn học cụ thể nữa
Ngoài ra nhà trường cần tăng cường phương tiện và công nghệ tiên tiến trong Nhà trường Đây là điều kiện căn bản để cơ quan chức năng luôn chủ động, kịp thời, hiệu quả trong quản lý internet, mạng xã hội Theo đó, cần đầu tư, phát triển phương tiện và công nghệ tiến tiến phù hợp sự phát triển của internet; khuyến khích phát triển mạng xã hội có nền tảng công nghệ, xây dựng mạng xã hội nội bộ trong Nhà trường Đồng thời, xây dựng, phát triển các công cụ quản lý, thu thập, định lượng, phòng ngừa, cảnh báo, lọc, phát hiện tin giả, tin xấu độc, chú trọng xây dựng, tổ chức đảm bảo chủ động cảnh báo, ngăn chặn sự lan truyền, gỡ bỏ tin giả, tin xấu độc ngay khi xuất hiện trên mạng xã hội Mạng xã hội là môi trường không có biên giới, nên cần tăng cường thông tin, phối hợp với các nhà cung cấp dịch vụ mạng xã hội để kịp thời ngăn chặn, xử lý, loại trừ nguy cơ, hiểm họa có thể xảy ra từ sớm, từ xa
Bên cạnh đó nhà trường cần nâng cao trách nhiệm, tuyên truyền, giáo dục nhận thức cho SV Lãnh đạo Nhà trường luôn chỉ đạo và quản lý đối với hệ thống thông tin nói chung, mạng internet nói riêng, luôn quán triệt, nâng cao nhận thức cho SV khi tiếp cận thông tin, mạng internet, nhất là các trang thông tin, các trang mạng xã hội có nội dung xấu, độc, đồng thời phối hợp chặt chẽ với các cơ quan chức năng tiến hành các biện pháp xử lý, ngăn chặn, bóc gỡ kịp thời, không để tán phát trên các trang mạng xã hội và Internet Chủ
46 động nắm, quản lý, dự báo, thông tin định hướng tư tưởng cho SV trước các thông tin xấu độc.Thực hiện tốt nội dung này, Trường cần đổi mới nội dung, hình thức, phương pháp tuyên truyền, giáo dục hay cuộc thi tìm hiểu MXH nhằm nâng cao nhận thức cho sinhvề kỹ năng sử dụng MXH như thế nào cho hiệu quả Cần có nhiều hơn những buổi talkshow giữa nhà trường và sinh viên về việc sử dụng mạng xã hội và xây dựng hình ảnh cá nhân Nhà trường cần có những buổi học một số kĩ năng hỗ trợ khi tham gia MXH, chẳng hạn như: kĩ năng lựa chọn; kĩ năng tương tác; kĩ năng bày tỏ cảm xúc và kĩ năng quản lí cảm xúc, kỹ năng chọn lọc thông tin giúp sinh viên hình thành những kĩ năng mềm này Quá trình thực hiện, cần làm thường xuyên, liên tục, phối hợp, phát huy sức mạnh tổng hợp của các phòng, khoa, trung tâm, các tổ chức Đoàn thanh viên, Hội sinh viên trong Nhà trường, kết hợp giáo dục, tuyên truyền theo chuyên đề với chủ đề, giáo dục trong nhà trường và gia đình, các loại hình truyền thông, thông tin từ truyền thống đến hiện đại cho phù hợp với không gian, thời gian và đối tượng Qua đó, góp phần nâng cao nhận thức, trách nhiệm tuân thủ pháp luật, quy tắc xã hội, xây dựng phong cách văn hóa cho SV khi tham gia mạng xã hội; đồng thời, ngăn chặn, vô hiệu hóa những thông tin xấu độc, hành vi phản cảm, thiếu văn hóa.
Giải từ các cơ quan nhà nước
Cơ quan nhà nước cần rà soát, bổ sung và triển khai thực hiện hiệu quả hệ thống các văn bản hiện hành, như Luật Công nghệ thông tin năm 2006, Luật an toàn thông tin mạng 2016, Luật An ninh mạng 2018 và các luật liên quan, như Luật Xuất bản 2012, Bộ luật Hình sự 2015, Luật Báo chí 2016; Luật Giáo dục đại học 2018, Luật Giáo dục 2019…và hệ thống văn bản hướng dẫn thi hành các luật trên Đặc biệt, tăng cường việc tuyên truyền, phổ biến Luật An ninh mạng 2018, Bộ Quy tắc ứng xử trên mạng xã hội 2021, nhằm giúp mỗi SV hiểu rõ ý nghĩa, giá trị, nội dung, quyền lợi, nghĩa vụ,
47 trách nhiệm và những hành vi bị cấm liên quan đến văn hóa ứng xử khi tham gia mạng xã hội, hướng tới xây dựng môi trường mạng lành mạnh, an toàn Các cơ quan chức năng có thẩm quyền cần phải tính đến nghiên cứu, điều chỉnh việc sửa đổi, bổ sung Luật An ninh mạng 2018 theo hướng tăng cường chế tài và tính phù hợp, hiệu lực của các chế tài đối với các hành vi vi phạm Luật An ninh mạng
Bộ Thông tin và Truyền thông cần tham mưu giúp Chính phủ triển khai các biện pháp nhằm ngăn ngừa những tác động tiêu cực từ mạng xã hội, trong đó đã làm việc với facebook, youtobe … để gỡ bỏ các thông tin xấu độc trên
Sở Thông tin và Truyền thông cần phối hợp với Công an tỉnh tăng cường xử lý các đối tượng có hành vi sai trái, đưa nội dung thông tin sai sự thật, thiếu chuẩn mực trên mạng xã hội nói chung và hành vi hình ảnh, clip nhạy cảm và những video bạo lực học đường
Sở Thông tin và Truyền thông cần phối hợp với với các cơ quan chức năng ở địa phương và Bộ Thông tin và Truyền thông để theo dõi thông tin nóng, thông tin dư luận quan tâm trên địa bàn, ban hành văn bản về việc hướng dẫn và phối hợp tuyên truyền, phổ biến các quy định của pháp luật về cung cấp, sử dụng dịch vụ internet và thông tin trên mạng xã hội và hướng dẫn phòng ngừa vi phạm quy định của pháp luật về thông tin trên mạng Sở Thông tin và Truyền thông cũng thường xuyên phối hợp với Công an tỉnh để nắm bắt, theo dõi và kịp thời phối hợp xử lý những trường hợp sai phạm cũng như quản lý những thông tin không chính xác, độc hại gây hoang mang và có tác động tiêu cực đến dư luận xã hội Để góp phần khắc phục tình trạng đăng tải các nội dung phản cảm và độc hại đối với lứa tuổi SV, rất cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa nhà trường, gia đình với các ngành chức năng Các cơ quan chức năng có thẩm quyền phải có trách nhiệm gạn đục khơi trong, áp dụng
48 triệt để các quy định pháp luật và chế tài để “lọc chất độc” trên mạng Cần truy ra những cá nhân, nhóm người chuyên sản xuất nội dung dàn dựng nhảm nhí, gây náo loạn mạng xã hội và xử thật nghiêm những trường hợp “xả rác” trên mạng Nếu tái phạm nhiều lần thì xem xét trách nhiệm hình sự
Cần đào tạo lực lượng an ninh mạng tinh nhuệ để đấu tranh với những
“con bạch tuộc” đang vươn vòi trên mạng Bên cạnh đó, cần tuyên truyền làm sao để người dân hiểu và không tin những chuyện xấu trên mạng”
Giải pháp từ phía gia đình
Hành động thường quan trọng hơn lời nói Thay vì yêu cầu sinh viênkhông sử dụng điện thoại trong những khoảng thời gian sum họp gia đình, cha mẹ nên làm gương cho con thông qua hành động của chính mình Cha mẹ có thể trò chuyện với con về thời gian sử dụng thiết bị điện tử và Internet trong tuần so với cuối tuần hoặc các khoảng thời gian rảnh rỗi
Sinh viên hiện nay dành nhiều giờ đồng hồ ngồi trước máy tính vào các trang mạng xã hội vô bổ Để trẻ có thể thư giãn và thoải mái, gia đình cần tổ chức những buổi gia đình cùng nhau rèn luyện thể thao trong 30-60 phút Sau thời gian, việc vận động thân thể sẽ trở thành thói quen của gia đình, để tránh tình trạng nhàm chán, hay thay đổi các hoạt động hằng ngày để tạo hứng thú cho sinh viên khi tham gia cùng gia đình
Với đối tượng sinh viên, nhu cầu sử dụng các nền tảng mạng xã hội để kết nối với bạn bè, người thân dần tăng lên Vì vậy, gia đình nên trò chuyện để tăng nhận thức của sinh viên về dấu vết kỹ thuật số (digital footprint) của mỗi người, cũng như khuyến khích con chia sẻ những thông tin tích cực trên các nền tảng số vì một khi đã đăng trực tuyến, những thông tin này sẽ tồn tại trong thời gian dài
Trên các nền tảng nhắn tin của Meta, gia đình có thể tham khảo Công cụ giao tiếp dành cho gia đình trên Instagram, hướng dẫn trò chuyện với
49 thanh thiếu niên về tương tác trực tuyến lành mạnh hoặc cách quản lý các mối quan hệ trực tuyến
Về phía gia đình không nên phản ứng quá mức nếu sinh viên đề cập đến vấn đề sinh viên gặp phải trên nền tảng trực tuyến, bao gồm bạo lực trực tuyến, lời lẽ thù địch hoặc nội dung đáng lo ngại Phản ứng thái quá từ cha mẹ có thể khiến sinh viên ngại trong việc tìm kiếm sự giúp đỡ và lời khuyên
Từ phía gia đình có thể trò chuyện với con về các công cụ mà con có thể sử dụng, cũng như các hành động nhằm bảo vệ sự an toàn trực tuyến, sức khỏe tinh thần, và cách đối mặt với các hành vi, nội dung hoặc tương tác tiêu cực
Phụ huynh cần thay đổi, đó là việc người lớn phải kiểm soát bản thân mình để làm gương cho SV Bởi thực tế, không ít bậc cha mẹ cũng sử dụng MXH trong nhiều giờ, không dành nhiều thời gian để nói chuyện với SV Chính bản thân cha mẹ cũng dùng MXH chưa phù hợp như dùng MXH chế giễu người khác, bình luận chê bai hay có những nhận xét tiêu cực Cha mẹ ảnh hưởng rất lớn đến con cái Người lớn chưa hiểu đúng, hiểu rõ thì làm sao dạy được bọn trẻ? Cha mẹ phải giáo dục con từ các giá trị đạo đức trong mối quan hệ với cha mẹ, thầy cô, bạn bè Cha mẹ phải có quan tâm đúng mức tới cảm xúc của SV để giúp SV cảm được đầy đủ tình yêu thương của gia đình, bởi gia đình là cái gốc giúp định hình nhân cách mỗi người Nếu trên trang cá nhân, các bậc cha mẹ thường chia sẻ những lời hay ý đẹp, những hình ảnh vui tươi thì tôi tin SV họ cũng sẽ học tập và làm theo, từ đó có thái độ sống tích cực.
Giải pháp từ sinh viên
Mỗi sinh viên phải hiểu và có ý thức sử dụng mạng xã hội, chủ động tạo môi trường phát triển cho bản thân, cài đặt các ứng dụng giới hạn thời gian sử dụng, có khả năng lựa chọn những thông tin hữu ích và sử dụng theo nhu cầu
50 học tập và phát triển cá nhân Mỗi sinh viên tham gia phải có trách nhiệm với bản thân và những người bạn xung quanh mình Đặc biệt các bạn sinh viên đăng ảnh, dòng trạng thái cá nhân không nên lấy ý kiến người khác đăng lên trang cá nhân, điều đó chứng tỏ mình đã mất chính kiến Chúng ta cần nói chuyện, ngay cả khi nó giống như những bài viết tình cảm trực tuyến, chúng ta nên có cách giải quyết thông minh hơn bằng cách sao chép ghi công, thêm từ ngữ của chính mình vì nó vẫn được xác nhận Nếu bạn tham gia vào một cộng đồng , bạn nên tôn trọng những người theo dõi mạng xã hội Nếu bạn gặp vấn đề trong công việc hoặc làm sai điều gì đó, điều đầu tiên bạn nên làm là xin lỗi công khai trên mạng xã hội Thật lịch sự khi thừa nhận sai lầm và trấn an những người xung quanh, nếu chúng ta tránh nó, nó sẽ chỉ làm cho sai lầm của chúng ta trở nên tồi tệ hơn” Hơn nữa, sự trung thực là điều cần thiết trên mạng xã hội, bởi vì cư dân mạng rất thông minh, nếu bạn đăng ảnh đã chỉnh sửa, thông tin sai sự thật… rất dễ bị phát hiện Đó là lý do tác giả khuyên học sinh, đừng sống quá ảo, hãy là chính mình, thể hiện sự thân mật và chân thật thì mọi người sẽ yêu quý bạn Mạng xã hội cũng là cách chúng ta nhìn nhận một người qua những phát ngôn, hình ảnh của họ Vì vậy, học sinh phải ghi nhớ những chuẩn mực về lời nói và những thông tin hình ảnh phản cảm và phản cảm những người khác đau khổ vì cảm xúc của chính bạn và điều đó ảnh hưởng đến hình ảnh cá nhân của bạn trên mạng Bên cạnh đó sinh viên cần:
Digital detox – liệu pháp “cai nghiện” mạng xã hội Ánh sáng của màn hình, những thông báo liên tục của các ứng dụng mạng xã hội… dần dần khiến chúng ta “trôi dạt” trong vòng xoáy của điện thoại và đặc biệt là mạng xã hội Đó là lý do tại sao sinh viên đôi khi cần dành thời gian để digital detox Digital detox hay giải độc kỹ thuật số đơn giản có nghĩa là tắt thông báo ứng dụng điện thoại, đặt giới hạn thời gian cho mạng xã hội Lọc và loại bỏ chứng
51 nghiện điện thoại, nó thay đổi chúng ta thông qua sự tập trung và vắng mặt thời gian cho những điều thực sự quan trọng Khi bắt đầu hành trình cai nghiện kỹ thuật số, bạn đã nhấn F5 suốt đời Để tránh cảm giác trống rỗng và vô vị, học sinh có thể thử kết hợp các hoạt động mới vào thói quen hàng ngày, chẳng hạn như tập thể dục, đọc sách, tìm kiếm sở thích mới
Chọn lọc nguồn thông tin để tiếp thu Mạng xã hội kết nối con người với con người và giúp chúng ta giao tiếp với nhiều nền văn hóa trên thế giới, tiếp cận nguồn thông tin, tạo việc làm và thỏa mãn niềm đam mê sáng tạo của giới trẻ… Nhưng vì “hạn chế, thể chế” Do tính chất của Internet và mạng xã hội, ngoài những thông tin hữu ích và mang tính giáo dục, còn có rất nhiều thông tin, hình ảnh không chính thức, không được kiểm soát và tiêu cực, dễ tấn công tâm lý con người Chúng ta hãy đấu tranh và “miễn dịch” cho mình trước sự giả mạo Tin tức, chúng tôi rèn luyện từng kỹ năng của mình Lựa chọn, so sánh các nguồn tin tức và tham khảo các tờ báo chính thức để tránh những thông tin dễ dàng không đáng tin cậy Không theo dõi các kênh tin giả, loại bỏ những người tạo biệt danh giả để truyền bá văn hóa tham nhũng, bán lượt thích để bảo vệ nguồn cấp tin tức của bạn khỏi những luồng thông tin mà bạn không muốn chú ý đến
Ngưng bình luận tiêu cực - Thả tim nhiều hơn Mạng xã hội là không gian giao tiếp và cũng là nơi mọi người có thể dễ dàng bày tỏ cá tính, quan điểm của mình Đó là lý do tại sao mọi người thường bày tỏ quan điểm và thể hiện sự hiện diện của mình trên mạng xã hội thông qua bình luận Tuy nhiên, trong một thế giới “mở”, mọi người có thể đơn giản bị “tác động” bình luận về những phong trào “hóa đá” trên mạng xã hội Nhưng hãy nhớ một điều: mạng xã hội là “ảo” nhưng sức ảnh hưởng của chúng là “thật” Vô tình hay cố ý, những bình luận tiêu cực, tấn công tâm lý cá nhân đều ảnh hưởng trực tiếp đến người nhận và ít nhiều gây tổn thương tâm lý cho họ Lý do là không theo
52 dõi dư luận bằng những bình luận tiêu cực Hãy “thư giãn” nhiều hơn, hãy dùng bình luận như một câu động viên, một lời góp ý chân thành, một lời sẻ chia, xã hội sẽ tràn ngập tình người, tính nhân văn, đồng thời mang đến cho cuộc sống năng lượng tích cực
Kết nối với những hội nhóm phù hợp Để không lãng phí thời gian sử dụng mạng xã hội để sống ảo, trò chuyện cùng bạn bè, xem video giải trí, chơi game quá nhiều, bạn nên kết nối với các mạng mình yêu thích và muốn học hỏi Nó giúp ích rất nhiều trong việc vẽ hình ảnh cá nhân của sinh viên
Liên hệ tác giả để sử dụng mạng xã hội hiệu quả cho việc xây dựng hình ảnh cá nhân của mình tác giả đã áp dụng những giải pháp sau:
Cai nghiện mạng xã hội
Sau thời gian đi học và làm thêm tác giả chỉ sử dụng mạng xã hội trung bình 2-3h/ngày bằng cách cài đặt app Sreen Time Control Thông qua Screen
Time, tác giả quản lý thời gian hợp lý, cũng như đo lường năng suất và hiệu quả, đồng thời giám sát công việc dễ dàng và thuận tiện hơn Ứng dụng Screen Time là một giải pháp cực kỳ hữu hiệu cho những ai muốn cai nghiện Smartphone hay dành quá nhiều thời gian cho các ứng dụng mạng xã hội và hoạt động giải trí Từ đó ứng dụng này sẽ thay đổi những thói quen của tác giả theo hướng tích cực hơn, đảm bảo một cuộc sống cân bằng và khoa học hơn trước
Chọn lọc nguồn thông tin để tiếp thu
Tác giả sẽ chỉ đọc và quan tâm những thông tin của những cơ quan chính thống Bên cạnh đó tác giả theo dõi và tiếp nhận kiến thức của những kênh Youtube, Poscast, Tiktok, Facebook… với nhiều lượt theo dõi và nhận nhiều phản hồi tích cực từ người đọc như kênh Youtube Web5ngay, Tiktok Chị em Thanh lịch, Poscast The Present Write… Các kênh này thường cung cấp các kiến thức, tin tức và giúp tác giả phát triển hơn trong quá trình xây
53 dựng hình ảnh cá nhân
Ngưng bình luận – Thả tim nhiều hơn
Tác giả sử dụng mạng xã hội một cách “healthy” Tác giả chỉ chia sẻ những thông tin tích cực, chia sẻ những kiến thức học tập, những kinh nghiệm trong việc xây dựng hình ảnh cá nhân Bên cạnh đó tác giả tương tác tích cực với bạn bè trên mạng xã hội như một câu động viên, một lời góp ý chân thành, một lời sẻ chia, xã hội sẽ tràn ngập tình người, tính nhân văn, đồng thời mang đến cho cuộc sống năng lượng tích cực
Sử dụng mạng xã hội để quảng bá hình ảnh cá nhân
Tác cũng không quên dành thời gian “trang hoàng” lại những thông tin cá nhân và những công việc tác giả đã làm trên trang cá nhân để quảng bá hình ảnh cá nhân vì trang cá nhân là nơi để những nhà tuyển dụng nhìn vào biết mình là ai, mình đã từng có kinh nghiệm gì trong chuyên môn của mình Khi nộp CV xin việc, đa số những nhà tuyển dụng đều yêu cầu chúng ta cung cấp địa chỉ Facebook cá nhân, khi đó họ sẽ vào xem chúng ta đang làm gì trên mạng xã hội, tác giả có thật sự như những gì tác giả đề cập trong
CV hay không để quyết định có tuyển dụng tác giả hay không Chính vì thế, đừng để nhà tuyển dụng vào trang cá nhân của mình mà chỉ thấy người yêu mình là ai hay những clip viral vô nghĩa trên mạng xã hội mà thôi
