SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOÁTRƯỜNG THPT TĨNH GIA 1 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM SỬ DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP BẰNG PHƯƠNG PHÁP TRÒ CHƠI GIÚP HỌC SINH HỌC TỐT MÔN BÓNG RỔ LỚP 10 TRƯỜNG THPT TĨNH G
Trang 1SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOÁ
TRƯỜNG THPT TĨNH GIA 1
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
SỬ DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP BẰNG PHƯƠNG PHÁP TRÒ CHƠI GIÚP HỌC SINH HỌC TỐT MÔN BÓNG RỔ
LỚP 10 TRƯỜNG THPT TĨNH GIA 1
Lĩnh vực: Bóng rổ Tên tác giả: Đỗ Thị Hường
GV môn: Giáo dục thể chất Đơn vị công tác: Trường THPT Tĩnh Gia 1
Năm học: 2023 - 2024
Trang 2MỤC LỤC
4 Nhiệm vụ nghiên cứu Trang 7
5 Phương pháp nghiên cứu Trang 7
4 Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm Trang 13
Trang 3DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT.
1 GDTC : Giáo dục thể chất
2 TDTT: Thể dục thể thao
3 GV: Giáo viên
4 HS: Học sinh
5 THPT: Trung học phổ thông
Trang 4TÀI LIỆU THAM KHẢO
1 Sách giáo khoa môn Bóng rổ khối 10
2 Luật Bóng rổ
3 Cẩm nang Bóng rổ
4 Kế hoạch giáo dục của giáo viên môn Bóng rổ
Trang 5I PHẦN MỞ ĐẦU
1 Lý do chọn đề tài
Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người Muốn có một cơ thể khoẻ mạnh phát triển tốt cả về thể lực và trí lực thì cần có sự rèn luyện một cách thường xuyên và đám bảo tính khoa học Bác Hồ đã nói “ Mỗi cá nhân là một bông hoa đẹp và cả dân tộc ta là một rừng hoa đẹp” Muốn có những bông hoa đẹp đó, rừng hoa đẹp đó thì bản thân mỗi cá nhân trước tiên phải cần tự chăm sóc Cũng như vậy , muốn có sức khoẻ và tinh thần trong sáng cần phải rền luyện về thể chất và tinh thần Con đường dẫn đến sự phát trển toàn diện cả về thể chất và tinh thần của con người một phương tiện không thể thiếu là tập luyện thể dục thể thao (TDTT)
Ngay từ thời xa xưa (Hy Lạp-La Mã cổ đại) TDTT đã được coi là một bộ phận của nền văn hoá nhằm hoàn thiện con người với quan niệm vận động là sức khoẻ, là sự sống Các nhà triết học thời cổ như: Platon, Arixtor đã đề cao cái
đẹp trong sự phát triển hài hoà “Trong sạch về mặt đạo đức, phong phú về tinh thần, hoàn thiện về mặt thể chất” do TDTT mang lại Nhận thức được vai trò to
lớn của TDTT, tháng 3 năm 1946 Bác Hồ đã tự tay viết lời kêu gọi của Người
lần đầu tiên chỉ cho nhân dân ta thấy rằng: “Gìn giữ dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, làm việc gì cũng cân phải có sức khoẻ mới thành công”
và “Dân cường thì nước thịnh” vậy nên ”Luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ là bổn phận của người dân yêu nước” Lời kêu gọi toàn dân tập thể dục của Bác
Hồ đến với đồng bào ta, già trẻ, gái trai và nhất là thanh niên đã làm theo lời của Người
Hiện nay sự phát triển mạnh mẽ của khoa học công nghệ , đã ảnh hưởng sâu sắc tới đời sống xã hội và tác động toàn diện đến nền kinh tế Vì vậy , Đảng
và Nhà nước luôn luôn quan tâm đến vấn đề phát triển thể chất của nhân dân là một yếu tố tiên quyết đến sự phát triển của đất nước Trong đó sự phát triển thể chất của thanh niên , thiếu niên trong các nhà trường được đặc biệt quan tâm Nghị quyết Trung Ương IX chỉ ra rằng “ Công tác giáo dục thế hệ trẻ là một phần không thể thiếu được trong quá trình giáo dục, đào tạo con người phát triển toàn diện”
Ở nước ta, việc triển khai mở rộng và ứng dụng TDTT như một trong những biện pháp giáo dục toàn diện đức, trí, thể, mỹ cho mọi người, mọi tầng lớp nhân dân và đặc biệt là thế hệ trẻ sẽ đóng một vai trò hết sức quan trọng trong chiến lược phát triển con người của Đảng và Nhà nước ta Việc áp dụng phát triển thể thao đối với trẻ em và thanh thiếu niên được đặc biệt coi trọng bởi
vì nó có khả năng tăng cường sức khoẻ và giáo dục đối với thế hệ trẻ, so sánh các hình thức GDTC khác cho lứa tuổi đi học, thì thể thao có tác dụng tốt nhất trong việc tạo ra những biến đổi tích cực chức năng và hình thái của cơ thể đang lớn và có tác dụng nhiều hơn đối với sự phát triển các chức năng vận động Do vậy, GDTC cho thế hệ trẻ là một trong những nội dung quan trọng không chỉ của ngành giáo dục đào tạo, mà còn là mối quan tâm của toàn xã hội
Bóng rổ là một môn thể thao hiện đại có quá trình hình thành và phát triển lâu đời, là môn một thể thao nằm trong hệ thống thi đấu chính thức của Đại hội
Trang 6
6 Olimpic, ở Việt Nam môn bóng rổ được du nhập vào sớm, đầu những năm 60 thế kỷ XX, nhưng do điều kiện của chiến tranh cũng như do điều kiện kinh tế, nên phải măi tới cuối những năm 80 mới có điều kiện phát triển bóng rổ được đưa vào giảng dạy ở các trường phổ thông, trung học, sau đó phát triên trong nhiều địa phương trong cả nước tập trung chủ yếu ở TP Hồ Chí Minh, Hà Nội đến nay hoạt động thi đấu bóng rổ đã được đưa vào hệ thống thi đấu Quốc gia và đồng thời cũng được đưa vào hệ thống giảng dạy trong các trường Đại học TDTT trong cả nước
Cũng như các môn thể thao khác tập luyện và thi đấu Bóng rổ có tác dụng thúc đẩy sự phát triển toàn diện các tố chất vận động cho người tập như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo và sự phối hợp vận động Ngoài ra tập luyện
và thi đấu bóng rổ cũng có tác dụng phát triển tính dũng cảm, tinh thần đoàn kết, tính kỷ luật, sự phán đoán thể hiện trong các tình huống thi đấu và khả năng tư duy chiến thuật cao Mặt khác bóng rổ cũng là một phương tiện hữu hiệu rất phù hợp với tư cách là các bài tập hỗ trợ nhằm phát triển tổng hợp các tố chất thể lực cho người tập, vận động viên các môn thể thao khác Từ những yêu cầu thực
tiễn đó , tôi lựa chọn nghiên cứu đề tài : “SỬ DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP BẰNG PHƯƠNG PHÁP TRÒ CHƠI GIÚP HỌC SINH HỌC TỐT MÔN BÓNG RỔ LỚP 10 TRƯỜNG THPT TĨNH GIA 1”.
2 Mục đích nghiên cứu
Với mục đích là “Bồi dưỡng thế hệ trẻ thành những người phát triển toàn diện, có sức khoẻ dồi dào, có thể lực cường tráng, dũng khí kiên cường để học tập, kế tục sự nghiệp cách mạng của Đảng và sống một cuộc sống vui tươi lành mạnh” Giúp học sinh yêu thích học môn Bóng rổ từ đó xây dựng câu lạc bộ
Bóng rổ cho học sinh trong nhà trường
Giáo dục thể chất trong trường THPT giữ một vai trò hết sức quan trọng trong việc nâng cao trình độ thể chất của một dân tộc Mục đích của giáo dục thể chất cho học sinh phổ thông là nhằm hoàn thiện cấu trúc và chức năng cơ thể, thông qua đó giáo dục đạo đức, trí tuệ, tinh thần, óc thẩm mỹ Bồi dưỡng tinh thần tập thể, ý thức tổ chức kỷ luật và tác phong làm việc có khoa học, tạo cho các em sự ham thích và thói quen luyện tập TDTT
Thi đấu Bóng rổ rất hấp dẫn bởi các tình huống diễn biến nhanh và đa dạng Hoạt động và thi đấu bóng rổ là một hoạt động không có chu kỳ Trong thi đấu thường xuyên có các tình huống khác nhau xảy ra và diễn biến liên tục Do vậy đòi hỏi các ̣ vận động viên phải có thể lực tốt và toàn diện Biết vận dụng mọi ưu thế về kỹ thuật ném rổ khác nhau có như vậy mới hoàn thành được nhiệm vụ ở bất cứ vị trí nào trên sân khi bắt được bóng
Phát triển trí tuệ, cường tráng về thể chất là một nhân tố quan trọng không thể thiếu được trong hệ thống giáo dục con người mới phát triển toàn diện của đất nước ta hiện nay Vấn đề giáo dục thể chất cho học sinh cần được quan tâm, cần được xem như một vấn đề mang tính chiến lược, đặc biệt trong công tác đào tạo thế hệ trẻ tương lai, cần phải làm cho công tác giáo dục thể chất trong trường học các cấp có chất lượng ngày càng cao, hoàn thiện chương trình giảng dạy nội
Trang 7
7 khóa trong nhà trường ngày càng phù hợp, làm cho việc luyện tập TDTT, rèn luyện thể chất trở thành thói quen hàng ngày của mỗi học sinh
3 Phạm vi và đối tượng nghiên cứu 3.1 Thời gian:
Nghiên cứu từ tháng 9 năm 2023
3.2 Địa điểm
- Trường THPT Tĩnh Gia 1
3.3 Giới hạn đối tượng nghiên cứu
- Đối tượng nghiên cứu: 40 học sinh lớp 10A1, 10A2 (nhóm 1: thực
nghiệm) và 40 học sinh lớp 10A3, 10A4 (nhóm 2: đối chứng) năm học
2023-2024 trường THPT Tĩnh Gia 1
- Phạm vi nghiên cứu: Tạo hứng thú giúp học sinh học tốt môn bóng rổ
4 Nhiệm vụ nghiên cứu
Với chuyên môn của bản thân tôi và điều kiện thuận lợi về sân bãi, dụng
cụ, trang thiết bị của trường THPT Tĩnh Gia 1 Tôi đã mạnh dạn đưa vào giảng dạy tự chọn môn bóng rổ cho các em học sinh yêu thích môn bóng rổ của trường Bước đầu giảng dạy cũng gặp không ít khó khăn: Kinh nghiệm giảng dạy, huấn luyện của bản thân còn hạn chế, luật và kỹ thuật của môn bóng rổ khá phức tạp, học sinh còn nhiều bỡ ngỡ với môn này Nhưng qua hơn một năm giảng dạy và nghiên cứu, bản thân tôi cũng đã đúc kết được nhiều bài học kinh nghiệm quý báu để giảng dạy có hiệu quả môn bóng rổ này, trong khi vận dụng các phương pháp, biện pháp tôi thấy phương pháp trò chơi đem lại hiệu quả cao, gây được sự hứng thú cho học sinh khi luyện tập, từ đó các em tự giác, tích cực luyện tập và năng vận động Với thực tế áp dụng đạt hiệu quả, tôi mạnh dạn viết
sáng kiến kinh nghiệm: “Sử dụng một số bài tập bằng phương pháp trò chơi
giúp học sinh học tốt môn Bóng rổ lớp 10 trường THPT Tĩnh Gia 1 ” Với
kiến thức của bản thân về môn bóng rổ còn nhiều hạn chế nhất định, sẽ không tránh khỏi những thiếu sót Rất mong được quý thầy cô và bạn bè đồng nghiệp đón nhận, góp ý và động viên chân thành để tôi có thêm kinh nghiệm cùng quý thầy cô hoàn thành tốt công tác giáo dục thể chất cho các em học sinh
5 Phương pháp nghiên cứu
Để giải quyết những nhiệm vụ nghiên cứu trên tôi đã sử dụng những phương pháp nghiên cứu sau
5.1 Phương pháp tổng hợp và phan tích dữ liệu khoa học:
Trong quá trình nghiên cứu tôi đã đọc nghiên cứu, tham khảo tài liệu phân tích tổng hợp các tài liệu liên quan đến đề tài
5.2 Phương pháp quan sát sư phạm
Tôi đã quan sát các buổi học và luyện tập của các học sinh trong lớp bóng rổ
5.3 Phương pháp phỏng vấn tọa đàm
Chúng tôi kết hợp phiếu hỏi với phỏng vấn trực tiếp các thầy cô giáo viên bộ môn, đưa ra các câu hỏi với học sinh
5.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm
Tôi đã tiến hành thực nghiệm để đánh giá hiệu quả các bài tập ứng dụng
Trang 8
II NỘI DUNG 2.1 Cơ sở lý luận
Với chuyên môn của bản thân tôi và điều kiện thuận lợi về sân bãi, dụng
cụ, trang thiết bị của trường THPT Tĩnh Gia 1 Tôi đã mạnh dạn đưa vào giảng dạy tự chọn môn bóng rổ cho các em học sinh yêu thích môn bóng rổ của trường Bước đầu giảng dạy cũng gặp không ít khó khăn: Kinh nghiệm giảng dạy, huấn luyện của bản thân còn hạn chế, luật và kỹ thuật của môn bóng rổ khá phức tạp, học sinh còn nhiều bỡ ngỡ với môn này Nhưng qua hơn một năm giảng dạy và nghiên cứu, bản thân tôi cũng đã đúc kết được nhiều bài học kinh nghiệm quý báu để giảng dạy có hiệu quả môn bóng rổ này, trong khi vận dụng các phương pháp, biện pháp tôi thấy phương pháp trò chơi đem lại hiệu quả cao, gây được sự hứng thú cho học sinh khi luyện tập, từ đó các em tự giác, tích cực luyện tập và năng vận động Với thực tế áp dụng đạt hiệu quả, tôi mạnh dạn viết
sáng kiến kinh nghiệm: “Sử dụng một số bài tập bằng phương pháp trò chơi
giúp học sinh học tốt môn Bóng rổ lớp 10 trường THPT Tĩnh Gia 1 ” Với
kiến thức của bản thân về môn bóng rổ còn nhiều hạn chế nhất định, sẽ không tránh khỏi những thiếu sót Rất mong được quý thầy cô và bạn bè đồng nghiệp đón nhận, góp ý và động viên chân thành để tôi có thêm kinh nghiệm cùng quý thầy cô hoàn thành tốt công tác giáo dục thể chất cho các em học sinh
2.2 Thực trạng của đề tài
* Thuận lợi: - Ban giám hiệu trường THPT Tĩnh Gia 1 rất quan tâm đến
hoạt động TDTT và phong trào rèn luyện thân thể trong giáo viên cũng như trong học sinh và luôn tạo mọi điều kiện thuận lợi để hoạt động này phát triển
- Điều kiện sân bãi cho môn bóng rổ đã được nhà trường đầu tư xây dựng
- Sở Giáo Dục và Đào Tạo quan tâm, cung cấp đầy đủ dụng cụ cho luyện tập như: Cột, bảng rổ, bóng, lưới rổ
- Hoạt động thể dục thể thao trong giáo viên của trường luôn được thường xuyên duy trì luyện tập, từ đó cũng tác động đến sự yêu thích luyện tập của các
em học sinh
- Nhu cầu cao từ phía các em học sinh được vận động giải trí sau những giờ học mệt mỏi
- Thành tích môn bóng rổ trên thế giới, trong khu vực và trong nước đã và đang phát triển rất mạnh
- Được sự quan tâm của các cấp lãnh đạo về việc đầu tư nên đa phần các cơ
sở trường học hiện nay khá khang trang, tiện nghi khá đầy đủ và bê tông hóa nên cũng là một thuận lợi cho môn bóng rổ phát triển tốt
* Khó khăn:
- Do môn bóng rổ là môn thể thao tương đối mới với trường Tĩnh Gia 1
- từ đó đa số học sinh vẫn còn rất bỡ ngỡ khi luyện tập với môn này
- Phân phối chương trình theo sách giáo khoa dành cho môn bóng rổ tương đối đơn giản
Trang 9
- Năng lực chuyên môn bóng rổ của giáo viên còn một số hạn chế nhất định
- Một số ít học sinh nữ còn ngại luyện tập với môn bóng rổ
2.3 Giải quyết vấn đề:
Trước khi bước vào nghiên cứu, tôi tiến hành phát phiếu thăm dò ý kiến cho 80 học sinh tham gia học môn bóng rổ Kết quả thu được như sau: Yêu thích chơi môn bóng rổ 45/80 chiếm 56,25%, ít yêu thích 35/80 chiếm 43,75% Từ đó tôi đưa ra đánh giá sơ bộ Bóng rổ là một môn mới, luật và kỹ thuật khá phức tạp nên việc giảng dạy đơn thuần không làm cho học sinh ham thích và lười
luyện tập
Chính vì vậy, trong các tiết dạy, sau khi ôn và học kỹ thuật mới, giáo viên luôn phải dành một khoảng thời gian cho hoạt động trò chơi định hướng chuyên môn
Trò chơi 1 : “Chuyền bóng nhanh, chính xác”
+ Tổ chức: Giáo viên chia lớp thành nhiều đội có số lượng học sinh nam nữ tương ứng nhau (chia ngẫu nhiên) sau đó tiến hành cho bốc thăm tham gia trò chơi + Cách chơi: Mỗi đội xếp thành hai hàng dọc đối diện nhau khoảng cách là 5m Khi nghe tín hiệu còi của giáo viên thì em thứ nhất của từng đội từ bên A chuyền bóng theo kỹ thuật ấn định của giáo viên sang cho đồng đội số 2 của mình
ở bên B Người thứ nhất sau khi chuyền xong quay sang trái chạy vòng về phía sau đứng xếp vào hàng của mình Tương tự cho em thứ hai của bên B sau khi chuyền xong cũng thực hiện tương tự như em thứ nhất Em cuối cùng của đội nào bắt được bóng trước xem như đội đó thắng cuộc
* Lưu ý: Trong khi thực hiện nếu đội nào có biểu hiện gian lận hoặc phạm
những lỗi quy định thì tùy mức độ mà giáo viên tính cộng thời gian hoặc xử thua
Giáo viên dựa vào trình độ thể lực và kỹ thuật của học sinh mà có thể cho các em thực hiện số lần chuyền bóng nhiều hơn và kỹ thuật chuyền đa dạng hơn
A 5m B
Hình 1
Trò chơi 2: “Dẫn bóng nhanh”
+ Tổ chức: Giáo viên chia lớp thành nhiều đội có số lượng học sinh nam nữ tương ứng nhau (chia ngẫu nhiên) sau đó tiến hành cho bốc thăm tham gia trò chơi
+ Cách chơi: Mỗi đội chia đôi số lượng đứng đối diện thành hai hàng dọc khoảng cách là 10m, khi có lệnh của trọng tài vận động viên thứ nhất của từng
Trang 10
10 đội chạy dẫn bóng từ bên A đến bên B trao cho đồng đội thứ 2 của mình Người thứ 2 tiếp tục dẫn bóng từ bên B về bên A trao cho đồng đội thứ 3 Người cuối cùng của đội nào về trước thì đội đó được tính là thắng
Thông qua trò chơi này tác động đến tính tự giác tích cực và phát huy khả năng vận động của các em học sinh
Tương tự như cách tổ chức trên, tùy theo trình độ, khả năng của học sinh mà giáo viên có thể cho các em dẫn bóng ở các đường di chuyển phức tạp hơn (dẫn bóng luồn cọc)
A 10m B
Hình 2
Trò chơi 3 : “Chuyền bóng xa”
+ Tổ chức: Giáo viên chia lớp thành nhiều đội có số lượng học sinh nam nữ tương ứng nhau (chia ngẫu nhiên) sau đó tiến hành cho bốc thăm tham gia trò chơi
+ Cách chơi: Từ vạch xuất phát thứ tự từng em của mỗi đội sẽ thực hiện kỹ thuật chuyền bóng mà giáo viên ấn định xa về phía trước, giáo viên xác định thành tích của từng thành viên mỗi đội thông qua những vạch kẻ trên sân cho đến thành viên cuối cùng Đội nào có tổng chiều dài dài hơn thì đội đó được xếp thứ hạng trên
Thông qua trò chơi tạo sự hứng thú cho các em luyện tập và nâng cao thể lực
5m 10m 15m 20m
Hình 3
Trò chơi 4 : “Khống chế bóng tốt”
+ Tổ chức: Giáo viên chia lớp thành nhiều đội có số lượng học sinh nam nữ tương ứng nhau ( chia ngẫu nhiên ) sau đó tiến hành cho bốc thăm tham gia trò chơi
+ Cách chơi: Vẽ một vòng tròn có bán kính 3m lần lượt từng hai đội bước vào trong vòng Mỗi thành viên của đội A được trang bị một quả bóng rổ Khi nghe