TÁC ĐỘNG CỦA MẠNG XÃ HỘI FACEBOOK LÊN GIỚI TRẺ HIỆN NAY Giảng viên : GVC.TS. NGUYỄN THỊ NHƯ THÚY Bước qua kỉ nguyên Cách mạng công nghiệp 4.0, kỉ nguyên của công nghệ và khoa học kỉ thuật. Sử phát triển của khoa học đã đem đến những thay đổi vượt bậc cho xã hội loài người. Trong thời đại công nghệ số hiện nay, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người. Trong số đó, Facebook là mạng xã hội được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới và cũng là mạng xã hội được sử dụng nhiều nhất tại Việt Nam. Facebook là một nền tảng truyền thông rất lớn và có ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu người trên toàn thế giới. Từ việc chia sẻ thông tin, kết bạn, trò chuyện cho đến quảng cáo sản phẩm. Facebook cung cấp cho chúng ta một kho dữ liệu khổng lồ về các hoạt động của con người trên mạng. Mạng xã hội Facebook có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của mỗi cá nhân, xã hội đặc biệt là thế hệ trẻ hiện nay, những người sử dụng nó hàng ngày, hàng giờ. Nó đã thay đổi cách thức giao tiếp, kết nối và chia sẻ thông tin của giới trẻ. Tuy nhiên, bên cạnh những tác động tích cực, việc sử dụng Facebook cũng gặp phải nhiều vấn đề hạn chế, ảnh hưởng trực tiếp đến thế hệ trẻ. Chính vì vậy, nhóm chúng em đã lựa chọn đề tài: “Tác động của mạng xã hội facebook lên giới trẻ hiện nay”. Việc nghiên cứu và tìm hiểu về Facebook cũng giúp chúng ta hiểu rõ hơn về giới trẻ hiện nay và có những giải pháp để giải quyết các vấn đề liên quan đến việc sử dụng Facebook
BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TIỂU LUẬN KẾT THÚC HỌC PHẦN HỌC KỲ 2/2021-2022 NHẬP MÔN XÃ HỘI HỌC ĐỀ TÀI TÁC ĐỘNG CỦA MẠNG XÃ HỘI FACEBOOK LÊN GIỚI TRẺ HIỆN NAY Giảng viên : GVC.TS NGUYỄN THỊ NHƯ THÚY Mã HP : INSO321005-13 Nhóm sinh viên thực STT Họ tên MSSV Lê Tuấn Thương Mai Thanh Trường 22151319 Trương Thanh Tiên 22151310 22151307 Thành Phố Hồ Chí Minh, Tháng năm 2023 NHẬN XÉT CỦA GIẢNG VIÊN …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… Điểm: ………………………… KÝ TÊN MỤC LỤC PHẦN MỞ ĐẦU 1 Lí chọn đề tài .1 Mục đích nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu phương pháp nghiên cứu Kết cấu tiểu luận PHẦN NỘI DUNG CHƯƠNG KHÁI QUÁT CHUNG VỀ MẠNG XÃ HỘI FACEBOOK 1.1 Khái niệm Facebook gì? 1.2 Lịch sử đời mạng xã hội Facebook 1.3 Facebook du nhập vào Việt Nam từ bao giờ? 1.4 Vai trị, vị trí Facebook hệ trẻ CHƯƠNG NHỮNG ẢNH HƯỞNG CỦA MẠNG FACEBOOK ĐỐI VỚI THẾ HỆ TRẺ HIỆN NAY .6 2.1 Thực trạng .6 2.2 Mục đích sử dụng facebook giới trẻ .8 2.3 Những tác động tích cưc tiêu cực facebook lên giới trẻ 2.3.1 Tích cực 2.3.2 Tiêu cực 12 CHƯƠNG CÁC GIẢI PHÁP NÂNG CAO ẢNH HƯỞNG TÍCH CỰC VÀ HẠN CHẾ ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC CỦA MẠNG FACEBOOK ĐỐI VỚI THẾ HỆ TRẺ HIỆN NAY .15 3.1 Giải pháp để hạn chế sử dụng Facebook từ cá nhân 15 3.2 Giải pháp để hạn chế sử dụng Facebook từ cộng đồng 17 3.3 Liên hệ thân 18 KẾT LUẬN 20 TÀI LIỆU THAM KHẢO PHẦN MỞ ĐẦU Lí chọn đề tài Bước qua kỉ nguyên Cách mạng công nghiệp 4.0, kỉ nguyên công nghệ khoa học kỉ thuật Sử phát triển khoa học đem đến thay đổi vượt bậc cho xã hội lồi người Trong thời đại cơng nghệ số nay, mạng xã hội trở thành phần thiếu sống người Trong số đó, Facebook mạng xã hội sử dụng phổ biến giới mạng xã hội sử dụng nhiều Việt Nam Facebook tảng truyền thông lớn có ảnh hưởng đến sống hàng triệu người tồn giới Từ việc chia sẻ thơng tin, kết bạn, trò chuyện quảng cáo sản phẩm Facebook cung cấp cho kho liệu khổng lồ hoạt động người mạng Mạng xã hội Facebook có ảnh hưởng lớn đến sống cá nhân, xã hội đặc biệt hệ trẻ nay, người sử dụng hàng ngày, hàng Nó thay đổi cách thức giao tiếp, kết nối chia sẻ thông tin giới trẻ Tuy nhiên, bên cạnh tác động tích cực, việc sử dụng Facebook gặp phải nhiều vấn đề hạn chế, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ trẻ Chính vậy, nhóm chúng em lựa chọn đề tài: “Tác động mạng xã hội facebook lên giới trẻ nay” Việc nghiên cứu tìm hiểu Facebook giúp hiểu rõ giới trẻ có giải pháp để giải vấn đề liên quan đến việc sử dụng Facebook Mục đích nghiên cứu Tìm hiểu mức độ tác động, thời gian, mục đích sử dụng mạng xã hội Facebook hệ trẻ Tìm hiểu tác động tích cực, tiêu cực mạng xã hội Facebook hệ trẻ Từ đề giải pháp, hạn chế tác hại mạng xã hội Facebook Đối tượng nghiên cứu phương pháp nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu: Tác động mạng xã hội Facebook hệ trẻ Phương pháp nghiên cứu: Phương pháp nghiên cứu mà tiểu luận sử dụng phương pháp khảo sát, thống kê, phân loại, phương pháp đối chiếu so sánh phương pháp tổng hợp, hệ thống Kết cấu tiểu luận Ngoài phần mở đầu kết luận, tiểu luận kết cấu thành chương, bao gồm: Chương 1: Vai trị, vị trí mạng xã hội Facebook đời sống người Chương 2: Những ảnh hưởng mạng Faceboo hệ trẻ Chương 3: Các biện pháp nâng cao ảnh hưởng tích cực hạn chế ảnh hưởng tiêu cực mạng Facebook hệ trẻ PHẦN NỘI DUNG CHƯƠNG KHÁI QUÁT CHUNG VỀ MẠNG XÃ HỘI FACEBOOK 1.1 Khái niệm Facebook gì? Facebook phương tiện truyền thông xã hội dịch vụ mạng xã hội trực tuyến thành lập vào năm 2004 Mỹ thuộc sở hữu Meta Platforms có trụ sở Menlo Park, California Nó Mark Zuckerberg, với sinh viên Đại học Harvard bạn phòng Eduardo Saverin, Andrew McCollum, Dustin Moskovitz, Chris Hughes sáng lập Dịch vụ Facebook truy cập từ thiết bị có kết nối Internet, máy tính cá nhân, máy tính bảng điện thoại thơng minh Người dùng tham gia mạng lưới tổ chức theo thành phố, nơi làm việc, trường học khu vực để liên kết giao tiếp với người khác Mợi người kết bạn gửi tin nhắn cho họ cập nhập trang hồ sơ cá nhân để thơng báo cho bạn bè biết chúng Trên Facebook bạn tương tác qua lại thành viên với hành động như: nhắn tin, bình luận, kết bạn, chia sẻ thứ…1 Các chức Facebook: Chia sẻ hình ảnh, video, nội dung số … Chia sẻ cảm xúc, bình luận, nhắn tin, chát chít… Kết bạn, tìm bạn, tạo nhóm, tạo trang (Fanpage) Chơi game, nội dung giải trí khác Kinh doanh facebook… 1.2 Lịch sử đời mạng xã hội Facebook Mark Zuckerberg người sáng lập Facebook Vào năm 2003, Mark Zuckerberg thành lập Facebook với bạn bè sinh viên khoa khoa học máy tính bạn phịng Eduardo Saverin, Dustin Moskovitz Chris Hughes Mark sinh viên Đại học Harvard Tiền thân Facebook trang Facemash Khi học năm thứ Harvard, Zuckerberg lập trang Facemash Trang web chọn ảnh cá nhân nhà ký túc trường Harvard sau người xem lựa chọn Facebook – Wikipedia tiếng Việt (20/04/2023), từ https://vi.wikipedia.org/wiki/Facebook ảnh hot Kết Facemash thu hút 450 lượt truy cập 22000 lượt xem hình ảnh hoạt động Học kỳ tiếp theo, Zuckerberg thành lập "The Facebook" vào ngày tháng năm 2004 Việc đăng ký thành viên ban đầu giới hạn sinh viên Đại học Harvard, vòng tháng đầu tiên, nửa số sinh viên đại học Harvard đăng ký dịch vụ Vào tháng năm 2004, Facebook chuyển sở điều hành đến Palo Alto, California Công ty bỏ chữ “The” khỏi tên sau mua tên miền facebook.com vào năm 2005 với giá 200.000 USD Và tên Facebook thức xuất từ đó.1 1.3 Facebook du nhập vào Việt Nam từ bao giờ? Từ tháng 5-2010, trang mạng xã hội địa go.vn bắt đầu vào hoạt động thử nghiệm với tham vọng trở thành trang mạng xã hội lớn Việt Nam, dự đoán thu hút 40 triệu thành viên (gần 50% dân số) vào năm 2015 Đơn vị chủ quản trang go.vn Tổng Công ty Truyền thông Đa phương tiện Việt Nam (VTC) Với hiệu ‘Ngôi nhà số bạn’, trang mạng xã hội go.vn khuyến khích giới trẻ đăng ký làm thành viên để ‘khẳng định thân, chia sẻ thông tin kết nối bạn bè’ Trang có nhiều tính Facebook: người dùng đăng tải nội dung thơng tin, hình ảnh, âm nhạc… Trong ‘Top 100 website Việt Nam’ tháng 9-2010 GAP, có bốn trang mạng xã hội lọt vào Top 100 Zing Me (me.zing.vn – dẫn đầu với 5,1 triệu lượng người dùng), Facebook xếp thứ nhì, Yume (yume.vn xấp xỉ 2,9 triệu) Tầm tay (tamtay.vn : 1,2 triệu) Hiện chưa thấy diện go.vn ‘Top 100 website Việt Nam’ GAP, thời gian đời cịn q ngắn ngủi Sự vươn lên nhanh Facebook gần khiến cho cục diện mạng xã hội Việt Nam có nhiều biến chuyển Trong tháng 9-2010, Facebook có tới 710 triệu lượt xem Việt Nam, tăng 170 triệu lượt so với tháng 8-2010 Đây mức tăng đáng kể bảng thống kê GAP (xếp thứ nhì Viet Nam) Facebook cho tình cờ chiếm ưu Việt Nam kể từ sau Blog 360 độ Yahoo ngừng hoạt động vào Facebook – Wikipedia tiếng Việt (20/04/2023) từ https://vi.wikipedia.org/wiki/Facebook tháng 7-2009 Nhiều thành viên Blog 360 độ, đặc biệt giới sinh viên, học sinh, cơng nhân viên chức trẻ… tìm không gian cộng đồng mạng sau lang thang qua nhiều trang web, họ tụ bến đỗ Facebook, có tài khoản đăng kí Facebook.1 1.4 Vai trị, vị trí Facebook hệ trẻ Ngày nay, mạng xã hội Facebook lôi lượng đông đảo sinh viên, hệ trẻ tham gia Thế hệ trẻ coi mạng xã hội Facebook phần thiếu sống việc sử dụng trở thành thói quen ngày Mọi người khó để rời khỏi Facebook, tất bạn bè họ Facebook Bên cạnh mạng xã hội Facebook cịn kênh thơng tin hữu hiệu để sinh viên chia sẻ cập nhập thông tin giảng, tập nhóm, thời khóa biểu, chương trình ngoại khóa… song cùng với hoạt động giao lưu, kết bạn, tham gia ứng dụng trực tuyến Qua đó, mạng xã hội Facebook thể tính tương tác nó, lúc mang đến cho người sử dụng tiện ích khác Topsite.vn Sự Phát Triển Của Facebook Tại Việt Nam (2023), từ http://topsite.vn/thiet-ke-website-gia-re/su- phat-trien-cua-facebook-tai-viet-nam-ttc423.html CHƯƠNG NHỮNG ẢNH HƯỞNG CỦA MẠNG FACEBOOK ĐỐI VỚI THẾ HỆ TRẺ HIỆN NAY 2.1 Thực trạng Hiện nay, Facebook mạng xã hội lớn Việt Nam toàn giới Với 2,8 tỷ người hoạt động ngày Theo số liệu thống kê, tính đến tháng 6/2020, Việt Nam có 69.280.000 người dùng sử dụng mạng xã hội Facebook, chiếm 70,1% toàn dân số Facebook trang mạng mang tính giải trí hấp dẫn, nơi giao lưu, chia sẻ bạn bè, người thân; công cụ hữu hiệu việc truyền tải thông điệp, thông tin đến hàng triệu người khắp giới Sự đời facebook nhằm đáp ứng nhu cầu kết nối, chia sẻ thơng tin Đó thay đổi hình thức ghi chép cá nhân từ riêng tư viết nhật kí sang hình thức ghi chép, chia sẻ cơng khai.Và người cịn xem bày tỏ cảm xúc,chia Theo vietnam.net năm 2019 người dùng Facebook Việt Nam 45,3 triệu người, năm 2020 người dùng Facebook tăng 24 triệu người, tương đương tăng 53,3% Với số lượng người dùng vậy, Việt Nam đứng thứ giới, sau nước: Ấn Độ, Mỹ, Indonesia, Brazil, Mexico Philippines Người dùng Facebook Việt Nam chủ yếu độ tuổi trẻ từ 18 - 34 tuổi (chiếm 23 triệu người), khoảng 50,7% nam giới 49,3% nữ giới Người dùng chủ yếu tham gia với đăng video hình ảnh sử dụng Facebook Messenger để nhắn tin với bạn bè, giao dịch mua bán online Người sử dụng mạng xã hội Facebook không phân biệt lứa tuổi, nhiều nhất, thường xuyên nhất, bị ảnh hưởng giới trẻ Điều thể khảo sát cho 50 bạn sinh viên Trường ĐHSPKT độ tuổi từ 18 đến 24 tuổi fcebook ứng dụng sử dụng nhiều Trong 64% bạn bắt đầu sử dụng facebook từ cấp ,28% cấp 8% từ cấp Và thời gian sử dụng facebook cho các hoạt động giải trí, trị chuyện chiếm phần lớn thời gian thư giãn ngày: 100% bạn SV cho 100% facebook có ích đời sống họ 2.2 Mục đích sử dụng facebook giới trẻ Facebook mạng xã hội phổ biến sử dụng rộng rãi hàng triệu người khắp giới, có giới trẻ Mục đích giới trẻ sử dụng Facebook để kết nối với bạn bè gia đình, chia sẻ thơng tin sống tìm kiếm nội dung giải trí Một mục đích quan trọng giới trẻ sử dụng Facebook để kết nối với bạn bè Facebook cung cấp cho người dùng tính để tìm kiếm kết nối với người có sở thích quan điểm tồn giới, giúp cho q trình kết nối trở nên nhanh chóng dễ dàng hết Ngoài ra, giới trẻ sử dụng Facebook để chia sẻ thông tin sống với bạn bè Thơng qua đăng, ảnh hình video, người dùng truyền tải thông tin sống hàng ngày mình, tình trạng tâm trạng địa điểm mà Điều giúp cho bạn bè giữ liên lạc với tăng hội gặp gỡ nhiều Trong đó, giới trẻ sử dụng Facebook nơi để giải trí Nền tảng cung cấp cho người dùng nhiều nội dung giải trí phim, video hài, đọc báo, trò chơi trực tuyến Chúng giúp cho bạn trẻ giải trí thời gian rảnh rỗi cách dễ dàng thuận tiện Mục đích sử dụng Facebook cịn phong phú thế, dùng để mua sắm, kinh doanh, tìm hiểu kiến thức, học tập tham gia cộng đồng Tuy nhiên, tác hại mối đe dọa từ việc sử dụng sai mục đích cách sử dụng không Facebook cần đề cập đến Do đó, người dùng nên hiểu rõ mục đích sử dụng, đọc kĩ tuân thủ quy định Facebook để sử dụng tảng cách hợp lý, hiệu có ích Theo khảo sát chúng em có nhiều mục đích khác tùy theo nhu cầu cá nhân người như: học tập, giao lưu kết bạn, giải trí, mua bán hàng online, tìm kiếm việc làm ,lưu giữ lại khoảng khắc người hay để giết thời gian.Nhưng trò chuyên với bạn bè chiếm phần lớn nhu cầu sử dụng facebok (48/50) chiếm 96% 2.3 Những tác động tích cưc tiêu cực facebook lên giới trẻ 2.3.1 Tích cực Facebook coi cầu Facebook cầu dẫn đưa người đến với giới Những thông tin trị, văn hóa, xã hội người cập nhật facebook để nắm bắt Bên cạnh đó, ta cịn đọc bình luận, ý kiến trái chiều người liên quan đến kiện, để mở rộng thêm hiểu biết tư vấn đề, việc Facebook đưa tới gần với người hơn(biết bạn bè làm gì, người thân nghĩ thơng dịng trạng thái mà họ chia sẻ trạng thái ).Bên cạnh cịn nhiều điểm tích cực khác như: Kết nối bạn bè, gia đình cộng đồng Nhờ facebook, mà việc cập nhật thơng tin, hình ảnh bạn bè, người thân, hay người quen biết cũ trở nên đơn giản hết Dù bạn bât nơi đâu cần có điện thoại kết nối internet việc kết nối với bạn bè, người thân chưa dễ dàng Đặc biệt hữu ích sinh viên xa nhà facebook giúp gặp người thân qua điện thoại dù bạn xa Chúng ta trao đổi thơng tin, chia sẻ kỷ niệm, hình ảnh, video, status dịng thời gian nhận phản hồi từ bạn bè, tạo gắn kết giao lưu thành viên cộng đồng Ngoài ra, Facebook cung cấp cho người dùng nhiều tính hỗ trợ cho việc kết nối bạn bè, kết hợp danh sách bạn bè, tạo nhóm chat kiện, kết nối với trang chủ đề để tìm kiếm tham gia cộng đồng có sở thích chung Cập nhật thơng tin, xu Facebook nguồn thông tin phổ biến đa dạng xu hướng nhiều lĩnh vực, từ thời trang, ẩm thực, cơng nghệ đến trị, kinh tế văn hóa Giới trẻ Facebook cập nhật thơng tin xu hướng thông qua trang, fanpage, cộng đồng mà họ quan tâm Điều giúp giới trẻ cập nhật thông tin nhanh xu hướng lĩnh vực quan tâm Facebook cịn cung cấp nhiều tính hỗ trợ cho việc cập nhật thơng tin xu hướng, bao gồm tìm kiếm, đăng tin, chia sẻ, thảo luận phản hồi Điều giúp người dùng dễ dàng tìm kiếm thơng tin, đăng tin cập nhật xu hướng lĩnh vực quan tâm Trong học tập Với đa facebook học tập hưởng lợi nhiều, nơi kết nối với bạn bè học tập trao dồi kiến thức Là nơi tìm kiếm nguồn tài liệu chia thơng qua nhóm, fanpage 10 Facebook cịn nơi giúp tìm kiếm thầy dạy tốt theo hình thức online giúp cho tiết kiệm thời gian công sức việc lại theo kiểu học truyền thống Ví dụ đợt Covid 19 chứng minh rõ nét nét việc trao đổi thông tin học tập thông qua tảng mạng xã hội mà Facebook không ngoại lệ Kinh doanh, quảng cáo miễn phí Ước mơ kinh doanh khơng cịn xa vời nhờ vào tốc độ truyền hình ảnh thông tin qua Facebook Bạn cần tạo trang miễn phí, mời gia đình, bạn bè tham gia ghé thăm online bạn thường xuyên cập nhật quảng cáo sản phẩm chăm sóc khách hàng qua mạng Tóm lại, việc quảng cáo miễn phí Facebook mang lại nhiều lợi ích cho cơng ty, giúp tăng tính nhận thức thương hiệu, tạo tương tác với khách hàng tiềm năng, tiếp cận đối tượng khách hàng xác, theo dõi phân tích hiệu quảng cáo với mức giá phù hợp với ngân sách chi phí cơng ty nhỏ khởi nghiệp Giải trí Ngày có Facebook, nghe nhạc miễn phí, xem phim online, chơi trò chơi điện tử trực tuyến, nhiều thứ để giải trí ln sẵn sàng chờ bạn đăng ký làm thành viên tham gia chơi mạng lưới rộng chí tồn quốc hay tồn giới Chắc chắn lịch sử văn minh loài người, chưa có thời đại bạn lại giải trí dễ dàng, thuận tiện thoải mái Phát huy tài sở thích Bạn u thích viết lách mà viết nhật ký thơi buồn chả đọc, viết lên tường Facebook bạn hay chí tạo trang blog riêng bạn có nhiều Fan theo dõi quan báo chí phát tài Bạn yêu thích chụp ảnh, mà in tạo album bỏ vào góc tủ khơng xem, post lên Facebook, ảnh đẹp độc đáo bạn trở nên tiếng cịn khơng gia đình, bạn bè có vài lời khen hay động viên, an ủi Bạn yêu thích nấu ăn, làm đồ thủ công may vá, vẽ tranh, chơi thể thao hay sửa chữa máy móc, hát hị, tất bạn chụp ảnh, quay video đăng lên trang mạngxã hội 11 bạn để chia sẻ Thật thời đại tự do, công bình đẳng hội, nhờ có Facebook Học cãi thiện kỹ cho thân Kỹ giáo tiếp: Bên cạnh giúp kết nối nhiều bạn bè mà nơi giao tiếp với sống giúp cho hoàn thiện phát triển kỹ giao tiếp Quản lý thời gian hiệu quả: Tại Facebook lại liên quan đến kỹ quản lý thời gian? Bởi khơng quản lý thời gian tốt, người dùng dễ dàng lạc trôi giới Facebook không thực công việc hay hoạt động khác sống Tuy nhiên, việc sử dụng Facebook cách tỉnh táo có kế hoạch giúp người dùng quản lý thời gian hiệu Kỹ giải vấn đề: Facebook giúp người dùng phát triển kỹ giải vấn đề cách tham gia vào thảo luận vấn đề khác Tham gia vào tranh luận xung quanh chủ đề trị xã hội giúp cải thiện khả phân tích đưa định người dùng 2.3.2 Tiêu cực Bên cạch nhiều mặt tích cực, facebook tồn nhiều mặt tiêu cực hạn chế gây hậu nghiêm trọng đến sức khỏe người, tình hình trị văn hóa khác như: Làm giảm tương tác người với người Facebook khiến cho người dùng có xu hướng dành nhiều thời gian mạng xã hội tương tác trực tiếp với người thân, bạn bè gia đình Việc tạo cảm giác thỏa mãn nhu cầu xã hội hoạt động mạng xã hội dẫn đến sơ hở mối quan hệ tương tác trực tiếp với người xung quanh Có ý kiến, suy nghĩ hay thơng tin bị cảm thấy khơng xác gây tranh cãi xung đột thành viên cộng đồng Ngồi ra, việc viết trạng thái hoạt động đơi dẫn đến phản ứng tiêu cực từ người khác Facebook khiến mắc bệnh trầm cảm 12 Cầm điện thoại mà không giao tiếp với giới bên làm tăng khả trầm cảm học sinh sử dụng Facebook ngày Đặc biệt, số học sinh có bệnh sẵn có dấu hiệu sa sút Khi sử dụng Facebook mức, bạn trở nên mệt mỏi, chán nản, bi quan bị nhiễm thông tin tiêu cực Giảm tập trung Khi bị thu hút vào thơng tin cập nhật hay hình bạn bè Facebook có quan tâm tới việc khác xung quanh không? Sử dụng Facebook liên tục gây giảm mức độ tập trung Chúng không ý tới hoạt động khác, điều xấu với sức khỏe Ảnh hưởng đến kết học tâp Sử dụng Facebook thời gian dài tốn nhiều thời gian bạn, đồng thời ảnh hưởng đến công việc số sinh hoạt khác bạn Có người ăn Facebook, ngủ Facebook, chí sử dụng Facebook học làm việc Điều không ảnh hưởng đến thời gian mà cịn ảnh hưởng tới sức khỏe, suất, chất lượng việc học tập làm việc Trên Facebook, thơng báo thành tích học tập bạn khác gây áp lực xã hội khiến học sinh sinh viên cảm thấy bất an Điều dẫn đến cảm giác stress ảnh hưởng đến khả tập trung vào việc học tập Bị ảnh hưởng thứ tiêu cực khơng biết chọn lọc Vì kiểm sốt khơng chặt chẽ facebook mà nhiều thơng tin tiêu cực khơng xác xuất tràn lan khơng kiểm soát gây hoang mang cho thân nhiều người xung quanh Đặc biệt thông tin gây đoàn kết dân tộc chống phá nhà nước lực thù địch Đánh riêng tư cá nhân Khi đăng ký Facebook, người dùng yêu cầu phải cung cấp thông tin cá nhân tên, ngày sinh, giới tính, địa chỉ, số điện thoại, email, hình ảnh Việc chia sẻ nhiều thông tin cá nhân khiến người dùng trở thành mục tiêu cho công trực tuyến xâm nhập tài khoản Facebook hay truy cập vào thông tin cá nhân quan trọng 13 Facebook có nhiều ứng dụng phát triển bên thứ ba, người dùng sử dụng ứng dụng này, họ yêu cầu cung cấp quyền truy cập vào tài khoản Facebook Nếu ứng dụng bị công hacker lộ thông tin cá nhân người dùng, người dùng bị đối diện với mối đe dọa bảo mật thông tin Làm giảm thị lực Nếu bạn dành nhiều thời gian cho Facebook, mắt bạn khơng có thời gian nghỉ ngơi hậu thị lực bạn bị ảnh hưởng Bạn mắc biến chứng nguy hiểm mắt sử dụng điện thoại vào đêm khuya Sử dụng Facebook nhiều gây cảm giác lo âu Sử dụng Facebook ngày đồng nghĩa với việc bạn không tương tác với giới thực Vì vậy, khiến bạn sợ hãi tiếp xúc với giới thực Điều gây cảm giác lo âu, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe 14 CHƯƠNG CÁC GIẢI PHÁP NÂNG CAO ẢNH HƯỞNG TÍCH CỰC VÀ HẠN CHẾ ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC CỦA MẠNG FACEBOOK ĐỐI VỚI THẾ HỆ TRẺ HIỆN NAY Facebook nơi người giải trí, liên lạc với người thân bạn bè, nắm bắt thông tin đặt biệt tiếp cận với nhiều hệ tư tưởng khác Điều vô quan trọng, ảnh hưởng đến lối tư cách sống cá nhân Do đó, sức ảnh hưởng Facebook vơ lớn, “nghiện” hay lạm dụng nhiều vào Facebook bị ảnh hưởng đến sống theo nhiều hướng Nếu ảnh hưởng tốt khơng ảnh hưởng xấu, tiêu cực tác động đến sống vơ vùng nguy hiểm Hãy xem số biện pháp để “cai nghiện” Facebook cách hiệu 3.1 Giải pháp để hạn chế sử dụng Facebook từ cá nhân Hạn chế dành thời gian cho Facebook Muốn “cai nghiện” thành cơng mạng xã hội Facebook việc hạn chế sử dụng Facebook bước quan trọng nhất, nghe đơn giản lại vơ khó thực Để hạn chế thời gian sử dụng Facebook bạn khơng cần phải bỏ hồn tồn thời gian sử dụng Facebook khỏi thói quen hàng ngày mình, việc khơng khơng hiệu mà cịn làm tình hình tệ hơn, bạn trì ngày sau thời gian bạn chí cịn nhiều trước Vì quy trình “cai nghiện” thứ khác vậy, việc bỏ hồn tồn việc mà bị “nghiện” làm ham muốn thêm lớn Thay vào đó, muốn đạt thành cơng lớn bạn cần bước nhỏ, bạn cần cắt giảm lượng thời gian sử dụng cách từ từ Ví dụ bình thường ngày bạn sử dụng Facebook 4-5 tiếng bạn chủ động giảm 10-20 phút cho ngày Tiếp tục qua ngày thứ bạn cắt giảm thêm phút ngày thứ 3, thời lượng cắt giảm tăng lên 20-30 phút bạn giảm thời gian sử dụng tới mức tối thiểu bỏ hoàn toàn tốt Việc tốn nhiều thời gian đòi hỏi bạn phải thật kiên trì lớn, khơng chán nản, cần phải ý thức tự giác cao Xác định thực mục đích sử dụng Facebook Đây bước không phần quan trọng, bạn phải nhớ lại mục đích từ lúc nhấn nút “đăng kí tài khoản” bạn gì? Vì bạn tham gia vào 15 mạng xã hội Facebook? Việc xác định mục đích ban đầu giúp bạn khơng bị lãng bị vào thứ vô bổ Facebook Nếu bạn tham gia Facebook với mục đích để giải trí, liên hệ bạn bè người thân việc xem chia “bài viết” mạng không cần thiết khơng liên quan tới mục đích liên lạc bạn Nếu bạn dùng Facebook với mục đích để cập nhật thơng tin hàng ngày bạn phải thực cần tìm hiểu xác thực thơng tin để không bị tiếp nhận thông tin sai lệch tuyệt đối không chia sẻ thông tin không rõ tính sai bạn bị xem đồng lõa thơng tin sai lệch Tóm lại, bạn phải xác định mục tiêu sử dụng Facebook bạn khơng cần quan tâm đến thứ khơng liên quan đến mục đích Chặn tất thơng báo Facebook thông báo liên quan tới facebook Thử nghĩ xem, lúc bạn tập trung cho học hay việc khác Facebook thơng báo viết đầu óc cịn tập trung khơng? Vì vậy, việc chặn thơng báo giúp bạn tránh xa “cám giỗ”, bạn khơng bị kích thích tị mị thứ liên quan tới Facebook Việc dễ để thực vô hiệu quả, bạn việc thao tác vài bước đơn giản tắt thơng báo Facebook cứng rắn bạn ngắt “wifi”, “mạng liệu” không Facebook mà thứ khiến bạn tập trung khác bị ngăn chặn lúc bạn tập trung vào việc học hay việc khác Hướng đến việc làm khác lúc muốn sử dụng Facebook Những lúc bạn có ý định nhấn vào “biếu tượng ứng dụng” Facebook, bạn ngừng lại 5s suy nghĩ đến việc khác bạn làm Hay nói cách khác bạn phải khiến bận rộn hơn, đơn giản việc bạn nhấc máy gọi điện hỏi thăm sức khỏe, trò chuyện bạn bè, người thân gia đình khơng giúp bạn gắn kết với người xung quanh mà giúp bạn khơng lãng phí thời gian cho Facebook, bạn đứng lên dọn dẹp nhà cửa, ngồi xếp lại thười gian biểu cho ngày mai Không thiếu cách để bận rộn hơn, lúc ý muốn sử dụng Facebook ta tan biến ta làm việc giúp ích thân người Tắt máy tính, điện thoại cách ly với Internet 16