Đánh giá sự phát triển thể chất của sinh viên trường đại học hùng vương tỉnh phú thọ

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ,THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO dụ c họ c NGUYỄN TOÀN CHUNG o ĐÁNH GIÁ SỰ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT CỦA SINH VIÊN án tiế n sĩ G iá TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÙNG VƯƠNG - TỈNH PHÚ THỌ Lu ận LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC HÀ NỘI - 2022 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ,THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO dụ c họ c NGUYỄN TOÀN CHUNG ĐÁNH GIÁ SỰ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT CỦA SINH VIÊN G iá o TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÙNG VƯƠNG - TỈNH PHÚ THỌ Giáo dục học 9140101 án tiế n sĩ Tên ngành: Mã ngành: Lu ận LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Cán hướng dẫn khoa học: PGS.TS Nguyễn Danh Hoàng Việt TS Đào Trọng Kiên HÀ NỘI - 2022 LỜI CAM ĐOAN Tơi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu riêng tơi Các số liệu, kết trình bày luận án trung thực chưa cơng bố cơng trình khác Tác giả luận án Lu ận án tiế n sĩ G iá o dụ c họ c Nguyễn Toàn Chung MỤC LỤC Trang bìa Trang phụ bìa Lời cam đoan Mục lục Danh mục chữ viết tắt, ký hiệu đơn vị đo lường Danh mục bảng, biểu đồ, sơ đồ PHẦN MỞ ĐẦU CHƯƠNG TỞNG QUAN TÌNH HÌNH NGHIÊN CỨU họ c 1.1 Quan điểm Đảng, nhà nước công tác GDTC thể thao c nhà trường dụ 1.2 Những quan điểm GDTC phát triển thể chất o 1.3 Vai trò phát triển thể chất sinh viên 14 iá 1.4 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi sinh viên 17 G 1.5 Những yếu tố ảnh hướng đến phát triển thể chất sinh viên 19 sĩ 1.6 Một số cơng trình nghiên cứu có liên quan 23 tiế n 1.7 Khái quát trường Đại học Hùng Vương 28 án Kết luận chương 30 CHƯƠNG ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN Lu ận CỨU 31 2.1 Đối tượng khách thể nghiên cứu 31 2.2 Phương pháp nghiên cứu 31 2.3 Tổ chức nghiên cứu 42 CHƯƠNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 44 3.1 Thực trạng PTTC cho sinh viên trường Đại học Hùng Vương 44 3.1.1 Thực trạng công tác đạo, tổ chức quản lý cấp Ủy, Ban giám hiệu nhà trường phát triển thể chất SV trường 44 3.1.2 Thực trạng chương trình GDTC nội khố hoạt động TDTT ngoại khoá sinh viên trường Đại học Hùng Vương 45 3.1.3 Thực trạng đội ngũ giảng viên sở vật chất phục vụ công tác GDTC trường Đại học Hùng Vương 49 3.1.4 Thực trạng nhận thức sinh viên trường Đại học Hùng Vương GDTC phát triển thể chất 53 3.1.5 Bàn luận thực trạng phát triển thể chất cho sinh viên trường Đại học Hùng Vương 54 Tiểu kết mục tiêu 1: 58 3.2 Đánh giá thực trạng thể chất SV trường Đại học Hùng Vương 58 3.2.1 Lựa chọn số, test phù hợp đánh giá phát triển thể chất cho sinh viên trường Đại học Hùng Vương 58 3.2.2 Đánh giá thực trạng thể chất SV trường Đại học Hùng Vương 62 họ c 3.2.3 Bàn luận thực trạng thể chất SV trường Đại học Hùng Vương 75 Tiểu kết mục tiêu 2: 79 dụ c 3.3 Đánh giá diễn biến phát triển thể chất sinh viên K15 trường Đại học Hùng Vương 80 iá o 3.3.1 Xây dựng kế hoạch tổ chức đánh giá diễn biến phát triển thể chất sinh G viên K15 trường Đại học Hùng Vương 80 sĩ 3.3.2 Đánh giá diễn biến PTTC SV K15 trường Đại học Hùng Vương 80 n 3.3.3 Bàn luận diễn biến phát triển thể chất sinh viên K15 trường Đại học tiế Hùng Vương 133 án Tiểu kết mục tiêu 137 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 139 Lu ận A Kết luận 139 B Kiến nghị 140 DANH MỤC CÁC CƠNG TRÌNH NGHIÊN CỨU ĐÃ CƠNG BỐ CĨ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU, CÁC CHỮ VIẾT TẮT : Chỉ số khối thể CLB : Câu lạc CP : Chính phủ CSVC : Cơ sở vật chất CT : Chỉ thị ĐHHV : Đại học Hùng Vương GD : Giáo dục GDTC : Giáo dục thể chất GD&ĐT : Giáo dục đào tạo GS : Giáo sư GV : Giáo viên HS : Học sinh HK : Học kỳ NĐ : Nghị định họ c dụ o iá G n tiế NQ c BMI sĩ BGD-ĐT : Bộ Giáo dục & Đào tạo : Nghị : Phó giáo sư PTTC : Phát triển thể chất QĐ : Quyết định SV : Sinh viên TB : Trung bình TDTT : Thể dục thể thao TDTT NK : Thể dục thể thao ngoại khóa Tp : Thành phố TW : Trung ương XFC : xuất phát cao Lu ận án PGS DANH MỤC CÁC ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG : Centimet kG : Kilogam lực kg : Kilogam (trọng lượng) kg/m2 : Kilogam/ mét bình phương l : Lít m : Mét ms : Miligiây Lu ận án tiế n sĩ G iá o dụ c họ c cm DANH MỤC CÁC BIỂU BẢNG, BIỂU ÐỒ TRONG LUẬN ÁN Thể loại Số 3.1 3.2 Nội dung Trang Kết vấn mức độ quan tâm đến PTTC cho SV công tác GDTC trường Đại học Hùng Vương (n=28) Chương trình mơn học GDTC cho khối ngành đào tạo Đại học không chuyên GDTC trường Đại học Hùng Vương Sau 44 45 So sánh chương trình đào tạo mơn GDTC cho sinh viên khối 3.3 không chuyên ngành GDTC trường Đại học Hùng Vương với họ dụ c 47 o Thực trạng giảng viên GDTC trường Đại học Hùng Vương Thực trạng sở vật chất TDTT phục vụ đào tạo sinh viên trường 49 50 3.8 tiế n Đại học Hùng Vương Sau 48 Kết đánh giá sinh viên môn học GDTC trường Đại học Hùng Vương Sau 51 án bảng K15 trường Đại học Hùng Vương 3.9 Kết vấn nhận thức sinh viên tập luyện TDTT Lu ận Biểu 3.7 Kết vấn hoạt động tập luyện TDTT ngoại khóa SV iá 3.6 trường Đại học Hùng Vương (n=23) G 3.5 Kết vấn đánh giá chương trình đào tạo GDTC cho SV sĩ 3.4 c số trường đại học khác Sau 46 3.10 3.11 3.12 3.13 3.14 phát triển thể chất Kết vấn xác định nhóm yếu tố đặc trưng đánh giá phát triển thể chất cho SV trường Đại học Hùng Vương (n=20) Tổng hợp số, test đánh giá phát triển thể chất cho SV trường Đại học Hùng Vương Kết vấn lựa chọn số, test đánh giá phát triển thể chất cho SV trường Đại học Hùng Vương Quy ước mã các số, test đánh giá phát triển thể chất cho SV trường Đại học Hùng Vương Kết kiểm định mức độ tin cậy nội số, test đánh giá phát triển thể chất cho SV trường Đại học Hùng Vương 53 59 60 Sau 60 Sau 61 Sau 61 Thể loại Số Nội dung Trang Kết kiểm định mức độ tin cậy nội số, test đánh 3.15 giá phát triển thể chất cho SV trường Đại học Hùng Vương sau Sau 61 loại biến 3.16 Kết vấn SV tham gia trình nghiên cứu (n=40) 3.17 Kết vấn SV thái độ học tập mức độ tập luyện TDTT Sau 62 c họ học Hùng Vương (n=20) c Kết thực trạng thể chất theo máy phân tích thành phần thể Inbody 570 SV Đại học Hùng Vương Kết đánh giá chi tiết thực trạng thể chất theo máy phân tích thành phần thể Inbody 570 SV Đại học Hùng Vương Sau 67 Sau 67 71 Sau 71 G 3.21 Kết đánh giá thực trạng thể chất nữ SV K15 trường Đại dụ 3.20 học Hùng Vương (n=20) o 3.19 Kết đánh giá thực trạng thể chất nam SV K15 trường Đại iá 3.18 Sau 62 sĩ Kết kiểm tra đánh giá diễn biến phát triển thể chất nam SV K15 trường Đại học Hùng Vương sau 01HK Sau 84 n Biểu 3.22 tiế bảng Kết so sánh phát triển thể chất nam SV K15 trường Đại học Hùng Vương sau 01HK với bảng tiêu chuẩn phân loại Sau 84 án 3.23 Lu ận tiêu chuẩn thể lực, thể chất quy định 3.24 Kết kiểm tra đánh giá diễn biến phát triển thể chất nữ SV K15 trường Đại học Hùng Vương sau 01HK Sau 84 Kết so sánh phát triển thể chất nữ SV K15 trường Đại 3.25 học Hùng Vương sau 01HK với bảng tiêu chuẩn phân loại Sau 84 tiêu chuẩn thể lực, thể chất quy định 3.26 3.27 3.28 Kết thể chất theo máy phân tích thành phần thể Inbody 570 SV Đại học Hùng Vương - Sau 01 học kỳ Kết so sánh PTTC SV trường Đại học Hùng Vương sau 01HK theo máy phân tích thành phần thể Inbody 570 Kết đánh giá hoạt động TDTT ngoại khóa SV K15 thông qua ứng dụng điện thoại thông minh- sau 01HK 89 Sau 91 92 Thể loại Số 3.29 Nội dung Trang Kết kiểm tra đánh giá diễn biến phát triển thể chất nam SV K15 trường Đại học Hùng Vương sau 02HK Sau 93 Kết so sánh phát triển thể chất nam SV K15 trường 3.30 Đại học Hùng Vương sau 02HK với bảng tiêu chuẩn phân loại Sau 93 tiêu chuẩn thể lực, thể chất quy định 3.31 Kết kiểm tra đánh giá diễn biến phát triển thể chất nữ SV K15 trường Đại học Hùng Vương sau 02HK Sau 97 học Hùng Vương sau 02HK với bảng tiêu chuẩn phân loại Sau 97 Kết thể chất theo máy phân tích thành phần thể Inbody 570 o SV Đại học Hùng Vương- Sau 02 học kỳ Sau 102 iá 3.33 dụ tiêu chuẩn thể lực, thể chất quy định c 3.32 họ c Kết so sánh phát triển thể chất nữ SV K15 trường Đại G Sau 104 sĩ theo máy phân tích thành phần thể Inbody 570 3.36 n Kết đánh giá hoạt động TDTT ngoại khóa SV K15 thông qua ứng dụng điện thoại thông minh - sau 02HK tiế 3.35 Kết kiểm tra đánh giá diễn biến phát triển thể chất nam án bảng Kết so sánh PTTC SV Đại học Hùng Vương sau 02HK SV K15 trường Đại học Hùng Vương sau 03HK 105 Sau 110 Lu ận Biểu 3.34 Kết so sánh phát triển thể chất nam SV K15 trường 3.37 Đại học Hùng Vương sau 03HK với bảng tiêu chuẩn phân loại Sau 110 tiêu chuẩn thể lực, thể chất quy định 3.38 Kết kiểm tra đánh giá diễn biến phát triển thể chất nữ SV K15 trường Đại học Hùng Vương sau 03HK Sau 110 Kết so sánh phát triển thể chất nữ SV K15 trường Đại 3.39 học Hùng Vương sau 03HK với bảng tiêu chuẩn phân loại Sau 110 tiêu chuẩn thể lực, thể chất quy định 3.40 Kết thể chất theo máy phân tích thành phần thể Inbody 570 SV Đại học Hùng Vương - Sau 03 học kỳ Sau 115 Bảng Xây dựng bảng thang điểm đánh giá PTTC cho nữ SV K15 trường ĐHHV (n=80) 10 26.44 25.39 24.34 23.30 22.25 162.75 156.64 150.52 144.41 138.29 6.01 6.13 6.25 6.37 6.49 Lực bóp tay thuận (kg) 31.68 30.63 29.58 28.54 27.49 Bật xa chỗ (cm) 193.32 187.21 181.09 174.98 168.86 Chạy 30m XPC (s) 5.39 5.52 5.64 5.76 5.88 Chạy Cooper 12 phút (m) 2733.18 2619.8 Dẻo gập thân (cm) 19.48 18.81 18.15 17.48 Chạy thoi x 10m (s) 11.25 11.74 12.24 12.73 Chiều cao đứng (cm) 167.79 165.5 163.25 Cân nặng (kg) 64.91 62.7 20.00 19.45 6.14 6.72 o 14.81 14.14 13.48 13.22 13.72 14.21 14.70 15.20 15.69 160.99 158.72 156.45 154.18 151.91 149.65 147.38 60.58 58.41 56.24 54.08 51.91 49.74 47.57 45.40 18.36 17.82 17.27 16.72 16.18 15.63 15.09 7.89 8.47 9.06 9.64 10.22 10.81 11.39 G n 18.91 7.31 16.81 iá 15.48 sĩ 10 Công tim 16.15 tiế (kg/m2) 2506.57 2393.26 2279.96 2166.65 2053.34 1940.04 1826.73 1713.43 án Chỉ số khối thể BMI n dụ c Chỉ số, test họ Điểm c TT 2777.92 2691.3 12 Phản xạ đơn (ms) 237.15 230 222.92 215.81 208.69 201.58 194.47 187.35 180.24 173.13 13 Phản xạ phức (ms) 332.19 324 316.47 308.61 300.75 292.90 285.04 277.18 269.32 261.46 14 V02max (ml/kg/ph) 45.73 43.77 41.81 39.85 37.89 35.93 33.97 32.01 30.05 28.09 Lu ậ 11 Dung tích sống (ml) 2604.64 2518.00 2431.36 2344.72 2258.08 2171.43 2084.79 1998.15 Bảng Đánh giá thực trạng thể chất theo phân loại tiêu chuẩn đánh giá PTTC cho nam SV K15 trường ĐHHV So sánh theo bảng phân loại tiêu chuẩn Tốt Khá Yếu TB % mi % mi Kém mi % Lực bóp tay thuận (kg) 0.0 20.0 25.0 35.0 20.0 Bật xa chỗ (cm) 0.0 20.0 25.0 45.0 10.0 Chạy 30m XPC (s) 0.0 10.0 45.0 20.0 25.0 Chạy Cooper 12 phút (m) 0.0 15.0 35.0 35.0 15.0 Dẻo gập thân (cm) 0.0 25.0 15.0 40.0 20.0 Chạy thoi x 10m (s) 0.0 5.0 40.0 45.0 10.0 Chiều cao đứng (cm) 5.0 15.0 20.0 45.0 15.0 Cân nặng (kg) 0.0 20.0 35.0 35.0 10.0 Chỉ số khối thể BMI (kg/m2) 0.0 15.0 40.0 35.0 10.0 10 Công tim 0.0 20.0 30.0 25.0 25.0 11 Dung tích sống (ml) 0.0 20.0 40.0 25.0 15.0 12 Phản xạ đơn (ms) 0.0 15.0 40.0 30.0 15.0 13 Phản xạ phức (ms) 0.0 5.0 14 70.0 0.0 25.0 14 V02max (ml/kg/ph) 0.0 15.0 10 50.0 10.0 25.0 Lu ậ n án tiế n sĩ G c % dụ mi o % iá họ mi c Chỉ số, test TT c họ c dụ o iá G sĩ n tiế án n Lu ậ Biểu đồ So sánh thực trạng theo tiêu chuẩn phân loại đánh giá thể chất nam SV K15 trường ĐHHV- thời điểm thực trạng Bảng Đánh giá thực trạng thể chất theo phân loại tiêu chuẩn đánh giá PTTC cho nữ SV K15 trường ĐHHV So sánh theo bảng phân loại tiêu chuẩn Tốt Yếu Kém mi % mi % mi % mi % Lực bóp tay thuận (kg) 0.0 20.0 35.0 25.0 20.0 Bật xa chỗ (cm) 5.0 5.0 30.0 10 50.0 10.0 Chạy 30m XPC (s) 0.0 20.0 30.0 35.0 10.0 Chạy Cooper 12 phút (m) 0.0 25.0 20.0 35.0 20.0 Dẻo gập thân (cm) 0.0 20.0 30.0 35.0 15.0 Chạy thoi x 10m (s) 0.0 10.0 40.0 35.0 15.0 Chiều cao đứng (cm) 15.0 35.0 30.0 20.0 sĩ c n 0.0 0.0 16 80.0 15.0 5.0 5.0 20.0 10.0 10 50.0 15.0 0.0 15.0 45.0 20.0 20.0 0.0 25.0 20.0 40.0 15.0 0.0 25.0 20.0 45.0 10.0 13 Phản xạ phức (ms) 0.0 20.0 25.0 40.0 15.0 14 V02max (ml/kg/ph) 5.0 5.0 40.0 30.0 20.0 tiế 12 Phản xạ đơn (ms) n 11 Dung tích sống (ml) Lu ậ 10 Công tim án Cân nặng (kg) Chỉ số khối thể BMI (kg/m2) 0.0 c % G mi họ TB dụ Khá o Chỉ số, test iá TT c họ c dụ o iá G sĩ n tiế án n Lu ậ Biểu đồ So sánh thực trạng theo tiêu chuẩn phân loại đánh giá thể chất nữ SV K15 trường ĐHHV- thời điểm thực trạng PHỤ LỤC ĐÁNH GIÁ, PHÂN TÍCH THÀNH PHẦN CƠ THỂ CỦA MÁY INBODY 570 CÁC CHỈ SỐ VÀ ĐÁNH GIÁ CỦA MÁY INBODY 570 Nội dung TT Đánh giá Phân tích thành phần thể Cân nặng tổng lượng nước có thể, Tổng lượng nước thể (l) protein, chất khoáng mỡ thể Duy trì Protein (kg) thành phần mức cấn đối để ln khỏe Chất khống (kg) mạnh Khối lượng mỡ (kg) c Phân tích mỡ So sánh lượng xương lượng mỡ họ Trọng lượng (kg) thể Lượng xương nhiều so với c Khối lượng xương (kg) dụ lượng mỡ thể thể khỏe mạnh Khối lượng mỡ thể (kg) Đánh giá béo phì cách sử dụng chiều o Phân tích béo phì iá G BMI (kg/m2) thể so với cân nặng Phân tích phận tiế Cánh tay phải (kg) (%) n sĩ PBF (%) cao cân nặng PBF % lượng mõ Đánh giá bắp phát triển đầy đủ thể So sánh khối lượng bắp Thân (kg) (%) với cân nặng lý tưởng so với cân nặng Chân phải (kg) (%) Lu ận án Cánh tay trái (kg) (%) Chân trái (kg) (%) Phân tích tỷ lệ ECW Là tỷ lệ nước ngoại bào so với tổng lượng nước thể Chỉ số quan trọng cho biết nước cơthể cân Lịch sử thành phân thể Theo dõi thay đổi thành phần thể Tổng số điểm phản ánh đánh giá Điểm số Inbody Score thành phần (Một người bắp đạt tới 100 điểm) Quản lý cân nặng Trọng lượng mục tiêu Kiểm soát cân nặng Cho biết biện pháp để thể lên đến trọng lượng lý tưởng, điều chỉnh lượng Kiểm soát lượng mỡ lượng mỡ để đạt cân "+" nghĩa Kiểm soát bắp tăng, "-" nghĩa giảm Đánh giá béo phì Protein Đánh giá béo phì dựa số BMI Chất khống phần trăm mỡ thể Khối lượng mỡ thể 10 Đánh giá béo phì BMI PBF họ c 11 Đánh giá cân đối thể Đánh giá cân đối thể dựa số liệu Dưới phân tích phận dụ c Trên Trên-dưới iá o 12 Phân tích mỡ phần G Cánh tay phải sĩ Cánh tay trái toàn thể hay chưa n Thân Đánh giá lượng mỡ phân phối đầy đủ tiế Chân phải án Chân trái 13 Thông số nghiên cứu Lu ận Nước nội bào Nước ngoại bào Là kết đầu khác Tỷ lệ trao đổi chất số nước nội bào, nước ngoại bào,tỷ Tỷ lệ eo-hông lệ trao đổi bản, tỷ lệ eo-hông, mức mỡ Mức mỡ nội tạng nội tạng, phần trăm béo phì nhiều số Béo phì khác Hàm lượng khoáng xướng Khối lượng tế bào thể Lu ậ n án tiế n sĩ G iá o dụ c họ c HƯỚNG DẪN PHÂN TÍCH THÀNH PHẦN CƠ THỂ CỦA NHÀ SẢN XUẤT MÁY INBODY (Nguồn: Internet) KẾT QUẢ TỔNG SỐ ĐIỂM ĐÁNH GIÁ THÀNH PHẦN CƠ THỂ TRÊN MÁY INBODY 570 c dụ o iá G n tiế SAU 03HK 71 Nữ1 58 65 Nữ2 56 69 Nữ3 59 71 Nữ4 59 64 Nữ5 60 64 Nữ6 58 72 Nữ7 56 68 Nữ8 56 65 Nữ9 68 65 Nữ10 61 65 Nữ11 62 77 Nữ12 59 68 Nữ13 58 64 Nữ14 58 68 Nữ15 64 74 Nữ16 63 67 Nữ17 61 65 Nữ18 62 64 Nữ19 59 64 Nữ20 56 67.5 TB 59.65 3.69 ĐLC 3.00 77 MAX 68 64 MIN 56 c Nam1 Nam2 Nam3 Nam4 Nam5 Nam6 Nam7 Nam8 Nam9 Nam10 Nam11 Nam12 Nam13 Nam14 Nam15 Nam16 Nam17 Nam18 Nam19 Nam20 TB ĐLC MAX MIN họ SAU 02HK 68 Nữ1 57 64 Nữ2 55 68 Nữ3 58 71 Nữ4 58 65 Nữ5 60 63 Nữ6 57 69 Nữ7 55 67 Nữ8 55 63 Nữ9 64 66 Nữ10 59 62 Nữ11 61 76 Nữ12 58 70 Nữ13 56 63 Nữ14 57 66 Nữ15 63 74 Nữ16 62 67 Nữ17 58 65 Nữ18 62 63 Nữ19 57 63 Nữ20 55 66.65 TB 58.35 3.76 ĐLC 2.73 76 MAX 64 62 MIN 55 sĩ Nam1 Nam2 Nam3 Nam4 Nam5 Nam6 Nam7 Nam8 Nam9 Nam10 Nam11 Nam12 Nam13 Nam14 Nam15 Nam16 Nam17 Nam18 Nam19 Nam20 TB ĐLC MAX MIN án n Nam1 Nam2 Nam3 Nam4 Nam5 Nam6 Nam7 Nam8 Nam9 Nam10 Nam11 Nam12 Nam13 Nam14 Nam15 Nam16 Nam17 Nam18 Nam19 Nam20 TB ĐLC MAX MIN SAU 01HK 69 Nữ1 56 64 Nữ2 55 67 Nữ3 58 69 Nữ4 57 65 Nữ5 58 64 Nữ6 57 70 Nữ7 54 66 Nữ8 55 62 Nữ9 61 61 Nữ10 56 61 Nữ11 59 74 Nữ12 56 67 Nữ13 54 61 Nữ14 56 65 Nữ15 63 74 Nữ16 61 64 Nữ17 58 63 Nữ18 61 63 Nữ19 55 63 Nữ20 54 65.6 TB 57.2 3.83 ĐLC 2.58 74 MAX 63 61 MIN 54 Lu ậ THỰC TRẠNG Nam1 67 Nữ1 55 Nam2 62 Nữ2 53 Nam3 66 Nữ3 57 Nam4 69 Nữ4 57 Nam5 63 Nữ5 58 Nam6 61 Nữ6 56 Nam7 69 Nữ7 53 Nam8 66 Nữ8 54 Nam9 63 Nữ9 61 Nam10 61 Nữ10 56 Nam11 60 Nữ11 59 Nam12 73 Nữ12 55 Nam13 67 Nữ13 53 Nam14 61 Nữ14 56 Nam15 65 Nữ15 63 Nam16 73 Nữ16 61 Nam17 63 Nữ17 57 Nam18 62 Nữ18 61 Nam19 61 Nữ19 55 Nam20 62 Nữ20 53 TB 64.7 TB 56.65 ĐLC 3.85 ĐLC 2.95 MAX 73 MAX 63 MIN 60 MIN 53 Nam1 Nam2 Nam3 Nam4 Nam5 Nam6 Nam7 Nam8 Nam9 Nam10 Nam11 Nam12 Nam13 Nam14 Nam15 Nam16 Nam17 Nam18 Nam19 Nam20 TB ĐLC MAX MIN SAU 04HK 73 Nữ1 59 68 Nữ2 57 69 Nữ3 60 72 Nữ4 61 65 Nữ5 61 65 Nữ6 63 72 Nữ7 57 69 Nữ8 57 65 Nữ9 70 65 Nữ10 63 65 Nữ11 63 78 Nữ12 63 68 Nữ13 60 66 Nữ14 61 69 Nữ15 65 75 Nữ16 65 68 Nữ17 63 65 Nữ18 63 65 Nữ19 61 65 Nữ20 60 68.35 TB 61.6 3.76 ĐLC 3.04 78 MAX 70 65 MIN 57 PHỤ LỤC TỔNG HỢP KẾT QUẢ ĐÁNH GIÁ HOẠT ĐỘNG TDTT NGOẠI KHÓA CỦA SINH VIÊN K15 TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÙNG VƯƠNG THÔNG QUA ỨNG DỤNG CỦA ĐIỆN THOẠI SAU 04HK Về thời gian thực Thời gian tiến hành đánh giá song song với thời gian tiến hành theo dõi thể chất sinh viên nam nữ K15 trường Đại học Hùng Vương, thực năm tương đương 4HK, cụ thể: Học kỳ 1: từ tháng đến tháng 12 năm 2018: khoảng tháng họ c Học kỳ 2: từ tháng 01 đến tháng 05 năm 2019: khoảng tháng c Học kỳ 3: từ tháng 06 đến tháng 12 năm 2019: khoảng tháng dụ Học kỳ 4: từ tháng 01 đến tháng năm 2020: khoảng tháng o Yêu cầu thực hiện: iá Thực hoạt động vận động hàng ngày, từ bộ, chay, thực G tập luyện thời gian ngày Thời gian tối thiểu thực 30 phút/ sĩ ngày Được quy đổi số bước Sau đó, hàng tuần hàng tháng báo cáo lại số lượng tiế n số bước bộ, chạy thực án Yêu cầu thiết bị dụng cụ: Có máy điện thoại thơng minh, đồng đồ thơng minh có Lu ận cài đặt ứng dụng đo số bước bộ, chạy thống kê thời gian thực Lưu ý: trước tập luyện cần khởi động kỹ khớp sử dụng trang phục hợp lý, tiện dụng để cầm theo thiết bị không gây ảnh hưởng đến thời gian tập Bảng Kết đánh giá hoạt động TDTT ngoại khóa SV K15 thơng qua ứng dụng điện thoại thông minh- sau 01HK o G sĩ n tiế án c họ c Trung bình ngày Quãng Thời Số đường gian bước (km) (phút) 2,530 2.30 29 3,410 3.10 39 2,750 2.50 32 3,190 2.90 37 3,960 3.60 46 3,850 3.50 44 4,620 4.20 53 5,060 4.60 58 3,630 3.30 42 3,190 2.90 37 1,980 1.80 23 1,980 1.80 23 5,280 4.80 61 2,970 2.70 34 3,080 2.80 36 2,970 2.70 34 2,860 2.60 33 4,180 3.80 48 4,840 4.40 56 5,280 4.80 61 3,581 3.26 41.34 dụ Ký hiệu sinh viên Nữ Nữ Nữ Nữ Nữ Nữ Nữ Nữ Nữ Nữ 10 Nữ 11 Nữ 12 Nữ 13 Nữ 14 Nữ 15 Nữ 16 Nữ 17 Nữ 18 Nữ 19 Nữ 20 TB cộng iá Tổng cộng sau 1HK Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 567,600 516 103.2 568,920 517 103.4 633,600 576 115.2 699,600 636 127.2 633,600 576 115.2 501,600 456 91.2 712,800 648 129.6 607,200 552 110.4 646,800 588 117.6 501,600 456 91.2 448,800 408 81.6 726,000 660 132.0 712,800 648 129.6 765,600 696 139.2 501,600 456 91.2 818,400 744 148.8 844,800 768 153.6 462,000 420 84.0 488,400 444 88.8 435,600 396 79.2 613,866 558.06 111.6 n Trung bình ngày Quãng Thời Số đường gian bước (km) (phút) 4,730 4.30 52 4,741 4.31 52 5,280 4.80 58 5,830 5.30 64 5,280 4.80 58 4,180 3.80 46 5,940 5.40 65 5,060 4.60 55 5,390 4.90 59 4,180 3.80 46 3,740 3.40 41 6,050 5.50 66 5,940 5.40 65 6,380 5.80 70 4,180 3.80 46 6,820 6.20 74 7,040 6.40 77 3,850 3.50 42 4,070 3.70 44 3,630 3.30 40 5,116 4.65 55.81 Lu ậ Ký hiệu sinh viên Nam Nam Nam Nam Nam Nam Nam Nam Nam Nam 10 Nam 11 Nam 12 Nam 13 Nam 14 Nam 15 Nam 16 Nam 17 Nam 18 Nam 19 Nam 20 TB cộng NAM Trung bình tuần Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 28,380 26 5.2 28,446 26 5.2 31,680 29 5.8 34,980 32 6.4 31,680 29 5.8 25,080 23 4.6 35,640 32 6.5 30,360 28 5.5 32,340 29 5.9 25,080 23 4.6 22,440 20 4.1 36,300 33 6.6 35,640 32 6.5 38,280 35 7.0 25,080 23 4.6 40,920 37 7.4 42,240 38 7.7 23,100 21 4.2 24,420 22 4.4 21,780 20 4.0 30,693.30 27.90 5.58 NỮ Trung bình tuần Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 15,180 14 2.9 20,460 19 3.9 16,500 15 3.2 19,140 17 3.7 23,760 22 4.6 23,100 21 4.4 27,720 25 5.3 30,360 28 5.8 21,780 20 4.2 19,140 17 3.7 11,880 11 2.3 11,880 11 2.3 31,680 29 6.1 17,820 16 3.4 18,480 17 3.6 17,820 16 3.4 17,160 16 3.3 25,080 23 4.8 29,040 26 5.6 31,680 29 6.1 21,483.00 19.53 4.1 Tổng cộng sau 1HK Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 303,600 276 58.4 409,200 372 78.7 330,000 300 63.5 382,800 348 73.7 475,200 432 91.4 462,000 420 88.9 554,400 504 106.7 607,200 552 116.8 435,600 396 83.8 382,800 348 73.7 237,600 216 45.7 237,600 216 45.7 633,600 576 121.9 356,400 324 68.6 369,600 336 71.1 356,400 324 68.6 343,200 312 66.0 501,600 456 96.5 580,800 528 111.8 633,600 576 121.9 429,660 390.60 82.68 Bảng Kết đánh giá hoạt động TDTT ngoại khóa SV K15 thơng qua ứng dụng điện thoại thơng minh- sau 02HK NỮ Trung bình ngày Trung bình tuần Tổng cộng sau 2HK Quãng Thời Quãng Thời Quãng Thời Số đường gian Số bước đường gian Số bước đường gian bước (km) (phút) (km) (giờ) (km) (giờ) 3,960 3.60 23,760 22 4.5 570,240 518 108.00 45 4,620 4.20 27,720 25 5.3 554,400 504 105.00 53 họ c NAM Trung bình ngày Trung bình tuần Tổng cộng sau 2HK Ký hiệu Ký hiệu Quãng Thời Quãng Thời Quãng Thời sinh Số Số sinh đường gian đường gian Số bước đường gian viên bước bước viên (km) (phút) (km) (giờ) (km) (giờ) 5.52 728,640 662 132.48 Nữ Nam 5,060 4.60 54 30,360 28 5.733 646,800 588 117.60 Nữ Nam 5,390 4.90 57 32,340 29 5.967 673,200 612 122.40 Nữ Nam 5,610 5.10 60 33,660 31 23,760 22 4.5 475,200 432 90.00 45 Nam 5,940 5.40 63 35,640 32 6.318 712,800 648 129.60 Nữ 3,850 3.50 44 23,100 21 4.4 462,000 420 87.50 Nam 5,830 5.30 62 34,980 32 6.201 699,600 636 127.20 Nữ 4,290 3.90 49 25,740 23 4.9 514,800 468 97.50 Nam 4,620 4.20 49 27,720 25 4.914 554,400 504 100.80 Nữ 4,180 3.80 48 25,080 23 4.8 501,600 456 95.00 Nam 6,160 5.60 66 36,960 34 6.552 39,200 672 134.40 Nữ 4,950 4.50 56 29,700 27 5.6 594,000 540 112.50 Nam 5,060 4.60 54 30,360 28 5.382 607,200 552 110.40 Nữ 4,950 4.50 56 29,700 27 5.6 594,000 540 112.50 Nam 5,280 4.80 56 31,680 29 5.616 633,600 576 Nữ 5,280 4.80 60 31,680 29 6.0 633,600 576 120.00 Nam 10 4,730 Nam 11 4,950 4.30 50 28,380 26 5.031 567,600 4,180 3.80 48 25,080 23 4.8 501,600 456 95.00 4.50 53 29,700 27 5.265 594,000 540 103.20 Nữ 10 108.00 Nữ 11 4,070 3.70 46 24,420 22 4.6 488,400 444 92.50 Nam 12 6,380 Nam 13 6,050 5.80 68 38,280 35 6.786 765,600 696 2,750 2.50 31 16,500 15 3.1 330,000 300 62.50 5.50 64 36,300 33 6.435 726,000 660 139.20 Nữ 12 132.00 Nữ 13 5,280 4.80 60 31,680 29 6.0 633,600 576 120.00 Nam 14 6,490 Nam 15 4,620 5.90 69 38,940 35 6.903 778,800 3,960 3.60 45 23,760 22 4.5 475,200 432 90.00 4.20 49 27,720 141.60 Nữ 14 100.80 Nữ 15 3,740 3.40 43 22,440 20 4.3 448,800 408 85.00 Nam 16 6,600 Nam 17 7,480 6.00 70 39,600 3,190 2.90 36 19,140 17 3.6 382,800 348 72.50 6.80 80 144.00 Nữ 16 163.20 Nữ 17 3,410 3.10 39 20,460 19 3.9 409,200 372 77.50 Nam 18 4,620 Nam 19 4,730 4.20 100.80 Nữ 18 103.20 Nữ 19 4,400 4.00 50 26,400 24 5.0 528,000 480 100.00 3,190 2.90 36 19,140 17 3.6 382,800 348 72.50 Nữ 20 TB 5.86 666,732 606.12 121.22 Cộng 4,400 4.00 50 26,400 24 5.0 528,000 480 100.00 4,131 3.76 46.94 24,783 22.53 iá G sĩ 115.20 n n Lu ậ án tiế 516 708 25 4.914 554,400 504 36 7.02 792,000 720 44,880 41 7.956 897,600 816 49 27,720 25 4.914 554,400 504 4.30 50 28,380 26 5.031 567,600 516 Nam 20 4,510 4.10 48 27,060 25 4.797 541,200 TB cộng 5,506 5.01 58.56 33,033 30.03 dụ c 3.60 o 3,960 492 98.40 4.7 500,412 454.92 94.78 Bảng Kết đánh giá hoạt động TDTT ngoại khóa SV K15 thông qua ứng dụng điện thoại thông minh- sau 03HK o dụ c họ c Trung bình ngày Ký hiệu Thời sinh Số QĐ gian viên bước (km) (phút) Nữ 4,510 4.10 49 Nữ 4,620 4.20 53 Nữ 4,180 3.80 48 Nữ 4,180 3.80 48 Nữ 4,510 4.10 51 Nữ 4,400 4.00 50 Nữ 5,170 4.70 59 Nữ 5,060 4.60 58 Nữ 5,170 4.70 59 Nữ 10 4,400 4.00 50 Nữ 11 4,510 4.10 51 Nữ 12 3,850 3.50 44 Nữ 13 5,610 5.10 64 Nữ 14 4,620 4.20 53 Nữ 15 4,290 3.90 49 Nữ 16 3,960 3.60 45 Nữ 17 3,850 3.50 44 Nữ 18 4,620 4.20 53 Nữ 19 3,850 3.50 44 Nữ 20 5,060 4.60 58 TB cộng 4,521 4.11 51.27 n án tiế n sĩ G iá Tổng cộng sau 3HK Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 871,200 792 145.20 699,600 636 116.60 726,000 660 121.00 739,200 672 123.20 778,800 708 129.80 739,200 672 123.20 792,000 720 132.00 620,400 564 103.40 739,200 672 123.20 831,600 756 138.60 633,600 576 105.60 818,400 744 136.40 739,200 672 123.20 818,400 744 136.40 607,200 552 101.20 937,200 852 156.20 950,400 864 158.40 633,600 576 105.60 580,800 528 96.80 554,400 504 92.40 740,520 673.20 123.42 Lu ậ Trung bình ngày Ký hiệu Quãng Thời sinh Số đường gian viên bước (km) (phút) Nam 6,050 5.50 61 Nam 5,830 5.30 58 Nam 6,050 5.50 61 Nam 6,160 5.60 62 Nam 6,490 5.90 65 Nam 6,160 5.60 62 Nam 6,600 6.00 66 Nam 5,170 4.70 52 Nam 6,160 5.60 62 Nam 10 6,930 6.30 69 Nam 11 5,280 4.80 53 Nam 12 6,820 6.20 68 Nam 13 6,160 5.60 62 Nam 14 6,820 6.20 68 Nam 15 5,060 4.60 51 Nam 16 7,810 7.10 78 Nam 17 7,920 7.20 79 Nam 18 5,280 4.80 53 Nam 19 4,840 4.40 48 Nam 20 4,620 4.20 46 TB cộng 6,111 5.56 61.11 NAM Trung bình tuần Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 36,300 33 6.05 34,980 32 5.83 36,300 33 6.05 36,960 34 6.16 38,940 35 6.49 36,960 34 6.16 39,600 36 6.6 31,020 28 5.17 36,960 34 6.16 41,580 38 6.93 31,680 29 5.28 40,920 37 6.82 36,960 34 6.16 40,920 37 6.82 30,360 28 5.06 46,860 43 7.81 47,520 43 7.92 31,680 29 5.28 29,040 26 4.84 27,720 25 4.62 36,663 33.33 6.11 NỮ Trung bình tuần Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 27,060 25 4.9 27,720 25 5.3 25,080 23 4.8 25,080 23 4.8 27,060 25 5.1 26,400 24 5.0 31,020 28 5.9 30,360 28 5.8 31,020 28 5.9 26,400 24 5.0 27,060 25 5.1 23,100 21 4.4 33,660 31 6.4 27,720 25 5.3 25,740 23 4.9 23,760 22 4.5 23,100 21 4.4 27,720 25 5.3 23,100 21 4.4 30,360 28 5.8 27,126 24.66 5.1 Tổng cộng sau 3HK Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 649,440 590 118.08 554,400 504 100.80 501,600 456 91.20 501,600 456 91.20 541,200 492 98.40 528,000 480 96.00 620,400 564 112.80 607,200 552 110.40 620,400 564 112.80 528,000 480 96.00 541,200 492 98.40 462,000 420 84.00 673,200 612 122.40 554,400 504 100.80 514,800 468 93.60 475,200 432 86.40 462,000 420 84.00 554,400 504 100.80 462,000 420 84.00 607,200 552 110.40 547,932 498.12 99.62 Bảng Kết đánh giá hoạt động TDTT ngoại khóa SV K15 thông qua ứng dụng điện thoại thông minh- sau 04HK iá o dụ c họ c Trung bình ngày Ký hiệu Quãng Thời sinh Số đường gian viên bước (km) (phút) Nữ 5,060 4.60 54 Nữ 4,950 4.50 53 Nữ 4,730 4.30 51 Nữ 4,620 4.20 50 Nữ 4,730 4.30 51 Nữ 5,060 4.60 54 Nữ 5,390 4.90 58 Nữ 5,500 5.00 59 Nữ 5,280 4.80 57 Nữ 10 4,730 4.30 51 Nữ 11 5,060 4.60 54 Nữ 12 3,520 3.20 38 Nữ 13 5,720 5.20 61 Nữ 14 6,160 5.60 66 Nữ 15 3,960 3.60 42 Nữ 16 3,850 3.50 41 Nữ 17 4,510 4.10 48 Nữ 18 4,400 4.00 47 Nữ 19 4,070 3.70 44 Nữ 20 4,950 4.50 53 TB cộng 4,813 4.38 51.63 n án tiế n sĩ G Tổng cộng sau 4HK Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 918,720 835 153.12 739,200 672 123.20 739,200 672 123.20 765,600 696 127.60 805,200 732 134.20 765,600 696 127.60 792,000 720 132.00 699,600 636 116.60 752,400 684 125.40 805,200 732 134.20 699,600 636 116.60 831,600 756 138.60 739,200 672 123.20 831,600 756 138.60 699,600 636 116.60 963,600 876 160.60 950,400 864 158.40 699,600 636 116.60 699,600 636 116.60 594,000 540 99.00 774,576 704.16 129.10 Lu ậ Trung bình ngày Ký hiệu Quãng Thời sinh Số đường gian viên bước (km) (phút) Nam 6,380 5.80 61 Nam 6,160 5.60 59 Nam 6,160 5.60 59 Nam 6,380 5.80 61 Nam 6,710 6.10 64 Nam 6,380 5.80 61 Nam 6,600 6.00 63 Nam 5,830 5.30 56 Nam 6,270 5.70 60 Nam 10 6,710 6.10 64 Nam 11 5,830 5.30 56 Nam 12 6,930 6.30 66 Nam 13 6,160 5.60 59 Nam 14 6,930 6.30 66 Nam 15 5,830 5.30 56 Nam 16 8,030 7.30 77 Nam 17 7,920 7.20 76 Nam 18 5,830 5.30 56 Nam 19 5,830 5.30 56 Nam 20 4,950 4.50 47 TB cộng 6,391 5.81 61.01 NAM Trung bình tuần Quãng Thời Số đường gian bước (km) (giờ) 38,280 35 6.38 36,960 34 6.16 36,960 34 6.16 38,280 35 6.38 40,260 37 6.71 38,280 35 6.38 39,600 36 6.6 34,980 32 5.83 37,620 34 6.27 40,260 37 6.71 34,980 32 5.83 41,580 38 6.93 36,960 34 6.16 41,580 38 6.93 34,980 32 5.83 48,180 44 8.03 47,520 43 7.92 34,980 32 5.83 34,980 32 5.83 29,700 27 4.95 38,346 34.86 6.39 NỮ Trung bình tuần Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 30,360 28 5.5 29,700 27 5.3 28,380 26 5.1 27,720 25 5.0 28,380 26 5.1 30,360 28 5.4 32,340 29 5.8 33,000 30 5.9 31,680 29 5.7 28,380 26 5.1 30,360 28 5.4 21,120 19 3.8 34,320 31 6.1 36,960 34 6.6 23,760 22 4.2 23,100 21 4.1 27,060 25 4.8 26,400 24 4.7 24,420 22 4.4 29,700 27 5.3 28,875.00 26.25 5.2 Tổng cộng sau 4HK Quãng Thời Số bước đường gian (km) (giờ) 728,640 662 132.48 594,000 540 108.00 567,600 516 103.20 554,400 504 100.80 567,600 516 103.20 607,200 552 110.40 646,800 588 117.60 660,000 600 120.00 633,600 576 115.20 567,600 516 103.20 607,200 552 110.40 422,400 384 76.80 686,400 624 124.80 739,200 672 134.40 475,200 432 86.40 462,000 420 84.00 541,200 492 98.40 528,000 480 96.00 488,400 444 88.80 594,000 540 108.00 583,572 530.52 106.10 n Lu ậ án n tiế sĩ o iá G c dụ c họ