TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN Bài 1: Xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. Tiết 1: (theo PPCT) Học cách bố trí bàn đạp xuất phát. Tìm hiểu tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT. Trò chơi phát triển sức nhanh: Chạy tiếp sức. Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 8 Thời gian thực hiện: (1tiết ) I. Mục tiêu bài học 1. Về kiến thức: Học sinh biết và thực hiện đúng cách bố trí bàn đạp xuất phát, hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT; biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh. 2. Về năng lực: 2.1 Năng lực đặc thù. Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng cách bố trí bàn đạp xuất phát, hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT; biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh. Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi. 2.2 Năng lực chung. Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bài học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân. Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học. Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.Học sinh trình bày được sản phẩm học tập. 3. Về phẩm chất. Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa mọi người. Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân, có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện. Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập. Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong học tập và trong cuộc sống.
Trường: Tổ: Tự nhiên Họ tên giáo viên: 8A Tiết (TKB) Ngày dạy 8B Tiết (TKB) Ngày dạy 8C Tiết (TKB) Ngày dạy TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN Bài 1: Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát Tiết 1: (theo PPCT) - Học cách bố trí bàn đạp xuất phát - Tìm hiểu tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT - Trò chơi phát triển sức nhanh: Chạy tiếp sức Môn học: Giáo dục thể chất; lớp Thời gian thực hiện: (1tiết ) I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết thực cách bố trí bàn đạp xuất phát, hiểu tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT; biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực vận động bản: Học sinh biết thực cách bố trí bàn đạp xuất phát, hiểu tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT; biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh có ý thức chủ động tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ nội dung học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi thân - Năng lực giao tiếp hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực q trình học tập, xác định mục đích nội dung, phương tiện, thái độ giao tiếp, xác định mục đích phương thức hợp tác, tương tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên.Học sinh trình bày sản phẩm học tập Về phẩm chất - Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn tập luyện Yêu quý tôn trọng khác biệt người - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân, có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hồn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết tốt học tập - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với hành vi thiếu trung thực học tập sống II Thiết bị dạy học học liệu + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Mục tiêu Nội dung Sản phẩm Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) - Tiếp nhận * Nhận lớp HS chuyển ban đầu - Phổ biến nội dung trạng nội dung mục tiêu thái thể học tập học hoạt động - Hồn * Khởi động bình thành LVĐ chung thường sang trạng khởi động - Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân; thái vào Xoay khớp; ép hoạt động dọc, ép ngang cao * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau Tổ chức thực Bước 1: GV giao nhiệm vụ - GV nhận lớp, hỏi han tình hình sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục tiêu học - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh - Gv phổ biến cách chơi, luật chơi trò chơi Bước 2: HS thực nhiệm vụ - Cán lớp tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang, báo cáo sĩ số - HS quan sát, lắng nghe nội dung mục tiêu học - Cs lớp tổ chức khởi động - Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x x - Hs biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động * Trò chơi: - Ai nhanh hơn, khéo - Đội hình khởi động chung x x x x x x x x - Hs thực trị chơi hỗ - Đội hình khởi động CM trợ khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x Bước 3; Tổ chức báo cáo - Cán lớp báo cáo kết hoàn thành lượng vận động khởi động Bước 4: GV kết luận, nhận định - GV GV sử dụng PP trực quan PP lời nói nhận xét đánh giá Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8 phút) Bước đầu - Nghiên cứu tranh (SP): Hs hiểu Bước 1: Chuyển giao nhiệm học sinh mô tả cách thức tầm vụ học tập nhận biết thực quan trọng - GV Chia lớp thành 04 nhóm, mơ tả dinh - Tìm hiểu tầm phát tranh ảnh cho nhóm tự cách dưỡng đối nghiên cứu thực bố trí bàn quan trọng với hoạt đạp xuất dinh dưỡng động TDTT - GV làm mẫu, phân tích kỹ phát, Biết hoạt động TDTT Thực thuật hướng dẫn lớp thực tìm hiểu - Cách bố trí bàn cách bố hiện, kết hợp với quan sát tầm đạp xuất phát trí bàn đạp sửa sai quan trọng xuất phát Bước 2: Thực nhiệm vụ dinh - Quan sát mẫu, học tập dưỡng đối nghe GV phân tích với hoạt thực - Nhóm trưởng điều hành HS động nhóm xem tranh, thảo TDTT luận thực - Học sinh chủ động hợp tác trao đổi ý kiến - HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu phân tích Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV mời đại diện số nhóm mơ tả cách thức thực hiện, sau mời nhóm cịn lại nhận xét Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV đánh giá PP quan sát, cho theo mức: + Đạt: Thực cách bố trí bàn đạp xuất phát + Chưa đạt: Thực chưa cách bố trí bàn đạp xuất phát Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút) - Hs biết * Thực tập (SP): Thực cách bố trí luyện bàn đạp cách bố trí - Cách bố trí bàn bàn bàn đạp xuất phát xuất phát đạp đối thấp với xuất chạy cư ly phát thấp ngắn chạy cư ly ngắn Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV hướng dẫn tổ chức học sinh tập luyện tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý sai sót thường gặp cách sửa sai Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - Tập luyện cá nhân: + Hs chỗ tự thực cách bố trí bàn đạp xuất phát - Tập luyện nhóm: + Nhóm học sinh lên thực Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV gọi – hs lên thực GV gợi ý để HS nhận xét GV đưa kết luận Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV đánh giá PP quan sát, cho theo mức + Đạt: Thực cách bố trí bàn đạp xuất phát + Chưa đạt: Thực chưa cách bố trí bàn đạp xuất phát Hoạt động 4: Vận dụng (10 phút) - Học sinh - Thực (SP1) Hs thực biết cách trò chơi phát trò chơi trò triển sức chơi chơi nhanh: Chạy tiếp sức - Biết tác dụng Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV chia lớp thành 02 đội Giáo viên phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi luật chơi tổ chức trò chơi - Gv đặt câu hỏi vận dụng bàn đạp xuất phát thấp chạy cư ly ngắn - Hs suy nghĩ trả lời câu hỏi vận dụng + Bàn đạp có tác dụng xuất phát thấp chạy cư ly ngắn? Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập (SP 2) Hiểu - HS quan sát, lắng nghe thực vận dụng trò chơi tác dụng - Học sinh chơi trị chơi nhiệt bàn đạp tình đồn kết - Đội hình trị chơi xuất phát tấp chạy cư ly ngắn - Hs suy nghĩ lên trả lời câu hỏi vận dụng Bước 3: Tổ chức báo cáo - HS báo kết thực trò chơi, câu hỏi vận dụng Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV nhận xét, đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ HS Hoạt động: Kết thúc (5 phút) - Biết cách Thực hồi - Cơ thể đưa thể tĩnh, nhận xét hồi phục sau trạng tiết học, hướng luyện tập thái ban dẫn HS sử - Phẩm chất, đầu dụng sgk tự lực hình - Biết sử luyện tập thành HS dụng sgk tự học, luyện tập nhà Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - Hướng dẫn HS thực thả lỏng; nhận xét học - Hướng dẫn HS sử dụng SGK để tự tập luyện Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS thực động tác thả lỏng, hồi tĩnh - HS ý lắng nghe - HS tiếp nhận tập GV: Tự tập luyện ngồi giờ, tình vận dụng **************************************************************** * 8A Tiết (TKB) Ngày dạy 8B Tiết (TKB) Ngày dạy TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN Bài 1: Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát Tiết 2: (theo PPCT) 8C Tiết (TKB) Ngày dạy - Ôn tập số tập bổ trợ ngồi xuất phát vai hướng chạy lưng hướng chạy; Cách bố trí bàn đạp xuất phát - Học; Kĩ thuật xuất phát thấp; Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát - Trị chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí Mơn học: Giáo dục thể chất; lớp Thời gian thực hiện: (1tiết ) I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết thực đúng; Kĩ thuật xuất phát thấp; Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát, biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực vận động bản: Học sinh biết thực Kĩ thuật xuất phát thấp; Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát, biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh có ý thức chủ động tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ nội dung học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi thân - Năng lực giao tiếp hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực q trình học tập, xác định mục đích nội dung, phương tiện, thái độ giao tiếp, xác định mục đích phương thức hợp tác, tương tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên.Học sinh trình bày sản phẩm học tập Về phẩm chất - Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn tập luyện Yêu quý tôn trọng khác biệt người - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân, có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết tốt học tập - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hồn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với hành vi thiếu trung thực học tập sống II Thiết bị dạy học học liệu + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Mục tiêu Nội dung Sản phẩm Tổ chức thực Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) - Tiếp nhận * Nhận lớp HS chuyển ban đầu - Phổ biến nội dung trạng nội dung mục tiêu thái thể học tập học hoạt động - Hồn * Khởi động bình thành LVĐ chung thường khởi động - Chạy nhẹ nhàng sang trạng vòng quanh sân; thái vào Xoay khớp; ép hoạt động dọc, ép ngang cao * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau Bước 1: GV giao nhiệm vụ - GV nhận lớp, hỏi han tình hình sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục tiêu học - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh - Gv phổ biến cách chơi, luật chơi trò chơi Bước 2: HS thực nhiệm vụ - Cán lớp tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang, báo cáo sĩ số - HS quan sát, lắng nghe nội dung mục tiêu học - Cs lớp tổ chức khởi động - Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x x - Hs biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động * Trò chơi: - Ai nhanh hơn, khéo - Hs thực trò chơi hỗ trợ khởi động - Đội hình khởi động chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Đội hình khởi động CM Bước 3; Tổ chức báo cáo - Cán lớp báo cáo kết hoàn thành lượng vận động khởi động Bước 4: GV kết luận, nhận định - GV GV sử dụng PP trực quan PP lời nói nhận xét đánh giá Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8 phút) Bước đầu - Nghiên cứu tranh Thực Bước 1: Chuyển giao nhiệm học sinh mô tả cách thức thực đúng; Kĩ vụ học tập nhận biết thuật xuất - GV Chia lớp thành 04 nhóm, mơ tả - Kĩ thuật xuất phát phát thấp; phát tranh ảnh cho nhóm tự Kĩ thấp; Kĩ thuật chạy Kĩ thuật nghiên cứu thực thuật phát Kĩ chạy sau phát xuất thấp; thuật lao xuất chạy lao lao sau xuất phát sau xuất - Quan sát mẫu, nghe phát GV phân tích thực Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút) - Hs biết * Thực tập (SP1): ngồi xuất luyện bổ trợ Thực phát vai - Ngồi xuất phát cách hướng chạy vai hướng chạy ngồi xuất lưng lưng hướng chạy; - phát vai hướng Cách bố trí bàn đạp hướng chạy; Cách xuất phát chạy bố trí bàn lưng đạp xuất hướng phát chạy; Cách bố trí bàn đạp xuất phát - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật hướng dẫn lớp thực hiện, kết hợp với quan sát sửa sai Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - Nhóm trưởng điều hành HS nhóm xem tranh, thảo luận thực - Học sinh chủ động hợp tác trao đổi ý kiến - HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu phân tích Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV mời đại diện số nhóm mơ tả cách thức thực hiện, sau mời nhóm cịn lại nhận xét Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV đánh giá PP quan sát, cho theo mức: + Đạt: Thực kĩ thuật động tác + Chưa đạt: Thực chưa kĩ thuật động tác Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV hướng dẫn tổ chức học sinh tập luyện tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý sai sót thường gặp cách sửa sai Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - Tập luyện đồng loạt luân phiên tập bổ trợ: - Thực cách bố trí bàn đạp xuất phát + ĐH luyện tập bổ trợ - Tập luyện cá nhân: - Hs biết Kĩ - Kĩ thuật xuất phát thuật xuất thấp chạy lao phát thấp sau xuất phát chạy lao sau xuất phát (SP 2) Thực Kĩ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát + Học sinh chỗ tập mô kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát theo hiệu lệnh; ‘Vào chỗ’ ‘Sẵn sàng’ ‘Chạy’ + ĐH tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Tập luyện nhóm: + Luân phiên nhóm hs lên thực + ĐH tập luyện Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV gọi – hs lên thực GV gợi ý để HS nhận xét GV đưa kết luận Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV đánh giá PP quan sát, cho theo mức + Đạt: Thực kĩ thuật động tác + Chưa đạt: Thực chưa kĩ thuật động tác Hoạt động 4: Vận dụng (10 phút) - Học sinh - Thực (SP1) Hs thực biết cách trò chơi: phát trò chơi trò triển sức chơi chơi - Biết tác dụng số hiệu lệnh xuất phát thấp chạy cư ly ngắn - Hs suy nghĩ trả lời câu hỏi vận dụng + Em hảy cho biết xuất phát thấp chạy cư ly ngắn 100m sử dụng số hiệu (SP 2) Hiểu vận dụng số hiệu lệnh xuất phát thấp chạy cư ly ngắn Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV chia lớp thành 02 đội Giáo viên phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi luật chơi tổ chức trò chơi - Gv đặt câu hỏi vận dụng Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS quan sát, lắng nghe thực trị chơi - Học sinh chơi trị chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi lệnh để tăng khả phản xạ? - Hs suy nghĩ lên trả lời câu hỏi vận dụng Bước 3: Tổ chức báo cáo - HS báo kết thực trò chơi, câu hỏi vận dụng Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV nhận xét, đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ HS Hoạt động: Kết thúc (5phút) - Biết cách Thực hồi - Cơ thể đưa thể tĩnh, nhận xét hồi phục sau trạng tiết học, hướng luyện tập thái ban dẫn HS sử - Phẩm chất, đầu dụng sgk tự lực hình - Biết sử luyện tập thành HS dụng sgk tự học, luyện tập nhà Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - Hướng dẫn HS thực thả lỏng; nhận xét học - Hướng dẫn HS sử dụng SGK để tự tập luyện Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS thực động tác thả lỏng, hồi tĩnh - HS ý lắng nghe - HS tiếp nhận tập GV: Tự tập luyện ngồi giờ, tình vận dụng **************************************************************** * 8A Tiết (TKB) Ngày dạy 8B Tiết (TKB) Ngày dạy 8C Tiết (TKB) Ngày dạy TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN Bài 1: Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát Tiết 3: (theo PPCT) - Ôn tập số tập bổ trợ ngồi xuất phát vai hướng chạy lưng hướng chạy; Cách bố trí bàn đạp xuất phát - Ơn tập; Kĩ thuật xuất phát thấp_ Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát - Trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí Mơn học: Giáo dục thể chất; lớp Thời gian thực hiện: (1tiết ) 10