1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

Khbd wrod 1 35 tv bài 35 hệ bài tiết ở người khtn8 kntt bộ 2 vt

12 4 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 12
Dung lượng 60,23 KB

Nội dung

[Document title] Trường THCS…………… BÀI 35 HỆ BÀI TIẾT Ở NGƯỜI Thời gian thực hiện: tiết I - Mục tiêu học Kiến thức Chức hệ tiết Các quan hệ tiết nước tiểu phận chủ yếu thận Một số bệnh hệ tiết cách phòng chống bệnh, vận dụng kiến thức hệ tiết để bảo vệ sức khỏe - Một số thành tựu ghép thận, chạy thận nhân tạo Định hướng phát triển lực 2.1 Năng lực chung - Năng lực tự chủ, tự học: Tìm kiếm thơng tin, đọc sách giáo khoa, để tìm hiểu được chức hệ tiết, kể tên được quan hệ tiết nước tiểu phận chủ yếu thận - Năng lực giao tiếp hợp tác: sử dụng thơng tin để trình bày, thảo luận vấn đề liên quan đến số bệnh hệ tiết cách phòng chống bệnh, lắng nghe phản hồi tích cực q trình hoạt động nhóm - Năng lực giải vấn đề: vận dụng được kiến thức để giải được tập điều tra bệnh thận, biết được thành tựu ghép thận, chạy thận nhân tạo 2.2 Năng lực khoa học tự nhiên: * Nhận thức sinh học: - Trình bày được chức hệ tiết - Trình bày được số bệnh hệ tiết cách phịng chống bệnh * Tìm hiểu sinh học: - Kể tên được quan hệ tiết nước tiểu, phận chủ yếu thận - Tìm hiểu được số thành tựu ghép thận, chạy thận nhân tạo * Vận dụng kiến thức kỹ học: - Vận dụng kiến thức hệ tiết để bảo vệ sức khỏe - Thực dự án, tập: Điều tra bệnh thận sỏi thận, viêm thận,… trường học địa phương Phẩm chất - Chăm học, chịu khó đọc SGK, tài liệu nhằm tìm hiểu lựa chọn sử dụng trang phục - Có trách nhiệm hoạt động nhóm, chủ động nhận thực nhiệm vụ nhóm phân cơng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Thiết bị dạy học: - Bảng phụ - Máy tính, máy chiếu Học liệu: - Video trình tiết nước tiểu người Giáo viên …………………………………………… [Document title] Trường THCS…………… - Phiếu học tập số 1, số III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC TIẾT Hoạt động 1: Khởi động (5 phút) a Mục tiêu: Gây hứng thú cho học sinh, tạo tâm cho học sinh vào nội dung b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV đặt vấn đề: Câu hỏi Một ngày nắng, bà lão khơng nhìn được, vịng quanh Nhà Hát Lớn, bà thấy gì? Câu hỏi Bà cần từ quán ven đường? Câu hỏi Vì bà lão lại cần? * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động cá nhân thực nhiệm vụ trả lời câu hỏi từ giáo viên * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời vài bạn hs đại diện lớp trả lời ngẫu nhiên - Hs trả lời câu hỏi - Hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung - Gv chốt đáp án cho câu hỏi - GV dẫn dắt vào mới: Giới thiệu dự án “Nhân viên y tế tập sự” – thành lập đội điều tra bệnh thận Để thực dự án, vào 35 Hệ tiết người Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (30 phút) Hoạt động 2.1: Cấu tạo chức hệ tiết (10ph) a Mục tiêu: - Trình bày được chức hệ tiết - Kể tên được quan hệ tiết nước tiểu, phận chủ yếu thận Nhiệm vụ Tìm hiểu chức hệ tiết b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: GV đưa câu chuyện: “Chủ nhật, N chơi phố bố mẹ Sau quãng đường dài, bố gửi xe N với mẹ đợi bố, N cảm thấy có chút buồn tiểu muốn nhà vệ sinh N liền nghĩ: “Nước tiểu được tạo từ đâu thể nhỉ?” Đúng lúc đó, bố đến dắt mẹ N đi……” GV nhờ bạn học sinh trả lời câu hỏi cho N.: Bạn gặp tình chưa? Theo bạn, nước tiểu tạo từ đâu? Nếu không thải nước tiểu, thể nào? - GV u cầu học sinh nghiên cứu phân tích thơng tin mục I.1 SGK, trả lời câu hỏi sau: ? Các sản phẩm hệ tiết? Cơ quan thực tương ứng với sản phẩm? Giáo viên …………………………………………… [Document title] Trường THCS…………… ? Trình bày vai trị hệ tiết với thể? * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động nhóm đơi, phân tích, trao đổi thơng tin, thảo luận để tìm đáp án cho câu hỏi * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV đại diện số nhóm trả lời câu hỏi - Các nhóm hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung - Gv chốt đáp án cho câu hỏi - Gv bổ sung thông tin sản phẩm tiết tỉ lệ sản phẩm được tạo Kết luận: - Hệ tiết có chức lọc thải mơi trường ngồi chất cặn bã tế bào tạo trình trao đổi chất chất gây độc cho thể - Các quan tham gia chủ yếu: + Phổi (khí thải carbon dioxide) + Da (thải mồ hôi) + Thận (thải nước tiểu) + Gan (thải chất độc, chất dinh dưỡng dư thừa, ) Nhiệm vụ Tìm hiểu cấu tạo hệ tiết nước tiểu (20ph) b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV chia đội hs, đội hoạt động theo nhóm 4, thực tìm hiểu nội dung, 05 phút: Tìm hiểu quan phận hệ tiết nước tiểu Tìm hiểu quan phận thận GV u cầu nhóm nghiên cứu thơng tin mục I.2 kết hợp quan sát hình ảnh SGK, thực nhiệm vụ phiếu học tập PHIẾU HỌC TẬP SỐ 1 Kể tên quan hệ tiết nước Kể tên phận chủ yếu thận? tiểu? Thử thách: Trong thời gian phút thảo luận, Thử thách: Trong thời gian phút, quan sát sân khấu hóa mơ tả lại cấu tạo chức thảo luận để hồn thành thơng tin cấu tạo tương ứng quan hệ phận thận hình câm tiết nước tiểu? * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động nhóm 4, thực nhiệm vụ giáo viên - Đại diện tổ tổng hợp thông tin kết nghiên cứu nhóm tổ * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV trình chiếu sản phẩm tổ Giáo viên …………………………………………… [Document title] Trường THCS…………… - Gv yêu cầu tổ lại nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung - GV giúp học sinh chốt lại kiến thức Kết luận: Cấu tạo hệ tiết nước tiểu gồm: thận, ống dẫn nước tiểu, bóng đái, ống đái Cấu tạo thận gồm: phần vỏ phần tủy chứa khoảng triệu đơn vị chức ống góp, bể thận Cấu tạo đơn vị chức gồm: + Cầu thận búi mao mạch dày đặc, chứa màng lọc có lỗ lọc nhỏ đường kính từ 30 – 40 Angstrom + Nang cầu thận: bao ngồi cầu thận + Ống thận + Ống góp Hoạt động 3: Luyện tập ( 03 phút) a Mục tiêu: Củng cố kiến thức chức cấu tạo hệ tiết b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV trình chiếu câu hỏi trắc nghiệm, hs sử dụng kiến thức vừa học, để trả lời câu hỏi: Câu hỏi Các quan hệ tiết nước tiểu là? Câu hỏi Các quan quan trọng hệ tiết nước tiểu là? Câu hỏi Các quan chủ yếu thận là? * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động cá nhân thực nhiệm vụ trả lời câu hỏi từ giáo viên * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời vài bạn hs đại diện lớp trả lời ngẫu nhiên - Hs trả lời câu hỏi - Hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung - Gv chốt đáp án cho câu hỏi Hoạt động 4: Vận dụng (5 phút) a Mục tiêu: Mở rộng kiến thức vào thực tiễn b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV trình chiếu ảnh câm, học sinh thực vận dụng kiến thức học biết để hồn thành số * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động cá nhân thực nhiệm vụ trả lời câu hỏi từ giáo viên Giáo viên …………………………………………… [Document title] Trường THCS…………… * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời vài bạn hs đại diện lớp trả lời ngẫu nhiên - Hs trả lời câu hỏi - Hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung - Gv chốt đáp án cho câu hỏi - GV mở rộng kiến thức trình chiếu video chốt để bạn hs quan sát * Hướng dẫn hoạt động tiếp theo: (2 ph) - Học nghiên cứu lại kiến thức - Thực tìm hiểu nguyên nhân, biểu đề xuất biện pháp phòng tránh bệnh, trình bày phút: Nhóm Sỏi thận Nhóm Viêm cầu thận Nhóm Suy thận * Phụ lục: (PHT,…) PHIẾU HỌC TẬP SỐ 1 Kể tên quan hệ tiết nước Kể tên phận chủ yếu thận? tiểu? Thử thách: Trong thời gian phút thảo luận, Thử thách: Trong thời gian phút, quan sát sân khấu hóa mơ tả lại cấu tạo chức thảo luận để hồn thành thơng tin cấu tạo tương ứng quan hệ phận thận hình câm tiết nước tiểu? Giáo viên …………………………………………… [Document title] Trường THCS…………… TIẾT Một số bệnh hệ tiết Hoạt động 1: Khởi động ( phút) a Mục tiêu: Gây hứng thú cho học sinh, tạo tâm cho học sinh vào nội dung b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV trình chiếu video, hs xem tiếp nhận thơng tin, từ so sánh q trình “bài tiết” thực vật động vật * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động cá nhân, thực tiếp nhận thông tin từ video * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời vài bạn hs đại diện lớp trả lời ngẫu nhiên - Hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung - GV dẫn dắt vào Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (28 phút) Hoạt động 2.1: Một số bệnh hệ tiết (20ph) a Mục tiêu: - Trình bày được nguyên nhân, biểu số bệnh hệ tiết cách phòng chống bệnh - Vận dụng kiến thức hệ tiết để bảo vệ sức khỏe Nhiệm vụ Tìm hiểu số bệnh hệ tiết b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - Gv yêu cầu nhóm thực chia sẻ thông tin nguyên nhân, biểu đề xuất biện pháp phịng tránh bệnh, trình bày phút: Nhóm Sỏi thận Nhóm Viêm cầu thận Nhóm Suy thận * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động theo nhóm, chuẩn bị nhà * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời đại diện nhóm trình bày Hs nhóm khác lắng nghe trình bày, thu thập, ghi lại thông tin được chia sẻ - Nhóm học sinh khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung - GV chốt kiến thức cho mục nội dung Kết luận: Bệnh Nguyên nhân Biểu Cách khắc phục Giáo viên …………………………………………… Trường THCS…………… [Document title] Sỏi thận Tích tụ loại muối khoáng chất bên thận với nồng độ cao Viêm cầu Do vi khuẩn: Liên cầu thận khuẩn gây nên Suy thận Đau lưng hai bên hông, tiểu són, tiểu dắt nước tiểu có lẫn máu Phù nề, tăng huyết áp, thiếu máu, nước tiểu có lẫn máu Buồn nôn, mệt mỏi, ngủ, phù nề, huyết áp cao, Uống đủ nước Chế độ ăn hợp lý Tránh nhiễm khuẩn đường mũi, họng, da ổ viêm amidan, sâu Phòng tránh bệnh lý thận Duy trì huyết áp, tránh máu, Hệ từ bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, máu, bệnh thận Nhiệm vụ Vận dụng kiến thức bảo vệ hệ tiết (08ph) b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV yêu cầu hs thảo luận nhóm người 3p, đưa đề xuất cho thói quen bảng 35.1 sgk * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động nhóm người, thực nhiệm vụ hoàn thành bảng 35.1 * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời đại diện nhóm đưa đề xuất biện pháp cho thói quen bảng 35.1 - Hs nhóm khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung - Gv chốt đáp án cho câu hỏi Kết luận: Thói quen Nguy xảy Đề xuất biện pháp Ăn mặn, chua, nhiều đường Hệ tiết làm việc tải Có chế độ ăn uống hợp lí, khơng ăn q mặn, chua, nhiều đường Không uống đủ nước Giảm khả tiết nước tiểu Uống đủ nước theo nhu cầu thể trạng thể Nhịn tiểu buồn Tăng nguy lắng sỏi Cần tiểu tiện buồn tiểu, hạn chế tối đa tiểu hệ tiết nước tiểu việc nhịn tiểu Không giữ vệ sinh Tăng nguy viêm nhiễm Thường xuyên giữ vệ sinh cho thể hệ hệ tiết nước tiểu hệ tiết nước tiểu tiết nước tiểu Gây độc hại cho hệ Không ăn thức ăn ôi thiu nhiễm chất tiết nước tiểu độc hại Hoạt động 3: Luyện tập ( 10 phút) a Mục tiêu: Củng cố kiến thức b Tổ chức thực hiện: Ăn thức ăn ôi thiu Giáo viên …………………………………………… [Document title] Trường THCS…………… * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV trình chiếu hình ảnh sỏi thận, liên cầu khuẩn, học sinh quan sát trả lời câu hỏi tương ứng * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động cá nhân thực nhiệm vụ trả lời câu hỏi từ giáo viên * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời vài bạn hs đại diện lớp trả lời ngẫu nhiên - Hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung - Gv chốt đáp án cho câu hỏi - GV trình chiếu thơng tin video để mở rộng kiến thức cho học sinh * Hướng dẫn hoạt động tiếp theo: (2 phút) - Học làm tập - Nộp sản phẩm dự án “Nhân viên ý tế thực tập” – chuẩn bị thuyết trình ngắn phút - Cho bạn thông tin đây: “H hôm nhận lớp, sau đỗ kỳ thi vào cấp ba Cô giáo lưu ý cho lớp ý, có bạn học sinh bẩm sinh bị suy thận, tuần bạn lọc máu hay cịn nói chạy thận.” ? Theo em, chạy thận nào? - Hãy tìm hiểu số thành tựu chạy thận ghép thận Việt Nam * Phụ lục: (PHT,…) PHIẾU HỌC TẬP SỐ Bệnh Nguyên nhân Biểu Cách khắc phục Sỏi thận Viêm cầu thận Suy thận Bảng 35.1 sgk Thói quen Nguy xảy Đề xuất biện pháp Ăn mặn, chua, nhiều đường Hệ tiết làm việc tải Không uống đủ nước Giảm khả tiết nước tiểu Nhịn tiểu buồn tiểu Tăng nguy lắng sỏi hệ tiết nước tiểu Không giữ vệ sinh hệ tiết nước tiểu Tăng nguy viêm nhiễm hệ tiết nước tiểu Ăn thức ăn ôi thiu Gây độc hại cho hệ tiết nước tiểu Giáo viên …………………………………………… [Document title] Trường THCS…………… TIẾT Một số thành tựu ghép thận, chạy thận nhân tạo Hoạt động 1: Khởi động ( phút) a Mục tiêu: Gây hứng thú cho học sinh học hoạt động ghép thận, chạy thận nhân tạo b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV đặt câu hỏi: Để kéo dài sống cho người bị bệnh suy thận, người ta thường phải chạy thận nhân tạo ghép thận Em giải thích sao? - GV yêu cầu hs vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động cá nhân thực nhiệm vụ trả lời câu hỏi từ giáo viên * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời vài bạn hs đại diện lớp trả lời ngẫu nhiên - Hs trả lời câu hỏi - Hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung - Gv chốt đáp án cho câu hỏi - GV dẫn dắt vào mới: “H hôm nhận lớp, sau đỗ kỳ thi vào cấp ba Cô giáo lưu ý cho lớp ý, có bạn học sinh bẩm sinh bị suy thận, tuần bạn lọc máu hay cịn nói chạy thận Theo em, chạy thận nào?” Ngồi ra, thói quen ăn uống sinh hoạt không điều độ đời sống nên nhiều người có nguy mắc bệnh thận Mời bạn vào tiết hôm để tìm hiểu sâu thắc mắc Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (37 phút) Hoạt động 2.1: Một số thành tựu ghép thận, chạy thận nhân tạo a Mục tiêu: - Tìm hiểu được số thành tựu ghép thận, chạy thận nhân tạo - Thực dự án, tập: Điều tra bệnh thận sỏi thận, viêm thận,… trường học địa phương Nhiệm vụ 01 Ghép thận (6 phút) b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV đặt vấn đề: ? Ghép thận gì? ? Em có biết thành tựu ghép thận giới Việt Nam? GV yêu cầu học sinh nghiên cứu đọc thông tin sách giáo khoa để trả lời câu hỏi * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động cá nhân thực nhiệm vụ trả lời câu hỏi từ giáo viên * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời vài bạn hs đại diện lớp trả lời ngẫu nhiên Giáo viên …………………………………………… [Document title] Trường THCS…………… - Hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung thông tin ghép thận - Gv chốt lại kiến thức ghép thận Kết luận: Ghép thận ghép vào thể người bệnh thân hoạt động bình thường để thay cho thận suy giảm khơng cịn chức Nhiệm vụ Chạy thận nhân tạo (5 phút) b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV đặt vấn đề: ? Em có biết chạy thận nhân tạo gì? ? Hãy kể thành tựu ghép thận giới Việt Nam? GV yêu cầu học sinh nghiên cứu đọc thông tin sách giáo khoa để trả lời câu hỏi * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động cá nhân thực nhiệm vụ trả lời câu hỏi từ giáo viên * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời vài bạn hs đại diện lớp trả lời ngẫu nhiên - Hs trả lời câu hỏi - Hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung thông tin chạy thận nhân tạo - Gv chốt lại kiến thức chạy thận nhân tạo Kết luận: Chạy thận nhân tạo phương pháp sử dụng máy chạy thận để lọc máu giúp thải chất độc, chất thải khỏi thể chức thận bị suy giảm thực được nhiệm vụ Nhiệm vụ Câu chuyện hiến thận (3 phút) b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV trình chiếu câu chuyện hình ảnh hai mẹ hiến thận GV yêu cầu học sinh nêu cảm nhận tính nhân văn việc hiến thận? * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động cá nhân thực nhiệm vụ trả lời câu hỏi từ giáo viên * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời vài bạn hs đại diện lớp trả lời ngẫu nhiên - Hs trả lời câu hỏi - Hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung Giáo viên …………………………………………… [Document title] Trường THCS…………… Nhiệm vụ Báo cáo dự án “Nhân viên y tế tập sự” (28 phút) b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV yêu cầu học sinh trình chiếu sản phẩm sau thu thập thơng tin dự án Trình bảng thống kê đây: Tên bệnh Số lượng người mắc Nguyên nhân - Mỗi nhóm có thời gian phút thực * Học sinh thực nhiệm vụ: - Hs hoạt động theo nhóm nhà * Tổ chức cho học sinh báo cáo, trình bày kết quả, thảo luận: - GV mời đại diện lên trình bày kết sau thu thập - Hs khác nhận xét, bổ sung * Giáo viên tổng hợp, nhận xét, đánh giá, kết luận: - GV nhận xét – bổ sung * Hướng dẫn hoạt động tiếp theo: (2 phút) - Học làm tập nhà - Chuẩn bị nội dung cho mới: Bài 36 Điều hịa mơi tường thể người - Tìm hiểu mơi trường thể gì? Rối loạn mơi trường gây nguy cho thể? Giáo viên …………………………………………… [Document title] Trường THCS…………… Tài liệu được chia sẻ Website VnTeach.Com https://www.vnteach.com Một sản phẩm cộng đồng facebook Thư Viện VnTeach.Com https://www.facebook.com/groups/vnteach/ https://www.facebook.com/groups/thuvienvnteach/ Giáo viên ……………………………………………

Ngày đăng: 15/11/2023, 21:38

w