Nghiên cứu nguyên nhân dẫn đến stress của sinh viên đại học Quốc Gia

ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI TRUNG TÂM HỖ TRỢ NGHIÊN CỨU CHÂU Á ĐỀ TÀI Nghiên cứu nguyên nhân dẫn đến stress học tập sinh viên Đại học Quốc gia Hà Nội Chủ trì: Nguyễn Hữu Thụ Trung tâm hỗ trợ tư vấn tâm lý, ĐHKHXH & NV Hà Nội 2009 Môc lôc TÝnh cÊp thiết đề tài 10 1.1 Mục đích nghiên cứu 11 1.2 Nhiệm vụ nghiên cứu..11 1.3 Đối tượng khách thể nghiên cứu .12 1.4 Phạm vi nghiên cứu 12 1.5 Giả thuyết nghiên cứu .12 1.6 Phương pháp nghiên cứu. 12 Nội dung nghiên cứu . 14 Chương I Cơ sở lý luận đề tài .14 Sơ lược vài nét lịch sử nghiên cứu stress 14 1.1 Các quan điểm, công trình nghiên cứu stress nhà tâm lý học v y học nước . 14 1.2 Các quan điểm công trình nghiên cứu stress nhà tâm lý häc sinh lý häc ViÖt N am……………………… …… …14 Các khái niệm công cụ đề tài 28 2.1 Kh¸i niƯm stress…………… …… ………………………… .28 2.2 Kh¸i niệm stress học tập .40 2.3 Khái niệm nguyên nhân 41 2.4 Khái niệm sinh viên. .42 Các nguyên nhân dẫn tới stress học tập sinh viªn ……….……48 Vấn đề ứng phã stress …………………………………………… 53 Hoạt động học tập đặc điểm tâm -sinh lý sinh viên 58 Chương II Tổ chức nghiên cứu 60 Một vài nét địa bàn nghiên cứu 60 T chc phương pháp nghiên cứu 66 Cỏch thc ng phú vi stress73 Chương III Kết nghiên cứu .76 3.1 Thực trạng stress học tập sinh v iên 76 3.1.1 Thực trạng mức độ stress học tập 76 3.1.2 Thực trạng khả ứng phó với stress 80 3.2 Nguyên nhân gây stress häc tËp cđa sinh viªn …………….…91 3 Một số giải pháp ứng phó stress học tập cho sinh viên 108 Kết luận kiến nghị ……………………………… 120 KÕt luËn……… ………………………………… .120 Kiến nghị.122 Tài liệu tham khảo 123 Phô lôc……………………… ………………… .126 danh mục chữ viết tắt Đại học Quốc gia Hà Nội ĐHQG HN Trường Đại học Khoa học Xà hội Nhân văn ĐHK HXH & NV Trường Đại học Khoa học Tự nhiên ĐHKH TN Trường Đại học Ngoại Ngữ ĐHNN Trường Đại học Kinh tế ĐHKT Khoa luật KL Trung tâm nghiên cứu trẻ em NT Bộ phần mềm sử lý kết nghiên cứu thống kê toán h ọc SPSS Sinh viên khoá 51 K51 Sinh viên khoá 52 K52 10 Sinh viên khoá 53 K53 DANH SCH NHNG NGI THAM GIA THỰC HIỆN ĐỀ TÀI Chủ trì: PGS TS Nguyễn Hữu Thụ Trung tâm Hỗ trợ Tư vấn tâm lý Thư ký: Ths Nguyễn Bá Đạt Khoa tâm lý học Những người thực hiện: PGS TS Nguyễn Sinh Phúc Viện Quân y 103, Hà Đông TS Nguyễn Thị Minh Hằng Khoa Tâm lý học Ths Phạm Mạnh Hà Trung tâm Hỗ trợ Tư vấn tâm lý CACP Đinh Văn Nam Trung tâm Hỗ trợ Tư vấn tâm lý CACP Chu Thị Thu Trang Trung tâm Hỗ trợ Tư vấn tâm lý CACP Phạm Thị Tươi Trung tâm Hỗ trợ Tư vấn tâm lý CACP DANH MỤC BẢNG BIỂU Bảng 1: Đặc điểm khách thể nghiên cứu…………………………… … 62 Bảng 2: Mức độ stress hoạt động học tập sinh viên ĐHQGHN……………………………………………………….…… 77 Bảng 3:Mức độ stress học tập sinh vi ên sở đào tạo ĐHQGHN………………………………………………………………… 79 Bảng 4: Các nguyên nhân gây stress h ọc tập sinh viên……………………………………………………… .….93 Bảng 5: Điểm trung bình lệch chuẩn nhóm nguyên nhân………………………………………………………… …102 DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ Biểu đồ 1: Mức độ stress hoạt động học tập sinh vi ên ĐHQGHN……………………………………… …………… .…… .78 Biểu đồ 2: Mức độ stress học tập sinh vi ên sở đào tạo ĐHQGHN…………………… 80 Biểu đồ 3: Các kiểu nhận thức sinh viên học kỳ có nhiều mơn học phải tích lũy…………………………………….……………… … .81 Biểu đồ 4: Hành vi ứng xử sinh viên trước học kỳ có nhiều mơn học phải tích lũy………………………………………………… .83 Biểu đồ 5: Nhận thức cảm xúc sinh viên kỳ thi học kỳ diễn ra………………………………… ……………………… … 85 Biểu đồ : Hành vi sinh viên trước kỳ thi học kỳ diễn ra……………………………………………………….……… 86 Biểu đồ : Nhận thức sinh viên sau ngày học tập làm thêm……………………………………………………… ……… .87 Biểu đồ : Các kiểu nhận thức sinh viên gặp stress học tập………………………………………… ……… .89 Biểu đồ : Các nguyên nhân gây stress h ọc tập sinh viên ĐHQG……………………………………… .……… 93 Biểu đồ 10 : Mức độ ảnh hưởng nhóm nguyên nhân dẫn tới stress học tập sinh vi ên (trên 25 sinh viên có mức độ stress mức độ vừa) ………………………………………………………… … 104 Biểu đồ 11 : Tương quan nhóm nguyên nhân với stress học tập ……………………………………… .106 TÓM TẮT KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU CHÍNH CỦA ĐỀ TÀI Đề tài nghiên cứu nghiên cứu làm rõ stress học tập tương tác đặc biệt chủ thể (sinh vi ên) với môi trường sống học tập trường đại học Trong đó, chủ thể nhận thức, đánh giá kiện (kích thích) từ mơi trường (căng thẳng, nặng nhọc,sự nguy hiểm), v huy động nguồn lực ứng phó nhằm tr ì cân bằng, thích ứng với mơi trường ln thay đổi Kết nhận làm rõ thực trạng nguyên nhân stress học tập sinh viên ĐHQG HN Kết nghiên cứu cho thấy có 3,02 % sinh viên sở đào tạo ĐHQG HN bị stress học tập mức độ vừa, có 79,1 % sinh viên bị stress mức độ nhẹ 17, 97% không bị stress Kết nghiên cứu cho thấy có nhóm nguyên nhân gây stress học tập (nhóm ngun nhân từ mơi truờng xã hội; nhóm ngun nhân từ gia đình, nhóm ngun nhân từ mơi truờng học tập, nhóm nguy ên nhân cá nhân; nhóm nguyên nhân tâm lý nhóm nguyên nhân kh ả ứng phó với tác nhân gây stress), nhóm ngun nhân từ mơi trường học tập đóng vai trị chủ đạo Trong ngun nhân từ mơi trường học tập ngun nhân sức ép kỳ thi chiếm vị trí thứ (2,98) Nguyên nhân thay đối chương trình đào tạo từ niên chế sang đào tạo tín chiếm vị trí thứ hai (2,93) Nguyên nhân tập thày cô ngày tăng chiếm vị trí thứ ba (2,90) Nguyên nhân thiếu giáo trình, sách chun ngành chiếm vị trí thứ (2,89) nguyên nhân phương pháp giảng dạy thày chiếm vị trí thứ năm (2,87) Đề tài nghiên cứu đưa giải pháp ứng phó với stress cho sinh sinh viên nhằm giúp học ứng phó tốt với stress học tập Trên sở kết nghiên cứu nhóm nghiên cứu đẫ đưa kết luận kiến nghị cho sở đào tạo ĐHQG HN, giảng viên sinh viên nhằm hạn chế nguyên nhân gây stress học tập nâng cao hiệu giáo dục-đào tạo nhà trường Kết qua nghiên cứu đăng tải tạp chí Tâm lý học Viên Khoa học Xã hội Việt Nam số 3/2009 với báo Nghiên cứu nguyên nhân stress học tập sinh viên ĐHQG HN Sự thích ứng với stress học tập sinh vi ên ĐHQG HN Tính cấp thiết đề tài Công nghiệp hoá, đô thị hoá phát triển nóng kinh tế Việt Nam đà tạo thách thức lớn cho Có thể nói ô nhiễm môi trường, tải thông tin, hội tìm kiếm việc làm, vấn đề di dân, áp lực công việc, áp lực học tập, thời gian dành cho sống cá nhân, gia đình tổ chức tác nhân gây stress (căng thẳng, lo âu) ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ, khả lao động, sống cá nhân xà hội Hậu nặng nề stress gây không dừng lại bình diện sức khoẻ tâm thần mà bình diện kinh tế Các công trình nghiên cứu sức khoẻ tâm thần đà cho thấy; Hoa Kỳ riờng công nghiệp chi phí hàng năm cho nghỉ việc, bảo hiểm cho cho người có liên quan tới stress ­íc tÝnh 75 tỷ đô la, cỏc bệnh tim mạch cú liên quan ®Õn stress người dân gia tăng đáng kể vi chi phớ mi nm 30 tỷ Tại Anh hàng năm có khong 40 triệu ngày công lao động bị stress kinh phí mà dịch vụ xà hội y tế phải trả cho người có liên quan tới stress lµ 55 triƯu bảng (3% thu nhập quốc nội) (Thống kê 2003) Việt Nam rối nhiễu tâm lý học đường (trong ®ã stress) đà trở thành vấn đề xúc nhà khoa hc, cỏc nh quản lý, giáo viên v phụ huynh học sinh Mt s nhà nghiên cứu tâm lý học đường nhn mnh cỏc yếu tố: sức ép xà hội, gia đình, chương trình hc tải, tình trạng học thêm lan tràn, chương tr ình sách giáo khoa không chuẩn, s chậm đổi phương phỏp giảng dạy, v đặc điểm tâm lý người học không quan tâm, nguyên nhân làm cho stress hành vi lch chun học đường có chiều hướng tăng Trong vi nm tr li õy Nhà nước, Bộ giáo dục đào tạo đà đưa nhiều sách, giải pháp nhằm nân g cao chất lượng hiệu giáo dục đại học nước nhà, t uy nhiên giải pháp dừng lại góc độ quản lý mà ch­a chó ý tíi t©m lý, t©m lý-x· 10 Ban se: "Muon tai lieu cua thay co va ban be" Valid Chon Khong chon Total Frequency 405 Percent 48.9 Valid Percent 48.9 Cumulative Percent 48.9 424 51.1 51.1 100.0 829 100.0 100.0 Ban se: "Tan dung toi da cac nguon tai lieu san co de hoc" Valid Chon Khong chon Total Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent 456 55.0 55.0 55.0 373 45.0 45.0 100.0 829 100.0 100.0 Ban se: "Su dung cac dung hoc tap cua nha truong" Valid Chon Khong chon Total Frequency 226 Percent 27.3 Valid Percent 27.3 Cumulative Percent 27.3 603 72.7 72.7 100.0 829 100.0 100.0 Ban se: "Cu chi tieu binh thuong" Valid Chon Khong chon Total Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent 58 7.0 7.0 7.0 771 93.0 93.0 100.0 829 100.0 100.0 Ban se: "Chi tieu tien, thich gi mua do" Valid Chon Khong chon Total Frequency 36 Percent 4.3 Valid Percent 4.3 793 95.7 95.7 829 100.0 100.0 Ban se: "Chi tieu co ke hoach" 144 Cumulative Percent 4.3 100.0 Frequency Valid Chon Khong chon Total Percent Valid Percent Cumulative Percent 221 26.7 26.7 26.7 608 73.3 73.3 100.0 829 100.0 100.0 Ban se: "Chi tieu tiet kiem" Frequency Valid Chon Khong chon Total Percent Valid Percent Cumulative Percent 202 24.4 24.4 24.4 627 75.6 75.6 100.0 829 100.0 100.0 Ban se: "Di lam them de co tien mua sam dung hoc tap" Valid Chon Khong chon 3.00 Total Frequency 184 Percent 22.2 Valid Percent 22.2 Cumulative Percent 644 77.7 77.7 99.9 1 100.0 829 100.0 100.0 22.2 Ban se: "De dat su ho tro tu thay co va ban be" Frequency Valid Chon Khong chon 3.00 Percent Valid Percent Cumulative Percent 64 7.7 7.7 7.7 761 91.8 91.8 99.5 99.6 1 4.00 2 99.9 8.00 1 100.0 Total 829 100.0 100.0 Khi ban phat hien minh co dau hieu hoac dang bi mac mot can benh nao do, ban cam thay Frequency Valid Dieu toi te dang doi minh Suc khoe cua minh that toi te Suc khoe thoi gian khong duoc tot Percent Valid Percent Cumulative Percent 72 8.7 9.0 9.0 72 8.7 9.0 18.0 190 22.9 23.7 41.6 145 Lo lang khong biet suc khoe cua minh se Binh than coi nhu khong co viec gi xay Can benh cung nhu bao can benh khac Mot thoi gian chac la minh se khoi benh Minh se vuot qua can benh Total Missing 99.00 Total 165 19.9 20.6 62.2 35 4.2 4.4 66.6 1.0 1.0 67.6 62 7.5 7.7 75.3 198 23.9 24.7 100.0 802 96.7 100.0 27 3.3 829 100.0 Ban se: "Qua chu y trang thai co the cua minh de tim cac trieu chung benh" Valid Chon Khong chon 3.00 Frequency 95 Percent 11.5 Valid Percent 11.5 730 88.1 88.1 Cumulative Percent 11.5 99.5 4 99.9 4.00 1 100.0 Total 829 100.0 100.0 Ban se: "Khong di kham bac si vi so phat hien cac can benh khac" Valid Chon Khong chon Total Frequency 44 Percent 5.3 Valid Percent 5.3 785 94.7 94.7 829 100.0 100.0 Cumulative Percent 5.3 100.0 Ban se: "Di kham bac si" Frequency Valid Chon Khong chon Total Percent Valid Percent Cumulative Percent 435 52.5 52.5 52.5 394 47.5 47.5 100.0 829 100.0 100.0 Ban se: "Tich cuc uong thuoc chua benh" Frequency Percent Valid Percent 146 Cumulative Percent Valid Chon Khong chon Total 258 31.1 31.1 31.1 571 68.9 68.9 100.0 829 100.0 100.0 Ban se: "Dieu chinh lai ke hoach hoc tap" Valid Chon Khong chon Total Frequency 177 Percent 21.4 Valid Percent 21.4 652 78.6 78.6 829 100.0 100.0 Cumulative Percent 21.4 100.0 Ban se: "Dieu chinh sinh hoat hang ngay" Frequency Valid Chon Khong chon Total Percent Valid Percent Cumulative Percent 274 33.1 33.1 33.1 555 66.9 66.9 100.0 829 100.0 100.0 Ban se: "Tap the duc ren luyen suc khoe" Valid Chon Khong chon Total Frequency 267 Percent 32.2 Valid Percent 32.2 562 67.8 67.8 829 100.0 100.0 Cumulative Percent 32.2 100.0 Ban se: "Khong thay doi gi" Frequency Valid Chon Khong chon Total Percent Valid Percent Cumulative Percent 57 6.9 6.9 6.9 772 93.1 93.1 100.0 829 100.0 100.0 Ban se: "Mac ke benh tat, khong phai lo lang gi" Valid Chon Khong chon Total Frequency 50 Percent 6.0 Valid Percent 6.0 779 94.0 94.0 829 100.0 100.0 147 Cumulative Percent 6.0 100.0 Kho ban met moi sau moi buoi hoc hoac buoi lam them, ban cam thay Frequency Valid Valid Percent Cumulative Percent Cong viec hoc tap that la nang nhoc 152 18.3 19.3 19.3 Cong viec hoc tap that la vo vi 64 7.7 8.1 27.4 159 19.2 20.2 47.5 184 22.2 23.3 70.8 228 27.5 28.9 99.7 1 99.9 100.0 Do la mot lam viec cat luc, hieu qua Minh phai co gang hon cong viec va hoc tap That la vui lam xong cong viec, mac du hoi met 6.00 Missing Percent 8.00 1 Total 789 95.2 100.0 99.00 Total 40 4.8 829 100.0 Trong hoan canh ban se: "Tu nhu phai hoc tap va lam viec nhieu hon nua " Frequency Valid Chon Khong chon 3.00 4.00 Percent Valid Percent Cumulative Percent 306 36.9 36.9 36.9 520 62.7 62.7 99.6 1 99.8 1 99.9 100.0 5.00 1 Total 829 100.0 100.0 Trong hoan canh ban se: "Than van voi nguoi than va ban be" Frequency Valid Chon Khong chon Total Percent Valid Percent Cumulative Percent 87 10.5 10.5 10.5 742 89.5 89.5 100.0 829 100.0 100.0 Trong hoan canh ban se: "Khong lam viec, hoc tap qua suc nua" Valid Chon Frequency 55 Percent 6.6 Valid Percent 6.6 148 Cumulative Percent 6.6 Khong chon Total 774 93.4 93.4 829 100.0 100.0 100.0 Trong hoan canh ban se: "Dieu chinh lai ke hoach lam viec" Valid Chon Khong chon Total Frequency 195 Percent 23.5 Valid Percent 23.5 634 76.5 76.5 829 100.0 100.0 Cumulative Percent 23.5 100.0 Trong hoan canh ban se: "Lap mot ke hoach lam viec phu hop hon" Frequency Valid Chon Khong chon Total Percent Valid Percent Cumulative Percent 222 26.8 26.8 26.8 607 73.2 73.2 100.0 829 100.0 100.0 Trong hoan canh ban se: "Bo cong viec" Valid Chon Khong chon Total Frequency 37 Percent 4.5 Valid Percent 4.5 792 95.5 95.5 829 100.0 100.0 Cumulative Percent 4.5 100.0 Trong hoan canh ban se: "Lam mot luc, lai nghi mot luc" Frequency Valid Chon Khong chon Total Percent Valid Percent Cumulative Percent 68 8.2 8.2 8.2 761 91.8 91.8 100.0 829 100.0 100.0 Trong hoan canh ban se: "Tim cach thu gian, nghi nghoi" Valid Chon Khong chon Total Frequency 374 Percent 45.1 Valid Percent 45.1 455 54.9 54.9 829 100.0 100.0 149 Cumulative Percent 45.1 100.0 Gioi tinh Valid Missing Frequency 200 Percent 24.1 Valid Percent 25.4 Nu 587 70.8 74.6 Total 787 94.9 100.0 99.00 42 5.1 829 100.0 Nam Total Cumulative Percent 25.4 100.0 Do tuoi Valid Duoi 20 tuoi Frequency 405 Percent 48.9 Valid Percent 53.0 359 43.3 47.0 764 92.2 100.0 Tu 20- 25 tuoi Total Missing 99.00 Total 65 7.8 829 100.0 Cumulative Percent 53.0 100.0 Truong Frequency Valid DHKHXH& NV DHKHTN Valid Percent Cumulative Percent 320 38.6 41.5 41.5 129 15.6 16.7 58.2 Khoa Luat 177 21.4 22.9 81.1 Kinh te 112 13.5 14.5 95.6 100.0 Ngoai ngu Total Missing Percent 99.00 Total 34 4.1 4.4 772 93.1 100.0 57 6.9 829 100.0 Khoa Frequency Valid Missing Total Percent Valid Percent Cumulative Percent K51 121 14.6 15.6 15.6 K52 354 42.7 45.7 61.3 K53 240 29.0 31.0 92.3 K50 60 7.2 7.7 100.0 Total 775 93.5 100.0 99.00 54 6.5 829 100.0 150 Muc ton thuong tam ly Frequency Valid Co so diem tu 31- 40 Co so diem tu 16- 30 Co so diem duoi 16 Total Percent Valid Percent Cumulative Percent 25 3.0 3.0 3.0 655 79.0 79.0 82.0 149 18.0 18.0 100.0 829 100.0 100.0 kẾT QUẢ TƯƠNG QUAN Truong * Gioi tinh Crosstab ulation Gioi tinh Nam Truong DHKHXH&NV Count 264 320 17.5% 82.5% 100.0% 28.6% 46.1% 41.6% 7.3% 34.3% 41.6% 60 69 129 46.5% 53.5% 100.0% 30.6% 12.0% 16.8% 7.8% 9.0% 16.8% 34 142 176 19.3% 80.7% 100.0% 17.3% 24.8% 22.9% 4.4% 18.5% 22.9% 43 67 110 39.1% 60.9% 100.0% 21.9% 11.7% 14.3% 5.6% 8.7% 14.3% 31 34 8.8% 91.2% 100.0% 1.5% 5.4% 4.4% 4% 4.0% 4.4% 196 573 769 25.5% 74.5% 100.0% 100.0% 100.0% 100.0% Count % within Truong % within Gioi tinh % of Total Khoa Luat Count % within Truong % within Gioi tinh % of Total Kinh te Count % within Truong % within Gioi tinh % of Total Ngoai ngu Count % within Truong % within Gioi tinh % of Total Total Count % within Truong % within Gioi tinh Nu 56 % within Truong % within Gioi tinh % of Total DHKHTN Total 151 % of Total 25.5% 74.5% 100.0% Truong * Do tuoi Crosstabulation Total Do tuoi Duoi 20 tuoi Truong DHKHXH&NV Count % within Truong % within Do tuoi % of Total DHKHTN Count % within Truong % within Do tuoi % of Total Khoa Luat Count % within Truong % within Do tuoi % of Total Kinh te Count % within Truong % within Do tuoi % of Total Ngoai ngu Count % within Truong % within Do tuoi % of Total Total Count % within Truong % within Do tuoi % of Total 152 Tu 20- 25 tuoi 124 186 310 40.0% 60.0% 100.0% 31.6% 52.1% 41.3% 16.5% 24.8% 41.3% 75 52 127 59.1% 40.9% 100.0% 19.1% 14.6% 16.9% 10.0% 6.9% 16.9% 126 48 174 72.4% 27.6% 100.0% 32.1% 13.4% 23.2% 16.8% 6.4% 23.2% 68 39 107 63.6% 36.4% 100.0% 17.3% 10.9% 14.3% 9.1% 5.2% 14.3% 32 32 0% 100.0% 100.0% 0% 9.0% 4.3% 0% 4.3% 4.3% 393 357 750 52.4% 47.6% 100.0% 100.0% 100.0% 100.0% 52.4% 47.6% 100.0% PHỤ LUC Kết nghiên cứu 25 sinh viên bị stress mức độ vừa Điểm trung bình độ lệch chuẩn nhóm nguyên nhân TT TBC Nhóm Nhóm Nhóm Nhóm Nhóm Nhóm TBC ĐLC TBC ĐLC TBC ĐLC TBC ĐLC TBC ĐLC TBC ĐLC 3.16 3.00 1.11 3.75 1.27 2.89 1.05 4.00 1.37 3.13 1.20 2.69 0.94 3.45 3.47 1.29 3.25 1.10 3.22 1.17 3.82 1.31 3.40 1.31 3.62 1.26 2.98 3.07 1.14 3.13 1.06 3.00 1.09 3.27 1.12 3.07 1.18 2.38 0.83 2.31 2.07 0.77 1.13 0.38 3.17 1.15 1.91 0.66 2.07 0.79 2.77 0.96 2.46 2.67 0.99 2.63 0.89 2.33 0.85 3.00 1.03 2.33 0.90 2.00 0.69 2.84 3.13 1.16 2.50 0.85 2.89 1.05 3.09 1.06 2.33 0.90 3.00 1.04 3.03 3.07 1.14 3.63 1.23 2.94 1.07 2.64 0.91 2.93 1.13 3.15 1.10 2.69 2.80 1.04 3.25 1.10 2.00 0.73 3.18 1.09 2.73 1.05 2.69 0.94 2.61 3.13 1.16 2.38 0.81 1.94 0.71 3.36 1.16 2.53 0.97 2.54 0.88 10 2.04 1.47 0.54 2.13 0.72 2.33 0.85 2.09 0.72 2.00 0.77 2.23 0.77 11 2.53 2.13 0.79 2.25 0.76 2.78 1.01 2.45 0.84 2.27 0.87 3.15 1.10 12 3.10 3.20 1.19 2.50 0.85 2.67 0.97 3.45 1.19 3.67 1.41 3.00 1.04 13 3.40 2.93 1.09 3.25 1.10 3.33 1.21 3.73 1.28 3.80 1.46 3.38 1.18 14 2.85 3.00 1.11 2.88 0.98 2.28 0.83 3.18 1.09 2.67 1.03 3.38 1.18 15 2.43 2.40 0.89 3.38 1.15 2.17 0.79 2.73 0.94 1.93 0.74 2.54 0.88 16 3.39 3.27 1.21 3.13 1.06 3.33 1.21 3.55 1.22 3.40 1.31 3.62 1.26 17 2.90 3.60 1.34 3.00 1.02 2.06 0.75 2.73 0.94 3.07 1.18 3.15 1.10 18 2.75 2.73 1.01 3.00 1.02 2.67 0.97 3.00 1.03 2.67 1.03 2.62 0.91 19 2.95 3.20 1.19 3.25 1.10 2.67 0.97 3.27 1.12 2.73 1.05 2.85 0.99 20 2.96 3.40 1.26 3.13 1.06 3.00 1.09 2.64 0.91 2.93 1.13 2.62 0.91 21 3.04 3.13 1.16 3.38 1.15 2.50 0.91 3.64 1.25 2.93 1.13 3.08 1.07 22 2.44 2.53 0.94 2.63 0.89 2.33 0.85 2.55 0.87 2.33 0.90 2.38 0.83 23 1.90 1.13 0.42 1.25 0.42 3.28 1.19 1.45 0.50 1.80 0.69 1.77 0.61 24 2.64 2.47 0.92 2.75 0.93 2.67 0.97 2.73 0.94 2.67 1.03 2.62 0.91 25 2.65 2.73 1.01 3.25 1.10 2.06 0.75 2.91 1.00 2.20 0.85 3.31 1.15 153 154 155 156 157 158