(Skkn 2023) phát huy tính tự giác,tích cực học tập và rèn luyện của học sinh trong môn thể dục

1 UỶ BAN NHÂN DÂN HUYỆN BA VÌ TRƯỜNG THCS TIÊN PHONG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM TÊN ĐỀ TÀI: PHÁT HUY TÍNH TỰ GIÁC, TÍCH CỰC HỌC TẬP VÀ RÈN LUYỆN CỦA HỌC SINH TRONG MƠN THỂ DỤC Mơn Cấp : Thể dục : THCS Người thực : Đinh Tiến Vũ Đơn vị : Trường THCS Tiên Phong Chức vụ : Giáo viên Năm học : 2022 – 2023 Tác giả: Đinh Tiến Vũ CỘNG HÒA Xà HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ( MÔN THỂ DỤC ) TÊN ĐỀ TÀI : PHÁT HUY TÍNH TỰ GIÁC,TÍCH CỰC HỌC TẬP VÀ RÈN LUYỆN CỦA HỌC SINH TRONG MÔN THỂ DỤC A SƠ YẾU LÝ LỊCH * Họ tên : Đinh Tiến Vũ - Nam * Ngày sinh: 03/11/1977 * Quê quán : Tiên Phong – Ba Vì – Hà Nội * Hộ thường trú : Tiên Phong – Ba Vì – Hà Nội * Đơn vị công tác : Trường THCS Tiên Phong * Chức vụ : Giáo viên * Trình độ chun mơn : ĐHSP * Hệ đào tạo : Tại chức Tác giả: Đinh Tiến Vũ CỘNG HÒA Xà HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc ĐƠN U CẦU CƠNG NHẬN SÁNG KIẾN Kính gửi: Hội đồng xét duyệt sáng kiến kinh nghiệm huyện Ba Vì Họ tên Ngày tháng Nơi công tác năm sinh Đinh Tiến Vũ 03/11/1977 Chức danh Trường THCS Giáo Viên Tiên Phong Trình độ chun mơn Đại học Tên sáng kiến Phát huy tính tự giác ,tích cực học tập rèn luyện học sinh môn thể dục - Lĩnh vực áp dụng sáng kiến : Môn Thể dục Trường THCS Tiên Phong - Ngày sáng kiến áp dụng lần đầu áp dụng thử : Tháng 10 năm 2022 - Mô tả chất sáng kiến : + Thực trạng vấn đề : Học sinh chưa thực u thích mơn Thể dục coi môn Thể dục môn phụ nên chất lượng hiệu chưa cao + Các bước tiến hành: +) Xây dựng mục tiêu học +) Sử dụng phương tiện dạy học theo hướng phát huy tính tích cực hố hoạt động học sinh +) Vận dụng phương pháp theo hướng đổi + Hiệu sáng kiến - Những thông tin cần bảo mật (nếu có): khơng - Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến: + Sự quan tâm tạo điều kiện BGH nhà trường + Sự kết hợp quan tâm PHHS ban ngành đoàn thể + Đồ dùng dạy học đặc trưng mơn ( máy tính, máy chiếu, cột ,xà ,đệm ) - Đánh giá lợi ích thu dự kiến thu áp dụng sáng kiến theo ý kiến tác giả + Chất lượng dạy học môn nâng lên,học sinh có hứng thú việc học tập mơn + Sáng kiến áp dụng rộng rãi trình độ chuyên môn giáo viên nâng cao hơn,các tập có lơi ,hấp dẫn ,thu hút u thích học tập mơn học sinh Do góp phần vào việc nâng cao chất lượng học tập HS trường THCS Tiên Phong giúp cho HS u thích mơn Thể dục Trước áp dụng giải pháp Sau áp dụng giải pháp HS khơng HS bình HS hứng HS HS khơng HS bình HS hứng HS hứng thú thường thú hứng thú hứng thú thường thú hứng thú 50% 23% 21% 6% 5% 14% 59% 22% Tôi xin cam đoan thông tin nêu đơn trung thực, thật hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật Tiên Phong , ngày tháng năm 2023 Người nộp đơn Tác giả: Đinh Tiến Vũ UBND HUYỆN BA VÌ TRƯỜNG THCS TIÊN PHONG Đinh Tiến Vũ CỘNG HÒA Xà HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc PHIẾU NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ Họ tên tác giả: ĐINH TIẾN VŨ Tên đề tài: Phát huy tính tự giác ,tích cực học tập rèn luyện học sinh môn thể dục Môn : Thể dục STT 1.1 1.2 1.3 Tiêu chuẩn Điểm tối đa Sáng kiến có tính Hồn tồn mới, áp dụng Có cải tiến so với giải pháp trước với mức độ Có cải tiến so với giải pháp trước với mức độ trung bình 1.4 Khơng có tính chép từ giải pháp có trước Nhận xét : Sáng kiến có tính áp dụng 2.1 Có khả áp dụng phạm vi toàn ngành rộng 2.2 Có khả áp dụng đơn vị nhân số đơn vị có điều kiện 2.3 Có khả áp dụng đơn vị 2.4 Khơng có khả áp dụng đơn vị Nhận xét: Sáng kiến có tính hiệu 3.1 Có hiệu quả, đem lại lợi ích kinh tế - xã hội, có tính lan tỏa 3.2 Có hiệu quả, đem lại lợi ích kinh tế - xã hội 3.3 Có hiệu quả, lợi ích phù hợp với mức độ phù hợp đơn vị 3.4 Khơng có hiệu cụ thể Nhận xét: Điểm trình bày 4.1 Trình bày khoa học, hợp lý 4.2 Trình bày chưa khoa học, chưa hợp lý Nhận xét: Tổng cộng: Đánh giá: CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG SÁNG KIẾN CƠ SỞ Tác giả: Đinh Tiến Vũ B NỘI DUNG ĐỀ TÀI TÊN ĐỀ TÀI “Phát huy tính tự giác , tích cực học tập rèn luyện học sinh môn thể dục” I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Chúng ta sống xã hội đại phát triển Đó thời đại khoa học kỹ thuật công nghệ thông tin phát triển vũ bão.Quê hương đất nước ngày đổi Để đáp ứng yêu cầu to lớn xã hội phát triển giáo dục đào tạo đóng vai trị quan trọng.Tri thức giảng dạy nhà trường phải kiến thức nhất, đại phải sát thực tiễn tri thức vốn chìa khóa để mở cánh cửa khoa học, vốn mà hệ trẻ vận dụng vào sống tiếp tục học lên, tự bồi dưỡng tiếp thu trình đào tạo suốt đời Vì việc trang bị kiến thức phổ thông cho HS trường THCS việc làm vơ quan trọng nhằm góp phần xây dựng đất nước phồn vinh Giáo dục thể chất (GDTC) nội dung giáo dục quan trọng yêu cầu bắt buộc chương trình giáo dục phổ thông nhằm đào tạo hệ trẻ Việt Nam phát triển trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần sáng đạo đức sẵn sàng xây dựng bảo vệ Tổ Quốc theo tinh thần nghị Đại hội Đảng toàn quốc đề Mục tiêu giáo dục thể chất phát triển tồn diện tố chất thể lực, hình thể, nâng cao sức khỏe, phát triển thành tích thể thao đồng thời góp phần hình thành nhân cách cho HS cấp Việc nâng cao thành tích mơn học GDTC trường THCS yếu tố cần thiết để đạt thành tích cao địi hỏi kỹ thuật dạy học mơn phải khơng ngừng hồn thiện Tác giả: Đinh Tiến Vũ Trong giảng dạy môn GDTC việc nắm bắt kỹ thuật quan trọng Muốn làm điều địi hỏi giáo viên giảng dạy mơn GDTC mơn học phải vừa người thầy, vừa nghệ sĩ ; Vừa hướng dẫn học sinh học tập vừa điều khiển học sinh tiếp thu môn cách tích cực Song vấn đề quan trọng mà người giáo viên phải làm hướng dẫn học sinh tích cực tự học tham gia hoạt động học tập ,rèn luyện kỹ năng, kỹ sảo động tác có hành vi đắn với môn học,ham mê yêu thích tập luyện TDTT tập luyện để phát triển thể chất tồn diện tham gia tích cực hoạt động thể thao nhà trường xã hội, tự rèn thành tích mơn học địi hỏi học sinh thời gian học lớp phải đầu tư thời gian tự học nhiều để có thể khỏe mạnh tinh thần tích cực tự giác cá nhân Thể dục môn học chương trình giáo dục phổ thơng, nhằm giáo dục thể chất cho học sinh, trang bị cho em kiến thức, kỹ để rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực, giúp học sinh giải tỏa căng thẳng thiếu vận động tạo nên Cùng với mơn học khác, chương trình học mơn thể dục bậc THCS có đổi mục tiêu, nội dung thời lượng đào tạo * Mục tiêu môn thể dục bậc THCS giúp học sinh: - Biết số kiến thức kỹ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh - Có tăng tiến thể lực, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể thể khả thân TDTT - Biết vận dụng mức định điều học nếp sinh hoạt ngồi nhà trường - Phát huy tính tự giác ,tích cực,chủ động học sinh q trình học tập Tác giả: Đinh Tiến Vũ Đã thực yêu cầu xã hội mục tiêu giáo dục thể chất nhà trường người giáo viên phải có phương pháp giảng dạy phù hợp để nâng cao tính tích cực tự giác học sinh tập luyện TDTT Có khơi dậy lòng say mê học tập khai thác tính sáng tạo, tiếp tục chiếm lĩnh tri thức học sinh Học sinh THCS thuộc lứa tuổi 12 – 15 tuổi thiếu niên, chuyển tiếp từ thơ ấu lên trưởng thành, mang tính trẻ lại tập muốn làm người lớn nên em thích khám phá bắt chước người lớn Yếu tố tâm lý thuận lợi việc nâng cao tính tích cực cho em Đây thời kỳ phát triển mạnh mẽ em đến mức thiếu cân đối thể chất, tâm lý, trí tuệ Vì vậy, để em có động cơ, thái độ đắn, giáo viên phải biết gợi cho học sinh nhu cầu tìm hiểu, sáng tạo giúp em có phương pháp học tập đắn Hiện nay, chương trình kế hoạch giảng dạy nhà trường thể quan tâm đến công tác giáo dục thể chất mà biểu rõ nét quan tâm Ban giám hiệu thái độ học sinh với TDTT Tuy vậy, giảng dạy số giáo viên quan tâm đến việc hoàn thành trách nhiệm truyền đạt hết nội dung quy định chương trình SGK, cố gắng làm cho học sinh hiểu nhớ điều thầy giảng Cách dạy làm học hấp dẫn học sinh học tập ngày thụ động Một số học sinh cịn chưa thực tích cực tự giác tham gia học tập môn, phận học sinh e dè, ngại ngần đến tiết GDTC Với kinh nghiệm 20 năm giảng dạy trường THCS Tiên Phong thân nhận thấy : Một số học sinh cịn chưa thực tích cực tự giác tham gia học tập môn , phận học sinh e dè, ngại ngần đến tiết GDTC Với nhiệm vụ nhà trường giao cho giảng dạy môn GDTC từ khối -> khối trường năm học 2021-2023 Bản thân trăn trở: Làm để học sinh thực yêu thích mơn học , học sinh có động thái độ học tập đắn , tích cực tự học, tự rèn để nâng cao chất lượng giáo dục nói chung GDTC nói riêng Xuất phát từ vấn ,tơi mạnh dạn tìm hiểu nghiên cứu đề tài “ Tác giả: Đinh Tiến Vũ Phát huy tính tự giác, tích cực học tập rèn luyện học sinh môn Thể dục ” hy vọng góp phần nhỏ bé cơng tác đổi phương pháp dạy học mà ngành đạo, đồng thời đồng hành đồng nghiệp đường giáo dục hệ trẻ trở thành người phát triển trí tuệ, cường tráng thể lực, sáng tâm hồn bởi: “ Cái quí người sức khỏe trí tuệ” Đồng thời nâng cao tính tích cực , tự giác học sinh môn thể dục bậc THCS Đây vấn đề cấp thiết nhằm: - Nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho học sinh nhà trường - Đáp ứng yêu cầu đổi ngành giáo dục, chương trình, SGK mơn thể dục từ giúp học sinh hướng tới việc học tập chủ động, phát huy khả , tự giác , tích cực,tìm tịi, sáng tạo học sinh II/ MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Nhằm rèn luyện phát huy tính tự giác, tính tự học, tự rèn học sinh tạo sức bền cho học sinh môn GDTC học sinh trường THCS Tiên Phong - huyện Ba Vì, ®ộng viên khuyến khích tạo điều kiện hội cho học sinh tham gia cách tích cực, chủ động ,s¸ng tạo Giúp em phát huy tối đa tiỊm thân Hướng cho học sinh có thói quen tự học, tự rèn luyện sức khỏe, sức chịu đựng để từ nâng cao kĩ động tác thành tích mơn học III PHẠM VI VÀ THỜI GIAN THỰC HIỆN: Đối tượng: Học sinh lớp 9A, 9B, 8A Trường THCS Tiên Phong – Ba Vì – Hà Nội Thời gian: Sau khảo sát kết học tập học sinh , tìm hiểu thực tế đăng ký đề tài, nghiên cứu tài liệu dành cho giáo viên GDTC, xây dựng sáng kiến đề cương sáng kiến, áp dụng số dạy lớp.Thời gian cụ thể sau: Tháng 4/2022 - 8/2022: Khảo sát học sinh, tìm hiểu thực tế Tháng 9/ 2022 : Đăng ký đề tài Tháng 10/2022 -> 3/2023: Thu thập thông tin, viết đề cương, áp dụng sáng kiến Tác giả: Đinh Tiến Vũ Tháng 4/ 2023 : Hoàn thành sáng kiến kinh nghiệm IV PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: - Phương pháp tổng kết kinh nghiệm - Phương pháp điều tra, khảo sát - Một số phương pháp khác C QUÁ TRÌNH THỰC HIỆN I CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA ĐỀ TÀI: Có thể nói: Năng lực phẩm chất đạo đức người thầy học sống, sinh động học sinh, có tác dụng quan trọng việc hình thành giáo dục nhân cách học sinh Khơng có thầy giỏi khó có trị giỏi, để đào tạo cơng dân có ích cho xã hội người thầy lại có vai trị quan trọng Vinh quang nhà giáo hóa thân thành đạt học trị! Trong tình hình đất nước đổi mới, hội nhập nay, mà ngành giáo dục triển khai thực vận động Bộ GD-ĐT với nội dung “Trường học thân thiện, học sinh tích cực” thực chương trình GDPT 2018 Thì hết người thầy phải không ngừng rèn luyện, tu dưỡng, nâng cao trình độ, lực chun mơn phẩm chất đạo đức nhà giáo có giáo viên mơn GDTC Hồn thành tốt nhiệm vụ học Thể Dục dựa sở thực hồn thiện kĩ thuật cơng tác, động tác phải thực lặp lại nhiều lần Để hoàn thiện phần then chốt kĩ thuật môn học cần phải thực hàng loạt động tác bổ trợ Các động tác chia nhỏ lẻ để nắm vững kĩ thuật hình thành chắn kĩ thuật động tác Như vậy, để có phương pháp tự luyện tập xen vào nội dung tập, từ học sinh tự lĩnh hội kiến thức, nắm bắt yếu tố liên kết đến mức độ phát triển hồn thiện động tác, từ học sinh nhớ lâu, hồn thiện hình thành kĩ năng, kĩ xảo động tác chắn Tác giả: Đinh Tiến Vũ 10 Để mang lại hiệu học cho đa số học sinh, tập phải phân theo mức độ nặng, nhẹ từ phân học sinh luyện tập theo trình độ khối lượng tập phù hợp với thể lực học sinh, giáo viên cần phải có phương pháp hướng dẫn tự tập luyện giúp cho nhóm đối tượng tiếp cận động tác cách thỏa mái, không giàng buộc (phân loại tập cho nhóm đối tượng luyện tập), điều mà giáo viên lâu trọng hướng dẫn học sinh tự luyện tập cách đại trà, đồng loạt cho lớp dẫn đến số nhóm học sinh yếu khơng thể thực tập số nhóm học sinh lực tốt tập chưa đủ độ khó để rèn luyện kĩ nâng cao thành tích Một yếu tố quan trọng để mang lại hiệu cao Thể Dục nói chung rèn luyện nâng cao chất lượng động tác nói riêng mà chưa quan tâm mức kiểm tra đánh giá phần hướng dẫn tự học tiết học trước, tập bổ trợ, động tác mang tính cầu nối để hồn thiện kĩ thuật động tác chính, tập giao nhà nên học sinh chưa có động ý thức luyện tập tốt, tất yếu dẫn đến hoàn thiện kĩ thuật động tác khơng có hiệu cao Do cần bố trí thời gian nội dung cụ thể dạy để kiểm tra đánh giá tuyên dương kịp thời tập giáo viên hướng dẫn tự học, tập giao nhà học sinh có động ý thức luyện tập tốt hơn, học sinh có thói quen, niềm hứng khởi tập nhà hồn thành II THỰC TRẠNG VỀ CHẤT LƯỢNG MƠN THỂ DỤC ĐÁNH GIÁ THEO THÀNH TÍCH TRONG BẢNG RLTT THEO LỨA TUỔI: Khảo sát thực tế: Qua khảo sát thực tế việc học tập học sinh lớp 9A,9B,8A, trường THCS Tiên Phong năm học 2022-2023 trước thực đề tài cho thấy học nhiều học sinh em nữ số học sinh cá biệt thường lấy lý mệt mỏi xin nghỉ tham gia tập luyện rời rạc, không tích cực tự giác, Tác giả: Đinh Tiến Vũ 15 khiển, cải tiến không ngừng phương pháp dạy giúp học sinh cải tiến phương pháp học Kết hợp cách nhuần nhuyễn sáng tạo phương pháp dạy học khác Sao cho vừa đạt mục tiêu dạy học lại vừa phù hợp với đối tượng điều kiện thực tiễn địa phương Mỗi phương pháp dạy học có đặc thù riêng khơng có phương pháp khơng tốt Giờ học có hiệu hay khơng cịn phụ thuộc vào người giáo viên có biết sử dụng, phát triển thích nghi phương pháp đến mức độ Nêu phương pháp dạy học kết hợp bổ sung cho cách dạy học phù hợp với đối tượng, chống nhàm chán, tạo tính động, cách nghĩ cách làm học sinh Phát huy tối đa lực học sinh Phát triển khả tự giác, tích cực tự học học sinh: Cần hình thành cho học sinh phương pháp tự học, tăng cường hoạt động suy nghĩ, tìm tịi biết vận dụng kiến thức học vào sống Đối với học sinh tích cực, bên thường nảy sinh tác động từ bên ngồi Vì giáo viên cần hồn thành vận động tạo tình (đặt câu hỏi), khéo léo thu hút ý có chủ động nhằm hấp dẫn học sinh để em có ý thức tiếp nhận tìm cách để giải vấn đề Khả tự học lực quan trọng cho cá nhân Vì người giáo viên cần hướng dẫn học sinh phương pháp tự học cho hiệu quả, học lớp học nhà Kết hợp hoạt động cá nhân với hoạt động nhóm phát huy khả cá nhân - Tập thể học sinh sử dụng môi trường phương tiện để tổ chức q trình học tập cách tích cực cho cá nhân lợi dạy tập thể là: - Tạo đua tranh - Tạo nhiều cách nghĩ, nhiều phương án hoạt động - Học sinh hỗ trợ nhau, đóng góp ý kiến cho để từ tìm cách phát huy sửa chữa Tác giả: Đinh Tiến Vũ 16 - Giúp học sinh chuyển từ thói quen nghe, ghi nhớ, sang hình thức thực hoạt động, tìm kiếm giải vấn đề - Học sinh có kỹ tập thể khẳng định thơng qua tập thể, nhiên giáo viên phải biết khai thác lợi tập thể để phát triển cá nhân học sinh Phải quan tâm đến hứng thú, xu hướng, khả em môi trường tập thể tự học Kết học tập thành cụ thể trực tiếp cá nhân nên giáo viên cần ý đến dạy cá nhân Tăng cường kỹ thực hành: Mục đích cuối q trình dạy học tạo lực thực tiễn cho người học - Học sinh luyện tập cách thực - Học sinh thơng qua tình thực tế sống (mang vác, leo trèo, vượt trướng ngại vật ) - Học sinh rèn luyện kỹ biết vận dụng kỹ vào sống sinh hoạt hàng ngày - Thông qua rèn luyện học sinh có số kinh nghiệm để vào sống thực tế Sử dụng phương tiện kỹ thuật đại vào trình dạy học, khai thác hiệu thiết thực dạy học tự làm ứng dụng công nghệ thông tin: - Sử dụng phương tiện kỹ thuật chuyển tải nội dung, kiến thức thực mang lại hiệu người dạy khơng lạm dụng phải sử dụng theo nguyên tắc sư phạm sử dụng phương tiện dạy học Ví dụ: Sử dụng thiết bị trình chiếu, hình quay chậm đồ họa vi tính - Sử dụng phương tiện đa dạng dạy học giúp phương pháp dạy học người giáo viên trở nên sinh động từ tạo cho người học tính hứng thú tính tích cực Đổi phương pháp kiểm tra đánh giá kết học tập học sinh: - Đánh giá khâu cuối dạy học góp phần điều chỉnh nội dung phương pháp dạy học, đổi phương pháp kiểm tra đánh giá đổi phương pháp dạy học đạt mục tiêu Trong đánh giá giáo viên lưu ý Tác giả: Đinh Tiến Vũ 17 cần phải chuyển đánh giá giáo viên thành trình tự đánh giá học sinh kết học tập rèn luyện thân 10 Đối với cách thiết kế giảng: - Để nâng cao chất lượng trình dạy học giáo viên cần ý từ khâu thiết kế dạy Mỗi dạy cần nêu rõ mục đích, nhiệm vụ, nội dung phương tiện dạy học * Thiết kế giáo án: - Trên sở tìm hiểu tình hình học sinh sâu nghiên cứu tài liệu giảng dạy, giáo viên chương trình để tiến hành thiết kế giáo án Đối với cần đề mục tiêu cụ thể, xác định nội dung giảng dạy xắp xếp thứ tự bước giảng dạy cho nội dung quy định cụ thể số lần tập thời gian cho động tác - Xác định phương pháp tổ chức lớp cho phù hợp, phong phú để thiết kế cách hợp lý khó học vào nội dung cụ thể - Giáo án lên lớp cần soạn ngắn gọn, đủ lượng thông tin cần thiết đảm bảo thứ tự nội dung học tập, học theo logíc q trình nhận thức hình thành kỹ năng, kỹ sảo vận động, đảm bảo lượng vận động cần thiết cho tiết học đảm bảo nguyên tắc vừa sức cho học sinh, đảm bảo việc thực nhiệm vụ đề - Ngồi giáo viên có phương án dự phịng cho gặp thời tiết xấu không đủ điều kiện tập luyện Ví Dụ : Lớp TiÕt: 32 ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN -ĐÁ CẦU : Ôn đỡ cầu ngực,đá cầu cao chân diện mu bàn chân Giới thiệu đấu tập đấu tập Làm quen số chiến thuật thi đấu đơn Kiểm tra thử ( GV chọn ) -CHẠY BỀN : Chạy địa hình tự nhiên I Mục tiêu học: Về lực: Tác giả: Đinh Tiến Vũ 18 1.1 Năng lực chung: -Tự chủ tự học: + HS nắm Đá cầu cao chân diện mu bàn chân Một số điểm luật đá cầu Giới thiệu đấu tập đấu tập Làm quen chiến thuật thi đấu đơn, đấu tập.Ôn tâng cầu, đỡ cầu ngực + Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên HS chạy hết cự li GV quy định 1.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: Biết quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Biết quan sát tranh, tự khám phá hoc.Tự sửa động tác thông qua nghe, quan sát tập luyện 2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực, tự giác tập luyện hoạt động tập thể - Có tinh thần đồn kết, tương thân tương ái, giúp đỡ tiến có trách nhiệm bảo vệ an toàn cho thân bạn bè… II Thiết bị – Học liệu: - Địa điểm: Sân tập trường THCS Tiên Phong - Học liệu: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, video, máy tính… + Học sinh chuẩn bị: Cầu đá , cột , lưới III Tin trỡnh dy v hc Nội dung nh Phơng pháp tổ chức lợng A.Phần mở đầu: - ĐH nhn lp : ổn định tổ chức: ******** - GVkiểm tra CSVC, sÜ sè ******** - Giới thiệu GV dự 8-10phút ******** - Phổ biến ni dung, mục tiêu ******** häc GV Khëi ®éng: a.Khởi động chung : * Tập động tác TD -ng tỏc tay -Động tác ngực - Lớp trưởng báo cáo sĩ s 2x8N - ĐH khởi động ( hoc vũng trũn ) Tác giả: Đinh Tiến Vũ 19 -Động tác vặn -Động tác ngiêng lườn -Động tác bụng -Động tác đá chân * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Xoay khớp : Cổ,cổ 2x8N tay,vai,hông, gối,háng ) - Ép dây chằng dọc ( theo trục trước – sau ) - Ép dây chằng ngang ( theo trục phải – trái ) b.Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ chỗ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đá gót sau 2x8N - Chạy đá má trong,má bàn chân - Đá lăng chân - Thực kỹ thuật di chuyển ( tiến, lùi B Phần bản: I Kiểm tra cũ: Thực kỹ thuật đỡ cầu 1-2l ngực ? II Bµi mới: Đá cầu: + Ôn Đỡ cầu ngực, 30-32 3-4l GV - Lớp trưởng hơ cho lớp tập GV quan sát ,nhắc nhở sửa sai cho HS - GV híng dÉn cho hs khëi ®éng, nhắc em khởi động tích cực - Thc hin theo nhịp hô cán lớp GV - GV gäi - hs lªn thùc hiƯn, gv gọi 1-2 HS nhËn xÐt - GV nhận xét chung cho ®iĨm - GV làm mẫu lại kĩ thuật cho HS quan sát (khơng có cầu có cầu),sau ú cho HS quan sỏt tranh,nh - GV nhắc lại yêu cầu kĩ thuật đỡ cầu bng ngc, đá cầu cao chõn chớnh din bng mu - Cho hs thùc hiƯn chỗ khơng có cầu trước sau chia theo nhãm tập có cầu - Các nhóm tự ôn Nhúm trng quan sỏt bạn tập kết hợp sửa sai cho bạn tổ Tác giả: Đinh Tiến Vũ 20 - GV quan s¸t kết hợp sửa sai cho nhóm , nhắc nhóm thực tốt k thut 3-4l /h tập luyện ( đứng đối diện cách 3-7m) - ễn ỏ, cầu cao chân diện mu bàn chân - GV quan sát nhóm tập sửa sai cho nhóm * Củng cố: Đá cầu cao chân diện mu bàn chân, cu bng ngc 1-2l Giới thiệu đấu tập đấu tập.Làm quen số chiến thuật thi đấu đơn - Chiến thuật phát cầu thấp - gần 1-2l cao sâu - §H củng cố : ******** ******** ******** ******** GV - GV gäi 1-2 hs lªn thùc hiƯn Gv nhËn xÐt bæ sung - GV nhắc lại số luật thi đấu đá cầu cho HS nắm vững áp dụng vào thi đấu tập Tác giả: Đinh Tiến Vũ