TiU lun môn thương mại điện tử tên đề tài công ty cổ phần tinh dầu thiên nhiên jasmine

HỌC VIỆN HÀNG KHÔNG VIỆT NAM KHOA VN TI HÀNG KHƠNG ¾¾¾¾¾¾¾¾¾¾¾¾ TIU LUN MƠN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ TÊN ĐỀ TÀI CÔNG TY CỔ PHẦN TINH DẦU THIÊN NHIÊN JASMINE Giảng viên hướng dẫn: TS AO THU HOÀI Sinh viên thực hiện: Ninh Thị Loan 1851010267 Nguyễn Hồng Dung 1851010238 Lê Thị Thu Hương 1851010265 Bùi Thị Diệu Loan 1851010227 Ngô Thị Cẩm Tú 1851010275 Phạm Thị Thu Thi 1851010285 Trần Thị Loan 1851010286 Lớp: TMĐT chiều thứ ca TP Hồ Chí Minh – Tháng năm 2021 NHN XÉT CỦA GIÁO VIÊN ¾¾¾¾¾¾¾¾¾¾¾¾ ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………… Ngày … tháng … năm … Giáo viên chấm NHN XÉT CỦA GIÁO VIÊN ¾¾¾¾¾¾¾¾¾¾¾¾ ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………… Ngày … tháng … năm … Giáo viên chấm 2 MỤC LỤC TIU LUN MÔN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ CHƯƠNG I: GIỚI THIỆU CHUNG 1.1 GIỚI THIỆU VỀ CÔNG TY: 1.2 GIỚI THIỆU VỀ SẢN PHẨM: CHƯƠNG 2: PHÂN TÍCH MƠI TRƯỜNG KINH DOANH 2.1 MÔI TRƯỜNG VĨ MÔ .7 2.1.1 Môi trường kinh tế: 2.1.2 Môi trường trị-pháp luật .7 2.1.3 Môi trường xã hội 2.1.4 Môi trường dân số 2.1.5 Môi trường tự nhiên .8 2.2 MÔI TRƯỜNG VI MÔ .8 2.2.1 Khách hàng 2.2.2 Đối thủ cạnh tranh 2.2.3 Các nhà cung cấp 2.2.4 Các sản phẩm thay 2.3 DỰ BÁO THỊ TRƯỜNG CHƯƠNG 3: MỤC TIÊU KINH DOANH 10 3.1 MỤC TIÊU KINH DOANH .10 3.1.1 Mục tiêu ngắn hạn 10 3.1.2 Mục tiêu dài hạn 10 3.2 KẾ HOẠCH KINH DOANH 11 3.2.1 Kế hoạch với đối tác 11 3.2.2 Kế hoạch cạnh tranh 11 3.3 GIẢI PHÁP CÔNG NGHỆ .11 3.3.1 Website 11 3.3.2 Mạng xã hội .18 3.3.3 Thanh toán 19 3.3.4 Vận chuyển/kho 19 CHƯƠNG 4: KẾ HOẠCH MARKETNG VÀ THƯƠNG HIỆU 21 4.1 PHÂN ĐOẠN - LỰA CHỌN - ĐỊNH VỊ - KHÁC BIỆT HÓA 21 4.1.1 Phân đoạn chọn thị trường: 21 4.1.2 Định vị thương hiệu tinh dầu thiên nhiên: 22 4.1.3 Khác biệt hóa: 28 4.2 KẾ HOẠCH MARKETING HỖN HỢP 28 4.2.1 CHÀO HÀNG SẢN PHẨM .28 4.2.2 Giá chi phí giá: 29 4.2.3 Phân phối: 30 4.2.4 Xúc tiến thương mại: 30 4.2.5 Quy trình cung cấp sản phẩm .32 4.2.6 Nhân 34 4.2.7 Vật chất hữu hình .36 CHƯƠNG KẾ HOẠCH TÀI CHÍNH 37 5.1 CHI PHÍ 37 5.2 CÁC NGUỒN THU 38 CHƯƠNG 6: KẾ HOẠCH DỰ PHÒNG VÀ PHÒNG NGỪA RỦI RO .45 6.1 CÁC VẤN ĐỀ RỦI RO 45 6.2 CÁC PHƯƠNG ÁN DỰ PHÒNG 46 CHƯƠNG 7: KẾ HOẠCH THỰC HIỆN 47 7.1 KẾ HOẠCH TRIỂN KHAI .47 7.2 KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ 48 PHỤ LỤC: 50 MỤC LỤC PHỤ LỤC Phụ lục 1: Các nhóm tinh dầu thiên nhiên 50 Phụ lục 2: Tác dụng loại tinh dầu mà công ty cung cấp .50 Phụ lục 3: Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên an toàn, hiệu 56 Phụ lục 4: Những lưu ý sử dụng tinh dầu 57 Phụ lục 5: Giá tiền loại tinh dầu thiên nhiên 58 CHƯƠNG I: GIỚI THIỆU CHUNG 1.1 GIỚI THIỆU VỀ CÔNG TY: - Jasmine công ty cổ phần sản xuất phân phối sản phẩm tinh dầu thiên nhiên, khai thác nguồn nguyên liệu từ nông trường Việt Nam ( sả, chanh, cam, hoa nhài, bạc hà, ) nhập nguyên liệu chất lượng cao số dòng tinh dầu quý mà Việt Nam chưa thể sản xuất với chi phí hợp lí( lavender, hoa hồng, ) - Cơng ty thành lập vào ngày 10/1/2021, đồng sáng lập nhóm bạn u thích mùi hương từ thiên nhiên ấp ủ đam mê kinh doanh đặt nhiệm vụ biến đam mê thành thực - Cái tên “Jasmine” đời tất thành viên nhóm đồng sáng lập cơng ty u thích mùi hương tinh dầu hoa nhài (jasmine có nghĩa hoa nhài), mùi hương nhẹ nhàng, thoang thoảng, dễ chịu Từ việc yêu thích mùi hương dẫn lối chúng tơi đến tìm tịi hiểu biết nhiều loại tinh dầu thiên nhiên khác Sau định sâu vào nghiên cứu sản xuất vài loại tinh dầu sản phẩm tinh dầu hoa nhài – sản phẩm người dùng thử cho cảm nhận tốt Từ đây, nhóm vun đắp ước mơ “Jasmine” câu trả lời cho nỗ lực - Jasmine cam kết sản phẩm công ty làm từ nguồn nguyên liệu chất lượng cao, quản lý quy trình nghiệm ngặt, khơng cho phép hố chất độc hại có sản phẩm, hướng đến chăm sóc sức khoẻ cộng đồng giải pháp thiên nhiên - Tầm nhìn: Trở thành chuỗi bán lẻ tinh dầu thiên nhiên lớn Việt Nam vươn rộng khu vực quốc tế - Sứ mệnh: Mang sản phẩm tốt từ thiên nhiên đến tay người tiêu dùng, góp phần đem lại sống tốt đẹp gần gũi với thiên nhiên - Logo cơng ty: Hình tượng logo giọt tinh dầu ôm trọn, bên tên công ty JASMINE slogan “TINH CHẤT THIÊN NHIÊN” Với màu sắc chủ đạo màu xanh mong muốn đem lại cảm giác tươi mới, trẻ khoẻ, màu xanh màu chủ đạo thiên nhiên( cỏ, cây, lá, ) làm cho người ta có cảm giác gần gũi với thiên nhiên mộc mạc, tinh khôi Công ty lựa chọn giọt tinh dầu ơm trọn làm hình tượng muốn gửi gắm mẹ thiên nhiên ban tặng giọt tinh dầu tinh tuý sản phẩm mà công ty lựa chọn để sản xuất có nguồn gốc hồn tồn từ thiên nhiên, qua bàn tay người làm chắt chiu chút để thu giọt tinh dầu tinh dầu thiên nhiên tinh khiết để trao đến tay người tiêu dùng - Phân xưởng sản xuất: Quốc lộ 1A, Phường An Phú Đơng, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh - Địa đăng ký kinh doanh: 104 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 08, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh - Showroom: 18A Cộng Hồ, Phường 04, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh Bên cạnh đặt quầy bán lẻ Siêu thị Lotte Cộng Hoà, Lotte Nguyễn Văn Lượng, Big C Gò Vấp - Gmail:jasminesince2021@gmail.com - Hotline: 0866801402 - Website: jasminesince2021.vn 1.2 GIỚI THIỆU VỀ SN PHẨM: - Tinh dầu hay tinh dầu thiên nhiên loại chất lỏng có chứa hợp chất thơm có tinh dễ bay chiết xuất từ phận thực vật Hầu phận thực vật chiết xuất tinh dầu, phổ biến là: Hoa, lá, vỏ cây, vỏ quả, thân cây, rễ, Tinh dầu thiên nhiên từ lâu mệnh danh “ Món q thiên nhiên” với nhiều cơng dụng chăm sóc sức khoẻ làm đẹp - Dịng sản phẩm công ty tập trung khai thác tinh dầu ngun chất 100% từ thiên nhiên, khơng lẫn hố chất Bên cạnh đó, việc khai thác sản xuất khép kín với số lượng lớn cịn giúp cho sản phẩm Jasmine có giá thành hợp lý, 1/2 giá loại tinh dầu có chất lượng tương đương - Việc cung cấp tinh dầu thiên nhiên Jasmine ban đầu bao gồm: 10 loại tinh dầu đơn hương vài hỗn hợp tinh dầu Ngoài ra, khách hàng yêu cầu pha trộn tinh dầu, dựa vào mùi hương mà quý khách yêu thích để tư vấn thực pha trộn tinh dầu theo ba cách sau: theo công dụng, theo mùi hương theo tầng hương - Hiện công ty bày bán nhiều loại tinh dầu khác nhau, đa dạng mùi hương, công dụng dung tích( 10ml, 30ml, 50ml, 100ml ) - Các sản phẩm chia theo nhóm Nhóm thứ nhóm tinh dầu có tác dụng tái tạo da, bảo vệ da: Trong nhóm tinh dầu có chứa hoạt chất chống oxy hóa mạng, chống lại tổn thương gốc tự viêm, làm giảm dấu hiệu lão hóa, làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên ưa chuộng Nhóm thứ hai nhóm tinh dầu nguyên chất trị cảm lạnh, chữa bệnh: Thuốc kháng sinh có hiệu thời việc điều trị cảm lạnh, chữa bệnh, khiến bạn cảm thấy dễ chịu sau dùng thời gian ngắn Tuy nhiên việc lạm dụng thuốc tây khơng mang lại hiệu triều trị mà cịn gây tác hại khôn lường Ngược lại với loại thuốc kháng sinh, loại tinh dầu thiên nhiên giải triệt để vấn đề cách an tồn hiệu Nhóm thứ ba nhóm tinh dầu giúp thư giãn tinh thần: Mùi hương tinh dầu tác động tích cực đến tâm lý người gợi nhớ ký ức vỏ não Hương thơm nhẹ nhàng tạo thêm sức hút với người xung quanh, đồng thời liệu pháp tinh thần lúc căng thẳng CHƯƠNG 2: PHÂN TÍCH MƠI TRƯỜNG KINH DOANH 2.1 MƠI TRƯỜNG VĨ MƠ 2.1.1 Mơi trường kinh tế: Nền kinh tế nước ta thời kì độ Xã hội Chủ nghĩa, thực cơng nghiệp hóa đại hóa đất nước Các ngành nghề phát triển mạnh, ngành tinh dầu Đặc biệt năm gần đây, kinh tế Việt Nam ngày phát triển vững chắc, nhu cầu sử dụng tinh dầu hương liệu vô lớn công nghiệp sản xuất dược liệu mỹ phẩm hàng tiêu dùng,, Các yếu tố kinh tế có ảnh hưởng vơ lớn đến việc thực kế hoạch kinh doanh tinh dầu Các yếu tố kinh tế bao gồm: + Tốc độ tăng trưởng kinh tế, làm phát sinh nhu cầu cho phát triển ngành kinh tế +Tỷ lệ lạm phát ảnh hưởng đến lãi suất, đến tỷ lệ lãi đầu tư + Tỷ lệ thất nghiệp, ảnh hưởng đến việc tuyển dụng sa thải + Tỷ giá hối đoái + Lãi suất ngân hàng + Chính sách tài + Kiểm sốt giá tiền cơng + Cán cân tốn 2.1.2 Mơi trường trị-pháp luật - Chính trị Việt Nam tương đối ổn định, không bạo động=> tạo điều kiện thuận lợi cho phát triển lâu dài công ty - Hệ thống pháp luật ngày ổn định tạo điều kiện thuận lợi cho công ty đẩy mạnh đầu tư, sản xuất kinh doanh Chính trị luật pháp có ảnh hưởng ngày to lớn doanh nghiệp Nhân tố tạo hội nguy cho hãng Bao gồm: + Sự ổn định trị + Các quy định quảng cáo doanh nghiệp + Quy định loại thuế, phí, lệ phí + Quy chế tuyển dụng sa thải nhân công + Quy định an tồn bảo vệ mơi trường 2.1.3 Mơi trường xã hội Trong điều kiện xã hội nước ta ngày phát triển, mức chất lượng sống ngày cải thiện nâng cao nhu cầu sử dụng tinh dầu ngày nhiều nhu cầu thiết yếu người sống + Mức sống có ảnh hưởng đến việc mở rộng hay thu hẹp quy mô sản xuất + Phong tục tập quán, thói quen tiêu dùng + Văn hố vùng + Tâm lý hay lối sống + Tỷ lệ kết hôn, sinh đẻ 2.1.4 Môi trường dân số Hiện nay, dân số nước ta ước tính khoảng 98 triệu người, năm tăng khoảng triệu người Tinh dầu thiên nhiên phù hợp sủ dụng đươc với tất người, không kể độ tuổi, giới tính Vì vậy, tiềm sử dụng tinh dầu thiên nhiên lớn thị trường Việt Nam nói riêng giới nói chung Quy mô dân số lớn, người Việt Nam chăm cần cù; trình độ dân trí cao; tỷ lệ tốt nghiệp cao đẳng, đại học tương đối cao; lao động trí óc cơng nghệ cao => nguồn nhân lực dồi cho công ty tinh dầu thiên nhiên 2.1.5 Mơi trường tự nhiên Điều kiên khí hậu đất đai nước ta vô thuận lợi để trồng loại chiết suất tinh dầu, đặc biệt loại chanh, sả, bạc hà, húng quế, hoắc hương, sồi, tràm trà, hồi…vv => tiềm tinh dầu từ thiên nhiên lớn 2.2 MÔI TRƯỜNG VI MÔ 2.2.1 Khách hàng Khách hàng phận tách rời môi trường cạnh tranh Sự tín nhiệm khách hàng tài sản có giá trị doanh nghiệp Sự tín nhiệm đạt doanh nghiệp thoả mãn tốt nhu cầu thị hiếu khách hàng so với đối thủ cạnh tranh Trong trình khảo sát nhu cầu tinh dầu cần thu thập thông tin khách hàng Khi thu thập thông tin khách hàng cần phải trả lời số câu hỏi sau: - Khách hàng ai? Là người cần mua phục vụ cho tiêu dùng với số lượng nhỏ tinh dầu hay người cần thu mua với số lượng lớn tinh dầu để bán buôn? - Khách hàng cần loại sản phẩm tinh dầu gì? Ví dụ tinh dầu chanh, sả, quế, tràm trà,, vv - Khách hàng mua nào? Cần năm? - Khách hàng mua đâu? Giá nào? Quy cách, số lượng, chất lượng sản phẩm tinh dầu nào? - Nhu cầu tinh dầu thiên nhiên tương lai nào? (sự thay đổi thị trường tương lai) => Biết rõ nhu cầu yêu cầu khách hàng giúp cho việc kinh doanh tinh dầu thuận lợi, phát triển thành công 2.2.2 Đối thủ cạnh tranh Trong trình sản xuất kinh doanh, việc nắm bắt thông tin đối thủ cạnh tranh quan trọng nhờ có thơng tin đưa định, phương hướng sản xuất kinh doanh có lợi đối thủ cạnh tranh, từ chiếm lĩnh thị trường, thu hút khách hàng mua sản phẩm Những thơng tin đối thủ cạnh tranh cần phải trả lời số câu hỏi sau: - Trên thị trường có nhà sản xuất nào? - Loại sản phẩm tinh dầu họ gì? Có giống sản phẩm sở sản xuất hay khơng? - Số lượng, chủng loại sản phẩm sản xuất tinh dầu họ nămlà bao nhiêu? - Giá bán sản phẩm? Quy cách, chất lượng sản phẩm tinh dầu họ nào? - Họ bán sản phẩm họ đâu? - Trong tương lai quy mơ sản xuất họ mở rộng hay thu hẹp? - Họ sản xuất làm sao? Khả tài họ nào? 2.2.3 Các nhà cung cấp Để đảm bảo cho trình sản xuất tinh dầu diễn ổn định, liên tục doanh nghiệp cần phải có quan hệ với nhà cung cấp yếu tố đầu vào vật tư, thiết bị, lao động tài Doanh nghiệp nên có quan hệ lâu dài, ổn định với nhà cung cấp Tuy nhiên, mục tiêu lợi nhuận mà nhà cung cấp ln tìm cách gây sức ép cho doanh nghiệp trường hợp sau: Nhà cung cấp độc quyền, nhà cung cấp vật tư cung cấp số lượng lớn cung cấp chủng loại đặc biệt thay được, ta khách hàng thứ yếu họ, hợp đồng cung cấp khơng có điều khoan ràng buộc, họ có khả để khép kín sản xuất… Vì vậy, cần có kế hoạch để làm hài lòng nhà cung cấp 2.2.4 Các sản phẩm thay Sản phẩm thay sản phẩm khác thoả mãn nhu cầu tương tự khách hàng lại có đặc trưng tương tự khác Sức ép sản phẩm thay làm hạn chế thị trường, lợi nhuận ngành mức giá cao khống chế Do vậy, mà ta cần ý đến nhu cầu, giá sản 10 thường xuyên thu thập xem đánh giá đến từ Khách hàng đồng thời đảm bảo khách hàng chúng tơi ln hài lịng với chất lượng mà Jasmine cung cấp Khi nhận đánh giá, chúng tơi thường đăng chúng lên Jasmine.com Bằng cách đó, khách hàng khác biết người thực nói chất lượng Jasmine Khách hàng giúp cải thiện sản phẩm dịch vụ Khách hàng giúp giúp hiểu nhu cầu họ chúng tơi tìm cách thỏa mãn nhu cầu họ cách lắng nghe họ Chúng tơi thêm tùy chỉnh tính phần mềm theo yêu cầu khách hàng Số khách hàng trung bình Số lượng khách hàng cách tuyệt vời để đo lường thành công doanh nghiệp đồng thời dự đoán phát triển Nếu doanh nghiệp ln trì với số lượng khách hàng cố định, bạn cần khởi động chiến lược marketing để thu hút thêm khách hàng Nếu người mua hàng từ doanh nghiệp bạn khách hàng tại, phát triển danh sách khách hàng với địa email họ để tiện theo dõi khách hàng Bằng cách đó, bạn dễ dàng đếm số lượng khách hàng hàng tháng/hàng năm Trung bình có khách hàng bạn nhận từ hành động kinh doanh mới, ví dụ mắt thêm sản phẩm tăng cường nỗ lực Marketing Doanh nghiệp Bằng cách xác định số khách hàng trung bình Doanh nghiệp thường xun, bạn đo lường mức độ thành cơng doanh nghiệp thu hút thêm khách hàng Tiến hành đánh giá hiệu suất Chúng ta không nhắc đến nhân viên Nhân viên vơ cần thiết Doanh nghiệp - khơng có họ, bạn khó điều hành phát triển doanh nghiệp Một cách khác để đo lường thành công kinh doanh thông qua việc đánh giá hiệu suất để xem nhân viên bạn làm việc Ở Jasmine, tiến hành đánh giá hiệu suất hai lần năm Việc đánh giá cho thấy mức độ hạnh phúc nhân viên với công việc, họ hoàn thành nhiệm vụ hiệu Đánh giá hiệu suất giúp nhân viên thấy họ cần cải thiện đồng thời giúp hiểu rõ khối lượng công việc họ Luôn cập nhật thị trường Đôi khi, bạn cần biết thị trường hoạt động để đo lường thành cơng doanh nghiệp bạn Nếu Doanh nghiệp bạn đối thủ cạnh tranh khơng hoạt động tốt, thị trường tạm lắng Đừng thất vọng lợi nhuận Doanh nghiệp bạn giảm Điều kết chung thị trường quốc gia nằm ngồi tầm kiểm sốt bạn Lợi nhuận giảm thời điểm tốt để bạn giới thiệu sản phẩm nhu cầu sản phẩm dịch vụ bạn bị trì hỗn Đánh giá kỳ vọng riêng bạn Bạn cảm thấy thành công Doanh nghiệp bạn? Bạn khơng nghĩ đánh giá hạnh phúc riêng bạn quan trọng đo lường thành công kinh doanh bạn Khi đo lường thành công Jasmine, cố gắng xem xét đến cảm xúc nhận thức thân Làm để thấy việc kinh doanh vận hành?Chúng biết số tốt, chúng đạt kì vọng chúng tơi mong muốn? Hãy chắn bạn 56 hài lòng với tiến Doanh nghiệp để đem đến thành cơng tồn diện 57 PHỤ LỤC: Phụ lục 1: Các nhóm tinh dầu thiên nhiên STT CÁC NHÓM TINH DẦU THIÊN TÊN TINH DẦU NHIÊN CƠ BN Nhóm tinh dầu có tác dụng tái Bưởi, Cam Ngọt,Hoa tạo da, bảo vệ da Hồng, Hoa Nhài, Lavender, Tràm Trà, Trà Xanh Hà,Bưởi, Hoa Nhóm tinh dầu trị cảm lạnh, chữa Bạc bệnh Nhài, Quế Nhóm tinh dầu giúp thư giãn tinh Hoa Hồng, Hoa Nhài thần Lavender, Ngọc Lan Tây, Sả Chanh Phụ lục 2: Tác dụng loại tinh dầu mà công ty cung cấp - Tinh dầu Bạc Hà: có chứa tỉ lệ 1.8 Cineol cao thành phần, tinh dầu bạc hà khắc phục tốt tình trạng như: cảm cúm, cảm lạnh, viêm phế quản, dị ứng thẩm chí hen suyễn - Tinh dầu Bưởi: giúp giảm đau đầu, mệt mỏi, lo lắng, cải thiện lưu thơng máu, giúp kích thích mọc tóc, làm tóc thêm óng mượt, nhanh dài, giảm gãy rụng áp dụng nhiều Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng tuyệt vời việc khử mùi, khử trùng kháng khuẩn, chống lại vi khuẩn mạnh 58 Salmonella E.coli Bên cạnh đó, cịn có tác dụng hiệu da: giúp da sáng, ngăn ngừa mụn trứng cá lão hoá, bảo vệ da khỏi tác động xấu tia UV Tinh dầu bưởi cịn dùng để massage phần mỡ thừa bụng, bắp tay, bắp đùi phần mỡ thừa khác nhằm tác dụng giảm, đốt cháy mỡ thừa - Tinh dầu Cam ngọt: với khả tiêu diệt vi khuẩn khử trùng hiệu quả, se khít lỗ chân lơng điều tiết tuyến nhờn, tinh dầu cam có tác dụng ngăn ngừa điều trị mụn trứng cá Ngoài ra, loại tinh dầu làm da mịn màng, cải thiện lấy lại độ bóng vùng da sần sùi, nhiều nếp nhăn 59 - Tinh dầu Hoa hồng: giúp ổn định tâm lý, giảm căng thẳng lo lắng, cải thiện chất lượng giấc ngủ Theo nghiên cứu, sử dụng tinh dầu hoa hồng cách hiệu để giảm đau bệnh nhân phẫu thuật sử dụng để massage nhằm giảm đau bụng kinh mang lại cảm giác thư giãn giảm bớt khó chịu.Tinh dầu hoa hồng cịn có tác dụng đặc biệt với da: giúp dưỡng ẩm da, làm mụn trứng cá, giảm dấu hiệu lão hố có đặc tính kháng khuẩn - Tinh dầu Hoa Nhài: giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi, nâng cao tinh thần, tăng phấn khích giúp tăng tự tin làm giảm nỗi sợ hãi, lo âu người, tinh dầu hoa nhài có giá trị việc điều trị bệnh trầm cảm, stress, giảm đau điều hồ kinh nguyệt Bên cạnh đó, tinh dầu hoa nhài cịn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm mát da, cải thiện độ đàn hồi da, trị rạn da vết sẹo Tuyệt vời loại tinh dầu phù hợp với tất loại da: nhờn, khô, nhạy cảm da bị kích thích 60 - Tinh dầu Lavender: hay gọi tinh dầu Oải Hương.Những hoạt chất có tinh dầu oải hương có tác dụng việc ngăn chặn q trình oxy hóa da, trị mụn hiệu quả, đồng thời chống tác động từ tia UV, tác động xấu từ môi trường Tuyệt vời tinh dầu oải hương phù hợp với loại da Tinh dầu oải hương cịn có giá trị việc điều trị nhức đầu, chóng mặt thư giãn tinh thần hiệu mùi thơm nhẹ nhàng, tao đặc trưng loài hoa oải hương Pháp - Tinh dầu Ngọc Lan Tây: tinh dầu ngọc lan tây với mùi thơm nhẹ ngào liều thuốc tốt cho tinh thần Trong tinh dầu có chứa hoạt tính giúp tăng cường tâm lý, kích thích hệ thần kinh, kích hoạt cảm xúc, làm dịu tâm 61 trí, cung cấp cứu trợ chống lại lo âu, căng thẳng cao huyết áp Do đó, cịn có khả hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm hiệu - Tinh dầu Quế: có tinh cay nóng có khả kháng khuẩn hiệu nên tinh dầu quế hỗ trợ tốt việc điều trị cảm lạnh, cảm cúm ho Do đặc tính kháng khuẩn chống nấm hiệu nên tinh dầu quế hỗ trợ chăm sóc miệng, ngừa sâu răng, miệng cịn sử dụng phổ biến để đuổi côn trùng khử mùi khiến không gian sống nhà bạn an toàn Ngoài ra, tinh dầu quế giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon có hiệu việc dưỡng da, trị mụn - Tinh dầu Sả Chanh: mùi hương diệu nhẹ, mát sả chanh giúp tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng tinh dầu sả chanh có tác dụng xông hương giúp 62 thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng, đặc biệt thai phụ bị stress thai kỳ - Tinh dầu Tràm Trà: giúp giảm viêm, loại bỏ tế bào da chết giúp phát triển tế bào da mới, phục hồi độ đàn hồi da giảm thiểu xuất vết sẹo Tinh dầu từ tràm trà thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ độc tố ngăn ngừa tắc nghẽn đồng thời góp phần ngừa bùng phát mụn trứng cá 63 - Tinh dầu Trà Xanh: giúp thư giãn tinh thần tốt, với chất chống oxy hoá cực mạnh EGCG, catechin giúp ngăn ngừa lão hố che mờ khuyết điểm da, se khít lỗ chân lông chống viêm hỗ trợ số bệnh hiệu 64 Phụ lục 3: Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên an toàn, hiệu ST T Tên cách sử dụng Xông tinh dầu máy khuếch tán tinh dầu( phù hợp dùng không gian lớn) Xông tinh dầu đèn xông tinh dầu( phù hợp gia đình có diện tích nhỏ) Xông mặt Massage tinh Bước 1: Pha tinh dầu với dầu (dầu dừa, dầu oliu, dầu jojoba, dầu dầu đậu nành… loại dầu thực vật) Bước 2: Massage nhẹ nhàng hỗn hợp vừa pha lên vùng ta bạn muốn tác dụng Pha hỗn hợp xịt Bước 1: Pha tinh dầu với nước theo tỉ thơm lệ 20 giọt tinh dầu + 100ml dùng đuổi côn trùng 10 giọt + 100ml dùng để khử mùi Bước 2: Xịt hỗn hợp vào chăn, ga, gối, đệm, rèm cửa… Tắm Các bước cách tiến hành Bước 1: Cắm dây nguồn sau mở nắp máy cho lượng nước theo quy định máy Bước 2: Nhỏ lượng tinh dầu phù hợp vào máy đóng nắp máy lại Bước 3: Bật máy theo hướng dẫn sử dụng Bước 1: Cắm điện dây nguồn đèn vào ổ điện Bước 2: Cho nước nhỏ lượng tinh dầu vừa phải vào phần dĩa đèn xông Bước 3: Vặn nút điều chỉnh để điều chỉnh mức đèn cho phù hợp Bước 1: Chuẩn bị tơ nước nóng, sau nhỏ – giọt tinh dầu vào tô Bước 2: Để mặt cách tô khoảng 10 – 15cm, sau dùng khăn phủ kín đầu tơ nước nóng Hơi nước mang theo tinh dầu thẩm thấu vào da giúp chăm sóc da Xơng mặt tinh dầu cịn giúp hỗ trợ hệ hơ hấp, giảm viêm họng tắc mũi Bước 1: Nhỏ tinh dầu vào bồn tắm có 65 sẵn nước ấm Bước 2: Ngâm khoảng 10 – 15 phút tinh dầu giúp thể thư giãn, tạo hương thơm cho da giảm vấn đề viêm mụn da Ngửi trực tiếp Cách 1: Ngửi trực tiếp từ chai tinh dầu, hít thật sâu để tinh dầu vào mũi Cách 2: Nhỏ tinh dầu tay xoa bàn tay vào sau áp vào mũi hút sâu Cách 3: Nhỏ tinh dầu vào góc gối, bơng gịn, chăn… Gần nơi bạn ngủ sinh hoạt Dưỡng da Cách 1: Pha tinh dầu với kem dưỡng da, kem dưỡng body, lotion… Cách 2: Pha tinh dầu vào hỗn hợp mặt nạ Ví dụ: Mật ong, sữa ong chúa, hỗn hợp đắp mặt… Cách 3: Nhỏ tinh dầu vào mask sau đắp lên mặt bình thường Chăm sóc tóc Cách 1: Pha tinh dầu với dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc… sử dụng bình thường Cách 2: Nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi lên tóc, massage nhẹ nhàng cho tinh dầu thấm vào chân tóc Cách 3: Pha tinh dầu bưởi với nước, xịt hỗn hợp lên phần chân tóc massage nhẹ nhàng Phụ lục 4: Những lưu ý sử dụng tinh dầu - Tinh dầu thiên nhiên chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, tự nhiên khơng có nghĩa an tồn Hầu hết tinh dầu coi an tồn dùng hít, pha loãng với dầu để sử dụng da Để sử dụng tinh dầu an toàn bạn nên thực lưu ý sau: + Không bôi tinh dầu trực tiếp lên da, nên pha loãng tinh dầu với dầu trước sử dụng + Không bôi tinh dầu lên vết thương hở 66 + Không ăn, uống tinh dầu chưa có định bác sĩ + Không cho trẻ ăn, uống tinh dầu + Không để tinh dầu rơi vào mắt + Để tinh dầu tránh xa tầm tay trẻ em + Trẻ em tháng tuổi, phụ nữ mang thai tháng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước sử dụng + Bảo quản tinh dầu tránh ánh sáng, nhiệt độ cao khơng khí + Người sử dụng tinh dầu nên thử vùng da khỏe 24h Nếu khơng mẩn đỏ, ngứa, rát nên sử dụng 67 Phụ lục 5: Giá tiền loại tinh dầu thiên nhiên Tên sản phẩm 10ml 30ml 50ml 100ml Tinh dầu Bạc Hà 100.0 00 255.00 350.00 600.00 Tinh dầu Bưởi 100.0 00 255.00 350.00 600.00 Tinh dầu Cam 90.00 229.00 315.00 540.00 Tinh dầu Hoa Hồng 950.0 00 2.422.0 3.325.0 5.700.0 00 00 00 Tinh dầu Hoa Nhài 220.0 00 560.00 770.00 1.320.0 00 Tinh dầu Lavender 200.0 00 510.00 700.00 1.200.0 00 Tinh dầu Ngọc Lan 160.0 Tây 00 408.00 560.00 960.00 Tinh dầu Quế 90.00 229.00 315.00 540.00 Tinh dầu Sả Chanh 85.00 216.00 297.00 510.00 10 Tinh dầu Tràm Trà 105.0 00 267.00 367.00 630.00 11 Tinh dầu Trà Xanh 150.0 00 382.00 525.00 900.00 ST T 68 69 70