1 18 1 MỞ ĐẦU 1 1 Lý do chọn đề tài Từ lâu rồi, con người đã coi tập luyện thể dục thể thao là biện pháp tích cực hiệu quả đối với việc tăng cường sức khoẻ và giúp con người ý thức hơn về cái đẹp, cái[.]
1 MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn đề tài - Từ lâu rồi, người coi tập luyện thể dục thể thao biện pháp tích cực hiệu việc tăng cường sức khoẻ giúp người ý thức đẹp, đáng q thân Đó vẽ đẹp sức mạnh, vẽ đẹp tinh thần minh mẫn thể cường tráng, tạo niềm tin cho bước vào sống hữu tương lai phía trước Ngày 27/3/1946 Bác Hồ lời kêu gọi tồn dân tập thể dục: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc cần có sức khỏe thành cơng Một người dân yếu ớt tức làm cho nước yếu ớt, người dân mạnh khỏe tức làm cho nước khỏe mạnh ” thế: “Luyện tập thể dục, bồi bổ sức khỏe bổn phận người dân yêu nước ” Bác Hồ khẳng định mục đích việc rèn luyện sức khỏe phát triển toàn diện hệ trẻ Việt Nam, hệ trẻ phải phát triển thể chất có chủ định để thực mục tiêu giáo dục toàn diện Đảng Nhà nước Vậy, giáo dục thể chất nói chung môn thể dục nhà trường tiểu học nói riêng giữ vai trị quan trọng việc giáo dục toàn diện Thể dục biện pháp tích cực, tác động nhiều tới sức khỏe học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức, kỹ vận động bản, làm sở cho học sinh rèn luyện thân thể, bồi dưỡng đạo đức tác phong người học sinh tiểu học ln có tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động Đặc biệt mặt tâm lý em có nhiều thay đổi lớn, mơn Thể dục khơng nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho em mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tác động đến hoạt động tồn diện mặt tâm sinh lý em, tạo nên hứng thú, giúp em ham thích, tập luyện tốt Ngồi ra, mơn thể dục bậc tiểu học có nhiệm vụ trang bị cho học sinh số tri thức kĩ đơn giản cần thiết, nhằm rèn luyện tư bản, làm giàu vốn kỹ vận động để em học tập sinh hoạt có hiệu Trên sở góp phần bảo vệ tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát triển tố chất thể lực, tạo điều kiện cho em phát triển bình thường theo quy luật tâm lý, lứa tuổi, giới tính góp phần rèn luyện cho học sinh nếp sống lành mạnh, vui tươi có ý thức tổ chức kỷ luật số phẩm chất đạo đức khác, tạo tiền đề cho trình hình thành nhân cách cho học sinh Vì đặc thù mơn thể dục nhà trường phổ thông biến kiến thức mà học sinh nắm thành kỹ hoạt động vận động, sở phát triển thể lực tăng cường sức khỏe em Nội dung kiến thức kỹ bao gồm: Đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung, tập rèn luyện tư kỹ vận động bản, trò chơi vận động Những nội dung xuyên suốt chương trình, bố trí xen kẽ theo dạng “Xốy chơn ốc”, có tác dụng hỗ trợ lẫn chuẩn bị tốt cho hoạt động sau người động lực nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội, chủ thể sáng tạo, chủ thể cải vật chất văn hoá, chủ thể để xây dựng xã hội công nhân 2 - Mặc khác, thực tế mơn học thể dục có nhiều đối tượng học sinh khác nhau, có em có sức khoẻ tốt, có em sức khoẻ yếu, có em tật bẩm sinh.v.v Vậy phải làm với em khơng phải đứng nhìn bạn tập luyện mà thèm muốn buồn tủi Phải nào? Phải dùng biện pháp nào? Một câu hỏi đặt Vậy tảng giáo dục thể chất đặt ra, với phương pháp sử dụng hợp lý có tác dụng quan trọng đến đối tượng tập luyện kích thích, hay động viên, nhiều phương pháp khác em tập luyện nâng cao sức khoẻ, phục vụ tốt cho việc học tập - Hiện giáo dục coi quốc sách hàng đầu thể dục coi môn quan trọng, công tác giáo dục thể chất cho học sinh Thể dục khơng có tác dụng bảo vệ, củng cố tăng cường sức khoẻ cho học sinh mà nâng cao lực làm việc, phát triển trí óc thể lực, giáo dục đạo đức thẩm mỹ giúp em góp phần thực mục tiêu giáo dục Đảng nhà trường tiểu học - Văn kiện Đại hội Đảng X tiếp tục khẳng định “Phát triển giáo dục đào tạo động lực quan trọng thúc đẩy cơng nghiệp hố, đại hố, điều kiện để phát huy nguồn lực người - yếu tố để phát triển xã hội, tăng trưởng kinh tế nhanh bền vững” Thực tốt Nghị TW2 khố 8, việc bồi dưỡng, đào tạo học sinh giỏi vấn đề cần thiết, có nhân tài nhanh chóng tiếp thu thành tựu khoa học nhân loại, phát minh sáng kiến để phục vụ cho nghiệp cơng nghiệp hố - đại hoá đất nước - Đào tạo, bồi dưỡng nhân tài nhiệm vụ cao toàn xã hội, song trách nhiệm trực tiếp người làm công tác giáo dục Bởi tài liệu tiếp tục quán triệt Nghị Trung ương II, Bộ giáo dục đào tạo rõ “ … trường tiểu học giáo viên tiểu học có nhiệm vụ phát bồi dưỡng học sinh giỏi giáo dục thể chất - Bậc tiểu học bậc học tảng, bồi dưỡng học sinh giỏi tiểu học móng cho chiến lược đào tạo người tài đất nước Phát bồi dưỡng học sinh giỏi cấp Tiểu học việc làm cần thiết có ý nghĩa Để có thành giáo dục học sinh nói chung hay thành tích cao học sinh giỏi nói riêng, từ cấp Tiểu học nhà trường phải có quan tâm, ý từ buổi học ngày khối lớp tất môn học nhà trường Việc giáo dục học sinh ngày lớp có chất lượng tạo móng vững cho phát triển đắn lâu dài Mặt khác nội dung, phương pháp giáo dục đại trà bồi dưỡng học sinh giỏi hình thức tổ chức phải phong phú phù hợp với đặc điểm tâm sinh lí học sinh đem lại hiệu giáo dục Đối với bậc tiểu học việc hình thành cho em phương pháp cách thực động tác Thế lứa tuổi em: Học mà chơi, chơi mà học Vì làm quen với động tác trị chơi em say mê, từ em muốn khám phá kỹ kết nào? Điều giúp em ghi vào nhớ Là người nhiều năm dạy học , làm công tác chuyên môn thơng cảm với đồng nghiệp đơi có va vấp nghề 3 Mỗi lần đó, chịu khó học tập rút kinh nghiệm với đồng nghiệp, nghĩ ngày dạy tốt thấy nghề thêm có ý nghĩa Trường tiểu học Quảng Hùng nhiều năm qua việc giảng dạy môn thể dục lớp nhiệm vụ trọng tâm, yêu cầu chất lượng giảng dạy hiệu dạy học ngày đòi hỏi cao Việc dạy học học sinh trình, phải có kế hoạch cụ thể cho người dạy người học Với yêu cầu cấp bách trên, định lựa chọn đề tài: “Một số biện pháp dạy học sinh lớp học tốt môn Thể dục Trường tiểu học Quảng Hùng, thành phố sầm sơn” 1.2 Mục đích nghiên cứu - Vậy làm để thầy dạy tốt, trị học tốt mơn thể dục lớp Đây điều trăn trở người thầy dạy mơn thể dục nói chung tơi nói riêng Từ suy nghĩ làm để học sinh u thích mơn mình, mơn thường em xem nhẹ khơng mơn văn hố khác - Đây điều kiện khó khăn năm qua áp dụng nhiều biện pháp song biện pháp mà thấy có hiệu lí chọn đề tài: - Trong mục tiêu giáo dục, môn thể dục thể thao tiêu chí quan trọng , thơng qua thể dục thể thao học sinh có sức khoẻ để học tập môn học khác đồng thời công cụ để rèn luyện phẩm chất đạo đức cho học sinh - Học sinh có sức khoẻ lịng mong muốn giáo viên, cán nhân dân Hiện nay, Thanh Hóa nói chung Thành phố sầm sơn nói riêng, học sinh phụ huynh nhiều trường chưa quan tâm đến môn học thể dục thể thao.Ví dụ học bố mẹ điều hỏi hơm điểm tốn, điểm văn, không hỏi hôm điểm thể dục Chính điều mà thân băn khoăn chọn giảng dạy môn thể dục lớp đạt kết cao, cho học sinh tiểu học Để góp phần thực xuất sắc nhiệm vụ năm học 20222023 bước chấn chỉnh hoạt động phong trào thi đua vào nề nếp Nhằm nâng cao chất lượng giáo dục cách toàn diện cho học sinh - Học sinh tiểu học nói chung, học sinh tiểu học Quảng Hùng nói riêng Điều thích học mơn thể dục, mơn học sinh vừa học vừa chơi, tạo nên thể thoải mái qua tiết học trước - Mơn thể dục góp phần đắc lực thực mục tiêu đào tạo hệ trẻ tiểu học theo đặc trưng môn thể dục tôi, việc dạy môn thể dục nhà trường tiểu học, nhằm đào tạo học sinh lực học tập môn thể dục giáo dục thể chất, lực vận động với thời gian ngắn Giáo dục cho em có tư tưởng tình cảm lành mạnh sáng học hết tiểu học, học sinh phải thực động tác thể dục khố, tư bản, thực đội hình đội ngũ , hô lệnh - Trong chương trình tiểu học phân mơn thể dục đóng góp vai trị định Thơng qua mà học sinh phát triển lực thể dục, thể thao, góp phần vào thành tiệu chung văn học thể dục, thể thao Việt Nam - Đánh giá kết tìm khó khăn,thuận lợi,lý do,thành cơng hạn chế - Đề xuất với nhà trường trang bị thêm đồ dùng dạy học môn thể dục nhằm nâng cao chất lượng dạy học - Rút học cho thân 1.3 Đối tượng nghiên cứu - Học sinh lớp 4, Trường tiểu học Quảng Hùng - Giáo dục thể chất bồi dưỡng hệ trẻ trở thành người phát triển tồn diện có đủ sức khỏe dồi thể lực cường tr sống vui tươi Hiện vấn đề sức khỏe phải coi trọng phải đẩy mạnh mặt công tác thể dục thể thao, để đáp ứng nhu cầu ngày cao xã hội Đặc biệt bồi dưỡng nâng cao sức khỏe cho học sinh vấn đề cấp thiết, em mầm non đất nước người kế tục nghiệp cách mạng Đảng, tương lai đất nước thuộc em, em cần có sức khỏe tốt, có lý tưởng cao đẹp để gánh nhiệm vụ nặng nề 1.4 Phương pháp nghiên cứu - Đọc sách, tài liệu tham khảo văn có liên quan giáo dục, nắm vững nội dung chương trình thể dục lớp 4, theo chuẩn kiến thức kỉ năng, - Phương pháp giảng dạy làm mẫu: (Giáo viên làm mẫu kỹ thuật động tác, phân tích ngắn gọn dễ hiểu) - Phương pháp tập luyện : (Là phương tiện để đạt mục đích hình thành kỹ kỹ xảo vận động phát triển tố chất vận động) - Phương pháp trực quan: (Giáo viên làm mẫu, tranh ảnh, mơ hình ) - Phương pháp trò chơi: (Cần theo số lần lẻ để phân thắng bại) - Phương pháp rèn luyện sức nhanh: (Chủ yếu phương pháp lặp lại ) - Phương pháp thi đấu: (Cần tổ chức tập luyện có hồn cảnh giống thi đấu thật) - Phương pháp ổn định: (Tập luyện động tác liên tục từ đầu đến cuối lần theo cường độ tương đối ổn định) Những điểm sáng kiến kinh nghiệm Phương pháp dạy học dạy theo hướng đổi , lấy học sinh làm trung tâm thực cách đánh giá cho học sinh tiểu học , theo thông tư 30 giáo dục đào tạo ban hành ngày 28/ 8/2014 , thông tư 22 giáo dục đào tạo ban hàng ngày 22/9/2016 , theo chuẩn kiến thức kĩ giáo dục ban hành số 624 ban giáo dục đào tạo, giáo dục tiểu học ngày 5/2/2009 việc chuẩn kiến thức kĩ nên địi hỏi người giáo viên tìm cách , sáng tạo , trình dạy học người giáo viên NỘI DUNG 2.1 Cơ sở lý luận sáng kiến kinh nghiệm - Chương trình thể dục lớp thực theo phân phối chương trình chuẩn kiến thức kỉ cụ thể là: + Mỗi tuần học tiết, tiết học trung bình 35 phút, năm học gồm 70 tiết, học kỳ I 18 tuần dạy 36 tiết, học kỳ II 17 tuần, dạy 34 tiết + Ở lứa tuổi học sinh lớp 4, em hoàn thiện so với lứa tuổi học sinh lớp 1,2,3,4 tốc độ phát triển tăng lên rõ rệt em biết hành động theo hướng dẫn giáo viên mức độ cao 5 + Điều giáo viên phải gương mẫu thường xuyên ý giáo dục tư tưởng cho học sinh để giáo dục cho em cách chủ động, có kế hoạch có kết cao + Trong giảng dạy: Khi luyện tập cho em vui chơi trị chơi có ảnh hưởng đến lớp học Vì vậy, giáo viên dạy không tốt lắm, học sinh cảm thấy chưa say mê tích cực tập luyện Học sinh không học thể dục tay khơng, trị chơi vận động mà em cịn rèn luyện thêm tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo… thông qua nội dung học như: bật nhảy, chạy, ném bóng… + Ngồi việc giảng dạy cho em có sức khoẻ thật tốt, giáo viên cịn phải giáo dục cho học sinh trường tiết học như: tính dũng cảm, tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn… phân môn thể dục bậc tiểu học chiếm vị trí quan trọng khơng thể thiếu giáo dục người theo hướng toàn diện - Trường tiểu học Quảng Hùng điểm trường vùng biển, địa bàn rộng, diện tích đất trường cịn hẹp, mặt sân không phẳng vào mùa mưa sân bị động nước, mùa nắng oi khơng có bóng che mát, làm cho việc giảng dạy giáo viên việc tập luyện học sinh gặp nhiều khó khăn - Những năm qua điều kiện sân bãi cịn gặp nhiều khó khăn mặt sân hẹp có nhiều chướng vật, dụng cụ thể dục hiếm, thiếu tranh ảnh, dụng cụ tập luyện Nội dung thể dục trò chơi vận động giáo viên chuẩn bị chưa chu đáo, giáo viên tổ chức cho học sinh luyện tập chơi qua loa Học sinh luyện tập thiếu nhiệt tình, thiếu chủ động, tinh thần luyện tập em không cao, em tham gia vào trị chơi khơng chủ động, khơng nhiệt tình, khơng khí chơi không hào hứng sôi nổi, không lôi em vào chơi cách chủ động - Trang phục em học sinh không đồng hồn cảnh gia đình cịn gặp khó khăn dẫn đến việc tập luyện em không tự tinh, thoại mái, tập không hết biến độ động tác 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm - Trong sách thể dục lớp tiết dạy nội dung thời gian , việc giới thiệu phương pháp làm mẫu quan sát nhận xét, học sinh tự học theo nhóm lớp hạn chế, nhiều, qua q trình nghiên cứu thăm dị tham khảo giáo viên dạy môn thể dục trình giảng dạy, lớp, thường bỏ lướt qua phần - Cịn số học sinh khơng thích học mơn thể dục mà trọng vào học mơn văn hố khác - Phụ huynh học sinh khơng quan tâm đến em học mơn giáo dục thể chất mà quan tâm đến điểm văn điếm tốn - Việc sưu tầm mua sắm đồ dùng dạy học giáo viên hạn chế 6 - Đồ dùng dạy học cịn có khơng có, sử dụng chưa hợp lý, đối tượng học sinh 2.2.1 Đối với giáo viên - Giáo viên giảng dạy có nêu vấn đề chưa kết hợp tốt với tranh ảnh để nhóm tự thảo luận làm theo - Đối với số lớp chưa tổ chức hợp lí hình thức học - Chưa sâu vào tổ chức cho em học theo tổ, nhóm lứa tuổi giới tính 2.2.2 Đối với học sinh - Trang phục thể thao chưa đồng làm ảnh hưởng không nhỏ đến trình tập luyện em - Sân bãi tập luyện chưa có dẫn đến khó khăn việc dạy học thầy giáo học sinh - Một số tiết học trời nắng gắt khiến cho học sinh dễ mệt mỏi chán nản - Một số học sinh sức khỏe chưa tốt nên chưa phát huy tính u cầu mơn học - Khi học, em không thực phương hướng, biên độ động tác, động tác giơ cao em không giơ hết biên độ giơ tay cúi đầu.Không biết chuyển trọng tâm động tác tồn thân Khơng thẳng chân gập bụng đá chân - Bảng số liệu khảo sát chất lượng đầu năm môn Thể dục học sinh khối (thời điểm đầu năm học là) Lớp 4A 4B 4C 4D Số học sinh 35 33 32 35 Hoàn thành tốt SL SL Hoàn thành SL TL 26 74,2% 25 82,5% 26 81,2% 29 82,8% Chưa hoàn thành SL TL 25,8% 17,5% 18,8% 17,2% 2.3 Các sáng kiến kinh nghiệm giải pháp sử dụng để giải vấn đề Năm học 2022-2023, phân công giảng dạy môn Thể dục từ khối đến khối tồn trường quy mơ thời gian hạn hẹp giải pháp nên xin đưa số giải pháp học sinh lớp trường Sau số giải pháp mà thực sau: 2.3.1 Biện pháp 1: Đổi công tác chuẩn bị giảng giáo viên - Giáo viên cần nắm vững nội dung, kiến thức, kĩ học, đồng thời tìm phương pháp, hình thức dạy học mới, độc áp dụng cho cho có hiệu cáo - Giáo viên phải có ý thức soạn cơng phu, tỉ mỉ, kĩ càng, có kế hoạch dạy rõ ràng chi tiết Cụ thể: - Kiến thức kĩ cần đạt học phải lấy nội dung tập luyện để giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực làm trọng tâm - Dung lượng kiến thức kĩ học phải đảm bảo tính vừa sức, dễ hiểu, dễ thực hiện, dễ nhớ hấp dẫn học sinh - Phương pháp chủ đạo tiết dạy thực hành, ôn luyện nhiều lần dạng hoạt động khác nhằm tạo hứng thú cho học sinh Đặc biệt giáo viên cần có hoạt động phát huy tính chủ động sáng tạo học sinh tiết học - Phương pháp thủ pháp dạy học phải luôn cải tiến, sáng tạo, phù hợp với điều kiện, khả học tập lớp chí học sinh - Khi giảng dạy, giáo viên cần có dự kiến trước tình sư phạm xảy học để chọn lựa thủ pháp sử lí phù hợp Giáo viên linh động bố trí thời gian tổ chức hoạt động thời lượng cho phép 35 phút cho tiết dạy Nên dành nhiều thời gian cho việc rút kinh nghiệm, uốn nắn sửa sai cho học sinh 2.3.2 Biện pháp 2: Đổi biện pháp dạy học theo hướng phát huy tính tích cực học sinh * Khi dạy đội hình, đội ngũ Nội dung đội hình, đội ngũ lớp gồm tập như: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số - Đứng nghiêm đứng nghỉ - Quay phải quay trái - Tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số - Dàn hàng, đồn hàng - Đi + Đây nội dung nhằm giáo dục tính kỉ luật, tinh thần tập thể, rèn luyện nề nếp, thói quen chấp hành quy định tổ chức lớp học, rèn luyện tư tác phong học sinh Vì dạy chủ đề này, giáo viên yêu cầu học sinh nắm kiến thức kĩ đội hình đội ngũ Yêu cầu cần đạt tất học sinh mức ban đầu, sau biết cách tập luyện tham gia vào q trình tập luyện tập thể (tổ, nhóm, lớp), tham gia vào vận động chưa yêu cầu cao kĩ thuật Ví dụ: Khi học tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cần yêu cầu học sinh thực tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc Trong trình tập luyện, giáo viên cần sử dụng phương pháp tổ chức biện pháp tập luyện khác để tránh đơn điệu Khi dạy nội dung, giáo viên cần gọi tên tập nêu rõ lệnh, làm mẫu, kết hợp giải thích cho học sinh xem tranh sau cho học sinh bắt trước làm theo Trong trình tập luyện, giáo viên cần nắm vũng sai lầm thường mắc học sinh uốn nắn, sửa chữa kịp thời không bắt buộc học sinh phải thực động tác theo quy trình kĩ thuật cách xác Giáo viên cần cho học sinh ứng dụng nội dung đội hình, đội ngũ vào số hoạt động như: - Tập hợp xếp hàng vào lớp - Tập trung chào cờ đầu tuần Khi em làm tốt, giáo viên cần khuyến khích em có khả đạt mứa yêu cầu cao hơn, cần có biệp pháp cụ thể tiết học nhằm giúp học sinh đạt chuẩn kiến thức, kĩ Căn vào đó, giáo viên soạn tổ chức tiết dạy linh hoạt cho phù hợp với đối tượng học sinh * Khi dạy thể dục phát triền chung Đây động tác nhằm phát triển thể lực chung rèn luyện tư cho học sinh Giáo viên yêu cầu học sinh biết cách thực thực động tác thể dục Ngồi việc thực quy trình, vận dụng linh hoạt phương pháp để nâng cao chất lượng dạy học nội dung thể dục Muốn vậy, trước lên lớp giáo viên phải nghiên cứu kĩ tập luyện để làm mẫu động tác Khi dạy động tác mới, giáo viên cần gọi tên động tác, làm mẫu phải giải thích để học sinh biết điểm bản, sau cho em tập bắt chước theo Đối với số động tác khó, giáo viên cần cho học sinh tập trước số lần cử động khó, sau kết hợp tập tồn cử động khác theo nhịp động tác Ví dụ: Đối với nhịp 1, động tác phối hợp chạy nhảy, giáo viên nên cho học sinh tập động tác đơn lẻ trước, chưa yêu cầu học sinh phải nhớ trình tự động tác mà cần em thực động tác Khi học sinh tập động tác, giáo viên cần tổ chức hình thức tập luyện phong phú cho phù hợp, hấp dẫn sinh động để học sinh hứng thú tập luyện Cần động viên “Phải mạnh dạn hỏi giáo viên chưa hiểu bài”, xen kẽ lần tập giáo viên cần nhận xét trực tiếp sửa sai cho em thực chưa động tác Khi ôn tập động tác, giáo viên ln ln thay đổi hình thức tập luyện để học sinh không bị nhàm chán Trước hết, giáo viên cho lớp ôn lại, nêu cử động khó trọng tâm động tác, sau chia tổ phân khu vực cho học sinh tập luyện Giáo viên nên kết hợp cho học sinh tập luyện với hình thức thi đua tổ chức trị chơi để kích thích em tích cực tập luyện * Khi dạy rèn luyện tư kĩ vận động Các tập thể dục rèn luyện tư kĩ vận động nhằm xây dựng tư đúng, điều chỉnh kĩ chưa hợp lí học sinh, góp phần phát triển thể hài hòa cân đối Giáo viên cần tập trung rèn luyện cho học sinh tư từ ban đầu, sửa chữa nhược điểm tư khơng xác, nhắc nhở kịp thời học sinh thực động tác tư chân, tay biên độ phương hướng khác nha Khi dạy học, giáo viên cần gọi tên dẫn động tác, sau cho em tập điều khiển giáo viên số lần, xen kẽ có nhận xét, sửa sai Chia tổ cho học sinh tự quản tập luyện, giáo viên thường xuyên quan sát nhắc nhở em thực cho động tác Cho số học sinh tổ lên trình diễn báo cáo kết tập luyện, giáo viên học sinh khác quan sát, nhận xét đánh giá * Khi dạy trò chơi vận động Những trò chơi giới thiệu chương trình Thể dục lớp nhằm phát triển tố chất thể lực kĩ vận động học sinh Ở lớp học sinh học 10 trò chơi vận động, phần lớn trò chơi hoạt động tập thể nên chủ yếu yêu cầu học sinh biết cách chơi tham gia chơi trò chơi đạt chuẩn kiến thức, kĩ học Những trò chơi chương trình mơn học trình bày cụ thể cách chơi, luật chơi gợi mở theo chủ đề khác nhằm mục đích giúp học sinh vừa chơi vừa liên hệ thực tế với sống giới xung quanh Trong trình chơi, giáo viên sáng tạo hay điều chỉnh số yêu cầu cho thêm phần phong phú, hấp dẫn, kích thích em hưng phấn vui chơi, chơi học tập Khi dạy trị chơi, giáo viên cần nghiên cứu kĩ nội dung trò chơi, chuẩn bị tốt địa điểm phương tiện để tổ chức cho học sinh vui chơi, tổ chức phân cơng nhiệm vụ tổ chức đội hình học tập vui chơi hợp lí, hiệu Khi tiến hành trò chơi, giáo viên cần giới thiệu ngắn gọn nội dung trò chơi, cách chơi yêu cầu tổ chức kỉ luật chơi Cho học sinh chơi thử đến lần trước chơi thức Trong trình chơi, giáo viên nên sử dụng phương pháp thi đấu, động viên khuyến khích học sinh tham gia chơi cách tích cực chủ động Sau em nắm cách chơi trị chơi, giáo viên tăng thêm u cầu, thay đổi nhịp điệu trò chơi, phạm vi hoạt động trị chơi nhằm giúp em phát huy tính sáng tạo chơi Ngoài ra, giáo viên cần yêu cầu tổ chức, kỉ luật chơi để đảm bảo an toàn cho học sinh Đối với trị chơi có lời hát, vần điệu, giáo viên nên phổ biến cho học sinh biết cách chơi, sai cho em học thuộc vần điệu kết hợp đưa lời hát vào trò chơi Để đánh giá kết chơi, giáo viên phải thống kê ưu điểm tồn đội chơi về: - Thời gian - Số người phạm quy - Thành tích… Từ chứng rõ ràng, giáo viên đánh giá xác phân thắng bại thật công Phải lưu ý rằng: không đánh giá công làm cho học sinh phấn khởi, em phản đối không chấp nhận đánh giá giáo viên…Như vậy, chơi ý nghĩa giáo dục 10 Ví dụ Trò chơi : Nhảy nhảy nhanh Luyện cho học sinh nhảy nhảy nhanh Trị chơi : Chạy theo hình tam giác - Luyện tập chạy theo hình tam giác Có thể chạy thi, chạy hai đội hình thức trị chơi Trị chơi : Lăn bóng tay Trị chơi: Chạy tiếp súc ném bóng vào rổ - Luyện tập tiếp sức ném bóng Có thể tổ chức trị chơi ném bóng vào rổ Với hình thức thay đổi làm cho học sinh khơng cảm thấy chán nản Trong q trình dạy học, em có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên cần thay đổi nội dung để tạo lại hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi, cho chơi số trị chơi nhỏ hay kể câu chuyện ngắn gọn tinh thần tập luyện thể thao, lời kêu gọi tập luyện thể dục Bác Hồ 11 Dụng cụ học tập quan trọng, nên áp dụng triệt để dễ tạo nên hưng phấn Cho nên nội dung, tiết học, giáo viên nên thay đổi dụng cụ như: Bóng đá, bóng chuyền, ném bóng, nhảy dây Để tìm hiểu tình hình học sinh cách tồn diện, lớp học, tìm hiểu khả vận động em có sức khỏe tốt, có sức khỏe yếu hay bệnh tật để có hình thức bồi dưỡng tập luyện khác Đối với học sinh yếu, khuyết tật, không để e nghỉ, mà giáo viên phải tổ chức riêng cho em tập với cường độ nhẹ cho bạn có sức khỏe tốt giúp đỡ bạn yếu, giáo viên nên động viên, khích lệ em Tạo điều kiện cho em, chẳng hạn cho em làm trọng tài trò chơi, hoạt động thi đua áp dụng phương pháp tập luyện cách “phục hồi chức năng” với hình thức nhẹ nhàng, nội dung phù hợp để em hoạt động, tạo cho em tình thần thoải mái, vui vẻ phấn khởi tập luyện nâng cao sức khỏe bạn 2.3.3 Biện pháp 3: Giải thích kĩ thuật Trong thể dục thể thao, việc giải thích kĩ thuật phương pháp giải thích giúp học sinh có mục đích, hiểu nắm kĩ thuật phần động tác, tạo điều kiện cho học sinh tiếp nhận tập xác mặt kĩ thuật, qua nhằm hình thành biểu tượng chung động tác cho học sinh Thường mô tả phải diễn đồng thời với q trình làm động tác mẫu Lời giải thích giáo viên cần ngắn gọn, xác, dễ hiểu.Việc giải thích phải giúp học sinh nắm vững nét kĩ thuật nhấn mạnh yếu lĩnh động tác học, qua nhằm củng cố kĩ năng, kĩ xảo vận động, tránh sai sót mắc phải luyện tập đồng thời đánh giá ý thức thực tập học sinh Vì lời giải thích giáo viên có ý nghĩa đáng kể trình tập luyện học tập thể dục phát triển chung 2.3.4 Biện pháp 4:Thực lệnh Khẩu lệnh giáo viên phát xác định nội dung xác, bắt buộc học sinh phải hành động theo Ví dụ: Khi hơ động tác “ Tay” Giáo viên dùng lệnh điều hành động tác tay chuẩn bị” sau hơ nhịp cho học sinh tập luyện Khẩu lệnh đưa phải lúc, lời phát cần có sức truyền cảm, rõ, nhanh, xác Lệnh phát kéo dài hợp lý, đủ học sinh chuẩn bị thực lệnh phát Trong giảng dạy thể dục, lệnh áp dụng rộng rãi, song học sinh tiểu học khơng nên sử dụng q nhiều gây căng thẳng tiết học 2.3.5 Biện pháp 5: Phối hợp khởi động bổ trợ Thông thường giáo viên cho học sinh tập khởi động, tiếp đến tập bổ trợ cho nội dung học Khi làm thời gian, giáo viên cho học sinh kết hợp hai tập làm Để làm điều giáo viên cần vào loại hình dạy để chọn động tác vừa có tác dụng khởi động, vừa có tác dụng bổ trợ cho động tác mà học sinh học tiếp sau 12 Ví dụ: Khi dạy nội dung “Đi nhanh chuyển sang chạy Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện sau: - Khởi động làm linh hoạt khớp - Học sinh tập hợp hàng ngang , dóng hàng , nhanh vạch kẻ thẳng chuyển sang chạy lớp thực huy giáo viên Cách tập tập bổ trợ cho kĩ thuật chạy đà, chạy nhanh Học sinh tăng thời gian tập luyện, kĩ thuật kĩ kĩ thuật nhanh chuyển sang chạy nhanh Khi học sinh tập luyện nhiều, nghĩa khối lượng vận động tăng, có ảnh hưởng tốt đến việc rèn luyện thể lực cho học sinh 2.3.6 Biện pháp 6: Làm mẫu kết hợp sử dụng tranh kĩ thuật Việc làm mẫu giáo viên có tầm quan trọng đặc biệt thiếu lên lớp, không làm mẫu chuẩn học sinh khơng nắm kĩ thuật dẫn đến việc tập luyện khơng xác đặc biệt dạy kĩ thuật Tuy nhiên nhiều nguyên nhân: - Năng khiếu thể thao giáo viên - Trình độ chun mơn - Sức khỏe Vì lí nên việc làm mẫu giáo viên gặp nhiều hạn chế định như: - Không rõ kĩ thuật - Làm mẫu không chuẩn - Làm mẫu khơng rõ ràng, dứt khốt Mặt khác, học sinh vừa học vừa đối chiếu với hình vẽ để tự sửa chữa kĩ thuật chưa Mặc dù hiệu cao giáo viên không nên lạm dụng tranh vẽ mà phải suy nghĩ tính tốn xem sử dụng tranh kĩ thuật vào thời điểm nào, sửa dụng để phát huy tác dụng cua tranh kĩ thuật để học sinh có ấn tượng sâu có hứng thú trình học tập Để khắc phục hạn chế đó, giáo viên sử dụng tranh ảnh, kĩ thuật giới thiệu phân tích để học sinh nhận biết kĩ thuật động tác dễ Ví dụ: Khi dạy phần đội hình đội ngũ Trong phần bản, giáo viên giảng dạy cần phân tích kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ kết hợp động tác mẫu để học sinh nắm tư động tác Khi làm mẫu, giáo viên phải thực giúp học sinh nắm yếu lĩnh động tác, học sinh tập làm theo Khi giảng dạy động tác mới, phức tạp giáo viên phải làm mẫu hai ba lần Làm mẫu lần thứ động tác hoàn chỉnh với tốc độ bình thường nhịp động tác, giúp học sinh có khái niệm sơ với tồn động tác gây hứng thú học tập cho học sinh Khi làm mẫu lần cố gắng thực chậm, chỗ quan trọng, giáo viên vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở ý học sinh Làm mẫu lần lần thứ nhất, làm mẫu với tốc độ bình thường phải hồn chỉnh, xác.Làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh quan sát khâu chủ 13 yếu Khi giảng dạy phải trình bày cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt động tác có tác dụng kích thích hứng thú học sinh thực tập Khi hướng dẫn học sinh thể dục phát triển chung, nên sử dụng hình thức làm mẫu “ soi gương” nghĩa đứng đối diện với học sinh, mặt hướng động tác giáo viên mặt hướng động tác học sinh: Ví dụ: Muốn hướng dẫn học sinh làm động tác “Tay phải dang ngang, chân phải mũi bàn chân” giáo viên làm động tác ngược lại như: “Tay trái dang ngang, chân trái kiễng mũi bàn chân” Cần ý tính tự nhiên động tác phối hợp nhịp nhàng động tác - Để dạy tốt này, học sinh nắm nội dung học, giáo viên phải nghiên cứu, tìm tịi học hỏi để đưa phương pháp dạy học hợp lý - Trong giải lao thường quan tâm tới em, tâm với em hồn cảnh gia đình, điều kiện sinh hoạt, ăn uống em để tập cho phù hợp Đặc biệt qua đợt chạy thường kiểm tra mạch đập em Để động viên khuyến khích em tập luyện xây dựng tính kỷ luật, tính đồng đội thi đấu.- Giáo viên phải nắm vững kiến thức, nội dung học, giáo viên phải người có tâm huyết với nghề nghiệp, sở tìm tịi học hỏi, kiến thức mới, phương pháp mới, tạo cho học sinh nề nếp, khơng khí, học thoải mái, tự thảo luận, phát huy sáng tạo gây hướn thú cho học sinh, tập có kết tiết học học có kết cao 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục, với thân , đồng nghiệp nhà trường Sau thực biện pháp thấy thân tự tin chủ động dạy thể dục phát triển chung, tiết dạy trở nên sơi động, học sinh tích cực học tập tham gia nhiệt tình vào hoạt động tập luyện Đối với học sinh giỏi em học nhiệt tình, chuẩn xác Đối với học sinh yếu tham gia học nhiệt tình hơn, tiến rõ rệt hịa đồng với bạn lớp Học sinh hầu hết tham gia nhiệt tình, phụ huynh học sinh vui, qua phụ huynh quan tâm nhiều tới môn học quan tâm đến em nhiều - Dưới bảng số liệu thống kê thời điểm sau áp dụng giải pháp trên: Bảng số liệu khảo sát chất lượng cuối năm môn Thể dục học sinh khối (Thời điểm tháng năm 2023) Lớp 4A 4B 4C 4D Số học sinh 35 33 32 35 Hoàn thành tốt SL SL 35 100% 10 30,3% 28,2% 17,2% Hoàn thành SL TL 23 23 26 69,7% 71,8% 82,8% Chưa hoàn thành SL TL 0 0 0 0 14 KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ 3.1 Kết luận - Bằng nhiệt tình, tiềm tịi, nghiên cứu, sử dụng phương pháp hợp lý, năm học vừa qua kết học em tốt lên nhiều, tỷ lệ học sinh giỏi suất xắc tăng lên Từ kết trên, cho thấy học sinh tiếp thu, tích luỷ lượng kiến thức bản, biết tự tìm hướng giải cách sáng tạo lúc thể hiện, điều khẳng định việc nghiên cứu, tìm tịi, học hỏi để đưa phương pháp hợp lý, tâm huyết với nghề góp phần lớn vào thành tích mơn học - Để dạy tốt mơn thể dục nói chung hay mơn thể dục lớp nói riêng, người giáo viên phải nắm kiến thức, ln ln học hỏi tìm tịi, để đưa phương pháp mới, thực linh hoạt bước bản, xác định rỏ mục tiêu loại Từng dạy để lựa chọn phương pháp, phân loại nắm tâm lý, đối tượng học sinh, đưa lượng kiến thức phù hợp với lứa tuổi, trình độ nhận thức học sinh, để em chủ động nắm bắt kiến thức, tự tìm hiểu phát hay, đẹp động tác, theo cách nhìn nhặn riêng Tạo khơng khí vui vẻ, thoả mái, gây hứng thú cho học sinh.Bằng cách hướng dẫn đặt câu hỏi, chia nhóm, cho em thảo luận, thi đua Tổ chức trò chơi để em cố, khắc sâu kiến thức - Vậy việc học hỏi kinh nghiệm, nghiên cứu tài liệu qua trình dạy thực tế lớp để áp dụng linh hoạt, sáng tạo phương pháp mới, người giáo viên cần thiết, có mơn học, loại Bài học không bị nhàn chán, thay đổi, khơng khí học tập, giúp học sinh chiếm lỉnh tri thức mới, cách chủ động, vững Góp phần xây dựng giáo dục, đáp ứng nhu cầu dạy học 3.2 Kiến nghị - Chúng ta biết thể dục thể thao lĩnh vực khoa học ,khơng có kiến thức khoa học thể dục thể thao khơng có niềm tin mãnh liệt vào lợi ích,tác dụng kỳ diệu thể dục thể thao sức khoẻ người xây dựng cho nếp sống văn minh khoa học, nếp sống ngày rèn luyện thân thể đặn Cho nên việc giáo dục thể chất dao hai lưỡi,người giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện mà khơng nắm tình hình sức khoẻ, đặc điểm sinh lý học sinh dễ đưa đến hậu khó lường, gây nguy hại đến sức khoẻ,tác động xấu đến phát triển tố chất học sinh Để thực chương trình giảng dạy cho học sinh tập luyện có hiệu quả, điều quan trọng có tính định phải có giáo viên thể dục có trình độ vững vàng, u thích thể dục thể thao, có sức khoẻ tốt Xuất phát từ yêu cầu cấp bách đó, tơi đưa giải pháp sau 15 - Trên số kinh nghiệm huấn luyện chạy bền, biện pháp có hiệu để nâng cao chất lượng giảng dạy môn thể dục trường tiểu học mà tơi áp dụng Song ngồi theo tơi người thầy phải có lịng say mê với nghề nghiệp, u thích mơn dạy, có tinh thần trách nhiệm cao, chịu khó học hỏi, giám nghĩ giám làm * Đối với phòng giáo dục - Phịng giáo dục nên có dự án xây dựng nhà tập đa để đảm bảo tập luyện cho học sinh thời tiết không thuận lợi * Đối với nhà trường - Nhà trường thường xuyên tạo điều kiện cho giáo viên học lớp bồi dưỡng chuyên môn để nâng cao nghiệp vụ giảng dạy, phục vụ tốt cho công tác chăm lo sức khoẻ học sinh - Để đảm bảo công tác giáo dục thể chất cho học sinh đòi hỏi nhà trường phải tăng cường thiết bị dụng cụ phục vụ cho việc giảng dạy thầy cô việc tập luyện trò - Mỗi năm nhà trường phải mua sắn thêm số thiết bị dụng cụ như:mua thên bóng rổ để thay bóng xuống cấp,khơng an tồn tập luyện - Mỗi năm nhà trường thầy cô , học sinh tự làm thêm số thiết bị dụng cụ như:cờ, hố cát, sân bóng góp phần làm giàu thêm sở vật chất nhà trường phục vụ tốt cho công tác cho học sinh - Thường xuyên cải tạo nâng cao sân tập - Nên có phịng học, phù hợp với đặc trưng môn * Đối với giáo viên - Người giáo viên phải tìm tịi, sưu tầm, nghiên cứu, tham khảo tài liệu có liên quan đến mơn - Tìm hiểu kỹ yêu cầu, đặc chưng môn, phân loại loại bài, phân loại đối tượng học sinh, từ đưa phương pháp cụ thể phù hợp - Sử dụng đồ dùng phải đủ số lượng, phong phú nội dung, đẹp thẩm mỹ, sâu kiến thức, cao chất lượng - Người giáo viên phải có lịng say mê với nghề nghiệp, u thích mơn dạy, có tinh thần trách nhiệm cao, chịu khó học hỏi, giám nghĩ giám làm * Đối với phụ huynh học sinh - Phụ huynh học sinh nên quan tâm đến em học mơn giáo dục thể chất để em có sức khỏe , để học mơn học khác tốt phụ huynh học sinh thường quan tâm em mơn tốn, mơn tiếng việt , quan tâm đến mơn giáo dục thể chất Trên số ý kiến nhỏ thân, điều mà gặp phải, trường tiểu học Tôi mạnh dạn đưa mong đánh giá, giúp đỡ cấp lảnh đạo, góp ý chân thành bạn Tôi xin chân thành cảm ơn! 16 XÁC NHẬN CỦA HIỆU TRƯỞNG ĐƠN VỊ Sầm Sơn ,ngày 27 tháng năm 2023 Tôi xin cam đoan KSKN viết , khơng chép nội dung người khác (Ký ghi rõ họ tên) Lê Thanh Minh 17 TÀI LIỆU THAM KHẢO 1- Sách giáo viên môn thể dục lớp 2- Lời kêu gọi Bác Hồ ngày 27/03/1946 toàn dân tập thể dục 3- Thể dục lớp NXB giáo dục năm 2004 - Tâm lý học thể dục thể thao NXB giáo dục năm 1997 - Giáo trình học thể dục thể thao NXB giáo dục năm 1998 - Tham khảo giáo trình sinh lý học thể dục thể thao nhà xuất 1995 - Tham khảo tài liệu hướng dẫn thực chuẩn kiến thức, kĩ môn thể dục tiểu học - Nghiên cứu áp dụng thông tư 32/2014/TT-BGDĐT - Nghiên cứu áp dụng thông tư 22/2016/TT-BGDĐT 10 - Tham khảo giáo trình lịch sử thể dục thể thao (Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao I) nhà xuất thể dục thể thao năm 2000 11 - Nghiên cứu giáo trình Lý luận phương pháp thể dục thể thao( sách giáo khoa dùng cho sinh viên trường đại học thể dục thể thao) 18 MỤC LỤC Mục Nội dung Mục lục 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 2.1 2.2 2.2.1 2.2.2 2.3 2.3.1 2.3.2 2.3.3 2.3.4 2.3.5 2.3.6 2.4 3.1 3.2 3.3 Trang MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Mục đích nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu Những điểm sáng kiến kimh nghiệm 5 NỘI DUNG Cơ sở lý luận sáng kiến kinh nghiệm Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm Đối với giáo viên Đối với học sinh Các sáng kiến kinh nghiệm giải pháp sử dụng để giải vấn đề: Biện pháp 1: Đối với công tác chuẩn bị giảng giáo viên Biện pháp 2: Đối với biện pháp dạy học theo hướng phát huy tích cực học sinh Biện pháp 3: Giải thích kĩ thuật Biện pháp 4: Thực lệnh Biện pháp 5: Phối hợp khởi động bổ trợ Biện pháp 6: Làm mẫu kết hợp sử dụng tranh kĩ thuật Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục, với thân , đồng nghiệp nhà trường KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ Kết luận Kiến nghị Tài liệu tham khảo 5 7 7 12 12 12 13 14 15 15 15 18 19