Giáo án thể dục lớp 6 tham khảo theo chuẩn kiến thức kỹ năng

Ngày soạn: 31/12/ 2011 Ngày dạy: 05/1/2011 Tiết : 37 Bật nhảy - chạy nhanh I. Mục tiêu, yêu cầu - Học sinh nắm đợc : + Bật nhảy :Học một số động tác bổ trợ, đá lăng trớc sau đá lăng sang ngang , trò chơI Nhảy ô tiếp sức. + Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy - Xuất phát, trò chơi Chạy tiếp sức. - Học sinh nghiêm túc, tích cực tập luyện. II. . chuẩn bị của thầy, trò - Thầy: Đồng hồ, còi, tranh bật nhảy. - Trò: Sân bãi, giầy tập - Địa điểm : Sân trờng . III. Nội dung và phơng pháp Nội dung LVĐ Phơng pháp-Tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức lớp - Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động + Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. 3. Kiểm tra bài cũ: Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát chạy nhanh. 8-10 2 4-6 2L x 8N 2 - Chỉ huy tập chung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học . Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - Gọi 2 em lên làm kĩ thuật - Gv nhận xét cho điểm . Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Nin h 1 Nội dung LVĐ Phơng pháp-Tổ chức II. phần cơ bản: 1 Bật nhảy: - Học một số động tác bổ trợ kỹ thuật :Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang; trò chơi Nhảy ô tiếp sức 2. Chạy nhanh: Đứng (Mặt. vai, lng) hớng chạy Xuất phát . - Trò chơi Chạy tiếp sức 30 13- 15 3-5 Lần 15 17 3-5 Lần - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . - GV tổ chức, hớng dẫn học sinh chơi trò chơi. - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . - GV tổ chức, hớng dẫn học sinh chơi trò chơi./. III. phần Kết thúc: 1. Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật. 2. Tập bài thể dục hồi tĩnh 3. Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát với các t thế khác nhau. 5 7 2L x 8N - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài. Đội hình thả lỏng: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà ./. Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Nin h 2 Ngày soạn: 31/12/ 2011 Ngày dạy: 08 /1/2011 Tiết : 38 Bật nhảy - chạy nhanh - chạy bền I. Mục tiêu, yêu cầu - Học sinh nắm đợc : + Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ, đá lăng trớc sau đá lăng sang ngang , trò chơi Nhảy ô tiếp sức. + Chạy nhanh : Ôn động tác đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy Xuất phát, trò chơi Chạy tiếp sức. - Học sinh nghiêm túc, tích cực tập luyện. II. chuẩn bị của thầy, trò - Thầy: Đòng hồ, coi. - Trò: Sân bãi, giầy tập - Địa điểm : Sân trờng . III. Nội dung và phơng pháp Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Nin h 3 Nội dung LVĐ Phơng pháp-Tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức lớp - Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động + Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. 3. Kiểm tra bàicũ: Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát chạy nhanh. 8-10 2 4-6 2L x 8N 2 - Chỉ huy tập chung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học . Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - Gọi 2 em lên làm kĩ thuật - Gv nhận xét cho điểm . Nội dung LVĐ Phơng pháp-Tổ chức Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Nin h 4 II. phần cơ bản: 1 Bật nhảy: - Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật :Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang; trò chơi Nhảy ô tiếp sức 2. Chạy nhanh: Ôn động tác đứng (Mặt. vai, lng) h- ớng chạy Xuất phát . - Trò chơi Chạy tiếp sức 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m- nữ 300m 30 10- 12 3-5 Lần 15 3-5 Lần 5- 7 - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, h- ớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . - GV tổ chức, hớng dẫn học sinh chơi trò chơi. - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, h- ớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV tổ chức, hớng dẫn học sinh chơi trò chơi./. - Học sinh chạy theo hàng nam chạy tr- ớc, nữ chạy sau. III. phần Kết thúc: 1. Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật. 2. Tập bài thể dục hồi tĩnh 3. Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát với các t thế khác nhau. 5 7 2L x 8N - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài. Đội hình thả lỏng: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà ./. Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Nin h 5 Ngày soạn: 06/1/2011 Ngày dạy: 12/1/2011 Tiết : 3 9 Bật nhảy - chạy nhanh I. Mục tiêu, yêu cầu - Học sinh nắm đợc : + Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ, đá lăng trớc sau đá lăng sang ngang , học một bớc đà đá lăng. + Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy - Xuất phát, trò chơi Chuyển vật tiếp sức. - Học sinh nghiêm túc, tích cực tập luyện. II. . chuẩn bị của thầy, trò - Thầy: Đồng hồ, còi . - Trò:giầy tập - Địa điểm : Sân trờng . III. Nội dung và phơng pháp Nội dung LVĐ Phơng pháp-Tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức lớp - Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động + Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. 3. Kiểm tra bài cũ: Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát chạy nhanh. 8-10 2 4-6 2L x 8N 2 - Chỉ huy tập chung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học . Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - Gọi 2 em lên làm kĩ thuật - Gv nhận xét cho điểm . Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Nin h 6 Nội dung LVĐ Phơng pháp-Tổ chức II. phần cơ bản: 1 Bật nhảy: - Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật :Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang. - Học đà một bớc đá lăng. Chú ý: Chân giậm nhảy đặt ở phía sau bớc chân sau về trớc, kết hợp đá lăng. 2. Chạy nhanh: Đứng (Mặt. vai, lng) hớng chạy Xuất phát . - Trò chơi Chuyển vật tiếp sức 30 13- 15 3-5 Lần 15 17 3-5 Lần - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . - GV tổ chức, hớng dẫn học sinh chơi trò chơi. - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . - GV tổ chức, hớng dẫn học sinh chơi trò chơi./. III. phần Kết thúc: 1. Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật. 2. Tập bài thể dục hồi tĩnh 3. Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát với các t thế khác nhau. 5 7 2L x 8N - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài. Đội hình thả lỏng: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà ./. Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Nin h 7 Ngày soạn:07/1/2011 Ngày dạy: 15/1/2011 Tiết : 4 0 Bật nhảy - chạy nhanh - chạy bền I. Mục tiêu, yêu cầu - Học sinh nắm đợc : + Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ, đá lăng trớc sau đá lăng sang ngang , học đà một bớca giậm nhảy, đá lăng. + Chạy nhanh : Ôn một số bổ trợ, trò chơi Chạy tiếp sức. Học chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông. - Học sinh nghiêm túc, tích cực tập luyện. II. chuẩn bị của thầy, trò - Thầy: Đòng hồ, coi, tranh bật nhảy. - Trò: Sân bãi, giầy tập - Địa điểm : Sân trờng . IV. Nội dung và phơng pháp Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Nin h 8 Nội dung LVĐ Phơng pháp-Tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức lớp - Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động + Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. 3. Kiểm tra bài cũ: Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát chạy nhanh. 8-10 2 4-6 2L x 8N 2 - Chỉ huy tập chung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học . Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - Gọi 2 em lên làm kĩ thuật - Gv nhận xét cho điểm . Nội dung LVĐ Phơng pháp-Tổ chức Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Nin h 9 II. phần cơ bản: 1 Bật nhảy: - Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật :Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang, trò chơi nhảy ô tiếp sức. - Học đà một bớc giậm nhảy đá lăng. Chú ý: Chân giậm nhảy đặt ở phía sau bớc chân sau về trớc, kết hợp giậm nhảy và đá lăng. 2. Chạy nhanh: - Ôn một số bài tập bổ trợ, trò chơi Chạy tiếp sức - Học chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông. Chú ý: Chạy bớc nhỏ nâng gối quá cao, bớc quá dài cổ chân không thả lỏng. Chạy gót chạm mông thân trên ngả nhiêu về sau chạy thân gò bó. 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m- nữ 300m 30 10- 12 3-5 Lần 15 3-5 Lần 5- 7 - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, h- ớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . - GV tổ chức, hớng dẫn học sinh chơi trò chơi. - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, h- ớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV tổ chức, hớng dẫn học sinh chơi trò chơi./. - Học sinh chạy theo hàng nam chạy tr- ớc, nữ chạy sau. III. phần Kết thúc: 1. Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật. 2. Tập bài thể dục hồi tĩnh 3. Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : Học sinh thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông. 5 7 2L x 8N - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài. Đội hình thả lỏng: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà ./. Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Nin h 10 [...]... hiện kỹ thuật chạy nâng cao đùi, chạy bớc nhỏ - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài Đội hình thả lỏng: * * * * * * * * * * * * * * * * 2L x 8N * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà / 5 7 17 Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Ninh 18 Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Ninh Ngày soạn:07/02/2012 Ngày dạy: 10/02/2012... cực tập luyện II chuẩn bị của thầy, trò - Thầy: Đòng hồ, coi - Trò: Sân bãi, giầy tập - Địa điểm : Sân trờng III Nội dung và phơng pháp Nội dung LVĐ Phơng pháp-Tổ chức 27 Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Ninh - Chỉ huy tập chung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung 1 Nhận lớp yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức lớp **************... cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát với các t thế khác nhau - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài Đội hình thả lỏng: * * * * * * * * * * * * * * * * 2L x 8N * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà / 5 7 12 Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013)... cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : Học sinh thực hiện kỹ thuật chạy nâng cao đùi, chạy bớc nhỏ - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài Đội hình thả lỏng: * * * * * * * * * * * * * * * * 2L x 8N * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà / 5 7 22 Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013)... hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát chạy nhanh - Học sinh chạy theo hàng nam chạy trớc, nữ chạy sau 5- 7 - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài Đội hình thả lỏng: * * * * * * * * * * * * * * * * 2L x 8N * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà / 5 7 26 Giáo án thể. .. cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : Học sinh thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài Đội hình thả lỏng: * * * * * * * * * * * * * * * * 2L x 8N * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà / 5 7 15 Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013)... pháp-Tổ chức 8-10 2 - Chỉ huy tập chung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp ************** ************** ************** 4 -6 ************** 2L x 8N * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH 2 GV - Gọi 2 em lên làm kĩ thuật - Gv nhận xét cho điểm 19 Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Ninh... chức 24 Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Ninh I Phần mở đầu 1 Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức lớp - Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2 Khởi động + Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang 3 Kiểm tra bài cũ: Học sinh thực hiện kỹ thuật đà ba bớc giậm nhảy Nội dung 8-10 2 - Chỉ huy tập chung lớp báo cáo... pháp-Tổ chức 8-10 2 - Chỉ huy tập chung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp ************** ************** ************** 4 -6 ************** 2L x 8N * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH 2 GV - Gọi 2 em lên làm kĩ thuật - Gv nhận xét cho điểm 30 Giáo án thể dục 6 (HK2-Năm học 2012-2013) Đỗ Đình Ninh... hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát chạy nhanh - Học sinh chạy theo hàng nam chạy trớc, nữ chạy sau 5- 7 - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài Đội hình thả lỏng: * * * * * * * * * * * * * * * * 2L x 8N * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà / 5 7 31 Giáo án thể . sang ngang. - Trò chơi nhảy ô tiếp sức. 2. Chạy nhanh: - Ôn một số bài tập bổ trợ, trò chơi Chạy tiếp sức - Học đứng tại chỗ đanh tay, đi chuyển sang chạy 20-30m. Chú ý: Đánh tay nhanh nhẹn. vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. 3. Kiểm tra bài cũ: Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát chạy nhanh. 8-10 2 4 -6 2L x 8N 2 - Chỉ huy tập chung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận. vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. 3. Kiểm tra bàicũ: Học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát chạy nhanh. 8-10 2 4 -6 2L x 8N 2 - Chỉ huy tập chung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận