Xươnghầmmìđũa
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
5 phút
Chế biến:
15 phút
Canxi có chức năng quan trọng trong
cơ thể. Canxi tham gia vào các phản
ứng chuyển hóa, điều hòa môi trường
trong cơ thể như trong mạch máu, tế
bào đặc biệt, ở trẻ em là những cơ thể
đang lớn, cần canxi để phát triển
xương, răng và chiều cao. Món ăn giúp
con bạn cao lớn khoẻ mạnh.
Nguyên liệu:
200g xương ống heo
100g mìđũa
50g rau ngót
1/2 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê giấm gạo
2 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng
Các bước thực hiện:
1
Rau ngót lấy lá, rửa sạch xắt nhỏ. Xương
ống đập giập, hầm chín lấy nước dùng.
Đun sôi nước dùng xương, cho rau ngót
và mìđũa vào nấu chín.
2
Sau khi tắt bếp, nêm muối và giấm gạo
vào, đảo đều tay.
Trút mì ra bát, trộn đều với dầu ăn dinh
dưỡng, dùng ngay.
. xắt nhỏ. Xương ống đập giập, hầm chín lấy nước dùng. Đun sôi nước dùng xương, cho rau ngót và mì đũa vào nấu chín. 2 Sau khi tắt bếp, nêm muối và giấm gạo vào, đảo đều tay. Trút mì ra bát,. thể đang lớn, cần canxi để phát triển xương, răng và chiều cao. Món ăn giúp con bạn cao lớn khoẻ mạnh. Nguyên liệu: 200g xương ống heo 100g mì đũa 50g rau ngót 1/2 thìa cà phê. Xương hầm mì đũa Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 15 phút Canxi có chức năng quan trọng