TUẦN 19 TUẦN 22 Ngày soạn Ngày giảng TIẾT 43 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” A MỤC TIÊU 1 Kiến thức Nhảy dây Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” 2 Kỹ năng Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm[.]
TUẦN 22 Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 43: NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC” A MỤC TIÊU Kiến thức: - Nhảy dây - Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Kỹ năng: - Bước đầu biết cách thực nhảy dây kiểu chụm hai chân biết cách so dây, chao dây, quay dây - Biết cách chơi tham gia chơi Thái độ: - Tự giác tích cực tập luyện tập - Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân thể chất - Phương tiện: + Giáo viên: Còi, dây nhảy, cờ, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG I Phần mở đầu phút - Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cách so giây, trao dây, cách nhảy dây kiểu chụm chân II Phần 25 phút a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Học sinh đứng tai chỗ tập so dây, trao dây, quay dây Giáo viên theo dõi hướng dẫn sửa chữa động tác sai cho học sinh Cả lớp nhảy dây đồng loạt lần Em có số lần nhảy nhiều PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp Đội hình nhảy dây - Từng nhóm ln phiên tập - Phân công đôi thay nhau, biểu dương người tập, người đếm số lần Đội hình trị chơi b, Chơi trò chơi: lò cò tiếp sức - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương III Phần kết thúc phút - HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập nhà - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua Đội hình xuống lớp Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 44: NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC” A MỤC TIÊU Kiến thức: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Kỹ năng: - Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, chao dây, quay dây - Biết cách chơi tham gia chơi 3.Thái độ: - Tự giác tích cực tập luyện tập - Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân thể chất - Phương tiện: + Giáo viên: Còi, dây nhảy, cờ, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu phút Đội hình nhận lớp - Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy vòng sân tập - Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cách nhảy dây kiểu chụm chân II Phần 25 phút a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Đội hình chia tổ Các tổ tập, giáo viên theo dõi tổ, nhắc nhở sửa sai Một số sai thường mắc * Sai: So dây dài ngắn quay dây không phối hợp tay quay dây hai chân bật nhảy không nhịp nhàng, động tác, động tác chụm hai chân bật nhảy không gọn * Cách sửa: Trước tập nhảy dây, cho học - Tổ trưởng điều khiển tổ tập sinh tập nhảy khơng có dây Sau cho quay dây chậm để nhảy, tốc đọ quay dây nhanh dần ổn định theo nhịp bật nhảy Động tác bật nhảy nên nhẹ nhàng, nhanh gọn, có nhịp điệu - Gv bấm giây phút Thi xem nhảy dây nhiều lần b, Chơi trò chơi “Lò cị tiếp sức” Đội hình trị chơi - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương III Phần kết thúc phút - HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập nhà - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua Đội hình xuống lớp