BÁO cáo THỰC HÀNH nhập môn tâm lý học chủ đề đâu ai chung tình được mãi

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TƠN ĐỨC THẮNG KHOA TÀI CHÍNH NGẦN HÀNG BÁO CÁO THỰC HÀNH Nhập môn Tâm lý học Chủ đề: “ Đâu chung tình mãi” Nhóm: Con mực Nhóm Lớp mơn học: 01 GVHD: Tơ Nhi A Thành phố Hồ Chí Minh, ngày tháng 11 năm 2022 Mục lục Mở đầu: Lý chọn đề tài Chương 1: Cơ sở lý thuyết 1.1 Cảm xúc 1.1.1 Cơ sở sinh lý cảm xúc .5 1.1.2 Cấu trúc cảm xúc 1.1.3 Vai trò cảm xúc .5 1.1.4 Biểu cảm xúc 1.1.5 Các loại cảm xúc 1.2 Tình cảm 1.2.1 Khái niệm tình cảm 1.2.2 Đặc điểm tình cảm 1.2.3.    Các mức độ tình cảm 1.2.4.    Các Loại tình cảm thường gặp 1.3 Quy luật tình cảm 1.3.1 Quy luật lây lan 1.3.2.    Quy luật thích ứng 10 1.3.3.    Quy luật tương phản 10 1.3.4.    Quy luật di chuyển 11 1.3.5.    Quy luật pha trộn 11 Chương 2: Vấn đề “Ai chung tình mãi” .11 2.1 Thực trạng .11 2.2 Quan điểm nhóm vấn đề 12 2.3 Giải pháp .14 Ln nhớ khơng cịn độc thân 14 Tôn trọng tin tưởng đối phương 14 Thường xuyên trò chuyện, trao đổi với 14 Vun bồi tình cảm, ni dưỡng tình yêu 15 Ghi nhận điểm tích cực bạn đời không đặt họ so sánh .15 Tìm hiểu sử dụng ngơn ngữ tình u 15 Khéo léo từ chối người khác giới 15 Bảo vệ khỏi tình nhạy cảm .16 Nói cảm xúc bạn .16 10 Tìm người bạn thân để chia sẻ 16 11 Duy trì thói quen tình dục lành mạnh 16 12 Tìm tư vấn chuyên nghiệp 16 Chương 3: Kết luận .17 Thành viên nhóm SST Họ tên MSSV Mức độ đánh giá Trần Duy Thông B2000*** 100% Huỳnh Thị Bé Thảo B2000161 100% Trịnh Tài Năng B2000376 100% Nguyễn Phùng Phúc Nguyên B2000104 100% Nguyễn Lê Vĩnh Thanh B2000403 100% 100% 100% Nội dung đề tài: Mở đầu: Lý chọn đề tài Chương 1: Cơ sở lý thuyết  1.1 Cảm xúc  1.1.1 Cơ sở sinh lý cảm xúc  Cảm xúc thái độ chủ quan người vật tượng giới xung quanh Có kiện, tượng làm cho người ta phấn khởi, vui mừng ngược lại có kiện, tượng làm cho người ta bực tức, buồn chán; có kiện, tượng làm cho người ta thờ ơ, lãnh đạm Với ý nghĩa đó, nói rằng: Cảm xúc phản ánh não rung động thực, tức thái độ chủ thể có nhu cầu đối tượng có ý nghĩa với thân.  1.1.2 Cấu trúc cảm xúc  1.1.3 Vai trị cảm xúc  Cảm xúc có vai trị vơ to lớn sống hoạt động người, biểu sau:  Cảm xúc nguồn động lực mạnh mẽ, kích thích tìm tịi sáng tạo người  Trong giao tiếp, cảm xúc giữ vai trò truyền đạt quan trọng, mang lại cho ngơn ngữ tính truyền cảm Con người biểu lộ thái độ cảm xúc người khác, với kiện, tượng khác ngữ điệu, cử chỉ, điệu bộ, nét mặt…Do đó, gây nên phản ứng đáp lại người khác.  Sự đa dạng, sâu sắc sáng rung động cảm xúc làm cho kinh nghiệm sống người trở nên phong phú hơn, quan hệ lẫn cá nhân có nội dung đầy đủ hơn.  1.1.4 Biểu cảm xúc  Khi xuất cảm xúc thường có biểu kèm theo biến đổi tâm-sinh lý như:  Thứ nhất, thay đổi nét mặt, sắc mặt (đỏ, tái), biến đổi nhịp tim, nhịp hô hấp, da gà, tay chân bủn rủn… Thứ hai, mức cao thể bị cứng đờ, líu lưỡi, trợn mắt, cứng hàm, trường hợp đặc biệt chết ngất xúc động thương cảm hay sợ hãi 1.1.5 Các loại cảm xúc  Có nhiều loại cảm xúc khác gây ảnh hưởng đến cách sống tương tác với người khác Đôi khi, bị chi phối cảm xúc Những lựa chọn đưa ra, hành động thực nhận thức có chịu ảnh hưởng cảm xúc mà trải qua thời điểm Thứ nhất, cảm xúc hạnh phúc Đây trạng thái cảm xúc dễ chịu mà đặc trưng cảm giác mãn nguyện, niềm vui, hài lòng, thỏa mãn khỏe mạnh Loại cảm xúc thể qua, biểu khuôn mặt nụ cười, ngôn ngữ thể tư thoải mái, giọng nói dịu dàng, vui vẻ Thứ hai, cảm xúc buồn Buồn loại cảm xúc khác, thường định nghĩa trạng thái cảm xúc thời, đặc trưng cảm giác thất vọng, đau buồn, tuyệt vọng, hứng thú tâm trạng chán nản Nỗi buồn thể qua số phương thức: Tâm trạng chán nản, trầm lặng, thờ ơ, cô lập thân với người khác khóc.  Thứ ba, cảm xúc sợ hãi Sợ hãi cảm xúc mạnh mẽ đóng vai trị quan trọng sống Khi bạn đối mặt với số nguy hiểm cảm thấy sợ, bạn trải qua gọi phản ứng đánh hay tránh Cơ bắp bạn căng ra, nhịp tim nhịp thở tăng tâm trí bạn trở nên cảnh giác hơn, thúc đẩy thể bạn chạy xa khỏi nguy hiểm đứng lên chống lại Phản ứng giúp đảm bảo bạn chuẩn bị sẵn sàng để đối mặt với mối đe dọa mơi trường sống Những biểu loại cảm xúc gồm có: Biểu cảm khuôn mặt mở to mắt thu cằm lại, cố gắng che giấu chối bỏ mối đe dọa, phản ứng sinh lý thở gấp tim đập mạnh.  Thứ tư, cảm xúc ghê tởm Ghê tởm sáu cảm xúc ban đầu mô tả Eckman Ghê tởm thể qua số cách thức như: Tránh xa đối tượng gây ghê tởm, phản ứng thể lý buồn nơn ói mửa, biểu cảm khn mặt nhăn mũi môi cong lên.  Thứ năm, cảm xúc giận Giận cảm xúc đặc biệt mạnh mẽ đặc trưng cảm giác thù địch, kích động, thất vọng phản kháng người khác Giống với cảm giác sợ hãi, giận phần phản ứng đánh hay tránh thể Khi mối đe dọa gây cảm giác giận dữ, bạn sẵn sàng chiến đấu với nguy hiểm bảo vệ thân Sự giận thường thể qua: Biểu cảm khuôn mặt cau mày trừng mắt, ngôn ngữ thể tư đứng nặng nề né tránh số người, giọng nói nói chuyện cộc cằn la hét, phản ứng sinh lý đổ mồ hôi đỏ mặt, hành vi gây hấn đánh, đá, ném đồ vật Thứ sáu, cảm xúc ngạc nhiên Ngạc nhiên sáu loại cảm xúc mô tả Eckman Sự bất ngờ thường diễn ngắn đặc trưng phản ứng sinh lý giật sau điều diễn bất ngờ Sự ngạc nhiên thường diễn tả bởi: Biểu cảm khuôn mặt nhướng mày, mở to mắt miệng mở rộng, phản ứng thể lý nhảy lùi lại phía sau, phản ứng miệng la hét, thét lên nín lặng 1.2 Tình cảm  1.2.1 Khái niệm tình cảm  Tình cảm thái độ cảm xúc mang tính ổn định người thực khách quan, phản ánh ý nghĩa chúng mối liên quan đến nhu cầu động họ Ngành tâm lý học định nghĩa: “Tình cảm thái độ cảm xúc mang tính ổn định người thực khách quan, phản ánh ý nghĩa chúng mối liên quan đến nhu cầu động họ Tình cảm sản phẩm cao cấp phát triển xúc cảm điều kiện xã hội.” Như vậy, hiểu tình cảm cảm xúc rung động người tích lũy hình thành thời gian định việc, vật, tượng hay người đó, mang tính ổn định, lâu dài thường xuyên 1.2.2 Đặc điểm tình cảm Tình cảm có đặc điểm sau:  Thứ nhất, Tính nhận thức Trên sở xúc cảm người trình nhận thức đối tượng tình cảm nảy sinh Nói cách khác, ba yếu tố nhận thức, rung động phản ứng cảm xúc yếu tố làm nảy sinh tình cảm Trong đó, nhận thức làm cho tình cảm có tính đối tượng xác định Thứ hai, Tính xã hội Tình cảm hình thành mơi trường xã hội, mang tính xã hội, thực chức xã hội phản ứng sinh lí đơn Tình cảm nảy sinh trình người lao động xã hội giao tiếp người với thành viên nhóm người, tập thể hay cộng đồng.Ví dụ: Tình đồng bào, Tình đồng nghiệp,… Thứ ba, Tính ổn định Tình cảm thái độ ổn định người thực xung quanh, thân Vì vậy, tình cảm thuộc tính tâm lí, đặc trưng quan trọng nhân cách người Ví dụ: tình bạn, tình u q hương đất nước, … Thứ tư, Tính chân thực Tình cảm phản ánh xác nội tâm thực người, người cố che giấu thái độ, hành vi giả che giấu.Ví dụ: hài lịng lịng lại vơ chán ghét,… Thứ năm, Tính đối cực (cịn gọi tính hai mặt) Tính đối cực tình cảm gắn liền với thoả mãn nhu cầu người Tình cảm người phát triển mang tính đối cực Ví dụ: Yêu – ghét; hạnh phúc – đau buồn; tích cực – tiêu cực… 1.2.3.    Các mức độ tình cảm Đời sống tình cảm người vô phong phú đa dạng tạo thành mặt quan trọng hoạt động cá nhân Tính chất phong phú đa dạng khơng hiểu qua cảm xúc mà mức độ khác đời sống tình cảm cá nhân Các mức độ tình cảm thể qua mức là:  Một là, màu sắc xúc cảm cảm giác Đây mức độ thấp phản ánh cảm xúc Nó sắc thái cảm xúc kèm theo q trình cảm giác.  Ví dụ: cảm giác màu xanh gây cho ta xúc cảm dễ chịu cảm giác màu đỏ gây cho ta cảm xúc rạo rực, nhức nhối Hai là, xúc cảm Đây mức độ phản ánh cảm xúc cao hơn, thể nghiệm trực tiếp tình cảm hồn cảnh xác định Tuy nhiên, tùy theo cường độ, tính ổn định (thời gian tồn tại) tính ý thức cao hay thấp người ta lại chia xúc cảm nói chung làm hai loại: xúc động tâm trạng.  Ba là, tình cảm Đó thái độ ổn định người thực xung quanh thân mình, thuộc tính tâm lí nhân cách Tình cảm có loại đặc biệt, có cường độ mạnh, thời gian tồn dài ý thức rõ ràng – say mê, có say mê tích cực (say mê học tập, nghiên cứu) có say mê tiêu cực thường gọi đam mê (đam mê cờ – bạc, rượu chè…) 1.2.4.    Các Loại tình cảm thường gặp Có thể phân chia tình cảm thành hai loại là: Tình cảm cấp thấp tình cảm cấp cao: Thứ nhất: Tình cảm cấp thấp Đó tình cảm liên quan đến thoả mãn hay không thoả mãn nhu cầu thể (Như nhu cầu sinh học) Tình cảm cấp thấp có ý nghĩa quan trọng báo hiệu trạng thái sinh lí thể Thứ hai: Tình cảm cấp cao Tình cảm cấp cao tình cảm liên quan đến thoả mãn nhu cầu tinh thần người Tình cảm cấp cao gồm: Tình cảm đạo đức, tình cảm trí tuệ, tình cảm thẩm mĩ, tình cảm hoạt động tình cảm mang tính chất giới quan Cụ thể: Tình cảm đạo đức: Đây loại tình cảm liên quan đến thoả mãn hay không thoả mãn nhu cầu đạo đức người Nó biểu thái độ người yêu cầu đạo đức, hành vi đạo đức (như tình mẫu tử, tình anh chị em, …)   Tình cảm trí tuệ: Là tình cảm nảy sinh trình hoạt động trí óc, liên quan đến q trình nhận thức sáng tạo, liên quan đến thỏa mãn hay không thỏa mãn nhu cầu nhận thức người Tình cảm trí tuệ biểu ham học hỏi hiểu biết, nhạy cảm với mới… Tình cảm thẩm mỹ: Là tình cảm liên quan đến nhu cầu thẩm mỹ, nhu cầu đẹp Biểu thái độ thẩm mỹ người thực xung quanh ảnh hưởng lớn đến đánh giá đẹp thị hiếu thẩm mỹ cá nhân Tình cảm hoạt động: Là thể thái độ người hoạt động đó, liên quan đến thỏa mãn hay không thoả mãn nhu cầu thực hoạt động Tình cảm mang tính chất giới quan: Đây mức độ cao tình cảm người Ở mức độ này, tình cảm có đặc điểm bền vững ổn định, có tính khái qt, tính tự giác tính ý thức cao, trở thành nguyên tắc thái độ hành vi cá nhân (Ví dụ: tinh thần yêu nước, tinh thần tương thân tương ái…) 1.3 Quy luật tình cảm  1.3.1 Quy luật lây lan Xúc cảm, tình cảm người truyền “lây” sang người khác Trong đời sống hàng ngày ta thường thấy tượng “vui lây”, “buồn lây”, “cảm thông”, “đồng cảm”, …Cơ sở quy luật tính xã hội tình cảm người chi phối Chính tình cảm tập thể, tâm trạng xã hội hình thành sở quy luật Ứng dụng: Các hoạt động tập thể người Đây sở tạo phong trào, hoạt động mang tính tập thể Ví dụ: Ba lớp: Tâm lý-Quản lý giáo dục-Kinh tế học chung lớp học mơn chung Lúc đầu thành viên lớp tự đặt cho khoảng cách Nhưng lớp trưởng người biết quan tâm, giúp đỡ, hịa đồng với tất thành viên khơng phân biệt lớp tạo cho lớp khơng khí vui vẻ đoàn kết Tránh cảm xúc tiêu cực hay phá bỏ cảm xúc tiêu cực.  Ví dụ: Tránh người tiêu cực buồn Ngược lại người vui, tích cực lan truyền cảm xúc cho 1.3.2.    Quy luật thích ứng Xúc cảm, tình cảm lặp lặp lại nhiều lần với cường độ khơng thay đổi cuối suy yếu, bị lắng xuống Đó tượng thường gọi “chai sạn” tình cảm Ví dụ: Một người thân đột ngột qua đời, làm cho ta gia đình đau khổ, vất vả, nhớ nhung … năm tháng thời gian lui dần vào dĩ vãng, ta phải ngi dần …để sống Ứng dụng: Tránh thích ứng tập thích ứng Biết trân trọng có Khơng phải lúc nhận nói quan trọng Trong đời sống ngày quy luật ứng dụng phương pháp “lấy độc trị độc” học sinh Ứng dụng trị liệu: Nhà tham vấn tập thích ứng với xúc cảm, tình cảm tương đối tiêu cực thân chủ Trong điều trị vấn đề nhân, gia đình giúp thân chủ tránh thích ứng để khơng bị “chai sạn” tình cảm 1.3.3.    Quy luật tương phản Xúc cảm tình cảm tiêu cực hay tích cực thuộc loại ln có tác động qua lại lẫn Cụ thể trải nghiệm tăng cường trải nghiệm khác đối cực với nó, xảy đồng thời nối tiếp Ví dụ: Khi cô chấm thi, chấm đều khoảng 6-7 điểm có nhỉnh khác xuất Bình thường cho cô cho hẳn điểm 10 Ứng dụng: Cần có nhìn vấn đề khách quan Trong trị liệu: Lúc cần có nhìn khách quan vấn đề thân chủ Tránh tham vấn cho người thân, dễ bị nhìn vấn đề cách phiến diện 1.3.4.    Quy luật di chuyển Tình cảm người di chuyển từ đối tượng sang đối tượng khác có liên quan tới đối tượng gây nên tình cảm trước Ví dụ: “Giận cá chém thớt”, “Vơ đũa nắm” Ứng dụng: Kiềm chế cảm xúc tránh tượng vơ đũa nắm Tránh thiên vị đánh giá “yêu tốt ghét xấu” Cần đầu lạnh trái tim nóng Trong trị liệu: Nhà tham vấn phải ln giữ bình tĩnh trước vấn đề thân chủ Dù vấn đề tốt hay xấu phải giữ đầu lạnh trái tim nóng 1.3.5.    Quy luật pha trộn Tính pha trộn cho phép hai tình cảm đối cực xảy lúc không loại trừ mà chúng “pha trộn” vào Ví dụ: T yêu L, cô muốn L bên cạnh cô, quan tâm chăm sóc Nhưng thấy L có cử thân mật hay hành động quan tâm tới người gái khác T tỏ khó chịu ghen tng Ứng dụng: Đời sống tình cảm đầy mâu thuẫn, phức tạp cần phải biết quy luật để thông cảm, điều khiển, điều chỉnh hành vi Trong trị liệu: Nhà tham vấn phải hiểu rõ xúc cảm, tình cảm mà tham chủ thể vấn đề tham chủ phóng chiếu, chuyển di tình cảm tham chủ nên nhà tham vấn Để điều chỉnh, điều khiển hành vi NTV Chương 2: Vấn đề “Ai chung tình mãi” 2.1 Thực trạng tại   Hẹn hò “Khi yêu người, không dặn họ phải chung thủy tự giác”, giá trị ý nghĩa chung thủy tình yêu thước đo giá trị tình yêu Nhân duyên đời mn hình vạn trạng, mn màu mn sắc Con người cần đến nên tìm kiếm bước vào đời Nhưng để sống 11 với nhau, tình u tạo ra nằm lòng người Sống đời sống da thịt, tình người có tình u, cần yêu thực tế Bạn yêu bạn cần người bên mình, đừng yêu theo cách bước từ ngơn tình Càng ngày tình u nhạt dần với thời buổi công nghệ 4.0 bị ảnh hưởng phần từ lối sống phương Tây, người dần sống thống số thống với tình cảm lệch lạc, sai trái Một thực mà người thấy giá trị ý nghĩa chung thủy tình yêu dần “rẻ tiền” Bạn hay có quyền địi hỏi sống tình u mình, có người u thật lịng, khơng đua địi danh vọng, vật chất cao sang, nhiên có người muốn chung thủy phải mua tiền Hoặc có chàng trai/cô gái yêu nhiên yêu theo ngôn tình, yêu theo lời đường mật hiển nhiên có giá Hơn nhân gia đình  Mối quan hệ nhân mối quan hệ có tính chất tình cảm người người nên xảy mâu thuẫn, bất đồng quan điểm dẫn đến trường hợp không tốt xảy Trong số trường hợp có nhiều thơng cảm, hàn gắng, dung hịa quan điểm sống người khác trở nên “bất di, bất dịch” nên trở thành nguyên nhân tất yếu gây chia cắt tình cảm, họ khơng nhận tiếng nói chung.  Nhìn chung, đàn ơng ngoại tình nhiều phụ nữ Cũng tư tưởng lạc hậu, người vợ không sinh trai nên người chồng ngoại tình ly để lấy vợ với mục đích có “nối dõi tông đường”; vấn đề bạo lực gia đình, tệ nạn xã hội; vợ chồng bất hịa, thường xuyên xảy mâu thuẫn nhận thức xã hội, pháp luật chưa đầy đủ, chí nhiều trường hợp người chồng nghiện ngập ma túy, cờ bạc, rượu chè … dẫn đến người vợ không chịu phải ly hôn Hoặc nhận thức sống gia đình, ý nghĩa nhân tình u cịn hời hợt khiến họ không đủ lĩnh kỹ giải quyết, vượt qua mâu thuẫn, dẫn đến ly Do chưa có chuẩn bị tâm lý, kinh tế, sức khỏe hiểu biết cần thiết cho sống gia đình, đề cao tơi thân, quan tâm đến chồng vợ, khiến phần lớn cặp vợ chồng trẻ nảy sinh mâu thuẫn từ tháng đầu, năm đầu hôn nhân  2.2 Quan điểm nhóm vấn đề  Theo chúng tơi vấn đề “Ai chung tình mãi” lựa chọn người, chung thủy hay lừa dối tất phụ thuộc vào lựa chọn cá nhân 12 hồn cảnh Vì cần phải lắng nghe, thấu hiểu, có trách nhiệm đặc biệt tôn trọng lẫn nhau.  Niềm tin chất liệu quan trọng để có mối quan hệ bền vững dài lâu nghi ngờ nguồn gốc cãi vã xung đột không đáng có Tơn trọng lẫn ngun tắc hàng đầu quan hệ tình cảm, giúp trì nhân bền vững Bởi tôn trọng với thỏa mãn nhu cầu liên quan đến nhân quyền, khẳng định nhân thân, đề cao lòng tự trọng khẳng định phẩm chất người Trong sống  có nhiều cách thể tơn trọng, như: coi trọng lời hứa, giao tiếp ứng xử hàng ngày dùng cử chỉ, hành vi, lời nói, thái độ thích hợp, đề cao nhân thân người kia, không làm tổn thương hay hạ thấp nhân phẩm …đó cách để người thể tôn trọng đồng thời thể tự trọng mình.Nếu bạn bắt đầu đặt câu hỏi liệu đối tác có ngoại tình, việc chất vấn bạn đời mà khơng có chứng khiến người khó chịu giữ phịng thủ Thậm chí, cuối họ ngoại tình thật, đơn giản bạn đối xử với họ kẻ phản bội Bất tượng có hai mặt nó.Khơng thủy chung phá huỷ mối quan hệ tình cảm gắn bó  đem lại học đắt giá cho mối quan hệ Bởi sau lần người ta buộc phải nâng cao “tay nghề” giữ hơn, biết bỏ bớt thời gian, công sức đầu tư vào quan hệ vợ chồng Nhiều người buộc phải từ bỏ chứng lười biếng khơng nói chuyện với vợ, người vợ biết chăm sóc dung nhan, tăng cường nữ cơng gia chánh hồn thiện   Sự thành thật điều quan trọng khơng để trì mối quan hệ, gắn kết chặt chẽ hai người điều đòi hỏi hai phải thành thật với tất khía cạnh sống.Sẽ hai biết người có bí mật khơng chia sẻ thân.Thành thật từ đầu giúp hai thấu hiểu, chia sẻ đồng cảm Trong thói quen che giấu khiến cho mối quan hệ thường xuyên gặp phải cãi vã, xung đột lâu dài gây sứt mẻ tình cảm Chia sẻ, lắng nghe quy tắc cặp đơi cần nhớ để trì mối quan hệ lâu dài Trong thời gian đầu, hai hịa thuận sống ln ln chia sẻ với vô số vấn đề Tuy nhiên sau thời gian, nhiều cặp đơi dành thời gian trị chuyện chia sẻ bận rộn Dần dần hai không bày tỏ cảm xúc can thiệp vào sống đối phương Hiểu rõ đối phương giúp hai thấu hiểu ln có lịng tin hồn cảnh nào.Chia sẻ lắng nghe luôn phải song hành Khi hai người có nhu cầu chia sẻ người cịn lại phải lắng nghe Thói quen giúp hai giải mâu thuẫn gia đình cách nhẹ nhàng ổn thỏa thay gay gắt với lời nói nặng nề 13 Phải học cách chấp nhận khác biệt đối phương thay ép buộc đối phương phải thay đổi để phù hợp với thân Khi chung sống, thói quen ăn uống, sinh hoạt, sở thích hai khơng đồng điệu Đơi tình trạng gây số phiền tối sống vơ tình ngun nhân cãi vã Trong trường hợp này, hai cần phải nhận thức đâu thói quen tiêu cực cần thay đổi đâu khác biệt Chúng ta ép buộc người khác theo ý muốn thân dù vợ, chồng Thay yêu cầu người khác thay đổi, chấp nhận khác biệt hai phía nên điều chỉnh thân để dung hịa lẫn   2.3 Giải pháp  Ln nhớ khơng độc thân Bạn mối quan hệ rồi, đừng sống tự phóng đãng hồi cịn độc thân Bạn cần phải có trách nhiệm với nửa mình, với lựa chọn thay sống cảm tính để cảm xúc đẩy đưa chi phối tự tự tại, chăn đơn, gối  2 Tôn trọng tin tưởng đối phương Niềm tin chất liệu quan trọng để có mối quan hệ bền vững dài lâu nghi ngờ nguồn gốc cãi vã xung đột khơng đáng có Hãy ln ni dưỡng tưới tẩm lịng tin để lớn lên theo thời gian Đồng thời tơn trọng đam mê, sở thích riêng đối phương để có mối quan hệ hạnh phúc  3 Thường xuyên trò chuyện, trao đổi với Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến phản bội ngoại tình, cắm sừng hai kết nối, chia sẻ tâm với nên tìm đến người khác để trút bầu tâm 14 Vậy nên để ngăn ngừa nguy ngoại tình giao tiếp thường xuyên với nhau, nói vấn đề, khúc mắc cảm xúc để tháo gỡ giải thay giữ lịng tâm với người ngồi  4 Vun bồi tình cảm, ni dưỡng tình yêu Điều quan trọng để trì nhân bền vững tình cảm thân mật hai người Yêu thương không lời nói lời nói ngơn ngữ u thương đơn giản dễ dàng nhất, cầm tay, ôm, hôn, ôm chia sẻ khoảnh khắc yên tĩnh bên Hãy thể tình yêu với người bạn đời qua lời nói hành động Dù vợ chồng lâu năm ba tiếng "Anh yêu em" (“Em u anh”) có ý nghĩa nụ thân mật Hãy thể tình yêu thương với người bạn tình thơng qua câu nói quan tâm, sẻ chia, động viên, khích lệ, khen ngợi lúc chỗ để giữ lửa yêu thương nồng cháy thuở ban đầu Ghi nhận điểm tích cực bạn đời khơng đặt họ so sánh Một lý khiến nhiều người có mối quan hệ ngồi luồng họ cảm thấy bị bỏ qn khơng đánh giá cao mối quan hệ hay cảm thấy bị coi thường, tồn giá trị với đối phương có mà không chẳng Hãy ngăn chặn phát triển hành vi cách cho người bạn tình thấy bạn đánh giá cao ngưỡng mộ chàng/nàng Đừng tiết kiệm lời khen ngợi, đừng quên câu nói cảm ơn để họ thấy ghi nhận thấy ý nghĩa tồn mối quan hệ Ngược lại, bạn cảm thấy khơng người bạn đời đánh giá đúng, trao đổi thẳng thắn cởi mở Tìm hiểu sử dụng ngơn ngữ tình yêu Theo Gary Chapman, tác giả sách “The Love Languages” (tạm dịch "5 ngơn ngữ tình u") cho biết cách xác định ngơn ngữ tình yêu vợ chồng sử dụng chúng giúp nhân bạn hạnh phúc tình cảm vợ chồng mãnh liệt Năm ngơn ngữ tình u là: Lời khen ngợi, Quà tặng, Thời gian chia sẻ, Sự tận tụy Cử âu yếm Khéo léo từ chối người khác giới Hãy nhớ bạn người có “chủ” nên lỡ gặp người có tình ý với đị đưa, hấp dẫn bình tĩnh đừng hoang mang hay lay động 15 Thay vào thể quan điểm dứt khoát thái độ từ chối rõ ràng chứng minh cho họ thấy bạn hạnh phúc với tình Tuyệt đối đừng cho đối tượng tia hy vọng Bảo vệ khỏi tình nhạy cảm Có nhiều cặp tình nhân hay vợ chồng tan vỡ Facebook trang mạng xã hội Sẽ khơng có vấn đề bạn tìm kiếm người yêu cũ trang mạng xã hội nguy hiểm bạn để tình cũ phát triển Tốt nhất, bạn không chia sẻ chi tiết riêng tư hôn nhân mối quan hệ trang mạng tránh tình gặp gỡ mà có bạn với người khác giới Những bắt đầu trị chuyện vơ tình bữa ăn đơn giản với dẫn đến việc ngoại tình, mối quan hệ bạn gặp vấn đề Có người bạn khác giới tốt, chắn người yêu hay vợ/chồng bạn biết bạn họ Nếu có vài mối quan hệ bạn bè làm cho người bạn đời khó chịu, tốt hơn, kết thúc để tránh nguy cho tình Nói cảm xúc bạn Một cách tốt để ngăn chặn không chung thủy đối phương nói lên cảm xúc bạn với họ Nhiều vấn đề giải cách cởi mở, nói chuyện trung thực với Vấn đề phát sinh cặp tình nhân hay vợ chồng ln giữ cảm xúc từ chối chia sẻ với người bạn đời   10 Tìm người bạn thân để chia sẻ Trong sống, người có người bạn thân mà tin tưởng Tìm người bạn đồng giới để chia sẻ thường xun tình trạng nhân hay yêu đương bạn, cảm xúc bạn Đồng thời, người bạn thân giúp bạn có nhìn khách quan thẳng thắn vấn đề xảy mối quan hệ bạn 11 Duy trì thói quen tình dục lành mạnh Các chuyên gia hàng đầu lĩnh vực tình dục khuyên cặp vợ chồng quan hệ 2-3 lần tuần để trì thân mật Tuy nhiên, cặp vợ chồng cần phải có kế hoạch cụ thể để phát triển tần suất “yêu” Thảo luận với ham muốn nhu cầu Đừng bỏ qua phần quan trọng hôn nhân bạn Về vấn đề hẹn hò, nên quan hệ hai sẵn sàng mong muốn xuất phát từ hai phía, nhiên tk21 nên bình thường hóa vấn đề tần suất tùy vào hai 16 12 Tìm tư vấn chuyên nghiệp Nếu cảm thấy khơng cịn hy vọng mối quan hệ mình, bạn nên tìm kiếm tư vấn chuyên gia tâm lý, hôn nhân gia đình Một chun gia giúp bạn đạt thỏa thuận với người bạn đối phương vấn đề mối quan hệ đưa giải pháp để giải chúng Chương 3: Kết luận  Qua phân tích chun mơn trên, phần nhận thấy điều phối hành vi cảm xúc tới cá thể mối quan hệ yêu đương hay hôn nhân Xúc cảm người riêng biệt chuyển biến qua giai đoạn khác đời Môi trường xung quanh với cường độ va chạm cao, lung lay chớm nở suy nghĩ hay chắn “lấp ló” cá nhân thứ ba ngồi mối quan hệ thống hai phương diện dù vơ tình hay cố ý “mầm mống” sụp đổ tường niềm tin dẫn đến sợi dây gắn kết hai trái tim bị đứt đoạn điều sớm chiều Chung quy lại hai chữ “thay đổi”.  Một tranh yêu đương hoàn hảo đến phải có sai sót mà người nghệ sĩ tạo nên chưa thực thật tâm coi tác phẩm Điều đẹp đẽ mối tình khơng nằm khung cảnh êm đềm sau “cơn bão” mà ngày tháng hai vật lộn với “cơn bão” khắc nghiệt Cuộc tình xem lụi tàn khơng phải hai nói lời chia tay, mà hai trốn tránh mâu thuẫn định buông xuôi Một nến cháy miễn có che chở thắp sáng chất liệu bắt dẫn Tình yêu vậy, chất liệu để giữ lửa tình u cháy tin tưởng, chân thành, lắng nghe chấp nhận.  17 18 ... Ba lớp: Tâm lý- Quản lý giáo dục-Kinh tế học chung lớp học mơn chung Lúc đầu thành viên lớp ln tự đặt cho khoảng cách Nhưng lớp trưởng người biết quan tâm, giúp đỡ, hòa đồng với tất thành viên... Chương 2: Vấn đề ? ?Ai chung tình mãi? ?? 2.1 Thực trạng tại   Hẹn hị “Khi u người, tơi khơng dặn họ phải chung thủy tự giác”, giá trị ý nghĩa chung thủy tình yêu thước đo giá trị tình u Nhân dun... chỉnh hành vi Trong trị liệu: Nhà tham vấn phải hiểu rõ xúc cảm, tình cảm mà tham chủ thể vấn đề tham chủ phóng chiếu, chuyển di tình cảm tham chủ nên nhà tham vấn Để điều chỉnh, điều khiển hành