Biện pháp phòng ngừa chấn thương trong quá trình học tập môn Giáo dục thể chất của sinh viên tại Trường Đại học Tây Nguyên

II NGHIÊN cứu ỨNG DỤNG BIỆN PHÁP PHỒNG NGỪA CHẤN THUUNG TRONG Q TRÌNH HỌC TẬP MƠN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỦA SINH VIÊN TẠI TRƯỞNG ĐẬI HỌC TÂY NGUYÊN Phạm Thế Hùng , ** Bùi Thị Thủy , ** Phạm Hùng Mạnh *, Y Rô bi Bkrông ** ABSTRACT Outcomes We have identified 12 leading causes of injuries in Physical Education learning At the same time, 15 cases of injuries have been identified in the course of learning the subject of Physical Education From the actual results show that the injuries that the students have is relatively consistent with the interview results from experts Limiting injuries in the learning process is also an extremely important factor in improving learning outcomes and quality of life For students, understanding the causes, mechanisms, common mistakes or common injuries in learning Physical Education is beneficial to learning and reducing injuries affecting later life, this Keywords: Situation, trauma, physical education, study, student, Tay Nguyen University Received: 28/12/2021; Accepted: 03/01/2021; Published: 07/01/2022 Đặt vấn đề The dục thể thao nói chung, hoạt động Giáo dục thể chất trường cao đẳng, đại học nói riêng hoạt động tập luyện, thi đấu thể thao nhiều người quan tâm nhàm thỏa mãn nhu cầu giữ gìn sức khỏe, tăng cường thể chất tinh thần thân tham gia hoạt động văn hóa - xã hội cộng đồng Tuy nhiên qúa trình tâp luyện khơng thể tránh khỏi việc xảy chấn thưcmg làm ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng học tập công tác Chấn thương hoạt động TT tổn thương thực thể chức tập luyện thi đấu gây nên Đó tổn thương cấu trúc giải phẫu bình thường tổ chức tác động từ bên ngồi kéo theo suy giảm, rối loạn làm chức sinh lý bình thường tổ chức Các tác nhân gây chấn thương thường đa dạng, tác nhân học, lý học hay hóa học Mục đích quan trọng tham gia tập luyện TDTT nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực người Thế biết coi thường, không chịu tuân theo nguyên tắc, phương pháp (PP) khoa học hoạt động TDTT, nên người tập để xảy chấn thương như: * TS Trường Đại học Tây Nguyên ** ThS Trường Đại học Tây nguyên Xây xát nhẹ chưa có chảy máu ngồi da Choáng, ngất Bong gân Tổn thương khớp sai khớp Gập gẫy xương; Chấn động não cột sống Nội dung nghiên cứu 2.1 Phương pháp nghiên cứu: pp phân tích tổng hợp tài liệu liên quan, pp vấn, pp quan sát sư phạm, pp Toán học thống kê 2.2 Nguyên nhăn gây chần thương tập luyện Nhìn chung chấn thương hai ngun nhân Ngun nhân bên ngồi Nguyên nhân bên * Các nguyên nhân bên gây chấn thương: - Do sai lầm pp giảng dạy GV môn TT khác có mối quan hệ mật thiết với nguyên tắc dạy học như: tập luyện vừa sức, hệ thống tập, tăng dần lượng vận động, tăng dần độ khó động tác - Do thiếu sót tổ chức tập luyện Đây nguyên nhân gây từ — 8% ca chấn thương hậu bất hợp lý cấu trúc tập thiếu khoa học việc xếp chương trình hay vi phạm nguyên tắc đề mơn học GDTC 118 • TẠP CHÍ THIẾT BỊ GIÁO DỤC - số 257 KỲ -1/2022 NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG I ! - Do không đáp ứng đầy đủ yêu cầu sở vật chất tậpluyện Nguyên nhân chiếm khoảng 25% ca chấn thương chất lượng trang thiết bị, dụng cụ thi đấu trang phục cá nhân kém, việc chuẩn bị sân bãi, dụng cụ phịng tập khơng dầy đù, bố trí khơng hợp lý, khơng tn thủ yêu cầu nguyên tắc sử dụng trang hiết bị dụng cụ phục vụ tập luyện thi đấu - Do không đáp ứng đầy đu yêu cầu điều kiện khí hậu điều kiện vệ sinh Nguyên nhân chiếm ti lệ từ - % ca chấn thương dụng cụ tập luyện, thi đấu không vệ sinh sẽ, ánh sáng khơng đảm bảo, độ thơng gió kém, nhiệt độ phịng tập độ ẩm q cao, gió mạnh góc chiếu tia nắng mặt trời lớn - Do hành vi không đắn cùa bàn thân người tập luyện Nguyên nhân chiếm tì lệ từ 5- 15 % ca chấn thương thiếu tập trung ý, thiếu ý thức tổ chức kỷ luật cố tình phạm luật bàng động tác bị nghiêm cấm, biểu trình độ kỹ thuật yếu hậu cùa việc lơi giáo dục đạo đức cho người tập thể thao Do không tuân thù yêu cầu y tế Nguyên nhân chiếm tỉ lệ từ - 10 % ca chấn thương tập luyện thi đấu mà không qua kiểm tra y tế, không tuân thủ thời gian nghỉ ngơi hồi phục sau chấn thương, bệnh tật không thực chì dẫn bác sỹ vấn đề có liên quan đến trạng thái sức khỏe * Các nguyên nhân bên gây chấn thirơng: - Do rối loạn khả định hình khơng gian giảm sút phản ứng bảo vệ, sức tập trung ý người tập TT Đây nguyên nhân nguy hiểm thường xuất mệt mỏi độ gây (Mệt mỏi độ trinh tích lũy mệt mỏi gày nên) Những rối loạn làm cảm giác không gian, làm rối loạn khả phối hợp hoạt động nhóm cơ, giảm biên độ động tác, làm độ nhanh nhạy khéo léo cần thiết trình thực động tác nên dễ dẫn đến chấn thương Những biến đổi trạng thái chức nàng số hệ quan ngừng tập luyện số lý (như: ốm, mệt ) - Do sau giai đoạn nghi tập dài chức thể giảm sút, lực giảm, tốc độ phàn xạ chậm cần phải có khoảng thời gian hồi phục lại dần lực vận động trước Vì thời kỳ GV phải tuân thù nghiêm ngặt định bác sỹ thời gian tập luyện tiến hành theo dôi y học sát - Do cấu trúc giải phẫu thể không phù hợp với yêu cầu kỹ thuật Trong trình nghiên cứu người ta thấy ràng tất cà môn thể thao có chấn thương riêng biệt mang tính đạc thù Loại chấn thương thường phát sinh khơng có giai đoạn cấp tính người tập thể thao xuất cảm giác đau làm ảnh hưởng đến chất lượng động tác thành tích tập luyện thi đấu chấn thương trở thành mãn tính Trường họp cụ thể môn thể dục môn bóng chuyền, người tập luyện thường có càm giác đau vai, đau thường xuất sau ngủ dậy biểu rõ sau tập xong tham gia tập luyện Và nguyên nhân tượng cấu trúc giải phẫu thể không phù họp với yêu cầu động tác 2.3 Một số biện pháp phòng ngừa chấn thương q trình học tập mơn GDTC cho Sl'không chuyên Trường Đại học Tây nguyên Để xây dựng giải pháp phòng ngừa chấn thương q trình học tập mơn GDTC, nhóm tác giả tiến hành vấn GV, chuyên gia giải pháp nhằm hạn chế chấn thương cho sv môn GDTC Với số lượng phiếu phát 19 thu 19 hợp lệ 19 Từ kết trên, nhóm tác giả tiến hành vấn mức độ thường dùng giãi pháp để hạn chế chấn thương thường gặp môn GDTC cho sv Ket quà: Ở tất giải pháp chọn đạt 50% Tuy nhiên nhóm tác già chọn giải pháp chiếm tỉ lệ phần trăm 80% chọn giải pháp cho việc hạn chế chấn thương thường gặp môn GDTC Trường Đại học Tây Nguyên Bảng 2.1: Kết giải pháp lựa chọn nham hạn chế chấn thương thường gặp cho sv học môn GDTC TT Giải pháp Tỉ lệ % ỉ Nâng cao trình độ cho giảng viên 89% Giáo dục sinh viên biết ý nghĩa giảo dục thể chất 84% TẠP CHÍ THIẾT BỊ GIÁO DỤC - số 257 KỲ -1/2022 119 II NGHIÊN cứu ỨNG DỤNG Giáo viên cấn đảm bảo nguyên tắc 100% giáo dục Bat buộc sinh viên phái có trang phục thê dục 84% Hồn thiện, nâng cấp sở vật chất 95% Đa dạng môn học đê sinh viên nựa chọn 89% Thời gian học buội phái phù họp lý 84% Qua kết vấn nhóm tác giả lựa chọn giải pháp nhằm hạn chế chấn thương thường gặp môn GDTC cho sv Trưèmg Đại học Tây Nguyên Có thể thấy giải pháp lựa chọn tương đối tương đồng với nguyên nhân dẫn tới chấn thương trình học tập môn GDTC mà đề tài xác định Điều cho thấy kết nghiên cứu phù hợp có ý nghĩa thực te cao Từ giải pháp nêu trên, nhóm tác giả tiến hành hỏi ý kiến chuyên gia để đưa biện pháp nhằm phòng ngừa chấn thương trinh học môn GDTC cho sv Trường Đại học Tây Nguyên Đe có kết đảm bảo tính khách quan, nhóm tác giả tiến hành vấn tỉ lệ % mức độ thường dung biên pháp nhằm phịng ngừa chấn thương q trình học môn GDTC cho sv Trường Đại học Tây Nguyên Với số lượng phiếu phát 19 thu 19 hợp lệ 19; Kết cho thấy có biện pháp chọn với tỉ lệ phần trăm cao 89%; qui định bắt buộc Bộ GD&ĐT Hai biện pháp đạt 80%; biện pháp đảm bảo tính thơng báo cao Còn biên pháp thấp đạt 79% (Giảng viên không giảng dạy sinh viên khuc vực không đảm bảo an toàn cho người học) điều phản ánh với thực tế csvc chất khu GDTC Nhà trường giai đoạn hồn thiên Nhóm tác giả chọn biện pháp đảm bảo tính khách quan cao (>80%) nhằm hạn chế chấn thương trinh học môn GDTC cho sv Trường Đại học Tây Nguyên Ket luận Trên nhóm tác giả chọn giải pháp xây dựng biện pháp đảm bảo tính khách quan cao (>80%) nhằm hạn ché chấn thương trinh học môn GDTC cho sv Trường Đại học Tây Nguyên Ket phù hợp với giải pháp mà đề tài xác định được, điều phản ánh với kết nghiên cứu có ý nghĩa thực tế, góp phần nâng cao chất lượng hoạt động dạy học môn GDTC trường đại học Tài liệu tham khảo Lê Văn Lầm, Phạm Trọng Thanh (2000), Tồng quan vê giáo dục thê chàt sô nước thẻ giới, NXB TDTT Hà NỘI Lê Văn Lầm, Vũ Đức Thu, Nguyễn Trọng Hải (2000), "Đánh giá phát triên thê chát sinh viên thuộc ngành nghề khác nhau'", Thông tin khoa học TDTT số 8/2000, Viện Khoa học TDTT, Hà Nội Dương Nghiệp Chí (2003), Thực trạng thể chấtcủa người Việt Nam từ - 20 tuổi (thời điểm 2001), NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội Nguyễn Kỳ Anh (1994), Những giải pháp nhằm cải tiến nâng cao chất lượng GDTC trường Đại học, Tuyển tập NCKH TDTT, NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội Nguyễn Kim Xuân (2004), Nghiên cứu số tiêu hình thái, thể lực sv môn thể thao Trường Đại học TDTT, Tuyển tập nghiên cứu khoa học TDTT, Trường Đại học TDTT, NXB Thể dục Thể thao Hà Nội Bộ GD&ĐT (2015), Thông tư sổ 25/2015/TT - BGDĐT ngày 14 tháng 10 năm 2015 quy định chương trình mơn học Giáo dục thê chất thuộc chương trình đào tạo trình độ Đại học ”, Hà Nội Đồng Văn Triệu, Lê Anh Thơ (2006 ), Lý luận phương pháp GDTC trường học, NXB TDTT, Hà Nội Vũ Đức Thu, Vũ Bích Huệ (2003), Tình hình phát triên thể chất HS,SV nước ta thập kỉ qua, NXB TDTT, Hà Nội Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Danh Thái (2003), Thực trạng thê chất ngư ời Việt Nam từ tuổi đến 20 tuổi (thời điểm năm 2021), NXB TDTT, Hà Nội 10 Nguyễn Thế Truyền, Nguyễn Kim Minh, Trần Quốc Tuấn (2002) Tiêu chuẩn đánh giá trĩnh độ tập luyện tuyến chọn huấn luyện Thê dục thể thao, NXB TDTT, Hà Nội 120 TẠP CHÍ THIẾT BỊ GIÁO DỤC - số 257 KỲ -1/2022 ... tác 2.3 Một số biện pháp phịng ngừa chấn thương q trình học tập mơn GDTC cho Sl'không chuyên Trường Đại học Tây nguyên Để xây dựng giải pháp phòng ngừa chấn thương q trình học tập mơn GDTC, nhóm... Trường Đại học Tây Nguyên Bảng 2.1: Kết giải pháp lựa chọn nham hạn chế chấn thương thường gặp cho sv học môn GDTC TT Giải pháp Tỉ lệ % ỉ Nâng cao trình độ cho giảng viên 89% Giáo dục sinh viên biết... thực te cao Từ giải pháp nêu trên, nhóm tác giả tiến hành hỏi ý kiến chuyên gia để đưa biện pháp nhằm phòng ngừa chấn thương trinh học môn GDTC cho sv Trường Đại học Tây Nguyên Đe có kết đảm