Kỹ năng sống dành cho Học Sinh Sinh Viên PTTH - Viện MeKong

Kỹ năng sống dành cho Học Sinh Sinh Viên PTTH - Viện MeKong

VIỆN MEKONG - TRƯỜNG THCS & THPT NHÂN VĂN CHUYÊN ĐỀ: KỸ NĂNG SỐNG CHO HỌC SINH TRONG NHÀ TRƯỞNG PHỔ THƠNG Thuyết trình: TS Thái Lâm Tồn (Chủ tịch HĐQT – Viện MeKong) http://www.vienmekong.edu.vn MỤC TIÊU CHUYÊN ĐỀ:  Trang bị cho HS kiến thức, giá trị, thái độ kỹ phù hợp Trên sở hình thành cho HS hành vi, thói quen lành mạnh, tích cực; loại bỏ hành vi, thói quen tiêu cực mối quan hệ, tình hoạt động hàng ngày  Tạo hội thuận lợi để HS thực tốt quyền, bổn phận phát triển tồn diện thể chất, trí tuệ, tinh thần đạo đức NGUYÊN TẮC GIÁO DỤC KNS: 5T  Tương tác: KNS hình thành qua việc nghe giảng & tự đọc tài liệu Vì vậy, HS cần tham gia hoạt động, tương tác GV HS trình giáo dục KNS  Trải nghiệm: Người học cần đặt vào tình để trải nghiệm & thực hành  Tiến trình: Nhận thứchình thành thái độ thay đổi hành vi  Thay đổi hành vi: Mục đích cao giúp người học thay đổi hành vi theo hướng tích cực  Thời gian: GDKNS cần thực nơi, lúc thực sớm tốt …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… ƯỚC MƠ CỦA CÁC EM LÀ GÌ? KHÁM PHÁ GIÁ TRỊ TỪ BẢN THÂN….!  Tình huống: Cây viết chuyền tay “chiếc bánh hịa bình”  Tình huống: Các nhóm thi đua cắt giấy thủ cơng thành hình ba nến lung linh (tượng trưng cho gia đình ấm cúng), ngơi mơ ước, bơng hoa tươi thắm, lồi động thực vật,…  Khi lớp học bắt đầu ồn ào, giáo viên yêu cầu học sinh nhắm mắt lại tưởng tượng ngơi may mắn lấp lánh bầu trời KHÁM PHÁ GIÁ TRỊ TỪ BẢN THÂN (tt)….!  Lần 1: Cây viết chuyền tay…  Lần 2: GV yêu cầu HS dành 30s nghĩ tôn trọng trước chuyền viết ngược lại  Có khác biệt hai lần chuyền viết ? “Lần đầu đơn giản chuyền viết Lần thứ hai phải cho người nhận viết hiểu tơn trọng họ”  Cảm giác tôn trọng? Vui sướng, hạnh phúc, tự thấy có trách nhiệm phải tơn trọng lại,… Nếu thân không tôn trọng? Cách thể tơn trọng?,  “Mỗi người lồi hoa với hương sắc khác biệt đẹp với nét riêng,… Hãy nhớ lại lần tôn trọng…” I QUAN NIỆM VỀ KỸ NĂNG SỐNG KHÁI NIỆM KỸ NĂNG SỐNG:  Khả làm chủ thân người  Khả ứng xử phù hợp với người khác với XH  Khả ứng phó tích cực trước Bcác tình sống A HỌC SINH MỐI QUAN HỆ C II PHÂN LOẠI KỸ NĂNG SỐNG: Theo quan điểm phân loại xã hội học: a) Nhóm kỹ chung:  Kỹ nhận thức: Tư phê phán, giải vấn đề, nhận thức hậu quả, định, khả sáng tạo, tự nhận thức thân, đặt mục tiêu, xác định giá trị,…  Kỹ đương đầu với cảm xúc: Động cơ, ý thức trách nhiệm, cam kết, kiềm chế căng thẳng, kiểm soát cảm xúc, tự quản lí, tự giám sát tự điều chỉnh,…  Kỹ xã hội hay kỹ tương tác: Kỹ giao tiếp, tính đốn, kỹ thương thuyết hay từ chối, lắng nghe tích cực, hợp tác, thông cảm, nhận biết thiện cảm người khác,… II PHÂN LOẠI KỸ NĂNG SỐNG (tt): b) Nhóm kỹ chun biệt:  Ngồi KNS chung nêu trên, KNS thể vấn đề cụ thể khác đời sống xã hội như: Các vấn đề giới tính, sức khoẻ; vệ sinh an toàn thực phẩm, vệ sinh sức khoẻ, vệ sinh dinh dưỡng; ngăn ngừa chăm sóc người bệnh HIV/AIDS; vấn đề sử dụng rượu, thuốc lá, ma tuý; ngăn ngừa thiên tai, bạo lực rủi ro; đề phịng tai nạn thương tích; hồ bình giải xung đột; gia đình cộng đồng; giáo dục công dân; bảo vệ thiên nhiên môi trường; văn hố; ngơn ngữ; cơng nghệ,… Kỹ lắng nghe tích cực :  Là phần quan trọng kỹ giao tiếp Người có kỹ lắng nghe tích cực biết thể tập trung ý thể quan tâm lắng nghe ý kiến phần trình bày người khác (bằng cử chỉ, điệu bộ, ánh mắt, nét mặt, nụ cười), biết cho ý kiến phản hồi mà không vội đánh giá, đồng thời có đối đáp hợp lí q trình giao tiếp  Người có kỹ lắng nghe tích cực thường nhìn nhận biết tơn trọng quan tâm đến ý kiến người khác, nhờ làm cho việc giao tiếp, thương lượng hợp tác họ hiệu Lắng nghe tích cực góp phần giải mâu thuẫn cách hài hịa xây dựng  Kỹ lắng nghe tích cực có quan hệ mật thiết với kỹ giao tiếp, thương lượng, hợp tác, kiềm chế cảm xúc giải mâu thuẫn Kỹ thể cảm thơng :  Là khả hình dung đặt hồn cảnh người khác, giúp hiểu chấp nhận người khác vốn người khác mình, qua hiểu rõ cảm xúc tình cảm người khác cảm thơng với hồn cảnh nhu cầu họ  Kỹ có ý nghĩa quan trọng việc tăng cường hiệu giao tiếp ứng xử với người khác; cải thiện mối quan hệ giao tiếp xã hội, đặc biệt bối cảnh đa văn hóa, đa sắc tộc Kỹ thể cảm thơng giúp khuyến khích thái độ quan tâm hành vi thân thiện, gần gũi với người cần giúp đỡ  Kỹ thể cảm thông dựa kỹ tự nhận thức kỹ xác định giá trị, đồng thời yếu tố cần thiết kỹ giao tiếp, giải vấn đề, giải mâu thuẫn, thương lượng, kiên định kiềm chế cảm xúc 10 Kỹ thương lượng:  Là khả trình bày, suy nghĩ, phân tích giải thích, đồng thời có thảo luận để đạt điều chỉnh thống cách suy nghĩ, cách làm vấn đề  Kỹ thương lượng bao gồm nhiều yếu tố kỹ giao tiếp lắng nghe, bày tỏ suy nghĩ phần quan trọng giải vấn đề giải mâu thuẫn Một người có kỹ thương lượng tốt giúp giải vấn đề hiệu quả, giả mâu thuẫn cách xây dựng có lợi cho tất bên  Kỹ thương lượng có liên quan đến tự tin, tính kiên định, cảm thông, tư sáng tạo, kỹ hợp tác khả thỏa hiệp vấn đề tính ngun tắc thân 11 Kỹ giải mâu thuẫn: thuẫn:  Mâu thuẫn xung đột, tranh cãi, bất đồng, bất bình với hay nhiều người vấn đề  Mâu thuẫn sống đa dạng thường bắt nguồn từ khác quan điểm, điểm, kiến, kiến, lối sống, sống, tín ngưỡng, ngưỡng, tơn giáo, giáo, văn hóa,…Mâu hóa,…Mâu thuẫn thường có ảnh hưởng tiêu cực tới mối quan hệ bên  Mỗi người có cách giải mâu thuẫn riêng tùy thuộc vào vốn hiểu biết, quan niệm, văn hóa cách ứng xử khả phân tích tìm hiểu ngun nhân nảy sinh mâu thuẫn  Kỹ giải mâu thuẫn khả người nhận thức nguyên nhân nảy sinh mâu thuẫn giải mâu thuẫn với thái độ tích cực, khơng dùng bạo lực, thỏa mãn nhu cầu quyền lợi bên giải mối quan hệ bên cách hòa bình  Phải ln kiềm chế cảm xúc, xúc, tránh bị kích động, nóng vội, giữ bình tĩnh trước việc để tìm nguyên nhân nảy sinh mâu thuẫn tìm cách giải tốt Kỹ cần sử dụng kết hợp với nhiều kỹ liên quan khác như: kỹ giao tiếp, kỹ tự nhận thức, kỹ tư phê phán, kỹ định,… 12 Kỹ hợp tác: tác:  Kỹ hợp tác khả cá nhân biết chia sẻ trách nhiệm, nhiệm, biết cam kết làm việc có hiêu với thành viên khác nhóm  Biểu người có kỹ hợp tác: - Tơn trọng mục đích, đích, mục tiêu hoạt động chung nhóm; tơn trọng định chung, điều cam kết - Biết giao tiếp hiệu quả, quả, tơn trọng, đồn kết cảm thông, chia sẻ với thành viên khác nhóm - Biết bày tỏ ý kiến, kiến, tham gia xây dựng kế hoạch hoạt động nhóm Đồng thời biết lắng nghe, tôn trọng, xem xét ý kiến, quan điểm người nhóm - Nỗ lực phát huy lực, sở trường thân để hoàn thành tốt nhiệm vụ phân công Đồng thời biết hỗ trợ, giúp đỡ thành viên khác trình hoạt động - Biết nhóm đồng cam cộng khổ vượt qua khó khăn, vướng mắc để hồn thành mục đích, mục tiêu hoạt động chung - Có trách nhiệm thành cơng hay thất bại nhóm, sản phẩm nhóm tạo 13 Kỹ tư phê phán: phán:  Là khả phân tích cách khách quan toàn diện vấn đề, vật, tượng…xảy Để phân tích cách có phê phán, người cần:  Sắp xếp thông tin thu thập theo nội dung cách có hệ thống: - Thu thập thơng tin vấn đề, vật, tượng… từ nhiều nguồn khác - Phân tích, tích, so sánh, đối chiếu, lí giải thông tin thu thập được, đặc biệt thông tin trái chiều - Xác định chất vấn đề, đề, tình huống, vật, tượng,… gì? - Nhận định mặt tích cực, cực, hạn chế vấn đề, tình huống, vật, tượng,… đó, xem xét cách thấu đáo, sâu sắc có hệ thống  Kỹ tư phê phán cần thiết để người đưa định, định, tình phù hợp hợp Nhất xã hội đại ngày nay, mà người phải đối mặt với nhiều vấn đề gay cấn sống, phải xử lý nhiều nguồn thông tin đa dạng, dạng, phức tạp…thì kĩ tư phê phán trở lên quan trọng cá nhân 14 Kỹ tư sáng tạo: tạo:  Là khả nhìn nhận giải vấn đề theo cách mới, với ý tưởng mới, theo phương thức mới, cách xếp tổ chức mới; khả khám phá kết nối mối quan hệ khái niệm, ý tưởng, quan niệm, việc; độc lập suy nghĩ  Giúp người tư động với nhiều sáng kiến óc tưởng tượng; biết cách phán đốn thích nghi; có tầm nhìn khả suy nghĩ rộng người khác, khơng bị bó hẹp vào kinh nghiệm trực tiếp trải qua; tư minh mẫn khác biệt  Tư sáng tạo KNS quan trọng sống người thường xuyên bị đặt vào hoàn cảnh bất ngờ ngẫu nhiên xảy Khi gặp hồn cảnh địi hỏi phải có tư sáng tạo để ứng phó cách linh hoạt phù hợp  Khi người biết kết hợp tốt kỹ tư phê phán tư sáng tạo lực tư người tăng cường giúp ích nhiều cho thân việc giải vấn đề cách thuận lợi phù hợp 15 Kỹ định:  Là khả cá nhân biết định lựa chọn phương án tối ưu để giải vấn đề tình gặp phải sống cách kịp thời  Mỗi cá nhân phải tự định cho thân; không nên trông chờ, phụ thuộc vào người khác; tham khảo ý kiến người tin cậy trước định  Để đưa định phù hợp cần: - Xác định vấn đề tình mà gặp phải - Thu thập thơng tin vấn đề tình - Liệt kê cách giải vấn đề/ tình có - Hình dung đầy đủ kết xảy lựa chọn phương án giải - Xem xét suy nghĩ cảm xúc thân giải theo phương án - So sánh phương án để định lựa chọn phương án tối ưu 16 Kỹ giải vấn đề: đề:  Là khả cá nhân biết định lựa chọn phương án tối ưu hành động theo phương án chọn để giải vấn đề tình gặp phải sống Giải vấn đề có liên quan tới kỹ định cần nhiều KNS khác như: Giao tiếp, xác định giá trị, tư phê phán, tư sáng tạo, tìm kiếm hỗ trợ, kiên định,…  Để giải vấn đề có hiệu quả, cần: - Xác định rõ vấn đề tình gặp phải, kể tìm kiếm thơng tin cần thiết - Liệt kê cách giải vấn đề/ tình có - Hình dung đầy đủ kết xảy ta lựa chọn phương án giả - Xem xét suy nghĩ cảm xúc thân thực phương án giải - So sánh phương án để đưa định cuối cùng - Hành động theo định lựa chọn - Kiểm định lại kết để rút kinh nghiệm cho lần định giải vấn đề sau 17 Kỹ kiên định: định:  Là khả người nhận thức muốn lý dẫn đến mong muốn Kiên định cịn khả tiến hành bước cần thiết để đạt muốn hồn cảnh cụ thể, dung hịa quyền, nhu cầu với quyền, nhu cầu người khác  Kiên định khác với hiếu thắng, thắng, nghĩa nghĩ đến quyền nhu cầu thân, cách để thỏa mãn nhu cầu mình, khơng quan tâm đến quyền nhu cầu người khác  Thể tính kiên định hoàn cảnh cần thiết song cần có cách thức khác để thể kiên định đối tượng khác  Khi cần kiên định trước tình huống/ vấn đề, cần: - Nhận thức cảm xúc thân - Phân tích, tích, phê phán hành vi đối tượng - Khẳng định ý muốn thân cách thể thái độ, lời nói hành động mang tính tích cực, mềm dẻo, linh hoạt tự tin  Kỹ kiên định giúp tự bảo vệ kiến, kiến, quan điểm, thái độ định thân, đứng vững trước áp lực tiêu cực người xung quanh 18 Kỹ đảm nhận trách nhiệm:  Là khả người thể tự tin, chủ động ý thức chia sẻ cơng việc với thành viên khác nhóm Khi đảm nhận trách nhiệm, cần dựa điểm mạnh, tiềm thân, đồng thời tìm kiếm thêm giúp đỡ cần thiết để hoàn thành nhiệm vụ  Khi thành viên nhóm có kỹ đảm nhận trách nhiệm tạo khơng khí hợp tác tích cực xây dựng nhóm, giúp giải vấn đề, đạt mục tiêu chung nhóm, đồng thời tạo thỏa mãn thăng tiến cho thành viên  Kỹ đảm nhận trách nhiệm có liên quan đến kỹ tự nhận thức, kỹ thể cảm thông, kỹ hợp tác kỹ giải vấn đề 19 Kỹ đạt mục tiêu:  Là khả người biết đề mục tiêu cho thân sống lập kế hoạch để thực mục tiêu  Muc tiêu đặt khoảng thời gian ngắn, trung hạn mục tiêu dài hạn  Kỹ đạt mục tiêu giúp sống có mục đích, có kế hoạch có khả thực mục tiêu Để có mục tiêu thành cơng: - Mục tiêu phải thể ngôn từ cụ thể; trả lời câu hỏi như: Ai? Thực gì? Trong thời gian bao lâu? Thời điểm hoàn thành mục tiêu nào? - Khi viết mục tiêu, cần trách sử dụng từ chung chung, tốt đề việc cụ thể, lượng hóa - Muc tiêu đặt cần phải thực tế thực được; khơng nên đặt mục tiêu q khó so với khả điều kiện thân - Xác định công việc, biện pháp cụ thể cần thực để đạt mục tiêu - Xác định thuận lợi có, địa hỗ trợ mặt - Xác định khó khăn gặp phải trình thực mục tiêu biện pháp cần phải làm để vượt qua khó khăn - Có thể chia nhỏ mục tiêu theo mốc thời gian thực 20 Kỹ quản lý thời gian:  Kỹ quản lý thời gian khả người biết xếp công việc theo thứ tự ưu tiên, biết tập trung vào giải công việc trọng tâm thời gian định  Kỹ cần thiết cho việc giải vấn đề, lập kế hoạch, đặt mục tiêu đạt mục tiêu đó; đồng thời giúp người tránh căng thẳng áp lực công việc  Quản lý thời gian kỹ quan trọng nhóm kỹ làm chủ thân Quản lý thời gian tốt góp phần quan trọng vào thành công cá nhân nhóm 21 Kỹ tìm kiếm xử lý thông tin: tin:  Xác định rõ chủ đề mà cần tìm kiếm thơng tin chủ đề  Xác định loại thơng tin chủ đề mà cần phải tìm kiếm  Xác định nguồn/các địa tin cậy cung cấp loại thơng tin (sách, báo, internet, cán quan/tổ chức có liên quan, bạn bè,…)  Lập kế hoạch thời gian liên hệ trước với người có liên quan đến việc cung cấp thơng tin (nếu có)  Chuẩn bị giấy tờ, phương tiện, công cụ để thu thập thông tin (ví dụ: máy tính, máy ghi âm, phiếu hỏi, câu hỏi vấn,…), cần thiết  Tiến hành thu thập thông tin theo kế hoạch xây dựng  Sắp xếp thông tin thu thập theo nội dung cách hệ thống  Phân tích, so sánh, đối chiếu, lý giải thơng tin thu thập được, đặc biệt thông tin trái chiều; xem xét cách toàn diện, thấu đáo, sâu sắc có hệ thống thơng tin  Viết báo cáo (nếu yêu cầu)  Kỹ tìm kiếm xử lý thơng tin cần kết hợp với kỹ tư phê phán kỹ tìm kiếm hỗ trợ, trợ, giúp đỡ KỸ NĂNG SỐNG CHO HỌC SINH TRONG NHÀ TRƯỜNG PHỔ THÔNG Q&A ...MỤC TIÊU CHUYÊN ĐỀ:  Trang bị cho HS kiến thức, giá trị, thái độ kỹ phù hợp Trên sở hình thành cho HS hành vi, thói quen lành mạnh, tích cực; loại bỏ hành vi,... tiếp với người khác 2 Kỹ xác định giá trị: trị:  Giá trị người cho quan trọng, có ý nghĩa thân mình, có tác dụng định hướng cho suy nghĩ, hành động lối sống thân sống Giá trị chuẩn mực đạo... hại gây tổn thương cho người khác Kỹ giúp có mối quan hệ tích cực với người khác, bao gồm biết gìn giữ mối quan hệ tích cực với thành viên gia đình- nguồn hỗ trợ quan trọng cho chúng ta, đồng