Một số giải pháp góp phần rèn luyện và phát triển kỹ năng thích ứng xã hội cho học sinh THPT

PHẦN I- ĐẶT VẤN ĐỀ 1.1 Lý chọn đề tài Xã hội đại ln địi hỏi người có kỹ ứng phó trước tình xảy sống việc rèn luyện kỹ sống giữ vai trò quan trọng việc phát triển toàn diện cho người nói chung cho em học sinh nói riêng Theo tổ chức UNESCO mục đích học tập là: Learn to Know (Học để biết), Learn to Do (Học để làm), Learn to Live together (Học để chung sống), Learn to Be (Học để khẳng định mình) Mục đích cụ thể hóa nội dung chương trình Giáo dục phổ thơng tổng thể 2018 với phẩm chất 10 lực cần hình thành phát triển cho học sinh Mục tiêu chương trình giáo dục phổ thông 2018 cấp Trung học phổ thơng là: giúp học sinh tiếp tục phát triển phẩm chất, lực cần thiết người lao động, ý thức nhân cách công dân, khả tự học ý thức học tập suốt đời, khả lựa chọn nghề nghiệp phù hợp với lực sở thích, điều kiện hồn cảnh thân để tiếp tục học lên, học nghề tham gia vào sống lao động, khả thích ứng với đổi thay bối cảnh toàn cầu hố cách mạng cơng nghiệp Do đó, ngồi việc truyền thụ cho học sinh tri thức mục tiêu giáo dục kỹ mềm cho học sinh bối cảnh thách thức không nhỏ cho giáo dục Việt Nam Một kỹ mềm đóng vai trị quan trọng sống kỹ thích ứng xã hội Nhà triết gia Heraclitus nói rằng, “Thứ không đổi sống thay đổi” Mỗi giây phút trơi qua có thay đổi khơng lường trước Bằng chứng năm gần đây, biến động từ môi trường, trị, kinh tế, dịch bệnh khiến hoạt động người, gia đình, cộng đồng quốc gia phải chao đảo Để vượt qua thay đổi môi trường ngoại cảnh, người cần phải “biến hóa” liên tục để thích nghi với điều kiện, hoàn cảnh sống khác Tuy nhiên, người có hồn cảnh, lực khác nên thay đổi điều nằm khả người Do đó, việc hình thành, rèn luyện phát triển kỹ thích ứng xã hội vấn đề cần quan tâm để giúp em nâng cao khả nhận thức, rèn luyện tư cách sáng tạo để giải vấn đề gặp sống Mặc dù, kỹ thích ứng xã hội có vai trị ngày quan trọng, thực tế, hoạt động giáo dục kỹ thích ứng cho học sinh chưa thật có hiệu Thời gian qua, chưa có số thống kê cụ thể học sinh trầm cảm, học sinh tự tử có chiều hướng gia tăng Theo truyền thơng, ngày 21 tháng 2, học sinh Thành phố Hồ Chí Minh nhảy lầu kỳ vọng q lớn từ phía gia đình; ngày 21 tháng 2, học sinh Thành phố Hồ Chí Minh nhảy lầu kỳ vọng q lớn từ phía gia đình đến ngày tháng 4, nam sinh cấp Hà Nội tự tử cách nhảy từ tầng 28 chung cư xuống đất…Những điều nói lên thực trạng nhức nhối ngày hệ học sinh- thiếu hụt nhiều kỹ thích ứng xã hội bản, cần thiết để đáp ứng tốt yêu cầu sống đặt Vì vậy, cần trang bị rèn luyện kỹ thích ứng xã hội từ đầu điều kiện tốt giúp cá nhân chuyển dịch nhận thức, thái độ thành hành động thực tế mang tính tích cực tạo nên thích ứng với môi trường công việc, môi trường xã hội thay đổi ngày Cũng nhiều trường THPT khác, năm gần đây, trường THPT trọng vào việc phát triển kỹ mềm cho học sinh có kỹ thích ứng xã hội Ngồi việc lồng ghép giáo dục kỹ thích ứng xã hội cho em học lớp em cịn tham gia vào hoạt động trải nghiệm, chương trình ngoại khóa, hoạt động lên lớp… Với kết đạt được, chúng tơi mạnh dạn trình bày kinh nghiệm thu góp qua đề tài: “Một số giải pháp góp phần rèn luyện phát triển kỹ thích ứng xã hội cho học sinh THPT ” để chia sẻ với bạn bè đồng nghiệp, mong có ý kiến đóng góp, từ lựa chọn, điều chỉnh phù hợp, áp dụng vào năm hiệu 1.2 Mục đích nghiên cứu Trên sở nghiên cứu lí luận thực trạng kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT , đề xuất thực số giải pháp nhằm góp phần rèn luyện phát triển kỹ thích ứng xã hội cho học sinh THPT 1.3 Đối tượng khách thể nghiên cứu Đề tài nghiên cứu kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT , tiến hành thực nghiệm khảo sát khách thể học sinh khối 11 trường THPT Để giải pháp đề tài ứng dụng phổ biến cho trường THPT, chủ yếu tiến hành thực nghiệm khảo sát lớp 1.4 Nhiệm vụ nghiên cứu - Tìm hiểu, phân tích, khái qt hóa sở lý luận kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT - Nghiên cứu thực trạng kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT yếu tố tác động, ảnh hưởng đến thực trạng - Đề xuất thực nghiệm số giải pháp tác động nhằm góp phần rèn luyện phát triển kỹ thích ứng xã hội cho học sinh THPT 1.5 Phương pháp nghiên cứu 1.5.1 Phương pháp nghiên cứu lý thuyết Thông qua việc sử dụng phương pháp phân tích, tổng hợp, hệ thống hóa tài liệu kỹ kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT để xây dựng sở lí luận đề tài 1.5.2 Phương pháp điều tra bảng hỏi Xây dựng hệ thống câu hỏi cho giáo viên học sinh THPT nhằm thu thập thông tin kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT 1.5.3 Phương pháp chuyên gia Xin ý kiến chuyên gia công cụ nghiên cứu nhằm nghiên cứu kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT 1.5.4 Phương pháp vấn Phỏng vấn giáo viên học sinh nhằm thu thập thêm thông tin kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT 1.5.5 Phương pháp trắc nghiệm Sử dụng thang đánh giá kỹ thích ứng xã hội Gresham & Elliott Beck A, Spielberger nhằm thu thập thông tin từ phía học sinh về: + Nhận thức mức độ quan trọng hệ thống danh mục tiểu kỹ thích ứng xã hội + Tự nhận thức mức độ thực kỹ thích ứng xã hội thân + Nắm bắt thực trạng kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT thông qua tự nhận thức 1.5.6 Phương pháp quan sát Quan sát trực tiếp ghi chép biểu kỹ thích ứng xã hội học sinh thông qua hoạt động học sinh THPT 1.5.7 Phương pháp xử lý số liệu thống kê toán học Sử dụng thống kê toán học với hỗ trợ phần mềm SPSS để xử lý số liệu điều tra nghiên cứu thực tiễn 1.6 Tính đề tài: - Đề tài phân tích, hệ thống hóa sở lí luận sở thực tiễn hoạt động rèn luyện phát triển kỹ thích ứng xã hội cho học sinh trường THPT - Xác định số cơng cụ test sử dụng hiệu cho việc đánh giá kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT - Đề xuất số giải pháp nhằm góp phần rèn luyện phát triển kỹ thích ứng xã hội cho học sinh THPT 1.7 Cấu trúc đề tài: Đề tài cấu trúc gồm phần với nội dung cụ thể sau: Phần I Đặt vấn đề Phần II Nội dung Phần III Kết luận kiến nghị Phần IV Phụ lục PHẦN II- NỘI DUNG CHƯƠNG I- CƠ SỞ LÍ LUẬN VỀ KỸ NĂNG THÍCH ỨNG XÃ HỘI CỦA HỌC SINH THPT 1.1 Một số khái niệm đề tài 1.1.1 Kỹ Trong tâm lý học tồn hai quan niệm khác kỹ năng: * Quan niệm thứ nhất: coi kỹ mặt kỹ thuật thao tác, hành động hay hoạt động Đại diện cho quan niệm tác Ph.N.Gônôbôlin, V.A.Krutretxki, A.G.Kôvaliov Các tác giả cho rằng, muốn thực hành động, cá nhân phải có tri thức hành động đó, tức phải hiểu mục đích, phương thức điều kiện để thực Vì vậy, ta nắm tri thức hành động, thực thực tiễn theo yêu cầu khác nhau, tức ta có kỹ hành động V.A Krutretxki (1980) cho rằng: Kỹ phương thức thực hoạt động - mà người lĩnh hội Trong số trường hợp kỹ phương thức sử dụng tri thức vào thực hành, tức có tri thức, tức người phải sử dụng chúng vào sống, thực tiễn Và trình ấy, kĩ hoàn thiện trước, hoạt động người trở nên hoàn hảo [11, tr.88] * Quan niệm thứ hai: coi kỹ không đơn mặt kỹ thuật hành động mà cịn biểu mặt lực người Kỹ theo quan niệm vừa có tính ổn định, mềm dẻo, linh hoạt, vừa có tính mục đích Đại diện cho quan niệm tác giả như: N.D Levitov, K.K Platonov, X.I KiegolA N.D Levitov cho rằng: Kỹ thực có kết động tác hay hoạt động phức tạp cách lựa chọn áp dụng cách thức đắn có chiếu cố đến điều kiện định Như vậy, Levitov ý đến kết hành động tức phải biết chọn cách hành động đắn, phù hợp với điều kiện cho phép [13, tr.70] * Quan niệm nhà giáo dục tâm lý học Việt Nam tác giả Lê Văn Hồng, Nguyễn Quang Uẩn tương tự quan niệm tác giả Tác giả Lê Văn Hồng có viết: “Kỹ khả vận dụng kiến thức để giải nhiệm vụ mới” Trong từ điển tiếng Việt (1992), kỹ khả vận dụng kiến thức thu nhận lĩnh vực vào thực tế [16, tr.517] Thực chất quan điểm kỹ khơng có mâu thuẫn, phủ định lẫn Sự khác chỗ thu hẹp hay mở rộng phạm vi triển khai kỹ hành động tình khác Như vậy, xem xét kỹ ta phải lưu ý điểm sau: Thứ nhất: Kỹ trước hết phải hiểu mặt kỹ thuật thao tác hay hành động định Kỹ đối tượng riêng Đối tượng đối tượng hoạt động, hành động Khơng có kỹ chung chung, trừu tượng tách rời hành động Kỹ hành động đồng nghĩa với hành động có kỹ Thứ hai: Cơ chế hình thành kỹ thực chất chế hình thành hành động Mỗi hành động có mục đích khách quan lơgic thao tác triển khai đến mục đích Lơgic thao tác làm nên mặt kỹ thuật hành động Việc hình thành kỹ hành động hình thành người khả triển khai thao tác theo lôgic phù hợp với mục đích khách quan Thứ ba: Kỹ mức độ cao tính đắn, thành thạo tính sáng tạo việc triển khai hành động thực tiễn Đúng đắn, thành thạo sáng tạo tiêu chuẩn quan trọng để xác định hình thành mức độ phát triển kỹ hành động 1.1.2 Thích ứng thích ứng xã hội 1.1.2.1 Khái niệm thích ứng Thuật ngữ thích ứng đề cập đến từ lâu ngày sử dụng rộng rãi nhiều lĩnh vực khoa học đời sống Ở góc độ khác người ta đưa khái niệm thích ứng khác nhau.Và biểu thích ứng chia thành nhiều mức độ cao thấp khác Dưới mức độ thích ứng theo quan điểm chúng tơi Thích ứng sinh lý mức độ thấp nhất, trình độ thích ứng Mức độ đặc trưng phản ứng có tính chất tự động thể trước biến đổi môi trường sống trực tiếp để tạo cân Cơ chế thích ứng sinh lý phản xạ khơng điều kiện Thích ứng tâm lý mức độ thích ứng trình độ cao xuất người động vật có hệ thần kinh trung ương Đặc trưng thích ứng tâm lý thể động vật thích ứng khơng với tác động trực tiếp mà cịn với kích thích gián tiếp có tính chất tín hiệu mơi trường Cơ chế thích ứng tâm lý phản xạ có điều kiện Thích ứng tâm lý - xã hội hình thức thích ứng trình độ cao có người Đặc trưng hình thức người sống môi trường xã hội tiếp nhận giá trị xã hội, hòa nhập vào xã hội có khả đáp ứng yêu cầu, đòi hỏi xã hội Sự cân thể với mơi trường trình độ cân tích cực, tự giác Cơ chế thích ứng xã hội hoạt động (chủ yếu lao động) giao tiếp Như thích ứng trình người thay đổi nhận thức, thái độ kỹ thân để đáp ứng yêu cầu hoạt động Thích ứng biểu phát triển hoàn thiện nhân cách, đảm bảo cho cá nhân đáp ứng yêu cầu, điều kiện sống hoạt động Mặt khác, thích ứng cịn điều kiện việc tiếp thu phương thức hành vi, hoạt động mới, điều kiện cho phát triển tâm lý cá nhân 1.1.2.2 Khái niệm thích ứng xã hội Thích ứng xã hội diễn từ giây phút đời người, làm cầu nối chất xã hội người với thực xã hội Thích ứng xã hội hình thức thích ứng cao có người Đặc trưng hình thức người sống môi trường xã hội tiếp nhận giá trị xã hội, hịa nhập vào xã hội có khả đáp ứng yêu cầu, đòi hỏi xã hội.Thích ứng xã hội liên quan chặt chẽ đến q trình lao động q trình xã hội hóa Đó xâm nhập cá nhân vào vai trị xã hội khác Trong q trình này, người lĩnh hội kinh nghiệm lịch sử xã hội biến chúng thành kinh nghiệm cá nhân để hình thành phát triển tâm lý Thích ứng xã hội khả người đối mặt với hồn cảnh xã hội mà khơng bị căng thẳng, mệt mỏi Là khả sống, hoạt động phát triển môi trường xã hội đầy biến động Thích ứng xã hội khả người hịa đồng với môi trường xã hội mà không bị căng thẳng, ức chế, thay đổi cá nhân cho phù hợp với điều kiện xã hội điều kiện xã hội luôn thay đổi phức tạp Như vậy, thích ứng xã hội q trình người thâm nhập vào hoạt động xã hội nhằm chiếm lĩnh yêu cầu, đòi hỏi xã hội để có hành vi ứng xử phù hợp với yêu cầu, đòi hỏi hoạt động với điều kiện, hoàn cảnh biến đổi xã hội 1.1.3 Khái niệm kỹ thích ứng xã hội Theo nhà tâm lý học, hoạt động người mang chất xã hội Những hoạt động với người khác phần thiếu hoạt động sống người Quá trình lớn lên đứa trẻ q trình trải nghiệm, tập nhiễm, học kỹ thích ứng xã hội để giúp chúng thích ứng thành cơng hoạt động với người khác Những nghiên cứu nhà tâm lý học (Coie &Dodge,1983; Parker & Asher, 1987) khẳng định đứa trẻ không phát triển đầy đủ kỹ thích ứng xã hội (kỹ kết bạn, hợp tác nhóm; kỹ đồng cảm, chia sẻ; kỹ giải vấn đề; kỹ thích ứng hịa nhập với mơi trường mới, kỹ thuyết phục…)sẽ báo trước đứa trẻ có nguy gặp khó khăn học đường thích nghi học đường, khó kết bạn, khơng có bạn, khó hịa nhập với bạn lớp, thụ động, tự tin, sợ giáo viên, không hứng thú, chán học, mắc rối nhiều hành vi, rối nhiễu đạo đức dẫn đến thất bại học đường Theo Gresham & Elliot (1990), kỹ thích ứng xã hội mẫu ứng xử tập nhiễm hay học được, chấp nhận mặt xã hội, giúp cá nhân định hành động ứng xử cách có hiệu với người khác, giúp người nhanh chóng thích nghi với hồn cảnh, tránh hậu tiêu cực mặt xã hội Có thể nói: Kỹ thích ứng xã hội dạng kỹ xã hội, giúp người thích ứng với môi trường, với sống tốt 1.1.4 Học sinh THPT: học sinh có độ tuổi từ 13- 18 tuổi Trong đề tài nghiên cứu này, khái niệm học sinh sử dụng để người độ tuổi từ 16-18 tuổi (là học sinh cấp 3) Đây độ tuổi có nhiều biến đổi mạnh mẽ tâm sinh lý, có nhiều quan niệm hành động mới, quan niệm tình bạn, tình u… 1.1.5 Kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT 1.1.5.1 Khái niệm kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT Trên sở khái niệm kỹ thích ứng xã hội trình bày phần trên, chúng tơi cho rằng: Kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT dạng kỹ xã hội giúp học sinh thích ứng với mơi trường học tập, với sống tốt 1.1.5.2 Biểu kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT Thông thường để phản ánh khả thích ứng cá nhân lĩnh vực đó, người ta nghiên cứu thơng qua biểu cụ thể nhận thức, thái độ hành vi cá nhân Trong nghiên cứu tập trung phản ánh biểu hành vi thể thích ứng kỹ xã hội học sinh THPT Những hành vi thể thích ứng xã hội biểu cụ thể hoạt động sống hàng ngày học sinh THPT như: giao tiếp, quan hệ với người khác; học tập; vui chơi, giải trí 1.1.5.3 Các kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT Để thích ứng với mơi trường học tập, với sống lứa tuổi học sinh THPT phải trang bị rèn luyện số kỹ thích ứng xã hội sau đây: * Ky hợp tác Kỹ hợp tác hành vi giúp đỡ người khác, tuân thủ cam kết chung sức hồn thành cơng việc, phối hợp hành động lĩnh vực nhằm mục đích chung Với học sinh, kỹ hợp tác hành vi giúp đỡ bạn bè, đoàn kết, chia sẻ tài liệu, tuân thủ cam kết chung sức hoàn thành công việc, phối hợp hành động lĩnh vực nhằm mục đích chung * Kĩ tự khẳng định Là khả dám nghĩ, dám làm cơng việc sống Khi có kỹ tự khẳng định, học sinh biết chủ động hoàn cảnh, học tập hay làm việc em có tích cực chủ động * Kỹ đồng cảm Là khả người thấu hiểu cảm nhận việc cảm xúc người khác thân Có đồng cảm giúp cho học sinh vượt qua khó khăn sống Mang lại cảm giác có thấu hiểu người khác, làm cho người khác trở nên yên tâm tin vào giúp đỡ tin có người hiểu họ, tin họ, họ cảm thấy ổn tình cảnh khó khăn sống * Kỹ kiềm chế Kỹ kiềm chế khả người nhận thức được, biết, hiểu điều chỉnh hành vi, cảm xúc thân cách hợp lý nhằm trì trạng thái cân thể để tránh căng thẳng vốn không cần thiết sống Có kỹ giúp cho việc giải vấn đề em thỏa đáng, em khơng cảm thấy ân hận hay hối tiếc cách cư xử trước tình Khơng hành động cách bộc phát, cảm xúc mạnh em chế ngự Do em đủ bình tĩnh để nhìn nhận việc cách sâu sắc dễ dàng đạt mục tiêu chắn * Kỹ giải vấn đề Kỹ giải vấn đề kỹ mà người xác định được, phân biệt khó khăn, trở ngại làm ảnh hưởng đến chất lượng sống thân Từ biết vượt qua cách dễ dàng để đến mục tiêu lựa chọn Cuộc sống người ln có vấn đề phức tạp, người cần phải học cách giải vấn đề họ Ở tuổi học sinh THPT vấn đề em khó khăn học tập, khó khăn giao tiếp, ứng xử với bạn bè, người lớn tuổi, khó khăn việc tiếp nhận thay đổi tâm sinh lý thân Tuy vấn đề xem đơn giản với người lớn với học sinh THPT thách thức Việc em ứng xử với vấn đề riêng mình, khoảnh khắc, thể qua trình rèn luyện lâu dài lĩnh học tập nghiêm túc thân Việc giải hợp lý vấn đề làm cho em thêm tự tin có kỹ cho việc Cũng xem xét để giải vấn đề mình, học sinh cho hội vượt lên thân giới hạn nhận thức, tình cảm, hành vi 1.1.5.4 Vai trị kỹ thích ứng xã hội phát triển tâm lý học sinh THPT Đối với thân học sinh, kỹ thích ứng xã hội có ý nghĩa quan trọng giúp học sinh thích nghi với thay đổi mơi trường, xã hội Từ xác định vị trí thân xã hội nhận yêu cầu xã hội cá nhân để từ phấn đấu, rèn luyện trưởng thành Việc trang bị kỹ thích ứng xã hội cho học sinh THPT giúp em làm chủ thân biết cách ứng phó với tình khó khăn sống Kỹ thích ứng xã hội rèn cho em cách sống có trách nhiệm với thân, gia đình, cộng đồng Đồng thời mở hướng suy nghĩ tích cực tự tin, tự định lựa chọn hành vi đắn Kỹ thích ứng xã hội giúp cho em lứa tuổi bồi dưỡng số phẩm chất đạo đức cần thiết cho công dân trưởng thành sau tính độc lập, sáng tạo, lập trường vững vàng Bên cạnh đó, kỹ thích ứng xã hội phát triển lực nhân cách em cách toàn diện Kỹ thích ứng xã hội giúp cho em nhận biết phẩm chất, lực mình, đánh giá thân để phát huy mạnh hạn chế nhược điểm để tự hoàn thiện nhân cách Tóm lại, trang bị cho học sinh kỹ thích ứng xã hội việc làm có ý nghĩa giá trị Giúp học sinh biến kiến thức thành hành động cụ thể, thói quen tốt, cách ứng xử phù hợp trước đòi hỏi sống Kỹ thích ứng xã hội góp phần thúc đẩy phát triển cá nhân xã hội, ngăn ngừa vấn đề xã hội, bảo vệ sức khỏe bảo vệ quyền người, phát huy tối đa tiềm cá nhân học sinh Học sinh có kỹ thích ứng xã hội thực hành vi mang tính xã hội tích cực, góp phần xây dựng mối quan hệ xã hội tốt đẹp, xây dựng môi trường học đường thân thiện điều kiện tất yếu đảm bảo trình giáo dục phát triển cách toàn diện hiệu 1.2 Tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.2.1 Nghiên cứu kỹ thích ứng xã hội nước ngồi Trên giới, kỹ thích ứng xã hội nghiên cứu từ sớm Ngay từ năm 1973, Kiêgop X.I (1973) có nghiên cứu: Hình thành kỹ năng, kỹ xảo sư phạm cho sinh viên điều kiện giáo dục đại học (Vũ Năng Tĩnh dịch - Bản chép tay), Tư liệu thư viện trường Đại học Sư phạm Hà Nội Năm 1989, Bộ Lao động Mỹ thành lập Ủy ban thư ký Rèn luyện kỹ cần thiết Thành viên ủy ban đến từ nhiều lĩnh vực khác giáo dục, kinh doanh, doanh nhân, người lao động, công chức nhằm mục đích “thúc đẩy kinh tế nguồn lao động kỹ cao nguồn thu nhập cao” Cũng khoảng thời gian này, Úc, Hội đồng kinh doanh Úc Phịng thương mại cơng nghiệp Úc với bảo trợ Bộ Giáo dục, Đào tạo Khoa học Hội đồng giáo dục quốc gia Úc xuất “Kỹ hành nghề cho tương lai” (năm 2002) Cuốn sách cho thấy kỹ kiến thức mà người sử dụng lao động yêu cầu bắt buộc phải có Kỹ hành nghề kĩ cần thiết không để có việc làm mà cịn để tiến tổ chức thông qua việc phát huy tiềm cá nhân đóng góp vào định hướng chiến lược tổ chức Năm 2002, Hội đồng kinh doanh Úc Phịng thương mại cơng nghiệp Úc với bảo trợ Bộ Giáo dục, Đào tạo Khoa học Hội đồng giáo dục quốc gia Úc xuất “Kỹ hành nghề cho tương lai” Cuốn sách cho thấy kỹ kiến thức mà người sử dụng lao động yêu cầu bắt buộc phải có Kỹ 17 18 19 20 21 thấy bực bội Tôi cảm thấy sống bất công với Tôi cảm thấy mệt mỏi Tôi cảm thấy minh kẻ tồi tệ Tơi cảm thấy kẻ vơ tích Tơi cảm thấy minh kẻ 3 3 22 23 24 25 26 27 đáng thươn g Tôi thấy phát điên lên thứ Tơi thích trị chuyệ n với học sinh khác Tơi trằn trọc khó ngủ Tơi thấy thích vui đùa Tơi cảm thấy lo lắng Tơi có 3 3 3 28 29 30 cảm giác bị đau dày Tôi cảm thấy sống tẻ nhạt, vô vị Tôi thấy thèm ăn Tôi thất vọng khơn g muốn làm 3 Bảng tiểu trắc nghiệm Họ tên: Nam / nữ: Văn hóa: Tuổi: Hướng dẫn: Dưới 20 câu hỏi-mệnh đề dùng để mơ tả trạng thái tâm lý tình cảm bạn Xin bạn đọc kỹ câu, sau khoanh trịn vào mức độ thích hợp (từ đến 4) biểu thị cảm giác chung bạn Khơng có câu trả lời sai Không sử dụng nhiều thời gian để suy nghĩ câu hỏi Hãy trả lời ý nghĩ, cảm nhận đến óc Trạng thái xúc cảm, tình cảm Tơi cảm thấy vui mừng Tôi cảm thấy bối rối, không yên Tôi cảm thấy hài lịng với Tơi cảm thấy khơng hạnh phúc người Tơi cảm thấy kẻ thất bại Tơi cảm thấy thảnh thơi, bình an Tơi cảm thấy bình tĩnh, T h ỉ n h t h o ả n g 2 4 4 4 Hầu khôn g L u ô n l u ô n Hầ u nh lúc có khả tập trung Tơi cảm thấy khó khăn chồng chất khơng thể khắc phục Tôi lo lắng nhiều vào vấn đề không quan trọng Tơi người hạnh phúc Tơi có ý nghĩ vơ đầu Tôi cảm thấy tự tin Tơi cảm thấy an tồn Tơi định dễ dàng Tôi không đủ khả năng, không đủ tự tin Tơi cảm thấy vừa lịng, thoả mãn Những ý nghĩ vớ vẩn hay thoảng qua làm tơi khó chịu Tôi loại bỏ ý nghĩ thất vọng khỏi đầu Tôi người điềm tĩnh, vững tâm Tơi cảm thấy căng thẳng, đầu óc bấn loạn có chuyện phải quan tâm suy nghĩ 4 4 4 4 4 4 PHỤ LỤC KẾT QUẢ MBTI PHỤ LỤC MỘT SỐ HÌNH ẢNH TRÊN FANPAGE PHỤ LỤC MỘT SỐ HÌNH ẢNH, VIDEO HỌC SINH THỰC HÀNH KỸ THUẬT “TÔI CẢM THẤY” TRONG GIỜ SINH HOẠT LỚP Link học sinh chia sẻ cảm xúc: https://youtu.be/_L2b4Gdw3AM PHỤ LỤC NHẬT KÍ MIÊU TẢ TÂM TRẠNG HÀNG NGÀY CỦA HỌC SINH PHỤ LỤC MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỚI BAN THAM VẤN TÂM LÝ ... phát triển kỹ thích ứng xã hội cho học sinh THPT CHƯƠNG II- THỰC TRẠNG KỸ NĂNG THÍCH ỨNG XÃ HỘI CỦA HỌC SINH THPT 2.1 Nhận thức giáo viên học sinh THPT vai trò kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT. .. động rèn luyện phát triển kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT - Xác định cơng cụ sử dụng hiệu cho việc đánh giá kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT - Đề xuất số giải pháp nhằm góp phần rèn luyện phát. .. trạng kỹ thích ứng xã hội học sinh THPT , đề xuất thực số giải pháp nhằm góp phần rèn luyện phát triển kỹ thích ứng xã hội cho học sinh THPT 1.3 Đối tượng khách thể nghiên cứu Đề tài nghiên cứu kỹ