SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU

SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU SKKN THỂ DỤC LỚP 5 CHỦ ĐỀ ĐÁ CẦU

1 BẢN MÔ TẢ SÁNG KIẾN I PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài: Thể dục môn học có tính chất khiếu thể chất, nhằm giáo dục tính thẩm mĩ cho học sinh hình thành yếu tố giáo dục tính thẩm mĩ Để góp phần nâng cao chất lượng giáo dục tồn diện, mơn Thể dục thức đưa vào giảng dạy trường phổ thông môn học bắt buộc trường Tiểu học Môn học Thể dục nhà trường Phổ thơng nói chung, Tiểu học nói riêng khơng nhằm mục đích đào tạo học sinh thành vận động viên hay vận động viên chuyên nghiệp mà để giáo dục cho em thị hiếu thẩm mĩ cần thiết cho việc hình thành phát triển nhận thức giúp học sinh có khả năng: Rèn luyện giáo dục thể chất biết vận dụng kỹ vận động vào sống sinh hoạt, học tập ngày Trong năm gần đây, bậc học, ngành học khác, bậc tiểu học quan tâm nhiều đến việc đổi phương pháp dạy học, phương pháp lấy học sinh làm trung tâm, q trình dạy học khơng nhằm mục tiêu giúp học sinh nhận thức số kiến thức, kỹ cụ thể mà cách dạy học sinh thể mình, phát huy tính tích cực chủ động, phát triển lực sáng tạo Để làm tốt điều yếu tố dạy môn Thể dục, giáo viên không nên biến tiết học thành học cứng nhắc, nặng nề, căng thẳng Nhiệm vụ giáo viên thông qua hoạt động học giúp học sinh tự học, tự tìm hiểu, tự khám phá để lĩnh hội kiến thức cách tự nhiên Điều phụ thuộc vào hình thức tổ chức phương pháp dạy học giáo viên Đất nước ta thời kỳ đổi Đảng Nhà nước ta coi trọng mục tiêu giáo dục đặt lên hàng đầu Vì sức khỏe người ngày nâng cao hơn, việc giảng dạy giáo dục thể chất cho hệ trẻ, hệ tương lai mai sau trường tiểu học quan trọng thiếu Qua tập: Đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung, tập rèn luyện tư bản, tập kỹ vận động bản, trị chơi vận động có tác động lên thể em, làm cho thể em chuyển biến hình thái chức theo chiều hướng tích cực mặt giáo dục có ý nghĩa nêu cao tầm vóc, sức khỏe cho học sinh phát triển tốt Đối với giáo viên thể dục rèn luyện cho em có đầy đủ sức khỏe quan trọng tạo cho em có “Một tinh thần minh mẫn thể cường tráng” Đặc biệt lứa tuổi học sinh tiểu học việc rèn luyện thể chất cho em thông qua tập thể dục việc làm quan trọng giáo viên giảng dạy thể dục Hơn Bác nói: “Mỗi người dân yếu ớt tức làm cho nước yếu ớt phần, người dân mạnh khỏe tức làm cho đất nước hùng mạnh thêm” Chúng ta nhớ sức khỏe vốn quý người “Sức khỏe vàng” Một người khỏe mạnh, gia đình khỏe mạnh, xã hội khỏe mạnh đất nước cường thịnh, suất lao động nâng cao, thành lao động đạt nhiều hơn: Dân giàu nước mạnh, xã hội phồn vinh - thịnh vượng Là giáo viên dạy môn Giáo dục thể chất trường tiểu học, tơi thiết nghĩ ngồi nội dung học theo khung chương trình đào tạo chung tiểu học như: Bài thể dục phát triển chung, Một số tập rèn luyện tư bản, Đội hình đội ngũ .cịn có nội dung môn Thể thao tự chọn Đá cầu, Nhảy dây, ném bóng .khơng phát triển tố chất thể lực tốt cho em học sinh mà thuận lợi cho lứa tuổi em Trong Giáo dục thể chất có nhiều mơn Thể dục, Thể thao khác Đá cầu môn Thể thao em học sinh yêu thích Đá cầu môn thể thao phát triển mang tính nghệ thuật cao, điều thể kĩ thuật động tác, thể phán đốn xác nhanh nhạy, khéo léo xử lí thơng minh Những năm gần mơn Đá cầu phát triển rộng rãi nước nói chung trường học nói riêng Đá cầu đưa vào thi đấu với nhiều nội dung Đơn nam, đơn nữ, Đôi nam nữ Tuy nhiên việc dạy học phân mơn Đá cầu chương trình thể dục lớp học sinh cịn gặp nhiều khó khăn hiệu chưa cao Với lí lựa chọn “Một số biện pháp giúp học sinh khối lớp học tốt môn Đá cầu” mong muốn trước tiên giúp cho giảng đạt kết cao, tiết học trở nên sôi nổi, hấp dẫn Đặc biệt trang bị cho học sinh lớp trường phuơng pháp kĩ đá cầu, giúp em hồn thành mục tiêu mơn học, thực u thích mơn Đá cầu nói riêng mơn thể dục nói chung, rèn luyện sức khỏe, nhanh nhẹn, khả tư sáng tạo phát khiếu cho em, tạo nguồn bồi dưỡng để em tham gia kì thi Hội khỏe phù Mục đích nghiên cứu - Lấy giáo dục thẩm mĩ cho học sinh làm nhiệm vụ chủ yếu - Nhằm tìm số biện pháp hữu hiệu giúp em học sinh tập luyện đá cầu có chất lương - Cung cấp cho học sinh kiến thức sơ đẳng ban đầu mơn Đá cầu Hình thành củng cố kỹ đơn giản cần thiết để em hoàn thành tập chương trình - Giúp học sinh thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thông qua việc tập luyện mơn Đá cầu Từ nâng cao hiệu học, tạo hưng phấn, hứng thú tập luyện TDTT cho học sinh - Phát huy nhanh nhẹn hoạt bát, tính kỉ luật, tinh thần tập thể, đoàn kết học sinh - Giúp em học tốt mơn học khác, tích cực tham gia vào hoạt động Thể dục nhà trường 4 - Góp phần phát triển người tồn diện - Góp phần phát khiếu, bồi dưỡng nhân tài cho đất nước Đối tượng nghiên cứu: Căn vào nhiệm vụ, yêu cầu nội dung đề tài chọn đối tượng nghiên cứu em học sinh Khối trường Tiểu học nơi tơi cơng tác giảng dạy Ngồi tơi cịn tìm hiểu, thử nghiệm trao đổi kinh nghiệm với đồng nghiệp Phương pháp nghiên cứu: Để tiến hành nghiên cứu, đề xuất giải pháp có tính khả thi tơi kết hợp phương pháp sau: - Đọc sách, tài liệu tham khảo văn có liên quan giáo dục, nắm vững nội dung chương trình thể dục Tiểu học, theo chuẩn kiến thức kĩ năng, - Phương pháp nghiên cứu sản phẩm: Nghiên cứu sản phẩm học tập học sinh thông qua tập thể dục - Phương pháp phân tích tổng hợp - Phương pháp giảng dạy làm mẫu: Giáo viên làm mẫu kỹ thuật động tác, phân tích ngắn gọn dễ hiểu - Phương pháp tập luyện: Là phương tiện để đạt mục đích hình thành kỹ kỹ xảo vận động phát triển tố chất vận động - Phương pháp sử dụng lời nói: Giáo viên giảng giải, kể chuyện, đàm thoại - Phương pháp trực quan: Giáo viên làm mẫu, tranh ảnh, mơ hình - Phương pháp trị chơi: Cần theo số lần lẻ để phân thắng bại - Phương pháp rèn luyện sức nhanh: Chủ yếu phương pháp lặp lại - Phương pháp thi đấu: Cần tổ chức tập luyện có hồn cảnh giống thi đấu thật) - Phương pháp ổn định: Tập luyện động tác liên tục từ đầu đến cuối lần theo cường độ tương đối ổn định 5 - Phương pháp Kiểm tra, đánh giá - Phương pháp nêu gương ! II PHẦN NỘI DUNG Cơ sở lý luận sáng kiến: * Cơ sở pháp lý: Nghị trung ương khoá VIII Tiếp tục khẳng định đổi phương pháp giáo dục, khắc phục lối truyền thụ chiều, rèn luyện thành nếp tư sáng tạo người học, bước áp dụng phương pháp tiên tiến phát triển đại vào trình dạy học đảm bảo * Cơ sở lý luận: Bộ môn Thể dục trường Tiểu học môn học đặc trưng, không nhằm đào tạo vận động viên tương lai hay tạo người chuyên làm công tác Giáo dục thể chất mà nhằm trang bị cho học sinh kiến thức đẹp để em tiếp xúc làm quen với đẹp, cảm thụ, yêu quý đẹp, biết vận dụng vào sống hàng ngày Hỗ trợ em môn học khác giúp em phát triển toàn diện, lâu dài Đức - Trí Thể - Mĩ kỹ góp phần hình thành người Việt Nam xã hội chủ nghĩa Trong xã hội phát triển nhu cầu thẩm mĩ ngày cao, việc đào tạo người biết nhận thức, cảm thụ đẹp ngày quan trọng Những năm qua giáo dục thể chất trở thành mơn học chương trình giáo dục phổ thông, môn học độc lập, môn Thể dục có mục tiêu chương trình sách giáo khoa, sách hướng dẫn, thiết bị riêng cho dạy học, giáo viên đào tạo, kết học tập học sinh theo dõi kiểm tra, đánh giá cách nghiêm túc Việc giảng dạy môn Thể dục tiểu học nhằm đảm bảo cho em giải kỹ vận động Tập luyện thể dục thể thao trình rèn luyện tố chất thể lực kĩ động tác.Kĩ động tác khả thực động tác cách thục nhanh chóng xác Như kĩ động tác có tậ luyện thành thói quen nên đo hản xạ có điều kiện Có thể nói Đá cầu mơn thể thao mang tính đối kháng gián tiếp, đa dạng Trong trình độ thi đấu Vận động viên sử dụng nhiều kĩ thuật cơng, phịng thủ phong phú gây khó khăn cho đối phương Nét đẹp môn Đá cầu động tác khống chế, động tác công để giành điểm Một Vận động viên có kĩ thuật tốt người có khả cơng phịng thủ tình Song thực trạng cho thấy vận động viên trẻ nước ta cịn non kĩ thuật, chiến thuật, tâm lí, khả tư Một mặt điều kiện tập luyện hạn chế,mặt khác đội ngũ cán chưa nắm bắt đặc điểm huấn luyện giảng dạy trường học Chính việc giảng dạy đá cầu học sinh quan trọng Nhất học sinh Tiểu học nói chung đặc biệt học sinh lớp nói riêng cần truyền thụ kiến thức xác quan trọng * Cơ sở thực tiễn : - Trong giảng dạy luyện tập cho em vui chơi trị chơi có ảnh hưởng đến lớp học Vì tiết dạy giáo viên chưa hiệu quả, học sinh cảm thấy chưa say mê tích cực tập luyện Học sinh không học thể dục tay khơng, trị chơi vận động mà em cịn rèn luyện thêm tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo… thông qua nội dung học như: bật nhảy, chạy, ném bóng… - Ngồi việc giảng dạy cho em có sức khoẻ thật tốt, giáo viên cịn phải giáo dục cho học sinh trường tiết học như: tính dũng cảm, tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn… phân môn thể dục bậc Tiểu học chiếm vị trí quan trọng khơng thể thiếu giáo dục người theo hướng toàn diện - Những năm qua điều kiện sân bãi gặp nhiều khó khăn dụng cụ thể dục cịn hiếm, thiếu tranh ảnh, dụng cụ tập luyện Nội dung thể dục trò chơi vận động giáo viên chuẩn bị chưa chu đáo, giáo viên tổ chức cho học sinh luyện tập chơi qua loa Học sinh luyện tập thiếu nhiệt tình, thiếu chủ động, tinh thần luyện tập em không cao, em tham gia vào trị chơi khơng chủ động, khơng nhiệt tình, khơng khí chơi không hào hứng sôi nổi, không lôi em vào chơi cách chủ động - Trang phục em học sinh không đồng hồn cảnh gia đình cịn gặp khó khăn dẫn đến việc tập luyện em không tự tin, thoải mái, tập không hết biến độ động tác Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến: * Thuận lợi: Trong năm học 2021-2022 Nhà trường phân công giảng dạy môn Thể dục Khối 5, tổng số học sinh 112 em Trong trình dạy học tơi thấy có thuận lợi sau: - Học sinh làm quen với cầu từ sớm, Ngay từ năm học lớp lớp học sinh học tâng cầu, chuyền cầu vợt gỗ cá nhân, lên lớp làm quen với tâng cầu mu bàn chân, tâng cầu đùi tạo móng cho em học môn đá cầu lớp - Đa số học sinh ngoan, u thích mơn học * Khó khăn: Bên cạnh thuận lợi nêu tơi nhận thấy có khó khăn định : - Trình độ tiếp thu em không đồng Mặc dù có giáo viên chun Thể dục, lớp cịn số học sinh nhút nhát thụ động, chưa chịu khó tập luyện - Cơ sở vật chất, trang thiết bị trường chưa đáp ứng tốt nhu cầu tập luyện học sinh 8 - Đa số em học sinh trường học hai buổi ngày nên khơng có nhiều thời gian để tập luyện * Kết không cao số nguyên nhân sau: - Do học sinh làm quen với “cầu trinh” sớm lớp 1, em học chuyền cầu tay sau chuyển tâng cầu chân lớp 4, kỹ thuật động tác mức kiến thức nên tập luyện chưa đạt kết cao - Điều kiện vùng cịn khó khăn, em chưa chịu khó, chưa tự giác tập luyện - Nhà trường có sân tập thể dục chưa có nhà đa sân nắng nóng đa số xanh trồng chưa có bóng mát - Đá cầu nội dung học hồn tồn có độ khó tương đối cao so với môn học khác, môn thể thao mang tính đối kháng, kỹ thuật đa dạng, u cầu cường độ vận động cao khơng thích hợp với học sinh nữ nên em thường né tránh, tập trung môn học, đa số em tiếp thu tốt học tập - Một số phụ huynh chưa quan tâm đến việc học em mình, phó mặc cho giáo viên nhà trường - Điều kiện học sinh tự phải làm đồ dùng Từ khó khăn thực trạng nơi đơn vị công tác đưa biện pháp giúp học sinh Khối học tốt môn đá cầu năm học 2021 -2022 Các biện pháp sử dụng để thực sáng kiến: Trong năm học vừa qua, phân công giảng dạy môn Thể dục trường Tiểu học Phú Thứ, thấy hầu hết em thích học mơn đá cầu điều kiện nhiều mặt hạn chế năm học trước, sau kiểm tra bước đầu xem có em thích học mơn đá cầu thực đươc kỹ thuật động tác để từ tìm biện pháp khắc phục tơi kiểm tra thống kê chất lượng Khối đầu học năm học 2021-2022 sau: Khối Tổng số HS chưa thực HS thực HS thực tốt kĩ HS kĩ thuật động tác kĩ thuật động tác thuật động tác 112 73 65% 30 27% 09 8% 3.1 Biện pháp 1: Nghiên cứu mục tiêu dạy Xác định rõ mục tiêu học khâu thiếu soạn giảng Từ đó, giáo viên định trọng tâm tiết dạy để lựa chọn phương pháp phương tiện dạy học phù hợp với nội dung, địa hình sân tập dạy 3.2 Biện pháp 2: Lựa chọn phương pháp giảng dạy, hệ thống câu hỏi phương tiện dạy học phù hợp với nội dung học - Dạy học sinh tìm hiểu môn Đá cầu, quan sát, tập nhận xét kỹ thuật động tác cách quan sát trực tiếp cách nhớ lại, giúp học sinh nhận thức nhanh kỹ thuật động tác GV phân tích - Lựa chọn phối hợp linh hoạt phương pháp dạy học truyền thống với phương pháp dạy học đại Đồng thời phải xác định đâu phương pháp chủ đạo, đâu phương pháp hỗ trợ Tuy nhiên, tiết dạy có hệ thống phương pháp dạy học khác Phương pháp phù hợp với tiết dạy khó phát huy tác dụng học khác - Giáo viên khai thác triệt để thiết bị dạy - học có nhà trường, tranh ảnh sách giáo khoa, đồ dùng Đặc biệt giáo viên tự chuẩn bị mẫu đồ dùng cho HS nhóm học sinh hướng dẫn HS tự làm đồ dùng 3.3 Biện pháp 3: Giáo viên nghiên cứu giảng dạy điều kiện hình thành kĩ động tác qui luật hình thành kĩ năng, kĩ xảo vận động 3.3.1 Điều kiện hình thành kĩ động tác: -Tập luyện kĩ động tác hình thành hệ thống phản xạ có điều kiện cịn gọi định hình động lực xây dựng chương trình thực động 10 tác - Trong q trình tập luyện hệ thống tín hiệu kích thích đại não phải đủ mạnh phải kết hợp hệ thống tín hiệu thứ (bằng thị phạm) với hệ thống tín hiệu thứ (bằng lời giảng) để học sinh dễ dàng phân biệt chi tiết động tác Phải ý đến hưng phấn tập trung thần kinh xây dựng đường liên hệ tạm thời việc hình thành kĩ động tác Mỗi động tác tập luyện cần lặp lặp lại nhiều lần để cố đường thần kinh liên hệ tạm thời vỏ đại não Kĩ động tác hình thành sở động tác tiếp thu từ trước, nên tập luyện động tác đơn giản xây dựng dần động tác phức tạp Phải đảm bảo tính xác động tác, nghĩa phải tập luyện kĩ thuật, động tác chưa xác củng cố vững cản trở hình thành động tác Đây vấn đề cần thiết giáo viên thể dục bậc tiểu học cần phải 3.3.2 Quy luật hình thành kĩ năng, kĩ xảo vận động: Kĩ việc thực tập trung ý cao vào thành phần động tác chưa ổn định việc thực động tác Nếu khả lập lại nhiều lần động tác trở nên thục Cơ chế phối hợp động tác dần tự động hóa chuyển thành kĩ xảo Kĩ xảo thực động tác khả điều chỉnh động tác có tính tự động hóa động tác hành vi vận động nguyên vẹn, trở thành kĩ xảo việc thực động tác có độ vững cao, tính liên tục động tác hóa động tác hành vi vận động nguyên vẹn, trở thành kĩ xảo việc thực động tác có độ vững cao, tính liên tục động tác biểu nhẹ nhàng, liên kết, tính nhịp điệu tính bền vững Sự hồn thiện kỹ xảo có liên quan đến việc tri giác chuyên môn động tác Từ việc giáo viên nắm rõ qui luật hình thành kĩ động tác kĩ 11 kĩ xảo vận động sau đưa phương pháp phù hợp để hướng kĩ thuật cho học sinh 3.4 Biện pháp 4: Dựa vào phương pháp dạy học giúp em có kĩ thuật bản, giúp em nhận thấy lỗi mà học sinh dễ mắc, từ hướng dẫn biện pháp khắc phục Trong lớp học, có nhiều đối tượng học sinh khác việc lựa chọn phương pháp dạy học, cách tổ chức lớp học phải phù hợp với điều kiện, hoàn cảnh, khả tiếp thu kiến thức học sinh Trong dạy học có nhiều phương pháp để giáo viên lựa chọn phương pháp cho phù hợp, quan trong lúc giảng dạy người giáo viên phải truyền thụ cho học sinh cách có hiệu Sau dây tơi xin trình bày số phương pháp kỹ thuật giúp học sinh học tốt môn thể thao tự chọn đá cầu 3.4.1 Phương pháp dùng ngôn ngữ: Là phương pháp dùng loại hình ngơn ngữ để hướng dẫn học sinh trình dạy học, nhằm đạt nhiệm vụ, yêu cầu tiết học Trong phương pháp giáo viên chủ yếu dùng lời nói để nói rõ nhiệm vụ, tên gọi, tác dụng, cách thức, yêu cầu học sinh tập luyện nắm vững kỹ thuật động tác Phương pháp dùng phổ biến suốt trình giảng dạy giáo viên, đặc biệt học nội dung 3.4.2 Phương pháp trực quan: Là phương pháp dạy học chủ yếu tác động vào quan cảm giác học sinh Quá trình nhận thức vật người cảm giác Trong dạy học thể dục phương pháp trực quan thường làm mẫu động tác, tập, kết hợp với phim ảnh, ti vi… 12 3.4.3 Phương pháp hoàn chỉnh phân giải: Đối với kỹ thuật tâng cầu mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân giáo viên dạy từ đầu đến cuối mà học sinh tiếp thu cách dễ dàng nhanh chóng * Phương pháp dạy học phân giải: Là phương pháp đem chia hợp lý động tác hoàn chỉnh thành nhiều kỹ thuật nhỏ lần lược dạy cuối học sinh nắm toàn động tác Ưu điểm giảm độ khó cần thiết cho q trình dạy học, giảm thời gian học tập Người ta dùng phương pháp dạy học động tác tương đối phức tạp, khó hồn chỉnh ngay, phân tích kĩ động tác như: * Cách cầm cầu: 13 Tay cầm cầu (cùng với chân đá) cao ngang thắt lưng cách người khoảng 0.3m, để cầu ngón tay 4, bàn tay ngửa khum lại để đỡ cầu, tay không cầm cầu co tự nhiên *Thực kỹ thuật tâng cầu đùi: Chuẩn bị chân đứng rộng vai, mũi chân thuận đặt sau gót chân trước khoảng 1/2 bàn chân, chạm đất nửa bàn chân, hai đầu gối khuỵu, hai tay tự nhiên, trọng tâm thể dồn vào chân trước Tung cầu lên cao khoảng 0.3 - 0.5m, cách ngực 0.2 - 0.4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi Di chuyển nơi cầu rơi co gối * Kỹ thuật chuyền cầu mu bàn chân: Chuẩn bị chân đứng rộng vai, mũi chân thuận đặt sau gót chân trước khoảng bàn chân ( xa tâng cầu) chạm đất nửa bàn chân, hai đầu gối khuỵu, trọng tâm thể dồn vào chân trước Tung cầu lên cao khoảng 0.5m, cầu rơi xuống dùng mu bàn chân đá cầu cho cầu bay lên cao - xa đến phía bạn qua lưới sang sân đối phương * Kỹ thuật chuyền cầu bàn chân (chuyền cầu theo nhóm): 14 Tư chuẩn bị chân rộng vai, chân trước chân sau cách ½ bàn chân, mắt nhìn theo cầu Khi bạn chuyền cầu sang cách người 0,5m bên phải, chân thuận đá lăng từ lên tiếp xúc với cầu kết thúc chân thuận tiếp đất chuẩn bị kỹ thuật khác (bên trái ngược lại) Học sinh thấy chưa tốt điểm nào, lỗi dễ mắc phải từ có biện pháp sửa chữa uốn nắn kịp thời Qua năm công tác nhận thấy thực kĩ thuật đá cầu, học sinh dễ mắc số lỗi nguyên nhân sau: * Những lỗi học sinh thường mắc nguyên nhân: STT Kỹ thuật Những sai lầm Nguyên nhân Kỹ thuật - Tâng cầu xa - Khi tiếp xúc cầu đùi tâng cầu thấp đùi chưa vng góc với thân - Di chuyển khơng - Di chuyển vị trí để thực hướng cầu rơi chậm kỹ thuật Kỹ thuật - Tung cầu lệch hướng, đưa - Phán đoán quan sát tâng cầu chân sớm muộn hướng cầu đến mu - Di chuyển không - Di chuyển vị trí để thực bàn chân hướng cầu rơi chậm kỹ thuật Kỹ thuật - Chuyền cầu khơng xác - Phán đốn quan sát tâng cầu mạnh yếu hướng cầu đến mu - Phán đốn điểm rơi khơng - Phán đốn tốc độ đến bàn chân tốt nên khơng đỡ cầu cầu 15 Kỹ thuật - Tung cầu khơng xác - Tung cầu q gần phát xa với thân người cầu mu - Chạm cầu khơng mu - Phán đốn điểm rơi bàn chân bàn chân không nên đá không trúng cầu Biện pháp khắc phục: Từ nguyên nhân dẫn đến lỗi mà học sinh dễ mắc sở lý luận với tham khảo sách giáo khoa chun mơn, q trình dạy học dự rút kinh nghiệm từ đồng nghiệp nhận thấy em dễ mắc lỗi chủ yếu nhóm kỹ thuật sau: nhóm kỹ thuật mặt di chuyển, nhóm mặt phán đốn, nhóm mặt mở rộng (dành cho học sinh có khiếu) Từ đó, tơi mạnh dạn xin đưa biện pháp khắc phục mà thân áp dụng sau: Biện pháp khắc phục Bài tập * Nhóm lỗi mặt di chuyển: Khởi động chuyên môn: - Tập động tác bổ trợ để tăng độ linh hoạt khớp hông, gối - Xoạc ngang, xoạc dọc Chạy nhẹ kết hợp đá má trong, má - Đá lăn chân theo chiều ngang, dọc - Tập tập chuyển vị trí kết hợp với xoay người chuyển hướng * Nhóm lỗi mặt phán đốn (cự ly, tốc độ cầu đến): - Phân tích tầm quan trọng ý theo điểm rơi cầu - Tung cầu động tác - Tập tự tung, bắt cầu 16 - Phân tích tầm quan trọng tốc - Tập động tác co chân hướng độ bay cầu mu bàn chân tâng cầu lên cao không cầu có cầu -Tập đón cầu người khác tung cho -Treo cầu độ cao định tập đá * Nhóm mở rộng (phát khiếu): - Phân tích cho học sinh thấy đẹp, hay môn đá cầu đá cầu nghệ thuật - Nêu cho học sinh biết thêm luật đá cầu - Thi tâng cầu nhanh tối đa - Tổ chức cho học sinh chơi chuyền cầu theo nhóm đội hình vịng trịn 3.4.5 Phương pháp luyện tập tuần hoàn: Trong phương pháp cần vào nhiệm vụ luyện tâp mà tìm chọn số phương tiện tập luyện phù hợp yêu cầu luyện tập cụ thể theo quy định mà tập luyện quay vòng Phương pháp giúp em có biên độ thực động tác nhiều, đảm bảo thời gian mà quan trọng đạt yêu cầu nội dung học Ví dụ: Chia lớp thành nhóm tập luyện tuần hồn sau: Nhóm tập luyện kỹ thuật tâng cầu, nhóm thực kỹ thuật phát cầu Sau thời gian tập luyện theo qui định đổi nội dung tập luyện cho nhóm 3.4.6 Phương pháp luyện tập trị chơi thi đấu: Trong phương pháp luyện tập trò chơi, học sinh tập luyện theo phương thức trò chơi làm cho người tập có tính tranh đua vui tươi nên dễ lôi cuốn, làm cho người tập tự giác, tích cực, chủ động tập luyện Do phương pháp dễ phát huy tính tích cực học sinh, phát triển thể lực lẫn trí lực…, bồi dưỡng tinh thần tập thể, dũng cảm có ý chí phấn đấu học tập 17 Bên cạnh giáo viên cho em thi đấu theo tổ giáo viên làm trọng tài Những kĩ thuật đẹp, pha cầu giành điểm giúp cho học sinh hưng phấn, thích thú từ em say mê tập luyện 3.5 Biện pháp 5: Xây dựng khơng khí hào hứng, say mê học tập cho học sinh cách tổ chức trò chơi học tập học Để tạo hứng thú tập luyện, tơi tổ chức trị chơi thi tâng cầu tổ vừa giúp kích thích hứng thú tập luyện, rèn luyện sức nhanh, mạnh khéo léo đôi chân, em yêu môn học Kịp thời sửa lỗi chưa xác cách triệt học sinh thực động tác Cần tuyên dương khen ngợi, học sinh tập tốt đưa biện pháp hỗ trợ kịp thời cụ thể để giúp học sinh khắc phục hạn chế theo tinh thần thông tư 30/2014/TT- BGD&ĐT Thơng tư 22/2016/TT - BGD&ĐT (Có sửa đổi) Trong tập luyện ý đến đảm bảo an toàn cho học sinh, quan tâm đến đối tượng học sinh mình, động viên kịp thời nhằm phát huy tối đa khiếu học sinh Luôn khơng ngừng học hỏi nâng cao trình độ chun mơn, thường xuyên trao đổi kinh nghiệm với đồng nghiệp Hiệu sáng kiến hoạt động giáo dục, với thân, đồng nghiệp nhà trường: : Trong thời gian áp dụng biện pháp trên, thấy học sinh ln u thích, ham đá cầu hơn, em tự giác tập luyện, luyện tập thường xuyên để rèn luyện sức khỏe Cho nên kĩ thuật đá cầu học sinh lớp dạy nâng lên rõ rệt Đó nhiều em biết tâng cầu đùi, mu bàn chân, chuyền cầu hai người, phát cầu mu bàn chân … kết góp phần nâng cao chất lượng mơn Thể dục lớp * Kết cuối năm Khối tăng lên rõ rệt: 18 Khối Tổng số HS chưa thực HS thực HS thực tốt kĩ HS kĩ thuật động tác kĩ thuật động tác thuật động tác 112 1,7% 60 51,3% 50 47% Qua bảng khảo sát, thấy có kết chuyển biến rõ rệt theo chiều hướng tích cực, tỉ lệ chưa hồn thành kỹ thuật động tác khơng cịn, tỉ lệ hồn thành động tác đạt 100% Điều chứng tỏ qua áp dụng phương pháp kỹ thuật nêu mang lại hiệu tích cực, học sinh có chuyển biến tích cực tinh thần thái độ học tập trình độ kỹ thuật động tác hồn thiện nhiều Có nhiều em có khả đá cầu tốt, em tham gia nhiều vào hoạt động thể dục thể thao, nhiều em đạt giải cao hoạt động ngoại khóa TDTT đợt thi nhà trường tổ chức kỉ niệm ngày lễ (ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, ngày quân đội nhân dân Việt Nam…) đặc biệt, em có ý thức tự giác, chủ động tích cực tham gia hoạt động thể dục thể thao, biết đoàn kết giúp đỡ học tập rèn luyện, có thói quen tập luyện thể dục thường xuyên * Như vậy, qua khảo sát, tìm hiểu nguyên nhân, áp dụng biện pháp luyện học sinh đá cầu, thu kết đáng tự hào Từ thực tế giảng dạy, tơi thấy để góp phần nâng cao chất lượng môn thể thao tự chọn đá cầu lớp 5, giáo viên cần: 1.Tạo cho học sinh hứng thú, đam mê đá cầu 2.Tổ chức hướng dẫn tỉ mỉ kĩ thuật cho học sinh đá cầu 3.Hướng dẫn học sinh kỹ thuật nâng cao để học sinh phát triển khiếu cá nhân 4.Sử dụng hệ thống tập luyện 19 5.Tăng cường bồi dưỡng kiến thức cho thân Ngoài biện pháp chủ đạo trên, giáo viên cần chủ động phối hợp với phụ huynh học sinh, nhà trường tạo nhiều hội để em tham gia thi đá cầu để thể tài 20 III PHẦN KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ Kết luận: Để nâng cao chất lượng dạy học mơn Thể dục nói chung, phân mơn Đá cầu nói riêng giáo viên phải: Nghiên cứu kỹ nội dung dạy tài liệu có liên quan, xem xét đối tượng học sinh cụ thể tình hình điều kiện thực tế cho phép để đề mức độ yêu cầu nội dung, kiến thức Lựa chọn vận dụng linh hoạt phương pháp dạy học, đặc biệt ý phát huy phương pháp dạy học tích như: Phương pháp trực quan, phương pháp vấn đáp, gợi mở, phương pháp thực hành… Lấy khuyến khích động viên , khen ngợi học sinh chủ yếu Chuẩn bị đồ dùng dạy học: Phải khai thác triệt để thiết bị đồ dùng dạy học có sẵn trường, vận động giáo viên học sinh sưu tầm, tổ chức vận động học sinh dùng chung sách để tất em có đồ dùng học tập Tùy theo tình hình, điều kiện thực tế cho phép để linh hoạt sử dụng đồ dùng có chuẩn bị mà có nội dung tương tự, khơng cứng nhắc rập khn Ln có ý thức tự học, tự bồi dưỡng để nâng cao trình độ chun mơn nghiệp vụ Trên sở lý luận qua thực tiễn giảng dạy áp dụng giải pháp đem lại kết khả quan giúp học sinh tích cực học tập phân mơn khác Tôi thấy cần thiết áp dụng giải pháp thấy kết cao, cần nhân rộng phổ biến cho đồng nghiệp trường lân cận Thành phố trường khác Tỉnh Khuyến nghị: * Đối với giáo viên: - Cần thấy vị trí tầm quan trọng phân môn đá cầu Mỗi giáo viên thể dục phải gương cho em học sinh noi theo, từ việc nắm kĩ thuật, chăm luyện tập, thực hành, nhận xét, theo dõi sát tiến 21 học sinh - Giáo viên phải có lịng nhiệt tình, tâm huyết với chun mơn Phải thường xuyên sưu tầm, học hỏi kinh nghiệm mạnh dạn áp dụng phương pháp * Đối với phụ huynh: - Cần quan tâm, ý tới việc học môn thể dục, đặc biệt cần ý tạo điều kiện phát triển cho bạn có khiếu Tạo mơi trường thật tốt cho em phát triển khiếu đá cầu - Phụ huynh cần quan tâm đến em nhiều hơn, sát thực việc học thể dục em, cụ thể đồ dùng học tập * Đối với học sinh: - Lắng nghe, chăm chỉ, bền bỉ khắc phục khó khăn để phát triển lực, phát huy sở trường * Đối với nhà trường: - Thường xuyên tổ chức ngoại khóa, kết hợp tổ chức giao lưu lớp - Nhà trường cần có phịng học chức đầy đủ sở vật chất, đồ dùng dạy học Trên sáng kiến kinh nghiệm việc áp dụng số biện pháp dạy học giúp học sinh Khối học tốt môn đá cầu cho năm học 2021-2022 mà mạnh dạn viết thành sáng kiến kinh nghiệm nhằm đưa phương pháp để đồng nghiệp môn tham khảo xây dựng Song sáng kiến khơng tránh cịn nhiều hạn chế Tơi mong ban lãnh đạo, bạn bè đồng nghiệp chung sức góp ý xây dựng để sáng kiến kinh nghiệm hoàn thiện, đạt hiệu giảng dạy tốt Tôi xin chân thành cảm ơn 22 TÀI LIỆU THAM KHẢO TT Tên sách Sách Thể dục lớp 4,5 Tác giả Năm xuất Nhà xuất Trần Đồng Lâm 2013 NXB Giáo dục ( Sách Giáo viên) Sinh lí học TDTT Lưu Quang Hiệp 1995 TDTT -HN Sách hướng dẫn giảng dạy Thể dục thể thao Trịnh Trung Hiếu 1993 TDTT - HN Dự án phát triển giáo viên tiểu học - Giáo trình đá cầu Tailieu.Vn 2012 NXB Giáo dục Lý luận phương pháp giáo dục thể chất Nguyễn Toàn 1993 TDTT - HN Ngân hàng trò chơi Thanh, thiếu nhi Đào Đức 2010 NXB Thanh niên Phạm Danh Tôn Sơn Liên 23 ... Thể thao tự chọn Đá cầu, Nhảy dây, ném bóng .khơng phát triển tố chất thể lực tốt cho em học sinh mà thuận lợi cho lứa tuổi em Trong Giáo dục thể chất có nhiều môn Thể dục, Thể thao khác Đá cầu. .. quen với cầu từ sớm, Ngay từ năm học lớp lớp học sinh học tâng cầu, chuyền cầu vợt gỗ cá nhân, lên lớp làm quen với tâng cầu mu bàn chân, tâng cầu đùi tạo móng cho em học môn đá cầu lớp - Đa... sinh đá cầu, thu kết đáng tự hào Từ thực tế giảng dạy, tơi thấy để góp phần nâng cao chất lượng môn thể thao tự chọn đá cầu lớp 5, giáo viên cần: 1.Tạo cho học sinh hứng thú, đam mê đá cầu 2.Tổ