sáng kiến kinh nghiệp giáo dục thể chất tiểu học

MỤC LỤC Trang PHẦN I: HOÀN CẢNH TẠO RA SÁNG KIẾN………………………… …1 PHẦN II: MÔ TẢ GIẢI PHÁP………………………………… …… Giải pháp trƣớc tạo sáng kiến…………………………………… 1.1 Thực trạng công tác dạy học môn Thể dục trường Tiểu học trước tạo sáng kiến 1.2 Các giải pháp áp dụng trước tạo sáng kiến….……………….4 Giải pháp sau áp dụng sáng kiến……… …………………………… - Giải pháp 1: Xác định vị trí, vai trị tác dụng khởi động; lựa chọn, tổng hợp hệ thống tập khởi động .6 - Giải pháp 2: Bồi dưỡng đội ngũ cán lớp .7 - Giải pháp 3: Linh hoạt,đa dạng việc tổ chức đội hình, động tác trị chơi khởi động cho học sinh - Giải pháp 4:Tăng cường làm sử dụng đồ dùng dạy học, đề xuất với nhà trường bổ sung sở vật chất trang thiết bị 2.1Mô tả giải pháp sau áp dụng sáng kiến………………………………….7 - Giải pháp - Giải pháp 10 - Giải pháp 11 - Giải pháp 16 PHẦN III HIỆU QUẢ DO SÁNG KIẾN ĐEM LẠI:…………………… 18 1.Hiệu kinh tế……………………………………………………….18 Hiệu xã hội…………………………………… …………… .18 Khả áp dụng nhân rộng……………………………………….20 PHẦN IV: CAM KẾT KHÔNG SAO CHÉP HOẶC VI PHẠM BẢN QUYỀN……………………………………………………………………… 21 BÁO CÁO SÁNG KIẾN NÂNG CAO HIỆU QUẢ PHẦN KHỞI ĐỘNG TRONG MÔN THỂ DỤC CHO HỌC SINH TIỂU HỌC I HOÀN CẢNH TẠO RA SÁNG KIẾN Môn Thể dục với môn học khác nhà trường có nhiệm vụ quan trọng việc hình thành cho người học nhân cách sống người lao động mới, thời đại mới, theo mục tiêu giáo dục Đảng ta là: Đào tạo người: Tự chủ - động - sáng tạo, có lực giải vấn đề thực tiễn đặt Không thế, giáo dục thể chất cho hệ thiếu niên mặt giáo dục tiến bộ, nhu cầu tất yếu khách quan tồn phát triển xã hội văn minh nói chung cơng xây dựng CNXH, bảo vệ Tổ quốc nói riêng Mơn Thể dục mang lại cho hệ trẻ sống vui tươi, lành mạnh, nhằm góp phần đào tạo hệ niên Việt Nam thành người: “Phát triển cao vềtrí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức” Chương trình GDPT 2018, môn Thể dục gọi môn Giáo dục thể chất giúp học sinh hình thành, phát triển kĩ chăm sóc sức khoẻ, kĩ vận động, thói quen tập luyện thể dục thể thao rèn luyện phẩm chất, lực để trở thành người công dân phát triển hài hoà thể chất tinh thần, đáp ứng yêu cầu nghiệp xây dựng, bảo vệ Tổ quốc hội nhập quốc tế; góp phần phát triển tầm vóc, thể lực người Việt Nam; đồng thời phát bồi dưỡng tài thể thao Ở bậc Tiểu học, môn Thể dục giúp học sinh biết cách chăm sóc sức khoẻ vệ sinh thân thể, bước đầu hình thành kĩ vận động bản, thói quen tập luyện thể dục thể thao, tham gia tích cực hoạt động thể dục thể thao nhằm phát triển tố chất thể lực Biết vận dụng mức định điều học sinh hoạt trường tự chơi, tự học hàng ngày 2 Khởi động hoạt động tiết học, nhằm giúp học sinh chuyển thể từ trạng thái tĩnh sang trạng thái hoạt động, giúp linh hoạt, khớp bôi trơn hạn chế chấn thương luyện tập Là người giáo viên, tơi ln có trách nhiệm, tâm huyết, yêu nghề, mến trẻ Tôi mong muốn mang đến cho em học sinh trải nghiệm tốt trình tổ chức hoạt động môn Thể dục, bám sát nội dung chương trình, thường xuyên quan sát tìm thiếu sót, hạn chế học sinh để có biện pháp hỗ trợ kịp thời Trong trình giảng dạy, suy nghĩ, nghiên cứu, vào thực nghiệm sáng kiến“Nâng cao hiệu phần Khởi độngtrong môn Thể dục cho học sinh Tiểu học” II MÔ TẢ VỀ GIẢI PHÁP Giải pháp trƣớc tạo sáng kiến 1.1 Thực trạng công tác dạy học môn Thể dục trường Tiểu học trước tạo sáng kiến Bộ môn Thể dục Tiểu học Bộ GD&ĐT nghiên cứu chọn lọc để tiết dạy phù hợp với trình độ học sinh khối lớp “Tài liệu hướng dẫn thực chuẩn kiến thức, kĩ môn Thể dục Tiểu học” Qua tài liệu chuẩn kiến thức giúp cho giáo viên nắm mục tiêu tối thiểu mà tất học sinh cần phải đạt sau tiết học Được quan tâm Ban giám hiệu nhà trường việc đạo thực đổi phương pháp dạy học, trường có sân rộng, thoáng mát, điều kiện sở vật chất trang thiết bị dạy học cho hoạt động thể dục thể thao tương đối thuận lợi Giáo viên có nhiều năm giảng dạy trường Tiểu học, đào tạo quy 3 Nhà trường thường xuyên tổ chức hoạt động thể dục thể thao kiện chào mừng ngày lễ lớn năm dịp 20/11, 22/12, 26/03, khai giảng năm học mới, tết Trung thu… Phần lớn em học sinh u thích mơn học Nhiều học sinh tiếp thu nhanh, luyện tập cá nhân, tổ nhóm, đồng loạt tốt Một số em có khiếu thể dục thể thao tích cực tham gia hội thi, giao lưu cấp đạt kết cao Sau nhiều năm trực tiếp giảng dạy môn Thể dục nhà trường tơi nhận thấy có số hạn chế chủ yếu sau: - Một số giáo viên coi nhẹ vai trò, tầm quan trọng hoạt động khởi động, tập cịn đơn điệu, đơi lúc nội dung khởi động khơng tương thích với nội dung tiết dạy Giáo viên ngại thay đổi,còn phụ thuộc nhiều vào tài liệu hướng dẫn - Mặt khác, đội ngũ cán lớp đơi lúc cịn chưa mạnh dạn, tự tin, chưa chủ động việc tổ chức, điều hành hoạt động tập luyện.Nhiều em rụt rè, nhút nhát, không dám mạnh dạn tham gia vào hoạt động khởi động đặc biệt em khiếu Thể dục - Ở tuổi Tiểu học, tập trung ý có chủ định học sinh yếu, em chưa thực hứng thú với phần khởi động, chưa hiểu rõ tác dụng tập khởi động, mà phần lớn em khởi động qua loa, hời hợt, không tâm vào phần khởi động, dẫn đến có nhiều trường hợp không khởi động kỹ trước tập dẫn đến chấn thương với đủ mức độ Đặc biệt, với lứa tuổi học sinh Tiểu học em nhỏ, hệ xương khớp chưa phát triển đầy đủ, đường hơ hấp cịn hẹp, hệ tuần hồn hoạt động chưa tốt, không khởi động kỹ trước tập luyện gây chấn thương bong gân, trật khớp, gãy tay, gãy chân, Hình 1: Bong gân Hình 2: Chuột rút Phịng tập đa chưa có nên việc dạy học ngồi trời nhiều phụ thuộc vào thời tiết.Vào hôm thời tiết bất lợi, em học sinh ngại sân, sân cách miễn cưỡng, uể oải, thực động tác khởi động cách qua loa, chiếu lệ cho xong Trang phục tập luyện thể dục riêng cho học sinh chưa có nên ảnh hưởng đến chất lượng hiệu dạy 1.2 Các giải pháp áp dụng trước tạo sáng kiến Giáo viên tổ chức hoạt động khởi động cho học sinh, nhiên đa phần giáo viên tự tổ chức mà chưa giúp học sinh hiểu rõ tác dụng hoạt động khởi động Giáo viên lựa chọn bồi dưỡng đội ngũ cán lớp Cán lớp thay lên tổ chức, điều khiển bạn khởi động Đội hình khởi động đội hình hàng ngang giãn cách Giáo viên sử dụng trò chơi sẵn có sách hướng dẫn để tổ chức cho học sinh chơi phần khởi động Động tác khởi động theo trình tự: khớp cổ, khớp khửu tay, khớp vai, khớp hơng khớp gối sau chơi trò chơi khởi động 5 Giáo viên sử dụng đồ dùng dạy học cấp phát tích cực tự làm đồ dùng dạy học Một phận học sinh tham gia hoạt động khởi động cách thụ động, chưa tâm thực động tác hời hợt  Ưu điểm biện pháp Học sinh nắm bước khởi động Đội ngũ cán lớp thường xuyên tổ chức cho bạn khởi động nên em tự tin điều hành lớp tốt Học sinh tham gia trò chơi có sẵn sách hướng dẫn Giáo viên sử dụng có hiệu đồ dùng dạy học giúp phần khởi động thêm phong phú hấp dẫn  Hạn chế biện pháp Học sinh chưa hiểu rõ tác dụng tập khởi động nên khởi động qua loa, dẫn đến hiệu chưa cao Chỉ có đội ngũ cán lớp điều khiển lớp khởi động mà chưa có tham gia học sinh khác lớp dẫn đến tự kiêu ban cán sự, thụ động bạn học sinh cịn lại Đội hình, động tác khởi động chưa đa dạng, chưa linh hoạt sáng tạo nên gây nhàm chán cho học sinh Các trò chơi khởi động lặp lặp lại nhiều lần gây nhàm chán cho học sinh, mức độ khó trị chơi chưa tăng lên để phù hợp với học sinh lớp lớn Giáo viên tự làm đồ dùng dạy học mà chưa có vào học sinh phụ huynh nên gây tải cho giáo viên mà học sinh lại khơng có hội trải nghiệm cảm nhận niềm vui tự tay làm đồ dùng dạy học khơng có kết nối với phụ huynh 6 Chính từ hạn chế trên, tơi suy nghĩ tìm biện pháp để giúp học sinh hiểu tác dụng tập khởi động, hứng thú nâng cao hiệu tập luyện, tạo cho em có thói quen tích cực mơn học, góp phần bảo vệ, tăng cường sức khỏe, phát triển tố chất thể lực, tiếp tục hình thành thói quen thường xuyên tập luyện thể dục thể thao cho học sinh Ngoài ra, trang bị cho học sinh số hiểu biết kĩ vận động bản, củng cố làm giàu thêm vốn kĩ cần thiết sống, phù hợp với khả năng, trình độ đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi, giới tính em; góp phần giáo dục đạo đức, lối sống lành mạnh, hình thành nhân cách người Đồng thời tăng cường đoàn kết em học sinh lớp, trường; hạn chế tối đa học sinh bị chấn thương trình tập luyện; giúp em tránh xa tệ nạn, trò chơi điện tử; tăng cường thể lực, phát triển tư sáng tạo, khả tập trung, phát triển toàn diện thể chất, tinh thần, linh hoạt xử lí tình sống Giải pháp sau áp dụng sáng kiến Giải pháp 1: Xác định vị trí, vai trị tác dụng khởi động; lựa chọn, tổng hợp hệ thống tập khởi động Giáo viên nghiên cứu, hệ thống hóa kiến thức mơn Thể dục chương trình Tiểu học để nắm nội dung kiến thức chính, nắm kiến thức kĩ học sinh cần đạt Đối với học phân phối chương trình, giáo viên cần quan tâm đến mục tiêu mà tất học sinh phải đạt sau học xong Từ đó, giáo viên tổ chức hoạt động khởi động theo cho học sinh Giáo viên phải hướng dẫn cho học sinh phân biệt nội dung hai phần khởi động cụ thể: + Khởi động chung + Khởi động chuyên môn - GV nêu tác dụng khởi động cho học sinh nắm rõ Từ đó, em có ý thức tập luyện phần khởi động chế tác động khởi động đa dạng quy nạp tác động vào hiệu sau: + Tác dụng với hệ thần kinh + Tác dụng với hệ tuần hồn, hơ hấp + Tác dụng với hệ vận động Giải pháp 2:Bồi dưỡng đội ngũ cán lớp + Lựa chọn, bồi dưỡng đội ngũ cán lớp + Luân phiên cho em học sinh làm cán lớp Giải pháp 3: Linh hoạt,đa dạng việc tổ chức đội hình, động tác trò chơi khởi độngtạo hứng thú cho học sinh - Linh hoạt sử dụng đội hình khởi động - Đa dạng động tác khởi động - Cải biến thay đổi trò chơi khởi động, thi đua tìm hiểu trị chơi - Động viên khen thưởng kịp thời Giải pháp 4: Tăng cường làm sử dụng đồ dùng dạy học, đề xuất với nhà trường bổ sung sở vật chất trang thiết bị - Phối kết hợp với đồng nghiệp, phụ huynh, học sinh làm đồ dùng dạy học - Tham mưu với ban giám hiệu bổ sung, cải tạo sở vật chất - Đề xuất với ban giám hiệu sử dụng phịng chức có khơng gian rộng học sinh tập luyện vào hôm thời tiết bất lợi 2.1 Mơ tả giải pháp sau có sáng kiến Giải pháp 1: Xác định vị trí, vai trò tác dụng khởi động; lựa chọn, tổng hợp tập khởi động Giáo viên nghiên cứu, hệ thống hóa kiến thức mơn Thể dục chương trình Tiểu học để nắm nội dung kiến thức chính, nắm kiến thức kĩ học sinh cần đạt Đối với học phân phối chương trình, giáo viên cần quan tâm đến mục tiêu mà tất học sinh phải đạt sau học xong Từ giáo viên tổ chức hoạt động khởi động theo cho học sinh Giáo viên giới thiệu cho học sinh biết phân biệt nội dung hai phần khởi động cụ thể: * Khởi động chung: Là loại khởi động sử dụng động tác tay không, chạy nhẹ nhàng để làm tăng nhiệt độ thể, tăng hưng phấn thần kinh trung ương, tăng chức hệ vận chuyển oxy, tăng cường chuyển hóa chất tăng cường phối hợp trung khu thần kinh với Mục đích khởi động chung nâng cao trạng thái toàn thể lên tới trình độ lực hoạt động thích hợp Tất biến đổi quan từ thấp tới cao để thích ứng với vận động Các động tác bao gồm xoay khớp: khớp cổ, khớp cổ tay cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp vai, khớp hông khớp gối, ép dọc, ép ngang… Hình 3: Khởi động xoay khớp * Khởi động chun mơn: Mục đích khởi động chun môn hay hoạt động chuẩn bị phần thể để cải thiện trung tâm thần kinh có liên quan tới mơn vận động chính, để bước vào tập luyện thi đấu cho tốt- tức chuẩn bị cho thể thực hoạt động chun mơn cụ thể phải tương ứng đặc điểm cấu vận động với tập tới Trong phần khởi động thường có động tác phối hợp kĩ thuật phức tạp động tác chuyên môn với dụng cụ chuyên môn Ví dụ:Thể dục 4- Bài54: “ Mơn thể thao tự chọn – trị chơi dẫn bóng” tơi tổ chức hoạt động khởi động sau: + Khởi động chung bao gồm xoay khớp, tập thể dục phát triển chung, ép dọc, ép ngang + Khởi động chuyên môn bao gồmcác động tác: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng sau chỗ Giáo viên nêu tác dụng khởi động cho học sinh nắm rõ Từ đó, em có ý thức tập luyện phần khởi động Cơ chế tác động khởi động đa dạng quy nạp tác động vào hiệu sau: - Tác dụng hệ thần kinh Khởi động làm tăng tính hưng phấn trung tâm thần kinh tăng cường phối hợp trung khu thần kinh với Khởi động làm cho vỏ não chuyển thể từ trạng tĩnh sang trạng thái hoạt động Khởi động làm tăng hoạt động tuyến nội tiết vậy, tạo điều kiện thúc đẩy q trình điều hịa chức hoạt động thể thao, củng cố phản xạ vận động cần thiết - Tác dụng hệ tuần hoàn, hô hấp Khởi động tăng cường hoạt động toàn hệ thống đảm bảo dinh dưỡng vận chuyển oxy cho thể, tăng thơng khí phổi tốc độ trao đổi khí phế nang máu, tăng thể tích tâm thu tần số co bóp tim, tăng huyết áp dòng máu tĩnh mạch trở tim, số lượng mao mạch tích cực để tăng cường dòng máu tới tim, phổi Tất tác dụng nêu nhằm cung cấp oxy nhiều cho tổ chức rút ngắn trình thể vận động 10 Khởi động tăng cường dòng máu da thúc đẩy q trình tiết mồ hơi, có tác dụng tốt trình trao đổi nhiệt vận động - Tác dụng hệ vận động (cơ, khớp, dây chằng) Khởi động làm tăng nhiệt độ bắp, tăng khả co rút tăng tốc độ phản ứng sinh hóa cơ, tăng tốc độ co rút thả lỏng Khởi động làm tăng độ linh hoạt khớp, tăng tiết dịch khớp phòng ngừa chấn thương Khi em khởi động tốt thể làm nóng, khớp bơi trơn, linh hoạt học thể trạng thái sẵn sàng giúp cho việc tiếp thu tốt tránh chấn thương góp phần nâng cao chất lượng môn học Giải pháp 2:Bồi dưỡng đội ngũ cán lớp Nhận thức rõ tầm quan trọng đội ngũ cán lớp nên xây dựng kế hoạch bồi dưỡng, lựa chọn cán lớp nhằm phát huy vai trò đội ngũ tự quản Các em Ban cán không thiết phải em giỏi văn hóa mà người giáo viên cần lựa chọn em nhanh nhẹn, có kĩ quan sát, phân tích, điều hành tập thể, có uy tín trước bạn.Để đạt điều này, giáo viên cần hướng dẫn em kĩ từ khâu tập trung, báo cáo, đến kĩ hô lệnh cho dõng dạc, dứt khoát, thường xuyên uốn nắn, sửa sai kịp thời Trong tiết học, thường giao nhiệm vụ thêm cho thành viên khác Ban cán Ví dụ: - Lớp trưởng tập trung, báo cáo sĩ số - Tổ trưởng, nhóm trưởng cho bạn khởi động Sau cán lớp tự tin điều khiển khởi động lúc em học sinh lại lớp nắm trình tự lĩnh hội động tác khởi động cho học sinh lớp luân phiên làm cán lớp tổ trưởng, tự điều hành lớp tập luyện Tơi sử dụng trị chơi: “Sao đổi ngơi” để em thay làm quản trị lớp, nhóm Bằng cầu nhỏ bóng tơi tung lên, em bắt 11 bóng (cầu) quản trị thực việc tổ chức cho lớp (nhóm) khởi động Sau lần điều hành bạn lực tự quản, lực lãnh đạo, ý thức tự giác, lòng tự tin, tự chủ học sinh rèn luyện phát huy hình thành cho em ý thức trách nhiệm công việc, gắn kết thân thiện em với xóa tự ti số học sinh nhút nhát Khiến em hào hứng trước nội dung tiết học Tơi nhận thấy, đóng vai cán lớp em hào hứng sau hợp tác với ban cán lớp em trải nghiệm từ nâng cao chất lượng phần khởi động Giải pháp 3: Linh hoạt,đa dạng việc tổ chức đội hình, động tác trị chơi khởi động cho học sinh Từ thực tế giảng dạy môn thể dục trường kết hợp với dự thăm lớp đồng nghiệp tổ thể dục, nhận thấy: Đa phần giáo viên sử dụng đội hình khởi động hàng ngang, việc lặp lặp lại đội hình từ tiết qua tiết khác dẫn đến nhàm chán, không hứng thú với việc khởi động dẫn đến hiệu khởi động không cao Vì thế,trong tiết học,tơi linh hoạt thay đổi đội hình tạo nên mẻ, thu hút học sinh ý việc khởi động.Cụ thể đội hình mà tơi sử dụng đội hình chữ U, đội hình vịng trịn, đội hình đối xứng, … Hình 4: Đội hình chữ U 12 Hình 5: Đội hình vịng trịn Hình 6: Đội hình đối xứng Để chất lượng phần khởi động em nâng lên thường xuyên đổi mới, đa dạng động tác khởi động Một khởi động đơn theo sách giáo viên hướng dẫn lặp lặp lại nhiều lần gây nhàm chán cho học sinh, thường thuộc động tác em hay tập nhanh, không hết 13 biên độ dẫn đến hiệu khởi động khơng cao Vì thế, tơi thêm vào động tác ép dọc, ép ngang, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng sau chỗ Ngồi ra, thay tập khởi động cách đơn điệu theo nhịp hô, sử dụng nhạc khơng lời có lời sôi động để hướng dẫn em thực theo nhịp nhạc.Việc tập theo nhạc mang lại cho em tinh thần vui tươi, hứng khởi dẫn đến hiệu khởi động nâng lên Hình 7: Khởi động với nhạc Khi tổ chức trò chơi khởi động Ngồi trị chơi sách hướng dẫn, tơi ln tìm tịi, tham khảo trị chơi phù hợp với nội dung dạy, phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý học sinh, đặc biệt tơi trọng trị chơi dân gian nu na nu nống, rồng rắn lên mây… Hoặc tơi đổi mới, cải biến trị chơi sẵn có sách hướng dẫn để trò chơi hấp dẫn hơn, thu hút học sinh để từ tác dụng trị chơi khởi động nâng lên Ví dụ 1: Đối với trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” thay người giáo viên hơ lệnh đơn giản “đứng”, “ngồi” học sinh thực Tôi cải biến trị chơi sau: Khi giáo viên hơ “trời ta” lớp hô “ta đứng” thực động tác đứng cịn người quản trị hơ “đất ta” lớp hơ “ta ngồi” 14 thực động tác ngồi Việc cải biến trò chơi giúp cho trị chơi sơi hơn, em rèn kĩ phối hợp nghe, nói thực Ví dụ 2: Trị chơi kết bạn sách Thể dục có hướng dẫn sau: học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn đọc “Kết bạn kết bạn, kết bạn đoàn kết, kết bạn sức mạnh, kết bạn” học sinh đọc xong giáo viên hơ Kết 2,3,4… Thì học sinh nhanh chóng đứng theo nhóm.Tơi mạnh dạn cải biến sau: Giáo viên hô “kết bạn kết bạn” Học sinh: hô “kết kết mấy” Giáo viên: Kết 3 chân chân, 6-3 chân, 15/3 chân… Việc thay đổi cách chơi giúp học sinh phải vận dụng kĩ tính tốn, tư duy, linh hoạt để thực yêu cầu mà giáo viên đưa Các em phải tính tốn xem phải co chân lên đúng, phải cõng nâng bạn lên khỏi mặt đất Việc cải biến trò chơi giúp cho trò chơi hấp dẫn Đặc biệt, nội dung trị chơi tơi cho em thay làm quản trò, điều khiển bạn chơi Qua đó, học sinh rèn luyện lực tự tổ chức, điều hành trò chơi tiết học hoạt động tập thể ngồi nhà trường Hình 8: Học sinh tự tổ chức trò chơi chơi 15 Để học sinh hiểu rõ trị chơi, chủ động sáng tạo chơi, phát huy tối đa tác dụng trị chơi khởi động tơi thực hiện: + Giáo viên giới thiệu giải thích ngắn gọn tên, nội dung trò chơi, cách chơi yêu cầu tổ chức kỷ luật chơi Sau đó, giáo viên cho học sinh chơi thử trị chơi 1, lần trước chơi thức Trong trình chơi, giáo viên sử dụng phương pháp thi đấu, động viên khuyến khích học sinh tham gia chơi cách tích cực Giáo viên tăng thêm u cầu, thay đổi nhịp điệu trò chơi, phạm vi hoạt động trò chơi (về cự ly, khoảng cách, thời gian chơi ) cách hợp lýđể không gây nhàm chán nhằm giúp em phát huy tính sáng tạo chơi Đối với trị chơi có lời hát, vần điệu, giáo viên cho em học thuộc vần điệu kết hợp đưa lời hát, vần điệu vào trị chơi Đặc biệt, tơi sưu tầm đoạn nhạc có tiết tấu hợp với vần điệu trị chơi sơi Ví dụ: Khi tổ chức cho học sinh chơi trị chơi “Mèo đuổi chuột” trước hết tơi cho học sinh học thuộc vần điệu; sau đó, cho em khớp nhạc theo vần điệu học tiến hành cho em chơi trò chơi Mèo đuổi chuột Mèo đuổi đằng sau Mời bạn Trốn đâu cho thoát Tay nắm chặt tay Thế chuột Đứng thành vịng rộng Lại đóng vai mèo Chuột luồn lỗ hổng Co cẳng chạy mau Chạy vội chạy mau Bắt mèo bắt chuột Tiếp theo, luân phiên cho em học sinh làm quản trò Sau lần em rèn luyện lực tự quản, tự tin đứng trước đám đông, em chủ động nhớ luật chơi cách chơi có khả tự tổ chức trị chơi cho bạn chơi sinh hoạt thơn xóm Tơi nhận thấy làm cán lớp em hào hứng, vui vẻ sau hợp tác với bạn làm quản trị.Trong q trình tổ chức trị chơi cho học sinh, giáo viên cần gần gũi động viên, vui vẻ cởi mở tạo khơng khí vui tươi hào hứng 16 dáng vẻ hài hước, gây tiếng cười, làm cho học sinh cảm thấy thoải mái sảng khoái chơi + Thi đua tìm hiểu trị chơi Để bổ sung, làm giàu thêm kiến thức trị chơi phần khởi động, ngồi trị chơi giới thiệu tơi cịn khuyến khích em tự tìm hiểu thêm trị chơi khác cách hỏi ông bà, bố mẹ, tham khảo internet qua sách báo Sau đó, tơi tổ chức cho em thi đua xem tổ biết nhiều trị chơi qua hình thức tổ chức cho em chơi trò chơi: “Tiếp sức” Cách chơi sau: Chia lớp thành hàng dọc số lượng học sinh tương đương Khi có hiệu lệnh người chạy lên vạch đích viết tên trị chơi biết vào bảng sau chạy chạm tay vào người thứ 2, người thứ tiếp tục chạy lên vạch đích viết tên trị chơi biết vào bảng, người thứ cuối hàng đứng Trò chơi tiếp tục đến khơng cịn học sinh viết tên trị chơi kết thúc Khi kết thúc trò chơi giáo viên học sinh tổng kết lại xem tổ ghi nhiều tên trò chơi chiến thắng Giáo viên khen thưởng nhắc em tiếp tục sưu tầm thêm trò chơi Bên cạnh việc làm việc quan tâm, tìm hiểu kĩ sức khỏe học sinh quan trọng, đặc biệt học sinh lực yếu Vì vậy, tơi ln gần gũi, động viên, khen thưởng cách kịp thời để từ làm cho em u thích mơn học em cảm thấy thoải mái sau lần khởi động Dù sử dụng hình thức, động tác khởi động cần lưu ý: + Khơng gây hưng phấn mức trình khởi động dẫn đến ức chế tập luyện + Trong trình khởi động, học sinh có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên cần sử dụng phương pháp đối đãi cá biệt không gây mệt mỏi cho học sinh + Khởi động phải phù hợp với đặc điểm cá nhân, nội dung học Giải pháp 4: Tăng cường làm sử dụng đồ dùng dạy học; đề xuất với nhà trường bổ sung sở vật chất trang thiết bị 17 Trong q trình giảng dạy, tơi nhận thấy việc sử dụng đồ dùng trình dạy học vô cần thiết Đồ dùng dạy học giúp giáo viên thực có hiệu dạy, mà tạo hứng thú cho học sinh trình luyện tập Chính vậy, từ đầu năm học, tơi tìm hiểu nội dung chương trình, xác định đồ dùng cần thiết học, phân loại, rà sốt đồ dùng có, đồ dùng cịn thiếu tơi lên kế hoạch để bổ sung Bản thân thường xuyên tham mưu đề xuất với nhà trường tăng cường cải tạo sân chơi, bãi tập cho đảm bảo yêu cầu môn học Phối kết hợp với đồng nghiệp, phụ huynh học sinh tham gia tự làm đồ dùng dạy học để phục vụ cho tiết học đạt hiệu Hình 9: Giáo viên, đồng nghiệp, phụ huynh, học sinh làm đồ dùng Qua trình thực giải pháp trên, nhận thấy, để đạt kếtquả cao môn Thể dục, người giáo viên, việc sử dụng linh hoạt cácphương pháp dạy học tích cực, sử dụng hiệu phương tiện, đồ dùng 18 việc nâng cao hiệu phần khởi độngở tiết dạy thể dục vôcùng quan trọng Học sinh u thích mơn Thể dục, em hứng thú, say mê chămchỉ tập luyện phần khởi động Tỉ lệ học sinh mức hoàn thành tốt của khối lớp tăng lên Nhưvậy cho thấy, việc đổi hình thức khởi động vào tiết dạy Thể dục có hiệuquả Trong thực tế giảng dạy, thấy nhiều chuyển biến từ học sinh, sốem trước nhút nhát, ngại vận động đến mạnh dạn tự tin, hăng saytập luyện Thông qua tiết thể dục, tơi phát học sinh có năngkhiếu thể dục thể thao, có kế hoạch bồi dưỡng em tham gia vào thi vàcác em đạt nhiều giải cao thi thể thao huyện tỉnh Áp dụng thành công việc cho học sinh khởi động với nhạc phát triển khả phối hợp nghe nhạc thực động tác tạo khơng khí sơi tạo hứng thú cho học sinh trình học tập Học sinh luân phiên làm cán lớp để điều khiển lớp khởi động tổ chức trò chơi cho bạn nên phần nâng cao kĩ lãnh đạo cho cá nhân học sinh III HIỆU QUẢ DO SÁNG KIẾN MANG LẠI Hiệu kinh tế: Khi áp dụng biện pháp, giúp học sinh phòng tránh chấn thương luyện tập, tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe qua giảm chi phí chữa bệnh Sử dụng đồ dùng dạy học tự làm từ vật liệu sẵn có qua giảm chi phí mua đồ dùng dạy học Hiệu xã hội - Học sinh hiểu tác dụng khởi động.Số học sinh thực tốt phần khởi động tăng lên, số học sinh thực chưa tốt giảm 19 - Giáo dục học sinh tính hợp tác, biết yêu quý, giữ gìn sản phẩm đồ dùng tự làm lớp, trường Biết trân trọng, yêu quý sản phẩm, đồ dùng lớp học - Học sinh hào hứng, mạnh dạn, tự tin tập luyện - Học sinh chủ động, sáng tạo hoạt động học - Học sinh tích cực tham gia hoạt động thể dục thể thao - Khơng có học sinh bị chấn thương trình tập luyện - Nhiều học sinh đạt giải cao thi thể dục thể thao Bảng đánh giá mức độ hứng thú học sinh với môn Thể dục Năm học 2018- 2019 2019- 2020 Khối 5 Số HS 125 85 89 76 86 104 121 86 87 78 89 Số HS hứng thú Số HS ngại học môn Thể dục SL % SL % 77 55 60 52 60 85 98 75 77 70 89 61,6 64,7 67,5 685 69,7 81,7 80,9 87,2 88,5 89,7 100 48 30 29 24 26 19 23 11 10 38,4 35,3 32,5 31,5 30,3 18,2 19,1 12,7 11,5 10,3 20 2020 - 2021 103 121 88 88 103 121 88 88 100 100 100 100 0 0 0 0 Bảng kết giáo dục Năm học 2018- 2019 2019- 2020 2020 - 2021 Khối 5 Số HS 125 85 89 76 86 104 121 86 87 78 89 103 121 88 88 HTT SL 54 36 44 31 35 51 62 44 47 42 58 69 81 60 61 % 43,2 42,4 49,4 40,7 40,7 49,0 51,2 51,2 54,0 53,8 65,2 67,0 66,9 68,2 69,3 Kết GD HT SL % 71 56,8 49 57,6 45 50,5 45 59,2 51 59,3 53 51,0 59 48,7 42 48,8 40 46,0 36 46,2 31 34,8 34 33,0 40 33,1 28 31,8 27 30,7 CHT SL % 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Khả áp dụng nhân rộng Qua nghiên cứu thực nghiệm thấy: Nội dung nghiên cứu phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý học sinh tiểu học, mang tính vừa sức, dễ tiếp cận ln tạo cho học sinh hứng khởi, tìm tịi, khám phá, ứng dụng, có khả cao tích hợp ứng dụng liên mơn mơn học: Âm nhạc, Tốn học ứng dụng thực tế sống hàng ngày học sinh Biện pháp sử dụng đánh giá khối lớp trường Tiểu học Yên Hồng kết đánh giá chứng minh khả áp dụng có hiệu biện pháp đánh giá có khả nhân rộng tồn quốc 21 Biện pháp hoàn thiện sau lấy ý kiến góp ý đồng nghiệp dạy môn Thể dục nhiều năm phiếu khảo sát u thích mơn học từ em học sinh trường Qua việc nghiên cứu giải pháp nhận thấy thân cần tích cực việc học tập chuyên môn, đổi phương pháp giảng dạy góp phần nhỏ bé đưa phong trào thể dục thể thao trường Tiểu học Yên Hồng lên IV: CAM KẾT KHÔNG SAO CHÉP HOẶC VI PHẠM BẢN QUYỀN Tôi cam kết không chép vi phạm quyền, biện pháp triển khai thực minh chứng tiến học sinh trung thực Trên số biện pháp“Nâng cao hiệu phần khởi động môn Thể dục cho học sinh Tiểu học”.Tôi mong nhận ý kiến đóng góp đồng nghiệp hội đồng khoa học để tơi hồn thiện báo cáo Tơi xin trân trọng cảm ơn! n Hồng, ngày 25tháng 05 năm 2021 Tác giả sángkiến Phạm Thị Thúy CƠ QUAN ĐƠN VỊ ÁP DỤNG SÁNG KIẾN …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… PHÒNG GD $ ĐT Ý YÊN CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TRƢỜNG TIỂU HỌC YÊN HỒNG Độc lập – Tự do- Hạnh phúc _ Số 13/QĐ- THYH Nam Định, ngày 27 tháng năm 2021 QUYẾT ĐỊNH Công nhận sáng kiến sở năm 2021 _ HIỆU TRƢỞNG TRƢỜNG TIỂU HỌC YÊN HỒNG Căn Nghị định số 13/2012/NĐ-CP ngày 02/3/2012 Chính phủ Ban hành Điều lệ Sáng kiến; Căn thông tư số 18/2013/TT-BKHCN ngày 01/8/2013 Bộ trưởng Bộ Khoa học Công nghệ hướng dẫn thi hành số quy định Điều lệ Sáng kiến ban hành theo Nghị định số 13/2012/NĐ-CP ngày 02/3/2012 Chính phủ; Căn thơng tư số28/2020 ngày 20/10/2020 Bộ trưởng Bộ Giáo dục Đào tạo Quy định Điều lệ trường Tiểu học; Căn Quyết định số 465/QĐ- SGDĐT ngày 08/4/2020 Giám đốc Sở Giáo dục Đào tạo Nam Định ban hành Quy chế xét công nhận sáng kiến cấp sở, cấp ngành Giáo dục Đào tạo Nam Định; Căn kết xét, công nhận sáng kiến trường Tiểu học Yên Hồng năm 2021 Theo đề nghị Hội đồng xét công nhận sáng kiến sở trường Tiểu học Yên Hồng QUYẾT ĐỊNH: Điều Công nhận sáng kiến cấp sở năm 2021 cho sáng kiến “Nâng cao hiệu phần khởi động môn Thể dục cho học sinh Tiểu học”của bà Phạm Thị Thúy Điều Sáng kiến công nhận phục vụ công tác thi đua, khen thưởng, đánh giá xếp loại công chức, viên chức, lao động hợp đồng … Điều Bà Phạm Thị Thúy, thành viên Hội Đồng xét công nhận sáng kiến sở Quyết định thi hành Nơi nhận HIỆU TRƯỞNG - Như Điều 3; - Lưu: VT, VP.05 Lê Thị Khánh TÀI LIỆU THAM KHẢO - Thông tư 22/2016/TT-BGDĐT - Thông tư 27/2020/TT-BGDĐT - Phạm Ngọc Viễn Phạm Xuân Thành (2007), Giáo trình Tâm lý học thể dục thể thao, NXB thể dục thể thao, Hà Nội - Tài liệu tập huấn nghiên cứu khoa học sư phạm ứng dụng, Bộ Giáo Dục Đào Tạo - Tài liệu hướng dẫn thực chuẩn kiến thức, kĩ môn Thể dục Tiểu học - Sách giáo viênThể dục 1,2,3,4,5  ... nghiệm sáng kiến? ??Nâng cao hiệu phần Khởi độngtrong môn Thể dục cho học sinh Tiểu học? ?? II MÔ TẢ VỀ GIẢI PHÁP Giải pháp trƣớc tạo sáng kiến 1.1 Thực trạng công tác dạy học môn Thể dục trường Tiểu học. .. xét công nhận sáng kiến sở trường Tiểu học Yên Hồng QUYẾT ĐỊNH: Điều Công nhận sáng kiến cấp sở năm 2021 cho sáng kiến “Nâng cao hiệu phần khởi động môn Thể dục cho học sinh Tiểu học? ??của bà Phạm... trước tạo sáng kiến Bộ môn Thể dục Tiểu học Bộ GD&ĐT nghiên cứu chọn lọc để tiết dạy phù hợp với trình độ học sinh khối lớp “Tài liệu hướng dẫn thực chuẩn kiến thức, kĩ môn Thể dục Tiểu học? ?? Qua