Giáo trình Múa dân gian dân tộc Việt Nam 2 (Ngành Nghệ thuật múa dân gian dân tộc)

ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH LÀO CAI TRƯỜNG CAO ĐẲNG LÀO CAI GIÁO TRÌNH NỘI BỘ MÚA DÂN GIAN DÂN TỘC VIỆT NAM NGÀNH: NGHỆ THUẬT BIỂU DIỄN MÚA DÂN GIAN DÂN TỘC (Dành cho Nam) Lưu hành nội Năm 2019 TUYÊN BỐ BẢN QUYỀN Tài liệu thuộc sách giáo trình nên nguồn thơng tin phép dùng ngun trích dùng cho đào tạo tham khảo Mọi mục đích khác mang tính lệch lạc sử dụng với mục đích kinh doanh thiếu lành mạnh bị nghiêm cấm LỜI NÓI ĐẦU Nước Việt Nam với 54 Dân tộc anh em tạo nên Nghệ thuật múa dân gian phong phú, nhiều màu sắc Để đưa nội dung vào việc đào tạo, giảng dạy nhà trường việc xây dựng giáo trình mơn múa cần bổ sung hoàn chỉnh dần Do hoàn cảnh địa lý đặc điểm riêng biệt vùng nên giáo trình hệ thống lại động tác số dân tộc đặc trưng, tiêu biểu như: Dân tộc Kinh, Dân tộc Tày, Dân tộc Thái, Dân tộc Khơ Mú, Dân tộc Lô Lô, Dân tộc Cao Lan, Dân tộc H’Mông, Dân tộc Dao, Dân tộc Khơ Me, Khu vực Tây NguyênTrường Sơn: Xơ Đăng, Cor, Gia Rai, Ba Na, Chăm H’Roi Múa Dân gian dân tộc Việt Nam giúp cho em học sinh nắm vững phong cách, đặc điểm dân tộc qua vận dụng cách nhuần nhuyễn vào tập thích ứng với tiết mục múa Dân gian truyền thống đại cụ thể: Nắm vững luật động, phong cách, đặc điểm Múa Dân tộc toàn hệ thống động tác Thể động tác múa điêu luyện, nhuần nhuyễn, biểu cảm, tính thẩm mỹ, cảm thụ với âm nhạc (nhạy bén với loại tiết tấu, có sắc thái rõ rệt) Với mong muốn giáo trình tài liệu học tập, giảng dạy thiết thực cho thầy trị, tơi cố gắng chắt lọc nội dung cốt lõi, thiết thực Tuy nhiên tài liệu tham khảo cịn thiếu nên giáo trình cịn nhiều khiếm khiếm Trong trình sử dụng mong chuyên gia, giảng viên, học sinh có đóng góp ý kiến để giáo trình hồn thiện Lào Cai, năm 2019 Người biên soạn Nguyễn Văn Mạnh MỤC LỤC Contents BÀI MÚA CƠ BẢN DÂN TỘC KINH (PHẦN 2) A PHẨN TAY KHÔNG GÀ RỪNG MỀM DẬM A, B 2.1 DẬM A 2.2 DẬM B SOI ĐÈN A, B, C 3.1 SOI ĐÈN A 3.2 SOI ĐÈN B 3.3 SOI ĐÈN C CÂU CÁ BẮN CUNG 10 B PHẨN MỘT QUẠT 10 GUỘN QUẠT A, B 10 1.1 GUỘN QUẠT A 10 1.2 GUỘN QUẠT B 10 GUỘN VUỐT QUẠT 11 XOAY QUẠT HƯỚNG 11 ĐỀ THƠ 11 BÀI MÚA CƠ BẢN DÂN TỘC TÀY (PHẦN 2) 12 A PHẦN QUẠT 12 XOẸT QUẠT A, B 12 1.1 XOẸT QUẠT A 12 1.2 XOẸT QUẠT B 13 BẬT QUẠT 13 VỜN QUẠT 14 CHẦU LIẾP 14 B PHẦN ĐÀN TÍNH 15 ĐU ĐÀN 15 DÂNG ĐÀN 15 CHÀO ĐÀN 15 BÁI THÁNH 15 ĐÀN BƯỚM 16 ĐÀN THEN 16 BÀI MÚA CƠ BẢN DÂN TỘC THÁI (PHẦN 1) 17 A PHẦN ĐÀN TÍNH 18 PHONG THỔ A, B 18 1.1 PHONG THỔ A (đếm theo phách) 18 1.2 PHONG THỔ B 18 NHÚN MƯỜNG LAY A, B 18 2.1 NHÚN MƯỜNG LAY A 18 2.2 NHÚN MƯỜNG LAY B 18 BÀI CÁC ĐỘNG CƠ BẢN DÂN TỘC H’MÔNG (PHẦN 2) 19 A PHẦN KHÈN 20 DỆT VẢI 20 GIẶT QUẦN ÁO 20 BƯỚC TRƯỜN 20 BƯỚC LƯỢN 20 NGOÁY CHÂN 21 ĐẬP CHÂN ĐI NGANG 21 BÀI CÁC ĐỘNG CƠ BẢN DÂN TỘC KHƠ MÚ 21 LÊN CẦU THANG 22 NÉM TRANH 22 ĐÁNH NÉO 23 CHẺ LẠT 23 NỆN ĐẤT 24 ĐO ĐẤT A, B 24 6.1 ĐO ĐẤT A 24 6.2 ĐO ĐẤT B 24 CƯỜI 25 GIÁO TRÌNH MƠN HỌC Tên mơn học: Múa Dân gian dân tộc Việt Nam Mã môn học: MHT11.2 Vị trí, tính chất, ý nghĩa vai trị mơn học Vị trí: Múa giân gian dân tộc Việt Nam học phần thứ hai khối học phần kiến thức múa chương trình Múa dân gian dân tộc Việt Nam Tính chất: Là môn chuyên ngành đào tạo diễn viên hệ năm Mục tiêu môn học Về kiến thức: Học sinh nắm động tác nhằm chuẩn bị tốt tư dáng – thân – người, giải phóng phận thể Rèn độ mềm dẻo đầu gối, cổ chân, ngón tay, cánh tay, bước Về kỹ năng: Học sinh kết hợp tồn thân cách hài hịa với luật động số dân tộc sau: Dân tộc Kinh, Dân tộc Tày, Dân tộc Thái, Dân tộc H’Mông, Dân tộc Khơ Mú Về lực tự chủ trách nhiệm: Sinh viên phân biệt tính chất, phong cách dân tộc đồng thời có thái độ tơn trọng lịng u nghề NỘI DUNG CHI TIẾT CỦA GIÁO TRÌNH Bài MÚA CƠ BẢN DÂN TỘC KINH (PHẦN 2) Mục tiêu Về kiến thức: Học sinh hiểu quy cách, trình tự thực luật động động tác Dân tộc Kinh Học sinh nắm động tác nhằm chuẩn bị tốt cho tư dáng – thân – người, giải phóng phận thể Rèn độ mềm dẻo đầu gối, cổ chân, ngón tay, cánh tay, bước Về kỹ năng: Học sinh kết hợp toàn thân cách hài hòa với luật động dân tộc Dân tộc Kinh Nội dung A PHẨN TAY KHƠNG GÀ RỪNG MỀM Chuẩn bị: Tay phải ngửa H2 cao vai, tay trái ngửa H7 thấp vai, khuỷu tay tròn thân nghiêng bên phải, nhìn H8 1,2: Chân trái,chân phải 2A lên H2, hai tay guộn ngón lần, thân trên, hướng nhìn Tà: Chân trái tiếp bước nhỏ, guộn ngón lần, thân trên, nhìn hướng 3: Chân phải nhún, chân trái co lên đặt bàn chân cạnh bắp chân phải, gối khép, hai tay vuốt sấp xuống bắt chéo hai cổ tay trước đùi trái, đầu cúi, nhìn cổ tay Tà 4: Chân phải kiễng nhún vào nhịp 4, hai tay sấp vuốt lên cao vị trí chuẩn bị, hai cổ tay dựng, thân ngửa, mắt nhìn tay phải (tay phải cao trước trán, lòng bàn tay ngửa, tay trái cao ngang thắt lưng trái) 5,6: Chân trái chân phải lùi 2A H6, guộn ngón lần, thân nghiêng bên phải, nhìn H8 Tà: Chân trái lùi tiếp, guộn tiếp, thân trên 7: Chân trái nhún, chân phải lùi xệt H6, đặt cách chân trái bước chân, gót nhấc, gối khép, trọng tâm chân trái, hai tay sấp vuốt xuống (như 3) trước bụng, cúi nhìn tay Tà: Chân trái lên thẳng, hai tay sấp vuốt lên Tà ( trước 4) thấp hơn, thân nghiêng bên phải, mắt nhìn H8 8: Chân trái nhún, hai bàn tay dựng, dáng người Tà, tay phải cao ngang ngực DẬM A, B 2.1 DẬM A Chuẩn bị: Hai tay sấp gập cổ tay để trước ngực, bàn tay trái đặt sát mỏ ác, bàn tay phải bàn tay trái, hai khuỷu nâng, thân nghiêng bên trái 1: Tay phải vừa chuyển thành ngửa vừa đưa H2 cao ngang mặt, khuỷu tay cong, ngón gập vào, ngón đặt cạnh đầu ngón giữa, ngón khác căng ra, sau ngón miết để ngón dần thẳng 2: Lật sấp bàn tay phải, ngón trỏ đè lên ngón áp út, hai ngón ngón giữa, ngón út cong lên, ngón gập vào Chân 2A tiến lùi, nhịp điệu theo tay, thân nghiêng bên trái Trong lúc lật sấp, lật ngửa bàn tay cổ tay cánh tay dập dình theo 2.2 DẬM B Phần tay: 1: Hai tay sấp đưa lên trước ngực ngửa vung lên thấp (ngang vai), bàn tay A 2: Hai tay làm A 3: Hai tay làm 4: Hai tay chuyển thành sấp ngang vai, khuỷu thẳng, hai cổ tap gập mạnh xuống, chân thu Phần chân: 1,2,3,4: Chân trám bắt đầu chân phải, thân trám 5: Chân phải đặt H3, tay phải vào trước mỏ ác A, tay trái gập cổ tay đưa lên đầu, thân nghiêng bên phải 6: Chân trái vắt qua chân phải quay mũi gót H1, tay trái vuốt lượn vòng tròn đầu 7: Nhún 1, hai tay đưa thấp, ngón thả ra, thân thẳng 8: Nhún 1, hai tay lật sấp hạ xuống trước đùi (để chuẩn bị vung tay 1, làm lại từ đầu) SOI ĐÈN A, B, C 3.1 SOI ĐÈN A Tà 1,2: Chân phải phẩy nhẹ phía sau lấy đà chân phải, chân trái lên H2, chân trái bươc rộng nhún xuống, trọng tâm chân trái, chân phải sau nhấc gót, tay trái úp vào bên bụng trái, tay phải sấp từ trước vai trái vừa vuốt miết xuống vừa đưa H2, nhìn tay phải Tà 3: Hạ gót chân phải, chân trái lùi vị trí ban đầu, gối chùng, chân phải trượt theo 6, thân ngửa dần, chân trụ thẳng gối xoay H8, tay phải vuốt ngược lại trước bụng nâng lên chán trước, khung tay tròn, bàn tay thấp Tà 4: Hai chân nhún xoáy đầu gối từ H8 sang H1 Người mặt xoay theo gối H2, bàn tay nhấn võng cái, thân nghiêng bên trái, mắt nhìn khuỷu tay phải H3 3.2 SOI ĐÈN B 1: Hai chân kiễng gót, chân phải bước sang H3 nhún, chân trái nhấc gót, người H3 2: Vẫn kiễng chân, chân trái bước tiếp nhún, người H5 3: Vẫn kiễng chân, chân phải lùi nhún, người H8 (3 bước giống quay ngang di động có kiễng gót) Hai bàn tay sấp ngang hai vai, khuỷu tay tròn, vẫy lần dập dình theo chân (làm nhẹ chim bay), thân nghiêng theo chân bước Cuối nhịp tay trái thu úp trước bụng trái, tay phải sườn trái đưa lên trước trán 4: Như soi đèn A 3.3 SOI ĐÈN C 1,2,3: Giống soi đèn B Tà 4: Chân phải kéo đặt so le với chân trái đồng thời ngồi xuống gót chân trái kiễng, hai gối khép, thân trên, hướng nhìn B CÂU CÁ 1, 2: Chân tay giống soi đèn B Tà: Người xoay tiếp H1, chân trái gối chùng, chân phải bước sang H3, tay phải ngửa, từ trước bụng đưa sang trước hông trái, tay trái ngửa đặt cổ tay phải, thân nghiêng bên phải 3: Chân trái vắt qua chân phải H5 quay mũi gót H1, người nghiêng bên phải, tay phải vịng mở sang trước hơng phải, tay trái vuốt lên khuỷu tay phải (xắn tay áo) Tà: Người H1, chân phải 6, gối chùng, thân thẳng, tay trái úp vào bụng soi đèn, tay phải ngửa hạ xuống đưa qua cạnh hông phải đằng sau, đưa tiếp lên cao, chuyển dần bàn tay thành sấp đưa tiếp trước trán (bên phải) 4: Chân trái thẳng, tay phải (ngón tay đè lên ngón út áp út) nhấn cổ tay cánh tay xuống nhấc lên, cổ tay gập (giật nhấc cần câu), thân nghiêng bên trái, nhìn H2 khung tay phải BẮN CUNG Chuẩn bị: Hai tay thành khung tròn sấp trước mặt, hai bàn tay cạnh nhau, bàn tay nắm, khuỷu tay nâng 1: Chân trái bước lên nhún H2 cách chân phải khoảng hai bàn chân, chân phải nhấc gót, hai tay gập cổ tay vừa nhấn cổ tay vừa kéo tay ra, tay phải kéo nhiều H2, tay trái kéo H6, thân cúi nghiêng H2 ( nên tay phải thấp tay trái), hai khuỷu tay nâng sấp 2: Hạ gót chân phải, trọng tâm giữa, thân ngửa nghiêng H6 (nên tay phải cao tay trái), hai cổ tay nhấn xuống để bật mạnh nắm tay 3: Chân trái bước lùi H6, đặt cách chân phải hai bàn chân, bật nắm tay 4,5,6,7: Chân trái trùng gối, chân phải nhấc gót (thế rộng), ngực H8, thân nghiêng H6, nhìn lên cao H4, bật nắm tay lần 8: Chuyển trọng tâm lên chân phải, hạ gót chân phải, thân không nghiêng, hai tay vừa nhấn cổ tay vừa thu vào trước ngực chuẩn bị B PHẨN MỘT QUẠT GUỘN QUẠT A, B 1.1 GUỘN QUẠT A Cầm quạt mở, nhà quạt lịng bàn tay, ngón bên quạt, ngón cịn lại phía bên kia, ngón ngón trỏ cầm nan ngồi cùng, ngón đặt nhài quạt, hai ngón cịn lại đặt nan Tay phải sấp cầm quạt 2, cung quạt quay xuống sàn, nan ngồi phía thẳng với cánh tay Tay trái chống nạnh Phách nhẹ chân nhún, tay guộn quạt vào phía người Phách mạnh chân thẳng lên, tay guộn tiếp phía ngồi hất quạt lên vị trí chuẩn bị Sử dụng động tác “guộn cổ tay” để guộn quạt, không guộn triệt để, nên quạt hoạt động phía cánh tay Chân thế tiến, lùi 1.2 GUỘN QUẠT B Cũng sử dụng động tác “guộn cổ tay” làm triệt để, tận dụng hết độ dẻo cổ tay nên quạt hoạt động phía ngồi cánh tay Khi cuộn phía ngồi ngón ngón trỏ (cẩm liền cùng) kết hợp với cổ tay hất mạnh lên để quạt xoay tròn bàn tay ngửa (mặt quạt nằm ngang), ba ngón cịn lại rời khỏi quạt Phách nhẹ chân lên thẳn, tay hất quạt lên , phách mạnh nhún xuống, tay guộn quạt vào phía người, mặt quạt nằm ngang Có thể guộn quạt A B tay trái chân thế tiến lùi 10 GUỘN VUỐT QUẠT Chuẩn bị : Chân 1, H1, tay phải cầm quạt trúc H2 cao ngang trán Tà: Chân trái bước xế lên H8, tay phải lật quạt ngửa 1: Chân phải bước theo nhún 6, tay phải kéo vát xuống trước hông trái, nhài quạt trước, thân nghiêng bên phải, nhìn theo quạt Tà 2: Chân phải bước xế lên H2, thân đổi bên Tay quạt hạ xuống vừa vuốt chéo lên cao ngang trán H2 vừa xoay cho tay sấp lại vị trí chuẩn bị, mắt nhìn theo quạt Tay trái chống nạnh XOAY QUẠT HƯỚNG Chân làm động tác nhún chuyển trọng lượng hướng hướng Tay ngửa cầm quạt trước ngực, quạt dựng, song song với ngực, nằm ngang song song với mặt sàn Tay trái sấp giớ bên cạnh ngang vai, khung tay tròn, cổ tay dựng ĐỀ THƠ Chuẩn bị: Tay trái đặt sau lưng, tay phải cầm quạt trước bụng, quạt nằm, cung quạt H7 1,2: Chân trái chân phải bước thư sinh (*) lên H1, tay phải hai lần nhấn quạt (cho quạt chúc vào phía người) 3: Chân trái bước rộng lên H8 nhún, chân phải nhấc gót, tay phải vuốt quạt lên H8 4: Chuyển trọng tâm chân phải, chân phải thẳng gối, chân trái đặt gót, người H8, quay quạt hạ xuống xoay lại lúc đầu, mặt quạt vát hướng vào người, tay trái đưa đỡ cung quạt, thân ngửa, nhìn quạt (đọc thơ) 11 (*) Bước thư sinh: Chân bước đặt gót, kết hợp với vai bên đẩy phía trước nhích gót chân trụ, thân ngửa nghiêng bên chân tạo vẻ khoan thai, chững chạc Bài MÚA CƠ BẢN DÂN TỘC TÀY (PHẦN 2) Mục tiêu Về kiến thức: Học sinh hiểu quy cách, trình tự thực luật động động tác Dân tộc Tày Học sinh nắm động tác nhằm chuẩn bị tốt cho tư dáng – thân – người, giải phóng phận thể Rèn độ mềm dẻo đầu gối, cổ chân, ngón tay, cánh tay, bước Về kỹ năng: Học sinh kết hợp tồn thân cách hài hịa với luật động dân tộc Dân tộc Tày Nội dung A PHẦN QUẠT XOẸT QUẠT A, B 1.1 XOẸT QUẠT A Chuẩn bị: Chân đứng Tay phải cầm quạt đóng Ngón tay ngón tay trỏ cầm vào nam quạt mở sẵn Cả tay buông xuôi tự nhiên bên cạnh đùi Động tác hoàn thành nhịp 2/4 Phần chân: Làm giống động tác dập gót 1: Nhảy dập gót tay đưa lên để bên cạnh sườn phải, khuỷu tay co, quạt đóng nằm ngang Đầu quạt H2, người xoay H2 Vai phải thấp Đầu ngả theo vai phải, mặt nhìn H1 (hai tay dấu vật bên sườn) Tay trái để nan quạt cảm giác gập nan quạt vào 2: Chân nhảy dập gót lần hai Tay phải cậm quạt đưa vịng rà phía trước (H1) Xoẹt quạt mở ra, quạt vát dốc vào phía người Cung quạt H7 Khung tay tròn Đầu nghiêng sang vai trái, mắt nhìn vào quạt, người xoay H8 Tay trái lỏng tự nhiên, từ cạnh sườn phải vung 12 trịn xi H6 cao 45° Chú ý: Khi làm động tác, ngón tay ngón tay trỏ tay phải ln ln cầm chặt nan quạt ngồi đóng quạt bên sườn phải nan quạt mở tách để chuẩn bị cho lúc quạt 1.2 XOẸT QUẠT B Chuẩn bị: Giống chuẩn bị động tác quạt A Động tác hoàn thành Nhịp 2/4 1: Chân nhảy dập gót Hai tay đưa phía trước nâng dần lên vai phải Lòng bàn tay H1 Tay phải vác quạt vai, tay trái đặt phía nan quạt gập quạt (hai tay để cao vai chút tạn độ dốc quat xuống vai) Khuỷu tay nâng, bàn tay dựng, ngón tay khum tự nhiên Người mở H Mặt nhìn H1 cao Người đầu ngả sau, vai trái cao vai phải 2: Chân nhảy dập gót Đồng thời tay phải nâng lên đưa phía trước (H1) cao vai quạt ra, cánh tay thẳng, cung quạt chúc xuống đất, nan quạt thẳng theo cánh tay Đầu người nghiêng theo cánh tay phải Người H8, mặt H7 Tay trái từ vai phải buông xuống đưa H5 xuôi theo vai 45o Tay lỏng tự nhiên Làm lại từ đầu Chú ý: Khi làm lần thứ trở đi, tay phải trước đưa để quạt trước kéo đóng quạt phải nâng lên chút lấy đà tạo nên đường cầu vồng nhẹ Tay trái từ xế H6 đưa lên vai phải có nhiệm vụ đóng quạt vào BẬT QUẠT Chuẩn bị: Chân đứng 1, tay phải cầm quạt mở, đưa lên cạnh má bên phải Dựng bàn tay; khuỷu tay gấp Đầu quạt H1, người H1 Mặt nhìn vào quạt, đầu nghiêng sang bên trái Động tác hoàn thành nhịp 2/4 Phần chân: Làm động tác dập gót Phần tay: 1: Dùng cạnh phía ngồi ngón út bàn tay phải bật quạt H2 Tà: Tay phải lại bật quạt từ H2 trả H8 Sau bật quạt nhẹ đầu quạt H1 đồng thời nẩy tay quạt lên cao ngang đầu (lòng bàn tay H7) Tay trái bật xa người H6 khoảng 45o tà: Kéo quạt xuống cạnh sườn, bàn tay dựng, khuỷu tay co H4 Đầu nghiêng bên vai phải, thân ngả sau, vai trái cao vai phải, người xoay H 2, mặt nhìn H1 Tay trái từ H6 nẩy đưa vòng áp vào cạnh sườn phải phía tay quạt Khung tay trịn, lỏng, bàn tay khum tự nhiển, lòng bàn tay hướng vào người Chú ý: Tay bật quạt phải có sức: Sắc, gọn 13 VỜN QUẠT Chuẩn bị: Chân đứng 1, tay phải cầm quạt mở Hai tay buông xuôi tự nhiên bên cạnh đùi Động tác hoàn thành nhịp 2/4 Tà: Chân trái nhảy nhẹ bước phía trước (H1) Tay phải đưa vịng sau H4 vòng lên 1: Chân trái làm trụ nhún xuống, chân phải từ đằng sau nhấc lên đưa phía trước, thẳng đầu gối đặt gót xuống H1, bàn chân móc Tay phải từ tiếp tục vuốt quạt xuống phía (H1) dừng lại sát phía bàn chân phải Bàn tay cầm quạt dựng Người nghiêng gập xuống Vai phải tay phải thẳng với chân phải Ngực mặt H7 Trong lúc tay trái đưa thẳng sau (H5) cao vai Hai tay tạo thành đường chéo Tà 2: Người trả thẳng Chân xệt bước Tay cầm quạt đưa lên để dựng bên má phải, đầu quạt H8 bật quạt (như động tác bật quạt) Đầu quạt mở H3 Đầu nghiêng sang vai trái Người mặt H2 Tay trái từ H5, tay lỏng đưa phía trước bụng Khuỷu tay cong tự nhiên Tà 3: Chân xệt bước Tay phải cầm quạt đưa ngang qua mặt má bên trái Lật bàn tay để đầu quạt H8 Lòng bàn tay H2 Đầu người nghiêng bên phải, người mặt H8 Tay trái từ trước bụng nẩy đưa vịng xuống H6 đung đưa theo người, tay xi 45o 4: Chân xệt bước Tay phải cầm quạt dựng đưa qua mặt sang bên má phải, bật quạt (đầu quạt H3) Tay trái đưa vòng trước bụng (giống nhịp 2) Chú ý: Bật quạt phải sắc, gọn Tay trái hoàn toàn lỏng tự nhiên, đung đưa theo đà xoay người CHẦU LIẾP Chuẩn bị: Chân đứng 1, người mặt H1 Hai tay cầm quạt dựng (quạt mở), đầu quạt H H Động tác hoàn thành nhịp 2/4 Tà: Chân nhảy dập gót Hai tay cầm quạt dựng giữ nguyên chuẩn bị Hơi đưa hai khung tay bên cạnh Hai bàn tay cầm quạt mở ra, đầu quạt H3 H7 1: Đánh hai khuỷu tay trước chút theo đường vát nhẹ võng lên, bật quạt nhẹ theo đà khuỷu tay, vị trí tay ban đầu Chú ý: - Khi làm động tác người cứng ngả sau Đầu lắc biểu lộ trạng thái vui vẻ, phấn khởi hồn nhiên - Động tác làm tay không, quạt hai quạt 14 B PHẦN ĐÀN TÍNH ĐU ĐÀN Chuẩn bị: Chân đứng thẳng rộng, chân phải làm trụ Hai tay cầm đàn chéo theo người Cần đàn cao đầu (H8), bầu đàn bên hông phải (H4) Đầu nghiêng sang vai trái, người xoay H2, mặt H2 Động tác hoàn thành nhịp 2/4 Tà: Hai chân kiễng, dướn người lên phía H8, dồn trọng tâm lên chân trái Đồng thời giữ nguyên dáng cầm đàn lúc chuẩn bị đưa dàn chéo lên H8 cần đàn cao đầu Đầu nghiêng theo tay cầm đàn, mắt nhìn H8 cao 1: Hai chân nhún mềm xuống, dồn trọng tâm vào chân sau Đầu người giữ nguyên Hai tay kéo đàn xuống sườn phải, bầu đàn H4, mắt nhìn xi H4 DÂNG ĐÀN Chuẩn bị: Chân đứng hẹp, người thẳng, mặt H1 Tay cầm đàn, đàn nằm ngang cao đầu, xế trước trán Mặt đàn ngửa lên Động tác hoàn thành nhịp 2/4 Tà: Người đàn để yên chuẩn bị Hai chân kiễng gót, đầu gối thẳng 1: Hai tay cầm đàn giữ yên chỗ (H1) Chân phải vừa hạ gót vừa xoay mũi chân sang H3, đầu gối thẳng Chân trái kiễng gót Người mặt H2, đầu cúi nhìn xi xuống H2 Chú ý: Làm động tác chậm rãi, thể cung kính CHÀO ĐÀN Phần chân: Đứng rộng (trung bình tấn) Phần thân trên: nghiêng người sang bên phải cầm đàn Hoàn thành động tác 1/2 nhịp 2/4 Tà: Đưa đàn từ trước người chéo lên cao Mắt nhìn theo đàn Chân thẳng lên theo đà đưa đàn 1: Kéo đàn từ cao vị trí ban đầu BÁI THÁNH Chuẩn bị: Chân đứng 1, người mặt H1 Hai tay cầm đàn dọc trước người Khung tay trái (trên) nâng nhẹ Khung tay phải (dưới) trịn, inặt đàn H1 Động tác hồn thành nhịp 2/4 Tà: Hai chân nhún nhẹ lấy đà Chân phải kiễng gót đồng thời chán trái co lên bàn chân tự nhiên, để sát bắp chân trụ, đầu gối H1 1: Khi chân phải nhún xuống, đặt chân trái xuống 2, trọng tâm chân trái, chân sau nhấc gót lên, người thẳng H1, mặt H1 (Tiếp tục 15 làm đổi chân) Chú ý: - Động tác làm đổi chân liên tục - Khi kiễng chân trụ lên, hai tay cầm đàn lên xuống nhịp nhàng theo chân Động tác phát triển phần chân thành bước nhảy chân sáo (khi ĐÀN BƯỚM Hoàn thành động tác nhịp 2/4 tà 2: Đi bước sang H3 bắt đầu chân phải Kết thúc động tác chân trái kí sau chân phải sở chân Người H1 nghiêng bên phải chấm cần đàn xuống mặt sàn gần với chân trái ĐÀN THEN Chuẩn bị: Người H1, chân đứng rộng Chân phải làm trụ, chân trái cách chân trụ bàn chân Tay cầm đàn chéo trước ngực Tay trái cẩm cần đàn (H8) Tay phải cầm bẩu đàn (H4) Mu bàn tay phải H2 Cổ tay khuỷu tay cong tự nhiên gẩy đàn Đầu nghiêng theo tay trái, người mặt H2 Động tác hoàn thành nhịp 2/4 Phần chân: Làm giống phần chân động tác hất nẩy Phần tay: Hai tay kéo đàn xuống cạnh sườn phải Cần đàn chúc xuống dất (vẫn H8 thấp), bầu đàn H4 Đầu người nghiêng gập bên trái theo tay cầm cần đàn, vai trái thấp, mặt nhìn xi H3 1: Hai tay hất đưa đàn lên H8 Cần đàn cao đầu, đồng thời người thẳng lên, mặt nhìn H8 cao Tà: Hai tay cầm đàn kéo để ngang ngực, khuỷu tay gấp, đàn nằm ngang trước ngực 2: Hai tay cầm đàn đưa nẩy nhẹ lên chút lấy đà Tà: Vắt chéo tay đưa đàn xuống cạnh sườn trái Tay trái cầm cần đàn đưa vòng lên phía trước ấn chúc cần đàn qua H2 quặt xuống H6 (tay phải nách trái), người vặn, ngực H8, đầu nghiêng theo vai phải (H2), mặt nhìn H6 tà: Tay phải cầm bầu đàn chủ động hất chéo lên H2 hai tay cầm đàn nằm ngang phía ngực hạ xuống ngang ngực dừng lại (vị trí cũ trước vắt chéo tay) Người thẳng, mặt H1 4: Hai tay cầm đàn ngang ngực đưa nẩy lên cao chút Tà: Lại kéo tay xuống cạnh sườn phải (giống nhip tà đầu tiên) Tiếp tục làm lại từ đầu Chú ý: Làm động tác nhún xuống có cảm giác bị hẫng đứng lên nhanh dứt khốt 16 chân đặt xuống khơng phải đặt mà đặt xuống cạnh ngồi chân trụ tạo thành 5) -Tính chất động tác này: Cung, kính Bài MÚA CƠ BẢN DÂN TỘC THÁI (PHẦN 1) Mục tiêu Về kiến thức: Học sinh hiểu quy cách, trình tự thực luật động động tác Dân tộc Thái Học sinh nắm động tác nhằm chuẩn bị tốt cho tư dáng – thân – người, giải phóng phận thể Rèn độ mềm dẻo đầu gối, cổ chân, ngón tay, cánh tay, bước Về kỹ năng: Học sinh kết hợp toàn thân cách hài hòa với luật động dân tộc Dân tộc Thái Nội dung 17 A PHẦN ĐÀN TÍNH PHONG THỔ A, B 1.1 PHONG THỔ A (đếm theo phách) 1: Chân trái bước lên cách gần bàn chân Tà: Chân phải bước theo đặt qua 2: Chân trái bước tiếp (như bước đúp) sau đổi chân phải làm Q trình làm thân tự nhiên, hai cánh tay xuôi Chú ý: Bước tà bước đệm để chân bước (không chuyển trọng tâm) Yêu cầu: Động tác lướt êm, khơng bị nhảy giật cục Hồn thành động tác nhịp 2/4 với tiết tấu nhanh bước vào phách nhẹ phách mạnh tùy theo nhạc 1.2 PHONG THỔ B 1: Chân trái bước lên Tà: Chân phải bước theo đặt 4, đồng thời chân trái kiễng xốy mở gót, xong ngón chân rời đất 2: Chân trái đặt xuống chân phải bước tiếp làm đổi bên Làm chân thân người xoay theo hướng Yêu cầu: Xoay đẩy gót rõ song khơng giật cục Hồn thành động tác nhịp 2/4 chậm vừa Có thể bước vào phách mạnh phách nhẹ thùy theo nhạc NHÚN MƯỜNG LAY A, B 2.1 NHÚN MƯỜNG LAY A Chuẩn bị: Chân đứng phải, hai tay xuôi Tà: Nhún xuống 1: Nhún lên đồng thời chân trái sệt vòng sang trái (mũi chân H1) vai trái nghiêng lượn theo chân Tà: Trọng tâm chuyển dần sang chân trái nhún xuống, vai trái chuyển H8 2: Chân trái nhún lên đồng thời chân phải từ từ kéo sau, gót chân trái (thế trái) Tà: Nguyên tư nhún xuống để làm đổi bên Quá trình làm mặt nhìn H1, hai tay nẩy vào phách mạnh (giống động tác nhún nẩy) Yêu cầu: Quá trình chuyển chân kéo q trình kết hợp với nhún Hồn thành động tác nhịp 2/4 2.2 NHÚN MƯỜNG LAY B Chân giống chân nhún tay cầm đàn 18 tà tà: Chân nhún Mường Lay A sang phải ( H3 ) Vào tà: Tay phải dùng cổ tay lượn bầu đàn lên đưa nhẹ phía trước, tay trải cầm cần đàn, khung tay tròn tà: Tay phải kéo bầu đàn bên trái, tay trái đưa cần đàn lên chéo H6 tà tà: Chân nhún Mường Lay sang trái (H7), tay phải vịng bầu đàn lên nảy phía trước (như tà 1) tà: Tay phải lượn bầu đàn kéo phía bụng phải, tay trái đưa cần đàn lên H8 cấm đàn ban đầu, dáng người đấu giống nhún Mường Lay Bài CÁC ĐỘNG CƠ BẢN DÂN TỘC H’MÔNG (PHẦN 2) Mục tiêu Về kiến thức: Học sinh hiểu quy cách, trình tự thực luật động động tác Dân tộc H’Mông Học sinh nắm động tác nhằm 19 chuẩn bị tốt cho tư dáng – thân – người, giải phóng phận thể Rèn độ mềm dẻo đầu gối, cổ chân, ngón tay, cánh tay, bước Về kỹ năng: Học sinh kết hợp tồn thân cách hài hịa với luật động dân tộc Dân tộc H’Mông Nội dung A PHẦN KHÈN DỆT VẢI 1: Chân trái nhảy chỗ nhún, chân phải đưa sang bên cạnh, đặt mé bàn chân sàn, gối thẳng khơng mở, thân nghiêng bên phải, nhìn xi theo chân phải, khèn bên trái 2: Đổi bên 3: Như Tà: Chân phải chấm sàn 4: Giữ nguyên thán trên, chân trái nhảy ngang sang phải, tới chỗ chân trái vừa chấm, nhún chân trái, chân phải bên cạnh GIẶT QUẦN ÁO Tà: Hai chân nhảy mạnh lên 1: Tiếp sàn, chân trái nhún, chân phải miết sàn đưa cạnh (như “Dệt vải”) Tà: Chân trái nhảy lên, chân phải miết sàn đập vào chân trái không 2: Như Thân trên, tay “ Dệt vải” BƯỚC TRƯỜN Tà: Đứng bên trái 1: Chân trái nhảy chỗ, chân phải co lại, gót hướng (đạp ngược), tay cầm khèn vịng sau theo chân Chân trái nhún, chân phải trường lên H2 (mũi chân trước), khèn trườn theo 2: Chân phải tiếp sàn, chân trái, tay cầm khèn thân chuyển lên bên phải BƯỚC LƯỢN Tà: Chân trái nhảy chỗ, chân phải khèn đưa lên cao bản, khèn cao tầm vai, chân cao 900 1: Chân phải xoay gối bàn chân đặt mạnh xuống trước chân trái, gối chùng, mũi chân hướng 3, cách chân trái bước rộng, gót chân 20 trái nhấc, thân nghiêng nhiều bên phải, tay cầm khèn lượn theo chân, ống khèn hướng NGOÁY CHÂN Chuẩn bị: bản, chân trái trụ tà: Cẳng chân phải ngốy trịn vịng theo chiều kim đồng hồ 2: Chân trái nhún, chân phải ngoáy rộng đồng thời thẳng dần, thân nghiêng nhiều sang phải, khèn nâng lên lượn theo chân phải Tà: Chân phải bước lên H2, chân trái vẽ vòng trước khèn chuyển lên thành bên phải ĐẬP CHÂN ĐI NGANG Phần chân: Chân phải đặt bên cạnh “ Dệt vải”, nhảy ngang sang phải, vừa nhảy vừa đập mé bàn chân vào nhau, tiếp sàn chân trái Làm nhiều lần liền di chuyển sang ngang Phần thân: Thân “Dệt vải” Tay trái cầm khèn rộng, tay phải chống nạnh, đầu thân nghiêng bên trái thành đường chéo từ khèn đến chân, nhìn hướng nhảy Bài CÁC ĐỘNG CƠ BẢN DÂN TỘC KHƠ MÚ Mục tiêu Về kiến thức: Học sinh hiểu quy cách, trình tự thực luật động động tác Dân tộc Khơ Mú Học sinh nắm động tác nhằm chuẩn 21 bị tốt cho tư dáng – thân – người, giải phóng phận thể Rèn độ mềm dẻo đầu gối, cổ chân, ngón tay, cánh tay, bước Về kỹ năng: Học sinh kết hợp toàn thân cách hài hòa với luật động dân tộc Dân tộc Khơ Mú Nội dung LÊN CẦU THANG Phách lấy đà: Chân trái nhún nửa, tâm chân trái, chân phải co gối nhấc lên trước chân trái Tay trái co khuỷu nâng lên trước ngực, cánh tay sấp, khuỷu tay nâng, bàn tay cách ngực khoảng gang tay, cổ tay gập Mặt quay sang H3, nhìn tay phải 1: Chân trái đẩy lên cho thẳng đầu gối, chân phải đặt xuống (nửa bàn chân đặt trước chân), trọng tâm chân trái, thân gập Hai tay ấn xuống ngang tầm bụng, hai cổ tay dựng lên Mặt hướng nhìn cũ 2: Chân trái nhún nửa, trọng tâm chân trái, chân phải nhấc gót Hai tay nâng lên phách lấy đà Mặt hướng nhìn cũ 3: Chân phải hạ gót lúc hai chân đẩy lên cho thẳng đầu gối, trọng tâm giữa, thân gập xuống khoảng 45°, mông đẩy lên, lưng võng Hai tay phách Mặt hướng nhìn cũ 4: Chuyển trọng tâm sang chân phải, nhún nửa, chân trái co gối nhấc đùi lên trước chân phải Hai tay sấp, cổ tay không dựng, hạ xuống đưa qua trước đùi sang H7 Mặt quay sang H7, nhìn tay trái để chuẩn bị làm đổi bên NÉM TRANH Phách lấy đà: Xoay người sang H2, chân phải đưa H2, chân trái H1, trọng tâm chân trái Hai tay đưa lên cao khoảng 45° (so với vai) cách rộng vai, khuyu tay thắng, bàn tay sấp, cổ tay gập 1: Hai chân nhún nửa, trọng tâm chân trái Hai tay hạ xuống cho khuỷu tay vng góc cao ngang vai, hai bàn tay ngửa Đầu người ngửa 2: Hai chân lên thẳng nhún lần Hai tay nâng lên hạ xuống phách Đầu người ngửa 3: Hai chân đẩy lên cho thẳng đầu gối, trọng tâm Thân gập xuống khoảng 25° Hai tay đẩy lên cao phách lấy đà, cổ tay gập xuống mạnh, nghiêng sang phải, mặt quay sang H8, nhìn khuỷu tay trái 4: Hai chân nhích gót xoay người H8 nhún nửa Hai tay buông sấp xuống cạnh đùi, cổ tay thẳng để chuẩn bị làm đổi bên 22 ĐÁNH NÉO Phách lấy đà: Xoay người sang H2, chân phải đưa rộng, H2 chân trái H1, trọng tâm chân trái Hai tay nâng lên thành khung tròn trước bụng, tay trái cách bụng khoảng gang tay, tay phải cách tay trái khoảng gang Hai bàn tay nắm, lòng tay quay vào bụng, hai khuỷu tay nâng 1: Hai chân nhún nửa, trọng tâm chân trái Hai tay cuộn đươi vịng ngược chiều kim đồng hồ (tay phải vòng lên, cuộn vào người, vòng xuống, cuộn ra, tay trái vòng xuống, cuộn ra, vòng lên, cuộn vào) 2: Hai chân lên thẳng nhún lần nữa, trọng tâm chân trái Hai tay cuộn tiếp nửa vòng 3: Hai chân đẩy lên cho thẳng đầu gối, trọng tâm Hai tay cuộn ngược lại, trả mạnh vị trí phách lấy đà Thân gập xuống khoảng 45°, mông đẩy lên, lưng võng xuống Đầu nghiêng sang phải, mặt quay sang H8 4: Hai chân nhích gót xoay người sang H8, nhún nửa để chuẩn bị làm đổi bên Chú ý: Khi làm đổi bên, hai tay đổi hướng không đổi tư CHẺ LẠT Phách lấy đà: Xoay người sang H2, chân trái H1, trọng tâm chân trái, chân phải xệt nhẹ H4, đặt mé ngón cái, gót nhấc, đầu gối thẳng Tay trái giơ H8 cao khoảng 45° (so với vai), tay phải giơ H4, thấp khoảng 45° (so với vai) hai cánh tay hợp thành đường chéo, hai khuỷu tay cong tự nhiên, hai bàn tay ngửa 1: Đánh mông sang trái Hai tay vừa lắc vừa khép cánh tay cho ngửa lên Tà: Trả mơng về, nhích gót chân trái xoay H1, chân trái H8, trọng tâm chân trái, chân phải xệt nhẹ lên H3 Hai cánh tay vừa xoay vừa nâng khuỷu cho tay sấp xuống 2: Như phách Tà: Trả mơng về, nhích gót chân trái xoay người H8, chân trái H7, trọng tâm chân trái Chân phải xệt nhẹ lên H2 Hai cánh tay làm phách “tà" 3: Như phách 4: Trả mông Chân phải miết sàn vào đặt H1 trước chân trái, chuyển trọng tâm sang chân phải Hai tay ngửa, cạnh tay phía trước, kéo khép vào bắt chéo trước bụng, tay phải trên, khuỷu tay cong tự nhiên, người H8 23 Tà: Chân trái xệt nhẹ H6, gót nhấc Tay phải H2, tay trái H6 để chuẩn bị lạm đổi bên Chú ý: Ở phách cần có kết hợp chân tay, hai tay kéo khép phải có sức lúc với chân động miết vào NỆN ĐẤT Phách lấy đà: Hai chân nhảy lên, chân phải đưa trước (sẽ tiếp đất 2), hai đầu gối cong Tay trái co khuỷu đưa lên trước bụng lệch sang phải (bàn tay trái trước bụng phải), ngón tay H3, khuỷu tay nâng, bàn tay sấp, cách bụng khoảng 10cm Tay phải giơ lên H3 cao ngang tay trái, bàn tay sấp, khuỷu tay cong Mặt quay sang H3, nhìn tay phải 1: Hai chân tiếp đất 2, chân phải đằng trước, trọng tâm chân trái, hai chân nhún nửa Hai tay lắc mạnh cánh tay cho bàn tay ngửa lên 2, 3: Vẫn giữ tư trên, nhảy tiếp hai lần nữa, nhảy chỗ Hai cánh tay lắc tiếp hai lần 4: Chuyển trọng tâm sang chân phải, nhún mội nửa, chân trái co gối nhấc lên trước chân phải Tay xoay sấp hạ xuống đưa qua trước đùi sang H7, mặt quay sang H7, nhìn tay trái để chuẩn bị làm đổi bên Chú ý: Hai chân tiếp đất hai bàn chân mạnh, phát tiếng rầm rập sàn Cánh tay lắc mạnh động tác “Đo đất A" ĐO ĐẤT A, B 6.1 ĐO ĐẤT A Phách lấy đà: Hai chân nhảy lên hướng (H2) Tay phải đưa lên H2, tay trái đưa lên H6, hai bàn tay sấp 1: Hai chân tiếp đất rộng, chân trái cách vị trí cũ khoảng bàn, chân phải nhún nửa, trọng tâm chân phải, đầu gối chân trái cong tự nhiên Ngực mặt H8, đầu thân nghiêng sang H2 khoảng 25º Lúc tay phải cao vai, tay trái thấp vai, hai tay hợp thành đường chéo khuỷu tay cong tự nhiên, hai cánh tay lắc cho bàn tay ngửa lên 2, 3: Vẫn giữ tư trên, nhảy tiếp hai lần lên H2, lần tiến khoảng bàn chân Hai cánh tay lắc tiếp hai lần 4: Xoay bên phải, chân trái bước lên H2 (sẽ đặt rộng, đặt xong người xoay 180º) Hai tay'hạ xuống gần chạm đùi rổi đưa lên chuẩn bị làm đổi bên 6.2 ĐO ĐẤT B Phách lấy đà: Hai chân nhảy lên H2 Hai bàn tay nắm, tay phải sấp đưa lên H2, tay trái đưa lên H6, mu bàn tay trái H8 24 1: Hai chân tiếp đất rộng, chân trái cách vị trí cũ khoảng bàn chân, chân phải nhún nửa, trọng tâm chân phải, chân trái đầu gối nhấc gót Thân cúi khoảng 25°, ngực mặt H1 2,3: Vẫn giữ tư trên, nhảy tiếp hai lần lên H2 Trong trình ba phách 1, 2, 3, tay phải sấp đưa dần lên H2 đến cao vai, tay trái đưa dần lên H6 thấp vai, mu bàn tay trái H8, hai cánh tay hợp thành đường chéo khuỷu tay cong tự nhiên Đầu ngẩng dần lên theo tay phải, thân xoay dần sang H8 (nên vai lượn theo) 4: Xoay bên phải, chân trái bước lên H2 (sẽ đặt thể rộng, đặt xong thân xoay 180o) Tay phải đưa tiếp lên dầu, tay trái dưa theo chân trái H2, mu tay trước, chuẩn bị làm đổi bên Từ lần thứ hai trở đi, lần làm hai cánh tay quay tiếp nửa vòng tròn theo, chiều kim đồng hồ (vịng trịn dựng vng góc với mặt đất), mu tay trước, tay chân bên CƯỜI Phách lấy đà: Nhảy ngang sang H3 1: Hai chân tiếp đất, chân trái cách vị trí cũ khoảng hai bàn chân, chân phải cách chân trái khoảng hai bàn chân, nhún nửa, trọng tâm Thân cúi xuống khoảng 45o Hai tay chống nạnh chống “hổ khẩu"' đùi, sát đầu gối, hai lòng bàn tay quay hai bên, khuỷu tay khuỳnh ngang 2: Vẫn tư nhảy tiếp sang H3 lần 3: Nhảy quay 180° theo chiều bên trái, di động sang H3, nhún nửa, hai chân cách khoảng hai bàn chân, trọng tâm Hai tay đưa lên cao đầu hình thành chữ V; hai bàn tay quay vào Miệng hô “Ha" 4: Nhảy quay 180°, theo chiều bên trái di động sang H3, chuẩn bị làm tiếp Tình cảm động tác: Vui vẻ, sôi nổi, mừng thành lao động 25 ... nên giáo trình hệ thống lại động tác số dân tộc đặc trưng, tiêu biểu như: Dân tộc Kinh, Dân tộc Tày, Dân tộc Thái, Dân tộc Khơ Mú, Dân tộc Lô Lô, Dân tộc Cao Lan, Dân tộc H’Mông, Dân tộc Dao, Dân. .. CHÂN ĐI NGANG 21 BÀI CÁC ĐỘNG CƠ BẢN DÂN TỘC KHƠ MÚ 21 LÊN CẦU THANG 22 NÉM TRANH 22 ĐÁNH NÉO 23 CHẺ LẠT 23 NỆN ĐẤT 24 ĐO ĐẤT A, B 24 6.1 ĐO ĐẤT A 24 6 .2 ĐO ĐẤT B 24 CƯỜI 25 GIÁO TRÌNH MƠN HỌC... Múa Dân gian dân tộc Việt Nam Mã mơn học: MHT11 .2 Vị trí, tính chất, ý nghĩa vai trị mơn học Vị trí: Múa giân gian dân tộc Việt Nam học phần thứ hai khối học phần kiến thức múa chương trình Múa