Nhay Xa Keiu Ngoi

... NHẢY XA NHẢY XA 1. Nguồn gốc hình thành và phát triển môn nhảy xa 1. Nguồn gốc hình thành và phát triển môn nhảy xa Các bài tập nhảy xa đã được loài người sử dụng từ thời cổ Các bài tập nhảy xa ... lịch sử của môn nhảy xa được ghi nhận từ Hy Lạp. Song lịch sử của môn nhảy xa được ghi nhận từ năm: năm: -1851 môn nhảy xa được đưa vào chương trình giảng dạy và -1851 môn nhảy x...

Ngày tải lên: 08/10/2013, 21:48

... thnh tớch mụn nhy xa. Trng THCS Cao Phong nm trờn a bn xó Cao Phong, nn tng th lc ca hc sinh vn cũn hn ch. c bit thnh tớch mụn nhy xa ca hc sinh cũn thp so vi thnh tớch mụn nhy xa ca cỏc trng ... luyn mụn nhy xa chỳng ta cn a vo cỏc bi tp phỏt trin sc mnh bt phỏt ca cỏc nhúm chi di, giỳp cho vic thc hin ng tỏc gim nhy trong nhy xa tht nhanh, mnh, a c th bay lờn cao hn và xa hơn. -...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 16:02

... thnh tớch mụn nhy xa. Trng THCS Cao Phong nm trờn a bn xó Cao Phong, nn tng th lc ca hc sinh vn cũn hn ch. c bit thnh tớch mụn nhy xa ca hc sinh cũn thp so vi thnh tớch mụn nhy xa ca cỏc trng ... luyn mụn nhy xa chỳng ta cn a vo cỏc bi tp phỏt trin sc mnh bt phỏt ca cỏc nhúm chi di, giỳp cho vic thc hin ng tỏc gim nhy trong nhy xa tht nhanh, mnh, a c th bay lờn cao hn và xa hơn. -...

Ngày tải lên: 08/04/2013, 21:05

... Mô phỏng Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi giai đoạn giậm nhảy-trên không tiếp đất Phòng giáo dục đào tạo lệ thuỷ Trường thcs

Ngày tải lên: 19/06/2013, 01:25

... trong học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi 1. Cơ sở đặc điểm kĩ thuật: Nhảy xa là một hoạt động dùng tốc độ chạy đà và sức bật của chân để đa cơ thể vợt qua một khoảng cách xa nhất. Vậy muốn có thành ... của mình trong quá trình giảng dạy kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi, đó là: áp dụng một số bài tập vào sửa chữa sai lầm thờng mắc trong học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. Tiến hành thực nghiệm: 1....

Ngày tải lên: 21/07/2013, 01:26

Ngày tải lên: 19/09/2013, 05:10

... Trường THCS Thanh Hoà GIÁO ÁN 01 Nhảy xa kiểu ngồi ( hoàn chỉnh 2011 ) Dạy Lớp : Tổng Số : 30 Nam Ngày Dạy: 14/02/2011 I. Mục tiêu 1- Giới thiệu kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và dạy kỹ thuật chạy đà ... giậm nhảy 3- Phát triển thể lực II. Yêu Cầu: 1- Nắm được cơ bản được 4 giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi: chạy đà, giậm nhảy, bay trên không, rơi xuống hố cát Thực hiện được kỹ thuật...

Ngày tải lên: 03/12/2013, 01:11

... bật xa của lớp 11A 2 kết quả trình bày ở bảng 2, biểu đồ 2. Phân tích kết quả thu đợc thành tích trung bình của bật xa là: X = 1m95 độ lệch chuẩn là 0,2. Có nghĩa là ngời có thành tích bật xa ... ảnh hởng rất lớn đến thành tích nhảy xa. Vì vậy sự kết hợp hài hoà giữa các yếu tố kể trên với kỹ thuật là một vấn đề cơ bản để nâng cao thành tích nhảy xa. Tóm lại, từ những vấn đề lý luận,...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00

... bật xa tại chỗ của nữ học sinh lớp 11A 1 là không đồng đều. - Thành tích bật xa của lớp 11A 2 kết quả trình bày ở bảng 2, biểu đồ 2. Phân tích kết quả thu đợc thành tích trung bình của bật xa ... ảnh hởng rất lớn đến thành tích nhảy xa. Vì vậy sự kết hợp hài hoà giữa các yếu tố kể trên với kỹ thuật là một vấn đề cơ bản để nâng cao thành tích nhảy xa. Tóm lại, từ những vấn đề lý luận,...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00

... khác, nhảy xa đòi hỏi sự căng thẳng rất lớn của hệ thống thần kinh, cơ bắp của con ngời. Thông qua tập luyện và thi đấu môn nhảy xa, cơ thể con ngời ngày càng hoàn thiện hơn. Tập luyện nhảy xa có ... trong đó môn nhảy xa là môn đợc tập luyện và thi đấu rộng rãi nhất trong các trờng phổ thông. Trong các Hội khoẻ Phù Đổng từ cấp trờng đến cấp Trung ơng đều có thi đấu nhảy xa, và các em...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:38