the duc 8 ca nam
Gián án Giáo án thể dục 8 cả năm
...
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đạp sau
+ Xuất phát cao chạy nhanh40-60m
2. Bài thể dục phát triển chung :
- Ôn thực hiện bài thể dục từ nhịp 1-
35.
30phút
13
1 lần
2lx8n
2lx8n
2lx8n
2-3lần
13
3L
- ...
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đạp sau
+ Xuất phát cao chạy nhanh 40-60m
2. Bài thể dục phát triển chung :
- Ôn thực hiện bài thể dục từ nhịp 1-
35.
30phút
13
1 lần
2lx8n
2lx8n
2lx8n
2-3lần
13
3...
Bài giảng Giáo án thể dục 8 cả năm
... Ngày soạn :20/ 08/ 2010
Ngày dạy :24/ 08/ 2010
Tiết 1
Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục 8
một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanh
I/ Mục tiêu
- Chơng trình môn học thể dục 8 nhằm giúp ... SGK
III/ Nội dung - Ph ơng pháp tổ chức
Giáo án Thể dục 8 Năm học: 2010 - 2011
1
Trờng THCS Ngọc Vân Họ tên : Nguyễn
Quang Hiệu
Giáo án Thể dục 8 Năm học: 2010 - 2011
Nội dung ĐL P...
Bài giảng Giáo án thể dục 8 cả năm
...
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đạp sau
+ Xuất phát cao chạy nhanh40-60m
2. Bài thể dục phát triển chung :
- Ôn thực hiện bài thể dục từ nhịp 1-
35.
30phút
13
1 lần
2lx8n
2lx8n
2lx8n
2-3lần
13
3L
- ...
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đạp sau
+ Xuất phát cao chạy nhanh 40-60m
2. Bài thể dục phát triển chung :
- Ôn thực hiện bài thể dục từ nhịp 1-
35.
30phút
13
1 lần
2lx8n
2lx8n
2lx8n
2-3lần
13
3...
