CHẾ độ DINH DƯỠNG và LUYỆN tập HÀNG NGÀY

... trình tập luyện tập nhanh kết hợp tập tập thở, sau số tuần tăng tốc độ quãng đường Khi có biểu suy tim chống định hoàn toàn với tập luyện, bệnh nhân dạo, hít thở không khí lành Tóm lại, tập luyện ... xuống, tập luyện đòi hỏi phải kiên trì Tuỳ theo tình trạng sức khỏe tập nhanh, chạy bước nhỏ, hay tập luân phiên nhanh chạy bước nhỏ Nguyên tắc tập luyện chung thường...

Ngày tải lên: 25/08/2017, 11:14

... Người cao tuổi có rối loạn chuyển hóa mỡ Một chế độ ăn có hàm lượng cholesterol cao làm tăng nguy bệnh tim mạch Tuy nhiên với chế độ ăn lối sống hợp lý trì sống khỏe mạnh Trong bữa ăn người cao ... sức khỏe người cao tuổi Tiêu hóa người già kém, thường giảm tiết dịch dày, ảnh hưởng đến hấp thu vitamin B12, acid folic, calci, sắt kẽm Người già thường ăn kéo theo t...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 10:20

... 3 1 .2 1.3 Hormon insulin 4 4 2. 2 ýp 5 2. 2.3 týp 7 2. 2.6 2. 2.7 10 10 14 14 14 Thang Long University Library 16 18 pe T2D 22 22 3 .2. 2 23 24 26 3.3 27 3.3 3.3 .2 D phòng b týp ng týp 27 28 3.4 28 ... 12 (20 04), Hà 13 14 359 (20 06), - (20 04) Dinh 3 42 15 Nguyên (20 06), 114 16 tr 21 4 22 9 17 , , tr 347 18 359 (20 08), , NXB 143 19 lý (20 06), Sinh lý , NXB Y 176...

Ngày tải lên: 19/01/2015, 13:56

... năm 1998 ĐIỀU TRỊ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG VÀ TẬP LUYỆN CHO NGƯỜI BỆNH T2D CHỀ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NB T2D  Mục tiêu chế độ dinh dưỡng hợp lý người bệnh T2D - Duy trì tình trạng dinh dưỡng thích hợp, cung ... góp phần trì, tăng cường sức khoẻ cho NB Đó nội dung mà chuyên đề: Đái tháo đường type 2, chế độ dinh dưỡng tập luyện thể thao cho người bệnh...

Ngày tải lên: 19/01/2015, 13:56

... 3 1 .2 1.3 Hormon insulin 4 4 2. 2 ýp 5 2. 2.3 týp 7 2. 2.6 2. 2.7 10 10 14 14 14 Thang Long University Library 16 18 pe T2D 22 22 3 .2. 2 23 24 26 3.3 27 3.3 3.3 .2 D phòng b týp ng týp 27 28 3.4 28 ... 12 (20 04), Hà 13 14 359 (20 06), - (20 04) Dinh 3 42 15 Nguyên (20 06), 114 16 tr 21 4 22 9 17 , , tr 347 18 359 (20 08), , NXB 143 19 lý (20 06), Sinh lý , NXB Y 176...

Ngày tải lên: 04/07/2016, 00:29

... (Sulbutiamine 200mg): Kết hợp nhiều tá dược chống mệt mỏi, tăng trí nhớ, cải thiện tình dục Theo kinh nghiệm chúng tôi: Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đạm đủ chất, chế độ lao động hợp lý cụ ngày cần dùng: ... động mạch, phần ăn, hấp thụ qua đường ruột người cao tuổi Calcium: Chống loãng xương, đau khớp, bổ phổi Thường kết hợp với A D thành viên calcinta Kết hợp với C...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 18:20

... nhà ăn cơm Vậy nên chế độ dinh dưỡng không phù hợp khiến bệnh nhân gút ngày gia tăng Bệnh gút coi bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin người, làm tăng tổng hợp acid uric và/ hoặc giảm thải acid uric ... thành bệnh nhân gút, làm nhanh tái phát gút, khó kiểm soát bệnh sớm trở thành gút mạn tính Những bệnh nhân bị béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid m...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

... thành bệnh nhân gút, làm nhanh tái phát gút, khó kiểm soát bệnh sớm trở thành gút mạn tính Những bệnh nhân bị béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu dễ bị gút ngược lại bệnh ... uric thể Bệnh nhân gút có tầm vóc trung bình 50kg không nên ăn 100g thực phẩm giàu đạm ngày Người bị bệnh gút phải dùng thuốc điều trị chế độ ăn uống thay thuốc điều trị T...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:20

... 8 Ngay trước bắt đầu tập, nên uống 1/2-1 ly nước Bắt đầu để đến với tập !

Ngày tải lên: 23/07/2014, 12:20

... 18 - Cho ëng tûâ 1 -2 giổt amoniac mưåt cưëc nûúác mëi (hay câ phï) hóåc cho hđt amoniac - Trúå tim mẩch - Lúåi tiïíu: Lasix tiïm tơnh mẩch - Nïëu vêåt vậ: cho an thêìn (cêìn thêån trổng) - Trûúâng ... (1995) vâ thânh phưë Hưì Chđ Minh (20 00)10,7% úã lûáa tíi 1 5-4 9 vâ 21 ,9% úã lûáa tíi 4 0-4 9 T lïå bếo phò úã trễ hổc sinh tiïíu hổc Hâ nưåi lâ 4 ,2% (1996), vâ 12...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 20:23

... ùn vâ chia thânh bûäa chđnh vâ 1 -3 bûäa ph: Ùn sấng (6h3 0- 7h30): 20% tưíng nùng lûúång Ùn trûa (11h30 - 12h00): 30 % tưíng nùng lûúång Ùn tưëi (18h30 -1 9h00): 30 % tưíng nùng lûúång Ùn nhể àïm ... tûâ 3 5 -3 9,9 thò nùng lûúång àûa vâo mưåt ngây lâ 1000 kcal BMI >=40 thò nùng lûúång àûa vâo mưåt ngây lâ 800 kcal Trong àố tó lïå nùng lûúåång giûäa cấc chêët lâ 1 5-1 6% pr...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 20:23

... ngây? - thấng: B mể lâ chđnh + - bûäa bưåt loậng vâ nûúác quẫ - thấng :B mể + - bûäa bưåt àùåc (10%) + nûúác quẫ hóåc hoa quẫ nghiïìn 10 - 12 thấng: B mể + - bûäa bưåt àùåc + hoa quẫ nghiïìn 13 - ... ph ngây chia - bûäa (nïëu cho trễ ùn cẫ thõt, cấ, tưm thò mưỵi thûá chó cêìn 30 - 40 g/ngây), hóåc lông àỗ trûáng gâ/bûäa Mưåt tìn cho trễ ùn tûâ - quẫ tr...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 20:23

... 2200 50 g C thïí mưåt ngây nhu cêìu vïì cấc loẩi thûåc phêím úã lûáa tíi nây nhû sau: Tïn thûåc phêím Trễ – tíi 10 - 12 tíi Gẩo 220 - 250 g 30 0- 350 g Thõt 50 g 70g Cấ(tưm) 100g 150 g Àêåu ph 100g 150 g ... 1.Gẩo 40 0 -5 00g 35 0-4 00g Thõt(cấ) 150 g 100g Trûáng quẫ quẫ Àêåu ph 200g 150 g CHÙM SỐC SÛÁC KHOỄ 69 Dêìu(múä) 30g 25g Àûúâng 20g 20g Rau 30 0-4 00g 30 0-4 00g Qu...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 20:23

... ûáng àûúåc nhu cêìu dinh dûúäng Thûác ùn àûúåc chia thânh cấc nhốm sau: - Thûác ùn giêìu chêët àẩm (protid) - Thûác ùn giêìu chêët bếo (lipid) - Thûác ùn giêìu tinh bưåt (glucid) - Thûác ùn cung ... SỐC SÛÁC KHOỄ 86 VÏÅ SINH AN TOÂN THÛÅC PHÊÍM GIẤ TRÕ DINH DÛÚÄNG CA TH ÛÁC ÙN Giấ trõ dinh dûúäng ca thûác ùn ph thåc vâo thânh phêìn hốa hổc ca cấc loẩi thûác ùn, cấc chêë...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 20:23