Thể dục 10

... Thể Dục 10 Lê Đường Dũng N/S:15/8/08. Tuần : 2 Tiết: ppct: 3 TT Kí Duyệt: Trường PTTH Bình Long – Bình Phước tăng tốc, ngồi mặt hướng chạy, xuất phát chạy tăng tốc. (H2) GV PHẦN CƠ BẢN 1. Thể ... giờ học, giáo dục tư tưởng, đạo đức trong học tập. - GV hướng dẫn HS tập luyện ở nhà - Làm thủ tục xuống lớp - Chỉnh đốn trang phục báo cáo xuống lớp, giải tán. Giáo Án Thể Dục 10 Lê...

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... Ng y so n: 22 /10/ 2007 Ng y gi ng: 24 /10: A8:25/A6,5/29/A7 Tiết sô :15 TêN B I 1. Thể dục nhịp điệu: - Ôn động tác 1-16. 2. Chạy ngắn: - Bài tập 6/61 ... chơi: Trò chơi th giãn. A/ Mục Tiêu - Ôn 16 động tác thể dục nhịp điệu. Học sinh thuộc bài thực hiện biên độ. Nhằm nâng cao thể lực và hình thể. - Hoàn thiện kỹ thuật chạy cự ly ngắn và tăng tốc ... Tập bài thể dục giữa giờ....

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:27

... Ng y so n: 22 /10/ 2007 Ng y gi ng: 26 /10: 10a6:29/A5/30/A8/2/11/A7 Tiết sô :16 TêN BI 1. Thể dục nhịp điệu: - Ôn động tác 1-16. 2. Chạy ngắn: Bài tập ... địa hình tự nhiên. A/ Mục Tiêu - Ôn 16 động tác thể dục nhịp điệu. Học sinh thuộc bài thực hiện đúng KT đều đẹp. Nhằm nâng cao thể lực và hình thể. - Hoàn thiện kỹ thuật P chạy ngắn và nâng cao ... Tập bài thể dục giữa giờ....

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:27

... SỞ GD-ĐT AN GIANG TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN MÔN THỂ DỤC GIÁO ÁN số: 12 - tiết PPCT : 23-24 KHỐI DẠY: 10 Tên bài: BÓNG RỔ – ĐÁ CẦU I/.MỤC TIÊU: - Bóng rổ : chuyền bóng bằng ... NGƯỜI SOẠN Nguyễn Hoàng Tuân SỞ GD-ĐT AN GIANG TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN MÔN THỂ DỤC GIÁO ÁN số: 13 - tiết PPCT : 25-26 KHỐI DẠY: 10 Tên bài: BÓNG RỔ – ĐÁ CẦU I/.MỤC TIÊU: - Bóng rổ : bắn rổ bằng 1 tay ... NGƯỜI SOẠN Nguyễn...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:25

... Ng y so n:5/11/2007 Ng y gi ng: 15/11:10A5:16/11:10A6,8 18/11:10a7 Tết sô 21 TêN B I 1. Đẩy tạ: - Xây dựng khái niệm. - Một số bài tập dùng sức với ... lứa tuổi. + Đẩy tạ: - Là dùng sức của 1 tay kết hợp với sức mạnh của toàn cơ thể đẩy tạ đi xa đúng hớng. 4l8n 2 tổ x10l 10p 30p - Lớp trởng tập hợp 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số. Cô trò chúc sức khoẻ. ... Giáo viên nhận lớp: 2. Phổ biến nội du...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26

... KHỐI 10 NGÀY SOẠN: 03/09/06 TIẾT: 2 BÀI DẠY : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY BỀN I - MỤC TIỂU: • Kiến thức trọng tâm : Động tác 1,2 TDNĐ. Phát triển sức bền • Kỹ năng: Kỹ thuật động tác bài thể dục ... 1-Giáo viên giảng giải và thị phạm động tác 1,2 bài thể dục nhịp điệu 28-30ph 4-5ph 2-3lần 1) Giáo viên thị phạm và giảng giải động tác 1,2 bài thể dục nhịp điệu: * Giậm chân tại chỗ *...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27

... Trường THPT Trị An Tổ TD-GDQP-AN Giáo án: Số 1 Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 1. Mục tiêu: + Biết cách thực hiện bài tập thể dục nam, nữ. Yêu cầu HS thực hiện ở mức tương đối đúng kỹ thuật ... mông. 3. Kiểm tra bài cũ: II. Phần cơ bản: 1.Giới thiệu mục tiêu nội dung chương trình lớp 10. 2 .Thể dục nhip điệu: Động tác 1,2, 3 cho cả nam và nữ. * Động tác 1: Chạy tại chỗ * Động tác 2: Giậm ....

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:25

... giáo dục và đào tạo nghệ an trờng thpt bán công thanh chơng ------------------------- ---------------------------- giáo án thể dục khối 10 Giáo viên : Nguyễn Hồng Sơn Tổ : Ngoại ngữ - thể dục ... luyện TDTT: a. Thể dục vệ sinh (TDVS): 1- TDVS buổi sáng: + Tác dụng +Yêu cầu 2- TDVS buổi tối: + Tác dụng +Yêu cầu b. Thể dục chống mệt mỏi: c. Các bài tập của chơng trình môn t...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

... Giáo án Thể dục lớp 10 NS: NG: Tiết: 1 Mục tiêu, nội dung chơng trình TD 10 Tập luyên TDTT và sử dụng cáC yếu tố thiên nhiên để rèn luyện ... I. Mục tiêu: - Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn về rèn luyện thân thể theo lứa tuổi. - Có kiến thức cơ 12Bản về TDTT để rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực. - Rèn luyện thói quen tập ... dụng những hiểu biết trên để rèn luy...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:27

... : - Thể dục vệ sinh( TDVS buổi sáng , TDVS buổi tối ) - Thể dục chống mệt mỏi - Các bài tâp trên lớp - Thể dục thể hình - Thể dục thẩm mỹ - Thể dục đồng diễn - Thể dục nhòp điệu - Thể dục chữa ... mỹ - Thể dục đồng diễn - Thể dục nhòp điệu - Thể dục chữa bệnh - Thể dục hồi phục - Thể dục thực dụng - Thể dục thi đấu - Thể dục …… M...

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:25