giao an the duc 12 - Trướng THPT Quang Trung - củ chi

... -- -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - - GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC Đối tượng : Học sinh khối 12 Giáo viên thực hiện : Tổ TD - GDQP - 1 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 SỞ GIÁO ... THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT N...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:47

... lợng gần tối đa: lặp lại đợc 2-3 lần. - Trọng lợng lớn: 4-7 lần - Trọng lợng tơng đối lớn: 8 -1 2 lần - Trọng lợng trung bình: 1 3-1 8 lần. - Trọng lợng nhỏ: 1 9-2 5 lần. - Trọng lợng rất nhỏ: 25 lần ... nhau. - HS đứng theo đội hình chú ý lắng nghe. - GV: nhận xét ,giao nhiệm vụ,cho lớp . - Giải tán. 12 Tiết 6 : + Thể dục: Ôn từ 1-3 0 và học t...

Ngày tải lên: 20/07/2013, 01:28

... Nữ: + Ôn động tác 1-5 bài TDNĐ + Học động tác 6: Tay vai (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1 -1 2 bài TDLH + Học động tác 1 9-2 4 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy tiếp sức: - Ôn KT trao nhận ... 1 -1 2, học động tác 1 3-1 8 bài TDLH - Chạy tiếp sức: Ôn cách trao nhận tín gậy (BT 1,2 tr 4 9-5 0). II. Mục đích - yêu cầu: - Nắm và thực hiện đợc những...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 21:10

... Trờng THPT Tuyên Hóa Năm Học 2008 - 2009 sở giáo dục và đào tạo quảng bình trờng thpt TUYÊN HóA -- -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - - giáo án thể dục khối 12 Giáo viên ... học : 2008 - 2009 -- -- - -- - 0o 0-- -- - - Thể Dục 12 Ngời Soạn: Trờng THPT Tuyên Hóa Năm Học 2008 - 2009 Ngày 20.8.2008 Tiết 1 :- Gi...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 13:10

... triãøn täúc âäü. - Än: Trao - nháûn tên gáûy våïi täúc âäü cháûm. - Âi bäü cháûm theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2 , säú 2-3 , säú 3-4 . - Âi nhanh theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2 , säú 2- 3, säú 3-4 . - Chảy làûp ... säú 2-3 , säú 3-4 . - Âi nhanh theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2 , säú 2- 3, säú 3-4 . - Chảy làûp lải 30m täúc âäü cao. - Hon thiãûn k thût...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 12:10

... nhóm 3-4 em thực hiện. Cho từng hàng chạy 1 5-2 0m x x x x x x x x GA TD 12 Trang 5 Vo Duy Khương Trường THPT Che Guevara 3- Chạy tiếp sức: - Tập động tác bổ trợ -Tại chổ tập đánh tay. - Chạy ... 5 Xuống lớùp 2-3 lần 2-3 lần 3-4 / 5-1 0 / 1-2 lần 2l 8nhòp khơng làm rơi gậy và đúng kĩ thuật. - Thực hiện tại chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ sao đó chuyển sang chạ...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 01:10

Ngày tải lên: 14/10/2013, 22:11

Ngày tải lên: 27/10/2013, 02:11

Ngày tải lên: 31/10/2013, 09:11