SKKN nâng cao thành tích chạy bền của hs
Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lớp 7 trường THCS Thị Trấn
... tài: “NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY 60M CHO HỌC SINH LỚP 7 TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN ” 2. Đối tượng nghiên cứu: Học sinh lớp 7A1 Trường THCS Thị Trấn Châu Thành 3. ... chạy 60m cho học sinh lớp 7 trường THCS Thị Trấn. Người thực hiện: Bùi Thị Thu Thuỷ Trang 25 Đề tài: Nghiên cứu ứng dụng một...
Ngày tải lên: 02/04/2013, 15:05
nang cao thành tích chạy ngắn
... thuật chạy trên đường thẳng thông qua các biện pháp sau : -chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi ,chạy đạp sau ,chạy tăng tốc(tăng dần cự ly ,tần số và độ dài bước chạy ) -chạy tăng tốc sau đó chạy ... phát thấp và chạy lao 30-40m Nhiệm vụ 5: chuyển tiếp từ chạy lao sang chạy giưa quãng -chạy tăng tốc độ sau đó chạy theo quán tính -xuất phát thấp ,chạy lao rồi chạy the...
Ngày tải lên: 05/11/2013, 23:11
Nghiên cứu lựa chọn các bài tập phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh khối 11 trường THPT phan đăng lưu yên thành nghệ an
... sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh trờng THPT Phan Đăng Lu Yên Thành Nghệ An. 2.1.2. Nhiệm vụ 2 Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích ... triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh khối 11 trờng THPT Phan...
Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56
Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT hậu lộc 2 thanh hóa luận văn tốt nghiệp đại học
... chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT Hậu Lộc 2 – Thanh Hóa. - Mục tiêu 2: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy 100m cho học sinh khối 11 ... ĐẠI HỌC LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY 100M CHO HỌC SINH KHỐI...
Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04
skkn đổi mới phương pháp tập luyện để nâng cao thành tích chạy ngắn cho hs
... 2006. Trang 10 Đổi mới Phương pháp tập luyện để nâng cao thành tích chạy ngắn cho HS nam lớp 10 Chạy cự ly ngắn là nội dung đơn giản cần ít phương tiện và dụng cụ để tiến hành (bàn đạp, đồng hồ). Chạy ... với tập thể của học sinh. Từ cơ sở trên nên tôi đã chọn đề tài của mình là: “ Đổi mới phương pháp tập luyện để nâng cao thành...
Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:52
skkn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh lớp 9 trường trung học cơ sở tân hưng – bình long – tỉnh bình phước
... hành nghiên cứu đề tài: ““ NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP THỂ LỰC NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY 60M CHO NAM HỌC SINH LỚP 9 TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ TÂN HƯNG – BÌNH LONG – TỈNH BÌNH PHƯỚC” ... KINH NGHIỆM NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP THỂ LỰC NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY 60M CHO NAM HỌC SINH LỚP 9 TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ TÂN HƯNG –...
Ngày tải lên: 26/07/2014, 07:11
SKKN Một số bài tập sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lứa tuổi 13 14 trường THCS
... bài tập sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lứa tuổi 13 - 14 Trường trung học cơ sở Ngô Gia Tự - Iavê - Chưprông - Gia Lai Để giúp cho việc lựa chọn một số bài tập ... với lứa tuổi 13 - 14 đặc biệt khi áp dụng các bài tập sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 60m. Các b...
Ngày tải lên: 01/12/2014, 17:53
skkn một số bài tập cải thiện kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát để nâng cao thành tích chạy ngắn
... GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO ĐỒNG NAI Đơn vị Trường THPT Nam Hà Mã số: SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ BÀI TẬP CẢI THIỆN KĨ THUẬT XUẤT PHÁT THẤP VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT ĐỂ NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY NGẮN Người ... xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát là hai yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả, thành tích chạy ngắn. Để nâng cao hiệu quả kĩ thu...
Ngày tải lên: 27/02/2015, 16:09
SKKN Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh
... KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI: "MỘT SỐ KINH NGHIỆM HUẤN LUYỆN NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY CỰ LY NGẮN CHO HỌC SINH& quot; 1 PHẦN MỞ ĐẦU I. Lý do chọn đề tài Chạy cự lý ngắn bao gồm các cự ly từ ... chạy ngắn, có nhiều kinh nghiệm trong công tác huấn luyện chạy ngắn. Vì vậy tôi chọn đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành...
Ngày tải lên: 09/04/2015, 16:33
Giải pháp nâng cao thành tích chạy bền của học sinh trường THCS Thạnh Đức
... Biện pháp hỉệu quả áp dụng: - Nâng cao thành tích môn chạy bền học sinh khối 8 trường THCS Thạnh Đức. 5. Phạm vi áp dụng: - Khối 8 trường THCS Thạnh Đức. - Áp dụng các khối còn lại của trường. - ... nghỉên cửu: Học sinh khối 8 trường THCS Thạnh Đức năm học 2006 - 2007. 3. Đề tài đưa ra giảỉ pháp mói: - Áp dụng các bài tập vận động đế nâng...
Ngày tải lên: 12/04/2015, 13:58
ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN ĐỂ NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY NGẮN CHO HS LỚP 4 VÀ 5
... mới Phương pháp tập luyện để nâng cao thành tích chạy ngắn cho học sinh lớp 4, 5 Như vậy sau 1 tháng áp dụng đổi mới phương pháp tập luyện để nâng cao thành tích môn chạy ngắn cho nhóm thực nghiệm ... Đổi mới Phương pháp tập luyện để nâng cao thành tích chạy ngắn cho học sinh lớp 4, 5 - Phương pháp...
Ngày tải lên: 24/04/2015, 06:19
SKKN THỂ DỤC 8_MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY BỀN CỦA HỌC SINH THCS
Ngày tải lên: 04/05/2015, 10:56
SKKN nang cao thanh tich chay ben
... cụ tự làm vào kết hợp cho học sinh luyện tâp nh: sử dụng các thanh chắn làm chớng ngại vật, dây cao su, vậy nặng buộc chân, để nâng cao và tăng sức chịu đựng cho học sinh. - Với những hình thức ... nhau, sao cho giờ học đạt hiểu quả cao nhng phong phú nội dung hình thức tập luyện, đặc biệt để giờ học không quá căng thẳng mà vui tơi, nhẹ nhàng, đạt hiểu quả cao về giáo dục, về rèn lu...
Ngày tải lên: 05/06/2015, 18:00
