bai the duc

... c/ Chạy bền - Nam chạy 10 vòng sân - Nữ chạy vòng sân 7’ d/ Củng cố : - Sửa động tác sai HS TDND - Chạy 100m- chạy bền cần tích cực 4’ 3/ Phần kết thúc - Tập

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

... Kết Thúc 1.Thả lỏng - Vươn thở -rung lắc tay, chân – toàn thân , điều hòa Nhân xét học: 3 .Bài tập nh : + Tập thể dục nhịp điệu gv * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Ban đầu cho HS đánh tay với ... - Học động tác từ 21-30 - GV quan sát, sửa sai Chạy tiếp sức : a/ Ôn xuất phát người số - Người chạy xuất phát thấp cầm tín gậy tay phải 14- 16 * * * * * * * * * * * * * * * * * * b...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:25

... kiểm tra theo nhiều đợt, đợt 2-3 HS - Mỗi HS tham gia KT lần Chú ý: Trờng hợp đặc biệt KT lại lần nhng điểm lần không đợc điểm - Những HS đến lợt kiểm tra đứng vào vạch chuẩn bị thực theo KL ... 9-10: Thuộc toàn bài, thực đ/tác đẹp Phơng pháp x phút x phút 30-34 1-2L x x x x x x - GV kiểm tra theo nhiều đợt, đợt từ 4-6 HS - GV hô nhịp để HS thực động tác - Mỗi HS tham gia kiểm tra lần toàn .....

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:25

... www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động ... xác Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát hình vế nối lại động tác vế cho phù hợp Vươn thở Tay Chân Ngực Company Logo Bụng www.themegallery com BÀI THỂ ... tâm dồn nhiều vào chân trước, chân sau kiễng, mắt nhìn theo...

Ngày tải lên: 03/08/2013, 01:25

... chân trước, cờ hướng theo chiều hai tay, thân ngả trước Nhịp 2: Đưa chân trái với chân phải đồng thời gập thân, tay hướng vào bàn chân, cờ hướng trước, hai chân thẳng mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: ... vai đồng thời đưa hai tay cờ trước lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào Nhịp 2: Gập thân, hai tay chạm hai bàn chân, cờ hướng trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: Nâng t...

Ngày tải lên: 21/08/2013, 10:10

... BI TH DC PHT TRIN CHUNG BI TH DC PHT TRIN CHUNG Cỏc em quan sỏt ng tỏc di õy v hóy chn cõu tr li ỳng a õy l ng tỏc th Chớnh xỏc ... TRIN CHUNG Cỏc em quan sỏt ng tỏc di õy v hóy chn cõu tr li ỳng a õy l ng tỏc th Sai ri b c õy l ng tỏc tay Chớnh xỏc d õy l ng tỏc chõn Sai ri õy l ng tỏc ngc Sai ri BI TH DC PHT TRIN CHUNG ... TRIN CHUNG Cỏc em quan sỏt ng tỏc di õy v hóy chn cõu tr l...

Ngày tải lên: 30/08/2013, 13:10

... (ĐT8) @Động tác :8 Nam (ĐT9) (ĐT7) @Động tác :10 11 Nữ (ĐT10) @Động tác :10 11 Nam (ĐT11) (ĐT10) (ĐT11) @Động tác :12 13 Nữ (ĐT12) (ĐT13) @Động tác :10 11 Nam (ĐT12)    ... (ĐT15) (ĐT16) §iĨm vµ thµnh tÝch ch¹y 80m * Nam :80m §iĨm N÷ :80m 10’’4 - 10’’7 10’’8 -11 ’0 11 ’1 -11 ’5 11 ’6 -12’’0 12’’1 -12’’5 12’’6 -13’’0 13’’1 -13’’5 13’’6 -14’’0 14’’1 -14’’5...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

Ngày tải lên: 23/10/2013, 06:11

... động tích cực  GV chạy bước nhỏ, nâng cao đầu        gối, gót chạm mơng…                    Kiểm tra cũ: - Bài TD : Từ nhòp 1-8 - Gọi 1-2 HS thực hiện, - HS lại xem nhận ... PHẦN CƠ BẢN 1 /- Bài thể dục: Ôn từ nhòp – ( nam, Nữ ) + Những sai lầm thường mắc cách sửa: - Sai: Tay không phương hướng nhòp 1- 2- Để thăng hóm bụng, mũi c...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 10:11

... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, 4) CHÂN BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: LƯỜN (5, 6, 7, giống ... giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: BỤNG (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: PHỐI HỢP (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11

... 50 -6 0 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu * Trò chơi múa hát tập thể ( GV -2 phút GV chọn) * * * * 2/ Phần * * * * - Ôn động tác thể dục học : -5 lần , * * * * động tác 4 nhịp -1 0 phút ... học,giao tập nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 20 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI Tiết: 20, Tuần: 20 I / MỤC TIÊU - Ôn động tác thể dục học Học động tác chân Yêu ... -...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... ) / Phần - Ôn động tác thể dục học : -3 lần -2 phút phút -2 phút động tác 4 nhịp - Động tác vặn : -5 lần 8 nhịp - Ôn động tác học : -4 lần * * * * động tác 4 nhịp * * * * - Ôn hàng dọc ... Tiết :22 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU  Biết cách thực động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn ,bụng bi thể dục pht triển chung  Bước đầu biết cách thực động t...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... - ứng chỗ vỗ tay v ht -Trị chơi :xin mời 26ph * * * * 2-3 l GV II/ Phần - ộng tác phối hợp 2-3 l GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ôn động tác : vươn thở , tay , chân ... theo nhịp -4 hàng dọc , hát * * * * - GV HS hệ thống * * * * - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :24 BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I / MỤC TIÊU  Biết cách thực động...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... TIÊU  Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung ,biết cch tng cầu bảng c nhn ,vợt gỗ tng cầu ln cao bắt lại  Có kỹ thực động tác thể dục phát triển chung v tng cầu bảng c nhn ,vợt ... MT:cĩ kỹ thực thể dục phát triển chung * * * * * * * * 10 ph * * * * GV Hđ2:Tâng cầu MT:hs biết tng cầu 5ph 3/ Phần kết thúc - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu -...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15