the duc 9 ki 1

... Giáo án thể dục khối 9 /NGUYỄN VĂN TẠI 46 GIÁO ÁN 15 Tuần : 8 NS:27 -9- 2010 Tiết : 15 ND :28 -9- 2010 TÊN BÀI: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN –- CHẠY BỀN I/-Mục tiêu – Yêu cầu: 1/. Mục tiêu: Bài thể ... tập: Giáo án thể dục khối 9 /NGUYỄN VĂN TAÏI 40 GIÁO ÁN 8 Tuần : 4 NS: 30-8-2010 Tiết : 8 ND : 3 -9- 2010 TÊN BÀI: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I/-Mục tiêu – Yêu cầu: 1/....

Ngày tải lên: 31/10/2012, 14:03

... sâu. - Thực hiện đúng các động tác bổ trợ. II/ Phần cơ bản. * Ôn hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ng i 1, Giai đoạn chạy đà. 2, Giai đoạn giậm nhảy. 3, Giai đoạn trên không. 4, Giai đoạn tiếp đất. * ... luyện d i sự i u khiển của giáo viên. Giáo án thể dục 9 - Đào Thế Hng 29 Trờng PTDT N i Trú - Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang Kiểm tra b i thể dục liên hoàn (Nam Nữ riêng) I/ Mục tiê...

Ngày tải lên: 29/05/2013, 23:19

... khởi động chung. - GV cho lớp KĐCM. Chia lớp thành 2 nhóm TL. Nhóm 1: Tập cầu lông Đội hình tập cầu lông Giáo án thể dục 9 Giáo viên: Vũ Thị H ờng Tiết 59 : cầu lông - Đá cầu A. Mục tiêu. 1. ... cũ. xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x - GV nhận xét đánh giá, cho điểm - Chia lớp thành 2 nhóm TL Cả lớp ngồi xuống Giáo án thể dục 9 Giáo viên: Vũ Thị...

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** * GV VI. Rút kinh nghiệm: . . NNgày tháng năm 20 07 Ký duyệt của BGH Tuần 22 Nguyễn Viết Hào 9 Giáo án: thể dục 9 c.Củng cố bài: 1 -2 em thực hiện động tác phát bóng thấp tay nghiêng ... . VI.Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. Ngày tháng năm 20 07 Ký duyệt của BGH Nguyễn Viết Hào 24 Giáo án: thể...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:27

... trờng THCS Khánh hải 15 Giáo án: thể dục 9 VI. Rút kinh nghiệm: . . Ngày tháng năm 2007 Ký duyệt của BGH Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải 7 Giáo án: thể dục 9 giậm nhảy qua ... nghiệm: . . Ngày tháng năm 2007 Ký duyệt của BGH Tuần 14 Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải 44 Giáo án: thể dục 9 Tuần 6 Ngày soạn :15 /10 Ngày dạy:...

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... nghiệm************************************************************************************************************************************* *************************************************************************************************************************************************** *********************************************************************************************************...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 23:11

... DỤC : ƠN TỪ NHỊP 1 – 18 ( NỮ ), 1- 10 ( NAM ); HỌC TỪ NHỊP 11 - 19 (NAM ) - CHẠY BỀN : LUYỆN TẬP CHẠY BỀN I/. MỤC TIấU 1. Ki n thức: -Th dc liên hoàn: + Ôn từ nhịp 1 18 (n), 1- 10(nam) bài th ... Trường THCS Phan Sào Nam Giáo án thể dục 9 – Năm học 2 010 -2 011 Ngày soạn: 29/ 09/ 2 010 Ngày dạy : 06 /10 /2 010 Tuần 07 Tiết 13 BÀI DẠY - CHẠY NGẮN - B IÀ THỂ DỤC - CHẠY...

Ngày tải lên: 19/10/2014, 10:00

... TRÀ - Nhận xét - đánh giá tiết học. - Giao b i tập về nhà: HS tập luyện n i dung đã học vào m i bu i sáng hoặc th i gian thích hợp. - Nêu nhiệm vụ giáo án sau - Xuống lớp: GV: “gi i tán!”HS: “ khỏe!”./. xuống ... lớp./. *- Giáo án thể dục kh i 9: Giáo viênNGUYỄN TẤN HỮU - 16 - TRƯỜNG THCS PHƯƠNG TRÀ GIÁO ÁN Ngày soạn: * Tiết PPCT: 06. Tuần: 03 Ngày Dạy: * Kh i:...

Ngày tải lên: 23/10/2014, 08:00

... (GV) 14 Trờng PT DTNT THCS Văn Quan TD 9 KI Tiết: 08 bài dạy Ngày soạn: 07 /9/ 11 Ngày dạy: 09/ 911 Thể dục chạy ngắn Nhiệm Vụ Thể dục: - Ôn Từ nhịp 1- 10 - Học từ nhịp 11 -25 (nữ);v 11 -26(nam). ... động tác 1- 10 Nam từ động tác 1- 10 - Học động tác mới: Nữ Học từ đông tác 11 - 25 Thể dục: - Học từ nhịp 1- 10 (Nam riêng, nữ riêng); Nam Học từ động tác 11- 26 (12 -1...

Ngày tải lên: 24/10/2014, 03:00

... Đề ki m tra học kỳ môn thể dục 9 Đề 1 A. Trắc nghiệm: (4 điểm): Em hãy khoanh tròn vào đáp án đúng nhất ? Câu 1: Ở hiệu lệnh “ vào chỗ” trọng tâm cơ thể dồn vào mấy điểm ... khoảng bao nhiêu ? A. 60 cm B. 70 cm C. 80 cm D. 60 – 80 cm Câu 3: Trong nhảy cao ki u “bước qua” phần nào của cơ thể tiếp đệm trước ? A. Chân giậm nhảy B. Chân lăng C. Mông D. Cả 2 chân Câu 4: ......

Ngày tải lên: 09/06/2015, 16:00

... ĐỀ KI M TRA HỌC KỲ MÔN THỂ DỤC 9 Đề 2 A. Trắc nghiệm: (4điểm): Em hãy khoanh tròn vào đáp án đúng nhất? Câu 1: Ở ... nhất? Câu 1: Ở hiệu lệnh “sẵn sàng” góc độ giữa đùi và cẳng chân trước khoảng bao nhiêu độ ? A. 90 - 100 0 B. 95 – 110 0 C. 100 -110 0 D. 105 – 115 0 Câu 2: Ở mỗi mức xà, VĐV được nhảy tối đa mấy ... Cát ẩm và xốp Câu 8: Trong chạy ngắn VĐV dùng bộ phận nào của cơ...

Ngày tải lên: 09/06/2015, 16:00

... chuẩn bị trang phục thể thao III. Tiến trình lên lớp: Nội dung ĐL Phơng pháp Tổ chức A. Mở đầu 8-10 9 1. Nhận lớp - ổn định tổ chức lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học và kiểm tra sức ... cao, chuẩn bị trang phục thể thao III. Tiến trình lên lớp: Nội dung ĐL Phơng pháp Tổ chức A. Mở đầu 1. Nhận lớp - ổn định tổ chức lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học và kiểm tra sức khỏe...

Ngày tải lên: 10/06/2015, 21:00

... chương bạc ở cự li 1500m tại Asiad 20 10 ? Đáp Án: A. Trắc nghiệm: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 C D B D B C B C B B B B D A A B B. Tự luận: Câu1: (2 iểm) - “Chuột rút” là hiện tượng ... cần xoa bóp, day, ấn tay vao chỗ bị “chuột rút”. (0 ,25 đ) + Nếu có hiểu biết về huyệt có thể bấm vào các huyệt. (0 ,25 đ) Câu 2 ( 3điểm) - Nhảy cao ki u “bước qua” có 4 giai đoạn: Chạy đà,...

Ngày tải lên: 11/06/2015, 01:00

... đất Câu 6: Trong chạy ngắn, chiều rộng của mỗi ô chạy là bao nhiêu ? A. 110 – 120 cm B. 115 - 125 cm C. 120 – 125 cm D. 122 - 125 cm Câu 7: Trong nhảy xa, khu vực rơi phải đổ đầy vật liệu gì ? A. Cát ... ? A. 25 – 30 % B. 25 – 35 % C. 30 – 35 % D. 35 – 45 % Câu 16: Độ rộng tối đa của đường chạy đà là bao nhiêu ? A. 1 .20 m B. 1 .25 m C. 1.30 m D. 1.35 m B. Tự luận: (6 điểm) Câu 1: Nhảy cao...

Ngày tải lên: 11/06/2015, 01:00

... ĐHĐN: Biết thực hiện tốt i dều, đứng l i, đ i chân khi i sai nhịp. i đều vòng ph i, vòng tr i; tập hợp đ i hình 0-3-6 -9. Giáo viên: Đào Văn Hạnh TH$THCS Pờ Ly Ng i 6 Giáo án TD lớp 9 năm học ... tiện. + Gv chuẩn bị giáo án, sách giáo viên, t i liệu liên quan. Giáo viên: Đào Văn Hạnh TH$THCS Pờ Ly Ng i 16 Giáo án TD lớp 9 năm học 2010 - 2011 + Học sinh chuẩn vở ghi. III....

Ngày tải lên: 14/06/2015, 21:00