Giảm căng thẳng khi nuôi con mọn docx

... trung: Khi chồng bạn nói, bạn nên là người lắng nghe. Không ngắt lời hoặc mất tập trung. - Khen ngợi: Nhìn nhận ưu điểm của chồng bằng cách khen anh ấy. Giảm căng thẳng khi nuôi con mọn ... giữ con, bạn đi dạo bên ngoài và khi bạn trông con, anh ấy có quyền đọc sách. Ai cũng thích nuôi con theo cách của mình Là người mẹ, bạn biết rõ thói quen ăn, ngủ, vui chơi,...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 03:21

... cần thiết khi căng thằng biến mất hòan tòan. Nhưng, thực hành những kỹ thuật này có thể khi n cho các bạn có được kỹ năng giảm căng thẳng khi thi lúc chúng xuất hiện. trước khi thi. ... * Thư giãn: Nếu bạn cảm thấy căng thẳng trong khi thi, nên thực hiện một số kỹ thuật thư giãn nhanh sau: § Thở sâu và khi n cho mọi căng thẳng tan biến § Căng cơ trong...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 01:20

... tỏa và giảm bớt sự lo lắng thường có khi học ở trường”. Tác giả best-seller Dr. Andrew Weil tin rằng sự lo lắng và căng thẳng là những nguyên nhân chủ yếu khi n cho học sinh phát ốm mỗi khi ... điểm kiểm tra và kỹ năng làm bài của các em vì sự căng thẳng đã được giảm nhiều nhờ yoga”. Ông Neal không hề lo ngại trường mình bị chỉ trích khi đã dành thời gian học để thư g...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 19:20

... khác sẽ giúp bạn đối phó tốt nếu có rắc rối xảy ra trong thai kỳ. Giảm căng thẳng khi 'bầu bí' Cảm xúc tự nhiên khi mang thai là bạn luôn thấy lo lắng mình sẽ ăn gì, uống gì, làm ... bằng giúp bạn có thể chất và tinh thần tốt. - Đi ngủ sớm hơn. Cơ thể bạn cần thêm thời gian để nuôi dưỡng thai nhi và giấc ngủ giúp bạn điều đó. - Tìm hiểu kiến thức về thai ngh...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 18/01/2014, 08:20

Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20

... được nuôi bằng sữa ngoài dễ bị nhiễm các vi khuẩn Enterobacter sakazakil và enterocolitis. 7. Tăng nguy cơ thiếu vitamin B1 8. Dễ bị các bệnh ung thư của trẻ em Những nguy cơ khi nuôi con ... mẹ và em bé mà các bậc cha mẹ cần cảnh giác khi nuôi con bằng sữa ngoài một cách không cần thiết, không thích hợp (thay sữa mẹ bằng sữa ngoài trong khi mẹ đủ sữa, đủ điều kiện để c...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... tiếp tục cho con bú vì đây chỉ là biểu hiện thông thường. Sự căng cứng này chỉ xảy ra trong thời gian ngắn và sẽ giảm bớt khi cơ thể bạn quen dần với việc cho con bú. Một số cách giảm đau trong ... – càng cho Cách giảm sự khó chịu khi cho con bú Trong hai đến bốn ngày sau khi sinh, bạn sẽ có sữa và sẽ cảm thấy bầu ngực căng tức. (Lúc này, bé được nuô...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

... hiện khi bạn cảm thấy sự căng thẳng xuất hiện. Nhiều người hay ví von khi tập rằng “hít vào sự thanh thản và tống căng thẳng ra ngoài”. Học cách nói “không” đúng lúc. Mọi người có thể giảm căng ... trở về nhà. Khi đó bạn sẽ thấy âm nhạc là “liều thuốc” làm dịu căng thẳng khá hiệu quả. Thường xuyên thực hiện bài tập hít thở. Bài tập hít thở là cách khá hay để gi...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 01:20

... bạn bớt lo lắng, căng thẳng khi đi thi Trước hết, bạn cần biết các dấu hiệu chứng tỏ mình đang trong tình trạng lo lắng hay căng thẳng quá mức. 1. Tôi cảm thấy rất khó khăn khi bắt tay ôn tập ... kỳ thi là cách tốt nhất để giảm sự lo lắng và căng thẳng khi đi thi. Phân bổ thời gian ôn tập hợp lý, tốt nhất là trước kỳ thi vài tuần. Đừng đợi đến tận đêm trước khi thi m...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 14:20