GA The duc 9 nam hoc 09-10

... 20 09. Tuần 7 : Tiết 13 : - Chạy ngắn: Ôn XP thấp; Trò chơi chạy tiếp sức con thoi; Kĩ thuật XP thấp chạy lao. - Bài TD: Ôn từ nhịp 19- 29 nữ ; 20-36 nam. Học từ nhịp 30-34 nữ ; 37-40 nam. - ... GV Ngày soạn: 14/ 09/ 20 09 Tiết 6 : - Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Tại chỗ đánh tay -Bài TD: Ôn từ 1-10: Học từ 11-18 nữ ; 11- 19 nam. -Chạy bền:...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 14:00

... ĐÔNG TRƯỜNG THCS SA DUNG CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do – Hạnh phúc ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ I NĂM HỌC 2010 – 2011 MÔN: THỂ DỤC 9 ( Thời gian 45’) I/ ĐỀ KIỂM TRA. Anh chị hãy thực

Ngày tải lên: 25/10/2013, 19:11

... Văn Dũng Trang 6 Giáo Án Thể Dục 9 xxxxxxxxxxx ∆ Tiết:6 Ngày dạy: 26/8/2008 Lớp :9 TÊN BÀI DẠY: Thể duc Ôn + 1-17(Nữ) + 1-12 (Nam) Học:+ 18-25(Nữ) +13-25 (Nam) Chạy nhanh:XPT-Chạy lao-Giữa ... x x x x x x x ▲ xxxxxxxx → xxxxxxxx → GV : Ngô Văn Dũng Trang 9 Giáo Án Thể Dục 9 Tiết:4 Ngày dạy : 19/ 8/2008 Lớp :9 TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN + Kiểm tra Trò chơi: “Tâng cầu nhó...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27

... Khôn Trang 9 Giáo n Thể Dục Khối 9 NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG VẬN ĐỘNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU: - Nhận lớp: Học sinh tập hợp đội hình 4 hàng ngang,ổn định đội hình, kiểm tra trang phục theo quy ... ngắn C/ CHẠY BỀN: Luyện tập chạy bền (nữ 400m, nam 800m) - Chia nhóm theo giới tính và sức khoẻ. * Giáo viên thị phạm lai và cho các em thực hiện theo yêu cầu bài tập 1 lần 2 lần Mỗi em...

Ngày tải lên: 29/08/2013, 06:10

... hải 48 Giáo án: thể dục 9 -Ngồi vai hớng chạy - XP. -Học ngồi lng hớng chạy XP. b.Bài TD : -Ôn từ 19- 25 nữ ; 20-26 nam -Học 26- 29 nữ ; 27-36 nam c. Chạy bền : -Luyện tập chạy bền 500m nam ; 300m nữ. ... -Ôn từ 1- 29 nữ ; 1 36 nam . -Chạy bền : Trò chơi (do GV chọn). I.Mục tiêu : Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải 20 Giáo án: thể dục 9 Tuần 10 Ngày soạn: Ngày dạ...

Ngày tải lên: 13/09/2013, 17:10

... dần. Tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. - Khi phân tổ luyện tập quay vòng, lớp chia thành 2 tổ. Mỗi tổ do một cán sự điều khiển (có thể chia theo nhóm sức khoẻ hoặc nhóm nam nữ). 3. Một ... phát triển chung (9 động tác). Cách cho điểm: + Điểm 9 - 10: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài thể dục và thực hiện đẹp, hết biên độ động tác. + Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng cả 9 động tác...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 05:10

... gối; ép dọc – ép ngang. - Chuyên môn: • Đi bước nhỏ • Nâng cao đùi • Gót chạm mông • chạy đạp sau 7 -9 3’ 6’ 2lần x 8 nhịp 3lần x 10m 3lần x 10m 3lần x 10m 3lần x 10m - ĐH 4 hàng ngang_ cán sự điều ... häc: 20 09 - 2010 49 `Trêng THCS Th¹ch B»ng Ngun Huy TÞnh ThĨ dơc 8 4. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. III/ Kết Thúc: - Thả lỏng_ Nhận xét. - Dặn dị_ Xuống lớp. 4-5...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 06:10

... lần/HS  Giáo viên gọi tên HS theo danh sách sổ gọi tên ghi điểm, quan sát HS thực hiện và đánh giá theo thang điểm dưới đây: 9- 10 7-8 5-6 4 3 2 1 0 A 10 9 8 7 6 5 4 3 B 9 8 7 6 5 4 3 2 C 8 7 6 ... Quảng Nam. Tiết PPCT: 21+22. Giáo án số: 11. Ngày soạn: 31/10/2010 Bài: BÓNG CHUYỀN - THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU I./ Mục tiêu: 1./ Kiến thức: Biết và nắm được kỹ thuật cơ bản động tác 1 -9 củ...

Ngày tải lên: 25/11/2013, 23:11

... thả lỏng hàng ngang cự ly một sải tay. - Đội hình xuống lớp đội hình hàng ngang cự ly hẹp. - Học sinh thực hiện theo hai nhóm, mỗi nhóm một nội dung sau đó đổi cho nhau. 29 Trờng THCS Nguyễn ... hiện theo ngời chỉ huy, theo nhịp vỗ tay. - Giáo viên theo dõi sửa sai cho từng nhóm, từng em - Tập hợp học sinh giáo viên nêu sai lầm thờng mắc, cách khắc phục. - Đội hình thả lỏng hàng ngan...

Ngày tải lên: 30/09/2013, 12:10

... Viết HàoGV: NGUYễN NG C HạNH 46 Giáo án thể dục 9 -Ôn từ 1-34 nữ ; 1 -40 nam -Học 35- 39 nữ ; 41-45 nam . c. Chạy bền : -Luyện tập chạy bền 500m nam ; 300m nữ. e.Củng cố bài: 1 2 em bất kì ... NGUYễN NG C HạNH 35 Giáo án thể dục 9 -Chạy đạp sau -Tại chỗ đánh tay b Bài TD :-Ôn từ 1-10 ;Học 11-18 nữ, Nam 11- 19 c. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên :Nam 500m;Nữ 300...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26