đá cầu nhảy xa chạy bền
đá cầu nhảy xa chạy bền
... : ĐÁ CẦU - NHẢY XA - CHẠY BỀNTiết 46 : ĐÁ CẦU - NHẢY XA - CHẠY BỀN Đá cầu : Ôn kỹ thuật tâng giật cầu Đá cầu : Ôn kỹ thuật tâng giật cầu Nhảy xa : Luyện tập phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy ... thức: 1.Kiến thức:- Đá cầu : Ôn kỹ thuật tâng giật cầu. - Đá cầu : Ôn kỹ thuật tâng giật cầu. - Nhảy xa : Luyện tập phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân.- Nhảy xa : Luyện tập phối ... kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân. Nhảy xa : Luyện tập phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân. Chạy bền : Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. Chạy bền : Luyện tập chạy trên địa...
- 5
- 836
- 5
da cau + nhay xa
...
- 2
- 642
- 1
tiết 25 NHẢY XA -CHẠY BỀN
... LongTiết: 25NHY XA CHY BNi.mục tiêu: 1. Kiến thức: a. Nhảy xa: + Một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh chân. + Ôn hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi ". b .Chạy bền: + Chạy trên ... môn: * Chạy bớc nhỏ. * Nâng cao đùi. * Gót chạm mông. B/ phần cơ bản: 1. Kiểm tra bài củ:? Thực hiện kĩ thuật nhảy xa? + 2-3HS lên thực hiện động tác. + GV nhn xột cho im.2. Nhảy xa: a. ... phc,tỡnh trng sc khe ca hc sinh.- Gii thiu ngi d gi.- Phổ biến nội dung bài dạy: + Nhảy xa . + chạy bền. 8 phút 1-2 phút- i hỡnh nhn lp: gv + LT: báo cáo sĩ số...
- 4
- 1,860
- 23
tiet 56/3: The duc - nhay cao - chay ben
...
- 2
- 1,272
- 2
tiet 66/4 the duc - nhay cao - chay ben
... tập nhảy cao.+ mô phỏng chân lăng qua xà. - chạy 3 5 bớc nhảy với vật trên cao.+ Mô phỏng chân giậm quaxà. - Chạy vuông góc với xà nhảy qua xà thấp.+ Ôn hoàn chỉnh 4 giai đoạn. - Chạy ... a. Nhóm nam tập nhảy cao- Tập với mức xà cao hơn. b. Nhóm nữ tập TDNĐ: + Ôn từ động ttác 1 đến 4 + Học động tác 5. 4. Củng cố bài: Tập bài TDLH nam và TDNĐ nữ. 5. Chạy bền trên địa hình ... nhóm: nam, nữ riêng.Phân công nhóm trởng các nhóm hô vàtự quản nhóm.- Tập nhảy cao: nhảy xong hs đứng quan sát. Đệm nhảy GVx xx x x x x x x x x x x x HS chuẩn bị- Đội hình tập thể dụcH/s...
- 3
- 794
- 1
tiet 67: The Duc - Nhay Cao - Chay Ben
... tập nhảy cao.+ mô phỏng chân lăng qua xà. - chạy 3 5 bớc nhảy với vật trên cao.+ Mô phỏng chân giậm quaxà. - Chạy vuông góc với xà nhảy qua xà thấp.+ Ôn hoàn chỉnh 4 giai đoạn. - Chạy ... các nhóm hô vàtự quản nhóm.- Tập nhảy cao: nhảy song hs đứng quan sát. Đệm nhảy góc chạy đà 300- 400 x GV x x x x x x x x x x x x x HS chuẩn bị nhảy xa - Đội hình tập thể dụcH/s về ... - Chạy đà 5 7 bớc và thực hiện với mức xà trung bình. 3. Chuyển nội dung: a. Nhóm nam tập nhảy cao- Tập với mức xà cao hơn. b. Nhóm nữ tập TDNĐ: + Ôn từ động ttác 1 đến 5 + Học động...
- 3
- 716
- 0
Bài 47. Nhảy Xa - Đá Cầu - Chạy Bền
... 47 : NHẢY XA – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu: - Nhảy xa : + Tiếp tục hoàn thiện kó thuật và nâng cao thành tích; giới thiệu một số điều luật trong luật điền kinh (Phần nhảy xa) . + Yêu cầu ... chức2) Đá cầu: - Ôn tập hoàn thiện kó thuật đá cầu (chuẩn bò kiểm tra)+ Ôn phát cầu + Ôn đỡ và chuyền cầu (qua lưới) bằng mu bàn chân.* Củng cố : Đá cầu : “Kó thuật phát cầu 3) Chạy bền: ... đấu. - Đá cầu : Ôn hoàn thiện kó thuật. + Yêu cầu HS thực hiện tốt các kó thuật động tác đã học, biết vận dụng vào thi đấu và tập luyện. - Chạy bền : + Luyện tập chạy bền. + Yêu cầu HS chạy...
- 4
- 4,219
- 25
Bật nhảy-Đá Cầu-Chạy bền
... tỉû phán phäúi chỉång trçnh säú: 59 Låïp dảy: 6CDA. MỦC TIÃU:1. Kiãún thỉïc: a. Báût nhy: Báût xa, Tr chåi “Nhy vo äø tiãúpsỉïc”.b. Âạ cáưu: Än táng cáưu bàòng âi. Tr chåi bäø tråü do GVchn.c. ... Kiãøm tra bi c: - Män Âạ cáưu cọ máúy näüi dung thiâáúu?3. Hc bi måïi:a. Báût nhy: - Báût xa tải chäø vo häú cạt.Tr chåi “Nhy vo äø tiãúp sỉïc”.b. Âạ cáưu: Än táng cáưu bàòngâi. Tr ... giạ choâiãøm.- Låïp tiãún hnh phánnhọm táûp luûn quayvng.- GV cho hoc sinh thnh2 hng báût xa vo häúcạt ln phiãn nhau.- GV cho hc sinhthỉûc hiãûn chåi theonhọm. - Täø chỉïc choHS tham...
- 3
- 811
- 0
bài 2 nhảy cao-đá cầu-chạy bền
... giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân -Đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân -Chuyền cầu bằng mu bàn chânPHẦN CƠ BẢN1 .Đá cầu +Ôn kt tâng búng cầu +Chuyền cầu bằng mu bàn chân +Đá cầu ... sự hướng dẫn của Gv2 .Đá cầu +Ôn:Tâng búng cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân, đá cầu tấn công bằng mu bàn chân, phát cầu tháp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân +Yêu cầu: -Nắm được và thựchiện ... THPT Phú Tâm NHẢY CAO –ĐÁ CẦU –CHẠY BỀNMỤC TIÊU1 .Nhảy cao +Ôn bài tập 2, 4 tr 84 sách TD 10 +Học giai đoạn trên không nhảy cao kiểu nằm nghiêng( bt 5 tr 85 sách TD 10) +Yêu cầu: -Thực hiện...
- 4
- 1,230
- 4
bài 5:nhảy cao-đá cầu-chạy bền
... bước giậm nhảy đá lăng xoay mũi chânPHẦN CƠ BẢN1 .Đá cầu -Chuyền cầu bằng mu bàn chân -Đá cầu tấn công bằng mu bàn chân -Phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân 2 .Nhảy cao ... tại chổ đá lăng, đứng tại chổ đá lăng xoay mũi chân, đứng tại chổ giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân, đà 1,3 bước giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân+Kiểm tra bài cũ -Đứng tại chổ giậm nhảy đá lăng ... cách chạy và yêu cầu kt cho hs nắm+Gv hướng dẫn cự ly chạy và số vòng phải chạy của nam, nữ , khu vực hồi tỉnh sau chạy để chuẩn bò chạy lần 2, thứ tự chạy của mỗi hàng+Gv cho tiến hành chạy +Thực...
- 4
- 826
- 2
Từ khóa: giao an the duc lop 10 cau long nhay xa chay ben tiet 37tiết 25 nhảy xa chạy bềngiai doan chay da cua nhay xa kieu ngoitiết 38 nhảy cao chạy bền thể dục 9giao the duc lop 6 tiet 5556 nhay day chay bengiao an the duc nhay xa va chay bengiao an the duc nhay xa va chay ben lop 6mot so kinh nghiem giup hoc sinh thuc hien tot 2 giai doan chay da va giam nhay trong ky thuat nhay xa kieu ngoigiao an 11 mon the duc da cau chay benbệnh viện đa khoa thị xã hà tiênkiến thức thực hành cảu bà mẹ về bệnh tiêu chảy ở trẻ em dưới 5 tuổi tại huyện m đack lakkiến thức thực hành cảu bà mẹ về bệnh tiêu chảy ở trẻ em dưới 5 tuổi tại huyện m đack lak năm 2004the duc lop 9 tiet 53 bai nhay cao tttc chay bentiết 53 bật nhảy chạy bềntoàn cầu hóa xã hội và phát triển bền vữngchuyên đề điện xoay chiều theo dạngNghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt namNghiên cứu tổ hợp chất chỉ điểm sinh học vWF, VCAM 1, MCP 1, d dimer trong chẩn đoán và tiên lượng nhồi máu não cấpNghiên cứu vật liệu biến hóa (metamaterials) hấp thụ sóng điện tử ở vùng tần số THzĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANPhối hợp giữa phòng văn hóa và thông tin với phòng giáo dục và đào tạo trong việc tuyên truyền, giáo dục, vận động xây dựng nông thôn mới huyện thanh thủy, tỉnh phú thọPhát triển du lịch bền vững trên cơ sở bảo vệ môi trường tự nhiên vịnh hạ longNghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúngNghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000Định tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Tìm hiểu công cụ đánh giá hệ thống đảm bảo an toàn hệ thống thông tinThơ nôm tứ tuyệt trào phúng hồ xuân hươngChuong 2 nhận dạng rui roTăng trưởng tín dụng hộ sản xuất nông nghiệp tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam chi nhánh tỉnh Bắc Giang (Luận văn thạc sĩ)chuong 1 tong quan quan tri rui roGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtChiến lược marketing tại ngân hàng Agribank chi nhánh Sài Gòn từ 2013-2015Đổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt namMÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢP